Probiotikum

Probiotikum

Nejnovější články na Seznamu na téma Probiotikum

  • Deník magazín

    Střeva potřebují péči. Pomohou jim lněná semínka a probiotika

    Před 16 dny
    Vaše střeva potřebují péči. Průmyslově zpracované potraviny a chronický stres mohou vést k syndromu propustného střeva, kdy toxiny pronikají do organismu. Zachranou je strava bohatá na vlákninu a probiotika – zkuste třeba lněná semínka, která čistí s
     Komentáře

  • Kondice

    Probiotika z lékárny na zažívání nepomáhají? Neutrácejte zbytečně a soustřeďte se na cirkadiánní rytmus

    Před 1 měsícem
    Lepek vyřazený, probiotika spolknutá, a přesto břicho jako balón? Možná za to nemůže jídlo! Střevní bakterie mají vlastní biologické hodiny a rozbít je dokáže stres, málo spánku i běžné léky. Jak tedy na zdravé zažívání doopravdy?
     Komentáře

  • iGlanc

    Co jsou postbiotika? Produkují je bakterie, účinkují hned, pomohou zmírnit záněty a posílí imunitu

    Před 2 měsíci
    Nejen probiotika. Do hry vstupuje nový termín, takzvaná postbiotika. Jde o hotové molekuly z bakteriální činnosti, které nemusí bojovat se žaludečními kyselinami. A vypadá to, že by mohla pomoci nejen s hubnutím, zkoumá se i jejich uplatnění v kojenecké výživě.
     Komentáře

  • Květy

    Za nadýmání nemůže jen jídlo. Roli má i stres či polykání vzduchu. Normální je i jistý počet pšouků denně

    Před 3 měsíci
    Tlak v břiše se nevyhýbá mužům ani ženám, a co si budeme nalhávat - plynatost je extrémně nepříjemná. Zvláště, když nás přepadne v práci, v tramvaji, v čekárně u doktora nebo třeba během návštěvy. Nepříjemně se kroutíme, břicho máme jako balon a jen čekáme, kdy to přejde. Většině obtíží se dá přitom předcházet.
     Komentáře

  • Hyde Park Civilizace

    57 min

    Podcast
    „Náš mikrobiom si musíme dobře vykrmovat, bez něj bychom nebyli nic,“ říká klinický mikrobiolog Hurych

    Před 3 měsíci

    ·

    57 minut

    Jeden zdravý mikrobiom neexistuje. Pokud ale ten váš nebude v pořádku, hrozí vážné problémy. Mikrobi – tedy organismy, které vidíme jen pod mikroskopem – jsou v nás i na nás. Klíčoví jsou pro trávení, správné fungování střev i jako obrana proti infekcím. Jak může střevní mikrobiom ovlivnit případný rozvoj demence? Jak se o něj máme starat? Jak ho likvidují některá antibiotika? A jaký smysl má nebo nemá brát probiotika nebo si nechat mikrobiom otestovat? V Hyde Parku Civilizace odpovídal klinický mikrobiolog Jakub Hurych z 2. LF UK, FN Motol a Homolka.
     Komentáře

  • Seznam Zprávy

    Probiotika v tabletách? Vyhozené peníze. Někdy mohou i škodit, říká lékař

    Před 8 měsíci
    Zažil to každý. Když si jdete do lékárny například pro antibiotika, automaticky vám k nim nabídnou probiotika, která mají zachránit vaši střevní flóru. Jenže tohle možná tak úplně neplatí.
     Komentáře

  • Buď Kočka - budkocka.cz

    MOVit energy: Recenze na funkční produkty české značky

    Před 8 měsíci
    MOVit energy je český výrobce, který se zaměřuje na funkční doplňky stravy. Jak dopadl Dr. Booster, Probiotika FEMINA a Antistress? Co říká naše recenze?
     Komentáře

  • WeboZdraví

    Jak pečovat o stárnoucí pleť: Pomohou probiotika i peptidy

    Před 8 měsíci
    Výběr kosmetických přípravků představuje pro řadu žen doslova alchymii, přitom se občas stačí více zaměřit na složení jednotlivých přípravků. Na co se tedy zaměřit v péči o stárnoucí pleť?
     Komentáře

  • Jsme kočky

    Potraviny bohaté na probiotika: zkus korejskou specialitu, javánské maso nebo kefír

