Noční světlo při spaní je možná tichým společníkem největšího zabijáka lidstva
Před 2 dny
V moderních městech je umělé světlo neoddělitelnou součástí života, doprovází nás na ulicích, v kancelářích i doma. Jenže stále více se hovoří o tom, že když světlo pronikne i do ložnice, může mít vliv, který bychom rozhodně neměli podceňovat. Ukazuje se, že i velmi slabé osvětlení v noci narušuje spánkové cykly, mění hormonální rovnováhu a zatěžuje srdce i metabolismus.


































































































