Oběhová soustava

Šedivění vlasů je přirozený proces a vyhnou se mu jen ti největší šťastlivci s kouzelným genetickým kódem. Ve vlasech postupně ubývá melanin, a s ním tedy i původní barva. Nemusíme se ale uchylovat k chemii, pokud chceme tento proces alespoň zpomalit. Pomoc roste na zahradě.

Zimní měsíce představují pro lidský organismus zvýšenou zátěž. Chlad, nedostatek slunečního světla, vyšší hladina stresu i méně aktivní životní styl mohou zatěžovat srdce i krevní oběh více než v jiných obdobích roku. Tělo v chladu přirozeně stahuje cévy – což může zvyšovat krevní tlak a ovlivňovat cirkulaci. Pocit studených končetin, únava nebo bušení srdce nejsou […] Příspěvek Síla zimní přírody pro klidné srdce a zdravý krevní oběh pochází z Bylinkopedie.cz

Představte si skleněnou skříňku, krychli, ve které se zobrazí vaše ledviny, srdce nebo játra.

Nová mezinárodní studie ukazuje, že obyčejné vyšetření očí by v budoucnu mohlo prozradit víc než jen to, jestli potřebujete nové brýle.

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je jednou z nejznámějších a nejvšestrannějších léčivých bylin. Už naše babičky ji používaly na očistu krve, posílení vlasů, podporu jater, ledvin i kloubů. Ačkoli se na první pohled může zdát obyčejná, její léčivá síla je mimořádná. Z kopřivy si lze připravit mnoho léčivých přípravků – od čaje až po mast či […] Příspěvek Tinktura z kopřivy dvoudomé pro vitalitu, krevní oběh a zdravé vlasy – jednoduchý domácí návod pochází z Bylinkopedie.cz

Existuje jeden maličký předmět, který vám může zásadně zpříjemnit dlouhé hodiny v letadle. Nezabere skoro žádné místo, nestojí skoro nic, a přesto umí zázraky. Většina cestujících na něj zapomíná. Vy ale už nebudete.

Sychravé počasí je často důvodem, proč se méně hýbeme a uchylujeme se ke konzumaci vydatnějších jídel, což krevnímu oběhu úplně nesvědčí. Strašák jménem trombóza, mrtvice nebo infarkt pak může být blíž, než je to v době, kdy jsme více aktivní. Přečtěte si, jaké potraviny napomáhají k ředění krve, možná je dokone budete mít ve spíži.

Tmavé kruhy pod očima mají různý původ - od únavy, přes péči až po genetické příčiny. Jak odstranit tmavé kruhy pod očima?

Objevte kouzlo chia semínek v lahodném pudinku s kokosovým mlékem! Víte, že nejen skvěle chutnají, ale také… org/hometown-health/speaking-of-health/chia-seeds-pack-nutritional-punch“ class=“broken_link“>také velmi zdravá. Pravidelně konzumovaná chia zlepšují práci žil a srdce. Stojí za to je zahrnout do každodenní stravy. Zdroj

Silný a dojemný příběh napsal život v Brně. Téměř třicetiletá Jesika se po dlouhých třinácti letech setkala s posádkou záchranářů, kteří jí kdysi zachránili život. V březnu 2012 totiž tehdy šestnáctileté dívce v centru města selhalo srdce. Zdravotníci jí ale resuscitovali a obnovili krevní oběh, díky čemuž dnes může žít svůj život s kardiostimulátorem.

Cítíte se poslední dobou zapomnětliví, vaše vlasy padají více než obvykle a vaše svaly jsou náchylné k častým křečím? Tyto symptomy mohou být signály problémů s vaším krevním oběhem. Přestože o krevním oběhu běžně nepřemýšlíme, jeho správné fungování je zásadní pro výživu a život každé buňky našeho těla. Co můžete udělat pro jeho zlepšení?

Pokud trávíte hodiny před počítačem, čtete knihy, nebo pracujete na detailních projektech, vaše oči mohou být velmi unavené. Oční gymnastika, také známá jako

Posouzení průtoku krve během bdělosti a spánku, v reakci na podněty a v pomoci při posuzování stresu nebo periferních cévních reakcí. S tím vším pomáhá neinvazivní technika známá jako prstová pletysmografie.

