Zdraví

Tenistka Petra Kvitová postoupila při 13. účasti poprvé do semifinále turnaje v Miami. Rusku Jekatěrinu Alexandrovovou porazila po boji 6:4, 3:6, 6:3.

Postavili si dokonalý dům. Jediné, co by dnes možná pozměnili, je způsob vytápění, na který si zatím zvykají. V čem je háček?

Odpolední šlofík dokáže nejen výrazně občerstvit mozek a posílit bdělost po zbytek dne, ale má příznivý vliv také na oběhovou soustavu. Krevní tlak tak klesá stejnou rychlostí, jako když berete léky na vysoký tlak.

Posouvat věkovou hranici odchodu do důchodu je správný krok, shodují se ekonomové. Měl by být však doplněn dalšími opatřeními – například bonusy za zdravý životní styl v podobě nižších odvodů na zdravotní pojištění.

Slunce nad obzorem, vysoké venkovní teploty i kvetoucí rostliny nám připomínají, že se ke slovu po zimě hlásí opět jaro. Zatímco pro některé je toto roční období příjemnou a dlouho očekávanou změnou, najdou se lidé, kteří trpí nepříjemnými projevy sezónních alergií. Jak se vůči těmto problémům efektivně bránit? Pomohou nejen oční kapky, ale i sluneční brýle!

Lidem, kteří se nakazili chřipkou, hrozí během onemocnění, a ještě týden od diagnostikování viru až šestinásobně vyšší riziko srdečního selhání ve srovnání s rokem před proděláním nemoci nebo rokem po ní. Vyplývá to ze studie nizozemských vědců z univerzity v Utrechtu, o které jako první informoval server Indepedent.

Se začátkem jara opět začínají alergie. První pyl se v ovzduší objevuje sice už v zimních měsících, na jaře se ale přidávají silnější alergeny, třeba z břízy. Pyl z tohoto stromu je jedním z nejagresivnějších alergenů.

Některé babské rady jsou možná k smíchu, ale co se týká octa, naše babičky věděly už něco, co nakonec potvrdili i vědci. Ocet může vylepšit naše zdraví, nehledě na to, že se dá použít pro krásnější vlasy nebo dezinfekci koupelny.

Pokud lymfa nemůže v těle správně proudit, snižuje to účinnost imunitního systému, jste častěji unavení a nemocní. Lymfodrenáž vám pomůže lymfu opět rozproudit.

Pokud máte děti, tak vás to zřejmě neminulo. Kromě klasických viróz, si děti ze školy nebo ze školky přinesou infekci, kdy zvrací a mají průjem. Dětská lékařka vám poradí, jak správně postupovat a čemu se naopak vyhnout.

Dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro udržení zdravého těla a růst svalů. Pokud je však váš organismus postrádá, můžete se potýkat s vážnými problémy.

Dnes už snad nikdo nepochybuje o tom, že kouření rozhodně není cestou, jak si prodloužit život a zlepšit zdraví. Článek z roku 1932 vás ale seznámí s mužem, který tvrdí pravý opak. Zajímá vás, kolik doutníků již vykouřil a jak mu to podle jeho názoru zlepšilo život?

Mnoho Čechů a Češek prevenci podceňuje a často ani neví, že je jim řada důležitých prohlídek dostupná zdarma díky veřejnému pojištění.

Stlačením těchto tlakových bodů si můžete snadno ulevit od nepříjemných migrén a bolestí uší. Akupresura funguje mnohem lépe než běžné léky.

Ruského prezidenta Vladimira Putina od začátku války na Ukrajině pronásledují zvěsti o jeho špatném zdravotním stavu. Ačkoli Kreml mlčí, podle bývalého diplomata ruská elita dobře ví, jak to s Putinovým chatrným zdravím je.

Spánek hraje zásadní roli nejen ve zdraví, ale také v dalších oblastech života. V dnešním článku vám prozradíme, co vše spánek ovlivňuje, a také, co je u spánku důležité.

