Zavřít
Rukola

Rukola

Nejnovější články na Seznamu na téma Rukola
  • Pestrá Zahrada

    Co vysít do záhonů v říjnu? Tyto plodiny zvládnou mráz a přinesou brzkou jarní úrodu

    Před 1 měsícem
    I když se může zdát, že zahrada je v říjnu už připravena na zimní odpočinek, právě teď je ten správný čas na výsev některých druhů zeleniny. Podzimní – tzv. ozimý – výsev umožňuje rostlinám přečkat ... více Příspěvek Co vysít do záhonů v říjnu? Tyto plodiny zvládnou mráz a přinesou brzkou jarní úrodu pochází z Pestrá Zahrada
  • Proženy

    Nenechte zahálet prázdné záhony. Podzimní sklizeň čerstvé zeleniny ještě stihnete. A skoro bez práce!

    Před 2 měsíci
    Záhony po letní sklizni nemusejí zůstat prázdné. I v září a říjnu můžete využít volná místa k výsevu či výsadbě druhů, které snesou kratší dny i chladnější počasí. Ředkvičky, ředkve, špenát, rukola nebo polníček patří mezi oblíbené volby. Je však třeba dodržet několik základních pravidel a uvědomit si specifika podzimního pěstování.
     Komentáře
  • Pestrá Zahrada

    Co ještě zasadit v září, aby vaše zahrada přinesla úrodu i na podzim

    Před 2 měsíci
    Září nemusí znamenat konec pěstování. I když letní sklizeň rajčat, paprik nebo cuket už je za vámi, stále máte šanci z půdy získat něco chutného a čerstvého. Září je ideální čas pro výsadbu několika druhů ... více Příspěvek Co ještě zasadit v září, aby vaše zahrada přinesla úrodu i na podzim pochází z Pestrá Zahrada
  • Pestrá Zahrada

    Rozdíl mezi rukolou z obchodu a tou domácí je zásadní

    Před 4 měsíci
    Rukola i její příbuzná roketa patří mezi snadno pěstovatelné rostliny, které se na zahrádce či v truhlíku rychle rozrůstají. Oproti rukole zakoupené v supermarketu má ta domácí zásadní výhodu – obsahuje mnohonásobně více prospěšných bakterií, ... více Příspěvek Rozdíl mezi rukolou z obchodu a tou domácí je zásadní pochází z Pestrá Zahrada
  • Cooky

    Hovězí karbanátky s pečenými bramborami a marinovanou rukolou

    Před 4 měsíci
    Poctivě šťavnaté karbanátky z hovězího a vepřového masa podávané s opečeným bramborem, volským okem a svěžím rukolovým salátem. Prohlédněte si tento recept i s postupem!
     Komentáře
  • Pestrá Zahrada

    Jaké plodiny stihnete vypěstovat, když začnete v srpnu

    Před 4 měsíci
    Srpnové dny jsou na vrcholu léta a většina zahradníků už sklízí plody své práce. Mnozí si myslí, že je na výsev a výsadbu pozdě, ale opak je pravdou. Pokud chcete mít čerstvou zeleninu ještě na ... více Příspěvek Jaké plodiny stihnete vypěstovat, když začnete v srpnu pochází z Pestrá Zahrada
  • Cooky

    Domácí nakládaná červená řepa: Vitamínová bomba ve sladkokyselém nálevu

    Před 4 měsíci
    Sterilovaná řepa perfektně sedí jako příloha k klasickým pokrmům. Mimo to, že skvěle chutná, obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Nachystejte si ji do zásoby podle tohoto postupu krok po kroku.
     Komentáře
  • ČasProBydlení

    Hydroponické pěstování rostlin je možné i v domácích podmínkách

    Před 5 měsíci
    Krásná bazalka, šťavnatá rajčata a voňavé bylinky. To všechno bez jediné hrsti zeminy. Vypadá to jako z budoucnosti. Možná si říkáte, že je to určitě strašně složité a drahé. Opak je pravdou. Hydroponický systém můžete mít doma i vy a bude to jedna z nejlepších věcí, které zkusíte. Čerstvá zelenina po celý rok, žádní škůdci, žádný nepořádek s hlínou.
     Komentáře
  • Pestrá Zahrada

    Nevzdávejte pěstování v létě, co ještě zasadit v červenci?

