Zázvor

Obsahuje gingerol, který má protizánětlivé a antioxidační účinky. Zázvor má také pozitivní vliv na trávení. A jeho konzumací předcházíte vzniku rakoviny v gastrointestinálním traktu.

Čaj z čerstvého zázvoru se používá po celém světě jako přírodní lék na nevolnost, po tisíce. Starověcí Číňané, Římané, Řekové, Arabové se na kořen zázvoru spoléhali i jako pomoc s trávením a jinými neduhy.

Když se řekne slovo „antibiotikum“, mnohým hrůzou vstávají vlasy na hlavě. Představují si totiž pilulky z blistru, které jim předepíše lékař. Jenže ono není antibiotikum jako antibiotikum. To přírodní je k tělu šetrné a přitom nic neztrácí ze své účinnosti!

Zázvor patří mezi potraviny, které se vyplatí mít doma. Podporuje totiž metabolismus a hodí se na hubnutí, protože odstraní z těla přebytečnou vodu. Má i další vlastnosti, které se pro naše tělo budou hodit. Vyplatí se ho konzumovat hlavně na podzim, protože podpoří imunitu a navíc se zbavíte kašle, rýmy a dalších respiračních příznaků. Jak můžete zázvor použít v kuchyni? Zázvor má skvělé vlastnosti, které můžete využít hlavně v kuchyni. Používá se především k doplnění dezertů nebo jím můžete ozvláštnit také nápoje. Má nejen protizánětlivé, ale také antivirové vlastnosti, které se budou hodit především v podzimním období.

Chop suey je jídlo, které naleznete téměř na každém jídelním lístku v čínské restauraci. Ačkoli se to zdá divné, pochází ze Spojených států amerických. A to konkrétně z New Yorku, kde se poprvé objevilo v roce 1896.

Většina lidí při nachlazení sahá po bylinném čaji s medem. A dobře dělá – med je totiž jedním z přírodních antibiotik. Takovýchto přírodních superléčiv ale existuje více a my jsme po vás připravili pět těch, které doma najde snad každý.

Letní koktejly, čaje nebo obyčejná voda ochucená plátkem citronu a bylinkami patří mezi osvěžující nápoje, které si vychutnáváme nejen v létě, ale celoročně. Svou velkou roli zde hrají právě bylinky do nápojů, které dodávají těmto nápojům nezaměnitelnou chuť, osvěží a pomohou i utužit zdraví.

Zázvorová voda není jen osvěžujícím nápojem, ale také zdravým elixírem plným výhod pro vaše tělo. Správná příprava zázvorové vody je důležitá, protože chcete získat správnou dávku.

Chcete okořenit svůj život? Proč s tím nezačít doslova? Představujeme vám kroky, jak pěstovat zázvor přímo v pohodlí vašeho domova!

Většina dnešních nemocí je způsobena zánětem. Zánět poškozuje buňky a stěny tepen a může způsobit nejrůznější problémy, včetně chronických zánětlivých stavů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a artritida. Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit zánět, je konzumace protizánětlivých potravin.

Pokud se cítíte unavení a malátní, možná je čas na tajný detoxikační nápoj, který vám může pomoci pročistit tělo a omládnout. Na tento recept nepotřebujete mixér ani odšťavňovač, takže je jednoduchý na přípravu. A všechny přísady jsou snadno dostupné.

Zase chcete migrénu nebo trable s pohybovým aparátem zahnat aspirinem? Sáhněte tentokrát po heřmánkovém čaji, zázvoru nebo ananasu? I tyto prostředky vám hodí záchranné lano!

Pokud se rýma a kašel neléčí, nahrává to zahlenění organismu. Naštěstí proti tomu některé jednoduché domácí prostředky bojují lépe než medikamenty z lékárny. Jak a čím hlen zkrotit?

Snídaně je důležitým jídlem dne a měla by být bohatá na živiny všeho druhu. Díky zázvoru si hned z rána doplníte spoustu potřebných vitaminů a minerálů, nastartuje váš metabolismus a zároveň má silné protizánětlivé účinky.

Abyste se zbavili zánětu, nemusíte nutně užívat drahá chemická léčiva. Skvěle vám dokážou pomoci tyto doplňky stravy, které stačí přidat do svého jídelníčku.

