Dehydratace

Kvůli tropickým teplotám platí pro sobotu i neděli výstraha před ohrožením zdraví pro téměř celé Česko. Hrozí přehřátí a dehydratace, oznámil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). Sobotní teploty mohou podle předpovědi ústavu vystoupat až na 36 stupňů Celsia a v neděli na 37 stupňů. Dále také platí pro celou zemi výstraha před rizikem vzniku požárů. Změnu přinese až přelom tohoto a příštího týdne, kdy se objeví deště a ochladí se.

Teplotní rekordy v sobotu v Česku padly zhruba na třiceti procentech meteorologických stanic měřících přes třicet let. Nejtepleji bylo v Doksanech na Litoměřicku, a to 37,1 stupně Celsia, oznámil Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ). I v neděli meteorologové očekávají tropická vedra s nejvyššími teplotami mezi 32 a 37 stupni, už během dne se však podle ČHMÚ postupně zatáhne a objeví se deště i bouřky. Ochlazení se očekává i na začátku příštího týdne.

Horké dny mění běžný režim. Člověk se více potí, častěji cestuje, koupe se nebo tráví delší čas mimo domov. U seniorů se v létě mohou ozvat i potíže, o kterých se nemluví snadno. Může jít o časté močení, pálení, tlak v podbřišku nebo strach, že toaleta nebude nablízku.

Všichni víme, jak moc lidi, kteří žijí na ulici, ohrožuje zima. Podobně rizikové jsou pro ně ale i letošní vedra. Nemají se kam schovat a jejich organismus je kvůli vysokým teplotám vystaven riziku přehřátí či dehydratace. Ve vedrech se ale také například hůř hojí otevřené rány.

V horkých letních dnech je velmi důležité dbát na dostatečný příjem tekutin. Když teploty výrazně stoupají, více se potíme a ztrácíme větší množství tělesných tekutin než v chladnějších dnech. Správnému pitnému režimu je třeba věnovat pozornost především u seniorů, protože s vyšším věkem se pocit žízně snižuje.

Střevní viróza, její inkubační doba a příznaky. Zjistěte, co jíst, čemu se vyhnout a jak po viróze postupně vrátit trávení i tělo do pohody.

Stačí náročný den v práci, několik hodin strávených před monitorem nebo málo vypité vody a k bolesti hlavy chybí jen krůček. Nepříjemné obtíže se přitom nemusí vždy zahnat jen lékem proti bolesti. Často pomůže odpočinek, doplnění tekutin nebo drobná změna každodenních návyků. Přinášíme vám deset tipů, které vám mohou od bolesti hlavy ulevit i pomoci jí předcházet. Nepříjemné pulzování ve spáncích, tlak v čele nebo pocit, jako byste měli hlavu ve svěráku, všemi těmito způsoby se může bolest hlavy projevovat. Sem tam potrápí snad každého, obvykle přitom přichází ve chvíli, kdy se to nejméně hodí. Zpravidla ovšem nejde o nic vážného a během několika hodin pomine, v jistých případech nicméně může upozorňovat na vážnější problém.

Nápoje s elektrolyty byly hlavně v minulosti spojeny se sportem, dnes už je ale lidé koupí i v obchodě s potravinami a užívají je v práci nebo během dne, aby třeba zahnali únavu. Popularita těchto produktů masivně roste také díky sociálním sítím. A to i přes rady odborníků, podle kterých jejich užívání v každodenním životě není tolik potřeba. Experti také upozorňují, že nadměrný příjem elektrolytů může být pro člověka i škodlivý.

Konec léta znamená návrat k pracovním a školním povinnostem, každodennímu režimu a větší psychické zátěži. Tělo i psychika mohou na změnu reagovat únavou, podrážděností nebo horším soustředěním. Situaci navíc zhoršuje nedostatek pohybu, nevhodný jídelníček a nedostatek tekutin či důležitých minerálů.