Zdravotní stav papeže Františka, který ve středu skončil v nemocnici se zánětem průdušek, se podle posledních informací výrazně zlepšil po podání nitrožilních antibiotik. Informovala o tom agentura AP s odkazem na mluvčího Vatikánu Mattea Bruniho a papežovy ošetřující lékaře. František by podle nich mohl nemocnici opustit v následujících dnech. Podle lékařských zdrojů agentury ANSA bude papež nejspíš propuštěn ještě před Květnou nedělí.

Mnohočetný myelom je vzácné onemocnění, přesto je druhým nejčastějším zhoubným onemocněním krvetvorby v České republice. V osmdesáti procentech bývají prvním příznakem postupně se zesilující bolesti v kostech. Národní den myelomu, který se každoročně koná 30. března, má za cíl zvýšit povědomí o této nemoci a prostřednictvím kampaně „MÁM TO V KRVI“  informovat o nových a nadějných možnostech léčby, jako je například terapie geneticky modifikovanými bílými krvinkami.

Jarní únava. Přepadne vás v okamžiku, kdy vlastně chcete mít nejvíc energie. Užívat si první slunečné dny na procházkách, při zahradničení nebo jen cestou z práce. Zkuste si s ní poradit pomocí tradiční čínské medicíny. Jarní únava zmizí a možná už se nevrátí!

Podle vědců z Cambridgeské univerzity pouhých jedenáct minut rychlé chůze denně sníží riziko předčasného úmrtí až o 23 %. Jako hranici výzkumníci vidí právě 75 minut týdně středně intenzivní fyzické aktivity, jak zjistili ve studii zveřejněné v odborném časopise British Journal of Sports Medicine.

Aspergerův syndrom je jednou z řady poruch autistického spektra, na rozdíl od jiných forem autismu však nezasahuje oblast intelektu. K jeho příznakům patří nedostatek či absence empatie, neschopnost orientace ve společenském životě a jeho situacích, potíže ve vztazích i v komunikaci, nepochopení humoru a někdy i tělesná neobratnost. Častěji se objevuje u mužů a chlapců.

Chcete nad stresem konečně vyzrát? Navyšte příjem vody. Když budete dostatečně hydratovaní, vaše tělo i mysl si s ním poradí mnohem lépe!

Tušíte, kde přesně se pánevní dno nachází? A víte, jestli vám funguje správně? O tuto důležitou soustavu svalů se většinou zajímáme, až když je „tam dole“ něco špatně. Trápí nás úniky moči, bolestivá menstruace nebo poporodní trauma. Poruchy svalů pánevního dna souvisejí často také se zhoršením intimního života a naším psychickým stavem. Dobrá zpráva je, že na tom všem se dá zapracovat.

Jak se motivovat ke zdravějšímu stravování? Podle nového výzkumu stačí po každém jídle zdokumentovat své pocity. Zapisování duševních i tělesných reakcí totiž přispívá k uvědomělejšímu životnímu stylu.

Trápí vás neustálá únava a večer nemůžete usnout? Pak jsou tyto rady přímo pro vás

Ač to možná každý neví, cholesterol k životu potřebujeme. Bez něj se neobejde žádná buňka v lidském těle, protože je důležitý pro syntézu hormonů a vitamínu D, pomáhá také se zpracováním tuků a je důležitou složkou buněčných membrán. Nesmí ho být ale v krvi moc. Pokud hodnoty cholesterolu přesáhnou určitou hranici, má to za následek nejrůznější onemocnění. Příkladem může být ateroskleróza, která může vést k infarktu nebo mrtvici.

Med je velmi silné přírodní léčivo, které dokáže obzvláště účinně léčit nepříjemný kašel. Stačí si připravit správný nápoj a úlevu pocítíte téměř ihned.

