13. březen: Den modlitby a půstu za mír - Arcibiskupství olomoucké
Před 1 dnem
Arcibiskup olomoucký Mons. Josef Nuzík se jménem České biskupské konference připojuje k apelu papeže Lva XIV., který v souvislosti s eskalací konfliktu na...
Pátek 13. března – den modliteb a postu za mír
Před 2 dnyPředseda České biskupské konference a arcibiskup olomoucký Mons. Josef Nuzík...„Skladovač“ projde kolem cukrárny a má o kilo víc. Fyzioterapeut Michal Novotný startuje spalování půsty
Před 2 dnyMáte pocit, že snadno přibíráte, i když nejíte výrazně víc než ostatní, a že váha jde dolů fakt pomalu? Možná patříte k typu, který fyzioterapeut Michal Novotný označuje jako Skladovač – tělo, které umí s energií velmi úsporně hospodařit, ale také ji snadno ukládá.Co naše babičky uměly: Mačanka z Východních Karpat. Vyzkoušejte skvělou postní polévku z láku z kysaného zelí
Před 2 dnyJsme uprostřed doby postní, pokud tedy také chcete trochu odlehčit jídelníček jako naši předkové, můžete vyzkoušet polévku zvanou mačanka. Je jednoduchá, sytá, voní houbami a nejvíc zaujme díky své kyselé chuti, kterou jí dodává šťáva z kysaného zelí.Půst může být cestou k odzbrojení jazyka a vnitřní svobodě
Před 5 dnyPradávná tradice postu odkazuje k významu askeze, vzdání se určitých požitků. Tradičně ji známe jako přesně definované předpisy ohledně jídla. Takto pojatý půst napomáhá k zachování jisté ukázněnosti, která se může, ale…Šestice postních nedělí od liščí až po květnou. Kdy se vynáší Morana?
Před 6 dnyMasopust jsme již oslavili a po něm pro křesťany nastává čtyřicetidenní období půstu, které trvá od popeleční středy až do velkého pátku. Doba, která měla pro naše předky přísná pravidla. Hodování s koláči a jitrnicemi nahradil hrách, brambory a kroupy. I když o postních nedělích si mohli přilepšit, například o té první se pekly tzv. liščí preclíky.Proč je ramadán víc než pouhý půst? Odpověď sahá do roku 610 a noci, kdy vše začalo
Před 8 dnyRamadán je pro téměř dvě miliardy muslimů nejposvátnějším měsícem roku. Půst od úsvitu do soumraku, společné modlitby a duchovní introspekce připomínají zjevení Koránu proroku Muhammadovi před více než 1 400 lety.Nobelova cena odhalila skrytý mechanismus dlouhověkosti, tělo se samo opravuje
Před 9 dnyJaponský biolog Yoshinori Ohsumi získal Nobelovu cenu za fyziologii a lékařství za objev mechanismu, který umožňuje buňkám rozkládat a recyklovat vlastní poškozené části. Proces zvaný autofagie dnes vědci spojují s dlouhověkostí, odolností vůči nemocem i zpomalením stárnutí. Aktivovat ho může mimo jiné i půst.McDonald's má billboardy bez jídla. Kvůli ramadánu
Před 9 dnyPrázdná krabička od hranolek, zavřený box na hamburger. Takhle vidí lidé v průběhu celého dne některé digitální billboardy v Německu. Jakmile ale zapadne slunce, hranolky i hamburgery se v krabičce objeví. Kampaň vznikla speciálně pro islámský měsíc ramadán.Už jste se vyzkoušeli postit? Nejde jen o odříkání jídla
Před 10 dnyZačalo nám postní období, máme čtyřicet dní do Velikonoc. Aby ta sláva vynikla, abychom si opravdu vychutnali vítězství života nad smrtí, potřebujeme se stáhnout. Měli bychom se očistit. Ostatně, k…Zatímco celebrity dělají z půstu show, české domácnosti sází během postní doby na nenápadný rituál
Před 10 dnyZačala postní doba. Zatímco zahraniční celebrity se na sociálních sítích předhánějí, čeho se letos vzdají, u nás křesťanský půst příliš populární není. Pozornosti médií ale uniká, že se desetitisíce domácností zapojují do akce zvané Postní almužna.Půst jako restart pro tělo i mysl: Zapomeňte na hladovění, vsaďte na sílu luštěnin a brambor
Před 11 dnyObdobí půstu se tradičně pojí s předvelikonočním časem. Není ale trestem, spíše příležitostí k vnitřní očistě. Odlehčený jídelníček postavený na prostých surovinách našich předků dokáže divy s trávením i hladinou energie. Zjistěte, jak se postit s rozumem a chutí.Přerušovaný půst sice nenahradí klasickou dietu, ale může přinést zdravotní benefity
