Zavřít
Artritida

Artritida

Nejnovější články na Seznamu na téma Artritida
  • Biolékař

    Lékařské mýty: Vše, co jste nevěděli o artritidě

    Před 3 dny
    V tomto článku se zaměříme na některé z nejčastějších polopravd a nepravd spojených s artritidou....
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Bolest kloubů a změna počasí. Opravdu spolu souvisí?

    Před 19 dny
    Obecně panuje přesvědčení, že změna počasí může mít negativní vliv na bolest našich kloubů. Mnoho lidí má pocit, že změnu počasí jim jejich klouby prozrazují lépe než předpovědi počasí.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Domácí vývar z kostí spolehlivě léčí artritidu

    Před 26 dny
    Už naše babičky říkávaly, že polévka je grunt. A měly pravdu. Tedy hlavně, když jde o kostní vývar! Věřili byste tomu, že zlepšuje spánek i mozkové funkce? Nebo že urychluje opravu kožních buněk?
     Komentáře
  • Svět2000

    Středověká náboženská poustevnice pohřbená v „extrémně neobvyklé“ poloze měla syfilis

    Před 1 měsícem
    Archeologové zjistili, že kosterní pozůstatky středověké ženy, v podstatě náboženské poustevnice, zemřela na syfilis a artritidu.
     Komentáře
  • Novinky

    Nová naděje na elixír mládí. Pomoci má lék na artritidu

    Před 1 měsícem
    Vědci již dlouho zjišťují, zda by bylo možné „vrátit čas“ a prodloužit starším pacientům život pomocí transfuzí krve od mladých a zdravých lidí. Nová studie vědců z Kolumbijské univerzity v New Yorku, zveřejněná v časopise Nature Cell Biology, však podle webu Study Finds ukázala, že by to mělo být možné i bez použití cizí krve, jen s použitím léku.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Protizánětlivá strava: S bolestí kloubů bojuje zelenina i vlašské ořechy. Doporučuje se také zařadit do jídelníčku kurkumu

    Před 2 měsíci
    Správnou stravou můžete předejít bolestivé artritidě. V případě, že už onemocněním trpíte, může vám těchto 6 potravin pomoci zmírnit bolest a zpomalit progresi onemocnění.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Co nejíst, když máte artritidu

    Před 2 měsíci
    Artritida fyzicky omezuje rozsah pohybů. Pokud vás začíná trápit, tohle rozhodně nejezte, akorát si tím přitížíte!
     Komentáře
  • JakZdravě

    Babské rady pro boj s artritidou: Pomáhají obklady z kapusty i máčení končetin ve vodní lázni s octem

    Před 2 měsíci
    Artritida obvykle postihuje osoby ve starším věku, nevyhýbá se však ani čtyřicátníkům. Proti bolestem způsobeným touto nemocí můžete využít i tuto jednoduchou babskou radu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Citron pro zlepšení zdravotního stavu: Pomocník v boji proti artritidě nebo urputnému nachlazení

    Před 2 měsíci
    Pokud používáte citron jen do čaje, děláte chybu. Může vám pomoci proti mnoha neduhům. Vyrobte si z něj například koupelovou bombu či zábal proti artritidě.
     Komentáře
  • Žena

    Kanaďanka jí pět let jen maso. Lví jídelníček jí údajně pomáhá s léčbou artritidy

    Před 3 měsíci
    Mikhaila Petersonová jí od roku 2017 pouze maso. Speciální "lví jídelníček" jí údajně pomáhá s léčbou artritidy, kterou trpí od svých devíti let.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Bolest kolen má 5 příčin: Patří mezi ně zánět kloubů a nadváha, velkou pozornost je však potřeba věnovat bakerově cystě

    Před 3 měsíci
    Pokud jste se uhodili do kolena, příčina bolesti je jasná. Bolest kolen ale nemusí pocházet jen ze zranění. Příčin je mnohem více.
     Komentáře
  • JakZdravě

    10 cviků na klouby, kvůli kterým není třeba vstávat z postele: Skvělé při artritidě a osteochondróze

