Nachlazení

Černý pepř je pro většinu z nás běžným kořením. Zvýrazní chuť každého jídla. Patří mezi nejrozšířenější koření na celém světě. Ne každý ale už o něm ví, že je také spojenec při nachlazení, a i účinný pomocník při hubnutí. Ne nadarmo se mu říká černé zlato.

Skolila vás ke konci zimy chřipka nebo nachlazení? Jistě všichni znáte tradiční přírodní pomocníky jako je med, citron, zázvor nebo podobné ingredience. Jenže když ty už nezabírají, není třeba věšet hlavu – stále máte jedno eso v rukávu. O čem je řeč – přeci o křenu!

Rýmovník má hned několik využití. Můžete si z něj udělat čaj, hojivou mast, léčivý sirup nebo jej můžete pouze čichat.

Při léčbě chřipky a nachlazení, které nás nejčastěji sužují v zimním období, se zapomíná na zázračnou sílu křenu. Je to velká škoda. Tento nenápadný kořen intenzivně pálivé až štiplavé chuti se totiž vyplatí vyzkoušet ještě před tím, než vyrazíte do lékárny.

Během chřipkových období je nejdůležitější posilování imunity, a to především dostatečným přísunem vitaminů a správně zvolenými výtažky z rostlin a bylinek. Ty jsou vhodné ve formě olejů, jako je například měsíčkový nebo rakytníkový, vhodná je také echinacea, kterou lze užívat v různých formách jako čaje nebo tinktury.

V bylinkové zahrádce bychom měli pěstovat rovnou několik druhů zdraví prospěšných bylinek. Patří k nim například meduňka, která zahání nespavost, nebo levandule, jež zase pomáhá v boji s migrénami. Kromě zmíněných bylinek bychom však neměli opomenout mátu, která toho umí také mnoho. Navíc je příjemným osvěžením alkoholických i nealkoholických drinků.

Ucpaný nos dokáže pěkně potrápit. A to nejen v období chřipek a respiračních onemocnění, ale i v průběhu celého roku. Jestli si chcete od ucpaného nosu ulevit a opět se pořádně nadechnout, nemusíte hned sáhnout po kapkách do nosu. Svůj ucpaný nos zkuste uvolnit i jinak.

Přepadne vaši domácnost rýmička či nachlazení, kdykoli se venku ochladí? Není se čemu divit. Se změnou počasí dostává naše imunita zabrat. Odborníci se proto shodují na tom, že je třeba ji neustále udržovat v kondici. Jak na to? Zdraví imunity závisí na mnoha faktorech. Následující rady vás dostanou zpět do formy.

Proti chřipce se můžete dát očkovat a v případě, že nemoc propukne, lze vsadit na běžně prodávaná syntetická léčiva. Zkusit ale můžete bylinky i sílu přírody.

Trápí vás nachlazení a chřipka? Článek z roku 1904 vám poradí, jak se proti těmto onemocněním účinně bránit. Co pomáhalo našim předkům, to jistě pomůže dnes i nám.

Náhlé změny počasí, klimatizované prostory a nedostatek pestré stravy většinou vedou k nepříjemnému nachlazení. Pro přírodní řešení jeho nepříjemných projevů sáhněte po zázvoru, nemusíte ho však jen zalít vroucí vodou, zkuste jeden ze tří jednoduchých receptů.

Jen co nás začne škrábat v krku, v nose ucítíme známé pálení předcházející rýmě, obvykle sázíme na vitamin C. Někdo si běží koupit citrón do čaje a pomeranče, jiný skákne do nejbližší lékárny pro tablety, kapsle či šumivou formu. A obvykle požádá o výrobek s označením forte, tedy silnější. Musí být přeci účinnější.

Řada alergiků si v zimě oddechne. Přestanou je totiž dráždit pyly trav a stromů, které patří mezi vůbec nejčastější alergeny. Na druhou stranu chladné období, kdy se často zdržujeme doma a v dalších uzavřených prostorách, je ideální sezónou pro roztoče. Tyto okem neviditelné organismy od nepaměti sdílí životní prostředí s lidmi a jsou hojně zastoupení v prachu uvnitř domů a bytů.

Ne každý je natolik odolný, aby ho v zimním období nepostihlo nachlazení. Předcházet tomu můžeme preventivně správnou stravou bohatou na vitamíny a minerály, dostatkem pohybu a přiměřeným otužováním. Nachlazení nám nejčastěji způsobí viry, které se nám projeví kašlem, rýmou, horečkou nebo únavou. Pokud nás tyto nepříjemné příznaky postihnou, nemusíme sahat jen po farmakologických přípravcích, ale může nám pomoci sama příroda formou léčivých rostlin. Jakou užitečnou rostlinu na nachlazení využít a na co si dát pozor?

