Nachlazení

Chřipka, covid-19 i další respirační infekce se šíří rychle a nenápadně. Obzvlášť nyní, kdy chladné a sychravé počasí zvyšuje riziko nákazy. Dobrou zprávou ale je, že účinná ochrana je jednoduchá. Stačí dodržovat několik základních pravidel.

Bez cibule bychom se v kuchyni neobešli, protože je základem mnoha pokrmů. Jelikož je plná prospěšných vitamínů, má přímo blahodárné účinky na naše zdraví. Pomůže při chřipce i nachlazení a dokáže snížit horečku. Velkou výhodou je to, že tuto zázračnou zeleninu máme vždy doma po ruce a můžeme ji tak okamžitě použít.

Některé potraviny či bylinky, které lidé používají při nachlazení, mohou být v kombinaci s léky nebo ve vysokých dávkách škodlivé. Vhodné je poradit se před začátkem jejich užívání s lékárníkem, uvedla na sociální síti X Česká lékárnická komora (ČLnK).

Covid, chřipka či běžné nachlazení. Sezona respiračních onemocnění je v plném proudu, hlavní nával chřipky ale teprve přijde. Podle odborníků se však nastávající týdny nebudou v tomto směru nijak lišit od předešlých sezon. Kdo se chce ještě nechat proti chřipce očkovat, má v těchto dnech poslední šanci, přičemž si ale musí dávat pozor, aby se nenakazil ještě v době, kdy ho vakcína nebude od těžšího průběhu chránit.

Zázvor patří mezi nejstarší přírodní prostředky využívané při nachlazení. Zahřívá tělo, podporuje vykašlávání, tlumí bolest v krku a pomáhá imunitě zvládnout infekci rychleji i šetrněji.

Horečka je jedním z nejčastějších příznaků virových onemocnění a zároveň důležitým obranným mechanizmem těla. Vyšší teplota pomáhá imunitnímu systému rychleji reagovat na infekci, na druhou stranu ale klade na organizmus zvýšené nároky – zrychluje metabolizmus, zvyšuje spotřebu energie i tekutin, zatěžuje oběhový systém. Jak předejít komplikacím a cítit se během nemoci lépe? Základem je dostatečná hydratace, doplňování minerálních látek a rozumné snižování horečky.

Bolest uší patří k nepříjemným potížím, které se velmi často objevují právě v zimních měsících. Chladné počasí, prudké změny teplot, studený vítr nebo nachlazení mohou způsobit, že citlivé struktury ucha reagují podrážděním a zánětem. Pokud se k tomu přidá rýma, ucpané dutiny nebo nachlazení dýchacích cest, tlak v oblasti středního ucha se může zvýšit natolik, […] Příspěvek Když mráz zalehne uši: Jak může česnekový olej ulevit od zimní bolesti uší pochází z Bylinkopedie.cz

Kašel u dětí je jedním z nejčastějších důvodů, proč rodiče váhají, zda je ráno poslat do školky. Někdy jde jen o drobný projev nachlazení, jindy může signalizovat začínající nemoc, která vyžaduje klidový režim doma. V dalším případě jde o kašel, který u dítěte přetrvává i několik týdnů pro prodělané nemoci, přestože je jinak zdravé a bez dalších příznaků. Rozhodnout se tedy není vždy jednoduché. Zvlášť když rodiče nehledí jen na své vlastní dítě, ale i kolektiv ve školce, kde se nemoc může rychle šířit.

Přelom podzimu a zimy na jihu Moravy doprovází nárůst respiračních onemocnění. Stoupají počty případů covidu-19, přibývá chřipky a ordinace i domácnosti znovu řeší, jak se v příznacích vyznat. Podle aktuálních dat ÚZIS bylo letos zaznamenáno přes 48 tisíc lidí s covidem a hygienici hlásí nárůst chřipkových infekcí, hlavně u malých dětí. Jak ale poznat, zda za potížemi stojí koronavirus, chřipka nebo jen běžné nachlazení?

Proti častému nachlazení, rýmě a kašli pomůže aerobní cvičení. Podporuje imunitní systém, má dokonce protizánětlivé účinky. Snižuje rizika onemocnění chronickými chorobami a některých typů rakoviny. Je také prevencí proti několika zdravotním problémům. Kdo cvičí pravidelně, je zdravější, žije déle.

Už jsi vyzkoušela propolis? Pokud ne, je nejvyšší čas objevit tenhle zázrak z úlu, který včely používají jako svůj stavební materiál, lékárnu a dezinfekční prostředek v jednom!

