Zdraví

Česnekový klíček obsahuje přibližně 400 různých látek – především vitaminy A, C, E, dále hořčík nebo draslík, a také sirné silice s antiseptickými účinky. I proto se mu občas přezdívá přírodní antibiotikum. Odstranit klíček ze středu česneku je velká škoda, protože právě v klíčku je koncentrováno to nejlepší, co rostlina vyprodukuje.

Asi každý se již doma nebo na cestách setkal s plísní v koupelně. Pokud se to stane na hotelu, jednorázový pobyt asi nějak přežijeme. Pokud se však plísně vyskytnou u nás doma, může se jednat o mnohem závažnější problém.

Už podruhé panují obavy o zdraví Jiřího Bartošky, který loni v listopadu oznámil, že podruhé bojuje s rakovinou. V posledních měsících se sice objevoval ve společnosti, nyní se ale opět odkládá natáčení pokračování oblíbené komedie Teorie tygra, kde Bartoška hraje po boku Elišky Balzerové.

Nedostatek železa v krvi je nebezpečný problém, který může vážně ovlivnit vaše celkové zdraví. Pokud jste na sobě rozpoznali příznaky, rychle k lékaři.

V dnešní době je důležité hledat způsoby, jak zlepšit své fyzické i duševní zdraví. A právě v tomto kontextu se objevil nový fitness trend, který se rychle šíří a získává stále větší popularitu mezi lidmi z celého světa. Má název „tiché chození“ a rozhodně není jen dalším módním výstřelkem.

Brankář, kterého dodnes milují všichni litvínovští fanoušci – Pavel Francouz, se rozhodl ve 33 letech ukončit kariéru. Borce, který před devíti lety pomohl hokejovému Litvínovu k historickému titulu, zradilo zdraví. Francouz má vedle žlutočerného zlata ve sbírce i trofej nejcennější – hokejový Stanley Cup.

O kryoterapii jste už pravděpodobně slyšeli. Možná ale nevíte, proč je vlastně v posledních letech tolik populární. Rozhodně nejde jen o nějaký trend. Kryoterapie má totiž celou řadu pozitivních účinků na tělo.

Poznejte, co stojí za touto zrádnou chorobou, jaké jsou její příznaky a jak probíhá její léčba.

Nemusí se nám to líbit, ale lékaři a vědci už mají celkem jasno: tvrzení o tom, že umírněné pití alkoholu svědčí zdraví, je bohužel jen mýtus. Život vám neprodlouží, srdce ani kosti neposílí.

I vy chcete nejen k nedělnímu obědu vybrat to nejlepší maso? Tápete však nad etiketou a snažíte se rozluštit, co údaje na prodávaném mase vlastně znamenají? Poradíme vám, jak lépe porozumět informacím na etiketě.

Lidské tělo má přirozenou schopnost zbavovat se škodlivých a toxických látek. Detoxikační procesy však můžete podpořit správnou stravou a návyky.

Zatímco před pár desítkami let znamenala celiakie téměř „tragédii“, dnes vzniká mnoho pacientských organizací nabízejících podporu. Jednou z nich je Společnost pro bezlepkovou dietu. O mýtech, předsudcích i novinkách jsme si povídaly s její jednatelkou Jitkou Dlabalovou.

Možná jste někdy slyšeli o intoleranci mléka nebo alergii na laktózu. Proč jsou tyto termíny vlastně chybné? Jak se alergie na bílkovinu mléka a intolerance laktózy projevují? Kdy je nutné mléko striktně vyřadit a kdy postačí vhodně vybrat mléčný výrobek a konzumovat malou porci? Na všechny tyto otázky vám odpovíme v našem článku.

Co je zdravé, může být také moc dobré. Nevěříte? Přesvědčte se. Pokud vás nebaví chroupat zdraví prospěšnou mrkev zasyrova, zkuste si ji dopřát v podobě, která se vám bude rozplývat na jazyku a potěší všechny vaše chuťové buňky. Mrkvový koláč s kešu oříšky politý vysokoprocentní čokoládou si vás získá na první zakousnutí, a navíc si ho můžete v přiměřeném množství bez výčitek dopřát i jako diabetici. Chutnat ale bude celé rodině.