    Před 5 měsíci
    Červenec je vrcholem léta, kdy zahrady nabízejí bohatou úrodu a zároveň prostor pro nové výsevy a výsadby. Pokud si myslíte, že je už pozdě něco sázet, opak je pravdou! Tento měsíc je ideální pro rychle ... více Příspěvek Nevzdávejte pěstování v létě, co ještě zasadit v červenci? pochází z Pestrá Zahrada
  • Moje zdraví

    Čekanka, artyčok, pelyněk a další: Hořké potraviny, které léčí

    Před 6 měsíci
    Není to příliš oblíbená chuť, což je škoda, protože spousta hořkých látek prospívá našemu zdraví.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Rukola udržuje zdravá, čistá a průchozí střeva

    Před 6 měsíci
    Jestliže se vydáte pro salátovou zeleninu do obchodu, budete mít z čeho vybírat. Osvědčené varianty ledového a římského salátu mají dneska silnou konkurenci. A to počínaje baby špenátem až po řeřichu. Rukola se stala součástí salátové nabídky na pultě. Ale není to jen tak další salát. Působí proti rakovině, prospívá kostem a srdci, posiluje imunitu a pečuje o zdraví střev.
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Pěstování rukoly a její léčivé účinky

    Před 7 měsíci
    Rukola je aromatická listová zelenina, která se stává čím dál tím oblíbenější součástí zdravého jídelníčku. Je známá svou pikantní, lehce hořčicovou chutí, která skvěle doplňuje saláty, sendviče i teplé pokrmy. Málokdo ale ví, že kromě své výrazné chuti má rukola také léčivé účinky, a navíc se velmi snadno pěstuje i v domácích podmínkách – na […] Příspěvek Pěstování rukoly a její léčivé účinky pochází z Bylinkopedie.cz
  • Vitalia

    Polníček obsahuje více živin než klasický salát. Kombinujte ho s rukolou či rajčaty, posypte krutonky

    Před 8 měsíci
    Kozlíček polní asi znáte spíše pod pojmem polníček. Tuto chutnou bylinku můžete sehnat na pultech obchodů prakticky celoročně, protože odolává mrazům. Polníček je navíc plný vitamínu C, kyseliny listové, železa a jiných živin, takže jde o skvělý doplněk zdravého jídelníčku. Výborně pasuje do svěžích jednoduchých salátů, ale dá se samozřejmě kombinovat i s masem, slaninou či opečenými krutonky.
     Komentáře
  • Cooky

    Rychlé Alfredo těstoviny: Lahodný pokrm za pár minut

    Před 8 měsíci
    Dokonalá rychlovka, která je během 20 minut hotová včetně přípravy. Smetanová omáčka provoněná česnekem a k tomu ještě rukola pro krásný pohled.
     Komentáře
  • Cooky

    Květákový koláč se šunkou a sýrem: Voňavá slaná koláčová pochoutka

    Před 9 měsíci
    Tento koláč je důkazem, že zelenina nemusí být nudná. Prohlédněte si recept s postupem na originální květákový koláč se šunkou a sýrem!
     Komentáře
  • Cooky

    Slavnostní jednohubky z listového těsta s vánočním motivem stromků

    Před 11 měsíci
    Recept na jednohubky z listového těsta, které jsou plněny různými náplněmi. Rychlé a pro oko krásné pohoštění na jakoukoliv příležitost.
     Komentáře
  • Cooky

    Svačina jako z francouzské pekárny: Máslový croissant plněný míchanými vejci

    Před 1 rokem
    Recept, ingredience a postup na plněný máslový croissant míchanými vejci, proscuittem a chedarem. Rychlá a chutná snídaně nebo svačina, plná barev a kombinací sladkých a slaných chutí.
     Komentáře
  • Cooky

    Plněná vaječná tortilla uzeným lososem, chedarem, rukolou a rajčaty

    Před 1 rokem
    Recept s video postupem na plněnou vaječnou tortillu s uzeným lososem, která obohatí vaše snídaně.
     Komentáře
  • Jímeto

    Rukolový salát s kuřecím masem: Zdravý a lehký oběd vhodný pro dietáře

    Před 1 rokem
    Rukola je sama o sobě nahořklá a mnoho mých přátel ji nemá rádo. Kdykoli jim ale připravím rukolový salát, jsou nadšení a pochutnávají si. Jde jednoduše o to s touto zeleninou smíchat ty správné chutě. Vyzkoušejte to i vy.
     Komentáře
  • ReFresh
    naMédium

    Zasadíte jednou a sklízíte několik let. Chřest, topinambur i rebarbora jsou v kuchyni perfektní

    Před 1 rokem
    Mít vlastní vypěstované bylinky a zeleninu je každoročním cílem mnoha zahrádkářů. A proto každoročně vyvíjejí značné úsilí, aby se jim to povedlo. Existují ale méně pracné varianty, kdy nám stačí pouze jednou vysadit a užívat si sklizně několik let.
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Léčivá rukola: zařaď do jídelníčku pikantní zdroj vitamínu C s nahořklou chutí!

