Nachlazení

Doporučil vám někdo na nachlazení nebo pro posílení obranyschopnosti tzv. betaglukany? V poslední době se o nich hovoří stále častěji, zejména na podzim nebo na přelomu zimy a jara, kdy virové infekce stále řádí a mnozí se s rýmou a kašlem potýkají znovu a znovu. Co jsou ale tyto látky vlastně zač? Jaké mají dopady na naše zdraví? A jsou vhodné i pro děti?

Rýma sice není drama století, ale dokáže pěkně otrávit život. Ucpaný nos, tlak v dutinách, špatné spaní. Než sáhnete po silných kapkách z lékárny, zkuste dát šanci přírodě. Lichořeřišnice, šípkový čaj nebo obyčejná cibule umí víc, než si myslíte.

Vůně borovice v sobě nese sílu lesa, čistý vzduch i pocit hlubokého nadechnutí. Není proto náhodou, že se borovice odedávna využívá v lidovém léčitelství – zejména při potížích dýchacích cest, nachlazení a bolestech pohybového aparátu. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak její sílu využít doma, je borovicový olej.

Na první pohled rozdíl nemusíte poznat. Chřipka i nachlazení jsou onemocnění dýchacích cest virového původu. Horečky a bolesti celého těla mohou pociťovat i pacienti s virózou.

Vitamín C má dlouhodobě pověst malého zázraku. Ochrání nás ale skutečně před rýmou a dodá nám energii? Co se stane, když si „naordinujeme“ příliš vysoké dávky? Podívejte se s námi na několik mýtů, které jsou podle praktického lékaře Jana Dolečka s tímto vitamínem spojeny.

Běhat k doktorovi kvůli každému zakašlání? Cestovat s dítětem v noci na pohotovost kvůli vysoké teplotě? Když děťátku teče z nosu, případně pokuckává, nejčastěji se jedná o počátek nějaké zcela běžné nemoci. Jak moc je řešit a je nutné vždy zajít k lékaři? Populární pediatr Cyril Matějka radí rodičům, jak na to, aby nebyli stále ve stresu.

O této bylině už slavný lékař Mattioli psal, že posiluje srdce i mozek a pobouzí lidi lekavé a smutné. Čím vám může prospět brutnák dnes?

Cibulový čaj má dlouhou tradici v lidovém léčitelství. Naše babičky ho doporučovaly při rýmě, kašli či nachlazení. Zní to lákavě: levný, jednoduchý a „přírodní lék“ ze spíže. Ale co říká dnešní věda? Může obyčejná cibule skutečně pomoci při nachlazení, nebo jde jen o mýtus?

Káva je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí každého dne. Její povzbuzující účinky pomáhají nastartovat organismus, zlepšit soustředění a dodat energii. Málokdo si však uvědomuje, že tento oblíbený nápoj může výrazně ovlivnit účinnost některých léků. Kofein, hlavní aktivní složka kávy, totiž interaguje s řadou léčiv a může měnit jejich vstřebávání, účinnost i bezpečnost.

Jaro už je na dohled, což neznamená, že by si viry a bacily daly pokoj a přestaly útočit. Leckdy je konec zimy naopak o to nebezpečnější, že přirozená imunita klesá a chránit se před onemocněním je tedy stále na pořadu dne. Co můžete udělat, aby jste zůstali zdraví? Leckdy rozhodují i maličkosti.

Sedíte vedle kolegy, oba kašlete, oba jste „něco chytli“. On si dá čaj a jede dál. Vy ležíte doma, funíte jako lokomotiva a přemýšlíte, jestli už máte psát závěť. Jak je možné, že ten samý virus někomu skoro neublíží a z jiného udělá trosku? Odpověď je překvapivá.

Cítíte se pod psa a chcete podpořit imunitu v boji s nachlazením a virózami? Obrátit se můžete na dva silné přírodní pomocníky, které prověřily stovky let praxe a zkušeností. Který splní lépe svůj účel: česnek, nebo zázvor?