Nachlazení patří mezi nejčastější onemocnění, se kterými se během roku setkáváme. Přichází nenápadně – nejprve škrábání v krku, poté rýma, únava, pokašlávání a nakonec pocit, že tělo pracuje zpomaleně a s odporem. V chladných měsících se s ním setká téměř každý. A právě tehdy mnoho lidí sahá po tradiční přírodní podpoře, která se osvědčila po […] Příspěvek Síla lipového květu ve směsích pro úlevu a rychlejší zotavení při nachlazení pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období, časté střídání teplot, přetížení hlasivek či suchý vzduch v interiérech – to vše může způsobit nepříjemný chrapot, který umí potrápit nejen učitele, zpěváky nebo přednášející, ale v podstatě kohokoli. Chrapot je signálem, že hlasivky potřebují klid, hydrataci a šetrnou péči. A právě zde se objevuje nenahraditelný pomocník z přírody: jitrocelová tinktura. Jitrocel kopinatý […] Příspěvek Jak na chrapot pomocí účinné jitrocelové tinktury pochází z Bylinkopedie.cz

Respirační syncytiální virus, známý jako RSV, patří mezi nejčastější původce respiračních infekcí u dětí. Většina z nás ho během života prodělala třeba jen jako obyčejnou rýmu. U nejmenších dětí ale může mít velmi vážný průběh. O tom, jak RSV poznat a jak na něj reagovat, mluvila v podcastu praktická lékařka pro děti a dorost MUDr. Hana Cabrnochová, MBA.

Zrovna teď na vás něco leze! Nepomohl by na právě začínajících vánočních trzích svařák? Nebo turbomošt? S Kristýnou si dnes povíme, co na tohle řekne vaše rýmička.

Nižší teploty, mlhy, deště či sněžení, málo slunce… To všechno mnohým z nás nejen zhoršuje náladu, ale navíc přináší útrapy jako rýmu, kašel, škrábání v krku, virózu nebo rovnou chřipku. Není třeba hned sahat po chemických přípravcích, bojovat s těmito nepříjemnostmi lze i přírodně!

Noční kašel dokáže výrazně narušit spánek i celkovou pohodu. Mnoho lidí si všímá, že právě v noci se kašel zhoršuje, což není náhoda. V poloze vleže se hlen snáze hromadí v dýchacích cestách, navíc tělo během spánku reaguje jinak než přes den. Svoji roli mohou hrát i alergie, astma nebo reflux žaludečních šťáv.

Také se vy nebo váš potomek potýká s nachlazením? Rýma je však to nejmenší, co nás obtěžuje. Často se z ní totiž může vyvinout zánět nosohltanu. Jaké jsou jeho příznaky?.

Jednou z možností, jak posílit organismus a zároveň se v zimních měsících zahřát, je bezesporu sauna. Jedná se o oblíbenou aktivitu, která je odborníky schvalována. Bát se nemusí ani ti, kteří mají problémy s vysokým tlakem, cholesterolem či dalšími kardiovaskulárními problémy. Proč v zimě chodit do sauny?

Rýmovník, často označovaný jako „domácí eukalyptus“, patří mezi nejúčinnější pokojové rostliny při nachlazení, ucpaném nose a lehčích dýchacích potížích. Jeho výrazná vůně připomínající mátu, tymián a eukalyptus pomáhá uvolňovat dýchací cesty a zklidňovat podrážděnou sliznici. Bylinka obsahuje řadu bioaktivních látek, díky kterým dokáže přinášet rychlou úlevu a je vhodná i pro děti, těhotné a citlivější […] Příspěvek Rýmovníková úleva při nachlazení: jak využít léčivou sílu této aromatické byliny pochází z Bylinkopedie.cz

Slupky z jablek často končí v odpadu, i když skrývají vitaminy, vůni a přírodní sílu. Z pár slupek se dá během chvilky uvařit čaj, který zahřeje, provoní byt a přinese úlevu při nachlazení — a to úplně zdarma.

Říká se, že na každou nemoc existuje bylinka. Pokud jde o nachlazení, má jich příroda ve svém repertoáru vícero. Stačí jen vědět, po které léčivce sáhnout a jakým způsobem ji využít. Než se tedy vydáte do lékárny pro kapky na kašel nebo rýmu, vyzkoušejte prověřené rady našich babiček, které vycházejí z lidové moudrosti a znalostí přírody, jež si lidé předávali po celé generace.

