Kolagen

Čím jsme starší, tím přirozená produkce kolagenu vázne víc a víc. Podpořte ji konzumací potravin, které vám s kolagenem pomohou. A není to jen o mase, což potěší všechny salátové „býložravce“.

Máte celulitidu? Nejste samy. Je to převážně ženská nemoc, kterou trpí více než 90 % žen.

Anti-aging jídlo existuje! Co jíst, pokud toužíte po mladším vzhledu? Zaměřte se na tyhle dobroty s kolagenem, které vám uberou pár let. Třeba kešu oříšky patří k denním nezbytnostem!

Kyselina glykolová je přirozený a vysoce účinný způsob exfoliace nebo zjemnění pokožky.

Ve světě krásy se skloňuje ve všech pádech. Kolagen je základním prvkem pojivových a podpůrných tkání a řadí se mezi bílkoviny nerozpustné ve vodě. Je o něm známo, že kůži dodává pružnost a zdravý vzhled. Nově se však hovoří i o jeho pozitivním vlivu na trávení!

Kolagen je nejhojnější bílkovina v lidském těle. Obsažen je ve svalech, kostech, šlachách, vazech, orgánech, kůži a pojivových tkáních. To, že jeho hladina v těle klesá, můžete poznat podle tvorby vrásek. Vaše šlachy a vazy už nejsou tolik pružné, svaly ochabují. Dalším znamením, že byste se měli zaměřit na příjem kolagenu je to, že trpíte na bolesti kloubů a máte gastrointestinální problémy (došlo ke ztenčení výstelky v trávicím traktu).

Kolagen se už nějakou dobu ocitá v centru pozornosti. Ženy na něj spoléhají v zájmu krásné a mladistvé pleti, a sportovci v něm vidí zase prostředek, který pečuje o jejich pohybový aparát. Vážně ho ale lze přijímat jen z doplňků stravy?

Za každým rohem se zdá, že nás bombardují reklamy tvrdící, že potřebujeme kolagen. Pro svaly a klouby. Pro zlepšení stavu pleti. Pro oči, vlasy, ledviny... Ale je opravdu tak nezbytný a úžasný? Našli jsme odpovědi od laborantky, která zkoumala kolagen ze všech úhlů.

„Kolagen“ je populární slovo jak ve světě péče o pleť, tak i v prostředí fitness doplňků. Vyživuje totiž nejen pokožku, ale i chrupavku, šlachy a vazy. Přijímáte ho v té nejvhodnější a nejsilnější formě?

K dostání je v prášku nebo tabletách, řadí se mezi bílkoviny nerozpustné ve vodě, působí jako pojivo buněk v celém těle a organismus se bez něj neobejde. Tyhle typy lidí kolagen potřebují užívat každý den!

Zdravá pokožka obličeje je novodobé must-have, ale dosáhnout jí může být pro někoho trochu složitější. Jak se vymotat ze všech těch skincare pouček a mýtů? O tom jsme si povídaly s Kateřinou Routovou.

Kolagen je strukturální bílkovina, která má pro lidské tělo zásadní význam. Nachází se ve svalech, kostech, kůži, cévách, trávicím systému a šlachách. Pokud jde o kůži, udržuje ji pevnou, pružnou a vláčnou.

Chcete-li vypadat lépe a zpomalit stárnutí, užívejte kolagen, hlásají některé kosmetické i farmaceutické společnosti. Produkt, na který přísahají i celebrity, však zhusta zanechává škodlivou stopu na životním prostředí.

Chcete mít pružnější pokožku? Anebo spíše zdravější klouby? Svým potřebám byste měli přizpůsobit i užívání kolagenových doplňků. Nebo jste si mysleli, že je kolagen jen jeden?

Vitamin C patří mezi základní živiny, které by v určitém množství měly být součástí každodenního jídelníčku. Jeho nedostatek se poměrně rychle projeví. Dlouhodobě podceňovat tyto příznaky se přitom nemusí vůbec vyplatit.

Do databáze cukrovkářů se ročně v České republice zapíše kolem 60 tisíc nových pacientů. Diabetes mellitus, jak zní odborný název cukrovky, trápí lidi po celý život a jeho příčinou je nesprávná funkce hormonu inzulínu nebo jeho nedostatečné množství v těle. Následkem toho dochází k poškození nejrůznějších orgánů – a výjimkou nejsou ani klouby. Co pomůže, aby se diabetik problémů s pohybovým ústrojím vyvaroval?