Spousta lidí se v období chřipek zásobuje vitaminy z lékárny, léky na horečku, ucpaný nos nebo bolest v krku. Přitom ten nejúčinnější a nejpřirozenější prostředek, který dokáže s chřipkou zatočit dokonce rychleji než léky, mají pravděpodobně ve vlastní spíži. Pokud ještě neznáte fermentovaný česnekový med, vyrobte si ho doma. Chřipka ani nachlazení už nebudou mít šanci.

Zahřeje, vyléčí nachlazení, spálí tuky a nahradí půlku domácí lékárny. Zázvor má pověst téměř magické suroviny. Jaké jsou ale jeho skutečné účinky na lidské zdraví a kde končí realita a začíná přehnané očekávání?

Když vás skolí horečka, zimnice a bolavé klouby, chcete jen teplo, tekutiny a cokoliv, co vás vrátí mezi zdravé. Kromě léků je ideální využít i přírodní látky, které kromě toho, že se z nich dá vařit, disponují i ohromnou silou vitamínů. Pojďte si s námi uvařit chřipkovou polévku.

Pokouší se o vás nachlazení? Uvařte si poctivou česnečku podle tohoto receptu s postupem a postavte se nemoci čelem.

Černý pepř si právem vysloužil přezdívku „král koření“. Do čaje vnese nejen příjemně pálivý říz, ale hlavně piperin, látku, která dokáže divy. Jeho kořeny sahají až do daleké Indie, kde už před tisíci lety věděli, že pepř patří nejen do hrnce, ale i do domácí lékárny. Kromě výrazné chuti totiž nabízí řadu benefitů pro naše trávení, imunitu i dýchací cesty.

Nevolnost, nachlazení nebo zažívací potíže – říká se, že zázvor pomáhá se všemi těmito neduhy. Ale je to opravdu pravda? Podívali jsme se důkladně na to, co zázvor doopravdy umí.

Zatímco v létě máme láhev s vodou téměř pořád po ruce, jakmile panují mrazy, pitný režim jde často automaticky stranou. Nepotíme se, žízeň necítíme, a tak máme pocit, že voda prostě není tak důležitá. Jenže opak je pravdou.

Vitamin C je sice klasikou, ale skutečným klíčem k imunitě je vitamin D. Pokud ho máte v zimě nedostatek, vaše obranyschopnost v podstatě spí. Zjistěte, proč bez něj tělo nevyhraje žádnou bitvu s chřipkou.

Káva obsahuje kofein, který se v některých případech nesnese s běžně prodávanými léky. Následky mohou být pak velmi nepříjemné, a v některých případech dokonce spustit onemocnění. Pozor si dejte na léky užívanými v případě rýmy a nachlazení. Kofein není vhodné kombinovat ani s některými výživovými doplňky. V případě užívání léčiv si vždy pečlivě pročtěte příbalový leták.

Běžné zimní respirační infekce většinou způsobují viry, které se v chladném a suchém vzduchu šíří snáz. Zima navíc oslabuje první obrannou linii – sliznici nosu a dýchacích cest.

Zbavte se úporného kašle i bez lékárny. Naše babičky věděly, jak si ulevit docela zadarmo a přitom účinně. stejné zadání: V minulosti neměli lidé k dispozici tolik léčiv, co mám v současné době my. Museli se proto spolehnout na to, co dům dal. V případě kašle a rýmy to bylo například mléko a cibule, jež společně dokázaly potlačit příznaky nachlazení a nemocného vyléčit během krátké doby. Stačí je jen vhodně připravit a podat pacientovi.

Šípek je pro mnoho lidí jen obyčejný keř u cesty. Ve skutečnosti patří k nejcennějším darům podzimu. Jeho červené plody fungují jako malá lékárnička – podporují imunitu, pomáhají při nachlazení i potížích s močovými cestami a zlepšují organismus.