Nejhorší výlet v tropickém dni není nutně ten nejdelší, ale ten, při kterém během několika hodin nemáte kam uniknout před sluncem. Tropické počasí umí z běžného výletu vyrobit docela snadno vyčerpávající záležitost. Asfalt pálí, navíc bývá rozteklý, na otevřených loukách jste slunci nemilosrdně vystaveni napospas a populární turistická místa jsou narvaná návštěvníky až k prasknutí. Kterým místům je opravdu lepší se v horku vyhnout?

Po prodělané střevní viróze může člověk čekat, že jakmile ustane průjem, zvracení nebo nevolnost, vrátí se také běžná energie. Ve skutečnosti může únava přetrvávat ještě několik dní a někdy i déle. Organismus se během nemoci vyrovnával nejen s infekcí, ale často také s výraznou ztrátou tekutin a elektrolytů. Právě dehydratace patří mezi nejčastější komplikace virové […] Příspěvek Když tělo po střevní viróze zpomaluje: bylinky a šetrná cesta zpět k letní energii pochází z Bylinkopedie.cz

Tropické dny představují pro organismus výraznou zátěž a citlivě na ně může reagovat také srdce a cévní systém. Když teplota výrazně stoupá, tělo se snaží ochladit například tím, že zvyšuje průtok krve kůží a podporuje pocení. Srdce tak může být nuceno pracovat intenzivněji, zatímco při nadměrném pocení dochází ke ztrátám tekutin a elektrolytů. Dehydratace následně […] Příspěvek Srdce v tropickém létě: přírodní podpora, která začíná u vody, chladu a správného režimu pochází z Bylinkopedie.cz

Kvůli zranění i z důvodu vyčerpanosti potřebovali ve slovenských horách za uplynulou neděli a pondělí pomoc tři čeští turisté. Všem pomohli horští záchranáři a případy se obešly bez vážnějších zranění.

Letní vedra představují pro organismus zátěž sama o sobě. Pokud se k vysokým teplotám přidá intenzivní pocení, nedostatek tekutin a užívání některých doplňků stravy, bylin nebo stimulantů, může se riziko dehydratace, závratí, bušení srdce či kolapsu výrazně zvýšit.

Průjem a zvracení u dítěte dokážou pokazit dovolenou během několika hodin. Zpočátku přitom není vždy snadné poznat, zda za nimi stojí střevní viróza, přehřátí nebo jiné onemocnění. Pediatr Cyril „Děckař“ Matějka upozorňuje, že důležitý není jen počet průj

Aquaholismus není jen o tom, že se snažíte poctivě dodržovat pitný režim. Jde o stav, kdy do sebe člověk lije vodu nadmíru, dlouhodobě a často až nutkavě. Místo přívalu energie se pak dostaví neustálé běhání na toaletu, otoky, únava nebo poruchy spánku. V extrémních případech může tento zlozvyk vést až k hyponatrémii, což je nebezpečný pokles hladiny sodíku v krvi, který přímo ohrožuje fungování organismu.

Rehydratační nápoje se tváří jako rychlá pomoc proti letnímu vedru. Nejsou ale určené pro každého a běžnou vodu automaticky nenahradí. Rizikové může být také dohánění celodenního pitného deficitu něko…

Dodržování pitného režimu je jedním z nejjednodušších způsobů, jak si v létě udržet zdraví a dobrou kondici. V horku tělo totiž tělo ztrácí tekutiny mnohem rychleji než obvykle. A spolu s nimi i minerální látky, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu.

Tropické teploty se v posledních dnech výrazně promítají do provozu pražských nemocnic. Oslovená zdravotnická zařízení potvrzují zvýšený počet pacientů na urgentních příjmech a akutních ambulancích. Nejčastěji jde o lidi s přehřátím organismu, dehydratací nebo kolapsovými stavy.

Někteří lidé se domnívají, že elektrolytový nápoj je v horku automaticky lepší než voda. Neplatí to ale vždy a pro všechny. Například starší lidé často užívají léky na vysoký tlak, srdce nebo odvodnění a vysoké dávky sodíku či draslíku pro ně nemusejí být vhodné. Kdy sáhnout po elektrolytech či domácím ionťáku, a kdy raději ne?