    Před 9 měsíci
    O probiotikách už jsi určitě slyšela. I o jejich prospěšnosti. Víš ale, co vůbec probiotika jsou, proč bys je neměla opomíjet a odkud je čerpat?
     Komentáře

  • Česká lékařská společnost Jana Evangelisty Purkyně (ČLS JEP)
    naMédium

    Česká lékařská společnost J. E. Purkyně: Probiotika nejsou všelék

    Před 9 měsíci
    Probiotika patří k nejčastěji doporučovaným doplňkům při léčbě i prevenci nemocí, jejich přínos pro zdraví je však stále předmětem odborných diskusí.
     Komentáře

  • Marianne

    Ideální potraviny pro ženy po čtyřicítce: Dejte si je každý den a zlepší se nejen vaše trávení

    Před 9 měsíci
    Díky životnímu stylu můžeme výrazně zpomalit stárnutí organismu, ale zastavit čas úplně není v našich silách. Zpravidla si to uvědomujeme zhruba kolem čtyřicítky, kdy se mění naše nutriční potřeby a rychlost, s jakou naše tělo přeměňuje potravu na energii. Pokud se chcete stále cítit dobře, nepřibírat na váze a vyhnout se zdravotním problémům, vsaďte především na stravu, která obsahuje všechny důležité živiny.
     Komentáře

  • Prima Fresh

    Kysané zelí jako přírodní probiotikum! Naučte se poznat to, které je skutečně zdraví prospěšné

    Před 9 měsíci
    Kysané zelí má v české kuchyni své nezastupitelné místo, ale jeho přínosy zdaleka nekončí jen u chuti. Při správném kvašení se v něm přirozeně tvoří miliardy probiotických bakterií, které mohou podpořit rovnováhu střevní mikroflóry, posílit imunitu a pomáhat s trávením. Je proto považováno za jedno z nejúčinnějších přírodních probiotik, která mohou plnohodnotně nahradit tobolky určitých suplementů.
     Komentáře

  • National Geographic

    Většina doplňků stravy nedokáže zlepšit náladu, ale tyto by mohly

    Před 10 měsíci
    Od omega-3 mastných kyselin po probiotika – výzkumníci testovali desítky „přírodních" léčebných postupů na úzkost a depresi. Jen několik z nich vykazuje měřitelné přínosy, a i ty mají svá úskalí.
     Komentáře

  • České noviny

    Lékařská společnost: Probiotika nejsou všelékem pro všechny pacienty

    Před 10 měsíci
    Praha - Probiotika nejsou podle České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně (ČLS JEP) univerzálním všelékem vhodným a dostačujícím pro všechny pacienty. Chybí dostatečné odborné důkazy o jejich přínosech, uvedla dnes lékařská společnost v tiskové zprávě. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mohou pozitivně ovlivňovat složení střevního mikrobiomu. Prodávají se jako doplňky stravy.
     Komentáře

  • Marianne

    Budeme v roce 2026 nosit oblečení s probiotiky? Známá značka opět šokovala svět

    Před 10 měsíci
    Vzpomínáte na bílé šaty nastříkané přímo na těle Belly Hadid? Nebo na robotické psy přímo na přehlídkovém mole? Francouzská značka Coperni zkrátka ví, jak šokovat a zaujmout veřejnost. Není proto žádným překvapením, že to udělala znova. Tentokrát se ale jedná o možná nejkontroverznější námět vůbec.
     Komentáře

  • iGlanc

    Jablka jsou nové cukety: Nevíte, co s nimi? Poslouží i jako probiotika a ze slupek uvařte výborný čaj

    Před 10 měsíci
    Přebytky cuket ze zahrádek vystřídala nadůroda jablek. Kdyby už vám tohle notoricky známé ovoce lezlo i ušima, přesto si ho hýčkejte! Možná vás překvapí – nejen svou všestranností, ale i řadou více či méně známých zdravotních benefitů.
     Komentáře

  • FitŽivot

    Probiotika z jogurtů mohou po užívání antibiotik přispívat k množení nebezpečných bakterií

    Před 10 měsíci
    Ne všechna probiotika prospívají zdraví, varuje nový výzkum vědců. Například Lactobacillus acidophilus z jogurtů může po užívání antibiotik podporovat škodlivé bakterie a zhoršit průběh infekce.
     Komentáře

  • Dobrá kondice

    Probiotika: Mají se brát s jídlem, nebo nalačno?

