Detoxikace

Detoxikace

Nejnovější články na Seznamu na téma Detoxikace

  • Plné zdraví

    Březová míza a kopřivový čaj: Přírodní očista

    Před 7 hodinami
    Po zimním období se mnoho lidí potýká s únavou, zašedlou pletí a pocitem pomalého trávení. Místo extrémních detoxikačních kúry založených na pití pouhých šťáv, které tělo zbytečně stresují, nabízí tradiční bylinkářství podstatně šetrnější cesty. Obyčejné přírodní zdroje, jako je březová šťáva nebo mladá kopřiva, dokážou jemně podpořit činnost jater a ledvin – hlavních orgánů, které se o čištění těla starají samy a neustále.
     Komentáře

  • Michal
    naMédium

    Halucinace, drony za oknem a pláč v břiše. Jak jsem prožil a málem nepřežil domácí detox

    Před 6 dny
    Alkoholový detox doma bez dozoru lékaře mě málem stál život. Skončil jsem na JIPce poté, co u mě propuklo těžké delirium a vlastní mysl mě přesvědčila, že jsem způsobil hrozivou nehodu. Tento příběh není varováním z brožury, ale čistá prožitá hrůza.
     Komentáře

  • Manažer Sníh
    naMédium

    Poslední mejdan na dluh a tajná mise Marbella

    Před 13 dny
    Návrat z detoxu v kurtech vystřídal spalující vztek a totální rezignace. V tomto díle popisuju čtrnáctidenní hon na mikropůjčky, bizarní špionážní misi pro souseda i okamžik, kdy mi definitivně došly peníze i výmluvy. 24. díl

  • Manažer Sníh
    naMédium

    Holky rohypnolky a luxusní klec, která nic nevyřešila

    Před 28 dny
    Tři dny brutálního dojezdu na luxusním detoxu. Sněha v halucinacích pronásleduje vzpomínka na to, jak ho v cizím bytě chtěli uspat a kompromitovat lidé z podsvětí. Poprvé vidí rozsah své katastrofy.
     Komentáře

  • Babinet

    Léto je pro játra zkouška. Grilování i fast food je mohou poškodit. Kdy už je čas zpozornět?

    Před 29 dny
    Játra zvládnou neuvěřitelné množství práce. Každý den filtrují škodliviny, zpracovávají živiny a podílejí se na více než 500 funkcích, bez kterých by lidské tělo nemohlo fungovat. V létě však dostávají zabrat víc než obvykle. Grilování, smažená jídla, alkohol i dovolenkové hodování představují pro tento nenápadný orgán velkou zátěž. Jak poznat, že játrům něco chybí, a jak jim ulevit?
     Komentáře

  • Techzprávy

    Jen 10 % populace má plně funkční gen MTHFR, který pomáhá tělu s detoxikací

    Před 1 měsícem
    Chronická únava, fibromyalgie, roztroušená skleróza: onemocnění, která byla ještě před několika desítkami let spojována s pacienty v pokročilém věku, se stále častěji objevují u mladých lidí. To je znepokojivý trend,...
     Komentáře

  • Deník magazín

    Vláknina, hydratace a proplachy pomohou střevům lépe než extrémní detox

    Před 1 měsícem
    Očista tlustého střeva je v posledních letech velmi probíraným zdravotním tématem. Odborníci však spíše než výplach, klystýr či další metody doporučují k očistě tohoto důležitého orgánu přírodní a přirozené cesty. Postačí nám k nim velmi jednoduché p
     Komentáře

  • Proženy

    Opravdu fungují očistné kúry z internetu? Proč lidé věří detoxům a co říká věda

    Před 1 měsícem
    Na sociálních sítích se pravidelně objevují detoxikační kúry, které slibují rychlé čištění těla, více energie, lepší pleť, nebo dokonce rychlé hubnutí. Stačí údajně pár dní šťáv, čajů nebo speciálních doplňků a organismus se má zbavit toxinů, zadržované vody i únavy. Co si o nich myslí odborníci a je vůbec potřeba detoxikační pochody v organismu podporovat?
     Komentáře