Zázvor jako lék i jako koření v kuchyni znali v Asii už ve starověku a ze 4. století př. n. l. existuje první předpis, v němž je popsáno jeho použití při pečení masa. Maso na zázvoru je sice velká pochoutka, ale oddenky zázvorovníku lékařského mají především široké využití v domácí lékárně.

Léto vybízí k pobytu venku, a k létu rovněž neodmyslitelně patří výlety a dovolené. Ačkoliv tyto aktivity máme povětšinou spojené spíš s příjemnými zážitky, i zde nás mohou přepadnout nejrůznější neduhy a nehody, a pro takové příležitosti se hodí mít po ruce nějakou léčivku. Pojďme se tedy podívat na ty, které nám na cestách mohou nejvíce pomoci.

Zázvor se kromě jídla objevuje v kosmetice i léčbě. Hojně ho využívá lidové léčitelství, všimnout si ho můžete i v přípravcích proti nachlazení. Má ale mnohem větší potenciál.

Nevolnost z cestování neboli kinetóza je poměrně častým problémem, především u dětí. Žaludeční nevolnost a zvracení se mohou objevit v jakémkoliv dopravním prostředku – ať už jedete autem, autobusem, vlakem, letadlem nebo lodí. Nejde sice o stav život ohrožující, nicméně i tak dokáže kinetóza velmi znepříjemnit cestu na dovolenou.

Bylinky dokážou s vaším tělem zázraky. Pokud víte, jak je správně kombinovat a kdy si je dopřát, pak jsou také snadnou cestou k sexy křivkám. Podívejte se spolu s námi, jak se dá přírodně shodit pár kilo dolů.

Pokud patříte k úspěšným pěstitelům cuket, určitě si je nějakým způsobem zavařujete do zásoby na zimní období. Jednou z možností, jak je uchovat, je cuketová marmeláda. Cukety totiž výborně chutnají i nasladko a aspoň jde o příjemné oživení oproti klasickým slaným cuketovým pochutinám.

Zázvor je prastarý lék, který je pro své léčivé účinky chválen již od starověku. Je běžnou součástí lidové medicíny po celém světě a jeho obliba roste díky jeho kulinářským a zdravotním účinkům.

Máte zrovna doma meruňky? Pokud se vám už přejedly různé koláče, zkuste z nich připravit čatní. Tato omáčka pochází z indické kuchyně, ale dnes je známá po celém světě jako skvělý doplněk masa i sýrů.

Zázvor je považován za jedno z nejsilnějších přírodních léčiv, a to z velmi dobrého důvodu. Jeho správné použití vám pomůže vyléčit mnoho nemocí.

Grilování je skvělá zábava na letní dny. K masu i zelenině s dají využít nejen klasické dipy, ale také ty méně tradiční. V těch našich hraje hlavní roli červená řepa, zázvor a ředkvičky.

Kdo má doma rozmarýn, ten může sklízet plusové kosmetické body. Proti vráskám a ochablosti pleti bojuje také zázvor a bazalka, které si říká posvátná.

V dnešním uspěchaném světě se stále více lidí obrací k přírodním metodám léčby a péče o zdraví. Přírodní lékárna nabízí širokou škálu bylin a přírodních léčiv, které mohou podpořit naše zdraví a pohodu. V tomto článku se podíváme na sedm účinných bylin, které jsou široce dostupné a mohou sloužit jako přírodní zdroj léčby.

Zázvor je uznáván pro svou schopnost zahřát tělo zvýšením krevního oběhu. Ačkoli může být používán v sušené formě, bylinkáři doporučují používat zázvor čerstvý. V zimě proto přidávejte čerstvě strouhaný zázvor do každého jídla a čaje, abyste přirozeně zahřáli své tělo zevnitř. Zázvor obsahuje přírodní antioxidanty, proto jeho konzumace zvyšuje průtok krve do všech částí těla a stimuluje teplo, což z něj činí skvělý lék na studené ruce a nohy. Pijte zázvor!

Hluboká žilní trombóza je stav, kdy se v žíle vytvoří krevní sraženina. Ochránit se můžete snadno, pomůže zdravá strava zaměřená na potraviny podporující ředění krve.

