Naklíčené a usušené luštěniny mají velkou výhodu, nezkazí se vám za pár dní
Před 16 dny
Nakličování semínek, obilovin a luštěnin se doporučuje, protože mimo jiné dodá tělu spoustu živin. Jenže ne každý je tak trochu zahradník, naštěstí jsou kna trhu i naklíčené a usušené, čili trvanlivé plody. A my vám poradíme, jak je v kuchyni využít. Rostlinné klíčky a výhonky jsou ideálním zdrojem vitamínů, minerálních látek, esenciálních aminokyselin a řady dalších pro tělo důležitých látek. Pravidelnou konzumací naklíčených semen dodáte tělu potřebné živiny a podpoříte imunitu. Což se hodí zejména na jaře a v nadcházející podzimní čas, i když samozřejmě, bez celkově zdravého životního stylu to fungovat nebude.