Nachlazení

V chladném ročním období působí lázeň na nohy jako zázrak. Protože se dokáže postarat nejen o chodidla, ale pomůže dokonce i při nachlazení. Že se už nemůžete dočkat, až zase vyrazíte na svoje oblíbené wellness? Než to bude možné, máme pro vás několik receptů, jak si udělat mini lázně doma.

Češi, stejně jako ostatní Evropané, si zvykají na chladnější počasí. S kratšími dny přichází stále častěji nachlazení, které je většinou doprovázené rýmou a kašlem. Podle mezinárodní studie Stada Health Report 2022 se zejména po dvou letech covidu mnoho Evropanů necítí komfortně při představě, že by se při nachlazení měli pohybovat na veřejnosti.

I v dnešním moderním světě, plném vědy a techniky se často musíme otočit k přírodě a nechat si pomoci od ní. Na blahodárné účinky bylin, posilující lidský organismus, nedají dopustit často ani odborníci z řad lékařů a lékárníků. Stovky rostlin se pyšní svými pozitivními účinky nejen na naše zdraví, ale i na psychiku.

Je tu opět chladné období. Na rýmu, bolest v krku a kašel právě teď nepomůže nic jako miska horké polévky. Přinášíme recept na polévku, která vás jistě uzdraví – a to i bez kuřecího masa.

Chřipky, virózy i respirační onemocnění opět útočí v plné síle. Prevenci však představuje tymián, který zároveň zlepšuje trávení, zkvalitňuje spánek a léčí akné.

Ucpaný nos, horečka, bolest hlavy a krku, dráždivý kašel,… Chřipka a nachlazení se v zimě vyhýbají málokomu a děti jsou k rychlé infekci náchylnější kvůli nedostatečně vybudované imunitě. Nemoc obvykle doprovází i nechutenství a s tím spojený úbytek energie na boj s nemocí. Existují však pokrmy, které dětem (a koneckonců i dospělým) dodají potřebné živiny a zkrátí dobu strávenou v posteli.

Evropané si v posledních dnech zvykají na chladnější počasí, které s sebou přinesl podzim. Lidé se s kratšími dny stále častěji potýkají s nachlazením, což se většinou projevuje rýmou a kašlem. V práci by však nemoc nahlásilo pouze 16 procent Čechů. Vyplývá to z mezinárodní studie STADA Health Report 2022.

Podzim je časem barevného listí, ale také dobou nachlazení a virových nákaz.

Chřipka, angína nebo nachlazení, to občas trápí každého z nás, stejně jako bolesti hlavy nebo ucpaný nos. Obyčejné léky nepomáhají? Zkuste využít cibuli! Na co všechno je klasická kuchyňská ingredience dobrá a kdy je vhodné pít cibulový čaj?

Nepříjemná nachlazení bývají na podzim mnohem častější než kdy jindy. Naštěstí ale existují některé léty prověřené tipy a triky, jak se s tímto nepříjemným stavem co možná nejrychleji vypořádat.

Živé pokojové rostliny by měly být nedílnou součástí každé domácnosti. Krásně ji zútulní, dodají jí pohodovou a příjemnou atmosféru, umí čistit vzduch a některé dokonce prospějí i vašemu zdraví. Zejména pak v nadcházejícím zimním období. Jaké pěstovat?

Z dávných dob víme, že tinktury z černého rybízu jsou největším pomocníkem především při nachlazení. Mnoho lidí ale neví, že nachlazení není jediný problém, který lze řešit černým rybízem.

Je to zvuk, který jsme kolem sebe zvyklí slyšet především během chladných měsíců.

Zima je už ve své plné síle, někteří z nás ale právě kvůli tomu tu svou ztrácí. Určitě to znáte. Je to zvuk, který jsme kolem sebe zvyklí slyšet především během chladných měsíců. Kašel máme většinou spojený s nachlazením a víme, že v takovém případě se jej při troše péče zbavíme celkem rychle. Kromě toho ale může mít ještě další příčiny, které není radno podceňovat – zvlášť, pokud kašel přetrvává. Víte, o které se jedná?

Nemocných s akutním respiračním onemocněním v Libereckém kraji rychle přibývá. Nyní se blíží k číslu 1500 nemocných na sto tisíc obyvatel, což je nad celostátním průměrem. Hygienici proto doporučují očkovat se proti chřipce, která se nejvíc objevuje kolem Vánoc.

