Lékárnička

Nevíte, co s volnou nedělí? Co si už pořádně uklidit? Nemusíte hned obrátit byt vzhůru nohama a trápit se vyčerpávajícím úklidem. Někdy stačí vytřídit pár konkrétních věcí, které doma zabírají místo a přidávají zmatek. Právě jaro je ideální chvíle, kdy si domácnost trochu odlehčí.

Malá kulatá dózička, výrazná vůně a účinky, na které se nezapomíná. Tygří mast patřila kdysi k základní výbavě domácí lékárničky – a dnes zažívá návrat. Proč ji znovu objevují i mladší generace a na co všechno ji můžete využít?

Domácí lékárnička by měla pomáhat – ne škodit. Přesto v ní často zůstávají léky, které už neodpovídají současným doporučením nebo se používají nevhodně. Těmhle čtyřem věnujte při jarním úklidu zvláštní pozornost.

V důchodu si můžete užívat cestování plnými doušky. Pokud vám nechybí nadšení pro věc, pak s chutí vyrazte za hranice Česka. Cestování v seniorském věku je ale náročnější na přípravu i logistiku. Podívejte se, co byste určitě měli mít ve svém zavazadle a co dalšího byste neměli opomenout.

Každý z nás se před cestou obává, že něco zapomene. A kdo nechce zapomenout, vytvoří si seznam...

Jarní úklid většinou spojujeme s mytím oken nebo tříděním šatníku, ale jedna zásadní věc nám často uniká, a to je lékárnička. Přitom nejde jen o estetický pořádek, ale především o zdraví a bezpečí celé rodiny. Pravidelná inventura zajistí, že v případě potřeby sáhnete po účinném léku a vyhnete se riziku, které představují přípravky s prošlou dobou použitelnosti.

Peroxid vodíku patří k těm věcem, které máme doma tak samozřejmě, až je vlastně přestáváme vnímat. Většinou skončí zapomenutý v lékárničce, odkud ho vytáhneme jen výjimečně – třeba když se někdo řízne nebo si odře koleno. Přitom tahle nenápadná tekutina má mnohem širší využití, než jaké jí běžně přisuzujeme.

Do hor bez lékárničky? Stačí puchýř nebo řezná rána a výlet se mění v problém. Co sbalit, aby byla první pomoc rychlá a účinná.

Co má být v autolékárničce, asi každý z nás dobře ví. Lékárnička v autě musí podle vyhlášky obsahovat pouze základ pro poskytnutí první pomoci (jako třeba obvazy, náplast, rukavice nebo nůžky), ovšem vůbec žádné léky.

Jihovýchodní Asie láká stále více cestovatelů. Mnozí využívají služeb cestovních agentur, ale nemalé množství se jich do tohoto půvabného regionu vydává také na vlastní pěst. Cestování je tu poměrně snadné a s trochou plánování stihnete objevit nemalý kus světa. Přesto je třeba dát si pozor na několik věcí, které vám můžou cestu znepříjemnit, a to zejména po zdravotní stránce. Přinášíme proto deset tipů, co si přibalit do batohu, aby byla cesta co nejbezpečnější.

Peroxid vodíku patří k těm věcem, které máme doma tak samozřejmě, až je vlastně přestáváme vnímat. Většinou skončí zapomenutý v lékárničce, odkud ho vytáhneme jen výjimečně – třeba když se někdo řízne nebo si odře koleno. Přitom tahle nenápadná tekutina má mnohem širší využití, než jaké jí běžně přisuzujeme.

Dárek v podobě medicínského kitu za to, že člověk vyplní krátký dotazník pro zdravotní pojišťovnu? Zní to jako lákavá nabídka, ale je to podvod, kvůli němuž mohou klienti VZP přijít o peníze.

Předvánoční čas chtějí ve svůj prospěch využít podvodníci. Prostřednictvím falešného průzkumu, který vyvolává dojem, že se jedná o iniciativu Všeobecné zdravotní pojišťovny, se snaží vylákat data klientů. Za vyplnění průzkumu přitom slibují výhru – „wellnes kit“. Místo odměny ovšem uživatelé riskují ztrátu citlivých dat a peněz.

Skrze e-maily, SMS či WhatsApp zprávy se snaží podvodníci od klientů VZP získat jejich osobní údaje. Za vyplnění dotazníku jim slibují wellness sadu a lékárničku. Pojišťovna před falešnými zprávami varuje.

