Nejlepší diety na hubnutí
Průvodce světem diet. Jak si vybrat tu správnou, co se skrývá za populárními názvy a která opravdu funguje
- Před 21 hodinamiRadikální diety jsou všeobecně považovány za zlo, které se neobejde bez jojo efektu a mrzení, když se kila vyhoupnou zpět. Menší a udržitelné změny v životním stylu vám nakonec mohou udělat mnohem větší službu, a dokonce díky nim můžete něco shodit ještě do letošního léta. Na co se zaměřit?
Co je dna, jak vzniká a co jíst při nízkopurinové dietě?
Před 1 dnemDna je zánětlivé onemocnění, které nejčastěji potrápí bolestí drobných kloubů. Jak tento zdravotní problém vzniká a jak si s ním poradit nejen pomocí jídelníčku, to prozradí dnešní článek. The post Co je dna, jak vzniká a co jíst při nízkopurinové dietě? appeared first on GymBeam Blog.Tváří se zdravě, ale zdravé nejsou: Cereálie, smoothies i některé jogurty do diety rozhodně nepatří
Před 1 dnemPřestože se leckdy zdá, že zdravá výživa je na dosah ruky, mnohé „zdravé” potraviny jsou ve skutečnosti maskovanými zdroji cukru a tuků. Které potraviny vaši dietu potají sabotují a měli byste si na ně dát pozor?Hadí dieta je na vzestupu. Je však extrémní, neudržitelná a ztracená kila se mohou rychle vrátit
Před 1 dnemHadí dieta, nový trend v oblasti hubnutí, získává stále větší popularitu mezi těmi, kteří touží rychle shodit přebytečná kila. Tato dieta je známá svým extrémním přístupem k omezení kalorií a dlouhým obdobím hladovění. Odborníci před ní proto varují.Brownies podle bohyně domácí kuchyně Nigelly Lawson: Zapomeňte na dietu a zažijte čokoládovou extázi
Před 1 dnemNigella Lawson dokázala přilákat k obrazovkám diváky po celém světě a ze svých kuchařek učinila bestsellery. Nejspíš je jasné, že recept na brownies v jejím podání není dietní záležitostí, ale jednou za čas stojí za to zhřešit, zvlášť když vám sladký hřích posvětí sama bohyně.Ne všechno ovoce se hodí do diety. Pokud se snažíte zhubnout, vyhněte se mangu, banánům i fíkům
Před 1 dnemPochutnáváte si na ovoci, protože věříte, že zhubnete? Pak byste se měli mít na pozoru, některé druhy ovoce obsahují tak vysoké množství přirozeného cukru, až rozhodně nejsou vaším spojencem v boji proti přebytečným kilům. Na jaké ovoce si dávat pozor?Po padesátce se musí hubnout jinak. Co pomůže, aby člověk v tomto věku nepřibral
Před 1 dnemKdyž se přiblížíte k padesátému roku věku, a je jedno, zda jste žena, či muž, tělo se začne chovat trochu jinak. Uvědomíte si to třeba, pokud chcete něco málo zhubnout. Jak si se změnami poradit a být fit i kolem padesátky? Proč by období kolem padesátého roku věku mělo být nějaké významné zlomové období než závěr jiné dekády věku? Z pohledu fyziologie se potýkáme se zásadními změnami, které, ať s tím souhlasíme, či nikoliv, mají vliv i na hubnutí. Vyzpovídali jsme k tomuto tématu nutriční specialistku Zdravého stravování Kateřinu Šimkovou, která se věnuje sestavování racionálních a dietních jídelníčků.Dieta 30-30-30 slibuje rychlé hubnutí. Požaduje ale pevnou vůli
Před 2 dnyMáte pocit, že jste vyzkoušeli už snad všechny diety na světě, žádná vám ale nezabrala? Pokud jste ještě neslyšeli o metodě 30-30-30, možná pro vás máme informace, které vám změní život.Zhubnout se dá jedině dobře míněnou protestní hladovkou
Před 3 dnyNedaří se mi zhubnout. Předminulý čtvrtek to vypadalo už nadějně, 10 tisíc upocených kroků. Z kopce i do kopce. V noci jsem šel ale kolem lednice a z pusy mi najednou čouhala šunka od kosti.Touha být hubená ji stála život. Měla 27 kilogramů a ke konci života odrazovala dívky od hubnutí