Zažil to nejeden z nás – z ničeho nic se cítíte pod psa, unavení, zimomřiví a podráždění. Častěji smrkáte, kýcháte a škrábe vás v krku. Zatímco dříve byly tyto příznaky jasným varováním, dnes se objevuje otázka – jde o nachlazení, chřipku, nebo omikron? Jistotu přinese jedině test. Ať už vás skolila běžná viróza, pravá chřipka, nebo nákaza omikronem, je nutné jednat okamžitě a stejně: důslednou izolací, klidem na lůžku, dostatkem tekutin a zmírňováním příznaků. K tomu můžete přidat správné podpůrné prostředky, které vaší imunitě pomohou s infekcí bojovat.

Rýmovník má doma čím dál víc lidí. Někdo ho pěstuje kvůli vůni, jiný proto, že se o něj nemusí skoro starat. Nejčastěji se ale uplatňuje ve chvíli, kdy přijde rýma nebo nachlazení.

V současné době asi není nikdo, kdo by ve svém okolí neměl někoho, kdo bojuje s chřipkou nebo nachlazením. Jen málo z nich si může "dovolit" nemoc pořádně vyležet, jak by se správně mělo. V rychlejším zotavení nám hodně pomůže kromě léků i to, co jíme. Co nás během nemoci rychle postaví na nohy?

Ucpaný nos je příznakem nachlazení nebo alergií a určitě mi dáte za pravdu, že se jedná o velmi nepříjemnou záležitost. V lékárně sice seženete nejrůznější kapky a spreje, ale pokud potřebujete okamžitou úlevu, sáhněte do domácích ingrediencích. Tyto osvědčené metody vám rychle a téměř zadarmo uleví.

V zimním období se potýkáme se zdravotními problémy, jako je nachlazení, kašel nebo chřipka. Než sáhnete po chemických lécích, zkuste sáhnout po přírodním produktu, na který nedaly dopustit už naše babičky. Jedná se o obyčejnou cibuli. Nejenže je základem většiny pokrmů, ale dokáže vyhnat z těla nejrůznější nemoci.

Při nachlazení mívá infekce v dýchacích cestách obvyklý průběh. Od rýmy přes kašel až k bolení v krku a chrapotu. Když se zánět usadí na hlasivkách, je to problém nejen v práci. Jednoduché triky je zase dostanou do kondice.

Domácí zázvorový sirup pomáhá při nachlazení, bolestech v krku, špatném trávení i únavě. A jeho výroba je překvapivě jednoduchá. Pojďte ho s námi vyrobit.

Zima je v plném proudu a s ní i vlna infekčních nemocí. Často je těžké hned určit, zda jde o obyčejné nachlazení, začínající chřipku, nebo covid. Jak poznáte, co vás nebo vaše děti zrovna trápí?

Všichni jsme to zažili. To charakteristické škrábání v krku, pálení v nosu, které přejde ve vodnatou rýmu. Vzápětí se spustí kaskáda kýchání a vás přepadá nepříjemný pocit, kdy si uvědomíte, že na vás vážně „něco leze“. Už v této fázi na nic nečekejte a začněte jednat. Se vší pravděpodobností tyto příznaky jen tak nezmizí, naopak se zřejmě zhorší. Čtěte dál a dozvíte se, co dělat, když cítíte, že vás přepadne viróza.

Zapomeňte na první sáhnutí po lécích z lékárny. Léky z přírody mají pořád co nabídnout a u běžného nachlazení často fungují rychleji, než čekáte. Česnek, cibule a křen nejsou jen do kuchyně. Při rýmě, kašli a virech umí udělat překvapivě dobrou službu.

Teploty jsou v posledních dnech pořádně hluboko pod nulou a v MHD se ozývá sborový kašel a kýchání. Obvyklý zimní scénář známe všichni. V tu chvíli většina z nás sahá po krabičce s vitaminem C v naději, že nás zachrání před rýmou. Ale ruku na srdce: víte, kdy už je na něj pozdě, proč ho vaše tělo možná jen „vymočí“ a kdy si jím můžete dokonce ublížit?