Teplé počasí je definitivně za námi a se sychravým podzimem přichází období nachlazení a viróz. I když se říká, že běžné nachlazení odezní do týdne s léčbou i bez ní, stejně jako jiná infekční onemocnění může mít u osob s diabetem neblahý vliv na vyrovnání glykémií.

Je to tak! Solí se léčilo a stále se tento způsob používá nejen při akutnímu zahlenění, ale také jako prevence. Zahlenění navíc není průvodním symptomem jenom nachlazení a rýmy, týká se také alergií a astmatu. Také vepřové sádlo bylo běžným lékem při kašli, ale prospívá i pokožce. Jak je použít?

Kvůli častému nachlazení jste v lékárně jako doma? Vypěstujte si vlastní bojovníky s onemocněními horních cest dýchacích. Tyhle bylinky by na vašem parapetu neměly přes zimu rozhodně chybět.

Podzimní a zimní období se mimo jiné vyznačuje i častým nachlazením a kašlem. Pokud se kašle nemůžete zbavit, vyzkoušejte tento jednoduchý recept.

Sychravé podzimní počasí nám dává pořádně zabrat a ordinace lékařů se plní pokašlávajícími a smrkajícími pacienty. Jak zatočit s podzimní virózou a nedat bakteriím a virům šanci?

Současné období doprovázejí plískanice, vítr, mlhy a občas i pořádný déšť. Není pak divu, když se ze všech koutů ozývá posmrkávání a pokašlávání. Mnozí ulehají do postele a svádí boj s virózou nebo v horším případě s chřipkou. Všeobecnou radou v prevenci proti nachlazení a virózám je oblékat se adekvátně venkovním teplotám, dostatečně odpočívat, často si mýt ruce a dopřát si pestrou a vyváženou stravu s dostatkem vitaminů, minerálů a živin. Spíš než potravinovými doplňky byste měli začít kvalitními potravinami.

Na rýmu, kašel a nachlazení měli naši předci mnoho rad i přírodních léků, jak se těchto nepříjemných nemocí co nejrychleji zbavit. Jsou účinné, ověřené a vyzkoušené mnoha generacemi.

Čajem připraveným z některých bylin a dalších surovin doplníte potřebné tekutiny, a navíc přímo podpoříte léčbu nachlazení a bolesti v krku.

Chronický kašel. Je to zvuk, který jsme kolem sebe zvyklí slyšet především během chladných měsíců.

Trápí vás v zimě suché ovzduší, nachlazení nebo snad nespavost? Tyto potíže můžete vyřešit jednou provždy. Pořiďte si pomocníka do domácnosti – zvlhčovač vzduchu, difuzér nebo aromalampu.

Bobkový list (také známý jako vavřín) je koření běžně používané k ochucení polévek a masových pokrmů díky své příjemné a svěží bylinné chuti. 

Také vám babička vždy připravovala na nachlazení cibulový čaj? Tento přírodní poklad můžeme potřebovat v tomto chladném období. Zjistěte, jak ho správně připravit a co při tom (ne)dělat.

Spolu se sychravým podzimním počasím k nám přišla i sezona nachlazení a viróz. V podzimních a zimních měsících je důležitější, než kdy jindy se zaměřit na posílení naší obranyschopnosti. Jde to i lehce, levně a hlavně chutně.

Pěstujete doma oblíbený rýmovník a používáte ho pouze tím nejjednodušším způsobem, tedy že list rozemnete mezi prsty a jeho silnou vůni vdechujete, jakmile se u vás začínají projevovat první příznaky přicházející rýmy? Dobře děláte, ale z rýmovníku si můžete připravit i léčivý čaj nebo sirup.

Co dělat při nachlazení nebo při prvních náznacích chrapotu a kašle? Zatímco jedni běží do lékárny nakoupit nesčetně krabiček za nehorázné peníze, naše babičky zašly do spíže pro cibuli.

Mnoho lidí kolem ní projde v obchodě bez povšimnutí. Někteří ji dokonce mají doma ve spíži, ale vlastně o ní ani nevědí. Na první pohled obyčejná jedlá soda sice stojí jen pár korun, obyčejná ale rozhodně není.

Počasí se jako každý rok začíná ochlazovat. Obloha je zatažená, déšť a vítr nám znepříjemňují procházky. I přesto, že jsme ze skříně vytáhly všechno teplé oblečení a postupně ho na sebe vrstvíme, stejně se neubráníme podzimnímu nachlazení. Jarmila Podhorná, gemmoterapeutka, mluví o tom, jaké orgány jsou na podzim ohroženy nejvíce a jak podpořit imunitní systém přírodní cestou.