  • Hrot24

    Dokonalý restart: japonská lesní tradice v srdci Bavorského lesa

    Před 1 měsícem
    Wellness hotely jsou na vzestupu. Jenže v době, kdy žijeme pod velkým tlakem, už ani sauna, pára, vířivka a bazén s výhledem nepomáhají úplnému uvolnění. S letním magazínem Hrot tak představujeme hotely, kde se můžete oddat dokonale promyšlenému resetu. Takovému, po kterém se nevracíte jen odpočatí, ale s pocitem, že jste našli ztracenou lehkost.
     Komentáře

  • Žena

    Jedlá soda s citronem jako šumivý elixír pro štíhlou linii i vnitřní rovnováhu podle Menzelové

    Před 1 měsícem
    Máte ji v kuchyni, schovanou někde mezi moukou a kypřicím práškem. Obyčejná jedlá soda. Přesto jde o nenápadný poklad pro krásu i vnitřní rovnováhu. Hledáte-li způsob, jak se nejen po ránu cítit...
     Komentáře

  • Prostřeno

    Elixír mládí vyhotovený z jedlé sody a citronu

    Před 1 měsícem
    Když se řekne elixír mládí, většina si představí drahý kosmetický přípravek nebo tajemný lektvar. Přitom klíč k vitalitě může ležet přímo v naší kuchyni. Směs jedlé sody a citronové šťávy je jednoduchým, ale účinným spojením, které se těší popularitě mezi zastánci přírodní medicíny. Podle některých výzkumů mohou tyto ingredience přinést mnoho přínosů pro zdraví – od zlepšení trávení přes detoxikaci až po podporu zdravé pokožky. Přestože nejde o zázrak na všechno, jejich účinky si zaslouží pozornost
     Komentáře

  • Michael Pastva
    naMédium

    Falešná forma do plavek: Detoxy a měsíční hladovky vám nezachrání postavu, jen zničí metabolismus

    Před 1 měsícem
    Honíte formu do plavek na poslední chvíli? Vykašlete se na nesmyslné detoxy a litry celerové šťávy. Ztratíte svaly, zničíte si metabolismus a na konci srpna máte svá kila i s bonusem neomylně zpět.
     Komentáře

  • iGlanc

    Není to jen ozdoba talíře. Ředkvičky jsou grál hubnutí i krásy. Podpoří detoxikaci těla a rozzáří pleť

    Před 2 měsíci
    Co mají společného zářivá pleť, moderní detox a hubnutí? Ředkvičky! Tato drobná zelenina s ostrou chutí je plná vitamínu C, vlákniny a látek čistících organismus. A přitom má jen 14 kalorií na 100 gramů. Pro lidské tělo je to skutečný elixír zdraví a krásy.
     Komentáře

  • Vendula Příhodová
    naMédium

    Pravda o lymfatických masážích: Proč vaše tělo nepotřebuje předražený detox

    Před 2 měsíci
    Těžké nohy, oteklý obličej a pocit, že jste plná vody. Všechny to známe. Wellness průmysl nám slibuje zázraky, ale co když je všechno jinak? Zjistěte, co na to říká skutečná věda.
     Komentáře

  • Bety

    Měsíční detox od sociálních sítí je pro psychiku zázračnou vzpruhou

    Před 2 měsíci
    Jeden celý měsíc bez neustálého sledování cizích životů na internetu zní jako drsný experiment, jenže výsledek je sladkým psychickým vítězstvím. Kdo telefon dokáže odložit, ten znovu získá kontrolu nad svým časem i náladou.
     Komentáře

  • Bylinkopedie

    Zelený restart pro tělo: mladý ječmen a jeho detoxikační síla pro organismus

    Před 2 měsíci
    Moderní životní styl přináší lidskému organismu mnoho zátěže. Stres, nepravidelná strava, nedostatek pohybu, znečištěné prostředí nebo nadměrná konzumace průmyslově zpracovaných potravin mohou postupně oslabovat přirozenou rovnováhu těla. Není proto překvapením, že stále více lidí hledá způsoby, jak organismus podpořit a dopřát mu pravidelnou regeneraci. Jedním z nejčastěji zmiňovaných přírodních pomocníků bývá právě mladý ječmen, který […] Příspěvek Zelený restart pro tělo: mladý ječmen a jeho detoxikační síla pro organismus pochází z Bylinkopedie.cz