Téměř 3,6 milionu Čechů žije s některým z kardiovaskulárních onemocnění nebo jejich následky. Patří mezi ně například vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční, porucha srdečního rytmu nebo stav po cévní mozkové příhodě.

Veterináři v současných vedrech ošetřují více zvířat. Mezi nejrizikovější skupiny podle nich patří plemena psů s krátkou lebkou a zploštělým čumákem.

Kvůli vysokým letním teplotám pracovníci pražské záchranné stanice pro volně žijící živočichy přijímají více zvířat, nejčastěji dehydratovaná a vysílená mláďata ptáků nebo veverek. ČTK to sdělila mluvčí stanice Petra Fišerová. Během současné vlny veder stanice denně ošetří desítky živočichů, při první letošní vlně horka jich za jeden týden přijali rekordních 578.

Babička tvrdí, že jí vedro nevadí, a přitom má od rána zataženo, zavřená okna a od snídaně nic nevypila. Senioři v horku patří k nejohroženějším skupinám, jenže potíže na sobě často nepoznají. Právě proto rozhoduje, jestli se má kdo zeptat a přijít se podívat.

Sodík je nenápadná minerální látka, kterou v běžném životě vnímáme hlavně jako součást kuchyňské soli. Uvnitř našeho těla však patří mezi klíčové hráče – bez něj by nefungovaly nervy, svaly ani jemná rovnováha vody v organismu. Přitom stačí jen drobná odchylka v jeho příjmu a tělo nám to dá rychle najevo únavou, bolestmi hlavy, otoky nebo kolapsem z dehydratace.

Vysoké teploty představují pro seniory zvýšené zdravotní riziko. Nebezpečná může být dehydratace, přehřátí i pobyt venku během nejteplejší části dne.

Před nárazovým pitím, alkoholem i svévolnou úpravou léků varuje prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, jeden z předních českých kardiologů a přednosta II. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Právě během tropických dnů podle něj přibývá lidí, kterým kombinace horka, dehydratace a běžně užívaných léků nebezpečně sníží krevní tlak.

Vlny veder mohou být nebezpečné zejména pro starší lidi, kterým hrozí zvýšené riziko nedostatečného příjmu tekutin nebo dokonce dehydratace. Tento problém by senioři neměli podceňovat. Je nutné dbát na to, aby starší lidé v horkém počasí při příjmu t

Cestovatelský průjem dokáže zkazit celou dovolenou. Zjistěte, jaké jsou jeho příčiny, jak správně doplňovat tekutiny, co koupit v lékárně a kdy vyhledat lékařskou péči.

Domovy pro seniory v Praze kvůli současným vysokým teplotám zpřísnily dohled nad pitným režimem klientů a omezily jejich pobyt venku. Venkovní aktivity přesouvají do klimatizovaných nebo jinak ochlazených prostor a zdravotní stav seniorů pečlivěji sledují, aby předešly dehydrataci či přehřátí.

V americkém státě Michigan, kde vypuklo ohnisko cyklosporiázy, zemřeli dva lidé. Na vině může být podle tamních zdravotníků hlávkový nebo listový salát. Nákaza se projevuje hlavně vodnatým průjmem, nevolností, zvracením, bolestmi břicha, ztrátou chut

Představte si klasický letní scénář těchto horkých dní: slunce praží, vy posekáte zahradu, odjedete festivalový koncert nebo prostě jen chytáte bronz u bazénu. Když na vás přijde slabost, automaticky sáhnete po orosené dvanáctce nebo do sebe nalijete tři litry čisté vody naráz. Jenže výsledkem bývá místo pohodového večera sanitka a přeplněný urgentní příjem. Česká kardiologická.

