Zavřít
Minerály

Minerály

Nejnovější články na Seznamu na téma Minerály
  • Prostřeno

    Chudou krev obohatí zázračná potravina jménem petržel

    Před 1 měsícem
    Hlavním úkolem krve je zásobovat tělo kyslíkem, ale i rozvádět po celém organismu potřebné živiny, vitaminy, hormony a glukózu. K plnému zdraví je zapotřebí mít zdravou krev, proto bychom chudokrevnost neboli anémii neměli podceňovat.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Vitamíny a minerály, které potřebujete pro silnou imunitu

    Před 1 měsícem
    Pokud jste se rozhodli posílit svůj imunitní systém, možná jste přemýšleli o tom, že začnete užívat doplňky stravy. Vitamíny a minerály, které podpoří vaši imunitu, můžete velice snadno přijmout prostřednictvím potravin. Stačí, když se zaměříte na vyváženou a zdravou stravu. A doplňky stravy se stanou vyhozenými penězi. Na které skupiny potravin se zaměřit?
     Komentáře
  • Žena-in

    Hledáte lásku? Obklopte se polodrahokamy, které ji přitahují jako magnet

    Před 1 měsícem
    Toužíte po velké lásce, ale ne a ne ji najít? Možná vám v tom pomůže magická síla kamenů. Těchto pět druhů je pro nové začátky jako stvořených. Můžete se jimi obklopit doma, nebo ještě lépe – noste je na těle v podobě krásných šperků. Třeba právě na srdci.
     Komentáře
  • Vitalweb

    Vyberte si kvalitní multivitamín, který pomůže tělu v zimě, stresu i při špatné výživě

    Před 1 měsícem
    Vyvážený příjem vitamínů, minerálů, antioxidantů a omega-3 a omega-6 mastných kyselin je podstatný pro optimální fungování našeho organismu, zpracování jednotlivých živin, funkci našeho imunitního systému a urychlení regenerace. Lidé, kteří chtějí zvýšit příjem vitamínů a minerálů nejčastěji sáhnou po multivitamínu. Jak si ale vybrat ten vhodný a kterých vlastností si u něho všímat?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny našlapané velkým množstvím potřebného vápníku

    Před 2 měsíci
    Že vápník můžete získat jen z velké sklenice mléka a tím to hasne? Ale kdepak! Co třeba taková brokolice, kapusta, mandle a sardinky? I z těchto přírodních darů ho můžete vesele čerpat! Tak na co ještě čekáte?
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Výkyvy nálad, bušení srdce nebo ospalost? Možná ti chybí draslík

    Před 2 měsíci
    Většina z nás stěží přijímá všechny vitamíny a minerály v dostatečném množství jen ze stravy. Pokud tě často trápí svalová slabost, změny nálad nebo bušení srdce, na vině může být nedostatek draslíku.
     Komentáře
  • Vitalweb

    Jód – prvek, který nám stále velmi chybí. Jak jeho příjem podpořit?

    Před 2 měsíci
    Otázka plošného nedostatku jódu se řeší již celá léta. Proto bychom dnes měli mít díky fortifikaci potravin tohoto minerálního prvku dostatek. Bohužel tomu tak není, naše země již stěží dosahuje spodní hranice doporučeného příjmu jódu. Důležité je řešit jeho dostatek v těle zejména v případě těhotných žen, které ale mají obecně vyšší nároky na příjem vitamínů a minerálů. V čem tedy můžeme najít jód kromě soli? A jak ho pravidelně tělu dopřát?
     Komentáře
  • JakZdravě

    Jaké vitamíny potřebuje člověk v dětství, ve 20, 30, 40, 50 a 60 letech

    Před 2 měsíci
    Vitamíny a minerály jsou základními stavebními kameny pevného zdraví. V různých fázích života má však tělo jiné nároky.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nedostatek železa doslova zabíjí náš imunitní systém

    Před 2 měsíci
    Železo patří mezi zásadní stopové prvky, které naše tělo potřebuje, přestože pouze v malém množství. I když je železo pro naše tělo stěžejní, jeho nedostatek je velmi častý. Mezi hlavní následky patří chudokrevnost, která se projevuje třeba únavou či nechutenstvím. Nedostatek železa však může způsobit i snížení imunity.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Populární doplňky stravy mohou být pouhým plýtváním penězi: Jaká je pravda o multivitamínu

