Fíky

Možná jste se už doslechli, že fíky mohou být nové meruňky. Teplé a suché počasí, které u nás v létě začíná převažovat, jim vyhovuje a naše mírné zimy, zvlášť v teplejších oblastech Česka, bez problémů zvládnou. Navíc na rozdíl od meruněk nejsou náchylné k pomrznutí květů na jaře.

Vnímáte fíky jako exotickou plodinu, kterou si můžete utrhnout jen někde u moře a u nás koupit jen někde v supermarketu? Tak to už dávno neplatí. Důkazem jsou pěstitelské úspěchy manželů z Moravy, jejichž fíky jsou dokonce třikrát větší než z obchodu.

Tropických dnů s teplotou nad 30 stupňů na jižní Moravě přibývá. Počasí tady připomíná spíš subtropy než mírný pás. Například ve Strážnici bývá podobný počet tropických dní jako na řadě míst u Středozemního moře. Změnám klimatu se začínají přizpůsobovat farmáři. Ve Starovičkách na Břeclavsku vysadili sad fíkovníků a na pole melouny.

Čerstvý fík je tak neuvěřitelně sladký, že při jeho konzumaci můžete mít skoro pocit, jako byste hřešili. Opak je ale pravda. Pokud si ho dopřejete v rozumné míře, tělu tím prokážete velkou službu. Tato jemná dužina plná drobných semínek v tenké slupce v sobě nese vůni dálného Středomoří a pořádnou porci vlákniny, minerálů i antioxidantů.

Zapomeňte na chvíli na klasické jahody a jablka z babiččiny zahrádky. Tropické ovoce totiž přináší neotřelé chutě a z obyčejného pečení dokáže udělat dílo jako z profesionální cukrárny. Vybrali jsme pro vás 5 nejoblíbenějších druhů.

Rajčata jsou klasika českých zahrádek, ale co když existuje plodina, která vám ušetří práci, a přesto nabídne bohatou a sladkou úrodu? Fíkovníky se poslední roky stále častěji objevují i v našich končinách a není to jen zahradnická móda.

Neobvyklá kombinace sladkých fíků, křupavé zeleniny a jemně nakládané cibule vás překvapí svou vyváženou chutí. Tento salát inspirovaný hrou Final Fantasy XIV si zamilujete, i když jste ji nikdy nehráli.

Co je vlastně exotické ovoce? Na začátku totiž není slovo, ale rostlina. Když pojem přeneseme až do „absolutní logiky“, je na jakémkoli místě naší planety exotickým ovocem takové, které zde není původní a typické, neroste zde a lidé na ně nejsou zvyklí. Jenže hranice toho, co je a není exotické, se v čase mění.

Může obyčejná kombinace fíků a mléka skrývat biologický potenciál, který překvapí i vědce? Nová studie z roku 2024 ukázala, že jemně připravený dezert z těchto dvou surovin vyvolal v laboratorních podmínkách apoptózu až u 84 procent lidských buněk rakoviny žaludku. Přestože jde o experiment in vitro, výsledek otevírá otázku, jak mohou přírodní sloučeniny působit ve vzájemné synergii.

Uvědomujete si příznaky střevních parazitů a víte, jak se jich jednoduše zbavit? Nejúčinnější je zkusit některý z tradičních receptů, které jsou prověřeny generacemi.

Je sladké a chutná. Má však sušené ovoce nějaký pozitivní vliv na lidské zdraví?

Cheesecake je velmi oblíbeným dezertem, který se dočkal, jako jiná jídla, své české variace. Vyzkoušejte tuto, která je velmi chutná.

Na skus sametově jemné, s příjemným sladkým křupnutím. V kuchyni překvapivě univerzální. Nesou v sobě kus Středomoří i slunce a hodí se do spousty zajímavých receptů. V českých domácnostech se objevovaly spíš okrajově, často jen v sušené podobě, ale v posledních letech si oblibu získala i čerstvá verze. Mají co nabídnout jak milovníkům sladkého, tak těm, kdo ctí vyváženější jídelníček. Stačí se na ně podívat jinýma očima – a dát jim šanci zazářit.

Fíky, plody fíkovníku (Ficus carica), patří mezi nejstarší pěstované plody na světě. Již staří Řekové a Římané je považovali za symbol dlouhověkosti a vitality. Dnes si je oblíbili lidé po celém světě nejen pro jejich přirozenou sladkost a jemnou strukturu, ale také pro vysoký obsah minerálních látek a vlákniny. Fíky se vyznačují zejména vysokým obsahem […] Příspěvek Fíky jako přirozená podpora krevního tlaku: Draslík, hořčík a zdraví srdce pochází z Bylinkopedie.cz

Elegantní slaný maxi věnec s fíky a sušenou šunkou je ideální volbou pro slavnostní silvestrovskou tabuli. Spojuje jemně nasládlou chuť fíků se slaností vyzrálé šunky a vytváří efektní chuťovku, která zaujme nejen vzhledem, ale i dokonale vyváženou chutí. Věnec můžete rozkrájet na cca 4–6 porcí, aby každý ochutnal.

