- Před 20 hodinamiDiagnóza diabetu obvykle člověku pořádně zamává s životem. A jako první, pokud jde o změny, většinou přichází na řadu jídelníček. Paní Jindřiška (66) byla odhodlaná jít do úprav stravy s manželem, který se nedávno dozvěděl, že má cukrovku II. typu. Ale narazila. Manžel se tváří, jako by žádnou nemoc neměl a myslí si, že všechno vyřeší léky.
Nejlepší tipy, jak nadobro porazit chuť na sladké
Před 21 hodinamiSladké může nejen za kilogramy navíc, ale často i za cukrovku II. typu. I z tohoto důvodu je dobré sladké ve svém jídelníčku omezit na minimum, zvlášť pokud nejste aktivní sportovci, kteří mají každý den obrovské výdeje energie. Vzdát se sladkostí navíc může být mnohem jednodušší, než se zpočátku zdá. Tím nejlepším pomocníkem je skutečně kvalitní a chutné jídlo, které zasytí.Věra Mikulcová: Nejvíc mě vždycky pobaví, když rozkliknu profil „hejtra“
Před 23 hodinamiNejlepší česká kulturistka Věra Mikulcová je ženou, pro kterou je posilovna životní styl a vášeň. Pro ŽivotvČesku.cz nedávno hvězda silového sportu a fitness trenérka uvedla na dotaz, co by poradila těm, kdo uvažují, že by si chtěli vyzkoušet nový koníček, případně zhubnout, protože »plavková sezona se blíží«. V současnosti se také rozpovídala o tom, jak bojuje s lidmi, kteří jí píší nenávistné komentáře.Nesporné výhody servírování studených polévek
Před 1 dnemLibujete si spíše v rychlé přípravě jídel a v kuchyni nechcete trávit přípravou pokrmů dlouhé hodiny? Zkuste studené polévky! Mají vysokou nutriční hodnotu, hotové jsou mávnutím proutku a ještě podporují hubnutí.Nedozírná pomoc chia semínek při hubnutí
Před 1 dnemPracujete aktuálně na tvarování svých tělesných křivek? Chcete mít vedle sebe spolehlivého pomocníka? Sáhněte po superpotravině, jež vám poskytne poctivou dávku vlákniny, bílkovin i omega-3 mastných kyselin. To se při hubnutí hodí!Zdravé tempo hubnutí je to pomalé
Před 2 dnyMaximálně jeden kilogram týdně. Přesně takhle se hubne zdravě a šetrně, což tělo ochrání před ztrátou svalové hmoty, nutričními nedostatky i žlučovými kameny.South Beach dieta: Vyhněte se rafinovaným sacharidům a zařaďte do jídelníčku více ryb a mořských plodů
Před 2 dnySouth Beach dieta byla navržena už v polovině 90. let minulého století. Populární se stala v roce 2003, kdy se o ní objevila informace v knize, na které spolupracovali doktor Arthur Agatston a dietoložka Marie Almon.Bezmála šedesát kilo dole. Ze Sáry je po proměně jiný člověk
Před 2 dnyDo hubnutí se pouští kdekdo, ale jen část lidí dotáhne svou snahu do zdárného konce. Jednou z žen, kterým se to podařilo, je i devětadvacetiletá Sára. Dnes se může pochlubit tím, že je o 58 kilo lehčí a přiznává, že jí ubyla nejen kila, ale díky proměně i starosti.Režisér Tomáš Magnusek hubne, ale má šest kilo nahoře: Ukázal snímek, jak aktuálně vypadá