    Před 2 měsíci
    Mnoho lidí spoléhá na potravinové doplňky v naději, že jsou poukázkou na dlouhý a zdravý život. Výzkumy však naznačují, že tuto schopnost nemají. Někdy mohou být i nebezpečné.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Varovné příznaky, které ukazují na to, že tělu chybí hořčík. Jedná se o minerál nezbytný pro správnou funkci celého organismu

    Před 2 měsíci
    Podchytit nedostatek hořčíku včas není jednoduché, protože nad symptomy dost možná mávnete rukou. Hořčík přitom ovlivňuje prakticky každý váš krok.
     Komentáře
  • Proženy

    Superpotraviny za pár korun: Posílí imunitu, upraví silnou menstruaci a poradí si s pálením žáhy

    Před 3 měsíci
    V létě je na dosah čerstvé šťavnaté ovoce, po kterém v horku s chutí sáhnete. Co ale v zimě, kdy na jablko nebo šťavnatou okurku nemáte ani pomyšlení, ale vitaminy vaše tělo potřebuje o to víc?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Dopřejte svému tělu nálož zinku a selenu

    Před 3 měsíci
    Lidské tělo potřebuje kromě známých vitaminů a minerálů také prvky, jako jsou zinek a selen. Ty mají v našem organismu nezastupitelnou roli a podporují celou řadu důležitých funkcí. Mimo jiné zajišťují také naši obranyschopnost. Na jaké potraviny bychom se měli zaměřit pro dostatečný příjem zinku a selenu pro podporu našeho zdraví?
     Komentáře
  • Novinky

    Hořčík pod drobnohledem aneb Proč ho potřebujeme

    Před 3 měsíci
    Hořčík neboli magnézium patří k nejdůležitějším prvkům v našem těle, kde plní celou řadu funkcí. Je nezbytný pro fungování nervů a svalů, ale i pro zdravé kosti a zuby.
     Komentáře
  • Novinky

    Kanadští badatelé odhalili při zkoumání meteoritu dva neznámé minerály

    Před 3 měsíci
    Vědecký tým z Kanady objevil dva nové nerosty při zkoumání úlomku 15tunového meteoritu, který dopadl do východoafrického Somálska. Tyto minerály, nazvané elaliit a elkinstantonit, mohou mít podle expertů do budoucna zajímavé využití vzhledem k tomu, že se jedná o zbrusu nové, na Zemi dosud neobjevené materiály.
     Komentáře
  • Befity

    Nejlepší regenerační nápoje po cvičení

    Před 4 měsíci
    Dáváte si ve fitku pořádně do těla? Vodou, kterou vaše tělo vylučuje, když pláčete, potíte se a močíte, ztrácíte vzácné minerály. A ty je třeba nahradit! Jak a čím?
     Komentáře
  • Kinotip2

    Eva Burešová ze ZOO vyzdvihuje sílu kamenů a těší se na nový muzikál

    Před 4 měsíci
    Oblíbená herečka Eva Burešová je v jednom kole. Sice na čas zmizí ze seriálu ZOO, ale zase se vrátí, jak ostatně sama potvrzuje na jeho oficiálním profilu na Instagramu. Do té doby se může věnovat spoustě jiných věcí, třeba sbírání kamenů. Od března 2023 navíc zazáří v muzikálu The Bodyguard.
     Komentáře
  • Jímeto

    Trápí vás bílé skvrny na nehtech? Zjistěte, co značí a jaké potraviny mohou předejít jejich vzniku

    Před 4 měsíci
    Zdravé nehty mají jemně růžovou barvu a na spodní straně jeden bílý půlměsíc zvaný lunula. Možná jste se ale již setkali s bílými skvrnami, které se jakoby zničehonic objeví na vrchní straně nehtů.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Přibýváte bezdůvodně na váze? Možná máte v těle málo jódu

    Před 5 měsíci
    Málo jódu škodí, stejně tak jeho přemíra. Mít vyrovnanou hladinu jódu je extrémně důležité zejména v těhotenství. Jeho nedostatek může trvale poškodit mozek dítěte. Co jíst, abychom měli v těle jódu tak akorát?
     Komentáře
  • Žena-in