    Před 1 rokem
    Rukola není jen štiplavým vyšperkováním různých salátů a pomazánek, ale taky senzační léčivkou, kterou dokáže vypěstovat i ten, kdo nerozezná hrábě od motyky.
     Komentáře
  • Zahrádkář

    Leden využijme na inventuru semen a rychlení řeřichy na vatě

    Před 1 rokem
    Odpočíváme, kontrolujeme uskladněnou zeleninu a plánujeme novou sezonu. Ale také si dopřejeme vitamínovou bombu v podobě naklíčené řeřichy.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Nenáročná, chutná a zdravá rukola vydrží i mrazíky: Jak ji pěstovat a efektivně zpracovat v kuchyni

    Před 1 rokem
    Přestože historie sahá do dávné doby, tak se těší oblibě u nás až poslední roky. Jedná se o chutnou zeleninu, kterou lze sklízet ze záhonu i nyní v prosinci. Jak na její pěstování a následné využití v kuchyni?
     Komentáře
  • Veganské recepty na každý den

    Jednoduchý gnocchi salát

    Před 2 roky
    Recept na Gnocchi salát: 🔗větší hrst rukoly, 250g cherry rajčat, ½ okurky, 1 plechovka bílých fazolí, 1 balení vegan gnocchi, 100g rostlinného jogurtu, 2 lžíce tahini, 2 lžíce citronové, nebo limetkové šťávy, 1 lžíce rajského protlaku, sůl, pepř 🌿Gnocchi uvaříme podle návodu. 🌿Rukolu umyjeme a dáme do misky, přidáme nakrájená cherry rajčata, nakrájenou okurku, propláchnuté fazole a uvařené gnocchi Zeleninu si můžeme přidat podle chuti. 🌿V misce smícháme rostlinný jogurt, tahini, citronovou šťávu, rajský protlak, sůl a pepř, můžeme přidat bylinky podle chuti. 🌿Dresink smícháme s gnocchi a podáváme, nebo necháme vychladit.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Květy rukoly: naučte se je také používat. Hodí se nejenom do salátů

    Před 2 roky
    Listy rukoly bychom měly sklízet předtím, než vykvete. Jakmile se tak stane, listy už nejsou křehké, ale hořké a tvrdé. Naštěstí však máte ještě jednu možnost – květy rukoly jsou taktéž jedlé. Mají čtyři okvětní lístky uspořádané podobně jako čtyřlístek. Mají jemně kořenitou chuť s lehce nasládlým tónem. Jejich barva je krémová do fialova. Dají se použít různými způsoby, ale ne ve vařené formě. Jedině syrové nám mohou poskytnout své přednosti.
     Komentáře
  • Toprecepty

    Léto na záhoně: Koncem července můžeme vysévat polníček, rukolu, dubáček i klasický hlávkový salát

    Před 2 roky
    Červenec je měsícem sklizní. Na zahradách, polích i sadech leccos dozrává a není problém si tak z vlastních surovin připravit lehkou a zdravou večeři. Současně se už objevují i prázdné záhony, které volají po dalším využití. Je to perfektní doba právě na vysetí salátů. Nabídka je pestrá.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Rukola není jen skvělá součást salátů: Pomůže podpořit krásu vlasů a diabetikům dodá nálož antioxidantů

    Před 2 roky
    Pikantní, lehce štiplavá rukola by neměla chybět ani v jídelníčku diabetiků. Pro její zařazení je totiž mnoho dobrých důvodů. Působí mimo jiné jako silný antioxidační prostředek a napomáhá zachovat dobré trávení.
     Komentáře
  • Bydlíme kvalitně

    Rukola: Hořký zdroj vitamínů můžete připravit jako špenát. Nebo z ní udělat boží pesto

    Před 2 roky
    Někdo ji miluje, jiný zase nenávidí. Poznejte spolu s námi blahodárné účinky rukoly a připravte si z ní domácí pesto, zeleninový salát nebo jednoduchou pomazánku. Poradíme vám, jak na to!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Balená listová zelenina už se vám nezkazí

    Před 2 roky
    Zase vám rukola uvadla dřív, než jste ji stihli spotřebovat? A stejný osud potkal i špenát a polníček, že? Potíž bude zřejmě v tom, že při skladování listové zeleniny nepoužíváte papírovou utěrku.
     Komentáře
  • České jídlo pohledem cizince

    Sendviče od Pohlreicha: Gurmánský zážitek, nebo obyčejná svačina?