    Před 3 měsíci
    Tato jednoduchá cvičení je vhodné provádět hned ráno, ještě než vstanete z postele. Přinášejí úlevu od bolesti a zlepšují pohyblivost a funkčnost jednotlivých kloubů.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Artritida u psa: jak poznáte, že váš pes trpí touto nemocí

    Před 3 měsíci
    Artritida u psa se může projevovat nenápadně. Spousta majitelů ani nepozná, že jejich pes trpí, ačkoli se jedná o bolestivé onemocnění. Týká se čistokrevných psů i voříšků, mladých i starých psů. Je důležité, aby majitelé věděli, jak se projevuje, protože jedině tak mohou svému mazlíčkovi pomoci. Toto onemocnění má podobné projevy a průběh, jako u člověka. Vždy, když váš pes reaguje jinak, než je obvyklé, je třeba zvýšit pozornost.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Surovina z kuchyně za 16 Kč uleví od nepříjemné artritidy. Stačí si připravit jednoduchý obklad a přiložit na klouby

    Před 3 měsíci
    Jablečný ocet je všemi dobře známý, ovšem málokdo ví, že své praktické využití najde i v léčbě artritidy. Směs jablečného octa s několika dalšími přírodními složkami uleví od bolesti kloubů.
     Komentáře
  • Mirdo

    Přínosy a výhody kurkuminu pro zánětlivá onemocnění

    Před 4 měsíci
    Kurkumin je přirozeně se vyskytující chemická sloučenina, která dává kurkumě její barvu. Je aktivní složkou kurkumy, známou svými protizánětlivými účinky. Kurkumin má také antimikrobiální, protirakovinné, chemopreventivní a antioxidační vlastnosti.
     Komentáře
  • Vlasta

    Artróza versus artritida: Faktory ovlivňující vznik i jak zabránit zhoršování

    Před 4 měsíci
    Artróza a artritida. Znějí podobně a podobný vliv mají i na naše kosti, klouby a vazy, včetně příznaků jako ztuhlost a bolest. Rozdíl mezi nimi je však zásadní. Jak se projevují? Co ovlivňuje vznik tohoto onemocnění? A jak si pomoci od bolesti?
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Křupání kloubů: Zlozvyk, který není zas tak nebezpečný, jak se na první pohled může zdát

    Před 4 měsíci
    Praskání kloubů je celkem častým zvykem, kterého se člověk těžko zbavuje. Spousta lidí se ho však snaží odnaučit především z důvodu hrozící artritidy. Obavy jsou ale zbytečné.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Revmatoidní artritida: Nevyznačuje se pouze bolestí a ztuhlostí kloubů. Ostatní příznaky lidé často ignorují

    Před 4 měsíci
    Revmatoidní artritida se často projevuje silnou bolestí v kloubech. Než se však dostaví, vyznačuje se ještě dalšími, časnými příznaky spojenými s tímto zánětlivým onemocněním.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Zelenina, na kterou by lidé trpící artritidou neměli ani pomyslet. Prohlubuje bolest a komplikuje onemocnění

    Před 4 měsíci
    Artritida je nepříjemné onemocnění, které se nevyhýbá ani mladším ročníkům. Pokud nemocí trpíte, upravte svůj jídelníček a vyhýbejte se potravinám, které potíže zhoršují.
     Komentáře
  • Rungo

    Ztuhlé klouby po ránu: Co je příčinou a jak si pomoci?

    Před 5 měsíci
    Ztuhlost kloubů je jednou z nejčastějších příčin snížení pohyblivosti ve vyšším věku a závislosti na pomoci druhých. Překonat ji přitom lze pravidelným protahováním a cviky, které dokážou i potlačit příznaky revmatických onemocnění. Přinášíme rady od trenérky a další inspirativní tipy.
     Komentáře
  • Jihlavská Drbna

    V hlavní roli ruce. Lidé z Revma klubu Jihlava slavili Světový den artritidy

    Před 5 měsíci
    Na sobotu 8. října připadl Světový den artritidy. Ten v Praze oslavili také pacienti z Revma klubu Jihlavy. Ti se potkali s dalšími pacienty i zdravými lidmi z celé republiky. Akce měla také preventivní charakter.
     Komentáře
  • UdálostiExtra