    Před 10 měsíci
    Koupili jste si probiotika pro podporu zažívání a imunity, ale teď si nejste jistí, jak je správně užívat? Nejste sami. Otázka, zda brát probiotika s jídlem, nebo na lačný žaludek, je jednou z nejčastějších. Správné načasování přitom může výrazně ovlivnit jejich účinnost.
     Komentáře

  • iGlanc

    Probiotika, drahý trend z lékáren? Když jsou „vystavené“ v regálu, je to špatně. Musí mít označené kmeny

    Před 11 měsíci
    Má smysl investovat do nákupu probiotik? A potřebujeme je skutečně? Odborník na mikrobiom Radek Netušil vysvětluje, kdy smysl mají, kdy spíš škodí a proč většina přípravků z lékáren nefunguje tak, jak slibuje.
     Komentáře

  • CNN Prima News

    Řada Čechů vyhazuje peníze za probiotika. Lékaři vysvětlili, kdy jsou opravdu účinná

    Před 11 měsíci
    Probiotika jsou doplňky stravy, které mají posilovat imunitu a střevní mikroflóru. Češi je ale často užívají zbytečně a stejně zbytečně za ně utrácejí. Podle odborníků mají tyto přípravky smysl jen po léčbě antibiotiky nebo při některých onemocněních.
     Komentáře

  • Kupi Magazín

    Cestovní průjem se vás nemusí týkat: Začněte užívat probiotika dva dny před cestou, doporučuje gastroenterolog

    Před 11 měsíci
    Podzim láká Čechy k cestování do exotických zemí a nejčastěji míří do Egypta. Typickým onemocněním, které postihuje cestující právě v této destinaci, je průjem. I když tento stav nebývá závažný, příznaky, které jej doprovází, jsou nepříjemné, únavné a mohou vést k dehydrataci. Jak cestovnímu průjmu neboli faraonově pomstě předejít a jak ho léčit?
     Komentáře

  • National Geographic

    Překvapivý objev: Probiotika brzdí obnovu střevního mikrobiomu po antibioticích

    Před 11 měsíci
    Zatímco probiotické doplňky jsou propagovány jako podpora střevního zdraví, nejnovější výzkum ukazuje, proč by se tři skupiny lidí měly těmto doplňkům raději vyhnout.
     Komentáře

  • ChytrýVýběr.cz

    Recenze Venira super greens + probiotika | ChytrýVýběr.cz

    Před 1 rokem
    Super greens představují pro naše tělo vitamínovou bombu. Vyzkoušeli jsme ochucené Venira super greens + probiotika. Jak si vedly v testu?
     Komentáře

  • Moje psychologie

    Léto bez rizika: Základem prevence intimních infekcí jsou probiotika, vhodná péče i oddalování holení

    Před 1 rokem
    Léto je období, které milujeme. Slunce, koupání, cestování a lehké oblečení k němu zkrátka patří. Jenže právě vysoké teploty, vlhkost a časté změny prostředí mohou představovat zátěž pro naši intimní oblast. Zvláště ženy jsou v tomto období náchylnější k různým nepříjemnostem – od kvasinkových infekcí až po záněty močových cest. Jak jim předcházet?
     Komentáře

  • Ženy

    Zapomeňte na předraženou kosmetiku. Tenhle zázrak na pupínky máte pravděpodobně doma

    Před 1 rokem
    Maska, tonikum, sérum, nový pupínek a znova. Poznáváte se? Možná jste taky uvízla v nekonečném koloběhu péče, která funguje jen na chvíli. A přitom už dávno nemusíte utrácet tisíce za kosmetiku, abyste měla zdravější pleť. Někdy je totiž lepší sáhnout do lednice, než do regálu s luxusními krémy.
     Komentáře

  • Matky v nesnázích

    Kefír před spaním na hubnutí: Zasytí a potěší břicho, probiotika zrychlují metabolismus

    Před 1 rokem
    Nekupujte předražené doplňky stravy, které slibují zázraky. Kefír za pár korun před spaním vyřeší noční chutě, podpoří imunitu a potěší střeva.
     Komentáře