    Před 2 roky
    V této epizodě vyzkouším nové sendviče od Zdeňka Pohlreicha, což je asi nejznámější český kuchař a obávaný kritik české gastronomie. Pojďme se tedy společně podívat, zda se jeho nové sendviče dají považovat za specialitu šéfkuchaře, nebo jsou to jen sendviče jako každé jiné. Jak mi chutnaly a co si o nich myslím, se dozvíte v tomto videu...
     Komentáře
  • Toprecepty

    Trochu jiná šunka: Hovězí bresaola má temně rudou barvu a vynikající chuť. Nejlepší je s lístky rukoly a hoblinkami parmazánu

    Před 2 roky
    Bresaola je takovým klenotem mezi uzeninami. Má hodně blízko k pršutu, stejně jako tento masný výrobek se totiž připravuje sušením. Často se jí i říká Beef Prosciutto. V zemi svého původu v Itálii ji nejčastěji podávají jako delikátní předkrm podobně jako hovězí carpaccio.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nasměrujte svoji pozornost k zelí a salátům

    Před 2 roky
    Zrovna nedávno jste si v duchu položili otázku, jak by se vaše kondice dala co nejjednodušeji vylepšit? Nasměrujte svou pozornost ke kapustě, zelí, římskému salátu a rukole. Pak to půjde úplně samo!
     Komentáře
  • Jímeto

    Rukola obsahuje nejen vitamíny a minerály. Ani ve vaší kuchyni by neměla chybět

    Před 3 roky
    Někteří lidé ji příliš nemusí pro její nahořklou chuť. Ta se ale v salátech či na chlebu s máslem změní v dokonalý požitek. Zařadit rukolu do svého jídelníčku by měl čas od času každý.
     Komentáře
  • Zahrádkář

    Dusičnany v zelenině: Jak velké riziko pro nás znamenají

    Před 3 roky
    Zelenina je důležitým zdrojem mnoha prospěšných látek pro člověka, ale obsahuje i škodlivé dusičnany. Jak moc a kde se jich máme obávat? The post Dusičnany v zelenině: Jak velké riziko pro nás znamenají appeared first on Zahrádkář.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Dietní rukolu vypěstujete i v pohodlí domova

    Před 3 roky
    Rukola je oblíbená listová zelenina, která se často přidává do zeleninových salátů, ale také polévek, těstovin, nebo si z ní můžete připravit lahodné rukolové pesto. Pokud patříte mezi zapálené zahrádkáře, či teprve začínáte, tak rukola si můžete vysadit ještě dnes a pěstovat ji můžete jak v bytě, tak i na zahrádce.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Srpnová výsadba ředkviček a další zeleniny: Jaké druhy vysadit, abyste sklízeli úrodu ještě na podzim

    Před 3 roky
    Pakliže vysejete konkrétní druhy zeleniny nyní během srpna, tak se můžete pak celý podzim radovat z takzvané podzimní sklizně. Obecně tyto druhy zeleniny vhodné k podzimní sklizni rychle rostou.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Květy z rukoly a zajímavé způsoby jejich použití

    Před 3 roky
    Rukola už není v českých kuchyních žádným nováčkem. Pro její pepřovou chuť si ji oblíbili nejenom ženy, ale také muži. Na konci sezóny vybíhá rukola do květu. Tyto květy jsou velice atraktivní, avšak jakmile se objeví, už není dobré sklízet listy ke konzumaci. Květy mají bílou barvu a dokážou přilákat užitečný hmyz, jako jsou včely a jiní opylovači. Pokud květy necháte na rostlině, vytvoří se semena, která můžete dále využít.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Zahradní rostliny pro jarní vegetační období

    Před 3 roky
    Už se těšte, už se to blíží. I teď při nižších teplotách můžete zasadit rostliny, které se na jarní zeleninové zahradě dokáží poprat s přetrvávajícím mrazem.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Rukola je nesmírně zdravým plevelem

    Před 3 roky
    Vypadá jako plevel, ale je nesmírně zdravá. Rukola patří k nenáročné listové zelenině s působivým nutričním profilem, která okouzlí i vás. Až odhalíte, jak působí na tělo, nikdy už ji nenecháte bez povšimnutí!
     Komentáře
  • Chalupáři Zahrádkáři

    Rukolu za oknem vypěstujete i během té nejtřeskutější zimy. Díky našim tipům bude ještě šťavnatější než z obchodu

    Před 4 roky
    Zjistěte, jak pěstovat rukolu ze semínek doma za okny, aby vás i během zimy zásobila opravdu hojným množstvím vitamínů. Poroste jako z vody.
     Komentáře
  • Hrdina kuchyně - Prima Pauza