Před 14 dnyPřerušovaný půst nevede k většímu úbytku váhy než běžné diety. Analýza dvaceti dvou studií nepotvrdila žádnou zásadní výhodu pro hubnutí. Tento režim může přesto zlepšit krevní tlak nebo citlivost na inzulin.Černá, Pražná, Kýchavá: Nejde o jména z telefonního seznamu, ale o pojmenování prvních 3 postních nedělí
Před 14 dnyObdobí půstu, které se rozeběhlo před čtyřmi dny na Popeleční středu, s sebou přináší nejen konec bujarosti a veselí, ale hlavně střídmost ve stravování. Blíží se konec zimy a lidem v dřívějších dobách zásoby docházely. Stravovali se tudíž skromněji a snažili se očistit svoje tělo.- PodcastTýden očima Petra Schwarze: O moudrosti, úspěchu a nevolnostiPřed 14 dny
·
4 minuty
Skončil masopust a v křesťanské tradici začalo Popeleční středou čtyřicetidenní předvelikonoční postní období. To by kromě odříkání mělo zahrnovat třeba i dobré skutky a také probouzet větší citlivost k ostatním lidem. Ale asi ani nemusím říkat, že v politice se moc často nedodržuje. Terapeutický půst krok za krokem: nedělejte zbytečné chyby
Před 14 dnyChcete zkusit terapeutický půst, ale nevíte, kde začít? Přehledně vám ukážeme, jak se připravit, co během půstu sledovat, co je povoleno a jak se bezpečně vrátit k jídlu bez zdravotních rizik.Fotogalerie: Víte, že největší oslavy masopustu probíhají v Benátkách a Rio de Janeiru?
Před 16 dnyPopeleční středou začal čtyřicetidenní půst před Velikonocemi. Kněží udělují popelem znamení kříže na čelo. Následuje Zelený čtvrtek, Velký pátek a Bílá sobota. Na Zelený čtvrtek máme sníst něco zeleného, v Albertu měli dnes brokolici za 25 korun.Čtyřicet dní, které mohou změnit víc než jídelníček: Méně stresu, lepší spánek i více energie
Před 16 dnyČtyřicet dní bez masa, sladkostí nebo alkoholu. Pro někoho přežitek, pro jiného každoroční rituál, který má hlubší význam než jen omezení jídelníčku. Zatímco dřív byl pevně daným pravidlem, dnes se mění v osobní výzvu. Někdo škrtne maso, jiný sladké, další zkusí vypnout mobil po osmé večer. Možná právě proto je postní období aktuálnější než kdy dřív. Co se za ním skutečně skrývá a jak ho uchopit tak, aby dávalo smysl i v moderním světě?Ramadán a Velký půst 2026: Když se víra postí ve stejném čase
Před 16 dnyJaro 2026 spojí muslimy i křesťany do období půstu. Ramadán a Velký půst ukazují, že rozdílné tradice sdílejí stejný cíl – očistu, sebekázeň a návrat k podstatnému.Půst před Velikonocemi: Šance na restart těla i duše
Před 16 dnyPopeleční středou začaly přípravy na Velikonoce. V křesťanském liturgickém kalendáři začíná totiž na Popeleční středu postní období, které končí během Bílé soboty, den před nedělí zmrtvýchvstání. Čtyřicetidenní půst neboli postní doba, je tradičním obdobím přípravy na Velikonoce, nejvýznamnější křesťanský svátek. Ačkoliv je Popeleční středa 46 dní před Velikonoční nedělí, samotný půst „trvá“ 40 dní, protože neděle se do postního počtu nezapočítávají.Proč selhává pevná vůle? Co se v mozku děje, když si něco nedopřeju
Před 17 dnyNejde vždy o slabou vůli. Mozek si pamatuje úlevu a ve stresu volí to, co zná. Když místo kritiky zvolíme laskavost, vzniká prostor pro skutečnou změnu.- PodcastNaše tělo není nastavené na neustálé svačinky, tvrdí zastánci léčebného půstu. Pro koho je vhodný?Před 17 dny
·
4 minuty
Ve středu začala křesťanská postní doba – až do Velikonoc se věřící soustředí víc na duchovní život než třeba na jídlo. Podle vědců je ovšem na půst zvláštně nastavené i naše tělo a někteří lékaři ordinují čas bez jídla jako lék. Už řadu let to dokumentuje francouzská filmařka Sylvie Gilmanová. Její snímek Půst, nová cesta medicíny se před časem promítal i na pražském festivalu filmů o vědě. Pátek bez masa: 17 tradičních postních jídel, která skvěle zasytí.