Vedra výrazně zatěžují srdce a oběhový systém a mohou vést až ke kolapsu. Ohrožení přitom nejsou jenom lidé s nemocným, ale i se zdravým srdcem.

Dovolená u moře, cestování, grilování a večery strávené pod hvězdami. To vše je spojeno s letní pohodou. Prázdninová idylka se ale může rychle změnit v noční můru. K létu totiž patří také rozpálené slunce a vysoké teploty – a právě ty jsou zrádné, nejen pro kardiaky. Vedra výrazně zatěžují srdce a oběhový systém a mohou vést až ke kolapsu. Ohrožení přitom nejsou jenom lidé s nemocným, ale i se zdravým srdcem. Jak přečkat horka v klidu, radí prof. MUDr. Petr Ošťádal, Ph.D., FESC, předseda České kardiologické společnosti (ČKS), a prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda ČKS.

Velmi nízký krevní tlak – odborně nazývaný hypotenze – není nemocí v klasickém smyslu slova, ale může způsobovat výrazné omezení každodenního života. Mnoho lidí trpí opakovanou bledostí, závratěmi, nevolností, studenými končetinami a výraznou únavou, a přestože je jejich tlak z pohledu lékařských tabulek „nízký, ale ne nebezpečný“, subjektivní potíže jsou často výrazné. V tomto článku […] Příspěvek Jak přírodní cestou podpořit normální krevní tlak: Bylinky pro nízký tlak pochází z Bylinkopedie.cz

Vědci odhalili, že stárnutí nemusí být jen tichý proces uvnitř jednotlivých buněk. Může se šířit krevním oběhem, a to díky specifickému proteinu.

Lázně Teplice nad Bečvou patří k nejstarším lázním na Moravě. Lákají na panenskou přírodu, historické památky a dokonalý odpočinek. Místo s bohatou historií si zamiluje každý, kdo touží po klidu a úniku od ruchu velkoměsta.

Sovy často vypadají, jako by jen tak tiše sledovaly svět kolem sebe. Nenápadné, klidné, skoro až zamyšlené. Ale v jejich těle se ukrývá něco, co by se dalo nazvat malým zázrakem. Umí otočit hlavu skoro úplně dozadu, aniž by jim to způsobilo sebemenší újmu. Nejde o žádný trik, ale o dokonalé spojení pružné páteře a cévního systému, který funguje jako dobře namazaný stroj i při pohybech, které by jinému živočichovi přivodily kolaps.

Těsné oblečení škodí krevnímu oběhu Lékaři varují před nošením příliš těsných oděvů během letu, a legíny jsou jedním z hlavních příkladů. Dlouhé hodiny strávené…

Horká sprcha je klasika, která zrelaxuje po náročném dni, ale co když vám řekneme, že studená sprcha skrývá tajemství, které byste měli objevit? Možná není tak pohodlná jako teplá voda, ale její pozitivní vliv na krevní oběh, imunitu a domácí rozpočet vás překvapí. Poznejte výhody, o kterých jste možná ještě neslyšeli! Tohle je pouze pár výhod, které získáme, pokud se sem tam osprchujeme ve studené vodě. Jak začít se studenou sprchou Pokud nejsme zvyklí na otužování, musíme začít postupně, aby tělo nedostalo šok, který by mohl způsobit zrychlený tep, nebo dokonce mdloby. Nejdříve začneme standardní teplotou vody, na kterou jsme zvyklí.

Problémy s prokrvením dolních končetin trápí stále více lidí – ať už jde o pocit studených nohou, mravenčení, otoky, nebo únavu po delším stání či sezení. Špatné cévní zásobení může mít různé příčiny – od sedavého životního stylu, přes kouření, až po chronické onemocnění žil. Mezi přírodní prostředky, které mohou podpořit krevní oběh, patří i […] Příspěvek Rozmarýn pro lepší prokrvení nohou pochází z Bylinkopedie.cz

Zdravý krevní oběh je klíčový pro správnou funkci celého organismu. Zajišťuje přísun kyslíku a živin do všech buněk těla a odvádí odpadní látky. Poruchy oběhového systému mohou vést k únavě, závratím, studeným končetinám, vysokému nebo nízkému krevnímu tlaku a dalším zdravotním komplikacím. Vedle zdravé životosprávy a pohybu mohou výrazně pomoci i bylinky, které tradičně podporují […] Příspěvek Bylinky pro zdravý krevní oběh pochází z Bylinkopedie.cz

Možná ani nevíte, jaké problémy mohou nastat, když máte špatný krevní oběh. Toto onemocnění je ale natolik běžné, že byste rozhodně měli vědět, jaké jsou jeho příznaky. A těch prvních si můžete všimnou právě na vašich končetinách: rukou a nohou! Mrznou vám často prsty? Brní vás chodidla? Máte pocit těžkých nohou? Právě takto to vypadá, když vaše tělo volá o pomoc.

