Před 4 měsíciI když odborníci na zdravou výživu uvádí, že bychom měli jíst hodně ovoce a zeleniny, jedním dechem dodávají, že hlavně zeleniny. I když je ovoce dobrým zdrojem vitamínů, minerálů a různých cenných složek, jako jsou například antioxidanty, obsahuje také poměrně dost cukru. Některé druhy obsahují cukru více, jako třeba přezrálé banány, hrozny nebo hrušky, jiné zase méně. Na ně se zaměříme v tomto článku.