    Jste Váha? Toto jsou minerály, které vám pomohou s vaší věčnou nerozhodností

    Před 5 měsíci
    Říjen je měsícem Vah, jemných a citlivých bytostí. Mají klidnou povahu, a jak i jejich znamení napovídá, hledají harmonii a rovnováhu. Tomu mohou pomoci správné minerály, které fungují jen podle toho, jakou důležitost jim ve svém životě sami dáte. Jaké minerály vám, jakožto intelektuálně založeným Váhám, budou zlepšovat život?
     Komentáře
  • Hanácká Drbna

    V Prostějově mohou lidé s oslabenou imunitou nebo po covidu využít infuze vitamínů a minerálů

    Před 5 měsíci
    Pro lidi s oslabeným organismem, postcovidovým syndromem nebo chronickými záněty prostějovská nemocnice nabízí infuze vitamínů či minerálů pro zlepšení zdraví. Nemocnice nabízí šest druhů terapií, které stojí mezi 990 až 1990 korunami.
     Komentáře
  • inStory

    Vegani jsou vystaveni riziku vzniku různých zdravotních problémů. Proto jsou důležité doplňky stravy a odborníci radí, jaké

    Před 5 měsíci
    Rostlinná strava je skvělý způsob, jak jíst zdravěji. Ale co nahradí maso a mléčné výrobky? A protože je veganství stále více rozšířené, je tu také otázka, která s tímto stravovacím životním stylem úzce souvisí.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Kolik ořechů za den sníst, když chcete podpořit zdraví a jaké jsou nejlepší

    Před 7 měsíci
    O tom, že ořechy prospívají lidskému zdraví, snad není potřeba nijak dlouze psát. Jenže otázky mnohdy směřují na odpovídající množství. Kromě prospěšných živin jsou totiž ořechy i velmi kalorické kvůli většímu podílu tuku, což má za následek právě spekulaci nad ideální dávkou s ohledem na udržování štíhlé linie.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Doplňky stravy: Lidé za ně většinou vyhazují peníze úplně zbytečně

    Před 7 měsíci
    Nemusíte moc ovoce a zeleninu, ale rádi byste do svého těla dostali potřebné vitamíny a minerály? Jasně, pak se pochopitelně nabízejí nejrůznější doplňky stravy. Ty lidé aktuálně využívají v poměrně hojné míře, mnohdy to s nimi až přehánějí. Většina z nich se navíc vyrábí synteticky, takže do těla dostáváme něco, co vlastně vůbec nepotřebujeme. A rozhodování se o spoustě různých doplňků stravy? Pomáhají v něm třeba influenceři či kamarádi. Ti o samotných doplňcích znají úplně minimum informací.
     Komentáře
  • Pikant

    Tvrdá voda ovlivňuje vaši domácnost víc, než si myslíte. Zničit může spotřebiče i potrubí

    Před 7 měsíci
    Komu doma teče z kohoutku tvrdá voda, nemá to zrovna lehké. Příliš tvrdá voda totiž představuje pro domácnost nemalé komplikace v podobě snížení kvality vody, ale i zhoršení stavu mnoha domácích spotřebičů, nádobí, ale i vaší pokožky či vlasů.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Polovině lidí chybí hořčík

    Před 7 měsíci
    Hořčík, kterým se zabývá další díl seriálu Biohacking, aktivně podporuje řadu procesů v těle – výstavbu kostí a zubů, zdravý spánek a relaxaci. Pomáhá s výkonností při sportu, prevencí astmatických záchvatů i snižuje bolest.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Rajčata překvapí obsahem látek prospěšných pro zdraví

    Před 8 měsíci
    V letních měsících je na vrcholu sezóna rajčat. Bohaté sklizně domácí úrody jsou samozřejmě nejlepší možností. I rajčata koupená na trhu, nebo v obchodě z blízkých lokálních zdrojů však udělají dobrou službu. Jde o zeleninu, která je bohatá na celou řadu prospěšných látek. Pravidelná konzumace rajčat tak může poměrně výrazně ovlivnit zdraví a to hlavně pozitivním směrem.
     Komentáře
  • Mirdo

    Trápí vás nedostatek hořčíku? Použijte těchto 5 bylinek

    Před 8 měsíci
    Hořčík je nezbytný minerál, ale většina lidí ho nepřijímá v dostatečném množství. Je potřebný pro více než 300 buněčných reakcí! Na hořčíku závisí syntéza DNA, funkce nervů a srdeční rytmus. Nedostatek hořčíku lze zvrátit nejen pomocí potravin a doplňků stravy, ale i bylin.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Důležitost selenu pro naše tělo