    Na burger do hospody? Tento dokonale šťavnatý s kozím sýrem zvládnete doma

    Před 4 roky
    Marie Doležalová a Martin Škoda vám předvedou, že opravdový hrdina kuchyně je sama ingredience. Prima Pauza vám zase předvede, že i recepty mohou být rychlé a jít rovnou k věci. Nezkrácené recepty a více zajímavých informací najdete na iprima.cz.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Bulgur a rukola dokážou nahradit některé jiné potraviny, svým složením tělu prospějí mnohem víc

    Před 4 roky
    Chybí vám bulgur a rukola v jídelníčku? Že takové potraviny ani do jídelníčku zařadit neumíte? Nebo vám přijdou módní a v dnešní době více než vychvalované? Pletete se, protože bulgur je tu s námi dlouhá desetiletí. Jedná se totiž o obilovinu, tedy o celozrnnou, nalámanou tvrdou pšenici. A pokud nevíte, jak ho zařadit do jídelníčku, není to těžké, protože bulgur je ideální alternativou bílé rýže. Oproti rýži totiž obsahuje značné množství vitamínů, vlákniny a minerálních látek. To stejné platí o rukole.
     Komentáře
  • Hrdina kuchyně - Prima Pauza

    Rychlá svačinka: Pomazánka z pečeného lososa

    Před 4 roky
    Marie Doležalová a Martin Škoda vám předvedou, že opravdový hrdina kuchyně je sama ingredience. Ať už losos nebo švestka, z každé přísady dokážou vykouzlit hned několik báječných jídel. Nezkrácené recepty a více zajímavých informací najdete na iprima.cz.
     Komentáře
  • Karolína, domácí kuchařka - Prima Pauza

    Originální rukolové pesto, které je hned hotové

    Před 4 roky
    Tradiční i cizokrajné recepty vás Karolína naučí vždy s úsměvem a díky zkrácené verzi od Prima Pauzy i za pár minut. Od polévek až po dezerty, z bohaté škály výtečných receptů si vybere každý mlsný jazýček. Nezkrácené verze a více pohodového času s Karolínou si můžete užít na iprima.cz
     Komentáře
  • inStory

    Létem práce na zahradě nekončí. Sázet květiny a zeleninu můžete i v září

    Před 4 roky
    Vrchol vegetačního období se sice pomalu chýlí ke konci, ale to neznamená, že již nemůžete nic zasadit. Některým druhům rostlin vyhovuje pro počátek růstu přelom léta a podzimu.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny pro rychlé zlepšení nálady

    Před 4 roky
    Zase máte pocuchané nervy a blížící se podzim vám způsobuje pořádné splíny a deprese? Zvažte zdravé možnosti pro snadné zvládnutí takovýchto stavů. Představují je tyto potraviny, které vás doslova nabijí pocitem štěstí!
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Jakou zeleninu vysadit v srpnu, abyste stihli sklidit ještě na podzim

    Před 4 roky
    Pokud vysejete zeleninu v srpnu, budete se těšit z takzvané podzimní sklizně. Druhy zeleniny, které se sází v posledním letním měsíci, jsou rychle rostoucí.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Pokud netoužíte po balkoně plném květin, zkuste na něm pěstovat třeba brambory, rajčata či drobné ovoce

    Před 4 roky
    Pokud se rozhodnete, že balkon proměníte v užitkovou zahradu, máme pro vás dobrou zprávu. Jde to i na opravdu malém prostoru třeba o třech metrech čtverečních.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Hořké, přezrálé listy rukoly: Při pěstování se jich lze vyvarovat

    Před 4 roky
    Ne, dnes od nás nečekejte návod na pěstování rukoly. Místo toho vám poradíme, čím ji můžete na zahradě bez potíží nahradit. Jde o málo známou listovou zeleninu, které však vaše chuťové pohárky doslova propadnou.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Rukola posiluje kosti a detoxikuje tělo

    Před 4 roky
    Že je listová zelenina nesmírně zdravá, to je všeobecně známá věc. Kolik jejích druhů ale jíte pravidelně? Byl by hřích zapomínat na rukolu, která poskytuje prevenci před rakovinou, prospívá trávení a omlazuje pleť.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nasměrujte pozornost k zelí a salátům

    Před 4 roky
    Zrovna nedávno jste si v duchu položili otázku, jak by se vaše kondice dala co nejjednodušeji vylepšit? Nasměrujte svou pozornost ke kapustě, zelí, římskému salátu a rukole. Pak to půjde úplně samo!
     Komentáře
Reklama