Před 2 dnySympatický podnikatel ve filmovém průmyslu Tomáš Magnusek se před dvěma měsíci pochlubil, že se chce opět dostat do kondice a shodit přebytečné kilogramy. Pro ŽivotvČesku.cz prozradil, že jeho hlavní motivací je nová role ve filmu. Po dvou měsících ale nedosáhl známý režisér kýženého výsledku, ba naopak přiznal, že má šest kilo nahoře. "Je to furt dokola. Teď mám zase šest kilo nahoře, ale hubneme," přiblížil Magnusek, jak na tom je aktuálně s váhou. Na sociální síti Instagram se pochlubil snímkem, který ukazuje, jak aktuálně vypadá.Tajemství zdravého životního stylu herečky Rebel Wilson. Odhalte, co jí pomohlo zhubnout třicet kilo
Před 3 dnyKaždý, kdo někdy nebyl spokojený se svým tělem a toužil to změnit, se jistě dostal do fáze, kdy si řekl, že už nemá sílu a že to nezvládne. Herečka Rebel Wilson ovšem dokazuje pravý opak. Nejen, že se jí v roce 2020 podařilo shodit téměř 30 kilogramů, ale také zcela změnila svůj životní styl. A váhu si stále drží. Pojďme se podívat na její běžný den a nahlédněme pod pokličku tajemství jejího nového, zdravého já.Chcete být do léta jako proutek? Jezte zdravě a zkuste bylinky, které pomohou shodit přebytečná kila
Před 3 dnyShazování přebytečných kil se řeší snad každé roční období, ale nejvíce lidí chce aspoň trochu zhubnout právě teď. Bez pohybu a změny stravovacích návyků vám snížit váhu určitě nepůjde. Můžete ale na pomoc povolat i bylinky, které vám hubnutí ulehčí.Chcete být do léta jako proutek? Jezte zdravě a zkuste bylinky, které pomohou shodit přebytečná kila
Před 3 dnyShazování přebytečných kil se řeší snad každé roční období, ale nejvíce lidí chce aspoň trochu zhubnout právě teď. Bez pohybu a změny stravovacích návyků vám snížit váhu určitě nepůjde. Můžete ale na pomoc povolat i bylinky, které vám hubnutí ulehčí.Díky snadným cvikům lze snadno zhubnout z pohodlí domova. Pomůže i jóga a lehké činky
Před 3 dnyPokud vás trápí přebytečné kilogramy, nemusíte nutně spěchat do posilovny a utrácet za drahé trenéry. Skvěle vám postačí tato domácí cvičení.Jak zhubnout 5 kilo za měsíc. Jde to, pokud nejste věčný dietář. Odborníci radí, jak na to
Před 4 dnyPlán zhubnout pět kilo za pět týdnů zní hodně ambiciózně, ale je reálný a nic proti němu nemají ani odborníci. Přesto v sobě skrývá několik zádrhelů a některým lidem nejspíše nevyjde, protože se pro ně nehodí.Příčin, proč nehubnete, může být hned několik. Prozradíme vám ty nejčastější
Před 4 dnyLéto je tu za pár týdnů a máš pocit, že se ti plavky opět zařezávají do špíčků? Cvičíš, jíš zdravě, ale výsledky stále nevidíš? Každý den se vážíš, počítáš kalorie a váha pořád ukazuje stejné číslo? Poněkolikáté začínáš se „zaručenou“ dietou?Šťávy z ovoce a zeleniny jsou zdravé, ale mohou i ublížit! Opatrně s nimi také při hubnutí
Před 4 dnyVymačkáváte třikrát denně čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny v domnění, že pro své zdraví děláte dobře? Ale ono to tak být nemusí! Ublížit můžete nejen svému žaludku, ale i postavě!Objevte podle odborníka na výživu po padesátce nejvhodnější pohybovou aktivitu pro hubnutí bez nadměrné námahy.