Rýma, škrábání v krku, únava a pocit, že na vás něco leze. Nachlazení obvykle přichází ve chvíli, kdy se to nejméně hodí. Přesto může být signálem, že tělo potřebuje zpomalit. Jak zvládnout nachlazení doma a co opravdu pomáhá?

„Vezmi si čepici, nebo onemocníš.“ Tuhle větu slyšel snad každý – a většina z nás jí i uvěřila. Jakmile klesnou teploty, automaticky spojujeme chlad s rýmou, kašlem a chřipkou. Ale co když je celý tento zakořeněný strach z prochladnutí jen poloviční pravdou?

Bolest v krku je příznak či následek mnoha věcí – od křiku na koncertě přes kyselý reflux až po mononukleózu. Kdy nad bolestí v krku mávnout rukou a kdy se vydat na vyšetření? Trápí-li vás více než deset dní, neměli byste problém řešit sami.

Počet akutních respiračních infekcí v Jihočeském kraji se v uplynulém týdnu výrazně snížil. Hygienici hlásí více než čtvrtinový pokles nemocnosti napříč regionem, nižší jsou i počty chřipkových onemocnění. Přesto zůstávají v platnosti omezení návštěv ve většině nemocnic.

Muži mohou při nachlazení trpět více než ženy. Výzkumníci se v různých studiích z posledních let pokusili prokázat, že mužské tělo reaguje jinak na průběh nemoci. Velkou roli hrají hormony a možná evoluce. Část vědců ale podotýká, že stále neexistují jednoznačné důkazy podporující teorie o existenci fenoménu takzvané mužské rýmičky.

Nachladnutí si většina lidí spojuje s chladem. Jenže věda ukazuje, že samotný pobyt venku v zimě za rýmu nemůže. Rozhodující roli hraje chování, prostředí a to, jak spolu lidé tráví čas během chladných měsíců.

Chřipka trvá přibližně týden, ale pokud se při její léčbě dopustíte chyb, můžete si ji prodloužit, respektive určitě neurychlíte vyléčení. Přečtěte si, čemu se vyhnout, abyste byli co nejdříve fit.

Říkalo se mu král cest. A to proto, že se nejčastěji nachází podél cest a v příkopech. Králem je ale tato bylinka především proto, že umí léčit poranění a skvělá je při nachlazení všeho druhu. Že netušíte, o jakou léčivku se jedná? Je to jitrocel.

Sezóna chřipek a nachlazení je stále v plném proudu a zatímco dychtivě vyhlížíme teplejší dny, pořád se musíme potýkat s chladným počasím a starostmi o náš imunitní systém. Pokud si zrovna nachlazením procházíte, níže najdete pár tipů, jak se zbavit ucpaného nosu, který dokáže pěkně znepříjemnit život. A stačí na to jen pár obyčejných surovin.

Vlašské ořechy většinou řešíme jen do chvíle, než vyloupneme jádro. Skořápky automaticky míří do koše. A to je škoda. Právě ony totiž skrývají jednoduchý venkovský trik, který může ulevit při kašli a nachlazení bez chemie a bez zbytečných výdajů.

O výhodách pití teplé vody s citronem jste už možná slyšeli. Věděli jste ale, že podle odborníků můžete dosáhnout stejně dobrých výsledků pouze s čistou horkou vodou? Po několika dnech se s naším tělem začnou dít malé zázraky. Například těchto pět, které najdete v našem článku. Jaký dopad má pití teplé vody na náš organismus? A jak často bychom ji měli během dne nebo týdne pít?

A nejen proti chřipce – bylina s různými názvy je známá už od středověku, také dnes se ale využívá mnoha způsoby a na spoustu zdravotních problémů. Upravuje trávení, nachází uplatnění při problémech se žlučníkem nebo játry, bojuje proti nachlazení a nezklame ani při ošetřování kožních neduhů.