Před 3 dnyRuská modelka, kdysi chodící po molech a předvádějící nádherné kousky módních návrhářů. Snaha vypadat dokonale se jí však vymkla z rukou a později by dala tato žena všechno jen za možnost přibrat nějaký ten kilogram navíc.Adele, Tomicová nebo Rusevová. Slavné dámy, které výrazně zhubly
Před 3 dnyVáhu a přebytečná kila řeší většina žen po celém světě. Pokud jsou navíc slavné, tak jsou pod neustálým drobnohledem a setkávají s nejrůznějšími reakcemi. Ať už jsou moc hubené nebo při těle. Některým z nich se podařilo v posledních letech dramaticky zhubnout a změnila se i jejich image. Co je k tomu vedlo a jak to nakonec dokázaly?Chcete zhubnout? Zahoďte váhu, kupte metr
Před 3 dnyJe běžné, že se rozhodnete a vrhnete se do hubnutí po hlavě. Po skvělém začátku však mnoho lidí postupně ztrácí motivaci, když realita nesplní jejich očekávání. Nemít pevný, realistický plán hubnutí a být netrpělivý jsou dva velmi časté problémy, které lidi odrazují.Už mě nebaví poslouchat, že mám zhubnout, miluji svoje křivky, říká influencerka
Před 3 dnyBella Davis je influencerka, která se na sociálních sítích věnuje převážně tématu body positivity. Apeluje na ženy, aby se měly rády takové, jaké jsou. Ona sama totiž až příliš často slýchá, že má zhubnout, a už ji to nebaví.Masožravá dieta jako nový trend. Rychle zhubnete, ale není pro každého. Proč může být nebezpečná
Před 3 dnyMožná jste v poslední době zaznamenali informace o výhodách masožravé diety neboli carnivore diet. Je to dietní trend, při němž jíte jen maso, a občas dokonce jen červené maso. A někdy se povolují mléčné výrobky. Připadá vám to šílené? No, někomu, kdo se bojí sacharidů jako čert kříže, možná ne.Zdravé sacharidy pro vaši dietu. Toto jsou nejlepší potraviny
Před 3 dnyProfesionální trenér a kulturista Aleš Lamka vám doporučí nejlepší potraviny pro doplnění sacharidů v dietě.S přebytečnými kily zatočí ananasová dieta
Před 4 dnyKonzumujete ananas pouze na Vánoce nebo si ho přidáváte do letních drinků? Zkuste ananasovou dietu. Zlepší váš metabolismus i trávení, odbourává tuky a prodlužuje pocity sytosti.Pomůžeme vám zvládnout dietní krizi
Před 4 dnyRozhodla jste se zhubnout do plavek, jenže po několikadenním či týdenním snažení nad vámi nezdravé jídlo zvítězilo a vy usoudíte, že je celé hubnutí ztracené a že pokračovat nemá smysl?Dieta Toma Bradyho není drastická: Vede k hubnutí, dlouhodobě se však nedoporučuje
Před 4 dnyTom Brady, legendární hráč amerického fotbalu, není známý pouze svými sportovními úspěchy, ale také svým přístupem k životnímu stylu a výživě. Jeho stravovací režim, známý jako "Tom Brady Diet", se stal předmětem mnoha diskuzí a zájmu veřejnosti. Co je podstatou jeho diety?Susan Boyle po vystoupení v soutěži shodila 20 kilogramů. Dodnes se udržuje v kondici
Před 5 dnySkotská zpěvačka Susan Boyle se proslavila v britském „Talentu“. Když přišla do soutěže, překvapila svým hlasem, vzhledově totiž působila poněkud obyčejně. Poté, co se dostala do médií, změnila svůj vzhled a zapracovala také na své postavě. Zhubla o 20 kilogramů a od té doby se na nové váze udržuje.HCG dieta neboli hormonální dieta: Je oblíbená pro rychlé účinky, potřebuje ale další vědecké zkoumání