  • Sedmička

    Šetrná detoxikace lymfy

    Před 2 měsíci
    Lymfatický systém se skládá z lymfatických cév, lymfatických uzlin a vysoce specializovaných orgánů: brzlíku (thymus), sleziny a mandlí. Lymfatické cévy vedou podél tepen a žil a v jednotlivých orgánech (kromě centrálního nervového systému, kostí, chrupavek a zubů) tvoří jemnou síť drobných cév. Odvádějí přebytečnou tekutinu, různé odpadní produkty a toxické látky z tělesných tkání. Lymfa se následně vlévá do žilního systému, toxické látky se odbourávají v játrech a přes ledviny se vylučují močí.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Smíchat jablečný ocet s medem se vážně vyplatí

    Před 2 měsíci
    Jablečný ocet patří mezi tradiční přírodní prostředky, které si v posledních letech znovu získávají oblibu. Přestože jeho chuť bývá pro mnoho lidí překážkou, v kombinaci s medem vzniká nápoj, který nejen výborně chutná, ale přináší i řadu zdravotních benefitů. V následujícím článku se podrobně podíváme na to, proč se tato kombinace vyplatí a jak ji správně užívat.
     Komentáře

  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Největší mýty o zdraví: Opravdu červené víno prospívá zdraví? Musíte ujít 10 000 kroků? A potřebuje tělo detox?

    Před 3 měsíci
    Mediální svět a sociální sítě zahltily poučky o tom, jak utužovat zdraví. Doporučují „superpotraviny“ a radí, čemu se vyhnout. V našem povědomí se pak zároveň uhnízdila „moudra“, jež se opakují po celé generace. Co však skutečně je a není pravda?
     Komentáře

  • Petr Fořt
    naMédium

    Rakovina. Existuje prevence? Jde hlavně o mladou generaci

    Před 3 měsíci
    Rakovina je realita. Výskyt nutí k zamyšlení nad životními okolnostmi, rozhodujícími o zdraví a nemoci. Život je zdroj rizik, které už nevnímáme. Chyba.
     Komentáře

  • Babinet

    Tělo plné toxinů? Tyto tři druhy zeleniny jsou přírodní podporou detoxikace

    Před 3 měsíci
    Moderní životní styl, stres, znečištěné ovzduší i nevhodná strava zatěžují organismus více, než si často připouštíme. Tělo si sice dokáže s částí škodlivých látek poradit samo, správně zvolený jídelníček mu ale může výrazně pomoci. Klíčovou roli hraje především zelenina bohatá na antioxidanty, vitaminy a vlákninu.
     Komentáře

  • Babské rady

    1 min

    Podcast
    Zelenina plná minerálů a vitamínů. Z mangoldu využijete listy i řapíky

    Před 3 měsíci

    ·

    1 minuta

    Mangold je zelenina pocházející ze Středomoří. Chutná podobně jako špenát, vzhledem je barevnější. Pěstuje se mangold listový a řapíkatý. Oba druhy jsou velmi zdravé, pomáhají při detoxikaci a urychlují trávení.
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    Pálení žáhy, akné i kruhy pod očima: Syrová bramborová šťáva si poradí s mnoha neduhy

    Před 3 měsíci
    Brambory zná každý jako základní přílohu, ale jejich pravý poklad se ukrývá v něčem, co většina lidí prostě vyhodí – v syrové šťávě. Stačí pár hlíz a odšťavňovač (nebo obyčejné plátýnko) a získáte nápoj, který tlumí pálení žáhy, ulevuje žaludku, zmírňuje akné a rozjasňuje pleť. Bramborová šťáva je navíc dobře dostupný detoxikační nápoj na játra a žlučník a v kombinaci s aloe vera nebo medem funguje i jako vlasová kúra. Podívejte se, jak ji připravit, na co si dát pozor a proč se vyplatí mít doma vždycky pár čerstvých brambor.
     Komentáře