    Před 8 měsíci
    Naše tělo potřebuje pravidelný přísun vitaminů a minerálů a nejlépe od každého něco. Ani přísun selenu bychom neměli podceňovat, hraje v našem organismu hned několik důležitých rolí. Víte, co všechno může způsobit jeho nedostatek? Máme pro vás hned několik důvodů, proč byste neměli tento minerál podceňovat a kde ho snadno najdete.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: S vápníkem je to celkem alchymie. Brát ho samotný nemá smyl

    Před 8 měsíci
    Po vitamínu C se další díl seriálu Biohacking věnuje vápníku a jeho vstřebávání v těle. U vápníku totiž platí, že vše nejde vyřešit jednou pilulkou.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Poznejte chybějící vitamíny a minerály v těle. Zcela jasné projevy vás na ně upozorní

    Před 8 měsíci
    Při problémech se suchou pokožkou nebo vypadáváním vlasů bude na vině nedostatek některých živin. Když zjistíte, které to jsou, můžete své zdraví zlepšit.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Proč si dopřát během léta meloun každý den: podporuje imunitu, bojuje proti zánětům a zlepšuje trávení

    Před 8 měsíci
    Snad není nic více osvěžující, než si dopřát vodní meloun jako letní svačinku. Je totiž z 92 procent tvořen vodou a zbylých 8 procent představují zdraví prospěšné látky.
     Komentáře
  • EgoMan

    Sleď nesmí chybět v jídelníčku. Dodá tělu důležité vitaminy a podpoří cestu za vysněnou postavou

    Před 9 měsíci
    Sledě jsou tučné ryby, které ale obsahují zdravé tuky, takže si je můžete dopřát, i když hubnete.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Nic neovlivňuje naše tělo tolik jako voda. Získejte čistou vodu pomocí minerálních kamenů

    Před 9 měsíci
    Není voda jako voda. To, že se prezentuje jako pitná, neznamená, že je pro náš organismus zdravá.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Víme, z jakých potravin nejlépe doplníte chybějící železo

    Před 9 měsíci
    Problém s nedostatkem železa v organismu trápí především ženy. Vyskytnout se však může také u mužů. Jaké jsou příznaky a s pomocí jakých potravin železo do organismu nejlépe doplníte? To se dozvíte v tomto článku.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Živiny zásadně důležité pro zdraví kostí, svalů a kloubů. Je třeba jich tělu dopřát v dostatečném množství

    Před 9 měsíci
    I dítě školou povinné ví, že lidský organismus ke své správné funkci potřebuje vitamíny a minerály. V lékárnách jsou jich plné regály ve formě potravinových doplňků. Ovšem nejlepší je získat je z kvalitní a pestré stravy. Bez kterých živin se neobejdou vaše kosti, svaly a klouby?
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Připravte si bleskový nadýchaný rebarborový koláč s drobenkou, po kterém se jen zapráší

    Před 9 měsíci
    Rebarbora je poměrně nevšední ingredience, která má však mnohé využití v kuchyni. Naše babičky z rebarbory dokázaly připravit naprosté zázraky.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Kouření krade tělu vitaminy

    Před 10 měsíci
    Užíváte doplňky stravy, abyste měli dostatek vitaminů a minerálů? Pokud patříte mezi kuřáky, kdoví, jestli to pomůže. S každou cigaretou se nutriční zásoby tenčí a tenčí!
     Komentáře
  • Pikant

    Vypadávání vlasů může být způsobeno nedostatkem železa. Nejvíce ohrožené jsou ženy v plodném věku, vegetariáni a sportovci

    Před 10 měsíci
    Železo hraje důležitou roli v růstu a zdraví vlasů. Jeho nedostatek může vést k jejich vypadávání, ale i horší kvalitě a kratší životnosti.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jídelníček, kterým snížíte riziko osteoporózy

    Před 10 měsíci
    Nejen svaly, na jejichž zpevnění v posilovně tak intenzivně pracujete, si zaslouží vaši plnou pozornost. Co takové kosti? Jejich kondice se dá podstatně vylepšit konzumací chřestu, tofu nebo žampionů!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nedostatek zinku se nevyplatí podceňovat