Kopřivu jako léčivou bylinu používali naši předkové už před mnoha tisíciletími. Velkou roli při léčbě různých nemocí hraje i dnes. Vyzkoušejte její sílu i vy.

Bramborové slupky jsou plné užitečných látek. Místo vyhazování do koše se z nich naučte dělat dobré hnojivo.

Hřebíček je známý jako sladké a aromatické koření, které se přidává do sušenek i teplých nápojů. Mimo to ovšem přináší hned několik pozitivních dopadů na zdraví.

Bradavice jsou nepříjemný kožní problém, který může postihnout jakoukoliv část těla. Výrůstky však můžete odstranit i vy sami, a to použitím správných prostředků.

Se slunečným a teplým počasím přichází také období intenzivních cyklistických radovánek. Na kolo se vydáváme jak po Česku, tak do zahraničí. I když jsme vybaveni všemi bezpečnostními prvky a jezdíme opatrně, může se stát, že na kole zaviníme nehodu. Jak postupovat, abychom kvůli škodě na majetku nebo na zdraví poškozeného neplatili astronomické částky? Nehodovost cyklistů [&hellip

Jakmile opustíte svůj vytopený byt a otevřete vchodové dveře, začne vás svědit pokožka na rukou i obličeji? Při nižších venkovních teplotách je to běžný jev. Prevencí je bambucké máslo nanášené ihned po sprchování!

Všeobecně platí, že bezlepkové potraviny můžeme rozdělit na přirozeně bezlepkové a takové, ze kterých byl lepek odstraněn během výrobního procesu. Většina lidí automaticky předpokládá, že přirozeně bezlepkové potraviny lepek nemůžou obsahovat. To ovšem nemusí být nutně pravda.

Oblíbená herečka Pavla Tomicová (60) bývá usměvavá a pozitivně naladěná, nyní ji však diváci mohli vidět s vážnou tváří. Nedávno ji zdravotní stav donutil dopřát si klidový režim, to ale nebylo důvodem její nálady při natáčení seriálu.

Studené ruce nebo nohy sice nejsou samy o sobě žádnou nemocí, nicméně mohou být projevem nějaké choroby. Problém se studenými končetinami trápí mnoho lidí. Jenže mnozí se s ním naučili žít a vůbec je nenapadlo pátrat po samotné příčině. Jaká může být a co může způsobit?

Vysoký tlak je hlavní příčinou předčasného úmrtí lidí na celém světě. Léčba vysokého tlaku zahrnuje změnu životního stylu a nasazení léků. Co kdyby se dal ale léčit i bez toho?

Grapefruit je oblíbeným exotickým ovocem v našich kuchyních již mnoho let. Rádi ho přidáváme do salátů, či pijeme osvěžující šťávu z tohoto kyselého citrusu. Jaké může mít výhody pro naše zdraví?

Draslík je jedním z nejdůležitějších minerálů, které tělo potřebuje k provádění základních činností. Nedostatek draslíku v těle vede k nedostatečnému fungování mnoha různých orgánů a může vést k řadě rozdílných zdravotních problémů. Proto je důležité vědět, jak poznat nedostatek draslíku a kde ho najdete nejvíce. Tento článek bude obsahovat informace o tom, jak rozpoznat nedostatek draslíku a co jíst, abyste mohli tento minerál doplnit.

Úvahy o znovuzavedení karenční doby je třeba rázně odmítnout. Nemocný člověk prostě nemá chodit do práce a léčit se sám. Všechno ostatní je hazard se zdravím zaměstnanců.

Pití vody pomáhá spalovat kalorie a snižuje chuť na jídlo. Nahrazení sladkých nápojů vodou může také snížit příjem kalorií a cukru. Samotné pití vody však k výraznému snížení hmotnosti nestačí.

V pondělí jsme asistovali při převozu dvouměsíčního kojence z Fakultní nemocnice Plzeň do pražské motolské nemocnice. Malé děťátko nebylo možné vzhledem k zdravotnímu stavu transportovat z jedné ...