Klienti VZP se musí mít na pozoru před dalším podvodem. Jejich data se z nich snaží vylákat falešný průzkum, který vyvolává dojem, že je iniciovaný největší zdravotní pojišťovnou. Stránky průzkumu totiž vypadají jako oficiální web VZP. Podvodníci za jeho vyplnění slibují výhru – tzv. „wellnes kit“ s lékárničkou, dezinfekcí a teploměrem. Místo ní ale účastníci průzkumu riskují ztrátu citlivých dat i peněz. Po zodpovězení několika otázek jsou totiž vyzváni k zadání osobních údajů a údajů k…

Předvánoční období tradičně láká k nakupování – a bohužel také podvodníky. Ti se nyní snaží vydávat za Všeobecnou zdravotní pojišťovnu (VZP) a pod falešným průzkumem lákají lidi k zadání osobních i bankovních údajů. Jako „odměnu“ slibují takzvaný wellness kit. Ve skutečnosti však uživatelé riskují ztrátu citlivých dat i peněz.

Domácí lékárnička bývá často něco jako černá díra. Co do ní jednou dáte, to tam většinou zůstane, dokud při jarním úklidu nenajdete lék s expirací z roku, kdy ještě běžel Základní instinkt v kinech. SÚKL teď ale upozorňuje, že dva konkrétní přípravky byste měli zkontrolovat hned. Ne až při dalším záchvatu úklidové motivace.

SÚKL upozorňuje na stažení dvou šarží léku Olicard Retard. Týká se to i běžných domácností a lidí, kteří jej mají předepsaný dlouhodobě. Podívali jsme se, proč k opatření došlo, na co se lék používá a jak postupovat, pokud jej najdete doma.

Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) vydal varování a nařídil stažení dvou léčivých přípravků, které mohou mít závadu v jakosti. Jde o oční kapky Xaloptic Combi a volně prodejný přípravek na ledviny Rowatinex. Obě šarže se mohou nacházet v domácích lékárničkách, proto se vyplatí zkontrolovat, zda nemáte některý z nich doma i vy.

Zlikvidujte prošlé a nepoužité léky zodpovědně! Řekneme vám, proč nepatří do běžného odpadu ani do toalety, a naučíme vás, jak je bezpečně a ekologicky zlikvidovat.

V záhonku naší zahrady či na kuchyňské polici, šalvěj (Salvia officinalis) stojí jako tichý svědek dlouhé historie a bohatých tradic v léčitelství. Tato rostlina, známá již od starověkých Říma a Řecka, se stále těší oblibě díky svým všestranným léčivým vlastnostem, které moderní věda potvrzuje a dále rozvíjí. V následujícím článku se podíváme na její zdravotní přednosti, jak ji správně pěstovat a jak ji využít v kuchyni i v lékárničce.

Rok 2026 přinese řidičům v Evropě významné změny v povinné i technické výbavě automobilů. Některé státy zavádějí nové bezpečnostní prvky, jiné mění obsah lékárniček nebo systém kontroly profesionální dopravy.

Koupelna je místo, které drhneme pravidelně a denně, přesto ale můžeme přehlédnout několik míst, která úklid mohou potřebovat. Která místa potřebují vaši péči a přitom je snadné je přeskočit?

Dobrá zpráva. K 1. lednu 2026 se v povinné výbavě aut nic nemění. Platí stejná pravidla jako v předchozích letech. Pojďme si projít, co musíte mít v autě, proč to tam musí být a na co si dát pozor.

Mast z kontryhele by v domácí lékárničce neměla chybět, výroba je snadná a ještě ji stíháte. Kdo má doma kousek zahrádky nebo aspoň truhlík s bylinkami, nejspíš kontryhel dobře zná.

Tragická událost ukončila v neděli fotbalové utkání mezi Třeboní a Roudným u Českých Budějovic. Krátce po začátku zápasu na tribuně zkolaboval jeden z fanoušků. I přes rychlou pomoc a snahu záchranářů se ho nepodařilo zachránit. Fotbalové svazy by chtěly zlepšit zdravotnické vybavení i v nejnižších soutěžích, ne všude však mají kluby na potřebné pomůcky finanční prostředky.

Pokud někdo ví, jak si zabalit snad do každé destinace, jsou to letušky. Členka palubní posádky australských aerolinek s 25letou praxí nyní prozradila, bez čeho nenastupuje do letadla, přestože to často váží víc než její oblečení. A nebojí se tak cestovat ani do méně turistických destinací. Nejdůležitějším obsahem zavazadla je totiž podle ní dobře zásobená lékárnička.

Každému z nás se nejspíše někdy stalo, že při potížích sáhl do lékárničky a všiml si, že lék, který hodlá použít, je po datu expirace. To sice nemusí být v některých případech problém – jelikož lék pouze ztratil na účinnosti. Najdou se ale i léky, jejichž užití je nebezpečné či dokonce život ohrožující.