    Před 10 měsíci
    Jíte dost rajčat, špenátu, červené řepy a ořechů? Tyhle potraviny jsou zásobárnou zinku, který je pro fungování organismu klíčový. Jeho dlouhodobá absence může dokonce vyvolat schizofrenii nebo epilepsii!
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Muzeum Horažďovice připravilo na sezonu novou expozici zlata a otavských perel

    Před 11 měsíci
    Městské muzeum Horažďovice připravilo na letošní sezonu novou expozici mineralogie, hornictví, zlata a otavských perel.
     Komentáře
  • České noviny

    Muzeum Horažďovice připravilo na sezonu novou expozici zlata a otavských perel

    Před 11 měsíci
    Městské muzeum Horažďovice připravilo na letošní sezonu novou expozici mineralogie, hornictví, zlata a otavských perel. Představí pravděpodobně největší sbírku zlata vyrýžovaného na Otavě, otavské perly nebo těžbu zlata a stříbra od vrcholného středověku po těžbu uranové rudy v době nedávné. ČTK to řekl vedoucí muzea Zdeněk Polanský.
     Komentáře
  • TechFocus

    Vědci nově vyrábějí chemikálie a průmyslové produkty ze slunce a minerálů

    Před 11 měsíci
    Namísto elektrických pecí slunce, místo zlata levný nanomateriál. Tak lze ve zkratce popsat nový postup, který dokáže urychlit a zlevnit výrobu řady léčiv, chemikálií, plastů či barviv.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Kosti ve špatném stavu o sobě dávají vědět

    Před 11 měsíci
    Z naprosto nevysvětlitelných důvodů vás pořád bolí záda? Začali jste se podivně hrbit a máte podezření, že vaše výška je o něco menší? Pokud navíc registrujete poruchy menstruačního cyklu, vaše kosti možná nejsou tak docela v pořádku.
     Komentáře
  • Jímeto

    Billie Eilish je vegankou kvůli etickému přesvědčení. Potýkala se však s chybějícím minerálem důležitým pro tělo

    Před 11 měsíci
    Billie Eilish není jen známou zpěvačkou, ale v poslední době také nejvyhledávanější dospívající hvězdou. Vlastním jménem Billie Eilish Pirate Baird O’Connell zaujme nejen svým hlasem, ale také výraznou image, pro kterou je snadno zapamatovatelná.
     Komentáře
  • Dotyk

    Curiosity objevila na Marsu nádherný kamenný květ. Bizarní útvar zmátl vědce

    Před 1 rokem
    Curiosity našla na Marsu bizarní skálu, která vypadá jako květina. Byla objevena díky roveru, který vyfotil na povrchu Marsu něco velmi lákavého. Na první pohled vypadá objekt vypadá jako drobná kytička nebo možná dokonce nějaký typ organického prvku, jedná se o minerální útvar.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Důležitost minerálů důležitých pro nervový systém

    Před 1 rokem
    Některé minerály, zejména železo a jod, jsou pro lidský organismus nepostradatelné. Jejich přítomnost zajišťuje správnou funkci mozku a celého nervového systému. Jak poznáte, že vám některý schází?
     Komentáře
  • Žena-in

    Nedostatek železa nám bere energii i náladu, jeho přemíra může i zabít. Ideální množství závisí na věku i pohlaví

    Před 1 rokem
    Nedostatek železa a s ním spojená anémie je celosvětově nejčastější výživový problém. Trpí jím obzvláště ženy a děti. Jenže pro tělo je škodlivý i jeho nadbytek. Kolik je tedy tak akorát, aby nám tato nezbytná látka prospívala?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Proč je vápník pro lidské tělo tak důležitý a z jakých zdrojů ho nejlépe přijímat

    Před 1 rokem
    Mezi důležité minerály potřebné pro správné fungování lidského organismu patří například vápník. Jeho role v organismu přitom není jenom jedna. Jaké funkce má a v jakých zdrojích ho nejlépe doplníte? To se dozvíte v tomto článku.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Chutné potravinové zdroje železa

    Před 1 rokem
    Jste často unavení natolik, že vám i vykonávání běžných denních činností dělá nemalé potíže? Možná je to proto, že vám chybí železo. Zahrňte do jídelníčku sušená rajčata, datle, fazole a špenát. Tak minerální deficit snadno doplníte!
     Komentáře
  • Žena-in