  • FitŽivot

    K letní dovolené se často pojí i cestovatelský průjem: Chraňte se probiotiky

    Před 1 rokem
    Průjem je nepříjemné onemocnění, které dokáže znepříjemnit dovolenou. Důležité je o střeva pečovat u v době, než se průjem objeví. A to třeba s pomocí probiotik.
     Komentáře

  • Dům a zahrada

    Rukola z obchodu, nebo ze zahrádky? Vysvětlíme vám, která je lepší a proč

    Před 1 rokem
    Věděli jste, že vaše střeva ovlivňují třeba i to, jakou máte náladu? Rovnováhu střevní mikroflóry ovlivňují probiotika, která můžeme čerpat třeba ze zeleniny. Přednost bychom měli dát ale té domácí nebo v biokvalitě.
     Komentáře

  • Dům a zahrada

    Jak přirozeně snížit nadýmání? Poradíme vám nejlepší potraviny s probiotiky

    Před 1 rokem
    Bojujete s nadýmáním? K lepšímu zažívání bez plynatosti vám mohou pomoci probiotika, která lze najít ve zcela běžné stravě. Víte, co to přesně probiotika jsou a kde je můžete hledat?
     Komentáře

  • Kondice

    Probiotika nejsou jen v jogurtu. Obsahuje je i zelí, kombucha nebo tempeh

    Před 1 rokem
    Pokud jste si mysleli, že probiotika najdete jen v jogurtu, vyvedeme vás z omylu. Seznamte se s desítkou potravin, o kterých možná vůbec nevíte, že jsou doslova nabité živými kulturami. Pomohou vám nejen s trávením, ale i s imunitou a energií.
     Komentáře

  • Flowee

    Víte, jak správně zacházet s probiotiky? Některá fakta vás možná překvapí

    Před 1 rokem
    Užívání probiotik není radno podcenit. Aby skutečně fungovala, je potřeba vědět, kdy je doplňovat, s čím je kombinovat nebo jak je správně skladovat, a také si uvědomit, že ani prevence nemusí být vždy namístě.
     Komentáře

  • Deník magazín

    Slovanská dobrota s probiotiky: S kefírem bude těsto na pirohy vláčné a pružné

    Před 1 rokem
    Pirohy jsou tradiční pokrm spojovaný s kuchyní východní Evropy, který má mnoho vartiant. Vyzkoušejte skvělé kefírové pirohy, které si můžete připravit ve slané i sladké verzi. Těsto na pirohy je snadné na přípravu a výsledek vás příjemně překvapí.
     Komentáře

  • Verge.cz

    Nejlepší probiotika na trhu – recenze a srovnání - Verge.cz

    Před 1 rokem
    Probiotika jsou živé mikroorganismy, které mohou mít při správném užívání pozitivní vliv na lidské zdraví, především na trávicí trakt. Přirozeně se vyskytují v lidském těle, zejména ve střevech, kde pomáhají udržovat rovnováhu střevní mikrobioty – tzv. „dobrých“ a „špatných“ bakterií. Na trhu je k dostání široká nabídka různých probiotických doplňků, které se liší cenou i obsahem konkrétních […]
     Komentáře

  • Vitální senior

    Jak vhodně přistupovat k probiotikům a prebiotikům?

    Před 1 rokem
    Antibiotická léčba, stresově vypjaté období či daleká cesta do exotických krajin, kde se hygienické a stravovací návyky značně liší od těch, na které jsme zvyklí. Čas od času je střevní mikrobiom vystaven situacím, během kterých je zkrátka potřeba vědomě podpořit jeho vnitřní stabilitu a rovnováhu. V našich střevech žije přibližně 100 bilionů mikroorganismů – od […] Článek Jak vhodně přistupovat k probiotikům a prebiotikům? se nejdříve objevil na Vitální senior.
     Komentáře

  • ChytrýVýběr.cz

    Nejlepší ústní probiotika | Recenze na ChytrýVýběr.cz

    Před 1 rokem
    Vybrali jsme ta nejlepší ústní probiotika pro zdravé zuby a svěží dech. Naučte se, jak tito spojenci v boji proti zápachu z úst a zubnímu kazu fungují.
     Komentáře

  • fZone

    Fermentované potraviny: jíte je? Zjistěte, proč jsou tak důležité pro vaše zdraví