  • Apetit

    Jahody jako superpotravina: Posilují imunitu, snižují cholesterol a prospívají pleti, ale pozor na množství

    Před 3 měsíci
    Znáte ten pocit, kdy ze záhonu, balkónu nebo košíku vytáhnete zářivě červený a sladce voňavý plod, který se vám rozplyne na jazyku? Jahody jsou pro mnohé z nás neodmyslitelným symbolem léta. Lákají nás svou sladkostí a omamnou vůní, ale jejich skutečná síla se skrývá pod povrchem. Tyto křehké plody totiž nejsou jen obyčejným dezertem, ale skutečnou superpotravinou, která dokáže podpořit imunitu, chránit srdce a pomáhat v boji s civilizačními chorobami.
     Komentáře

  • Kondice

    Drahé detoxové kúry jsou jen marketing. Babičky dělaly na jaře tyhle věci, jsou zadarmo

    Před 3 měsíci
    Každé jaro se objevují trendy detoxikační kúry, ale naše babičky věděly, že tělo si s očistou poradí samo. Stačí mu vytvořit správné podmínky: sezónní strava, bylinky a pohyb. Věda dnes potvrzuje, že přirozený přístup je klíčem k úspěchu.
     Komentáře

  • Petr Fořt
    naMédium

    Půst, hladovka, přerušované hladovění a časově omezený příjem potravy

    Před 3 měsíci
    Zmatky v pojmech a v režimech příjmu potravy. Jaký druh manipulace je optimální nebo individuálně vhodný? Jaké jsou rozdíly a jaké výhody? Lze některý druh příjmu stravy používat celoživotně?
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    Nastartuje metabolismus a spálí tuky? Co voda s citronem skutečně umí

    Před 3 měsíci
    Sklenice vlažné vody s čerstvě vymačkaným citronem hned po probuzení. Tento rituál praktikuje stále víc lidí a na internetu se mu připisují až zázračné schopnosti. Nastartuje metabolismus, dodá vitamín C, posílí imunitu, zbaví tělo toxinů a pomůže zhubnout. Co z toho je pravda a co jen marketingový mýtus? Podíváme se, co voda s citronem skutečně umí a jak ji správně připravit, aby měla smysl.
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    TikTok radí pít horkou vodu na hubnutí a detox. Odborníci ale brzdí očekávání

    Před 3 měsíci
    TikTok ovládl nový trend, který slibuje lepší trávení, rychlejší hubnutí a spoustu dalších benefitů. Zkoušejí ho influenceři nejen z Číny, odkud videa nejčastěji pocházejí, ale i z dalších koutů světa. Mnoho uživatelů této sociální sítě na něj nedá dopustit, jak ale obstál před odborníky? Opravdu funguje, nebo jde jen o další z milionu trendů, které vznikly kvůli zhlédnutím a „lajkům“?
     Komentáře

  • ELLE

    7 nenápadných ayurvédských zvyků, které přinesou lepší spánek a více energie

    Před 3 měsíci
    Ayurvéda není vzdálený koncept z indických ášramů. Naopak. Její síla spočívá v drobných, opakovatelných rituálech, které dokážou překvapivě rychle proměnit energii, trávení i kvalitu spánku. Stačí začít jedním.
     Komentáře

  • Apetit

    Rukola v kuchyni i na balkoně: Pikantní listy podpoří trávení i vaše zdraví a snadno si je vypěstujete doma

    Před 3 měsíci
    Několik krásně zelených lístků této pikantní listové zeleniny a talíř najednou získá úplně jiný rytmus. Rukola vnáší do jídla svěžest, lehké štípnutí i nečekanou hloubku, která probudí i jinak klidné chutě. V kuchyni působí nenuceně, přesto dokáže změnit výsledek velmi výrazně. A kromě toho má spoustu zdravotních benefitů.
     Komentáře

  • Apetit

    Olivový olej nalačno: Proč ho Řekové pijí s vodou a citronem a jak tento zvyk zařadit do své ranní rutiny