Představte si klasický letní scénář těchto horkých dní: slunce praží, vy posekáte zahradu, odjedete festivalový koncert nebo prostě jen chytáte bronz u bazénu. Když na vás přijde slabost, automaticky sáhnete po orosené dvanáctce nebo do sebe nalijete tři litry čisté vody naráz. Jenže výsledkem bývá místo pohodového večera sanitka a přeplněný urgentní příjem. Česká kardiologická.

Současné extrémně vysoké teploty plní příjmy nemocnic a potažmo kardiologických ambulancí. Právě pro pacienty, kteří se léčí se srdcem nebo berou léky na odvodnění, vydali lékaři doporučení ohledně úpravy dávkování léků. Často je takový krok potřeba, vždy ale po domluvě s lékařem.

Spojené státy zaznamenaly první dvě úmrtí na střevní nemoc cyklosporózu. Oba nakažení lidé zemřeli v nejzasaženějším státě Michigan, který dosud registroval přes 11 tisíc případů nákazy, informovaly v pondělí agentury AP a Reuters.

Průjmové onemocnění způsobené parazitem už v USA nakazilo přes 18 tisíc lidí. Úřady šíření infekce spojují s ledovým salátem v řetězci Taco Bell, zřejmě však jde o širší problém.

Lidé v zemích, jako jsou Řecko, Itálie a Španělsko, žijí s vysokými teplotami už dlouho. Zde je pár jejich tipů, jak se naučit lépe zvládat vlny veder, které přicházejí stále častěji i k nám do středu Evropy.

Extrémně vysoké letní teploty vedou k výraznému nárůstu zájmu o rehydratační nápoje. Mnoho lidí je považuje za účinnější způsob doplnění tekutin než obyčejnou vodu a sahá po nich preventivně během horkých dnů. Odborníci však upozorňují, že zejména u seniorů mohou být tyto přípravky při nevhodném užívání spíše rizikem než přínosem.

Sklenice ledové vody nebo zmrzlina z mrazáku se v parných dnech zdají jako ideální řešení. Podle gastroenteroložky Silvie Gómez Senent ale u citlivějších lidí dokážou trávení spíš zpomalit než pomoct.

Vysoké teploty jsou mnohem větším rizikem pro starší lidi než pro zbytek populace. V případě varování ohledně teplotních extrémů se proto senioři často snaží důsledněji dodržovat pitní režim. Odborníci ale upozorňují na to, že čistá voda sama o sobě na vhodnou hydrataci organismu nemusí stačit.

Chodíte spát v rozumnou dobu a spíte solidních sedm až devět hodin. Jenže pak se ráno vzbudíte a namísto přívalu energie cítíte únavu a vyčerpání. Odborníci vysvětlují, kde děláte chybu.

Tropické teploty mohou být pro seniory nebezpečné. Správný pitný režim, pobyt ve stínu a úprava denního režimu pomáhá snížit riziko dehydratace, úpalu i kolapsu.

Český hydrometeorologický ústav (ČHMÚ) vydal varování před nadcházejícími vlnami vysokých teplot a poskytl doporučení, jak minimalizovat zdravotní rizika spojená s horkem.

Během letních měsíců musíme počítat s nepříjemnými vlnami veder. V nich si řada milovníků kávy klade otázku, jestli jim tento voňavý nápoj pomáhá hydratovat tělo, nebo je tomu přesně naopak.

Venku panují úmorná horka, teploměr šplhá k rekordním hodnotám a vy hledáte stín, kde byste si rádi odpočinuli. Víte, že zvýšené pocení a přehřívání těla ovlivňuje výběr jídla?

Leckdo si při slovu „letní riziko pro mazlíčky“ vybaví hlavně psa zapomenutého v rozpáleném autě. Méně už se mluví o tom, že podobné nebezpečí hrozí i kočkám doma na gauči – jen mnohem tišeji. Nejde o žádnou novinku, spíš o riziko, které majitelé dlouhodobě podceňují.

Perlivá voda patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě a pro mnoho lidí je každodenní součástí pitného režimu. Přesto kolem ní přetrvává řada mýtů, od tvrzení, že hydratuje méně než voda neperlivá, přes obavy z přibírání až po domněnky o škodlivém vlivu na kosti nebo zubní sklovinu.