O vysokém cholesterolu se lidé nejčastěji dozvídají až z krevních odběrů v rámci jiné prohlídky u lékaře. Změny v cévách vyvolávají klaudikační bolesti, které nepřehlédnete.

Nový článek v češtině: Každým spuštěním fotoaparátu, stahováním aplikace nebo otevřením souboru ve vašem telefonu Android dojde k čtení nebo zápisu dat na paměťový čip vašeho telefonu. Postupně, den za dnem, dochází... The post Jak zkontrolovat zdraví úložiště Pixelu v Android 15 appeared first on Androiduj.cz.

Hořčík patří mezi nejdůležitější minerály, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Reguluje svaly, nervy, kosti i naši psychiku. Lidský organismus si hořčík sám vyrobit nedokáže, je tedy na nás, abychom mu ho dodali. Ovšem tady přichází to „ale…”

Ráno, nebo večer? Tohle dilema řeší rekreační sportovci i lékaři zkoumající zdravotní přínosy sportu. Tongyu Ma z Hong Kong Polytechnic University a jeho spolupracovníci například vloni publikovali v lékařském časopise Obesity studii, ve které zjistili největší prospěch z ranního cvičení mezi 7. a 9. hodinou.

Češi mají jedno smutné prvenství – kardiovaskulární choroby patří u nás k nejběžnějším příčinám úmrtí. Často přitom úplně zbytečně. Nejčastějším důvodem srdečních onemocnění je totiž kombinace rizikových faktorů jako vysoký krevní tlak a cholesterol, kouření, nezdravá strava, obezita či fyzická neaktivita. Ať už se nám to líbí, nebo ne, za nemoci srdce si tak často můžeme sami. Víte, jak to změnit?

Chůze nabízí překvapivé výhody pro zdraví, které mohou konkurovat běhu. Zjistěte, jak tento nenáročný pohyb může prodloužit váš život, pomoci vám zhubnout a posílit kosti.

Sklovina je nejtvrdší látka v našem těle. Její poškození vede k citlivosti zubů a zubnímu kazu. Bělení peroxidem i sodou může při laickém použití sklovinu nevratně poškodit.

Řapíkatý celer je surovinou, které byste se rozhodně neměli vyhýbat. Třeba vás k jeho pravidelné konzumaci přesvědčí jeho zdravotní výhody.

Frekvence chození na toaletu vypovídá o našem zdraví. Kolikrát denně bychom měli na onu místnost jít v optimálním případě a proč si na ní nesedat?

V Česku se objevila nebezpečná kosmetika. Hygienici našli několik výrobků známých značek, které mohou ohrozit lidské zdraví. Podívejte se, jestli je nemáte doma.

Pozorujete neobvyklou únavu, otoky nebo změny ve frekvenci močení? Tyto příznaky mohou signalizovat problémy s ledvinami. Na co si dát pozor a kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Ve filmech pro pamětníky, tuzemských i zahraniční výroby, bývalo běžné, že v nich hlavní nebo vedlejší postavy kouřily cigarety, případně doutníky. Ostatně i v době, kdy tyto filmy vznikaly, bývalo běžné na veřejnosti kouřit. Nikdo se nad tím nepozastavoval. Pokud mu vadilo kouření třeba v restauraci, tak do ní prostě nešel, a nebo se na chvíli stal pasivním kuřákem. Dnes je situace již jiná a na osoby s cigaretou společnost pohlíží skrze prsty. Evropská města postupně zavádějí zákazy kouření na veřejných prostranstvích. Nyní si nezapálíte třeba ani v Turíně.

Stres. Slovo, které často vyvolává negativní myšlenky a pocity úzkosti. Ne všechny formy stresu jsou však škodlivé. Existuje jeden druh stresu, který je prospěšný pro naše tělo a mysl. Nazývá se eustres a má pozitivní dopad na naši výkonnost a pohodu. Jak se do něj dostat a jaké jsou jeho přínosy?

Velmi známá hláška „To je blecha psí, ta na člověka nejde“, není zcela pravdivou hláškou. I takový malý parazit, jako je blecha, může člověka pěkně potrápit.