    Revmatici upozornili na svou nemoc

    Před 5 měsíci
    Pacienti s revmatoidní artritidou z celé republiky, v sobotu 8. října  oslavili Světový den artritidy. Setkání se konalo v hlavním městě.
     Komentáře
  • Pražská Drbna

    V Praze se koná preventivní akce proti artritidě. Poradí, zda zajít k lékaři

    Před 5 měsíci
    V rámci Světového dne artritidy se v sobotu na Palackém náměstí koná preventivní akce. Už od 10 hodin si zájemci mohou přijít vyplnit krátký dotazník, který jim napoví, jestli mohou trpět revmatoidní artritidou a zda své potíže mají řešit s lékařem. Hlavním motivem letošního ročníku jsou ruce, celou akci pořádá pacientská organizace Revma Liga Česká republika.
     Komentáře
  • Česko živě

    Máte potíže dát ruku v pěst? Tak se přijďte otestovat na revma dokud je ještě čas

    Před 5 měsíci
    Pacientská organizace Revma Liga Česká republika připravila pro zájemce krátký dotazník, který jim napoví, zdali mají své potíže řešit s lékařem. Otestovat se mohou na akci u příležitosti Světového dne artritidy, který začíná na Palackého náměstí v Praze 8. října od 10 hodin a jehož hlavním motivem jsou letos ruce.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Artritida: Tahle potravina vám pomůže nemoci předejít

    Před 6 měsíci
    Tento typ onemocnění se projevuje silnou bolestí a ztuhlostí jednoho nebo více kloubů. Může tak být nejen velmi nepříjemný, ale mimo jiné i omezující. Naštěstí lze artritidě alespoň do určité míry předcházet.
     Komentáře
  • Vlasta

    V minulosti tetování přežili jen lidé s dobrou imunitou. Čím se tetovalo?

    Před 6 měsíci
    Lidé se tetují od pradávna z různých důvodů, ať už estetických, rituálních nebo třeba léčebných. Už Ötzi, mumifikovaný muž z Alp, si tetováním zřejmě ulevoval od artritidy. A nejinak je tomu i dnes. „Vnímám dvě linie. Jednou je ta módní, estetická a atraktivní – hezky se ,dozdobit‘, aby lidé zaujali společnost a své protějšky, a pak tou druhou, asi méně častou, ve které jde řadě lidí a členů subkultur o prožitek, rituál, niternost a další významy,“ vysvětluje etnolog a historik kultury Martin Rychlík.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Přírodní léky na zákeřnou artritidu, díky kterým se budete cítit, jako by vás toto onemocnění minulo obloukem

    Před 6 měsíci
    Chcete-li pohyb bez bolesti, zkuste přírodní léčbu artritidy a zánětu kloubů. Nic vás nestojí, přesto vám přinesou kýženou úlevu od bolestivých stavů bez užívání chemie.
     Komentáře
  • MůjLife

    7 potravin a nápojů, kterým je třeba se vyhnout při artritidě

    Před 6 měsíci
    Artritida je běžný zdravotní stav zahrnující chronický zánět kloubů. Způsobuje bolest a poškození kloubů, kostí a dalších částí těla v závislosti na typu.
     Komentáře
  • Vitalia

    Trpíte osteoporózou? Čím dřív začnete cvičit, tím lépe

    Před 6 měsíci
    Víte, že trpíte osteoporózou, a bojíte se sportovat, abyste si neublížili? Je pohyb pro osteoporotiky zdravý? Jak se hýbat, abyste hustotu kostí podpořili? Jakým sportům se vyhnout? Co dalšího z pohledu celostního terapeuta může při řídnutí kostí pomoci, či jak mu předcházet? A má smysl se tím zabývat dříve než po padesátce? Osteoporóza je metabolické onemocnění postihující kosterní systém. Je narušena rovnováha mezi úbytkem kostní tkáně a její tvorbou. Výsledkem je nižší kostní hustota, a tedy větší náchylnost ke zlomeninám.
     Komentáře
  • Bety