Kolagen je jedním z nejdůležitějších složek v lidském těle a je zásadní pro zdraví a dobrou kondici. Jedná se o bílkovinu, která je obsažena ve všech tkáních těla, zejména v kůži, kloubech, vazivech a kostech. Běžně je přijímán ze stravy, ale nemusí ho být dostatečné množství, což je i důvod, proč jsou stále více populární nejrůznější doplňky s obsahem kolagenu. Má však jejich užívání opravdu smysl?

Spánek, strava a sport. Tato tři „es“ jdou ruku v ruce s bezchybně vypadající pletí, protože podporují tvorbu kolagenu. Tuto látku nemusíte hledat jen v kosmetických produktech, čerpat ji lze i z vlastních zdrojů!

Pod nejedním stromečkem letos o Vánocích skončí i balíčky s velkým kosmetickým trendem dneška – kolagenem. Ten už dávno není vnímán jen jako prostředek pro zdravý a bezbolestný pohyb seniorů, ale také pro krásu pleti bez vrásek. Jak vybrat ten správný a zbytečně neutrácet?

Už jste na internetu nebo v kamenné prodejně narazili na nejrůznější kolagenové doplňky? Nejspíše určitě. Vždyť kolagen je nezbytnou součástí našich kloubů a nejenom jich. Lidské tělo jej nedokáže produkovat po celý náš život. Kolagen se tvoří zhruba do nějakého pětadvacátého roku života člověka. Poté je jeho produkce omezená a musíme se spoléhat hlavně na stravu.

Kolagen je pro naše tělo velmi prospěšný. Obsahují ho naše kosti, klouby a svaly. Je nezbytným pro pevnost našich vlasů, nehtů a zpomaluje stárnutí pokožky.

Z každé druhé reklamy na nás vyskakuje informace, že potřebujeme kolagen. Na svaly a klouby. Na lepší stav pleti. Kvůli očím, vlasům, ledvinám... Opravdu je taký nezbytný, a tak skvělý? Máme odpovědi od laborantky, která se na kolagen podívala ze všech stran.

Lze nějak zabránit šedivění vlasů? Protože nemáme kouzelnou hůlku, tak bohužel ne. Ovšem výrazně zpomalit tento proces skutečně můžeme. Pomůže nám s tím kolagen, který také zastavuje nadměrné vypadávání a podporuje růst.

Aktivní složky jsou hvězdami v oblasti péče o pokožku, prokazatelně se zaměřují na specifické problémy a mění vaši pokožku k lepšímu. Když jsou některé aktivní složky, jako například kyselina hyaluronová, začleněny do šamponů, kondicionérů, bezoplachových ošetření a dalších, mají opravdu blahodárné účinky.

Poměrně častým vedlejším účinkem výrazného úbytku hmotnosti je volná neboli „povislá“ kůže. I když je tento stav zcela normální, přináší s sebou bohužel i řadu nepříjemností.

Kolagen začíná být čím dál oblíbenějším potravinovým doplňkem. Poskytuje tělu mnoho rozmanitých výhod. Zajímavý může být také pro diabetiky, a to nejen z hlediska pozitivních účinků na pokožku! Zjistěte společně s námi, jaké další benefity kolagen přináší.

Pokud jste někdy četli složení svých produktů pro péči o pleť, možná jste mezi nimi viděli kolagen. Kolagen je označován za zázračnou složku, která navrací vaší pleti mladistvou pružnost. Opomíjí se však jedna věc, a to, že jeho vnější aplikace nepomůže.

Určitě jste už někde slyšeli o tom, že mají UVA a UVB paprsky negativní vliv pro lidskou kůži. Víte však, v čem konkrétně a jak se od sebe tyto dva typy paprsků liší?

Nepostrádáte kolagen? Že absolutně netušíte, jak se to dá poznat? Spočítejte si šediny a budete mít jasno. Při takové kolagenové revizi zhodnoťte i stav nehtů a elasticitu pokožky.