Máte hlad, nebo menstruaci? I to lze brát jako důvod, proč si od sportu dát pauzu. To samé platí i v případě hodně bolavých svalů od přetrénování.

Toužíte zhubnout a chcete najet na zdravý životní styl. Jenže někde vzadu v hlavě stejně toužíte po sladkostech. Co s tím? Naučte se podle teorie psychiatra Dr. Steva Peterse „The Chimp Paradox“ udržet svoje rozmary pod kontrolou.

Cyanóza může být varovným signálem vážných zdravotních potíží. Je důležité vědět, kdy vyhledat lékařskou pomoc.

Možná jste na svém těle zaznamenali výskyt podezřelých červených teček. Může se jednat o nevinnou alergickou reakci, ale i vážný zdravotní problém. Příčin může být celá řada.

Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů.

Bojové umění tai-chi vzniklo v Číně už před více než tisíci lety. Jeho pozitivní dopady na lidské zdraví ale vědci objevují ještě dnes.

Všichni jsme si pravděpodobně zvykli na bolest hlavy jako na občasnou nepříjemnost. Ale co když se bolest hlavy spojí s něčím více znepokojivým, jako je chvilková slepota nebo rozostřené vidění? Může to být známka méně známého onemocnění nazývaného retinální migréna.

Od starověku k moderní léčbě, burzitida zůstává výzvou. Zjistěte, jak se léčba vyvíjela po staletí.

Asistovaná smrt může být pro těžce nemocné s nesnesitelným utrpením vysvobozením. Má člověk právo rozhodovat o svém životě?

Nemoc, která může znatelně ovlivnit kvalitu života. Axiální spondylartritida je závažné zánětlivé onemocnění zad.

Více než 5 % celosvětové populace se potýká s invalidizující ztrátou sluchu. Vědci dokonce předpokládají, že do roku 2050 bude tímto zdravotním problémem trpět každý desátý člověk.

Jogurt může být pro diabetiky skvělým způsobem, jak získat dostatečnou dávku bílkovin, vápníku a probiotik. Optimální volbou je neslazený jogurt řeckého typu. Má totiž nízký obsah sacharidů a vysoký obsah bílkovin, takže u diabetiků nezpůsobí prudké zvýšení hladiny cukru v krvi jako jiné zdroje sacharidů.

Jan Lucemburský, řečený „slepý” patřil mezi naše nejvýznamnější středověké panovníky. Jaký byl jeho život a přístup ke zdraví? Nakolik se zajímal o dobovou medicínu a jakým způsobem pečoval o svou kondici? Proč oslepl a co mohlo stát za jeho zdravotními problémy? Otázky týkající se života a zdraví krále Jana Lucemburského si napříč časem kladli mnozí historikové. Pojďme se zaměřit na základní fakta týkající se životního příběhu a zdraví populárního krále, který žil ve 14. století a byl otcem slavného císaře Karla IV.

Vaginální atrofie je stav, který může postihnout ženy v různých fázích života, obzvláště během menopauzy, kdy dochází k poklesu hladiny estrogenů. Tento stav může způsobit řadu nepříjemných příznaků, jako je suchost, pálení, svědění, bolest při pohlavním styku, a dokonce i problémy s močením. Nicméně existuje několik účinných způsobů, jak s tímto stavem zacházet a minimalizovat jeho nepříjemné důsledky. V tomto článku se podíváme na několik důležitých kroků, které ženy mohou podniknout, aby se vyrovnaly s vaginální atrofií.

Infarkt myokardu je velmi vážný stav, který může končit smrtí. Proto je důležité znát jeho příznaky a zavolat včas lékařskou pomoc. Některé příznaky jsou dost netypické.

V Demokratické republice Kongo se objevil zmutovaný kmen opičích neštovic. Odborníci se obávají pandemie.

Rakytník nevyžaduje kdovíjakou údržbu, proto je vhodný i pro nezkušené pěstitele. Jeho plody svědčí pokožce i komplet celému tělu. A hubne se s nimi jedna báseň!