    Plavání pomáhá při nepříjemné artritidě

    Před 7 měsíci
    Trápí-li vás ranní ztuhlost kloubů, únava či zatvrdlé bouličky tkáně pod kůží (tzv. revmatoidní uzly), kupte si plavky a permanentku do některého z veřejných bazénů. Proti artritidě se totiž dá bojovat plaváním!
     Komentáře
  • JakZdravě

    Při artritidě prstů pomůže speciální gymnastika. 10 snadných cviků, abyste nenechali své ruce zatuhnout

    Před 7 měsíci
    Při artritidě jsou klouby prstů ztuhlé nejvíce po ránu. Abyste je rozhýbali a zároveň prodloužili pohyblivost kloubů, provádějte pravidelně prstovou gymnastiku.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Citronem proti bolesti kolen: Přidejte k němu 1 složku a vytvoříte zábal, který pomůže v nouzi i dlouhodobě

    Před 7 měsíci
    Bolest kolen potká čas od času každého. Zjistěte, jak se s ní co nejúčinněji vypořádat, a to za pomoci pouhých dvou přírodních ingrediencí.
     Komentáře
  • Befity

    Cvičení vhodná pro jedince s artritidou

    Před 7 měsíci
    Lidé s artritidou by prý měli cvičit. Ale jak? Jde to vůbec? Pokud se toto bolestivé onemocnění týká i vás, zkuste třeba „most“, který si ze školy jistě pamatujete. Anebo si sedněte na židli a zapojte nohy!
     Komentáře
  • Vlasta

    Bolí vás klouby, máte artritidu? Pozor na lepek, červené maso a další potraviny

    Před 8 měsíci
    Možná vás to nikdy nenapadlo a spoustu dalších lidí také ne. Ale když budete méně sladit, omezíte červené maso, uzeniny a některé rostlinné oleje, vaše potíže s klouby se zmírní.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Průběh artritidy mohou zhoršit i běžné potraviny, které lidé konzumují každý den. Nepřidělávejte si zbytečně starosti

    Před 8 měsíci
    Naučte se žít s artritidou. Abyste ulevili svým potížím, změňte složení svého jídelníčku. Budete překvapeni, jak se vám po vynechání některých potravin uleví.
     Komentáře
  • iReceptář

    Tymián: Nejlepší bylinka našich babiček na artritidu a bolavé klouby

    Před 8 měsíci
    Pokud žijete neustále ve stresu, často vás trápí chřipka, bolí vás klouby, trpíte srdečními problémy a infekce močového ústrojí jsou u vás na denním pořádku, pak je ten pravý čas objevit kouzlo tymiánu.
     Komentáře
  • Biolékař

    Jak si zatejpovat koleno aneb může kineziologická páska pomoci při osteoartritidě?

    Před 10 měsíci
    Kineziologická páska je skvělý vynález, který ulehčuje život sportovcům i mnoha „obyčejným“ lidem. Jak může pomoci při artritidě kolene?
     Komentáře
  • Moulík

    Jak pomoci psům s artritidou

    Před 10 měsíci
    Sledovat svého zvířecího přítele, jak stárne a ubývá mu sil, bývá málokdy příjemné. Jedním z nejčastějších průvodních neduhů pokročilejšího věku bývají problémy s klouby a bolestivým pohybem. Existují ale způsoby, jak psovi v takové fázi života ulehčit, a třeba si díky tomu dál užívat pěkných společných chvil.
     Komentáře
  • Neposlušné Tlapky

    Věděli jste, že stáří psů se liší? Některé plemeno je staré už v 6 letech, jiné až v deseti

    Před 10 měsíci
    S přibývajícím věkem psa může kromě šedivění tlamy dojít k několika změnám. Starší psi mají více zdravotních problémů než mladší psi, ale stále mohou být hravými a milujícími společníky, píše web Bark.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Jak poznat, že máte artritidu a kdy jen bolest kloubů? 6 mýtů o artritidě