Imunita malých dětí do pěti let je nezralá. V praxi tento fakt znamená, že se batolata a mladší předškoláci mnohem častěji než dospělí potýkají s infekcemi, jejichž průběh je navíc závažnější a projevy výraznější.

Se zimou přichází i nechtěné období chřipek či nachlazení. Náš imunitní systém bojuje s všudypřítomnými viry a bakteriemi, kterými se to hemží v dopravních prostředcích, obchodech a dalších místech s vyšší koncentrací lidí. Nachlazení můžete chytnout od svých kolegů v práci nebo doma od dětí ze školy.

Je zima, nevlídno a máte pocit, že na vás něco leze? Nebo jste venku prochladli a zebou vás ruce a nohy? Zahřát se můžete horkým čajem, ale mnohem účinnější bude z bylinek, jež dokážou rozproudit krev, a tím prohřát celý organismus. A takový vánoční svařák vás zaručeně přivede i na jiné myšlenky.

Budete se divit, ale i zimní období s sebou přináší problémy spojené s alergiemi. Zatímco obyčejná rýma za chvíli odezní, alergie nikoliv. Jaké jsou příčiny alergických reakcí v zimě?

V zimním období je naše tělo mnohem náchylnější k nachlazení a chřipce. Imunitní systém dostává pořádně zabrat. Mějte celoroční vitalitu díky správnému otužování. Navíc získáte odolnost vůči chladným teplotám. Poradíme vám, jak na to.

Dávno známé a na první pohled obyčejné koření „skořice“. Snad každý z nás si ihned vybaví svařené víno, babiččin štrúdl nebo Vánoce. Slůvko to možná běžné je, ale ne každý ví, jaké zdravotní účinky skořice skrývá.

Nenechte se zaskočit chladnými dny a připravte si bylinky proti nachlazení. Tradiční bojovníci s rýmou, kašlem a škrábáním v krku jsou šípky, květ černého bezu či echinacea. Výborně ale poslouží i řada dalších.

Lidé se neustále snaží chránit své zdraví v co největší míře. Přitom zapomínají, že jako pomoc postačí obyčejná máta. Místo toho dělají lidé chyby a v důsledku toho často přeháníme příjem různých vitamínových doplňků. Nejpřirozenější léčivé alternativy jsou však často přímo před našima očima. Řeč je samozřejmě o různých bylinkách a dnes konkrétně o mátě.

Nakládané okurky nemá rád v našich končinách málokdo. Pochutnáte si na nich, ale lák vyléváte do záchodové mísy? Nedělejte to. Lák můžete využít různými způsoby. Možná vás překvapí, že vám pomůže třeba v boji proti nachlazení. K čemu dalšímu vám poslouží?

Určitě se snažíte dělat maximum, abyste zimu přežili bez nachlazení a chřipky. Možná berete vitamíny, pijete bylinkové čaje a udržujete se v teple, ale ne vždy to stačí – když jste například unavení, může vaše imunita o mnoho snadněji podlehnout náporu virů a bacilů. Když už se tedy stane, že podlehnete chřipce a musíte zůstat pár dní doma a kurýrovat se, určitě by vás zajímalo, jak celý proces co nejvíce urychlit.

Ačkoli barevné listí ze stromů mnohé z nás naplňuje radostí, o podzimních mlhách, sychravém počasí a nedostatku slunečních paprsků už se to říci nedá. A tak není divu, že v tomto období řešíme nejrůznější neduhy od rýmy až po depresivní stavy. Jak se jim letos vyhnout, a pokud už nás navštíví, jak se jim bránit?

Pokud se při boji proti nemocem, kam patří i chřipka raději spoléháte na přírodu než na lékaře, pak vám určitě udělá radost následující seznam potravin, které samy o sobě dokáží působit jako prevence proti chřipce a nachlazení. Nemůžeme samozřejmě garantovat, že vás žádný bacil nedostihne, ale díky konzumaci těchto potravin můžete výrazně zvýšit své šance, že zimu prožijete bez újmy a v pohodě.

Kočka je odjakživa chována jako přítel člověka. Někteří se chovají k těmto sympatickým tvorům dobře, ale jiní ne a vystavují kočku stresovým situacím. Určitě to není dobře, protože z tvora odolného se může stát kostra potažení kůží s velkou náchylností k chorobám. Sem tam se ale stane, že domácí kočka přečká noc venku a vrátí se s rýmou. Jde o kočičí nachlazení nebo infekční rýmu? A co dělat, když se zvíře nezajímá o svoje okolí a má teplotu?

Období podzimu se nese v duchu častých nachlazení. Proč někdo nemocem podlehne snáze a jiný odolá? Vše je otázka síly a efektivity naší imunity, na kterou má vliv řada faktorů včetně stravy. A právě o tom, jak imunitu správně posílit, si povíme v dnešním dílu.