    Před 3 měsíci
    Dokážete si představit, že by vaše ranní rutina nezačínala kávou, ale sklenicí vody s jednou lžičkou kuchyňské suroviny, která patří spíše do dresinků či zálivek? Pro obyvatele Středomoří nejde o žádný výstřelek moderní doby, ale o rituál, který se praktikuje už stovky let. Toto „tekuté zlato“ slibuje lehčí trávení, lepší náladu a celkovou vitalitu. Pojďme se podívat, jaký starověký zvyk se vrací do našich kuchyní a proč se tak děje.
     Komentáře

  • iReceptář

    Genetička Barbora Procházková vysvětluje, jak podpořit přirozenou detoxikaci těla bez zbytečných diet

    Před 3 měsíci
    Nepotřebujete kouzelné pilulky ani exotické potraviny. Pokud se má vaše tělo začít čistit, stačí ho jen popostrčit správným směrem.
     Komentáře

  • Nedd

    Síra je třetím nejhojnějším minerálem v těle. Proč ji výživa tak dlouho ignorovala?

    Před 4 měsíci
    Síra je třetím nejhojnějším minerálem v lidském těle. Je nezbytná pro glutathion — nejdůležitější endogenní antioxidant — pro kolagen, pro detoxikaci a pro integritu buněčných membrán. Přesto se v populárním zdravotním diskurzu téměř nevyskytuje. Výzkumnice z MIT Stephanie Seneff navrhla hypotézu, která síru staví do centra: síra získaná z prostředí, horkých pramenů a sopečné geologie může hrát dosud přehlíženou roli v populačním zdraví. Vědecký základ pro část těchto tvrzení existuje. Část je spekulativní. A právě to je důvod, proč stojí za pozornost.
     Komentáře

  • iGlanc

    Detoxikační dieta a šťávy. Nepotřebujete je, můžou vám ale dodat lehkost, získáte chuť ke sportu a spánku

    Před 4 měsíci
    Má to mnoho z nás. Jakmile nás začínají prohřívat první jarní paprsky, tak si uvědomíme, že nahodit formu do plavek už jen tak nestihneme, proto sáhneme po intenzivnější metodě. Ovocné a zeleninové šťávy mezi tyto praktiky patří. Je to však zdravé a hlavně nutné?
     Komentáře

  • Bylinkopedie

    Jak podpořit metabolismus při metabolických poruchách pomocí bylin a zdravého životního stylu

    Před 4 měsíci
    Metabolické poruchy představují širokou skupinu onemocnění, která souvisejí s narušením látkové výměny v organismu. Metabolismus je soubor procesů, díky nimž tělo zpracovává živiny, získává energii a udržuje vnitřní rovnováhu. Pokud tyto procesy nefungují správně, může dojít k různým zdravotním problémům, jako je obezita, cukrovka nebo poruchy metabolismu tuků. Metabolické poruchy často vznikají postupně a bývají […] Příspěvek Jak podpořit metabolismus při metabolických poruchách pomocí bylin a zdravého životního stylu pochází z Bylinkopedie.cz

  • Rungo

    Detox je marketing. Tělo žádnou očistu nepotřebuje

    Před 4 měsíci
    Pojďme si to říct na rovinu: Pokud máte zdravá játra, nepotřebujete žádnou drahou kúru. A pokud zdravá nejsou, bylinkový čaj z internetu je nespraví. V článku zjistíte, co detox ve…
     Komentáře

  • Lidské tělo polopaticky

    Játra ...Polopaticky

    Před 4 měsíci
    Játra... polopaticky a srozumitelně! 🧠 Co všechno naše játra dělají? Proč jsou tak klíčová pro trávení, detoxikaci i metabolismus? V tomto videu vám krok za krokem vysvětlíme anatomii, mikroskopickou stavbu (histologii), zásobení krví, funkce i nejčastější onemocnění jater – od steatózy přes hepatitidu až po cirhózu. 🎓 Vhodné pro studenty medicíny, zdravotníky i zvídavou veřejnost 📚 Témata: stavba, funkce, cévní zásobení, žluč, detoxikace, jaterní choroby 👉 Učte se medicínu jednoduše – dejte odběr a sledujte další videa! Timestamps: 0:00 Intro 1:43 Struktura 6:24 Mikrostruktura 13:10 Funkce 23:00 Nemoci 23:25 Ztukovatění jater 25:26 Hepatitida 27:46 Poškození jater alkoholem 29:46 Cesta k cirhóze 31:16 Cirhóza 32:42 Terminální cirhóza 34:02 Portální hypertenze Děkuji 3.lfUK, všem svým učitelům a lidem, kteří mi předali své znalosti a zkušenosti.
     Komentáře