Teploty pomalu klesají, a ať už se dočkáme kruté, nebo mírnější zimy, chladu se nevyhneme. Přizpůsobit se tomu nepotřebujete jen vy, ale i vaši čtyřnozí přátelé. Co pro ně můžete udělat a jsou oblečky správné řešení?

Vyzkoušejte nápoj proti nachlazení. Skořice, zázvor a citron s medem jsou přírodní pomocníci, díky kterým se budete cítit lépe a ušetříte peníze za pastilky a sirupy z lékárny.

Trnka obecná, trpká slíva, divoká trnka, trn, lop i slivoň trnka. Pod všechny tyto názvy si můžeme dosadit keř, který na jaře nelze přehlédnout. Je zcela obsypaný bílými kvítky a probouzející se krajině dodává půvabný ráz. Tmavomodré plody, tedy mírně ojíněné peckovice, pak sbíráme až po prvních nočních podzimních mrazících. Ty přemění jejich trpkou chuť na lehce nasládlou a my tak můžeme využít i širokou škálu léčivých účinků, které trnka má.

Párkrát kýchnete a máte jasno. Tohle nebude znamení, že „je to pravda“. Nezbývá, než říct „na zdraví“, protože to budete potřebovat. Snesla se na vás kletba s názvem rhinosinusitida – hezky česky prostě rýma. Jak moc vás potrápí, to naznačí její barva.

Od začátku podzimu do konce zimy snad není možné vyhnout se nachlazení nebo chřipce. Naštěstí existuje spousta bylinných léků, které působí proti bakteriím a virům, a jsou tak účinné nejen jako prevence nemocí, ale i jako prostředek k rychlejšímu uzdravení.

Každý podzim a zimu se snažíme zvýšit svou imunitu, abychom během chladných dnů nebyli tolik nemocní. Podle našich babiček na to skvěle funguje cibule. Stačí si ji přitom nechat přes noc v ponožkách.

Řepný kvásek se vyplatí pít nejen v období podzimu a zimy, kdy je naše imunita oslabená, ale během celého roku. Počet výhod konzumace tohoto neobvyklého nápoje je nesčetný a příprava je velmi jednoduchá. Pokud tento nápoj budete pít pravidelně, zajistíte si silnější imunitu. Posílení celého těla Řepný kvásek je brilantní produkt pro posílení celého těla a zlepšení krevních výsledků. Stojí za to pít ho nejen během prvních příznaků slabosti nebo nemoci, ale také profylakticky.

Slovenský hokejový reprezentant Adrián Holešinský byl sice představen jako nová plzeňská posila v pondělí, jenže šestadvacetiletý útočník dorazil kvůli nachlazení na západ Čech až dnes ráno a jeho podvečerní start proti pražské Spartě se připravil na poslední chvíli. Přesto svoji extraligovou premiéru ozdobil bývalý hráč Nitry gólem, trefou do prázdné branky uzavřel skóre na 4:0.

Podzim je tu a s ním i neustálé kašlání, smrkání a nachlazení. Pokud se bojíte, že celou rodinu opět skolí viróza, nemusíte, stačí vyzkoušet osvědčený recept našich babiček, které si na zanesené průdušky dávaly křen s medem.

Česnek je velice dobře známý pro své léčivé účinky. Především při nachlazení dokáže rychle pomoci. Pokud se vám však nechce kousat samotné stroužky, můžete si připravit česnekový sirup.

Nachlazení a rýma jsou běžnou součástí našeho života zejména na jaře a na podzim. Česnekové mléko může pomoci, protože obsahuje všechno důležité, pro podporu našeho imunitního systému. Česnek sám o sobě je přírodní antibiotikum, které bychom si ale měli dopřávat syrové. Tento lék vás na rozdíl od různých multivitamínů ve formě doplňků stravy vyjde velice levně. Proč to nezkusit? Velmi zajímavá je studie o česneku  roku 2017, kde se píše třeba o pití česnekového mléka.

Ucpaný noc, píchání a pálení na prsou, únava i bolesti hlavy nebo kloubů, klasické příznaky nachlazení. Podzim je období, kdy uléháme s virózami a jediné přání je, se z toho co nejrychleji dostat. Kromě klasických doplňků stravy, které někdy pomohou od příznaků a někdy také ne, je dobré tělu ulevit přírodní cestou.

