Zázvor

Zázvor představuje jednu z nejdůležitějších složek tradiční medicíny. Jeho léčivá síla je nezpochybnitelná a pomáhá při celé řadě potíží, ať už preventivně nebo následně. Dostane vás z prochladnutí, ale zlepší i trávení. Neplatí to ale stoprocentně. Mnoho lidí si zázvor dělá ve snaze využít jeho léčivých schopností, ale přípravu pokazí a ve výsledku z něj nic nemá.

Ani “Baby”, jak jí přezdívaly kolegyně ze slavné dívčí kapely SPICE GIRLS, se nevyhne neúprosnému procesu stárnutí. Dnes blonďatá zpěvačka oslaví 46. narozeniny. V devadesátých letech nebylo člověka, který by o Spice Girls neslyšel. Co dělají členky girl bandu dnes?

Zázvor v zimě báječně zahřeje a uleví od mnoha nevolností. Je zbraní v boji proti bacilům a umocňuje „touhu“. Objevte i vy méně známé účinky této rostliny!

Příjemně pálivá chuť oddenku zázvoru skvěle doplní sladké i slané pokrmy. Tento spolehlivý zdroj vitamínů a minerálních látek si navíc snadno vypěstujete doma v květináči za oknem, čímž si zajistíte oddenky v té nejlepší kvalitě.

Znáte dobře zázvor a zázvorovou vodu? Víte, proč je důležitý a k čemu jej indické lidové léčitelství čili ajurvéda používá? Zázvor není jen koření. Je to významná bylina, kterou by byla škoda opomenout. Zázvor můžete konzumovat jako čaj, v jídlech i pečivu, ale také jako zázvorovou vodu.

Žijeme v době, kdy je mnoho lidí vystaveno vysokému riziku trombózy. Za hlavní příčinu tohoto procesu se považuje sedavý způsob života.

Dostali jste chuť na sushi, nebo čekáte přátelé a nevíte, čím je v kuchyni překvapit? Zkuste jim připravit jednoduchou sushi bowl, na jejíž přípravě se nedá téměř nic pokazit. Pokud čekáte někoho, kdo je do této japonské pochoutky zamilován tak jako vy, rozhodně mu vykouzlíte úsměv na tváři.

Směs z česneku a zázvoru je mimořádně účinným přírodním léčivem. Recept obsahuje pouze přírodní suroviny a přitom s ním dosáhnete úžasných výsledků. Na přípravu budete potřebovat jen několik jednoduchých ingrediencí.

Venku je chladno a sychravo. To znamená velkou zkoušku pro naši imunitu. Jakmile přijde nachlazení, spolehněte se na domácí sirup proti kašli s přídavkem zázvoru, který dokáže rychle a spolehlivě posílit imunitní systém a pomůže vám s léčbou, která bude díky tomuto úžasnému produktu mnohem rychlejší. Přitom na výrobu potřebujete jen přírodní ingredience, které snadno najdete ve své kuchyni, a nemusíte se obávat, že do sebe dostáváte chemii.

Může mít ibišek, zázvor a pomerančová kůra něco společného? Jistě! Všechny tyto poklady chrání srdce před poškozením, a to svým ojedinělým mechanismem. Už se vám vaří voda na čaj?

Znáte ten pocit, když se vrátíte z mrazivého dne domů a ne a ne se zahřát? Přečtěte si pár klasických i originálních tipů, co v takovou chvíli pomůže, aby vám přestala být zima. Jde to docela jednoduše!

Pokud se na vás a vašem pasu podepsaly svátky plné jídla, pití a veselí, je nyní čas na detoxikaci a restart těla.

Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Během svátků k tomu navíc přibývá cukroví a alkohol. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně netloustli?

Věděli jste, že jednotlivé fáze Měsíce a astrologická znamení ovlivňují i vegetační cyklus rostlin? Někteří pěstitelé vypozorovali, že Měsíc má při své cestě po obloze vliv na to, jak se bude rostlinám dařit a řídí se příznivými a nepříznivými dny pro výsev, hnojení, zálivku a další činnosti. Zkuste i vy pečovat o svou zahradu nebo domácí květiny v souladu s rytmem přírody. Přinášíme vám rady, jak podle Luny pečovat o rostliny v první polovině ledna.