Smrt čeká každý pozemský organismus, člověka nevyjímaje. Je proto s podivem, jak málo o konci života víme. Co se děje v těle po posledním vydechnutí? Umírá všech čtyřicet bilionů buněk, nebo některé fungují dál? A pokud ano, jak dlouho a jaké procesy se v nich odehrávají?

Zatímco někteří si je nemohou vynachválit, jiní je absolutně nesnášejí. Studené sprchy zkrátka nejsou pro každého, ačkoliv mají celou řadu prokázaných pozitivních účinků na lidské tělo. Podporují krevní oběh, zvyšují bdělost a posilují imunitu. Oblíbené jsou i mezi sportovci, protože urychlují regeneraci namožených tkání. Začněte s nimi ale postupně.

Cévní nedostatečnost je onemocnění, které postihuje stále větší část populace, a to nejen starší lidi, ale i mladší ročníky. Jde o stav, kdy krevní oběh není dostatečně účinný – krev se zpomaluje, nedostává se zpět do srdce, a to především v dolních končetinách. Důsledkem bývají nepříjemné příznaky jako otoky nohou, pocit těžkých nohou, křeče, bolest, […] Příspěvek Síla bylinek pro zdravé cévy: Přírodní pomoc při cévní nedostatečnosti pochází z Bylinkopedie.cz

Krevní oběh je klíčovým systémem v lidském těle, který zajišťuje přenos živin, kyslíku a hormonů do všech orgánů a tkání. Jakékoli narušení tohoto systému – ať už v podobě zhoršeného prokrvení končetin, chladných rukou a nohou, zvýšeného krevního tlaku nebo křečových žil – může vést k řadě zdravotních potíží. Naštěstí příroda nabízí řadu bylinek, které […] Příspěvek Nejlepší bylinky na podporu krevního oběhu pochází z Bylinkopedie.cz

Cévní systém je jedním z nejdůležitějších systémů v lidském těle. Zajišťuje přísun kyslíku a živin ke všem buňkám, odvádí odpadní látky a reguluje krevní tlak. Když nefunguje správně, dochází k problémům, jako jsou křečové žíly, otoky nohou, špatné prokrvení končetin, vysoký krevní tlak, nebo dokonce mrtvice a infarkt. Kromě zdravého životního stylu, pohybu a vyvážené […] Příspěvek Které bylinky posilují cévní systém? pochází z Bylinkopedie.cz

Objevte tajemství bylinných tinktur, které by neměly chybět v žádné domácí lékárničce milovníka přírodní léčby. Mezi nejčastěji používané patří tinktury z máty, heřmánku, jalovce, ale můžete si připravit i tinkturu z obyčejného rozmarýnu. Její velkou výhodou je, že rozmarýn snadno poroste na kuchyňském parapetu.

Objevte tajemství ledové sprchy: Nejenže šetří vaši peněženku, ale také přináší nečekané zdravotní benefity. Přijměte výzvu nižších teplot a podpořte vitalitu svého těla!

Ateroskleróza je poměrně častým onemocněním cév, které je obecně spojováno s vyšší hladinou cholesterolu. Podle nedávné prospektivní studie však souvislost mezi těmito faktory prakticky neexistuje. Výzkum vědců pod vedením Lundquistova institutu pro biomedicínské inovace Kalifornské univerzity (UCLA) zpochybňuje dlouhodobě zastávaný názor, že vysoká hladina cholesterolu přímo způsobuje ischemickou chorobu srdeční u metabolicky zdravých jedinců. Je zlý cholesterol opravdu zlý? Kardiovaskulární onemocnění jsou dle celosvětových statistik nejčastější příčinou úmrtí, a jejich správná diagnostika a léčba tedy patří mezi priority současné medicíny.