To, že bychom měli dodržovat pravidelný pitný režim, je nám známo už takřka od dětství. Už naše matky dbaly na to, abychom pili dostatečné množství vody za den. Odhaduje se, že ženy by měly za den vypít asi 2 litry vody, muži pak 2,5 litru. Většinu tohoto množství bychom měli vypít už v dopoledních hodinách. Ať už tedy děláte cokoliv, je důležité mít sklenici vody vždycky po ruce. Pokud za den vypijeme takové množství, můžeme si do vody přidat některé další ingredience, které naše zdraví ještě více podpoří.

Kolagen všude, kam se podíváš! Oslavujte ho, vždyť umí tolik věcí! Věděli jste, že vám pomůže nejen s líným metabolismem a celulitidou?

Kolagen, přirozeně se vyskytující protein v lidském těle, podporuje pružnost pokožky a zdravé vlasy. Ale může také pomoci s jejich růstem, nebo jsou díky kolagenu vlasy jen kvalitnější?.

V souvislosti s pánevním dnem hovoříme spíše o ženách. Právě ony totiž mnohem častěji trpí inkontinencí. Za tento stav zčásti může těhotenství a porod, které jsou velice namáhanou oblastí. Avšak pokud mluvíme o pánevním dně, jedná se o oblast, která je společná pro muže i ženy. Tvoří ji skupina svalů, nervů a orgánů. Jejich hlavním úkolem je podpořit močový měchýř, důležité jsou ale také pro vaše sexuální touhy, a dokonce i držení těla. A to jsou věci, které se týkají i mužů.

Na kráse se podílí víc než jen to, jak vypadáme, ale musíme si přiznat, že i fyzická přitažlivost hraje svou roli. Fyzická atraktivita může sloužit jako strážce, který nás nasměruje k partnerům, kteří jsou zdraví, přiměřeného věku a schopni reprodukce, takže je to rozhodně něco, čeho si lidé na druhých všímají. Lesklé zuby patří k těm rysům, které muži považují u žen za přitažlivé.

Z prasete se zužitkuje prakticky všechno. Dokonce i vepřová kůže, která pro mnohé strávníky představuje lahůdku, již si rádi dopřejí.

Každá pleť postupem času stárne a začnou se objevovat vrásky, pigmentové skvrny, žilky či jiné nedokonalosti. Existuje však několik častých návyků, respektive zlozvyků, které stárnutí pleti ještě více urychlují a vrásky či jinak zhoršenou kvalitu pleti tak můžete pozorovat již v mládí.

Kolagen se vyskytuje po celém těle. Je v kůži, v kostech, ve svalech, a také v pojivových tkáních.

Je zodpovědný za vyhlazenou pleť a celkovou krásu, ale i za bezbolestný pohyb a pokroky v bioinženýrství. Co přesně je kolagen a proč ho ve svém těle chceš, i když o tom ještě nevíš?

Asi není ženy, která by netoužila po krásné, zdravé a mladistvé pleti. Někdo má tento "dar" v genech, ale těch je minimum.

V poslední době se stále častěji hovoří o důležitosti kolagenu, a to je jedině dobře. Kolagen tvoří přibližně 25 % bílkovin v těle a 70 % kůže. Hladina kolagenu má vliv nejen na stárnutí kůže, ale také na stav vaziva, chrupavek a kostí. Kolagen je obsažen přirozeně v našem těle, ale s postupným stárnutím, nám v těle ubývá. Pozor na tyto zlozvyky, které přispívají k rychlejší ztrátě kolagenu.

Proč alkohol tolik urychluje stárnutí pokožky? Odpověď je jasná. Negativně působí na játra, produkci kolagenu i veškeré buňky. I občasné pití vám tedy přivodí nějaké ty vrásky!

Kolagen je pro mladistvý vzhled klíčový. Chcete ho mít více? Jezte častěji ryby, sójové produkty, mrkve a pomeranče. I cibule vám s jeho zásobami pomůže!

Naše tělo postupně s přibývajícím věkem vytváří méně kolagenu, nejrychleji však jeho produkce klesá v důsledku nadměrného slunění, kouření, nadměrné konzumace alkoholu a nedostatku spánku a pohybu. Naštěstí kolagen můžeme doplňovat jak jídlem, tak i suplementy.

Hormon testosteron určuje vlastnosti mužské pleti a dává jí jinou strukturu, než mají ženy. I když je pleť každého muže jedinečná, obecně je mužská pleť silnější, mastnější a stárne jiným způsobem.