  • Nespěchej

    Jak působí libeček na tělo: Od trávení přes močové cesty až po imunitu

    Před 4 měsíci
    Libeček lékařský (Levisticum officinale) je v našich zeměpisných šířkách tradiční rostlinou, kterou většina lidí vnímá primárně jako kuchyňské koření. Jeho výrazná chuť a vůně, připomínající polévkové koření, je dána vysokým obsahem silic. V lidovém léčitelství se však libeček odedávna používá jako silný prostředek pro podporu vnitřních procesů v těle.
     Komentáře

  • Novinky

    Tajemství jarní očisty řeckých mnichů, které udržují desítky let

    Před 4 měsíci
    Každé jaro, už více než sto let, drží řečtí mniši šestitýdenní půst, který vychází z jejich tradic. Jedná se převážně o veganský stravovací režim, který klade důraz na zeleninu, luštěniny a jejich velmi snadnou přípravu. Podle výživových poradců se přitom může jednat o poměrně zdravý způsob stravování, jelikož může vést k nižší hladině cholesterolu a k lepší kontrole hladiny cukru v těle.
     Komentáře

  • Proženy

    TikTok radí pít chlorofyl. Proč to tělu skutečně pomáhá a co může uškodit?

    Před 4 měsíci
    Po sociálních sítích se šíří mnoho zaručených receptů na hubnutí, detoxikaci i omlazení pleti. Nejnovější hit je všechny dokonce spojuje. Zatímco influenceři na pití chlorofylu přísahají, odborníci na výživu jsou před novým elixírem mládí a krásy obezřetnější.
     Komentáře

  • Apetit

    Kvíz: Potřebujete po zimě restart? Otestujte se, zda nenaletíte na marketingové triky a drastické detoxikační kúry

    Před 4 měsíci
    „Dopřejte si jarní detox a zbavte tělo toxinů, které se v něm přes zimu nastřádaly!“ – narazit na tento reklamní slogan není na začátku jara těžké. Většinou je doplněn obrázkem sklenic plných zeleninových a ovocných šťáv, které vás mají rychle a bez práce zbavit toxinů i únavy. Tušíte však, co tělo skutečně po zimě potřebuje, jak probíhá detoxikace a co s vámi udělá desetidenní popíjení těchto ovoce a zeleniny ve skleničce?
     Komentáře

  • Kondice

    Detoxikace střev přírodní cestou funguje. Zázvor a chia semínka zlepšují trávení i imunitu

    Před 4 měsíci
    Zdraví střev má mnohem větší vliv, než si většina z nás uvědomuje. Ovlivňuje nejen trávení a imunitu, ale i naši náladu a celkovou energii. Klíčem je vyvážený střevní mikrobiom, který můžeme podpořit tím, co jíme a pijeme.
     Komentáře

  • Plné zdraví

    Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy

    Před 4 měsíci
    Jaro bývá u mnohých lidí spojeno s očistou těla po zimním období, které přeje tučnějším pokrmům. Možná také volíte detoxikační kůru a saháte po čisticích čajích, které slibují zbavení se nahromaděných toxinů v těle, splasknutí břicha a nabití energií. Realita však tak růžová není a některými doplňky stravy si dokonce můžete přivodit nepříjemné zdravotní potíže.
     Komentáře

  • Jiří Berec
    naMédium

    Proč vás malé rozhodnutí vyčerpají víc než zásadní životní kroky

    Před 4 měsíci
    Každý den uděláme desítky až stovky drobných rozhodnutí, aniž si to uvědomujeme. Právě tato neviditelná zátěž ale stojí za naší večerní mentální únavou.
     Komentáře