Imunita je složitý a velmi citlivý systém, který chrání organismus před infekcemi, viry a dalšími vnějšími vlivy. Jakmile je imunitní systém oslabený, tělo se stává náchylnější k nachlazení, rýmě, kašli i dlouhodobé únavě. Právě v období zvýšené zátěže, zejména na podzim a v zimě, se stále častěji obrací pozornost k přírodním prostředkům na podporu imunity. […] Příspěvek Tělo potřebuje posílit obranyschopnost: rýmovník jako zelený strážce imunity pochází z Bylinkopedie.cz

Cibule se používá v lidové medicíně po staletí a mimo jiné funguje jako výborný léčivý prostředek při kašli, rýmě a nachlazení. Pokud máte doma zrovna teď malého maroda, vyzkoušejte cibulový čaj, sirup, obklad nebo ponožky. Poradíme, jak vše připravit.

Voňavá, hřejivá a zatraceně účinná. Domácí tymiánová mast pomáhá při nachlazení, uleví vašim svalům a kloubům a ještě máte dobrý pocit, že přesně víte, co si mažete na kůži. Žádná chemie, jen bylinky.

Studené měsíce vždy provází zvýšený počet nachlazení. To způsobuje více než dvě stě virů, které využívají sníženou obranyschopnost organismu a způsobují infekce dýchacího systému. Nejnáchylnější k nemoci jsou děti. Jejich imunita se totiž ještě nesetkala s tolika druhy virů, jako je tomu u dospělého člověka.

Nachlazení a zima k sobě sice patří, ale nikdo z nás o tento nerozlučný pár nestojí. Proto vyrazte do boje dřív, než zaútočí. Těchto 10 potravin vám bude dělat brnění.

Rýma, kašel, škrábání v krku, bolest hlavy, zvýšená teplota, zkrátka běžné nachlazení a respirační virózy jsou onemocnění, která se nevyhýbají ani těhotným ženám. Stejně tak jako chřipka. Jak se v těhotenství můžete bezpečně léčit a je vůbec vhodná domácí samoléčba?.

Také vás neustále trápí nějaké to nachlazení, chřipka či kašel? Při neustále měnícím se počasí se není čemu divit. Pojďme na nemoc společně vyzrát domácí zázvorovou medicínou. I pro podporu imunity je velmi účinná.

Chřipku si často pleteme s nachlazením a podceňujeme její léčbu. Kromě toho, že ji provází řada nepříjemných příznaků, může vyústit v závažné komplikace.

Neustálé smrkání patří mezi obtíže, které se mohou zdát banální, ale při delším trvání výrazně snižují kvalitu života. Neustále podrážděný nos, zarudlá pokožka kolem nosních dírek, tlak v dutinách a pocit únavy jsou signály, že nosní sliznice je přetížená. Tento stav se často objevuje při opakovaných nachlazeních, v zimním období, ale také při dlouhodobém stresu […] Příspěvek Kapesník nestačí: lipový květ jako jemná opora při nekonečné rýmě pochází z Bylinkopedie.cz

Jako nouzovou potravinu během hladomoru, jak tomu bylo v minulosti, ho snad konzumovat nebudeme muset. I tak se ale vyplatí islandský lišejník znát!

Nachlazení, rýma a virózy k zimě bohužel patří. Nízké teploty dávají imunitě zabrat, a tak mnoho lidí hledá přírodní cesty, jak se rychle postavit na nohy. Pomoci mohou domácí čaje ze zázvoru, medu, citronu nebo bylinek, které organismus zahřejí, podpoří obranyschopnost a uleví při nachlazení.

Reportáž z mé další potulky po stopách stalinského GULAGu na Tajmyru, okolo jezera Lama uprostřed plošiny Putorana, daleko za polárním kruhem. Výňatek z mého „literárně-politologického cestopisu“ Cesta na Tajmyr.