Existuje několik rad, jak křečovým žílám předcházet. Mezi méně známé patří žilní gymnastika.

Srdce a krevní oběh tvoří základní životní systém, který zajišťuje přísun kyslíku a živin do všech částí těla. V moderním světě však čelí tento systém mnoha výzvám – od stresu a špatné stravy až po nedostatek pohybu. Stále více lidí hledá způsoby, jak podpořit zdraví srdce a cév přirozenou cestou. Jedním z účinných prostředků jsou […] Příspěvek Bylinky a srdce: Co prospívá našemu krevnímu oběhu pochází z Bylinkopedie.cz

Změna barvy prstů na rukách či nohách může signalizovat poruchu krevního oběhu. Tzv. Raynaudův syndrom může způsobit mravenčení, bodavou bolest, ale i poškození kůže. Vyplývá to z informací Národního zdravotnického informačního portálu (NZIP).

Zánět dásní škodí celému tělu. Alarmující je, že s tím většina lidí nic nedělá, říká dentální hygienistka. Záchrana však trvá čtyři minuty.

Růst vlasů může být pro mnohé poněkud frustrující proces, zejména pokud se zdá, že vlasy rostou příliš pomalu. Naštěstí existuje způsob, jak tento proces podpořit pomocí domácího séra. Toto sérum je nejen přírodní, ale také šetrné k vašim vlasům i k peněžence. V tomto článku vám ukážeme, jak si takové sérum vyrobit doma a jak správně využít jeho potenciál pro růst zdravých a silných vlasů.

Stejně jako THC a další kanabinoidy i CBD lze užívat mnoha různými způsoby. Nejznámějším z nich je kouření, ale CBD účinkuje i při vnitřním užití a kožním či sublinguálním podání.

12.3. slavíme Světový den saunování. Tento svátek vznikl ve Finsku teprve v roce 2016, přitom samotná historie saunování sahá až do starověku. Pravidelné saunování zlepšuje krevní oběh, může přispět ke snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění, posiluje imunitu a pomáhá k detoxikaci organismu.

Zázvorová voda nabízí nespočet zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Posílí hlavně vaše trávení a krevní oběh a zlepší obranyschopnost těla.

Ačkoli je dán zdravotní stav v pokročilejším věku do jisté míry geneticky, značně jej lze ovlivnit životním stylem v průběhu celého života.

Velbloudi mají uvnitř hrbů zásobu tuku. Najednou dokážou vypít i 110 litrů vody, která je ale uložena v krevním oběhu. V poušti tak dokážou vydržet déle než ostatní zvířata díky zásobě vody a tuku.

Avokádo si v poslední době získává mnoho pozornosti pro své zdravotní benefity. Ve vašem jídelníčku by rozhodně nemělo chybět.

Špatný krevní oběh není pouze rovnítkem studených končetin. Provázejí ho i svalové křeče, otoky, těžké nohy, ovlivňuje rozvádění minerálů, vitamínů i kyslíku v těle, je spojený se zhoršeným okysličování buněk organismu. Nemít krevní oběh pod kontrolou může vést k závažným zdravotním komplikacím. Příroda však nabízí mnoho látek, které dokáží pomoci krevní oběh opět rozproudit.

Studené ruce a nohy nemusí být způsobeny pouze pobytem v chladných místnostech nebo z důvodu nevhodného oblečení. Někdy jde o závažnější zdravotní problém, který může souviset s nedostatečným prokrvením končetin.

Zázvor nabízí nespočet zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a můžete se těšit na pozitivní změny.

Pokud sledujete estetické trendy, nepochybně jste slyšeli o redukci bukálního tuku.

Chůze s holemi je prospěšná pro tělo i duši. Má příznivý vliv na oběhový systém a posílíme při ní více svalových skupin než při běžné chůzi nebo běhu. Pokud ji navíc obohatíme o částečné ochlazování končetin v ledové vodě, můžeme dosáhnout maximálního léčebného účinku na celý organismus. Kdy je vhodné s nordic a priessnitz walking začít a pro koho jsou tyto sporty vhodné? Na otázky portálu České důchody odpovídaly lektorky STOB Jana Sedláčková, Ludmila Boháčová a lektorka klimatoterapie Jana Preislerová.