Před 5 dnyHCG dieta, známá také jako hormonální dieta, získala velkou popularitu mezi lidmi toužícími zhubnout a dosáhnout své ideální váhy. Tato dieta využívá hormonální léčbu a extrémní omezení kalorií k dosažení rychlého hubnutí. Avšak jaké jsou skutečné účinky a rizika spojená s touto dietou?Bramborová dieta je šetrná k zažívání: Co zhubnete, ale nejspíš brzy naberete zpět
Před 5 dnyVe světě diet, kde trendy přicházejí a odcházejí jako roční období, získala jedna konkrétní dieta pozornost pro svoji jednoduchost a údajnou účinnost. Bramborová dieta! Ale co přesně tento dietní režim obnáší a drží se svých slibů o hubnutí?Co může za jo-jo efekt? Někdy metabolické změny, jindy třeba hormony
Před 6 dnyZtratili jste váhu a nechcete ji získat zpět? Objevte osvědčené strategie, jak se vyhnout frustrujícímu jo-jo efektu a udržet si štíhlou linii dlouhodobě. Přečtěte si, jak můžete dosáhnout trvalých výsledků bez obav z návratu kil navíc!Nejlepší tipy, jak nadobro porazit chuť na sladké
Před 6 dnySladké může nejen za kilogramy navíc, ale často i za cukrovku II. typu. I z tohoto důvodu je dobré sladké ve svém jídelníčku omezit na minimum, zvlášť pokud nejste aktivní sportovci, kteří mají každý den obrovské výdeje energie. Vzdát se sladkostí navíc může být mnohem jednodušší, než se zpočátku zdá. Tím nejlepším pomocníkem je skutečně kvalitní a chutné jídlo, které zasytí.Bezlepkovou dietu ocení nejen lidé trpící celiakií. Snadno se s ní hubne díky nižšímu příjmu kalorií
Před 7 dnyHubnutí je často spojováno s omezováním jídla a neustálým počítáním kalorií. Existuje ale jiný způsob, jak zhubnout, aniž byste museli sledovat každé sousto, a to bezlepková dieta. Není určena pouze pro ty, kteří trpí celiakií. Jak vám může pomoci shodit přebytečná kila?Whole30 stravování. Jak vypadá jídelníček, co může přinést i celkový princip diety
Před 7 dnyProgram Whole30, založený na principu paleo stravování, představuje nejen dietní plán, ale celkový nutriční restart. Vytvořený v roce 2009 slibuje obnovu zdravého metabolismu, lepší trávení a vyrovnaný imunitní systém. Zahrnuje eliminaci průmyslově zpracovaných potravin, cukru, obilovin a dalších s cílem dosáhnout pozitivních změn ve zdraví a psychické kondici. Tento článek vás provede filozofií, pravidly a efekty Whole30 a poskytne pohled na to, zda je tento způsob stravování vhodný pro moderního člověka.Zdravé tempo hubnutí je to pomalé
Před 8 dnyMaximálně jeden kilogram týdně. Přesně takhle se hubne zdravě a šetrně, což tělo ochrání před ztrátou svalové hmoty, nutričními nedostatky i žlučovými kameny.South Beach dieta: Vyhněte se rafinovaným sacharidům a zařaďte do jídelníčku více ryb a mořských plodů
Před 8 dnySouth Beach dieta byla navržena už v polovině 90. let minulého století. Populární se stala v roce 2003, kdy se o ní objevila informace v knize, na které spolupracovali doktor Arthur Agatston a dietoložka Marie Almon.Anorexie vs. bulimie
Před 8 dnyPlíživá, zprvu nenápadná nemoc, která když se zhmotní, je velmi těžko porazitelná. Vyžaduje ohromné nasazení všech zasažených, tedy celé milující rodiny. A je to boj těžký a vážný. A přitom stačilo tak málo a mohl být mír.Alice Bendová zhubla 8 kilo: Vyřadila jsem sacharidy, ale k večeři si dám i pizzu