    Před 1 rokem
    V našich střevech se nachází většina našeho imunitního systému. Fermentované potraviny obsahují probiotika, která pomáhají udržovat zdravý mikrobiom. Patří mezi ně kvašené zelí, nakládané okurky, kefír a kombucha.
     Komentáře

  • Plné zdraví

    Psychobiotika mají pozitivní vliv na celé naše tělo

    Před 1 rokem
    Za psychobiotika se označují probiotika i prebiotika, jež dovedou tvořit neuroaktivní látky. Mají blahodárný vliv na naši CNS! Obousměrná komunikace mezi střevem a mozkem se děje cestou neuronálních drah. Kromě oběhového systému zahrnují jak centrální, tak střevní nervový systém. Psychobiotikum se bere jako živý organismus. Jeho konzumací se dá bojovat s psychiatrickými nemocemi.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek

    Před 1 rokem
    Při hledání způsobů, jak zlepšit trávení a posílit imunitní systém, se mnozí z nás obrací k různým doplňkům stravy. V lékárnách nám nabízejí probiotika v podobě bílého prášku, který má pomoci obnovit rovnováhu střevní mikroflóry. Pro mnohé však konzumace těchto doplňků není příliš lákavá. Pokud hledáte přírodní alternativu, možná byste měli zvážit kefír - zázračný nápoj, který slibuje mnoho zdravotních přínosů, včetně podpory zdravých jater a žaludku.
     Komentáře

  • Aktuálně

    Zdravá střeva, základ zdraví. Češi hledají víc než jen jogurty pro podporu trávení

    Před 1 rokem
    Mnoho lidí si myslí, že pro zdravá střeva stačí jíst jogurty, ale podle lékárníků realita vypadá jinak.
     Komentáře

  • Plné zdraví

    Oblíbené čistění od střevních parazitů páchá velké škody

    Před 1 rokem
    Na sociálních sítí můžeme vidět mnoho videí o střevních parazitech. Pokud tedy uvěříte všemu, tak vám právě teď u učí a nosu vyleze minimálně pět parazitů. Velká spousta gastrointestinálních problémů ani s parazity nesouvisí. Bohužel se tzv. očisty střevního parazita stávají čím dám populárnějšími. Jistí si můžete být jen jedním. Tato metoda rozhodně nepřináší zdravotní přínosy.
     Komentáře

  • Vlasta

    Smetanový jogurt si doma vyrobíte i bez jogurtovače. Stačí jen dvě suroviny, vydrží až dva týdny

    Před 1 rokem
    Jogurty zdomácněly v našem jídelníčku a je to moc dobře. Jejich přínos pro zdraví se dá popsat jen samými pozitivními vlastnostmi. Jen kdyby ty kupované nebyly tak drahé. Tak si pojďme připravit jogurt doma a za pár korun.
     Komentáře

  • Kondice

    Potraviny, které pomáhají k regeneraci střev

    Před 1 rokem
    Zdraví vašich střev ovlivňuje nejen trávení nebo imunitu, ale dokonce i vaši náladu. Když do jídelníčku zařadíte dostatek probiotik, můžete ozdravit váš střevní mikrobiom a předcházet řadě nemocí.
     Komentáře

  • Vlasta

    Očistný kartáč pro střeva i ochránce imunity. Zelí lidé moc nejedí, přitom dokáže zázraky

    Před 1 rokem
    Náš podnebný pás je pro jeho pěstování ideální, navíc předkové dovedli způsob jeho uchování k dokonalosti. Fermentace mu dodává látky, které jsou pokladem pro zdraví. Funguje dokonce jako probiotika.
     Komentáře

  • Plné zdraví

    Postbiotika: tyto mrtvé mikroorganismy mají obrovský význam

    Před 1 rokem
    Zatímco probiotika a prebiotika už jsou poměrně známým termínem, spousta lidí nezná postbiotika. Opět platí, že se budete pohybovat v oblasti naší gastrointestinální mikroflóry. Jejich funkce i účinky jsou dost podobné probiotikům. Liší se tím, že probiotika jsou živé bakteriální buňky, zatímco postbiotika jsou bioaktivními produkty, které obsahují mrtvé mikroorganismy a jejich metabolity. Co to pro náš organismus znamená?
     Komentáře