Podzimní plískanice jdou ruku v ruce s výskytem chřipky a nachlazením. Zkuste letos bojovat proti nepříjemnému onemocnění pomocí tisíce let prověřených doporučení, pocházejících z Indie. Místo chemických medikamentů zkuste zázvor a sůl.

Velká Británie hlásí alarmující nárůst počtu úmrtí s covidem. Lékaři upozorňují, že příčina spočívá v zaměňování příznaků za nachlazení. Jaká jsou čísla v Česku a na jaké příznaky bychom si měli dát pozor?

Vlašské ořechy jsou bezesporu potravinou, která nesmí chybět ve zdravém vyváženém jídelníčku. Využijte i skořápky a připravte si z nich lék pro posílení imunity.

Podle statistik se prakticky každý z nás potýká alespoň jednou či dvakrát do roka s virózou. Kromě posilování imunity v průběhu celého roku můžeme vsadit také na léčivé rostliny, které se stanou našimi věrnými spojenci během hlavní sezóny respiračních onemocnění.

Jaká doslova zázračná potravina nesmí v podzimním období doma chybět? Zázvor. Tento zabiják virů a bacilů je ideálním parťákem při nachlazení a chřipce, ale i jako prevence. Také vás od jeho konzumace odrazuje jeho komplikované loupání? Už nemusí...

Jaká doslova zázračná potravina nesmí v podzimním období doma chybět? Zázvor. Tento zabiják virů a bacilů je ideálním parťákem při nachlazení a chřipce, ale i jako prevence. Také vás od jeho konzumace odrazuje jeho komplikované loupání? Už nemusí...

Odmítá vaše dítě jíst, protože ho bolí v krku? Možná má v ústech afty, které spolu se zvýšenou teplotou a svědivou vyrážkou provázejí sedmou nemoc. Říká se jí také syndrom ruka-noha-ústa. Nakazí se jí hlavně kojenci a předškolní děti, často ve školce.

Arónie se již léta používá v boji proti nachlazení a chřipce, a to kvůli bohatství vitamínů a minerálů, které podporují imunitní systém. Tyto plody ale mají obrovský vliv na práci srdečního svalu i celého cévního systému v lidském těle. Proč je arónie tak zdravá a jaký je nejlepší způsob její konzumace?

Pravý podzim o sobě dává vědět již skoro každý den a teploty pomalu a jistě klesají. Jen co dorazí pořádné podzimní plískanice, bude čas na lahodné horké nápoje, které nás zahřejí nejen zvenku, ale také zevnitř. Přesně to budeme potřebovat, abychom se obrnili před všudypřítomným nachlazením.

V životě je jen málo věcí otravnějších než neústupný a dráždivý kašel, který jen tak nezmizí. Ať už jde o nepříjemné lechtání v krku během nachlazení nebo dlouhotrvající kašel, všichni se ho chceme rychle zbavit. Co takhle zbavit se kašle do pěti minut? Jak na to, radí magazín Woman's Health.

Nálev z okurek řada lidí považuje za odpad. Je to ovšem škoda – v domácnosti má ještě mnohá nápaditá využití.

Podzim je tu a s ním i všelijaká nachlazení, mezi jejichž příznaky patří i bolest v krku a chrapot. Přijít o hlas je nepříjemné a poněkud omezující. Vrátit vám ho mohou bylinky, dostatek tekutin i homeopatie. Co stojí za vyzkoušení? Nejdřív malá vysvětlivka: chrapot je vlastně infekce, která napadla hlasivky. Stačí pobyt na chladném vzduchu, v místě, kde naplno běží studená klimatizace, nebo den, který jste strávili mluvením (prezentace, školení). Pomáhá proto cokoliv, co hlasivkám umožní rozředit hlen, který je potáhl v rámci infekce.

Nejen tvoření zvířátek. Kaštany jsou starým přírodním lékem, které se používá v lidové medicíně. Můžete si je nasbírat a využit jejich sílu i dnes. Z kaštanů lze připravit tinkturu, ale údajně stačí kaštany jen nasbírat a doma vhodně umístit.

Možná si říkáte, že vitamin C vám prostě chybět nemůže. Vždyť si nějaký ten kousek ovoce dopřáváte skoro každý den! Ale stačí to? Všímejte si signálů svého těla! Jak a čím vám napovídá, že byste dávky céčka měli zvýšit?

Nachlazení a ucpaný nos patří mezi nejčastější problémy během podzimních a zimních měsíců. S rychlou úlevou vám pomohou tyto přírodní prostředky.