Pokud máte rádi zázvor, je to jistě pro jeho úžasné účinky, které na tělo má. Existují ale určité věci, které byste si při jeho konzumaci měli hlídat.

Vysoká hladina cholesterolu, se kterou se pere většina populace, patří ke strašákům lékařů. Ti každodenně varují, že by se tento zdravotní problém v žádném případě neměl podceňovat. Které bylinky povolat, ideálně co nejdříve? Některé z nich seženete v běžných obchodech!

Chcete-li, aby vás přestala honit mlsná, stačí vám jen několik prostředků. Zázvor, chilli, losos – a některé další potraviny.

Trochu jste to přehnali se včerejšími oslavami? Pro mnohé z vás se oslavy protáhly až do rána, takže je to sotva pár hodin, co jste šli spát? Pokud vás probudila urputná bolest hlavy, závratě a cítíte, že dnešní den si nejspíš moc neužijete, máme pro vás tipy, jak si od kocoviny trochu pomoci. Léky na bolest ale nejsou tou nejlepší cestou.

Co takhle si udělat nealko Silvestra a raději myslet na svou imunitu? Pokud se vám nápad líbí, ale bojíte se, že voda nebude vašim přátelům stačit, pak vyzkoušejte tento lahodný drink plný vitamínů.

V chladném počasí vás zahřeje nejen teplá bunda, šála a čepice. Zahřívat své tělo můžete i těmi správnými potravinami, které navíc pomáhají v boji proti nachlazení. Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku?

Nebyly mu ani čtyři roky, nosil žlutou mikinu a jeho rodiče se pyšně usmívali, když mizel za vraty školky. Ale jednoho večera zmizel úplně: na okraj květinového záhonku, kde pobíhal, položil cizí muž autíčko na hraní. Bylo 9. října 2007. Za roky, které od toho večera uplynuly, spatřila chlapečkovu tvář snad celá Čína. Rodiče se svého malého Čuoa nikdy nevzdali, celou tu dobu po něm pátrali; podle jejich příběhu dokonce vznikl film Milovaný. Teď, po dlouhých čtrnácti letech, své dítě konečně našli – není to snad zázrak? Jenže pohádky si jenom vyprávíme. Jen málokdy je žijeme.

Teplý svetr, hrubé ponožky, čaj a pořád, lidově řečeno, „klepete kosu“? Pokud vám nedělá studené počasí dobře a vaše tělo se odmítá zahřát, vyzkoušejte jeden účinný trik. Pochutnejte si na následujících potravinách a po chladu nebude ani památky.

O Vánocích se často i ti nejzapřísáhlejší dietáři odvážou a dovolí si nějaké to cukroví či porci kapra navíc. Neobvyklá porce jídla navíc ale může pěkně rozhodit vaše zažívání.

Vánoce se kvapem blíží a vy přemýšlíte, čím obdarujete své blízké? Co takhle jim připravit lahodný domácí perníkový sirup, který k Vánocům neodmyslitelně patří? Připravit si ho můžete i pro svou potřebu.

Meteorismus není nic jiného, než zvýšená plynatost projevující se vzedmutím břicha. Pokud vás trápí, okamžitě na svůj stůl dejte zázvor nebo okurku!

Přeji vám klidné a požehnané svátky a zdravý nový rok. Dneska jsem vám sepsala praktickou Zhýralku. A sice, které vánoční koření přispívá nejen k chuti, ale i ke snížení krevních tuků a cukrů.

Zázvor je koření, které se pro své blahodárné účinky používá již po staletí. Dokáže zmírnit nevolnost, bolesti svalů, osteoartritidu, menstruační bolesti, předcházet některým druhům rakoviny a mnoho dalšího.

V chladném počasí nás zahřeje nejen teplá bunda, šála a čepice. Zahřívat své tělo můžeme i těmi správnými potravinami, které navíc pomáhají v boji proti nachlazení. Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku? Jídlo dodává tělu nejen potřebnou energii, ale při jeho správném výběru dokáže zahřát tělo zevnitř či naopak ochladit. Kromě toho jedení některých potravin umí podpořit imunitu a rychlejší uzdravení, ať už se to týká rýmy, kašle nebo virózy.

Jak jednoduše udělat silný vývar nebo domácí bylinné oleje? A kde všude využít zázvor či zbytek brambor? Tady jsou tipy, které podle Pavla zaručeně fungují.