Důležité je ale vědět, co skutečně kolagen dokáže a v jaké formě je nejúčinnější. Protože, a to je fakt potvrzený vědou, přidání kolagenu do kůže nebude stimulovat tvorbu dalšího kolagenu, jak to rádi tvrdí výrobci kosmetických produktů s kolagenem.

Prokurátor zamítl stížnost Zuzany Plačkové a jejího manžela Reného Strausze ohledně vznesených obvinění. Známá influencerka se snažila zvrátit verdikt a zastavit stíhání, to se ale nepodařilo, a tak Plačková i Strausz i nadále figurují v kauze jako členové drogového gangu.

Někdo užívá kolagen pro posílení svalů, jiný zase na klouby. Ale jak je to s jeho skutečnou účinností pro ty, kdo chtějí mít vypilované bicáky, nebo pro ty, kterým už klouby zkrátka tolik neslouží? Co je vlastně kolagen Ve světě krásy je téměř svatý grál.

Vlasy jsou korunou krásy každé ženy, a to v jaké kondici své vlasy máte, závisí nejen na stravě, ale také na duševní pohodě, přičemž pokud trpíte dlouhodobým stresem, vaše vlasy začnou být křehké, lámavé a mohou vám začít vypadávat.

V poslední době na nás z každé strany vyskakují reklamy na kolagenové nápoje. Není ale potřeba utrácet za drahé doplňky stravy, někdy stačí dobře zvolené potraviny, říká lékařka Katherine Marengo.

Zuzana Plačková a René Strausz jsou aktuálně stíháni na svobodě za spoluúčast v drogovém gangu. Z patnácti zadržených osob soud propustil ven pouze čtyři, mezi nimi instagramovou hvězdu a jejího manžela a údajně to není náhoda. Bývalý slovenský premiér Robert Fico nyní přišel s odvážným tvrzením. Plačková je podle něj na svobodě, protože prodávala drogy členům vlády.

Zuzana Plačková a její manžel René Strausz byli včera odpoledně propuštěni z vazby a oba už se ozvali fanouškům na Instagramu. Dvojice ani po otřesném zážitku neztrácí čas a jako první se ihned vrhli do propagování vlastních produktů. Ačkoliv obvinění proti nim i nadále trvají, oba se tváří, jakoby se nic nestalo.

Zuzana Plačková s Jasminou Alagič Vrbovskou rozjela nedávno společné podnikání. Úspěšné influencerky spojily síly a vytvořily kolagen, po kterém zákaznice doslova šílí. Co ale říká na zadržení Plačkové její byznys kamarádka? První slova o zklamání!

Trávicí systém ovlivňuje celý lidský organismus. Pokud je s ním něco v nepořádku, problém se negativně podepíše na imunitním systému, který se rázem oslabí.

Mnoho propagačních prostředků zaměřených na krásu a mladistvý vzhled lidské pokožky využívá pojem kolagen. Jde skutečně o zásadní látku, která má v těle významný vliv.

Která žena by netoužila po kosmetice, která omladí a zpevní její pokožku. Pokud patříte mezi ně, pak sáhněte po přípravcích s obsahem peptidů.

Kolagen. Není den, kdy byste toto slovo, především díky reklamám na rozmanité přípravky, které ho obsahují, nezaslechli.

S kolagenem se doslova roztrhnul pytel. Kolagen je boom, je in, a pokud ještě nejste jeho hrdou majitelkou, možná se ochuzujete o hezčí kštici, kvalitnější nehty, zářivější pleť a mnoho dalšího. A to je velká škoda, nemyslíte?

Zjišťovali jste někdy, kdy začíná pokožka stárnout? Tohle je ale velmi důležitá otázka, protože pokud to zjistíte, můžete proces stárnutí zpomalit a udržet si svůj mladistvý vzhled o něco déle.

Kolagen je oslavován jako „pramen mládí“ a je horkým tématem v oblasti krásy. Jako vláknový protein, který se nachází v kostech, svalech, šlachách a kůži lidského těla, je hlavní složkou pojivové tkáně, která poskytuje strukturu, která udržuje naše tělo pohromadě a vydrží napínání tkání.

Správná výživa se pozitivně projevuje nejen na naší imunitě a při funkci našeho srdce, ale také na naší kůži, pleti, vlasech a nehtech. Pokud tedy chceme vypadat zdravě, je nezbytné dodržovat správné zásady v našem jídelníčku!