Advent a Vánoce jsou svátky příjemné nálady a setkávání. Třeba na adventních trzích. Tady mezi nejčastější drinky pro zahřátí patří svařák, punč nebo medovina. Kdo ale zatouží po něčem nealkoholickém, sáhne třeba po kávě. A tu dokáže ozvláštnit jedno koření, které má dokonce královskou přezdívku.

Bolest krku patří mezi nejčastější potíže, které nás dokážou přepadnout kdykoliv – po studeném nápoji, při nachlazení, kvůli přetíženým hlasivkám nebo jednoduše z vysušeného vzduchu během zimy. Někdy jde o krátkodobé podráždění, jindy o začátek ... více Příspěvek Jak zmírnit bolest krku pomocí bylin a přírodních léčivých prostředků pochází z Pestrá Zahrada

Po prodělané chřipce nebo jiné infekci se organismus často cítí oslabený, unavený a vyčerpaný. I když se akutní příznaky vytratí, tělo ještě nějakou dobu pracuje na obnově sil a návratu do rovnováhy. Právě v této fázi mohou výrazně pomoci byliny, které podporují regeneraci, posilují imunitu a urychlují zotavení. Zatímco moderní medicína se soustředí na léčbu […] Příspěvek Cesta zpět ke zdraví: Jak byliny podporují regeneraci po nemoci či chřipce pochází z Bylinkopedie.cz

Zimní období bývá tradičně spojeno se zvýšeným výskytem nachlazení, chřipek a dalších infekcí, které dokážou narušit každodenní rytmus. Mnoho lidí tak hledá způsoby, jak si přirozeně posílit imunitu a předcházet nákaze. Jednou z možností jsou přírodní látky s antibiotickými a antivirovými účinky, které mají dlouhou tradici v lidovém léčitelství i moderní fytoterapii. Tyto dary přírody […] Příspěvek Síla přírody v zimě: Jak přírodní antibiotika podporují obranyschopnost proti virům pochází z Bylinkopedie.cz

Podzim často přináší nachlazení, záněty krku a horečky. Nejsme však bezmocní – svou imunitu můžeme posílit přírodními prostředky. Účinnou prevencí jsou šípkový čaj, různé bylinky a třapatkovka, které podporují obranyschopnost a pomáhají předcházet…

Když přijde chřipka, nemůžete fungovat tak, jak byste potřebovali. Nepřecházejte ji! Můžete si přivodit vážné následky! To, co nyní potřebujete, je teplo, klid a vhodnou stravu. Léky? Ty vám mohou pomoci zmírnit příznaky. V boji s infekcí ale hraje klíčovou roli strava! Právě nyní je tedy důležité, co jíte.

Italské babičky věří na jednoduchý lék, který uleví od nachlazení, únavy i zimního splínu. Pastina, jemná kuřecí polévka s drobnými těstovinami a parmazánem, je pro ně tím, čím je pro nás poctivý slepičí vývar. Zahřeje, zasytí a pomůže tělu znovu nabrat síly.

Jak podpořit imunitu, abychom odolali náporu virů a chorob z nachlazení? Zkuste to s česnekem a cibulí. Objevte jejich léčivé účinky a vyzkoušejte domácí recepty pro zdraví.

Vyzkoušejte recept na naložený rýmovník jako přírodní lék na kašel a nachlazení. Snadná příprava a účinný domácí lék na zimní období. The post Naložený rýmovník proti kašli a nachlazení: domácí medicína, která opravdu pomáhá appeared first on Prima Inspirace.

Zapomeňte na prášky z lékárny. Vyzkoušejte osvědčené přírodní recepty našich prababiček, které si poradí s nachlazením i bez antibiotik. V době, kdy byly léky vzácné a dostupnost lékařské péče omezená, se naši předkové spoléhali na ... více Příspěvek Zapomenuté triky našich prababiček proti nachlazení i kašli pochází z Pestrá Zahrada

Herečka Jaroslava Obermaierová tráví dny nastydlá na chalupě a tvrdí, že o vlně kritiky, která se na ni snesla, toho moc netuší – noviny tam totiž nesežene.

Začne to zpravidla jemným popotahováním, pálením nosní sliznice, lehkým škrábáním v krku a zvýšenou tvorbou slz v očích. To jsou jasné signály blížící se rýmy, která nám dokáže hodně znepříjemnit život. Smrkání je sice únavné a nepříjemné, ale pořád je lepší, když hleny z nosu odcházejí, než když jsou dutiny v obličeji ucpané. To pak klasické kapky do nosu zpravidla nestačí. Uvolnění může přinést inhalování.