Tuto vepřovou panenku sous vide připravíte podle receptu s postupem a získáte slavnostní jídlo vhodné i na vánoční stůl.

Fíkovník už dávno není rostlinou, kterou si spojujeme jen s dovolenou u moře. Díky odolným odrůdám a chytrému pěstování si ho zvládnete vypěstovat i doma. Ať už na zahradě, u slunné zdi nebo v prostorném květináči, dokáže vás překvapit úrodou, která chutná jako léto schované v každém soustu.

Hledáte rychlý, lehký a plný chutí salát, který si zamilují i děti? Tento kuřecí salát je ideální volbou! Kombinuje šťavnatá kuřecí prsa s voňavými sušenými rajčaty, čerstvou zeleninou, sladkými fíky a krémovou mozzarellou. Je tak plný chuti, že nepotřebujete ani zálivku. Perfektní pro letní oběd, lehkou večeři nebo jako svačina do krabičky. Co budete potřebovat? […] The post Kuřecí salát: Recept na luxusní, lehkou a svěží večeři appeared first on Prima Inspirace.

Nakupujete v Kauflandu? Nedávno se tam objevilo toxické ovoce plné pesticidů, které mohou způsobit nepříjemné zdravotní potíže.

Fíkovník může u nás plodit krásně a spolehlivě, ale jen tehdy, když dostane péči ve správný okamžik. Mnoho pěstitelů udělá stejnou chybu: vezmou do ruky nůžky na podzim nebo dokonce v zimě a pak se ... více Příspěvek Kdy fíkovník opravdu řezat, aby neztratil úrodu a dobře přezimoval pochází z Pestrá Zahrada

Potřebujete vápník? Na mléko zapomeňte, mnohem lepší je to správné ovoce. Ve 100 gramech sušených fíků je vápníku tolik jako ve sklenici mléka. Není divu, že konzumace fíků je doporučována zejména dětem a ženám v období menopauzy, jež mají požadavky na vápník největší. To však není jediný zdravotní benefit toho lahodného ovoce.

Fíky jsme dříve znali hlavně v jejich sušené formě, ale stále větší popularitu si získávají fíky čerstvé. Exoticky působící plody jsou nejen chutné, ale po rozkrojení také velmi atraktivní. Hodí se ke zdobení jídel sladké i slané kuchyně.

Podzim je čas, kdy se rádi vracíme domů. Venku prší, dny se krátí, ale v kuchyni to krásně voní. Využijte, co právě dozrává – dýně, kořenová zelenina, ořechy i fíky – a připravte si s námi tříchodové menu, se kterým ohromíte rodinu i přátele. Pohodově, sezónně a s chutí, která k podzimu prostě patří.

Sladké fíky řadíme mezi exotické ovoce, které se v obchodech začínají objevovat především s nástupem podzimního období. Čerstvé fíky mají tmavě fialovou slupku, pod kterou se skrývá jemná dužina plná drobných zrníček.

Fíky jsou na první pohled nenápadné, ale po rozkrojení nás čeká lahodná a sladká dužina. Správně zralé plody jsou na omak měkké a nejlepší jsou ty, které dozrají na stromech. Můžeme je ochutnat na dovolené, prodávají se ale také u nás a dokonce si je můžeme vypěstovat.

Tmavě fialové fíky získáte z rostliny zvané fíkovník smokvoň, kterou již běžně seženete v každém větším zahradnictví. Vypěstovat plody exotického fíkovníku není vůbec složité, a to i v našich klimatických podmínkách.

Fíkovník, oblíbený keř středomořských zahrad, si může najít své místo i na české zahradě, terase či na balkóně. Pokud mu dopřejete slunce, teplo a péči šitou na míru, odmění se nejen krásnou zelení, ale i sladkými šťavnatými plody. Jak vybrat ideální stanoviště, vhodnou odrůdu i správný způsob zazimování? Poradíme, jak se postarat o fíkovník tak, abyste si mohli užívat fíky čerstvé, sušené nebo jako hvězdu (nejen) v našich 45 osvědčených receptech.

Fíky na zahradě jsou víc než jen exotika, mají značné přínosy i pro zdraví. Fíky jsou k dostání v čerstvé i sušené podobě, užitečné mohou být i fíkové listy nebo čaj, který je z nich připravený. Což zcela jistě velmi ocení především ti, kteří si je už pěstují doma na zahradě.