Vedra umí člověka připravit o energii, zhoršit spánek i zatížit srdce. Méně se ale mluví o tom, že vysoké teploty výrazně ovlivňují také trávení. Pocit těžkého žaludku, nechutenství, nadýmání nebo zácpa nejsou jen důsledkem grilování a zmrzliny. Organismus během horkých dnů funguje jinak a trávicí soustava se na čas dostává až na druhou kolej.

O tom, že neobvyklé letné horúčavy môžu ľudí ohroziť a o tom, ktorí sú tí najviac ohrození, sa už popísalo veľa. Že riziko zvyšujú aj mnohé lieky, je už menej známe.

Letní den může začít nenápadně. Ráno je ještě příjemně, a tak člověk vyrazí na nákup, na zahradu nebo k lékaři. Po poledni ale teplota rychle vystoupá a běžná cesta se může změnit v zátěž, kterou tělo nezvládne tak snadno jako dřív.

Po zimě a jarních měsících bývá člověk v létě mnohem aktivnější. Jeden den stráví několik hodin na zahradě, další víkend vyráží na túru nebo nakládá auto na dovolenou. Jsme aktivnější, ale stejně nás záda bolí. Jak je to možné?

Spíte dost, nic zvláštního neděláte, a přesto se odpoledne sotva vlečete. Letní únava není lenost ani rozmar, tělo v horku prostě spotřebuje spoustu energie jen na to, aby se ochladilo. Pár drobností přitom udělá velký rozdíl.

Ani když právě nepanují tropická vedra, není dobré podceňovat pitný režim. Platí to zejména u školáků, kterým hrozí rychlá dehydratace i přehřátí. Proto je dobré vědět, kolik tekutin má potomek během dne přijmout a jaké jsou příznaky dehydratace. Jak z pitného režimu udělat přirozenou součást každého dne?

Léto, grilovačky, zmrzlina ze stánku... A pak křeče v břiše, kvůli kterým se bojíš vzdálit se od toalety. Co je otrava jídlem, co při ní dělat a když už vyhledat pomoc?

Vysoké letní teploty představují pro lidský organismus značnou zátěž. Zatímco většina lidí se s horkem dokáže vyrovnat pomocí pocení a dostatečného příjmu tekutin, u některých osob může být přirozená termoregulace narušena. Na vině přitom mohou být některé běžně užívané léky. Řada léčiv totiž může ovlivnit schopnost těla ochlazovat se, zvyšovat ztráty tekutin nebo měnit vnímání žízně. V kombinaci s vysokými teplotami tak roste riziko dehydratace nebo vyčerpání z horka. Lidské tělo si udržuje stálou teplotu především pocením a rozšiřováním cév. Některé léky však mohou tento proces narušit několika způsoby:

Vlny veder stejně jako posledních pár let i letos udeřily na Českou republiku. Vysoké teploty jsou obrovským rizikem i pro jednu z početných skupin našeho obyvatelstva. Někteří senioři mohou rizika vysokých teplot podceňovat nebo je nemusí správně vnímat.

Léky jako Ozempic, Wegovy nebo Mounjaro pomáhají snižovat hmotnost, kontrolovat hladinu cukru v krvi a u některých pacientů také chránit srdce. V tropických teplotách se však jejich běžné nežádoucí účinky mohou proměnit ve vážný problém.

Zdravotnická služba ošetřila během čtyř dnů Colours of Ostrava téměř 1400 návštěvníků areálu festivalu v Dolní oblasti Vítkovic a kempu na Slezskoostravském hradě. Měli…

Přesto, že je léto, doba dovolených, slunečních dní, pohody a odpočinku, většinou spojováno s přívalem energie, realita bývá někdy úplně jiná. Namísto elánu vás může přepadnout úbytek sil, únava a pocit vyčerpání. Proč se to děje a čím si můžete takzvaně dobít baterky?