Nachlazení se umí připlížit potichu jako kočka za soumraku. Trocha zimy na nádraží, otevřené okno v autobuse, lehká bunda a najednou škrábe v krku, nos se ozývá a člověk ví, že je zle. V takové chvíli se vyplatí mít doma vlastní zelenou lékárnu. Nejlepší bylinky pro zdraví z vaší zahrady nebo z louky dokážou nachlazení pěkně znepříjemnit život.

Chřipka a nachlazení si na nás můžou políčit kdykoliv, ale vy můžete být o krok napřed! Připravte si tuto jednoduchou zázvorovo-česnekovou polévku, která nejen zahřeje, ale zároveň posílí vaši imunitu. A to nejlepší? Za půl hodiny máte hotovo!

V supermarketu stojí „ginger shoty“ klidně i 50 Kč za malou lahvičku. Litr pak vychází klidně i na 150 Kč, což je fakt raketa! Pojďte si tento zázvorový nakopávač vyrobit za zlomek ceny doma. Na sociálních sítích se to recepty jen hemží.

Když vás skolí nachlazení, ale váš pracovní kalendář je zrovna ten den nabitý neodkladnými schůzkami a akcemi, nezoufejte. S pár chytrými beauty triky hravě zamaskujete červený nos, oteklé oči i bledou pleť. Lépe vám sice nebude, ale budete vypadat skvěle, a to se taky trochu počítá.

Zázvor je neuvěřitelně všestranným pomocníkem. Obsahuje látky, které posilují imunitu a podporují trávení. Zázvorové nápoje však nejsou pouze zdravé, ale také nás dokonale zahřejí. Inspirujte se našimi recepty.

První šimrání v nose, škrábání v krku a únava, která přichází jako nepozvaný host – rýma a nachlazení mají svůj neomylný scénář. Nemusíte ale hned běžet do lékárny. Účinné pomocníky máte s největší pravděpodobností doma, a to v košíku se zeleninou. Česnek a cibule, dva obyčejní hrdinové našich kuchyní, dokážou s viry a nachlazením zatočit

Co dělat při nachlazení nebo při prvních náznacích chrapotu a kašle?

Naše babičky sahaly po tinktuře z černého rybízu hlavně při nachlazení. S alkoholem se také zacházelo jako s pomůckou při bolestech nebo křečích. Černý rybíz má řadu zdravotních vlastností – pomáhá snižovat hladinu cholesterolu nebo vyrovnávat hladinu glukózy v krvi. Zdroj

Jak z názvu vypovídá, jedná se o nezvyklou kombinaci. Sílu tohoto odvaru však znaly už naše babičky, které využívaly sílu nejrůznějších přírodních produktů. Chuti odvaru se bát nemusíte. Naopak je docela příjemná. Poradíme vám, s jakými neduhy tento nápoj zatočí.

Plískanice a pochmurné počasí jsou náporem na imunitu. Nachlazení a chřipka se vyhnou na podzim málokomu. Jak zvládnout bolest v krku v domácích podmínkách dřív, než vaše hrdlo sevře dráždivá bolest?

Dýně patří mezi oblíbenou zeleninu, která se hojně využívá právě během podzimního období. Díky obsahu vitaminů a dalších látek totiž zabraňuje nachlazení a dalším nemocem.

Lindu Noskovou povzbudily před baráží Poháru Billie Jean Kingové výkony ze závěru sezony. Po turnajích v Asii a posunu na 13. místo světového žebříčku ji trápilo nachlazení, ale do dějiště turnaje ve Varaždínu přicestovala fit. Ve 20 letech bude plnit roli české jedničky a ve videohovoru s novináři ji pobavilo, že patří v týmu kapitána Petra Pály znovu k nejstarším.

Lindu Noskovou povzbudily před baráží Poháru Billie Jean Kingové výkony ze závěru sezony. Po turnajích v Asii a posunu na 13. místo světového žebříčku ji trápilo nachlazení, ale do dějiště turnaje ve Varaždínu přicestovala fit. Ve dvaceti letech bude plnit roli české jedničky a ve videohovoru s novináři ji pobavilo, že patří v týmu kapitána Petra Pály znovu k nejstarším.

S příchodem podzimu a zimy se každoročně zvyšuje výskyt respiračních infekcí, včetně chřipky a běžného nachlazení. V tomto období je klíčové zaměřit se na prevenci a posílení imunitního systému. Moderní výzkumy potvrzují, že imunita není jen otázkou genetické výbavy, ale především životního stylu. Jak tedy připravit tělo na sezonu virů?