Před 8 dnyHerečka Alice Bendová (50) se pustila do jarního hubnutí s velkou energií. Rozhodla se využít na trhu dostupnou dietu, která je založená na ketóze. V rozhovoru pro Lifee detailně popsala svůj kompletní každodenní jídelníček a přidala také ověřené tipy, co dělat, pokud vás dostihnou chutě na sladké. Jak její snažení hodnotí odbornice na zdravou výživu, lékařka Kateřina Cajthamlová?Tajemství zdravého životního stylu herečky Rebel Wilson. Odhalte, co jí pomohlo zhubnout třicet kilo
Před 8 dnyKaždý, kdo někdy nebyl spokojený se svým tělem a toužil to změnit, se jistě dostal do fáze, kdy si řekl, že už nemá sílu a že to nezvládne. Herečka Rebel Wilson ovšem dokazuje pravý opak. Nejen, že se jí v roce 2020 podařilo shodit téměř 30 kilogramů, ale také zcela změnila svůj životní styl. A váhu si stále drží. Pojďme se podívat na její běžný den a nahlédněme pod pokličku tajemství jejího nového, zdravého já.Jaterní dieta: Její zásady a seznam povolených a nepovolených potravin
Před 9 dnyPokud máte zdravotní problémy, je docela dobře možné, že vám váš ošetřující lékař nařídí dlouhodobou dietu, která může přispět ke zlepšení vašeho aktuálního stavu. Jednou z nich je i jaterní dieta, která může být i prevencí jaterního onemocnění. Jaké jsou ... Read MoreEndemické Ptáci Venezuely
Před 9 dnyZemě Venezuely se nachází na kontinentu Jižní Ameriky, kde sdílí hranice s Brazílií, Kolumbií, Guayanou a Trinidadem a Tobago. Díky svému bohatému spektru volně žijících živočichů označil Program OSN pro životní prostředí Venezuelu za jednu z nejrozmanitějších zemí na světě. Pokud jde o ptačí druhy, odhaKolik fanoušek zvedne na benchpress. Jak pokračuje cesta za vysněnou formou
Před 9 dnyUž uběhlo několik týdnů od chvíle, kdy si profesionální trenér a kulturista Aleš Lamka vzal svého fanouška Dana do parády. Dneska ho zase čeká velmi tvrdý trénink.Lahodný chia pudink podle Jamieho Olivera. Nadupaný vlákninou i proteiny, ideální do diety
Před 10 dnyMožná se snažíte zhubnout, ale to neznamená, že jídlo, které jíte, musí být nudné nebo omezující. Pudink z chia semínek, který připravuje své rodině slavný britský kuchař Jamie Oliver, je důkazem, že ani při dietě nemusíte zanevřít na sladká jídla.Jídelníček Taylor Swift: Dietami se rozhodně netrápí. Zjistěte, jaké jídlo je její nejoblíbenější
Před 11 dnyTaylor Swift se na světové hudební scéně pohybuje už nějaký ten pátek, nicméně právě teď prožívá nejúspěšnější éru své kariéry. Její životní styl jistě vyžaduje velký příjem energie a hlídání si postavy, aby na pódiu při obrovském světovém turné vypadala skvěle. Nemyslete si ale, že se zpěvačka trápí dietami a hlídá si každou kalorii. Taylor miluje jídlo, ráda peče a hostí své přátele. Jaká jsou její nejoblíbenější jídla a na co si dává pozor?Skoro celý život v koloběhu diet. Alenu kvůli tomu opustili i partneři
Před 12 dnyČtyřicetiletá Alena drží nějakou dietu v podstatě od svých patnácti let. Dělala to tak její babička i maminka, a tak má tento vzorec chování pevně zažitý. Přestože by chtěla z věčného kolotoče diet vystoupit, nedaří se jí to.Zapomeňte na drastické diety. K vysněné postavě vás dovede mnohem zdravější metoda
Před 12 dnyDnes je Mezinárodní den proti dietám a my jsme se rozhodli, že při této příležitosti nahlédneme do historie. Co všechno byli lidé ochotni kvůli svému vzhledu zkoušet a podstupovat? Nezdravé diety nejsou nic, čím bychom se měli inspirovat. Vždy bude platit, že je důležité dbát na vyváženou stravu a pro hubnutí si pohlídat, aby výdej vždy převyšoval příjem.Dneska je Mezinárodní den proti dietám. Co si při něm připomenout a které diety jsou ty nejhorší?