Bolesti kloubů mají mnoho příčin, výsledek je však stejný: nepohodlí a snížená pohyblivost i rozsah pohybu. Vyzkoušejte domácí léčbu.

První skutečně neinvazivní diagnostická metoda přinesla do medicíny cosi, co funguje dodnes!

Fíky jsou úžasně sladké a velmi zdravé. Při dozrávání se jejich barva mění ze zelené na tmavě hnědou a před tisíci lety v neolitu se z nich vyrábělo víno, které se řadí k nejstarším na světě. Na jejich zdravotní přínosy jsme dávno zapomněli, ale fíky byste do svého jídelníčku měli začlenit. Vaše tělo se bude cítit mnohem lépe a poradí si s mnoha zdravotními neduhy. Fíky jako vitamínová bomba Fíky jsou plné vitamínů a minerálů.

Ostropestřec mariánský roste hojně na našich polích a loukách. Většina ho vidí jen jako hezkou, růžovou rostlinu.

Možná patříte ke skupině lidí, kteří milují horký černý nápoj natolik, že po něm sáhnou, jakmile ráno otevřou oči. Možná čelíte kritice od svého okolí, že to není zrovna zdravý zvyk a může vás potkat spousta žaludečních potíží. Co na to říkají odborníci?

Správné návyky mohou ovlivnit náš budoucí život a naše úspěchy. Ať už se zlepšíte, nebo zhoršíte, návyky s vámi zůstanou. Jak si osvojit ty správné, abychom jedli zdravé potraviny a životem proplouvali bez zbytečných zdravotních problémů?

Stárnutí je přirozený proces každého člověka, na který se ale většina z nás nijak zvlášť netěší. Ať už jde o menopauzu nebo jiné přirozené změny našeho metabolismu, pokožky a vlasů, až po zvýšené riziko zdravotních potíží a nemocí.

Změna životosprávy představuje stěžejní bod na cestě ke zdravému životnímu stylu. Které jednoduché změny můžete realizovat sami a ihned?

Influencerka Týnuš Třešničková utrpěla v roce 2018 v tureckém hotelu během ohňové show vážné popáleniny celého těla. Po této tragické události je její tělo poznamenané jizvami a Týnuš dělá všechno pro to, aby je co nejvíce zjemnila. Jak ale ukázala na Instagramu, některé procedury, které podstupuje, jsou velmi bolestivé.

O tom, že není každý den posvícení, se nedávno na vlastní kůži přesvědčil oblíbený zpěvák, herec, šoumen, chovatel dvou psích děvčat, manžel, taťka (zatím) dvou kluků a bezva parťák Roman Tomeš. Místo, aby po náročné sezóně, kdy vystupoval v muzikálech, prozpěvoval na akcích a pečoval o své nejbližší, si místo odpočinku naordinoval operaci. V půlce března ráno dorazil do nemocnice Na Františku, podrobil se okamžitě operaci tříselné kýly, schrupnul si a druhý den si to namířil opět domů.

DoxyPEP je nový efektivní způsob ochrany před pohlavními nemocemi, ukazují výzkumy prezentované na lékařské konferenci v Seattlu. Jenže je to antibiotikum, a před jejich nadužíváním vědci varují už léta.

Brambory jsou na našich stolech jako doma. Tvoří vynikající doplněk k masovým pokrmům. Mají vysokou nutriční hodnotu a neobsahují mnoho kalorií.

Během týdne často spíme méně, než bychom měli.

Chřipková sezóna je v plném proudu, takže stojí za to posílit svou imunitu.

Jen málo věcí je horších než ucpaný nos při nachlazení. Rýma sice není život ohrožující stav, ale nemůžete pořádně dýchat, tudíž máte problémy se spaním i s konzumací jídla. Nemluvě o celodenním, nikdy nekončícím kýchání.