  • Novinky

    Závislost na kratomu vzniká rychle a odvykací příznaky má jako heroin

    Před 4 měsíci
    Minulý rok zemřelo sedmnáct mladých lidí na následky užívání kratomu. Tato novodobá droga se hojně užívá právě mezi mladými lidmi, kteří ji stále považují za přírodní doplněk stravy. V podcastu Neklepat jsme proto přivítali terapeutku a adiktoložku Moniku Plocovou, která ze svých zkušeností vypověděla, že závislých přibývá a odvykání není jednoduché. Odvykání z kratomu má prý stejný průběh jako odvykání ze závislosti na heroinu.
     Komentáře

  • Babinet

    Detox není bez rizika. Hrozí ztráta svalů, energie i menstruace, varují odborníci

    Před 4 měsíci
    Detoxikační diety jsou čím dál populárnější, zejména na jaře jako rychlá cesta k „očistě“ těla. Odborníci ale varují, že přísné detoxikační režimy mohou přinést více škody než užitku. Hrozí ztráta svalů, únava, jojo efekt i narušení menstruace nebo pokles libida.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Lehkost jara na talíři

    Před 4 měsíci
    Jaro symbolizuje nový začátek, rovnováhu a očistu těla po dlouhých zimních měsících. Přečtěte si, jak odlehčit jídelníček, dopřát si více zeleniny a polévek a proč se do změn nepouštět extrémně. Inspirujte se lehkými jarními recepty, které potěší chuť i trávení.
     Komentáře

  • Svět potravin

    Tělo potřebuje po náročné zimě detox! Opravdu jste skočili na výhrůžky chytrého marketingu?

    Před 4 měsíci
    Investujete každoročně několik set až tisíc korun do zázračných přípravků, které slibují zbavit vaše tělo „nánosů zimních toxinů“? Pokud ano, pravděpodobně se stáváte obětí jednoho z nejúspěšnějších marketingových mýtů moderní doby.
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    Přestaňte už konečně utrácet za jarní detoxy. Je to jen marketing a tělu spíš škodí

    Před 4 měsíci
    Jaro přichází a s ním i lavina reklam na detoxikační kúry, šťávy a zázračné produkty. Pravda je ale jiná. Tělo se detoxikuje samo, 24 hodin denně, 365 dní v roce. Žádný speciální detox nepotřebuje. Výživová specialistka Lenka Tarasidu vysvětluje, proč jsou jarní detoxy jen marketing, co skutečně funguje a na co si dát pozor.
     Komentáře

  • WeboZdraví

    Detoxikace: podpoří vitalitu i kvalitní spánek

    Před 4 měsíci
    Jaro přináší ideální konstelaci k tomu, aby se organismus každého člověka dokonale očistil a zregeneroval.
     Komentáře

  • Proženy

    Těžké nohy, věčná únava a otoky? Lymfatická masáž vám pomůže. Péči o lymfu v těle nepodceňujte!

    Před 4 měsíci
    Trápí vás pocity těžkých nohou, únava, potíže se zažíváním? Nebo se špatně soustředíte, býváte nemocní a trápí vás otoky? Pomoci může lymfatická masáž. Odlehčí celému tělu, a navíc posílí imunitu.
     Komentáře

  • Magazín Recepty

    Vše o medvědím česneku: Kde ho hledat, jak ho poznat, co z něj uvařit a proč ho nejíst ve velkém

    Před 4 měsíci
    Medvědí česnek je jedna z prvních rostlin, které vám po zimě dodají sílu a vitaminy a pomohou pročistit celé tělo. Je to taková chutná domácí lékárnička schovaná v jedné rostlině, a přestože je hojně vyhledávaná a opěvovaná, v některých případech vám může i ublížit. Na co si dát hlavně pozor?
     Komentáře

  • Jana Vatrs
    naMédium

    Detox jako past: Miliardový byznys s očistou, kterou tělo nepotřebuje

    Před 5 měsíci
    S příchodem jara zaplavují sociální sítě sliby „očisty organismu“, restartu jater a rychlého návratu energie. Jenže oficiální odborné instituce mají poněkud odlišný názor…
     Komentáře

  • Proženy

    Terapeutický půst není o hladovění ani zázračném detoxu během pár dní. Jak přesně funguje?