Před 13 dnyRuku na srdce – pomohla ti dieta k vysněné postavě, nebo tě vždycky potrápil jojo efekt? Mezinárodní den proti dietám má upozornit na úskalí a navést na správnou cestu.Charles Darwin ochutnal každé zvíře, na kterém prováděl výzkum. Nadšení jeho příznivců skončilo u pečené sovy
Před 13 dnyBritský přírodovědec Charles Darwin žil v 19. století. Jde o velmi významnou osobnost, o které se učí už žáci na základní škole. Že jde o zakladatele evoluční teorie, by měl vědět každý. Jen málokdo ale ví, že se věnoval také poměrně zvláštní dietě. Ochutnával vše, s čím se v životě setkal a co zkoumal. A to zahrnovalo například i jestřáby či sovy.Přehledný soupis vhodných a nevhodných potravin při vysokém cholesterolu. Vyhněte se vepřovému i polotovarům
Před 13 dnyČlánků o jídelníčku při vysokém cholesterolu je mnoho, avšak tento má za cíl vytvořit přehledný seznam potravin, které při vysokém cholesterolu opravdu nesmíte, a které byste naopak do svého stravování zařadit měli.Když se ručička váhy zastaví: Za neschopností zhubnout může stát nedostatek spánku, stres či málo vody
Před 14 dnySnažíte se zhubnout, ale váha stále ukazuje neuspokojující čísla? Při snaze o ztrátu kil se lidé často dopouštějí několika chyb, které jim brání v dosažení vytouženého cíle, a po několika pokusech mají chuť hodit flintu do žita. O které chyby se jedná a neděláte je také vy?Hubnout a žít zdravě lze i s velmi malým rozpočtem
Před 14 dnyPlatit za členství ve fitness centrech, dodržovat veškeré moderní zásady zdravého životního stylu, včetně jídelníčku, není pro většinu z nás levná záležitost. Přinášíme vím tipy, jak neutratit měsíčně tisíce korun a přitom být do plavkového období fit.Bezezbytková dieta vyřazuje smažená jídla a ostrá koření: Může ulevit zažívání a podpořit funkci střev
Před 14 dnyV posledních letech se bezezbytková strava stává stále populárnější mezi lidmi, kteří hledají způsob, jak zlepšit své trávení a zmírnit gastrointestinální potíže. Jak bezezbytková strava funguje a jaké má přínosy pro vaše zdraví?Jak by měla vypadat večeře v dietě? I ta musí obsahovat všechny důležité makroživiny
Před 14 dnyZapomeňte na mýty o večeření a objevte, jak správně skládat večerní menu pro podporu hubnutí a zdraví. V našem článku se dozvíte, proč je důležité nevynechávat večeři, jaké má vynechání negativní důsledky a jak může správně složená večeře pomoci v boji proti obezitě.Fakta o medvědech eurasijských: Zvířata Evropy
Před 15 dnyFyzický popis Také označovaný jako medvěd hnědý kvůli jeho barvě, medvěd eurasijský má bohatý, a velmi tlustý, kabát. Vlasy této srsti mohou růst až pět palců. S kulatou hlavou, malými ušima a širokou lebkou je těžko chybět euroasijský medvěd. Muži mohou dosáhnout až 800 liber, zatímco ženy jsou mnohem menší, váží kolem 300 až 500 liber. Největší euroasijský medvěd někdy zazHubnutí se projeví až po čase. Kontrolování váhy každý večer může vést k demotivaci