Vitamin C patří mezi nejznámější a nejoblíbenější vitaminy. Posiluje imunitu a pomáhá v době nachlazení a chřipek. Na tělo má ale mnohem víc pozitivních účinků, zvlášť pokud si ho dopřejeme přirozeně v potravě.

Nachlazení, žaludeční potíže, migréna či nervy na pochodu. Řekněme si upřímně, koho takové nepříjemnosti občas nepotkají? Pokud chcete mít v krizových situacích účinnou zbraň, vsaďte na přírodu a vlastní tvořivost!

Jablečný ocet nemusíte dávat pouze do salátu. Jde o univerzální přírodní produkt, který má dezinfekční účinky. Můžete s ním uklidit domácnost a pomůže vám i s různými zdravotními potížemi. Mít ho doma se rozhodně vyplatí. Zjistěte, na co všechno ho můžete použít.

Na podzim klesá naše imunita s tím, jak se mění teploty přes den, kdy je ráno chladno a v poledne tepleji. Také náhlé změny počasí ji snižují. Objevují se rýmy, bolesti v krku, nachlazení. Sliznice jsou méně účinnou bariérou proti virům a bakteriím. Ozývají se žaludeční a dvanácterníkové vředy (žaludeční hned po jídle, dvanácterníkový asi dvě hodiny po jídle).

Co chvíli vás skolí nějaká viróza, s rýmou bojujete častěji než byste chtěla? Možná se dostatečně nestaráte o svůj nos. Ano, i ten potřebuje pravidelnou očistu, aby mohl fungovat tak, jak má.

Co děláte špatně, že nástup chladnějšího počasí vždy odskáčete nachlazením? Prozradíme vám, jaké maličkosti někdy rozhodnou o tom, jestli onemocníte.

Z 80. let minulého století se vrací na módní výsluní, a ať už jej oblečete k přiléhavé sukni, volným kalhotám, nebo slim džínám, vždy budete vypadat skvěle. Jeho nejdůležitějším posláním je ochránit tělo před nachlazením. Nevíte o čem je řeč? Přece o stylovém body!

Rýma, kašel, nachlazení, chřipka. Není to sice totéž, ale když je nám zle, neřešíme to do detailů. Rozdíl byste ale znát měli.

Chřipková epidemie obvykle začíná koncem listopadu a trvá do začátku března. Na rozdíl od nachlazení je chřipka poměrně vážné, systémové onemocnění, které může vést k rozvoji závažných komplikací i u zdravých jedinců. Pomáhá očkování.

Doba nepříjemných rým a nachlazení je tu. I když se říká, že neléčená rýma trvá sedm dnů a léčená jeden týden, nemusí to být pravda. Díky několika trikům se můžete zbavit rýmy o dost rychleji. Co tedy zabírá?

Suchý kašel, ucpaný nos. Kdo by to neznal? S nástupem chladnějších dní takovými potížemi často trpí celá rodina. Přestože konzumujeme dostatek „céčka“, kolikrát může být pozdě na záchranu a už taháme jeden kapesník za druhým. Jak podzimní dny nestrávit v posteli s teploměrem?

Kysané zelí je velice zdravé díky svému vysokému obsahu vitaminů. A právě to nejvíce oceníte v čase, kdy řádí virózy a nachlazení.

Navzdory silnému nachlazení zvládla Klára Spilková bravurně první ze dvou částí finálové kvalifikace o LPGA 2020. Čtyřiadvacetiletá golfistka vykročila k potvrzení členské karty na nejprestižnější světový okruh děleným 7. místem na hřišti Pinehurst 6 v Severní Karolíně.

Jak se zdá, s vlahými dny připomínajícími teplotami spíše babí léto jsme se pro letošek definitivně rozloučili. A to pro spoustu z nás znamená jediné – začátek věčného škrábání v krku a plného nosu. Nachlazení se v chladných dnech nevyhne skoro nikomu z nás. Ještě než vyrazíte do lékárny pro pilulky, zažeňte ho s pomocí přírodních babských rad!

Zázvor zná v dnešní době snad už každý. Propaguje se totiž jako velmi silný a účinný lék na řadu neduhů, takže jej mnoho lidí již zařadilo do svého každodenního jídelníčku. Zázvor je pokladem pocházejícím z Číny. Tam byl odpradávna využíván jak ve formě koření, tak i pro medicínské účely. Pojďme si dnes shrnout, na co všechno můžeme zázvor použit a s jakými potížemi nám může pomoci. Benefitů pro naše tělo je totiž nespočet a určitě vás překvapí, že zázvor ani omylem není jen na rýmu a nachlazení.