    Před 5 měsíci
    O půstech v nejrůznějších podobách se v poslední době hovoří čím dál častěji. Někteří je podstupují s cílem zhubnout, jiní kvůli restartu těla po zimě… Terapeutický půst je ale trochu jiný. Tato metoda má dlouhou tradici a zdaleka při ní nejde jen o vynechání jídla. Jak funguje a čím prospěje zdraví?
     Komentáře

  • Prostřeno

    Zanesené ledviny důsledně vyčistí čerstvý křen

    Před 5 měsíci
    Ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle, plnící klíčovou úlohu při filtraci krve, regulaci tekutin a elektrolytů, a vylučování odpadních látek. Proto je důležité věnovat pozornost jejich zdraví a správné funkci. Mezi přírodními prostředky, které mohou přispět k péči o ledviny, je čerstvý křen ceněným spojencem. Tato kořenová zelenina, známá svým ostrým aroma a výraznou chutí, má schopnost účinně podporovat detoxikaci a zdraví ledvin.
     Komentáře

  • Bylinkopedie

    Jarní restart těla: jak pomocí bylinek nastartovat metabolismus a dodat organismu novou energii

    Před 5 měsíci
    S příchodem jara mnoho lidí pociťuje únavu, nedostatek energie nebo zpomalené trávení. Tento stav není náhodný. Po dlouhé zimě, kdy tělo často přijímá těžší stravu, méně se hýbe a je vystaveno menšímu množství slunečního světla, může být metabolismus přirozeně zpomalený. Organismus se během zimního období snaží šetřit energii a ukládat zásoby, což je biologický mechanismus, […] Příspěvek Jarní restart těla: jak pomocí bylinek nastartovat metabolismus a dodat organismu novou energii pochází z Bylinkopedie.cz

  • Magazín Recepty

    Zázrak jménem matcha: Blahodárný superčaj vás nakopne a pomůže i s hubnutím

    Před 5 měsíci
    Matcha, jemný prášek z mladých listů zeleného čaje, je trendem posledních let. A není se čemu divit! Tento zářivě zelený životabudič v sobě totiž skrývá víc než jen zajímavou chuť. Je to superpotravina, která má blahodárné účinky na zdraví, energii i náladu.
     Komentáře

  • Můžeme jíst zdravěji

    Jaro na talíři. Jak po zimě nastartovat jídelníček?

    Před 5 měsíci
    Jaro nás často motivuje ke změně – někdo se vrhne na třídění šatníku, jiný na sport, a pro mnohé z nás jsou první teplé paprsky signálem, že je čas na odlehčení jídelníčku. Pojměte postní období jako ideální čas k jarnímu restartu! Půst v moderním duchu Postní období většina z nás vnímá jako duchovní čas, kdy po maškarních a […]
     Komentáře

  • Dáma

    10 kroků, jak na detox organismu: Jarní očista by podle bylinkářky měla trvat 21 dní

    Před 5 měsíci
    Když se řekne „detoxikace“, mnohým se okamžitě vybaví dlouhé týdny o hladu, přísné diety a nekonečné vyplachování střev. Pojďme to vzít za jiný konec. Očista těla nemusí být plná zákazů a příkazů, ale příjemným restartem, který zvládnete bezbolestně. Podívejte se, jak připravit své tělo na jaro a proč podle bylinkářky Hany Parmové potřebujeme občas „pročistit chemickou továrnu“, kterou v sobě všichni nosíme.
     Komentáře

  • Bylinkopedie

    Bylinky na očistu těla při odvykání alkoholu

    Před 5 měsíci
    Odvykání alkoholu je pro lidský organismus významnou změnou, která může přinést mnoho pozitivních zdravotních účinků. Dlouhodobá konzumace alkoholu zatěžuje především játra, nervový systém, trávicí soustavu a metabolismus. Po ukončení pití se tělo postupně snaží obnovit rovnováhu a zbavit se nahromaděných škodlivých látek. Tento proces však může být náročný a někdy je doprovázen různými fyzickými i […] Příspěvek Bylinky na očistu těla při odvykání alkoholu pochází z Bylinkopedie.cz
Reklama