Před 15 dnyKaždá dieta je jiná. Při každé se také jinak rychle projeví výsledky. Obecně ale nemůžete počítat s tím, že po jednom dni cvičení a konzumace zdravého jídla uvidíte změnu. Jak dlouho trvá, než se na vás dieta začne podepisovat?Trpíte často kvasinkovými infekcemi? Zkuste Candida dietu
Před 15 dnyKvasinkové infekce jsou způsobeny kvasinkou rodu Candida. Ta často napadá sliznice a kůže, postihnout ale může i zažívací systém. Typickými příznaky jsou zácpa, nadýmání, bolesti břicha, pálení žáhy, plynatost a špatné trávení. Onemocnění je nepříjemné v tom, že se rádo vrací, a to i poté, co jste zvolili léčbu volně prodejnými léky. Pokud zvolíte vhodnou stravu, můžete se onemocnění zbavit trvale. Tyto programy stravování jsou známé jako Candida Cleanse nebo Sugar Detox, český též protikvasinková dieta.Jak zvládnout dietní krizi
Před 15 dnySnažíte se hubnout, ale vždy se objeví nějaký okamžik, kdy svůj dietní režim porušíte a dostanete se do stavu, kdy se chcete na vše vykašlat? Pak právě pro vás máme hned několik tipů, jak tento stav překonat a najít další motivaci v tom, jak v hubnutí pokračovat.Metoda 10-2-20 je podle tohoto odborníka nejlepší pro snadné zhubnutí 5 kilo tuku před létem
Před 16 dnyNa prahu léta: zhubnout 5 kilo tuku metodou 10-2-20 Příchod léta je často synonymem obnovy a pro mnohé se to promítá do touhy hubnout a cítit se ve svém těle co nejlépe. Ale tváří v tvář zázračným dietám a příslibům rychlé ztráty, kterých je mnoho, je těžké oddělit fakta od fikce. Mezi zmíněnými metodami se ... Read more Článek Metoda 10-2-20 je podle tohoto odborníka nejlepší pro snadné zhubnutí 5 kilo tuku před létem se objevil jako první na Wrap'n Roll : všechny webové zajímavosti.Warrior diet: Trvá tři týdny, kromě hubnutí může sloužit i k podpoře činnosti mozku
Před 16 dnyV dobách válečníků byla síla a výdrž klíčem k úspěchu. V dnešní době můžeme stále využít některé z jejich taktik, včetně stravovacích návyků. Jednou z těchto metod je tzv. warrior diet neboli válečnická dieta, která není jen o hubnutí, ale také o podpoře činnosti mozku a celkového zdraví.Žlučníková dieta: Seznam povolených a zakázaných potravin + jídelníček
Před 24 dnyŽlučník je malý orgán v dutině břišní, jehož funkce do velké míry souvisí s fungováním jater. Žluč, kterou posílá do systému, je pak důležitá při procesu trávení. Jenže, se žlučníkem má mnoho lidí nejrůznější problémy, takže může být na místě ... Read MoreTip na nedělní oběd: lososové karbanátky s kaší
Před 2 měsíciUž vám dochází nápady, co vařit a hledáte inspiraci na jednoduchá a rychlá jídla? Chcete potěšit rodinu či návštěvu něčím novým, zajímavým, ale hlavně lahodným? Nenechte se přemlouvat a vyzkoušejte náš recept na vynikající lososové karbanátky s bramborovou kaší. Co potřebujeme: 500-550 g čerstvého lososa 1 střední cibule 1 stonek řapíkatého celeru 1/2 hrnku majonézy ... The post Tip na nedělní oběd: lososové karbanátky s kaší appeared first on kavarna.4home.cz.Jak potlačit chuť na sladké: 7 vědou ověřených tipů