Škrábe vás v krku? Pokašláváte? Většina z nás mávne rukou, že jde o další virózu. Jenže co když tělo signalizuje něco vážnějšího? Počínající rakovina krku se totiž umí mistrně maskovat za banální nachlazení. Rozdíl je přitom často v jediném, zato podstatném detailu, který by se neměl za žádných okolností ignorovat.

Pro někoho maličkost, pro jiného těžký problém. Původně obyčejná rýma může přejít do chronického stadia a pak nás pěkně dlouho trápit. Jak ji léčit, aby k tomu nedošlo?

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) patří mezi nejznámější léčivé byliny, které by rozhodně neměly chybět v žádné domácí lékárničce. Její název pochází z latinského salvare – léčit. Tato bylinka má totiž mimořádně široké léčivé účinky, zejména proti zánětům, bakteriím a virům. V zimním období, kdy nás trápí nachlazení, bolest v krku a oslabená imunita, je tinktura […] Příspěvek Jak si ji vyrobit v zimě tinkturu z šalvěje lékařské – nachlazení, bolest v krku a oslabená imunita pochází z Bylinkopedie.cz

Na mezích a v lesích právě dozrává trnka obecná, jejíž drobné modré plody – trnky – jsou známé svíravou chutí, která se však po prvních mrazících promění. Hořkost ustoupí, dužina změkne a získá jemnou sladkost ... více Příspěvek Podzimní superpotravina z lesa pomáhá při nachlazení i únavě pochází z Pestrá Zahrada

V chladných měsících má imunitní systém mnohem víc práce: musí se vypořádat s náporem virů a bakterií, aby organismus ochránil před nachlazením, virózami nebo chřipkou. Jak zvládnout sezonu respiračních nemocí ve zdraví? Tady je pár snadných, ale účinných kroků.

Česnek je už po staletí považován za skutečný elixír zdraví a přírodní antibiotikum, které má široké spektrum pozitivních účinků na náš organismus. Obsahuje silné účinné látky, například allicin, který vzniká při rozmačkání nebo rozžvýkání česneku, a právě tato sloučenina je zodpovědná za jeho charakteristickou vůni i většinu blahodárných účinků. Je známý tím, že posiluje imunitní systém, působí protizánětlivě, antibakteriálně i antivirově, snižuje krevní tlak, příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu a chrání cévy před poškozením.

Tato rostlina je pro mnohé pouhým plevelem. Má ale jednu velmi užitečnou schopnost, která se v chladných měsících více než hodí. Mimo to je houževnatá, nenáročná a velmi rychle roste i v podmínkách, které jiné pokojovky nesnesou. Navíc je i užitečným domácím pomocníkem, jelikož účinně odhání mouchy, komáry i moly.

Moderátor Patrik Hezucký v poslední době prochází výraznou proměnou, kterou nelze přehlédnout. Posluchači rádia Evropa 2, kde už bezmála třicet let tvoří ikonickou dvojici s Leošem Marešem v Ranní show, si všimli, že jeho hlas zní jinak než dříve. Kromě toho se mění i jeho vzhled – Patrik rapidně hubne, což mezi fanoušky vyvolalo řadu spekulací. Moderátor sám však konkrétní důvody nekomentuje a změnu hlasu nedávno vysvětloval vleklým nachlazením. Nyní se začal mezi lidmi objevovat na invalidním vozíčku, prý za to může jeho hubnutí, jak uvedl pro Blesk.cz. Lidé na sociálních sítích spekulují, že moderátor může užívat léky na hubnutí, kvůli kterým se mu hlas mění. O rizicích užívání léků na hubnutí promluvila před časem lékařka interní medicíny Kateřina Cajthamlová.

Majoránka není jen voňavým kořením, ale také léčivkou. Obsahuje řadu zdraví prospěšných a cenných látek. Víte, že kromě jiného posiluje imunitu a pomáhá při léčbě respiračních onemocnění?

Jste zvyklí si ráno namazat chleba medem a přemýšlíte, kdy můžete podobnou snídani nabídnout také svým dětem? Přečtěte si doporučení Světové zdravotnické organizace.

Když tělo volá po odpočinku, protože jste nachlazení, vraťte se ke kořenům a dopřejte mu sílu bylinek a vitaminů. Vyzkoušeno na vlastní kůži!