    Před 10 měsíci
    Někdo dokáže předpovídat déšť z toho, že ptáci létají u země, další cítí v kostech, že jeho blízký žije. A někdo věří, že dokáže předpovědět příchod bouře z pocitů v kloubech. Pravděpodobně jste slyšeli říkat svého dědu různá tvrzení, ale můžeme zatím hledat skutečnou pravdu, nebo jde o jistou naději?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny tlumící bolesti spojené s artritidou

    Před 11 měsíci
    Zase vám i sebemenší pohyb způsobuje utrpení? Ještě dřív, než pomyslíte na prášek zastavující bolest, zkuste sníst kousek zázvoru, stroužek česneku nebo pálivou papričku. I tyto přírodní prostředky vám totiž mohou pomoci!
     Komentáře
  • Biolékař

    Praskají vám či všelijak křupou klouby? Je oprávněné obávat se artritidy?

    Před 11 měsíci
    Patříte k těm, z jejichž kloubů se často ozývají děsivé zvuky? Je praskání a křupání kloubů nebezpečné? Co dělat, pokud ho chcete omezit?
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Okamžitou úlevu od bolestivé artritidy přinesou správně zvolené přírodní prostředky

    Před 11 měsíci
    Příznaky artritidy lze zmírnit i bez použití chemických léků. Toto jsou ty nejlepší přírodní prostředky, které k tomu budete potřebovat.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Zlozvyky, kterými zhoršujete už tak bolestivou artritidu

    Před 1 rokem
    Revmatoidní artritida je zánětlivé onemocnění, které postihuje řadu z nás. Jejími typickými příznaky jsou bolestivé, ztuhlé a oteklé klouby. A ty dokáží pořádně potrápit. Aby toho nebylo málo, zatímco některé dny o sobě prakticky nedávají vědět, jindy kvůli bolesti není možné ani spát. Co také může stát za zhoršením symptomů artritidy?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jablečný ocet při artritidě neulevuje

    Před 1 rokem
    Opravdu jablečný ocet zmírňuje příznaky revmatoidní artritidy? Žádná hitparáda to prý není. A jak je to s jeho podporou při hubnutí?
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Esenciální oleje: Který přidat do koupele a který vás zbaví stresu?

    Před 1 rokem
    Esenciální oleje mají širokou škálu využití. Aplikují se na pokožku, do difuzéru či koupelí, neboť vynikají terapeutickými vlastnostmi. Které z nich se uplatní hlavně v koupelně? Žijte ve svěžím a čistém prostředí!
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Pokud vás bolí klouby, dopřejte si avokádo a další dvě potraviny, které pomáhají snižovat riziko artritidy a potlačují zánět

    Před 1 rokem
    Každý, kdo se s bolestí kloubů setkal, může potvrdit, jak nevyzpytatelná a nepříjemná zdravotní potíž to může být. Nejčastěji se lidé potýkají s bolestmi kolen, kyčelních kloubů nebo například kotníků.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Kryoterapie: Zázrak, který pomáhá s artritidou, rakovinou a může vás zbavit migrén

    Před 1 rokem
    Terapie chladem. Zní to drasticky? Určitě nemusíte mít strach, že byste někde trávili hodiny v nevyhřáté místnosti. Celá procedura trvá jen od 2 do 4 minut. Těchto pár chvilek chladu vám poté může přinést naprosto neuvěřitelné zdravotní benefity.
     Komentáře
  • Události247

    Revmatoidní artritida je zákeřná nemoc. Proč se pacienti bojí mluvit se svými lékaři a jaké to může mít následky? Podrobnosti vysvětlila předsedkyně Revma Ligy Müllerová

    Před 1 rokem
    Mnozí pacienti s revmatoidní artritidou se o svých potížích odhodlávají mluvit až tehdy, když je jejich zdravotní stav neúnosný. Konzultaci často odkládají z obavy, že je lékař nepochopí. A pak už může být pozdě.
     Komentáře
  • Techsvět

    Elektrické kolenní implantáty KNEE by mohly pomoci milionům pacientů trpících artritidou

    Před 1 rokem
    Elektrické kolenní implantáty by mohly být odpovědí pro miliony pacientů s artritidou, protože vědcům se podařilo obnovit růst chrupavky pomocí elektrických proudů.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Faktory, které zhoršují stav bolestivé artritidy. Zkuste se jim vyhýbat