Léto se blíží a vy stále nejste s pohledem do zrcadla tak docela spokojení? Obraťte svou pozornost k chilli papričkám, černému pepři a zázvoru. To jsou ty správné dietní zlepšováky, které vás dokážou zeštíhlit!

V důsledku zrání těla se navíc mění barva vlasů a šedin. Tuto pravdu si málokdo rád připouští. Proto řada žen a mužů přechází na barvení vlasů, aby zakryli šerosvit. Nemůžete zastavit šedivění, ale můžete ho zmírnit. Jak vzniká šedivění vlasů a jak byste se jim měli věnovat?

Jak uchovat zázvor co nejdéle: Nebude to dlouho trvat a v obchodech se přestane kvalitní zázvor plný léčivých látek objevovat. Zbude na vás jen výprodej skladů plný vrásčitých a nepříliš dobrých kousků. Sezóna zázvoru totiž pomalu, ale jistě končí a na ten kvalitní si zase budeme muset počkat do podzimu. A jak si tedy zázvor uchovat tak, aby bez potíží vydržel?

Dna je velice bolestivá nemoc postihující klouby. Nahromaděná kyselina močová způsobuje nepohodlí a bolest, jež však můžete zmírnit pomocí některých domácích prostředků.

Česnekovo zázvorový losos se smaženou rýží

Jahod není nikdy dost – a právě teď, když dozrávají, jsou nejlepší. Jestli už máte dost jahodových knedlíků a koláčů, nechte se inspirovat tak trochu netradiční kombinací voňavých čerstvých jahod a bylin. Připravte si třeba osvěžující jahodovou limonádu s bazalkou proti stresu, vyzkoušejte řízný jahodový mléčný koktejl se zázvorem nebo si udělejte do zásoby jahodový sirup s bezovými květy proti kašli, který se může stát základem domácí limonády.

Při pěstování bylinek je ve většině případů doporučováno rostlinkám dopřávat dostatek slunce, ne všechny druhy ho ale potřebují.

Když jste nemocní, vaše tělo produkuje více hlenu, který ucpává váš dýchací systém. Než zamíříte do lékárny, zkuste tento domácí recept na účinný lék.

Zázvor je tropická rostlina nabitá vitamíny a minerály, které jsou pro naše tělo velmi důležité, a to zejména během zimy, kdy máme oslabený imunitní systém. V obchodě si můžete zakoupit zázvor ve formě čerstvého oddenku nebo práškového koření. Vypěstovat si ho ale můžete také doma na parapetu, balkonu, terase nebo zahradě. Podívejme se, jak na to. Jak zasadit a vypěstovat zázvor v květináči?

Zázvor si získal svou popularitu díky mnoha zdravotním přínosům. Zvyšuje imunitu, pomáhá trávení a udržuje krevní tlak, což jsou jen některé z jeho výhod. Zázvor je obecně pro většinu lidí zdravý a má téměř zanedbatelné vedlejší účinky.

Dobře známý mravenec je běžným obyvatelem zahrad, měst a domácností. Skvěle snáší suchá i vlhká místa, ovšem vůbec se nenechává ovlivňovat ani intenzitou slunečního záření. Co když vám tak trochu leze na nervy a chcete se ho zbavit? Jde to i bez chemických pastí, použijte zázvor!

Kyselá chuť rebarbory patří k jaru i časnému létu. Kromě voňavých koláčů a dalších moučníků ji můžete využít také v rebarborové marmeládě se zázvorem a mátou, která má svěží a pikantní aroma.

Jaro a léto jsou období cestování, grilování a zábavy. Ne vždy ale tyto aktivity našemu trávicímu traktu sednou.

Je úplně jedno, jestli jsi právě odhalila radostnou novinu o tom, že vás bude o jednoho víc, trápí tě střevní chřipka nebo jsi to včera přepískla s alkoholem. Společným rysem je povětšinou úporné zvracení a nevolnosti. Jak si pomoct?

Už jen to slovo vyvolává v člověku představu, jak si s otráveným výrazem tře spánky. A to z dobrého důvodu. Migrény jsou extrémně bolestivé, opakující se bolesti hlavy. Mohou se objevovat s dalšími příznaky, jako je nevolnost a problémy se zrakem. Migrény jsou dvojího druhu: migrény bez aury a migrény s aurou. Ti, kteří trpí migrénou s aurou, mohou vidět hvězdičky či blikající světla, klikaté čáry či vzory, nebo mít dočasně slepá místa až 30 minut před nástupem bolesti hlavy. Na migrény neexistuje jednoznačný lék, a ani není známa příčina jejich vzniku. Lze je však zvládnout pomocí různých léčebných postupů.