Fíky, neboli plody fíkovníku smokvoně (Ficus carica), se dříve pěstovaly převážně jen v teplých vinařských oblastech. Dnes, díky šlechtění mrazuvzdorných odrůd a oteplujícímu se klimatu, je možné si tuto sladkou pochoutku vypěstovat i v mnoha ... více Příspěvek Fíky na zahradě? Díky odolným odrůdám si je můžete vypěstovat i u nás pochází z Pestrá Zahrada

Fíky patří mezi lahodné a sladké plody, které nám evokují atmosféru středomoří. Přestože původně pochází z Persie a Sýrie, lze je s úspěchem pěstovat i v našich podmínkách – stačí jim dopřát trochu více péče, ... více Příspěvek Jak pěstovat fíky a mít bohatou úrodu i na české zahradě pochází z Pestrá Zahrada

Lámou se vám nehty, třepí vlasy, jste pobledlá a zápasíte s únavou? Nemusíte za tím hledat závažný problém. Možná že máte pouze nedostatek červených krvinek v důsledku dlouhodobého deficitu železa. Co vám pomůže?

Letní dovolená nám přináší krásné dny strávené na pláži nebo v člunu na moři v Chorvatské Dalmácii. Většina Čechů si Dalmácii představuje jako blankytně modré moře a oblázkové pláže. Pravdou ale je, že je to také oblast, která je ideální pro pěstování celé řady plodin.

Máte-li na zahradě fíky, bylo by vhodné je na zimu pořádně připravit. Ačkoliv je totiž tato exotická ovocná dřevina, která se stále častěji objevuje v našich zahradách, docela odolná, v některých případech ji musíte před mrazem chránit. Jen díky správné ochraně totiž můžete v příštím roce očekávat nějakou úrodu. Poradíme, na co si dát při zazimování fíků pozor, a vysvětlíme, proč je pro vás výhodné pěstovat fíky pouze z tzv. adriatické skupiny.

Fíky jsou plné užitečných živin, díky nimž nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů. Stačí je začít konzumovat pravidelně.

Stříhal obyčejný keř a skončil vážně popálený – je přitom opravdu užitečný a na zahradách ho přibývá. Fíkovník neboli fíkus je oblíbenou zahradní rostlinou díky svému bujnému olistění a schopnosti růst téměř v jakýchkoliv podmínkách.

Tato vytrvalá rostlina se ještě moc v našich zahradách neuchytila, ale i u nás, v nejteplejších oblastech, se jí může na teplém a chráněném stanovišti dařit. Jde o nenáročnou rostlinu, která bude chtít jen zimní ochranu. Je také ideálním kandidátem na pěstování v nádobě.

Stromy mohou dorůstat i obřích rozměrů. O tom víme své i v České republice. Strom z tohoto článku je ale naprosto unikátní, protože větší na světě neexistuje. I z dálky to vypadá, jako když se blížíte k lesu.

Fíkovníky patří k nejjednodušším tropickým stromům, které můžete doma pěstovat. K dispozici je spousta druhů, z nichž některé jsou mrazuvzdorné. Pokud se rozhodnete pěstovat je přímo na zahradě, vybírejte jeden z nich. Fíky je snadné pěstovat též v nádobě, díky čemuž můžete získat dostatečně silnou rostlinu, která vydrží i mrazy do – 20 °C. Navíc se dají snadno přesouvat a někteří zahradníci tvrdí, že jsou méně náchylné na škůdce a choroby.

Potřebujete zdravou a chutnou svačinku nebo máte chuť na něco sladkého? Vyzkoušejte recept na energetické kuličky ze směsi fíků, kešu ořechů a kokosu. „Líbí se mi, jak je postup jednoduchý.

Lahodná středomořská pochoutka, která spolehlivě zažene chuť na sladké, a přitom má příjemně nízký glykemický index. Fíky patří mezi nejvýznamnější přírodní zdroje vápníku, fruktózy a vlákniny, jsou bohaté také na fosfor, měď, beta karoten a vlákninu, a navíc obsahují i draslík, který pomáhá snižovat krevní tlak. Jako surovina na vánoční cukroví jsou fíky prostě ideální. Udělejte si doma výborné fíkové úly, po kterých se u vás doma určitě jen zapráší!

Fíky nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Pokud je zařadíte do svého pravidelného jídelníčku, podpoříte své srdce a snadněji zhubnete.

Osteoporóza je chronické onemocnění, které se projevuje neustálým ubýváním kostní tkáně a narušováním její struktury. Tím se kosti stávají štíhlejšími, křehčími a náchylnějšími ke zlomeninám. Infekce může být zpočátku výjimečně nenápadná, ale poté se projeví extrémními bolestmi zad, ztrátou výšky, sníženou pohyblivostí páteře nebo se u vás vyvine hrb.

Fíkovník plodí chutné a zdravé plody. Zejména sušené fíky konzumujeme v období Vánoc. Pěstovat lze na zahradě či balkonu. Jak ale správně zazimovat fíkovník, abyste se mohli těšit na vlastní sklizeň sladkých plodů?