Před 17 dnyPátek bez masa nemusí být o kompromisech – právě naopak. Můžete si dopřát pestré, syté a chuťově bohaté obědy, které zasytí celou rodinu a zároveň přinesou do vašeho jídelníčku více zeleniny či luštěnin.Fašaňkový průvod prošel Blatnicí a připomněl nadcházející půst
Před 17 dnyDruhý únorový víkend patřil na Slovácku fašaňkům. Masopustní veselici nemohli vynechat ani v Blatnici pod Svatým Antonínkem.- PodcastSkoro polovina sluchátek na našem trhu obsahuje nežádoucí chemikáliePřed 17 dny
·
26 minut
Uvádí to nový výzkum spotřebitelských organizací z pěti evropských zemí. - Na čínském kosmodromu Wen-čchang proběhl důležitý test kosmické lodi Mengzhou. Ta má během několika let umožnit výpravu čínských astronautů k Měsíci. - Snídaně znamená prolomení půstu ? svědčí o tom slova v angličtině nebo francouzštině. Jak může řízený čas bez potravy léčit? Moderuje Lucie Vopálenská. Popeleční středa: Ruce pryč od hlíny, připravte se na Velikonoce tradičně
Před 18 dnyBlíží se jaro a s ním i chuť sahat po truhlících. Jenže popeleční středa zastaví každý zahradnický rozlet. Země má odpočívat a dům být prázdný. Podívejte se, co smíte dělat a jak přežít tento den tradičně, aniž byste si „zakopali štěstí“.KVÍZ: Popeleční středa a půst. Víte, co se dělá s popelem a čeho byste se měli vzdát?
Před 18 dnyHýření střídá ztišení, plné talíře symbolické odříkání. Popeleční středa otevírá čtyřicetidenní půst před Velikonocemi a připomíná, že nic netrvá věčně – ani hody, ani starosti. Co všechno tento den znamená, jaká pravidla se s ním pojí a proč si lidé sypou popel na čelo? Osvěžte si základní fakta v našem eXtra kvízu.Popeleční středa a půst jako restart těla i hlavy. Čtyřicet dnů ho jako naši předci ale držet nemusíme
Před 18 dnyPopeleční středa je den, kdy začíná postní doba, čtyřicetidenní příprava na Velikonoce. Tradičně jde o den pokání, modlitby a půst. V minulosti šlo o mnohem přísnější pravidla, dnes většinou o půst od masa. Máme se inspirovat našimi předky? Půst neznamená automaticky hladovění až do mdlob, může to být ale příjemná pauza od přejídání a také duchovní či zdravotní reset.Kvíz: Co víte o Popeleční středě a půstu? Otestujte se v tradicích, symbolech i pravidlech
Před 18 dnyPopeleční středa otevírá čtyřicetidenní postní období před Velikonocemi a s ním i čas ztišení, sebereflexe a střídmosti. V našem kvízu si můžete ověřit, jaká pravidla se s tímto dnem a následným půstem tradičně pojí.Začíná půst! 10 odlehčených receptů nejen na Popeleční středu
Před 18 dnyPopeleční středa, která letos připadá na 18. února, je prvním dnem čtyřicetidenního půstu. Pod pojmem půst si každý představí něco jiného. Někdo striktní hladovku, jiný bezmasá jídla nebo celkovou úpravu jídelníčku do zdravější podoby. My jsme pro vás pro toto období vybrali 10 skvělých jídel, která jsou zdravá a hlady s nimi rozhodně trpět nebudete!Popeleční středa: Masopustu je konec, s masem je šlus, začíná půst. Chystejte hrách a bramborové placky
Před 18 dnyKonec masopustních rejů, zábavy a dobrého jídla ohlašuje Popeleční středa, která letos připadá na 18. února a je začátkem předvelikonočního půstu, s nímž se pojí celá řada zvyků a tradic.Křesťanům dnes Popeleční středou začíná čtyřicetidenní půst před Velikonocemi
Před 18 dnyPraha - Křesťanům dnes Popeleční středou začíná čtyřicetidenní postní období před Velikonocemi. Zejména dnešek je dnem přísného půstu, jehož smyslem je duchovní očista. Zároveň skončil čas masopustu, který je v lidové tradici spojený s obchůzkami maškar, bujarou zábavou a zabijačkami. Postní období ukončí Boží hod velikonoční, který se slaví první neděli po prvním jarním úplňku, a letos tak vychází na 5. dubna.Popeleční středa zahájí 40 dní půstu. Nejde jen o vyhýbání se masu a prospěje i nevěřícím
Před 18 dnyDnes je poslední veselý den. Končí jím období masopustu, aby zítřejší Popeleční středa mohla přinést 40 dní odříkání. Jak prožívali postní dobu naši předkové, čím si ji ulehčili a v čem může půst posloužit i nám, nejsme-li věřící? Zdaleka to nemusí souviset se zřeknutím se masa nebo bohatého jídelníčku.Popelcovou středou začíná 40-denní půst. Co vařit a jaké tradice dodržovat?