Jednoduchý a účinný recept, který krotí bolest v krku? Domácí bonbony s medem a zázvorem! Téměř nic nestojí a působí stejně, ne-li lépe, než medikamenty z lékárny. Připravte si silikonová tvořítka, jde se na věc!

Všichni víme, že na spoustu neduhů a zdravotních problémů, kterými trpíme, fungují bylinky někdy i stejně dobře jako chemické léky. Příroda je mocná čarodějka, která nabízí řešení i při vyšší srážlivosti krve. Zkuste některý z těchto čajů a nebudete litovat. Některé navíc fungují i jako prevence mozkové mrtvice. A můžete je ozvláštnit i ovocem, protože některé účinek ještě znásobí.

Když člověka začne pálit žáha, je to opravdu nepříjemné a někdy trvá hodně dlouho, než tento stav odezní. Ale naštěstí to není nemožné.

Potřebujete dodělat projekt, vydržet nespat, když vaše dítě leží v horečkách, studovat, péct cukroví… Pijete jednu kávu za druhou a počítáte s tím, že díky ní vydržíte víc a déle. Pravdu? Spíš si dejte vodu nebo chia semínka!

Zázvor (Ginseng) je už tradičním prostředkem pro léčbu nachlazení a dalších zimních obtíží. Ne vždy je nám však jasné, proč a čím je pro naše tělo tak prospěšný. Pojďme se nyní podívat na to, co od něho můžeme s jistotou očekávat.

Kurkuma pochází z jižní Asie, především z Indie, což je také důvod, proč bývá označována jako indický šafrán. V jižní Asii se využívá nejčastěji v kuchyni jako koření, a to pro svoji sytě žlutou barvu a velmi výraznou chuť připomínající hořčici.

V zimě dostává náš imunitní systém pořádně zabrat. Na každém rohu na nás útočí nejrůznější bakterie, viry a nemoci, které nás mohou nepěkně potrápit. Často tak hledáme způsoby, jak se ochránit před virózami a nachlazením, které jsou ve studeném ročním období častější nežli kdy jindy. Pokud chcete posílit imunitní systém, zkuste naložený zázvor se sladkým medem a kyselým citronem. Je to bomba!

Během chladnějších měsíců používají někteří z nás zázvor velmi často. Ať už ho chcete přidat do polévky, nebo si z něj uvařit lehce pálivý čaj, který zaručeně prohřeje, když se cítíte pod psa, bylo by dobré, aby byl čerstvý, když ho zrovna potřebujete.

Nevíte, čím si zpestřit vánoční svátky? Zkuste afrodiziaka, mezi která patří vanilka i zázvor. Na tyto vánoční svátky jen tak nezapomenete!

Ztratili jste čich nebo chuť kvůli covidu-19 a ne a ne je dostat zpátky? Můžete zkusit ajurvédu. Specialistka Dr. Nitika Kohlije sdílela několik tipů, jak zkusit čich i chuť navrátit.

Zázvor je všemocný. Tedy, alespoň to tak vypadá. Sám o sobě značně podporuje hubnutí, ovšem když ho budete konzumovat v kombinaci s jablečným octem nebo citronem, prý se jeho zeštíhlující účinky ještě znásobí!

Cvičíte, držíte diety, a přesto máte pocit, že máte v břišní dutině něco jako obrovský meloun? Ve skutečnosti nejde o zbytečný tuk, ale trápí vás nadýmání. Řekněte mu sbohem! Stačí nastolit pár životních změn. Jak se zbavit nafouklého břicha?

Zázvor je všeobecně známý pro své léčebné účinky při bolestech v krku a nachlazení. Věděli jste ale, že jeho dosah je mnohem širší?

Jen těžko si lze představit přípravu pokrmů bez koření. K blížícím se Vánocům patří neodmyslitelně anýz, skořice, hřebíček, muškátový oříšek a zázvor. Jejich výrazná a lehce pikantní chuť obohacuje cukroví a vánoční pokrmy, je to ale také koření prospěšné pro zdraví. Zahřeje tělo, zlepšuje pohodu, napomáhá trávení a má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Kardamom snižuje krevní tlak Pokrmy ochucené malým množstvím tohoto koření lze podávat dětem, seniorům a pacientům na dietě.

