Probiotikum

Jeden zdravý mikrobiom neexistuje. Pokud ale ten váš nebude v pořádku, hrozí vážné problémy. Mikrobi – tedy organismy, které vidíme jen pod mikroskopem – jsou v nás i na nás. Klíčoví jsou pro trávení, správné fungování střev i jako obrana proti infekcím. Jak může střevní mikrobiom ovlivnit případný rozvoj demence? Jak se o něj máme starat? Jak ho likvidují některá antibiotika? A jaký smysl má nebo nemá brát probiotika nebo si nechat mikrobiom otestovat? V Hyde Parku Civilizace odpovídal klinický mikrobiolog Jakub Hurych z 2. LF UK, FN Motol a Homolka.

Niva patří k nejslavnějším českým sýrům. Modré plísně v ní obsažené mohou působit jako přírodní probiotika podporující zdravou střevní mikroflóru. Ta je klíčová pro správné trávení, vstřebávání živin a celkovou imunitu.