  • ELLE

    Prebiotika pro vaši pleť? Dostanou ji do nejlepší kondice a zkrotí ekzém, akné i projevy stárnutí

    Před 1 rokem
    Pokud neustále pátráte po kosmetických produktech, které zajistí nejen to, že vaše pleť bude vypadat lépe, ale že bude především zdravá, měla by se do vašeho hledáčku dostat kosmetika s probiotiky. Právě tato složka péče o pleť se postará o to, že mikrobiom vaší pleti bude v rovnováze, což nejen pocítíte, ale i uvidíte.
     Komentáře

  • Babské rady

    1 min

    Podcast
    Niva, ikona mezi českými sýry s přírodními probiotiky. Jak si ji správně vychutnat?

    Před 1 rokem
    Niva patří k nejslavnějším českým sýrům. Modré plísně v ní obsažené mohou působit jako přírodní probiotika podporující zdravou střevní mikroflóru. Ta je klíčová pro správné trávení, vstřebávání živin a celkovou imunitu.
     Komentáře

  • Proženy

    Probiotika a prebiotika. Které potraviny jich obsahují nejvíc? Třeba kimchi, cizrna nebo banány

    Před 1 rokem
    Probiotika a prebiotika jsou důležitá pro zdraví a rovnováhu vašeho střevního mikrobiomu, jehož kondice ovlivňuje fungování trávicího i imunitního systému, psychiku a celkové zdraví. Jaký je mezi těmito prospěšnými mikroorganismy rozdíl, proč se bez nich vaše tělo neobejde a co jíst, abyste je organismu dodávali v potřebném množství?
     Komentáře

  • Novinky

    Střeva ovlivňují mozek i imunitu. Když naši stolici uložíme do banky, v budoucnosti nám může zachránit i život

    Před 1 rokem
    O střevním mikrobiomu jsme si v podcastu Neklepat už jednou povídali. Dozvěděli jsme se, jak péče o naše střeva může zlepšit zdraví. V tomto díle si povíme něco více o střevním mikrobiomu, o naší stolici, která nám může jednou zachránit i život, o exkrementální bance nebo fekální transplantaci. Nejen o tom, ale i o novinkách v oblasti kožního a orálního mikrobiomu přišel do podcastu Neklepat pohovořit mikrobiolog a vedoucí výzkumu společnosti Biome 4 Future Petr Ryšávka.
     Komentáře

  • MotorGuru

    Mléčný kefír doma vyrobíte za pár korun. Obsahuje probiotika a nastartuje imunitu

    Před 1 rokem
    Místo utrácení za předražené probiotické doplňky stravy se stále více lidí rozhoduje pro domácí alternativu, která je nejen cenově dostupná, ale také výživná.
     Komentáře

  • Svět Ženy

    Trápí vás nadýmání? Ženám po 50 pomohou tyto probiotické potraviny. Zlepší zažívání a uleví i od dalších potíží

    Před 1 rokem
    Pro ženy nad 50 let se probiotika stávají neocenitelným pomocníkem. Tato „dobrá“ střevní mikroflóra podporuje trávení, posiluje imunitu a pomáhá udržovat hormonální rovnováhu. Podívejme se na nejlepší potraviny bohaté na probiotika a na jejich vliv na zdraví žen po padesátce, kdy se mohou u většiny z nás objevit nečekané zdravotní potíže související s hormonálními změnami v menopauze.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Poznejte čtyři hlavní zásady pro zdravá střeva

    Před 1 rokem
    Abyste nadcházející zimu překonali bez viróz a v dobré kondici, přijměte opatření zaměřená na zdraví svých střev. Vaše náchylnost k nemocem závisí právě na nich. Prospějete jim probiotiky, prebiotiky i obyčejnou vodou!
     Komentáře

  • Marianne

    Uzdravte si střeva a posilněte imunitu: Jak si připravit domácí jogurt s probiotiky bez jogurtovače

    Před 1 rokem
    Zdravá střeva jsou základním stavebním kamenem naší imunity. Pokud se o ně správně staráme, mohou nás odměnit zdravím, dobrou náladou a vyšší energií. Kvalitní probiotika obsažená v jogurtu, mohou pomoci udržet rovnováhu střevní mikroflóry. Jak si takový elixír připravit doma?
     Komentáře