Před 5 dnyDosažení padesátky může často znamenat vstup do období změn, zejména hormonálních, které ztěžují hubnutí. Menopauza a andropauza narušují metabolismus, a tím je cesta ke zdravé postavě složitější. Naštěstí manželství mezi a vyvážená strava a přizpůsobená fyzická aktivita i nadále hraje zásadní roli v tomto hledání. Mezi doporučené disciplíny patří např. Nordic walking vystupuje jako možnost ... Read more Článek Objevte podle odborníka na výživu po padesátce nejvhodnější pohybovou aktivitu pro hubnutí bez nadměrné námahy. se objevil jako první na Wrap'n Roll : všechny webové zajímavosti.Hubnete, ale tuk zůstává. Důvodů, proč nemůžete vytvarovat některé partie, je několik
Před 5 dnyExistuje hned několik příčin, proč lidé nedokáží shodit tuk v některých konkrétních partiích.Povislé kůže se dá snadno zbavit i bez chirurgických zákroků. Pomohou i bílkoviny a zpevňující krémy
Před 5 dnyPodařilo se vám zhubnout, ale stále se nedostavuje ztracené sebevědomí. Důvodem je povislá kůže. Ovšem i s tou je možné něco udělat, a to pomocí několika metod.Po Wegovy se rychle zhubne, po jeho vysazení ale i rychle přibere
Před 6 dnyNa Západě oblíbený lék na hubnutí Wegovy mnozí pacienti vysazují nebo oddalují jeho užívání poté, kdy zhubnou. Někteří ho nechtějí brát celý život, jiní na něj nemají peníze. Potíž ale je, že s jeho vysazením zase rychle přiberou na váze.Detox – očista je zdravá pro vaše střeva i mysl
Před 6 dnyTaké si po zimě hledáte způsoby různých očistných kúr s představou, že právě to a právě teď vás nakopne? Pijete ovocné a zeleninové šťávy, pouštíte se do speciálních jídelníčků s rozporuplnými výsledky, hladovíte? Přitom do detoxu se můžeme pustit kdykoliv během roku a nemusíme při tom nijak zvlášť trpět.Pražské Lázně Fénix – místo, kam se budete rádi vracet
Před 6 dnyMěstské ambulantní Lázně Fénix jsou specialisté v oblasti lymfatického systému a hubnutí! Městské ambulantní lázně Fénix poskytují širokou škálu služeb týkajícíchSkoro celý život v koloběhu diet. Alenu kvůli tomu opustili i partneři
Před 6 dnyČtyřicetiletá Alena drží nějakou dietu v podstatě od svých patnácti let. Dělala to tak její babička i maminka, a tak má tento vzorec chování pevně zažitý. Přestože by chtěla z věčného kolotoče diet vystoupit, nedaří se jí to.Jablečný ocet jako zázrak pro ženy po 50. Dvě lžíce každý večer usnadní hubnutí i zlepší spánek
Před 7 dnyMnohé z přírodních zázraků najdete přímo ve své kuchyni. Například jablečný ocet, který stojí jen pár korun, může mít při pravidelném pití večer před usnutím neuvěřitelně pozitivní účinky na zdraví.Tyto potraviny zařaďte do svého jídelníčku. Spalují tuky a pomáhají s hubnutím do plavek
Před 7 dnySpalování tuků není jen o intenzivním cvičení. Do svého jídelníčku musíte zahrnout také zdravou stravu, která podpoří metabolické procesy v těle a usnadní udržení optimální váhy.3 jednoduché a velmi účinné cviky na ztrátu boků před létem
Před 7 dnyBezstarostné léto a čas koupání se kvapem blíží a to je často období, kdy toužíme po harmonické a vyrýsované postavě. Mezi oblasti největšího zájmu patří boky vyniknout jako skutečný ženské komplexy, což některým z nás dává chuť je vylepšit. Navzdory všeobecnému přesvědčení, ztratit tuk lokalizovaným způsobem na úrovni boků není možné, ale je zcela možné ... Read more Článek 3 jednoduché a velmi účinné cviky na ztrátu boků před létem se objevil jako první na Wrap'n Roll : všechny webové zajímavosti.Zapomeňte na drastické diety. K vysněné postavě vás dovede mnohem zdravější metoda
Před 7 dnyDnes je Mezinárodní den proti dietám a my jsme se rozhodli, že při této příležitosti nahlédneme do historie. Co všechno byli lidé ochotni kvůli svému vzhledu zkoušet a podstupovat? Nezdravé diety nejsou nic, čím bychom se měli inspirovat. Vždy bude platit, že je důležité dbát na vyváženou stravu a pro hubnutí si pohlídat, aby výdej vždy převyšoval příjem.Dneska je Mezinárodní den proti dietám. Co si při něm připomenout a které diety jsou ty nejhorší?