Spousta lidí se za každou cenu vyhýbá vyráběným lékům a snaží se obracet k přírodě. Ta často na mnohé neduhy stačí, nakonec i mnoho účinných látek v oficiálních lécích pochází z přírody, nejsou vyráběné uměle. Pokud je to však opravdu třeba, lékaři a lékárně se nevyhneme. Nyní si však představme bylinky a pokojové rostliny, které nám pomohou v první linii a třeba nás i vyléčí.

S příchodem chladnějšího počasí většinou udeří první vlna chřipek a nachlazení, kdy najednou ordinace praktických lékařů zaplní dospělí i děti, a vy v obavách pozorujete každého kýchajícího člověka s kapesníkem ve svém okolí. Pokud nechcete spoléhat pouze na čaj s citrónem, můžete vyzkoušet poměrně novou metodu pro posílení zdraví jako jsou infuzní terapie vitamínu C.

Křen je takový malý bílý zázrak, který je právě teď na podzim připravený ke sklizni. Kořen křenu v sobě ukrývá ohromnou léčivou sílu a skvělou chuť, však ne nadarmo se mu říká český ženšen. Tak třeba při nachlazení usnadňuje odkašlávání a uvolňuje nos při rýmě, taky povzbuzuje trávení, normalizuje střevní mikroflóru po užívání antibiotik a celkově posiluje organismus. V neposlední řadě pomáhá při revmatismu a ischiasu. Křen se jako lék užívá výhradně čerstvý, neboť vařením ztrácí léčivé účinky. Poradíme vám, jak křen selský pěstovat, prozradíme osvědčené domácí křenové recepty proti kašli, únavě či bolavým kloubům i jak křen využít jako koření při vaření.

V prasečích výkalech vědci nalezli zcela neznámý virus, který navíc popírá dosavadní znalosti o těchto nebuněčných organismech. Tento nově objevený virus totiž nemá žádné struktury, které by mu umožnily napadnout svého hostitele. Pro vědce je nyní velkou záhadou, jak se tento organismus rozmnožuje.

S příchodem podzimu a zimy je náš imunitní systém vystaven zvýšené zátěži. Dodržování pitného režimu je nejlevnější a zároveň velmi účinnou prevencí proti typickým podzimním neduhům, jako je nachlazení a chřipka.

Když se v chladnějším období vy nebo vaše dítě nachladíte, můžete si pomoci díky vhodným bylinkám. Naučte se využívat jejich sílu na maximum.

Při magických obřadech sloužil řepík jako ochrana proti všemu zlému. Dodnes je po celé Evropě uznáván jako jedna z nejužitečnějších rostlin. Můžete z něj připravit nálev, kloktadlo i mast.

Vitaminový koktejl, který šípky obsahují nenajdete v žádné lékárně. Uvádí se, že obsahují až desetkrát více vitamínu C než citrusy, a proto se jim také přezdívá pomeranče severu. Patří beze sporu k nejzdravějším plodům podzimu a šípkový čaj nebo sirup spolehlivě posílí imunitu před obdobím chřipek. Díky kombinaci vápníku, rutinu a vitaminu C jsou šípky nejlepším přírodním lékem proti paradentóze a onemocnění dásní.

Nakládané okurky nemá rád v našich končinách málokdo. Pochutnáte si na nich, ale lák vyléváte do záchodové mísy? Nedělejte to.

A to z obyčejného česneku bílého. Získáte tak superpotravinu s mnoha zdraví prospěšnými účinky, kromě jiného zvýší vaši imunitu a jako bonus pomáhá proti zadržování vody v těle. Dlouhodobě potom působí jako antioxidant, tj. jako prevence proti rakovině. Jak na to?

V Česku se šíří černý kašel. Od ledna Státní zdravotní ústav eviduje přes 760 případů, to je víc než za celý loňský rok. Letos by tak nemocných mohlo být podle odhadů epidemiologů nejméně tisíc.

Podzimní nemoci útočí, jak se jim účinně bránit a odrazit je? Zkuste to přírodní cestou.

V chladných ránech a večerech snadno podlehneme nachlazení, které není příjemné. Poradíme, jak se zbytečnému nachlazení vyhnout.

Bolesti hlavy, závratě, nevolnost, nadměrný stres nebo špatná nálada? Žádný problém, s tím vším si levandule hravě poradí. A zároveň ti vykouzlí doma příjemnou atmosféru coby dekorace a široké využití má i v kuchyni. Co všechno levandule umí? Možná budeš překvapená!

Přelom září a října patří vlašským ořechům. O tom, že jsou zdravé asi nikdo nepochybuje. Ale co jejich skořápky, které považujeme za odpad? Mohou nám být vůbec nějak prospěšné? Možná budete překvapeni, ale i skořápky můžeme dobře zužitkovat.

Sezónní chřipka netrápí naše chlupáče. O co se tedy jedná, když pes kašle, kýchá? A co s tím?