Fíky vnímáme jako středomořskou rostlinu, nicméně existuje spousta zahradníků, kteří mají už dnes velmi dobrou úrodu. A proto hledají nové způsoby, jak je zpracovat. Lahodná fíková marmeláda je skvělou možností. Pro toho, kdo chce trochu něco jiného, přinášíme následující dva recepty.

Fíkovníky jsou obecně nenáročné na péči. Pokud ale máte s tímto středomořským ovocným stromem stále problémy, může to být vlivem těchto tří zásadních chyb v péči.

Pokud máte vlastní fíkovník, můžete sklízet vlastní plody. Pokud se vám jeho pěstování daří, můžete získat tolik úrody, že nevíte co s fíky. Čerstvé bohužel dlouho nevydrží, a tak je zapotřebí je co nejdříve po sklizni zpracovat. Ukázalo se dokonce, že některé fíky se zkazí už dva dny po sklizni! Proto bychom měli být co nejrychlejší.

Slaďoučké fíky! Kdo jim jednou propadne, tomu už není pomoci. A ani být nemusí! Když jich totiž na posezení nespořádáš kilo, můžou ti prospět.

Památkáři obnovují historickou fíkovnu zámku v Lysicích na Blanensku, která se do jara příštího roku stane jediným plně funkčním zařízením svého druhu nejen v České republice, ale také ve střední Evropě. Jde o obdobu skleníku, v němž se do první republiky pěstovaly fíky, mnohým dobře známé ze Středomoří. Lysická fíkovna je technickým unikátem.

Oblíbený slovenský herec a bývalý ministr zahraničních věcí se nikdy netajil tím, že celý svůj život opovrhuje komunisty. Také považuje za velkou chybu fakt, že vrchní činitelé komunistického režimu nebyli po listopadových událostech v roce 1989 důsledně potrestáni.

Fíky pěstovali už naši předkové. V současnosti jen málo lidí ví, jak skvělé účinky na zdraví mají. Až zjistíte, s čím vším pomohou, jistě je zařadíte do jídelníčku i vy.

Bez úrody meruněk nebo jen s pár košíky ovoce zůstali letos zahrádkáři i ovocnáři na jihu Moravy. Drobným pěstitelům a nadšencům se ale daří pěstovat ovoce typické spíše pro Středomoří. U Znojma a právě dozrávají olivy a fíky.

Fíky by měly být součástí jídelníčku každého, kdo má trápení s trávením nebo hladinou cukru v krvi. Připravte si sušené fíky v olivovém oleji a mějte připravený přírodní lék.

Sušené fíky jsou velmi zdravá potravina, která nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Stačí je zařadit do svého jídelníčku a změnu pocítíte brzy.

Propadli jste na dovolené sladkým fíkům a rádi byste si je dopřávali i doma? Nemusíte se spokojit s těmi ze supermarketu, které je připomínají jen svým vzhledem. Vypěstujte si kdekoli v Česku své vlastní - na zahradě, nebo v květináči.

Fíky jsou lahodné plody, které si spojujeme zejména s přímořskými oblastmi. Pravdou ale je, že fíkovník lze s úspěchem pěstovat také u nás. A dokonce i sklízet slaďoučké plody! Jejich pěstování nepatří k těm nejjednodušším, nicméně se rozhodně vyplatí. Kupte si takový fíkovník, který byl speciálně vypěstován tak, aby byl odolnější v našem podnebí. Takových druhů je spoustu a můžete na ně narazit v zahradních centrech.

Podle evropských studií chronickou nespavostí trpí přibližně 15 % dospělé populace. Občasné potíže s usínáním a spánkem prožívá každý čtvrtý. Kromě dodržování zásad spánkové hygieny hraje roli jídelníček. Existují i potraviny a byliny, které mohou před spánkem zklidnit mysl i tělo. Znáte je?Kvalitu spánku ovlivňuje celá řada kritérií včetně stresové zátěže, ať v osobním, či ... Read more The post Přehled potravin a bylinek, které napomáhají usínání a podporují hluboký spánek appeared first on Bezhladoveni.cz.

Víte, že fíky jsou první cíleně pěstovanou surovinou na světě? Na jaké nemoci vám mohou pomoci? Jak vypadá květ fíkovníku a proč ho nikdy nevidíme? Přečte si zajímavá fakta o této lahodné pochoutce.

Gemmoterapie je další z terapií, které byste měli jako diabetici věnovat pozornost. Pokud se zajímáte o alternativní léčebné metody, určitě vás zaujme svou jednoduchostí a zároveň plnou logikou.

Když to v intimní sféře trochu vázne, je třeba zasáhnout. Situaci mohou napravit fíky nebo piniové ořechy. A jak pomůže olivový olej nebo maca peruánská?