Před 19 dnyPopelcová středa je pro křesťany vstupní branou do 40-denního půstu před Velikonocemi. Její datum je pohyblivé, poselství však zůstává po staletí stejné: připomenout si pomíjivost lidského života a potřebu vnitřní očisty.Vrcholí masopust, začíná půst: Jak zapomenuté tradice a rituály dříve rozhodovaly o úrodě?
Před 21 dnyJak prožívali masopust naši předkové a jak se na něj během roku chystali? Které suroviny nesměly mezi zásobami na zimu chybět a co se jedlo během následujícího 40denního půstu? Víte, jak souvisel taneční rej masek s budoucí úrodou nebo proč se v poslední dny masopustu na poli a na zahradě nesmělo nic dělat?.Extrém či trend? 8 mýtů a pravd o terapeutickém půstu
Před 21 dnyTerapeutický půst patří k tématům, která vzbuzují silné emoce i řadu předsudků. Pro někoho je synonymem hladovění a extrému, pro jiného módním trendem nebo rychlou cestou k hubnutí. Ve skutečnosti je kolem půstu více mýtů než ověřených informací. Moderní medicína a výzkum přitom ukazují, že správně vedený terapeutický půst má s těmito představami jen málo společného. Přinášíme přehled nejčastějších mýtů a faktů, které pomáhají pochopit, co terapeutický půst skutečně je – a co rozhodně není.Popeleční středa: Po oslavách masopustu má následovat zklidnění. Proč byste měli zkusit držet půst?
Před 21 dnyPůlnocí na osmnáctého března skončí masopust. Veselí, hody a průvody tak vystřídá zklidnění, přemýšlení a skromnost. Popeleční středa je totiž první den 40denního předvelikonočního postního období. Půst přitom není něco podivného, odehrávajícího se za zdmi kostela. Z velké části odpovídá modernímu pohledu na svět, který zastává nejmladší generace.Masopust v rytmu světa: Nejdivočejší oslavy, masky i tradice, které vás překvapí
Před 23 dnyMasopust není jen karneval – je to starobylý svátek, který se slaví po celém světě v nekonečné škále podob. Od benátských masek přes sambu v Riu až po honičku s pantallosy v Galicii jde o oslavu svobody, humoru a lidské tvořivosti před začátkem půstu.Dvojité porce, velké panáky. Restaurace Ambiente chtějí Čechy na masopust pořádně nakrmit
Před 23 dnyMasopustní tradice se vrací do podniků napříč republikou. Restaurace připravují speciální menu i větší porce, část gastronomů ale upozorňuje, že zvyk založený na přejídání už naráží na moderní životní styl hostů.Sním největší 75cm tortillu v české republice?!