    Před 1 rokem
    Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, které může způsobovat jejich deformace. Kvůli nim pak klouby nefungují tak, jak by správně měly.
     Komentáře
  • CzechSight

    Kolenní implantáty za pomoci elektrického napětí pomáhají léčit osteoartrózu

    Před 1 rokem
    Kolenní implantáty z biodegradovatelného materiálu generující velmi malé elektrické napětí mohou stimulovat opětovný růst chrupavky a významně tak přispět k léčbě artrózy. Výsledky studie provedené na králících byly právě představeny.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny vhodné při chronickém zánětu kloubů

    Před 1 rokem
    Pro chronický zánět kloubů mají lékaři výraz artritida. Je poměrně běžná, způsobuje bolest a poškození kloubů, kostí a dalších částí těla, tedy v závislosti na typu. Ten, kdo ji má „na krku“, by se měl vyvarovat jistých potravin. Kterých?
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zákeřné onemocnění kloubů může trápit i vás. Naučte se rozpoznat první signály včas

    Před 1 rokem
    Artritida patří mezi zánětlivá onemocnění, která bohužel není možné vyléčit. Zjistěte, jak jí předejít, popřípadě jaké máte možnosti léčby, když vám již byla diagnostikovaná.
     Komentáře
  • Novinky

    Na covid by mohli pacientům nasazovat lék na revmatickou artritidu

    Před 1 rokem
    Výbor evropské lékové agentury EMA pro lidskou medicínu (CHMP) doporučil v pondělí Evropské komisi schválit pro léčení covidu-19 tocilizumab, což je původně lék na revmatickou artritidu. Preparát firmy Roche známý pod obchodním názvem RoActemra je určen pro dospělé s covidem, kteří jsou léčeni kortikosteroidy a vyžadují připojení na umělou plicní ventilaci nebo na kyslík.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Zatočte s artritidou jednou provždy: Tyto nápoje pomáhají od bolesti kloubů

    Před 1 rokem
    Artritidou v České republice trpí téměř 90 tisíc lidí a další bohužel přibývají. Bolest kloubů si nevybírá, může se týkat každého z nás. Ovšem málokdo ví, že onemocnění lze poměrně snadno předejít. Stačí pravidelně pít určité nápoje, které pravděpodobně už nyní máte v kuchyni.
     Komentáře
  • iReceptář

    Jak ulevit bolavým kloubům: Skvělá je kurkuma a aloe. Skutečně pomáhají!

    Před 1 rokem
    Artritida bolí. Jak si ulevit? Co jíst či jaké změny v životní stylu zvážit? Jestliže se u vás artritida začala již projevovat, neváhejte a začněte jednat. Je to degenerativní onemocnění, což znamená, že se bolest a další nepříjemné projevy budou časem spíše jen zhoršovat.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nesprávným jídlem přímou cestou ke vzniku zánětu

    Před 1 rokem
    Diabetes, mozková příhoda či artritida. Co všechno hrozí, když nebudete řešit zánět ve svém těle, a jakým potravinám se v rámci zachování zdraví vyhnout? Zbavte se rohlíků i slaniny!
     Komentáře
  • Bety

    Kyselina hyaluronová není jen elixírem mládí

    Před 1 rokem
    Že kyselina hyaluronová pomáhá jen na vrásky? Co vás nemá! Předchází také infekcím, urychluje hojení ran a tlumí bolesti spojené s artritidou. A proč svědčí i dásním?
     Komentáře
  • Čtidoma

    Zatočte s artritidou jednou provždy: Tyto nápoje pomáhají od bolesti kloubů

    Před 1 rokem
    Bolest kloubů si nevybírá, může se týkat každého z nás. Artritidou v České republice trpí téměř 90 tisíc lidí a další bohužel přibývají. Ovšem málokdo ví, že onemocnění lze poměrně snadno předejít. Stačí pravidelně pít určité nápoje, které pravděpodobně už nyní máte v kuchyni.
     Komentáře
Reklama