Když se řekne autonehoda, většina lidí si představí sanitku, policii a hasiče. Jenže ještě před jejich příjezdem hraje klíčovou roli ten, kdo se u nehody ocitne jako první. V autě máme všichni drobnost, která může rozhodnout o životě i smrti.

Podzim není jen o sklizni ovoce a zeleniny. Je to také ideální čas na sběr kořenů léčivých bylin, protože právě teď rostliny stahují svou sílu do podzemních částí. Správně nasbírané a usušené kořeny vám vydrží celou zimu a poslouží jako přírodní pomocníci při trávení, nachlazení, bolestech kloubů i jarní očistě organismu.

Drobná nehoda se stane dřív, než řeknete „au“. Řízli jste se při vaření, dítě si odřelo koleno na zahradě nebo vás z ničeho nic rozbolela hlava? Právě v těchto chvílích oceníte dobře vybavenou a přehledně uspořádanou domácí lékárničku.

Pro pěstitele pokojovek je jen málo smutnějších pohledů než objevení skomírající rostliny, která den ze dne vadne a jeden list po druhém opadávají. I když se mnohdy taková situace zdá jako téměř neřešitelná, je tady přípravek z lékárničky, který může všechno zachránit. Určitě jej máte doma.

Běžní Rusové už nechtějí utrácet za vlastní vojáky a posílat jim základní věci, které se jim na frontě hodí, ale od armády je nedostávají. V obsáhlém článku o tom informuje ruskojazyčný investigativní portál The Insider. Jde například o lékárničky, oblečení, ponožky či třeba dámské tampóny. Proč už Rusové své blízké ve válce materiálně nepodporují?

Další rostlinou, která by neměla chybět ve vaší domácí lékárničce, je ženšen pětilistý. Jeho listy můžete užívat čerstvé, sušené i v tinktuře, jen tak si budete moci užívat celoročně jeho účinků.

Prázdniny jsou sice už za půlkou, konec dovolených ale zdaleka není. Na cesty byste si s sebou měli přibalit i lékárničku, pak vás nic nepřekvapí. Co kromě léků, které užíváte, by v ní nemělo chybět, a na co si dát při jejím balení pozor?

Blue Style Blog - světem krok za krokem Chystáte se letos na letní dovolenou k moři? Ať už cestujete poprvé, nebo pravidelně, neškodí si připomenout několik praktických bodů, které vám zpříjemní celý pobyt. Seznamte se s pěti věcmi, na které je dobré pamatovat. Pozor na ledové drinky Je led v drinku riziko? Může být. Ledové nápoje mohou v letních vedrech působit jako dokonalé […] Článek Pět věcí, které byste měli vědět, než vyrazíte k moři se nejdříve objevil na Blue Style Blog.

Ať už vyrážíte na hory, k moři nebo na víkend pod stan, cestovní lékárnička by měla být součástí každého zavazadla. Pomůže při drobných úrazech, nachlazení i zažívacích potížích. Co všechno by v ní rozhodně nemělo chybět?

Také se vám náplast pořád odlepuje, zavazí vám v pohybu a po každém kontaktu s vodou si ji musíte vyměňovat? Řešením může být tekutý obvaz ve spreji. Co to je, jak se používá, kde jej koupíte a za kolik? Ošetřit s ním můžete také domácí mazlíčky nebo čerstvě udělané tetování.

Balení na dovolenou je pro většinu z nás radostný rituál. Skládáme do kufru letní šaty, plavky a knihy, na které se těšíme celý rok. V myšlenkách už ležíme na pláži nebo stoupáme na horský vrchol. Aby nám ale tyto idylické představy nezkazila nečekaná drobnost, je dobré věnovat chvíli jedné méně zábavné, ale o to důležitější součásti zavazadla.

Nutnost projet Německem je vlivem jeho rozlohy docela vysoká, hlavně když chcete cestovat do západní Evropy nebo na sever. Často se jím projíždí dobře a díky síti dálnic taky rychle. A zadarmo! Jak to ale vypadá s povinnou výbavou?

Už je to tady. Balíte na dovolenou a kufr není nafukovací. Cestovní lékárničku byste určitě zapomenou neměli, ale jak to udělat, aby nezabrala půlku zavazadla? Řadu přípravků může nahradit jediná lahvička oleje, který velmi dobře znáte.

Co dalšího si přibalit do cestovní lékárničky a jak ji uzpůsobit konkrétní dovolené, radí lékař Petr Šonka v druhém dílu seriálu "Doktore, poraďte!".