  • Marianne

    Uzdravte si střeva a posilněte imunitu: Jak si připravit domácí jogurt s probiotiky bez jogurtovače

    Před 1 rokem
    Zdravá střeva jsou základním stavebním kamenem naší imunity. Pokud se o ně správně staráme, mohou nás odměnit zdravím, dobrou náladou a vyšší energií. Kvalitní probiotika obsažená v jogurtu, mohou pomoci udržet rovnováhu střevní mikroflóry. Jak si takový elixír připravit doma?
     Komentáře

  • Kondice

    Kefír je blahodárný nejen pro střeva

    Před 1 rokem
    Kefír je přírodní fermentovaný nápoj, který chutná podobně jako bílý jogurt. Účinky tohoto mírně nakyslého nápoje často podceňujeme. Kefír přitom obsahuje celou řadu prospěšných živin, jako jsou probiotika, vitaminy a minerály. Právě probiotika obsažená v kefíru bojují s nepřátelskými bakteriemi, podporují zdravé prostředí ve střevech a tím budují silnou imunitu, což oceníme hlavně v chřipkovém období.
     Komentáře

  • Prostřeno

    Probiotika hledejte i jinde, než v klasických jogurtech

    Před 1 rokem
    Probiotika jsou důležité mikroorganismy, které podporují zdraví střevní mikroflóry, trávení a imunitní systém. Mnoho lidí se při jejich konzumaci spoléhá na klasické jogurty, což je skvělá volba, ale ne jediná. Existuje mnoho dalších potravin, které obsahují probiotika a mohou být zajímavým doplňkem stravy. V tomto článku vám představíme několik alternativních zdrojů probiotik, které možná ještě neznáte.
     Komentáře

  • Marisska
    naMédium

    Hitler věčně na záchodě. Pomohla mu až bakterie ze střev německého vojáka

    Před 1 rokem
    Zázrak. Jeden německý voják na frontě v roce 1916 netrpí průjmem! Lékař Alfred Nissle v jeho stolici objeví bakterii, díky níž vznikne probiotikum Mutaflor. A to dvacet let poté spasí Adolfa Hitlera.
     Komentáře

  • iGlanc

    Naboostujte imunitu a připravte se na podzim: Jaké vitamíny? C, D, probiotika a doplňky na dobrou náladu

    Před 1 rokem
    Podzim se nezadržitelně blíží a štěstí přeje připraveným. Vybavte se na nadcházející chladné dny v předstihu a nakopněte svou imunitu do zásoby. Doplňky stravy vás mohou ochránit před zbytečným prochladnutím, úbytkem energie a předejít houpavé náladě.
     Komentáře

  • Plné zdraví

    Jak poznat, že probiotika fungují? Lepší spánek a menší bolesti břicha

    Před 1 rokem
    Vybrat ta správná probiotika nemusí být jednoduché, protože na trhu je jich velké množství. A to, co vyhovuje jednomu, nemusí prospívat druhému. I když dbáme na doporučení odborníků při výběru probiotik, nakonec nám nezbude, než je vyzkoušet na „vlastní kůži“. Jak tedy poznat, že jsme vybrali správně?
     Komentáře

  • Novinky

    Probiotika je dobré užívat nejen při léčbě antibiotik, ale i při alergiích, hubnutí či oslabené imunitě

    Před 2 roky
    Probiotika jsou živé mikroorganismy, které ovlivňují bakterie a další mikroorganismy v trávicím traktu a mohou tak pozitivně ovlivnit celou řadu zdravotních problémů.
     Komentáře

  • Newstream

    Biohacking: Pro- a prebiotika pomáhají v péči o zdraví lidského mikrobiomu

    Před 2 roky
    Probiotika jsou podle definice organizací OSN „živé mikroorganismy, které při podávání v přiměřeném množství přinášejí hostiteli zdravotní prospěch“. Podporují totiž populaci organismů, které nám osídlují kompletní trávící systém včetně ústní dutiny, kůži a nehty, genitálie, nosní dutinu a oči. Tedy místa, která jsou přímo spojena s vnějším prostředím. My lidé s nimi žijeme v symbióze, kdy jim poskytujeme hostitelské prostředí a ony nám na oplátku řadu zdravotních benefitů.
     Komentáře
Reklama