Před 25 dnyVytvořil jsem a zkusil sníst největší tortillu v České republice – celých 75 cm dlouhou a víc než 5000 Kcal! Do placky jsem narval kilo trhaného masa, hromadu sýra, cibulku, kukuřici i majolku. Aby to nebylo málo, šel jsem do toho hned po 4denním půstu. Dokážu ji sníst? Podívej se na celý proces přípravy i na to, jak jsem dopadl. 💪 Chceš se dostat do formy? ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥 Suplementy Titanus ➤ https://fitnessdk.cz/AlesLamka-Titanus | Ales10 - sleva 10% Partneři 💎 Věci na kvalitní spánek ➤ https://hevisleep.cz/ | Ales10 - sleva 10% 🔔 Odebírej ➤ https://www.youtube.com/@aleslamka?su...Nový výzkum odhalil přesné okno, kdy tělo spaluje tuky nejrychleji. Klasický půst 16:8 je přežitý
Před 25 dnyPrincip je geniální: nepočítat kalorie, jen hlídat čas. Jenže i skvělý systém potřebuje upgrade. Odborníci přicházejí s novou verzí oblíbené metody, která respektuje vnitřní hodiny vašeho těla. V čem je tento „nový půst“ jiný a proč funguje lépe?Vědecké studie na makacích potvrzují, že kvalita jídla je pro dlouhý život důležitější než hladovění
Před 1 měsícemMéně jídla rovná se delší život? Výzkumy naznačují, že ano. Ale jen tehdy, když se zaměříme na kvalitu stravy a dáme tělu šanci si na chvíli odpočinout. Kalorická restrikce nemusí znamenat hladovění, ale spíš chytřejší přístup k jídlu, který podpoří metabolismus a pomůže stárnutí zpomalit.Hadí dieta zaplavila sociální sítě. Extrémní trend, díky kterému rychle shodíte, ale cena je vysoká
Před 1 měsícemZačátek roku 2026 přinesl mezi lidmi fascinaci nesmírně přísným způsobem stravování, známým jako hadí dieta. Sociální sítě zaplavily příspěvky o rychlém úbytku kilogramů, ale co se skutečně skrývá za tímto populárním trendem? Přinášíme fakta, názory i varování.Popeleční středa 2026: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?
Před 1 měsícemPomni člověče, že prach jsi a v prach se obrátíš. Víte, proč si tento fakt křesťané připomínají na Popeleční středu, která letos vychází na 18. února? Tímto dnem začíná období 40denního půstu před Velikonocemi, který moderní doba přetavila v jarní detox.Terapeutický půst: Nejde o krutou dietu, hladovění ani extrém. Je to řízený proces, který tělu prostor se nadechnout a fungovat normálně
Před 1 měsícemPůst v žádném případě není o tom, že člověk přestane jíst. První lednové týdny jsou pro mnoho lidí obdobím, kdy se tělo začne po prosincových dnech hojnosti ozývat – únavou, těžkostí, kolísáním energie i pár kilogramy navíc.Lékař urgentního příjmu FN Motol vyvrátil mýty ohledně vodního půstu: Hrozí pokles energie i deprese
Před 1 měsícemVodní půst láká čím dál víc lidí jako rychlá cesta k hubnutí a „detoxikaci“ těla. Podle lékařů ale jde o extrémní zásah do organismu, který rozhodně nemusí být vhodný pro každého, protože přináší jisté zdravotní benefity, ale i zdravotní rizika.Pět kilo dolů bez počítání kalorií. Věda vysvětluje, kdy je nejlepší čas na jídlo
Před 1 měsícemJíte méně než dřív, ale váha stojí na místě? Výzkumy ukazují, že u hubnutí a cukru v krvi může skutečně rozhodovat to, kdy během dne padne poslední sousto.Nutriční terapeutka Kateřina Šimková: Obezitu způsobí i potraviny, do kterých byste to neřekli
Před 1 měsícemProč i zdánlivě zdravé jídlo nemusí být vůbec prospěšné? O tom jsme si povídali s nutriční terapeutkou Kateřinou Šimkovou, zakladatelkou iniciativy Zdravé stravování. Také nám vysvětlila, že náhražky cukru nebývají žádná výhra a dopřát si jednou za čas klasickou svíčkovou s knedlíkem nemusí být na škodu…Hadí dieta: Nový hit na sociálních sítích. K vysněné postavě vám má pomoct „snake juice“
Před 1 měsícemLeden 2026 přinesl mezi lidmi fascinaci nesmírně přísným způsobem stravování, známým jako hadí dieta. Sociální sítě zaplavily příspěvky o rychlém úbytku kilogramů, ale co se skutečně skrývá za tímto populárním trendem? Přinášíme fakta, názory i varování.Recyklace na buněčné úrovni: Vyzkoušejte autofagii, která pomůže odbourat cukrovou smršť
Před 1 měsícemLeden je v našich domácnostech tradičně měsícem úklidu. Vyhazujeme uschlé stromky, třídíme dárky a snažíme se nastolit řád v chaosu, který zbyl po svátcích. Jenže zatímco v obývacích pokojích máme jasno, uvnitř našich těl po prosincovém hodování často zůstává „biologický nepořádek“. Co s ním?Jak porazit jet lag bez zázraků a s trochou rozumu
Před 1 měsícemPřesun přes několik časových pásem dokáže pokazit i jinak vysněnou cestu. Tělo zkrátka nestíhá. Vnitřní hodiny zůstávají doma, zatímco vy už snídáte na druhém konci světa. Výsledkem je únava, roztěkanost a nespavost. Jet lag není slabost, ale fyziologická reakce na rychlou změnu dne a noci.Eva Holubová shodila více než 20 kilo. Inspirovala ji k tomu slavná modelka Pavlína Pořízková
Před 1 měsícemNešlo si nepovšimnout, že oblíbená herečka Eva Holubová výrazně zhubla. A nutno podotknout, že vypadá naprosto skvěle. Šestašedesátiletá Holubová se rozhodla své „know-how“ sdílet se svými sledujícími na Instagramu. Nejedná se o novoroční předsevzetí, ale o dlouhou a tvrdou cestu.Otestoval jsem deset různých diet na hubnutí. Která je nejlepší a která nejhorší?