Sekaná neodmyslitelně patří do tradiční české kuchyně, ale každý ji připravuje trochu jinak. Někdo přidává pivo, houby anebo třeba zázvor a citron, právě jako František Kšána, bývalý majitel vyhlášeného pražského řeznictví Kšána & syn, který nám na svou sekanou dal recept!

Jaro a podzim bývají často období nachlazení a oslabené imunity. V těchto dnech je vhodné pomoci si přirozenými způsoby a posílit své tělo. Stojí za to například vyzkoušet sílu červené řepy, která obsahuje neuvěřitelně velké množství zdraví prospěšných látek. Zdravotní vlastnosti Řepa je bohatá na železo, jehož nedostatek může způsobit anémii a nízké hladiny červených krvinek v těle. Sloučenina, která dává řepě tmavě červenou barvu, je spojena se snížením zhoubných nádorů a prekancerózních lézí.

Pálení žáhy je častým problémem, který postihuje miliony lidí po celém světě. Je to bolestivý a nepříjemný pocit na hrudi, ke kterému dochází, když žaludeční kyselina proudí zpět do jícnu. Zatímco volně prodejné léky mohou být účinné pro zmírnění pálení žáhy, existuje také několik domácích prostředků, které mohou pomoci.

Pro revmatoidní artritidu je bolest i nepříjemná ztuhlost kloubů naprosto typická. Kvalita života je s touto nemocí poměrně dost snížená. Povolejte na pomoc přírodu a vyzkoušejte schopnosti potravin, které skrývá vaše kuchyň!

Plavková sezona se blíží a vás již teď děsí ukázat své břišní partie okolnímu světu? S tímhle nápojem vám hubnutí půjde samo. Už jste slyšeli o „Sassy water“? Na její přípravu nepotřebujete nic neobvyklého a přípravu zvládnete za pár minut. Tak jdete do toho?

Pikantní, barevné, exotikou vonící koření, které se často v kuchyni bojíme použít, abychom to nepřehnali. Kurkuma, zázvor a chilli. Čím jsou tato koření zajímavá, zdravá a kam všude se hodí, v rozumném množství? Koření s názvy kurkuma, zázvor i chilli si rozumí dobře společně i samostatně. Kam s tímto aromatickým sypáním, abychom chutě jídel vylepšili? Zkuste se o koření dozvědět víc a zjistit, do jakých jídel se hodí.

Nezdravá střeva jsou živnou půdou pro různé neduhy, psychické i fyzické. Dopřejte jim péči a obnovte jejich funkce – snadno, rychle a gurmánsky!

Milujete kuře, ale kolikrát už nevíte, jak byste je upravili? Nejsnazší možností je kuře pečené, a právě na to vám dnes nabízím svůj vyzkoušený recept. Kuře pečené ve stylu asijské speciality kung pao.

Zázvor prokazatelně podporuje hubnutí. Zařadit ho do jídelníčku je velice snadné. Vyzkoušejte například pikantní mrkvovou polévku.

Vepřový bůček provází českou kuchyni od domestikace divočáků a bramborový knedlík drbák je jen o málo mladší. Bramborové těsto perfektně nasákne vypečený tuk a dušené zelí a zázvor zmírní tučnost, přesto si po obědě naplánujte raději krátký odpočinek vleže než rodinnou procházku. Pozvolné pečení či vaření ve vakuu vyžaduje začít s přípravou o den dříve, ale pak během nedělního dopoledne v klidu připravíte knedlíky a zelí.

I k vám se doneslo, že při nevolnosti dokáže zachránit zázvorové pivo? Kdyby ten všemocný zázvor skutečně obsahovalo, pak by to tak asi bylo. Jenže bohužel!

Pokud chcete ještě před letní sezonou být fit nebo vás potrápí jarní virózka, na všechno vám pomůže zázvor. A navíc čistí pleť a podporuje růst vlasů. Stačí si dát „zázračný nápoj“.