Před 7 dnyRuku na srdce – pomohla ti dieta k vysněné postavě, nebo tě vždycky potrápil jojo efekt? Mezinárodní den proti dietám má upozornit na úskalí a navést na správnou cestu.Cvik burpee spaluje neuvěřitelné množství kalorií: Posiluje celé tělo, není náročný a můžete ho dělat i doma
Před 7 dnyStále při cvičení střídáte dřepy, kliky a sklapovačky? Vyzkoušejte raději jeden skvělý cvik, který není složitý, zapojuje celou řadu svalů naráz a spálíte s ním spoustu kalorií. Kombinuje silovou a dynamickou část, skvěle se při něm protáhnete a zlepšíte si i kondici.Známe klíč k úspěšnému hubnutí: Nesmíte hladovět a musíte si spočítat, kolik kalorií vaše tělo potřebuje
Před 8 dnyHubnutí je velmi jednoduché. Zdravé hubnutí však už tolik ne. A ta tolik proklamovaná poučka na hubnutí „prostě nejíst“ na redukci hmotnosti sice zabírá, ale je naprosto nezdravá. Pokud chcete zhubnout tak, abyste si nepoškodili zdraví a už nikdy nepřibrali, dá to dost námahy a úsilí, ale výsledek skutečně stojí za to. Vysvětlíme vám, proč děláte chybu, když si myslíte, že zhubnete, když budete málo jíst.Ovesné smoothie, které nastartujte hubnutí: S přídavkem jarních bylinek zvládne i hubnutí po přechodu
Před 9 dnyOvesné smoothie, které nastartujte hubnutí: S přídavkem jarních bylinek zvládne i hubnutí po přechodu. Pochutnáte si na dobrém smoothie? Pokud ano, tak tímto receptem nejenže potěšíte své chuťové buňky, ale také zredukujete přebytečná kila.Hubnutí se projeví až po čase. Kontrolování váhy každý večer může vést k demotivaci
Před 9 dnyKaždá dieta je jiná. Při každé se také jinak rychle projeví výsledky. Obecně ale nemůžete počítat s tím, že po jednom dni cvičení a konzumace zdravého jídla uvidíte změnu. Jak dlouho trvá, než se na vás dieta začne podepisovat?Daniel Krejčík se vyrovnává s rozchodem. Pro své role v divadle je ochotný shodit vlasy i dvacet kilo
Před 9 dnyDaniel Krejčík v nedávné době prošel rozchodem se svým partnerem Matějem Stropnickým. Bylo to pro něj velmi náročné, nyní už se ale snaží opět soustředit na práci. V minulosti prošel kvůli herectví několika fyzickými změnami, a je tak vidět, jak moc je ochotný pro svou práci udělat a jak moc pro něj divadlo znamená.Jak zaručeně zhubnout do plavek
Před 9 dnyČas letních dovolených i dovádění a relaxu u vodních ploch a bazénů se blíží. Připravili jsme pro vás několik radJak zhubnout tuk, nikoli svaly. Do jídelníčku zařaďte bílkoviny, kromě masa třeba i luštěniny
Před 10 dnyKdyž hubnete, měli byste jíst více bílkovin. To samé platí pro sportovce nebo ty, co chtějí nabrat svalovou hmotu. Odkud je ale brát? Není to jen maso, zdrojů je mnoho včetně těch ryze rostlinných.Jak zvládnout dietní krizi
Před 10 dnySnažíte se hubnout, ale vždy se objeví nějaký okamžik, kdy svůj dietní režim porušíte a dostanete se do stavu, kdy se chcete na vše vykašlat? Pak právě pro vás máme hned několik tipů, jak tento stav překonat a najít další motivaci v tom, jak v hubnutí pokračovat.Metoda 10-2-20 je podle tohoto odborníka nejlepší pro snadné zhubnutí 5 kilo tuku před létem
Před 10 dnyNa prahu léta: zhubnout 5 kilo tuku metodou 10-2-20 Příchod léta je často synonymem obnovy a pro mnohé se to promítá do touhy hubnout a cítit se ve svém těle co nejlépe. Ale tváří v tvář zázračným dietám a příslibům rychlé ztráty, kterých je mnoho, je těžké oddělit fakta od fikce. Mezi zmíněnými metodami se ... Read more Článek Metoda 10-2-20 je podle tohoto odborníka nejlepší pro snadné zhubnutí 5 kilo tuku před létem se objevil jako první na Wrap'n Roll : všechny webové zajímavosti.Váha jí šíleně vystřelila nahoru, teď dostala dolů sedm kilogramů. Alice Bendová popsala, jak rafinovaně maskovala přebytečná kila