Lidské tělo reaguje na různé podněty z prostředí a počasí je jedním z nich. Teplota, vlhkost a další faktory mohou ovlivňovat krevní oběh, svalové napětí a celkový komfort. Ale co mužské přirození? Může mít počasí vliv na jeho funkci a velikost? Ačkoliv se to může zdát jako kuriózní otázka, existují určité fyziologické procesy, které jsou těmito podmínkami skutečně ovlivněny.

Se skleničkou se nikdy nezdržujete a pijete přímo z plastové lahve? Kdybyste si po posledním doušku změřili krevní tlak, pravděpodobně byste zjistili, že ho máte vyšší než obvykle. Důvodem jsou mikroplasty, které se vám dostaly do krevního oběhu.

Pavoučí žilky, známé také jako metličkové žilky nebo teleangiektázie, jsou drobné, rozvětvené žilky, které se objevují těsně pod povrchem kůže. Často se vyskytují na nohou a tvářích a mohou být esteticky nepříjemné. Existuje několik faktorů, které mohou přispět k jejich vzniku, včetně genetiky, dlouhodobého stání, těhotenství a hormonálních změn. Avšak změnou jídelníčku a šatníku můžete výrazně snížit riziko jejich vzniku a zmírnit jejich projevy.

Pokud jste zaznamenali příznaky špatného krevního oběhu, je možné tento zdravotní problém řešit nastavením vhodného jídelníčku.

Je potřebný pro činnost krevního oběhu, srážlivost krve a podporuje správnou činnost nervové soustavy matky i plodu. Pomáhá proti těhotenskému vysokému tlaku a poskytuje úlevu od křečí dolních končetin, které se mohou v těhotenství objevit.

Oteklé kotníky a nohy často signalizují zadržování vody. V některých případech se však může jednat o zdravotní problém, který by neměl být opomenut. Jaké jsou příčiny těchto otoků a jak se jich zbavit?

Záchranáři, členové horské služby i policisté zasahovali ve středu dopoledne u cyklisty se selháním krevního oběhu v Beskydech. 68letý muž byl na cyklovýletu a náhle zkolaboval. Záchranáři se ho intenzivně pokoušeli resuscitovat, ale nakonec musel lékař na místě prohlásit muže za mrtvého.

V létě můžete velmi snadno chodit všude naboso. Je to velmi zdravé, což vám potvrdí každý lékař a odborník. Poskytne vám fyzické i duševní výhody. Navíc to můžete vyzkoušet i u svých dětí, které jistě velmi rády běhají všude bez bot. V letních měsících je nejlepší období, kdy to můžete vyzkoušet a vyrazit i na procházku (mimo město) bez bot.

Kočky tráví až 50 % bdělého času čištěním srsti. Mimo jiné jim olizování pomáhá s regulací teploty a stimuluje krevní oběh. Kočky se přehnaně olizují, pokud jsou ve stresu nebo mají kožní vyrážku či zranění.

Herec Dalibor Gondík (54) prožíval mimořádně náročné dny. Jeho syn Theodor Gondík (23) totiž bojoval o život a deset dní byl napojen na mimotělní krevní oběh. Podle informací Blesku se sice událost stala již před rokem, ale Gondík nepřestává být vděčný týmu zdravotníků ve Všeobecné fakultní nemocnici na Karlově náměstí, kde jeho syna zachránili. A proto se rozhodl jim při příležitosti Mezinárodního dne zdravotních sester znovu poděkovat.

Většina lidí je zvyklá používat teplou nebo horkou vodu pro každodenní koupel nebo sprchu. Teplá voda je příjemná a skvěle nás zrelaxuje, kdežto studená voda už není tak komfortní, ale má mnoho pozitivních účinků, o kterých jste možná ani nevěděli. Pokud si jednou za čas dopřejeme studenou sprchu, zlepší se nám krevní oběh, posílí imunita a snížíme účty za teplou vodu. Tohle je pouze pár výhod, které získáme, pokud se sem tam osprchujeme ve studené vodě. Jak začít se studenou sprchou Pokud nejsme zvyklí na otužování, musíme začít postupně, aby tělo nedostalo šok, který by mohl způsobit zrychlený tep, nebo dokonce mdloby.