Před 1 měsícemNEJHORŠÍ vs NEJLEPŠÍ DIETY NA HUBNUTÍ (otestoval jsem 10 druhů)Přerušovaný půst nastartuje metabolismus a neohrozí zdraví. Jak funguje a na co si dát pozor?
Před 1 měsícemHubnutí nemusí nutně znamenat prázdný talíř a kručení v břiše. Přerušovaný půst si získává miliony příznivců po celém světě z jednoduchého důvodu – funguje. A rozhodně nejde jen o další módní trend, ale účinný přístup ke stravování, kde není důležité jen to, co jíte, ale především kdy to jíte. Přečtěte si, proč je právě časové omezení jídla považováno za jednu z nejzdravějších cest k vysněné postavě a jak s ním můžete začít.Strach, samotu, hlad, žízeň a čekání na vizi v divočině obnáší rituál Vision Quest, který ničí ego
Před 1 měsícemVision Quest neboli hledání vize, je tradiční duchovní rituál severoamerických domorodých kmenů, při kterém mladý člověk odchází do přírody, aby v samotě, půstem a modlitbou získal životní vedení a duchovní vhled.Přerušovaný půst s dlouhými okny bez jídla může narušit hormonální rovnováhu, říká gynekolog
Před 1 měsícemTakzvaný přerušovaný půst se stal v poslední době velmi populární metodou pro zlepšení trávení, snížení tělesné hmotnosti a podporu celkového zdraví. Jedná se o střídání období jídla s obdobím půstu v průběhu 24 hodin, a to hned v několika možných variantách.Jaroslav Dušek žije alternativně. Lékaře odmítá, léčí se půsty a klystýrem a postavil dům z hlíny
Před 1 měsícemJaroslav Dušek žije po svém. Postavil si hliněný dům bez elektřiny a bolesti hlavy řeší netradičně. Zjistěte, jak funguje jeho svět.Sbohem, vánoční knedlíčku: Strategie, jak restartovat metabolismus po přejídání v prosinci, bez drastických diet
Před 1 měsícemVánoce skončily, pohádky vystřídala realita všedních dní a při pohledu do zrcadla nebo na displej váhy nás možná přepadla mírná nostalgie po časech, kdy nám džíny byly o něco volnější. Cukroví, salát a silvestrovské chlebíčky zanechaly svou stopu. Ale ruku na srdce, bičování se výčitkami ničemu nepomůže.Jak se neubavit k smrti: Dopřejte svému mozku dopaminový půst
Před 2 měsíciDáte si kousek čokolády, ale hned chcete celou tabulku? Koupíte si novou věc pro radost, ale ten hřejivý pocit vyprchá dřív, než stihnete vyhodit krabici? Vítejte ve světě, kde se radost stala spotřebním zbožím na jedno použití. Vítejte v éře „levného dopaminu“. Vymanit se z tohoto systému samozřejmě lze, a to aniž bychom se museli připravit o veškeré potěšení.Michaela Kuklová udělala rozhodnou tečku za náročným rokem 2025. Nastává období půstu
Před 2 měsíciMichaela Kuklová začala nový rok zajímavým způsobem. Pustila se do půstu, který provozuje už od mládí.