Průlomový návrh zákona o psychomodulačních látkách. Omezí nelegální obchod a zneužívání psychomodulačních látek. Naopak zajistí, že látky jako kratom a některé konopné produkty budou užívány pouze dospělými bezpečně a zodpovědně. Lepší než zákaz.

V Česku podle odhadů trpí zhruba půl milionu lidí autoimunitním revmatickým onemocněním. Právě pravidelný pohyb, ale i psychická pohoda jsou pro léčbu revmatických onemocnění podle odborníků klíčové.

20 let k dobru. Tolik jich můžete získat, když se budete držet osmi jednoduchých doporučení. Nezáleží na tom, jak jste teď staří, prospěch to přinese vždycky!

Pro vznik mykózy nohou je velmi rizikové chození naboso ve veřejných šatnách, bazénech,  saunách, hotelových pokojích a přijetí nabízené domácí obuvi na návštěvě. Předchozí návštěvníci v ní totiž mohli spolu s mikroskopickými částečkami své kůže zanechat také velké množství zárodků mikroskopických kožních hub, které naši zpocenou a oslabenou kůži rády využijí jako vydatnou potravu.

Kardiopulmonální resuscitace je metodou první pomoci, která má za cíl oddálit klinickou smrt. Bez ní se dříve dostaví odumírání klíčových orgánů v těle. Pouze ten, kdo ji už musel někdy provést, však ví, jak je doopravdy těžká.

Ačkoli je máme spojené převážně s erotikou, v ničem si nezadají ani s léčebnými fyzioterapeutickými pomůckami. Ženám totiž dokáží pomoci nejen se sebepoznáním na cestě k rozkoši, ale také s trápením v podobě oslabeného pánevního dna. Ne pro každou z nás je ale jejich použití vhodné.

Toto onemocnění je sice vzácné, ale velmi závažné. Cystická fibróza patří do skupiny genetických onemocnění, které ovlivňuje převážně plicní a trávicí systém. Léky jsou důležité k prodloužení života pacienta (neléčení pacienti se dožívali obvykle kolem 26 let) a zlepšení kvality jeho života. Kromě samotného onemocnění léčí pacienty i běžná nachlazení, ke kterým jsou náchylnější. Narušen je totiž také jejich imunitní systém.

Rajčata, papričky, jahody nebo bylinky. Doma si můžete vypěstovat ledacos, a vůbec přitom nevadí, že bydlíte třeba ve čtvrtém patře panelového domu. A mnohdy to dokonce zvládnete i bez balkonu. Jaké vychytávky použít a na co dát pozor při výběru rostlin?

Bobkový list není jen obyčejnou kuchyňskou bylinkou. Jeho využití sahá tisíce let zpět v tradiční i doplňkové medicíně. Objevte jeho účinky na lidské zdraví.

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem. Mohlo by se totiž jednat o ulcerózní kolitidu.

Potkáváme ji na každém rohu a díky ní považujeme jaro za zahájené. Pampeliška však není jen obyčejná rostlina, která zdobí trávníky. Skrývá v sobě řadu zdravotních benefitů, o kterých jste možná neměli ani ponětí. Jak tato jarní rostlinka podporuje naše zdraví?

Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem. Mohlo by se totiž jednat o citlivost na lepek.

Štítná žláza hraje klíčovou roli v těle, plní v něm několik důležitých funkcí. Pokud je narušena, může to mít nepříjemné zdravotní důsledky.

O očích se říká, že jsou okna do naší duše, ale co když jsou tato okna zakalena? Metaforicky by tento stav šlo přirovnat k zánětu spojivek (konjunktivitidě), který je jednou ze tří nejčastějších příčin zarudnutí oka. Často se tyto oční záněty zhojí samy, ale některé mohou vést k vážným komplikacím s trvalými následky. Těžko však bez vyšetření rozhodnout, do které kategorie probíhající zánět spadá, proto bude vždy nutné zkontaktovat lékaře.

Štěstí přeje připraveným. A tohle úsloví se dá do jisté míry použít i v souvislosti s preventivkami. Ty totiž můžou snadno a včas odhalit nejrůznější zdravotní problémy. Kdy kam zajít?