V chladném počasí vás zahřeje nejen teplá bunda, šála a čepice. Zahřívat své tělo můžete i těmi správnými potravinami, které navíc pomáhají v boji proti nachlazení. Jaké potraviny zařadit v zimě do jídelníčku?

Hlavní sezóna zázvoru již začala a stále více lidí na něj zejména na podzim a v zimě nedá dopustit. Jeho léčivé účinky jsou neoddiskutovatelné a je jen málo přírodních látek, které dokáží tak skvěle léčit nachlazení a problémy s ním spojené. Každý by si však měl dávat dobrý pozor na to, kolik zázvoru konzumuje. A někdo by se ho měl raději vyvarovat zcela, protože je pro něj škodlivý.

Ať už skořice, badyán nebo vanilka, vůně vždy přinese příjemné vzpomínky na dětství nebo na časy, které jsou už dávno pryč. Všichni máme Vánoce spojené s jinými vůněmi, ale zcela jistě se každému z vás vybaví nějaké koření.

Období podzimních nachlazení klepe na dveře, a tak je načase věnovat zvýšenou pozornost podpoře obranyschopnosti. Jíst vitamíny v tabletkách přitom není nutností, stačí se zaměřit na přirozenou cestu ke zdraví. Které běžně dostupné potraviny posílí vaši imunitu?

Podzimní plískanice číhají za dveřmi, teploty jsou čím dál tím nižší a bacily a viry nás ohrožují na každém kroku. Vyzrajte na nepohodu přírodním lékem, který posiluje organismus a dodává energii. Připravte si zázvor s medem.

Tato speciální rostlina je druh divokého zázvoru pocházejícího z Havaje a Polynésie, má tvar dlouhé šišky a obsahuje sladkou, zázvorem vonící slizovou mízu, která vytéká, když ji zmáčknete. Tricholožka Gretchen Friese říká, že "její míza se vymačkává z květu a používá se v šamponech a dalších kosmetických přípravcích.

Kurkuma, zázvor, skořice, špetka pepře, med a mléko. To jsou hlavní ingredience zlatého mléka. Ajurvédského nápoje, který se nyní těší velké oblibě. Má pomoci posílit organismus, zlepšit paměť, uklidnit, ale také předcházet rakovině. Jak si připravit zlaté mléko?

Zázvor bývá během zimních měsíců jednou z nejoblíbenějších bylinek pro přípravu čajů. Ale vypěstovat si ho můžete i sami.

V boji s podzimním nachlazením i zákeřnými virózami může dobře pomoci zázvor. Naučte se ho zpracovat nejen v teplé kuchyni, aby si zachoval všechny své cenné látky.

Zázvor je stovky let známým tajemstvím tradiční medicíny. Dokáže zmírnit nachlazení, posílit imunitu, a dokonce pomáhá i při problémech s trávením.

Se zázvorem, blízkým příbuzným kurkumy, už jsme se v posledních letech stihli nejen seznámit, ale také ho zařadit do jídelníčku vzhledem k jeho pozitivnímu vlivu na lidské zdraví. Dejme stejnou šanci i kurkumě, protože zdravotní benefity vyplývající z její konzumace jsou se zázvorem přinejmenším srovnatelné.

Zázvoruj je projekt pro radost, který spojuje lásku ke gastronomii, online marketingu a chuť experimentovat právě se zázvorem. Vždycky prý přijde někdo, kdo se zeptá: A tohle byste se zázvorem taky uměli? Začne pátrání po recepturách, zkoušení, improvizování, ochutnávání. Zázvor totiž není jen do čaje… Výrobků se zázvorem na tuzemském trhu přibývá. V minulosti byl zázvor, respektive jeho kořen, často konzumovaným kořením, především kvůli svým silným antioxidačním a protizánětlivým účinkům. A v současné době se do potravinářství s veškerou parádou vrací.

Zázvor je zázrak. Věděly to naše babičky a víme to i my. Pomůže nám v boji proti špatné náladě, bacilům, ale i jako podpůrný hubnoucí doplněk.

Zázvor je skvělým pomocníkem, když nás začne škrábat v krku. Jeho antiseptické vlastnosti jsou nám již dlouho dobře známy, a proto se nezdráháme po něm sáhnout kdykoliv je potřeba.