Před 10 dnyHerečka Alice Bendová, jež se řadu let pohybuje i ve světě realit, přiznala na sociální platformě Instagram, že shodila sedm kilogramů. Okouzlující umělkyně umí mírnou nadváhu navíc dobře maskovat, jelikož ze snímků, které sdílela, nebylo poznat, že by ji měly přebytečné kilogramy trápit. Alice však pro ŽivotvČesku.cz přiznala, že se za poslední dobu dostala na váhu, se kterou šla před lety rodit své děti. "Doslova jsem se vyžrala, ještě mi chybí shodit čtyři kilogramy," prozradila sympatická brunetka, jež je aktuálně po pracovní stránce v jednom kole.Dal si to na Vémolu. Šéfkuchař Kašpárek hubne dál a ukázal jak. Jako MMA zápasník skočil na panáka a seřezal ho hlava nehlava
Před 10 dnyMistr české gastronomie Radek Kašpárek je živým důkazem toho, že i šéfkuchař umí rozdávat tvrdé rány. V rámci svého dlouhodobého hubnutí aktuálně předvedl, jak si dává do těla, když skočil na tréninkového MMA panáka a zasypal ho sérií úderů. Lidově by se dalo říct, že si to »dal na Vémolu«. Pro ŽivotvČesku.cz věhlasný gastro umělec nedávno prozradil, že se mu podařilo shodit od loňského léta už přes 20 kilogramů.Hlad po hubnutí trvá, Eli Lilly díky tomu vylepšila výhled
Před 12 dnySpolečnost Eli Lilly zvýšila svůj roční výhled tržeb a zisku ve chvíli, kdy se snaží uspokojit rostoucí poptávku po svých bestsellerových lécích na hubnutí a cukrovku.Recenze na WOW TEA: Je pravda, že zázračně zhubnete?
Před 12 dnyČas od času se z hlubin internetu vyloupne učiněný zázrak. Kdo by nechtěl během pár dnů zhubnout několik kilogramů, mít ploché břicho a cítit se dobře? A ještě třeba, pokud lze většiny z toho dosáhnout popíjením čaje, který stačí uvařit ... Read MoreChcete-li snadno zhubnout, osvojte si tento jednoduchý pečující postoj každý den
Před 15 dnyVe snaze o štíhlejší postavu se často obracíme k přísným dietám a intenzivním cvičebním programům, abychom dosáhli rychlého a dramatického výsledku. Klíčem k dlouhodobému úspěchu však může být velmi podceňovaná strategie: každodenní osvojení si laskavého přístupu k sobě samému. Tento jemný přístup, který zdaleka není jen psychologickou radou, se ukazuje jako mocná páka pro snadnější ... Read more Článek Chcete-li snadno zhubnout, osvojte si tento jednoduchý pečující postoj každý den se objevil jako první na Wrap'n Roll : všechny webové zajímavosti.Letní cíl: zbavit se posledních pár kilo navíc pomocí těchto spolehlivých tipů
Před 18 dnyZatímco sluneční paprsky již naznačují blížící se příchod léta, mnoho lidí touží po tom, aby se cítili lépe. Pokud vás motivuje vyhlídka na odstranění posledních urputných kil před odhalením plavek na pláži, vězte, že tuto výzvu máte na dosah. s spolehlivé tipy které se chystáme prozkoumat, nejen že budete schopni dosáhnout svého letní cíl, ale ... Read more Článek Letní cíl: zbavit se posledních pár kilo navíc pomocí těchto spolehlivých tipů se objevil jako první na Wrap'n Roll : všechny webové zajímavosti.Nejlepší nízkokalorická snídaně + (TOP 10)
Před 20 dnySnídaní začínáme náš den. I to je jedním z důvodů, proč se snídaně pokládá za nejdůležitější jídlo dne. A je jedno, jestli hubnete nebo ne. Zdravé, vyvážené a výživné první jídlo je základem nejen pro správné fungování během dne, ale také pro celkovou fyzickou a psychickou výkonnost. Větší pozornost je třeba věnovat dietní snídani, která […] Článek Nejlepší nízkokalorická snídaně + (TOP 10) se nejdříve objevil na Fitnesaci.cz.Recenze SlaDia: Co na toto sladidlo říkají sami diabetici?