Mnoho lidí v těchto dnech vyráží na dovolenou autem. Bohužel někteří nevěnují dost času přípravě nejen posádky, ale především vozidla. Dochází pak ke zbytečným stresovým situacím, poruchám a nehodám, kterým lze přitom celkem snadno předcházet. Až sedmdesát procent řidičů vyráží na cesty třeba s podhuštěnými pneumatikami, které bývají častou příčinou dopravních nehod. Pozor by měli dávat řidiči nejen na technický stav vozidla, ale také na únavu, která je při cestě může potkat.

Chystáte se letos v létě na dovolenou? Ať už se těšíte relax v přímořském resortu, výšlap do hor nebo klidné kempování, je důležité být připravený na nejrůznější zdravotní komplikace, které nás na cestách mohou potkat. Základem, jak říká MUDr. Ludmila Mazylkinová ze sítě zdravotnických zařízení MOJE AMBULANCE, je dobře vybavená lékárnička. Co všechno by měla obsahovat?

Během cest na dovolenou do civilizovaných oblastí nemusí být vaše lékárnička moc rozsáhlá. Čím větší divočina, tím víc získává na důležitosti.

Jsou věci, které v autě prostě vozit musíte. Patří mezi ně lékárnička, reflexní vesta a další praktické záležitosti. Když vyjedete za hranice, je vaše povinnost mít v autě to, co předepisuje tamní legislativa. Jak je to v  Polsku?

Co všechno musíte mít v autě Povinné vybavení: Autolékárnička – v neporušeném obalu. Výstražný trojúhelník – umístěný správně za vozidlem. Reflexní vesta – minimálně…

Je úplně jedno, jestli se v Rakousku chystáte strávit dovolenou, nebo jím jen projíždíte. Když vás zastaví policie a bude chtít vidět povinnou výbavu, musíte mít tu, kterou vyžaduje právě rakouská legislativa.

Ať už se chystáte po Česku nebo do zahraničí, rozhodně není od věci mít s sebou v kufru přibalenou lékárničku. Zkuste homeopatickou.

I v letním období, kdy si většina z nás užívá slunce, dovolenou a volnější režim, může tělo zaskočit nečekaná horečka. Přestože si ji často spojujeme se zimou a nachlazením, zvýšená tělesná teplota nebo horečka v létě není ničím výjimečným – a rozhodně by se neměla podceňovat.

Ještě před dovolenou zkontrolujte platnost dokladů a ověřte si rezervace ubytování. Napište si seznam věcí, které používáte denně, abyste na ně nezapomněli. Myslete i na lékárničku a dejte důležité dokumenty do příručního zavazadla.

Některá léčiva, která dříve tvořila běžnou součást lékárničky, jsou dnes kvůli obsahu nebezpečných látek zakázána. Mezi některými sběrateli jsou však vyhledávané a mohou mít překvapivě vysokou hodnotu.

Loutky, které za posledních 15 let vytvořili absolventi i současní studenti pražského DAMU, jsou vystavené v Severočeském muzeu v Liberci. Výstava je specifická tím, že jsou na ní i věci, za které se jejich autoři spíše stydí.

Internetoví podvodníci přišli s novým trikem, jak získat citlivá data. Tentokrát mailem rozesílají falešný průzkum spokojenosti, který se tváří jako iniciativa Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP). Za jeho vyplnění údajně slibují výhru – lékárničku v hodnotě čtyř tisíc korun.

Pobyt na zahradě je balzámem na duši, ale tělo někdy dostane zabrat. Máme pro vás tipy, jak si poradit s různými druhy zranění i jak jim předcházet.

Všeobecná zdravotní pojišťovna opět varuje před podvodníky. Rozesílají jejím jménem falešný dotazník spokojenosti se soutěží o lékárničku. Výhra účastníky nečeká, dotazník slouží k tomu, aby podvodníci z respondentů vytáhli citlivé údaje a připravili je o peníze.

Umíte rozpoznat příznaky infarktu? Dokážete správně provést resuscitaci nebo zastavit krvácení? Znalost první pomoci může rozhodnout o životě a smrti. Ověřte si, zda byste v kritické situaci patřili mezi zachránce, nebo jen bezmocné diváky.Co znamená první pomoc a kdo ji má poskytovat?

Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR varuje před novým trikem podvodníků. Ti rozesílají falešný průzkum spokojenosti, který se tváří jako iniciativa VZP.

Když jde o sekundy, které oddělují život od smrti, každý pohyb a rozhodnutí mají váhu. Přesto většina lidí tápá v základech první pomoci – a přitom stačí pár jednoduchých principů, které mohou změnit osud.