    Panela: Skvělý zdroj vitaminů a minerálů, se kterým můžete sladit bez výčitek

    Před 1 rokem
    Panela svým vzhledem připomíná hnědý cukr, ovšem nemá s ním mnoho společného. Jedná se totiž o vymačkanou a usušenou šťávu z cukrové třtiny. Z té vznikne hmota, která se rozdrtí na krystalky.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Superpotraviny v jídelníčku

    Před 1 rokem
    Superpotraviny jsou potraviny, o kterých se říká, že mají obzvláště vysoký podíl vitaminů, minerálů a antioxidantů. Víte, které potraviny to jsou?
     Komentáře
  • Pěstujme

    Když rostlina změní barvu listů, volá o pomoc. Může trpět nedostatkem živin i zákeřnou chorobou

    Před 1 rokem
    Skvrny na listech nebo jejich zbarvení můžou prozradit mnohé nejen o jejich zdraví. Někdy je to důsledek špatného zalévání, jindy je na vině zase nevhodný substrát nebo přebytek hnojiva. Co se vám snaží rostliny říci, pokud se jim změní barva listů nebo se na nich objeví flíčky různých velikostí a barev? Nejčastěji se bude jednat o nějakou chorobu a rostlina bude potřebovat vyléčit.
     Komentáře
  • TopRecepty

    Hitem zdravého vaření je solná deska. Dodá jídlu minerály a fantasticky zlepší jeho chuť!

    Před 1 rokem
    Znáte solnou desku? Je vyrobená z růžové himálajské kamenné soli a vydrží i extrémně vysoké teploty. Můžete ji bez obav používat na varné desce či grilu, v klasické i parní troubě, ale dá se využít jako chlazený servírovací tác. Během přípravy jídla na solné desce se do něj uvolňují minerály prospěšné pro zdraví. A jídlo s ní nikdy nepřesolíte.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Exotické liči se vyplatí zařadit do jídelníčku pravidelně. Posílí kosti, cévní systém i imunitu

    Před 1 rokem
    Liči je pro nás stále poměrně exotické ovoce, které si většina lidí nedopřává příliš pravidelně. To je ovšem škoda, protože se jedná o jedno z nejzdravějších druhů ovoce vůbec. Obsahuje látky, které regulují krevní tlak, snižují riziko aterosklerózy a posilují imunitu organismu. Četné studie dokazují, že tyto plody mohou do určité míry chránit před rakovinou. Jaké vitamíny v liči najdeme? Liči pochází z Číny. Nejprve se vysazovalo na zahradách, které patřily císařům.
     Komentáře
  • Zítřek

    Marie Donajová alias MaruškaVEG: K veganství mě přivedly záběry z velkochovů. Věděla jsem, že už toho nechci být součástí

    Před 1 rokem
    Marii Donajovou znají lidé spíše pod přezdívkou MaruškaVEG, pod níž přidává na Instagram a YouTube jedinečné veganské recepty. Autorka dvou Kuchařek na celý rok boří zažité stereotypy o veganství a svými příspěvky a prací neustále dokazuje, že rostlinná strava může být nejen velmi pestrá, ale může i vypadat zatraceně božsky. Vegansky se stravuje celá Mariina rodina včetně čtyřleté dcery Nely. I na to přišla v rozhovoru pro Zítřek řeč.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Znamení, že vám v těle chybí Hořčík a k čemu je vlastně dobrý

    Před 1 rokem
    V případě nedostatku hořčíku jde o vyšší riziko rakoviny a srdečních chorob. Ale v sázce je i zhoršený zrak či vývoj krevních sraženin!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Suchá kůže začíná na talíři

    Před 1 rokem
    Suchá kůže může mít mnoho příčin – včetně nesprávné stravy. Pak kůže není dostatečně zásobena vitamíny, minerály a tekutinami. Tyto potraviny jsou dobré pro pokožku.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Varovné znaky, které prozradí, že máte nedostatek důležitých vitaminů a tělo vyžaduje jejich okamžité doplnění

    Před 1 rokem
    I když se snažíte svůj jídelníček maximálně vyvážit, ne vždy se vám to samozřejmě povede. Věnujte proto pozornost příznakům nedostatku vitaminů.
     Komentáře
Reklama