Před 23 dnyPokud trpíte diabetes, je pro vás velmi důležitá kontrola přijatého cukru v každodenní stravě. Aby ale život bez klasického slazení nebyl příliš chudý, existuje sladidlo, které je vhodné i pro jedince se zdravotními problémy. Na trhu jich je mnoho, dnes se však podíváme na to, jestli pro vás bude výhodná SlaDia. Dieta při cukrovce obvykle ... Číst dále Recenze SlaDia: Co na toto sladidlo říkají sami diabetici?Jak rychle zhubnout: 7 tipů pro efektivní hubnutí
Před 1 měsícemMožná tento scénář znáte: Blíží se důležitá událost a vy naráz zjistíte, že nemůžete dopnout vaše oblíbené kalhoty, které jste si plánovali vzít. V hlavě vám začne blikat výstražná kontrolka a vy víte, že tentokrát jste to nechali zajít až moc daleko – potřebujete okamžitě najít způsob, jak zhubnout 5 kg za 3 dny, ideálně […]Burnbooster: Pomůže vám zhubnout, nebo je to jen další podvod?
Před 1 měsícemSpalování tuků je často pomalá dřina, do které se nikomu moc nechce. A to vědí i podvodníci, kteří si dobře uvědomují, že ze zoufalých lidí dovedou vykřesat pořádný balík peněz. Někdy jsou ale pochybné nabídky tak sofistikované, že může být ... Read MoreJak zhubnout břicho a boky – jídelníček, cvičení, rychlost hubnutí
Před 2 měsíciHubnutí břicha nebo přes boky, vyžaduje komplexní přístup. Nestačí jen nějaké cvičení, zaměřené na boky nebo na břicho. A rozhodně neexistuje nějaký speciální jídelníček, jenom na zhubnutí břicha. Při hubnutí, je nutný vyvážený jídelníček, mírný kalorický deficit, a pravidelné cvičení pro spalování kalorií. Co je důležitější – cvičení nebo jídelníček? Při hubnutí se nedá jednoduše […] Přečíst více The post Jak zhubnout břicho a boky – jídelníček, cvičení, rychlost hubnutí first appeared on Chci zhubnout!.5 moderních cvičení na hubnutí, které jste ještě nezkusili!
Před 2 měsíciHledáte způsoby, jak rychle zhubnout břicho a nakopnout metabolismus, který bude efektivně spalovat i ve chvíli, kdy zrovna odpočíváte? I když jednou z manter, která platí i v letošním roce, je kalorický deficit, velkou roli v tom, zda dosáhnete úspěchu, hraje i správně zvolené cvičení. Hubnutí vnímá mnoho z nás jako značně nepříjemnou povinnost, která ... Číst dále 5 moderních cvičení na hubnutí, které jste ještě nezkusili!Injekce na hubnutí – pro koho jsou skutečně vhodné?
Před 2 měsíciChcete zhubnout břicho, ale už nevíte, co byste pro to měli udělat? Pak možná nevíte, že existují léky na hubnutí na předpis, které mohou zahrnovat i speciální injekce na hubnutí. Je ale tato metoda bezpečná? A existují i nějaké alternativy ... Read MoreDělená strava: Nastartujte zdravé hubnutí
Před 3 měsíciPřemýšleli jste o tom, že začnete hubnout, ale nevíte, jaký stravovací směr byste si měli zvolit? Pokud vám nejde o rychlou redukci váhy, ale chcete žít dlouhodobě zdravěji, mohla by vám vyhovovat dělená strava. Nejen, že pomůže zhubnout, ale některým ... Read MoreCo jíst k snídani: 3 recepty na zdravé snídaně
Před 3 měsíciO snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem celého dne. A kdo ji vynechá, zadělává si na zdravotní problémy a na nekontrolovatelný přírůstek na váze. Jedná se o přežitý mýtus, nebo na té snídani něco doopravdy je? To a mnohem ... Read MorePrášky na hubnutí – pomohou nebo spíše uškodí?