Před 5 měsíciKaždého z nás se už určitě zmocnila neodolatelná touha po sladkém. Zatímco někdo s ní bojuje jednou za týden, jiní i několikrát za den. Trošku více stresu v práci? Čokoláda ve spodním šuplíku pracovního stolu to vždy zachrání. Později koláček ke kávičce a na závěr dne sladká tečka ve formě zmrzliny nebo oblíbených sušenek. Za […] Příspěvek Jak potlačit chuť na sladké: 7 vědou ověřených tipů pochází z Výživovo.czDělená strava: Poznejte její hlavní benefity, ale i možná úskalí
Před 5 měsíciMaso s bramborami, rýží či smažený sýr s hranolky. Kombinace potravin, které nejsou na talíři nijak neobvyklé. Právě naopak, naprosto samozřejmé. Ne však pro každého. Zatímco někteří lidé si neumí představit maso bez přílohy, příznivci dělené stravy se takovým kombinacím snaží vyhýbat. Ano, i pro mě byl ze začátku tento způsob stravování nepředstavitelný, ale řekla […] Příspěvek Dělená strava: Poznejte její hlavní benefity, ale i možná úskalí pochází z Výživovo.czIIFYM – Komplexní manuál flexibilního stravování
Před 6 měsíciPokud bych vám řekla, že existuje způsob stravování, při kterém můžete konzumovat všechna svá oblíbená jídla a ještě přitom i zhubnete, asi byste mi těžko uvěřili. Na takovémto podobném principu se však zakládá stravování IIFYM. Jedná se o typ flexibilního stravovacího programu, který dává uživatelům volnost, zejména co se týče výběru potravin. Zní to docela […] Příspěvek IIFYM – Komplexní manuál flexibilního stravování pochází z Výživovo.czRecenze Zenforlife.cz – testujeme zelený kratom
Před 6 měsíciPod ruku se nám dostal kratom od značky Zenforlife, který jsme podrobili zátěžovému testu. Vyzkoušeli jsme jeho účinky při učení […] The post Recenze Zenforlife.cz – testujeme zelený kratom first appeared on Perfektní Postava.Recenze Ketomix diety – kolik zhubnete s keto produkty?
Před 6 měsíciKetoMix.cz – jedinečný obchod s keto produkty, které vám mohou změnit život? K proteinovým produktům se zaměřují muži i ženy […] The post Recenze Ketomix diety – kolik zhubnete s keto produkty? first appeared on Perfektní Postava.RECENZE: Idealica – složení, cena, zkušenosti. Funguje na hubnutí?
Před 7 měsíciIdealica 100 Natural jsou přírodní kapky na hubnutí, jejichž složení není běžným doplňkům stravy na hubnutí úplně podobné. Kapky Idealica […] The post RECENZE: Idealica – složení, cena, zkušenosti. Funguje na hubnutí? first appeared on Perfektní Postava.Recenze balíčku na podporu spánku od Serafinbyliny.cz
Před 7 měsíciMáte problémy se spánkem a chcete s tím něco udělat? Jste na správném místě, protože v této recenzi jsme otestovali […] The post Recenze balíčku na podporu spánku od Serafinbyliny.cz first appeared on Perfektní Postava.Jak poznat že jste těhotná? První příznaky a signály těhotenství
Před 7 měsíciAť už se o miminko intenzivně snažíte, vše ponecháváte spíše náhodě, či je naopak přírůstek do rodiny to poslední, po […] The post Jak poznat že jste těhotná? První příznaky a signály těhotenství first appeared on Perfektní Postava.