Před 3 měsíciPrášky na hubnutí považuje mnoho lidí s nadváhou za poměrně snadný a rychlý způsob, jak se zbavit přebytečných kilogramů. Podle průzkumu z roku 2017 užívá prášky na hubnutí až 62% lidí ve Velké Británii ze zoufalství, že se jim nedaří zhubnout. Co je však podstatně více zarážející, až 40% z nich si prášky objednalo z […] Příspěvek Prášky na hubnutí – pomohou nebo spíše uškodí? pochází z Výživovo.czW-loss kapky [recenze]: Máte skutečně šanci s nimi zhubnout?
Před 3 měsíciVzhledem k tomu, že se na tomto webu dlouhodobě zabýváme hubnutím a redukcí přebytečné hmotnosti, občas se dostaneme k recenzi nějakého doplňku stravy. A to zahrnuje i takové, které jsou na první pohled podezřelé. Proč si myslíme, že je lepší ... Read MoreNejlepší keto dieta: vybíráme nejlepší proteinovou dietu pro rok 2024
Před 3 měsíciKeto dieta patří mezi efektivní způsoby, jak zdravě zhubnout v krátkém čase. Konzumují se speciálně vytvořené potraviny a jídla s […] The post Nejlepší keto dieta: vybíráme nejlepší proteinovou dietu pro rok 2024 first appeared on Perfektní Postava.Dělená strava: Poznejte její hlavní benefity, ale i možná úskalí
Před 5 měsíciMaso s bramborami, rýží či smažený sýr s hranolky. Kombinace potravin, které nejsou na talíři nijak neobvyklé. Právě naopak, naprosto samozřejmé. Ne však pro každého. Zatímco někteří lidé si neumí představit maso bez přílohy, příznivci dělené stravy se takovým kombinacím snaží vyhýbat. Ano, i pro mě byl ze začátku tento způsob stravování nepředstavitelný, ale řekla […] Příspěvek Dělená strava: Poznejte její hlavní benefity, ale i možná úskalí pochází z Výživovo.czBlack Latte. Kávový nápoj, kterému byste se rozhodně měli vyhnout. Přečtěte si proč.
Před 5 měsíciŘíká se, že šálek kvalitní kávy dělá den. Dodá energii, provoní kuchyni a co je hlavní – potěší chuťové pohárky. Vzhledem k tomu si mnozí z nás neumíme představit ráno bez kvalitního espressa či ristretta. A pokud se ještě pití kávy spojí s úbytkem kilogramů, zní to přímo skvěle. Doplníte energii a zároveň i nějaké […] Příspěvek Black Latte. Kávový nápoj, kterému byste se rozhodně měli vyhnout. Přečtěte si proč. pochází z Výživovo.czIIFYM – Komplexní manuál flexibilního stravování
Před 6 měsíciPokud bych vám řekla, že existuje způsob stravování, při kterém můžete konzumovat všechna svá oblíbená jídla a ještě přitom i zhubnete, asi byste mi těžko uvěřili. Na takovémto podobném principu se však zakládá stravování IIFYM. Jedná se o typ flexibilního stravovacího programu, který dává uživatelům volnost, zejména co se týče výběru potravin. Zní to docela […] Příspěvek IIFYM – Komplexní manuál flexibilního stravování pochází z Výživovo.czRecenze Ketomix diety – kolik zhubnete s keto produkty?
Před 6 měsíciKetoMix.cz – jedinečný obchod s keto produkty, které vám mohou změnit život? K proteinovým produktům se zaměřují muži i ženy […] The post Recenze Ketomix diety – kolik zhubnete s keto produkty? first appeared on Perfektní Postava.RECENZE: Idealica – složení, cena, zkušenosti. Funguje na hubnutí?
Před 6 měsíciIdealica 100 Natural jsou přírodní kapky na hubnutí, jejichž složení není běžným doplňkům stravy na hubnutí úplně podobné. Kapky Idealica […] The post RECENZE: Idealica – složení, cena, zkušenosti. Funguje na hubnutí? first appeared on Perfektní Postava.