Zavřít
Papája

Papája

Nejnovější články na Seznamu na téma Papája
  • Dotyk

    Pozor na exotiku v jídelníčku. Papája může omezit funkci štítné žlázy

    Před 2 měsíci
    Možná si každé ráno s pocitem vítězství nad osudem krájíte do misky kus exotiky v podobě ovoce a věříte, že pro své tělo děláte maximum. Jenže i ta nejbarevnější superpotravina může mít svou temnou stránku, o které se v lesklých časopisech o zdravém životním stylu taktně mlčí.
     Komentáře
  • Radiožurnál

    Mango, papája, marakuja. Za exotickým ovocem není třeba na jiný kontinent, daří se mu i na jihu Španělska

    Před 3 měsíci
    Máte rádi exotické ovoce – mango, avokádo nebo marakuju? Za čerstvými a zralými plody není třeba cestovat na jiné kontinenty. Stačí vyrazit na jih Španělska. V andaluském sadu natáčela naše spolupracovnice ve Španělsku Ľubica Zlochová.
     Komentáře
  • Super

    Nejkrásnější dívka planety Země Natálie Puškinová v plavkách a bez retuše! Můj problém je spodní část těla, přiznává

    Před 3 měsíci
    Vítězka Miss Earth Natálie Puškinová má postavu, kterou by jí mohla závidět většina žen. Ona však v minulosti bojovala s kritikou modelingové agentury, že její míry nejsou na modelku ideální.
     Komentáře
  • Super

    Nejkrásnější dívka planety Země Natálie Puškinová v plavkách a bez retuše! Můj problém je spodní část těla, přiznává

    Před 3 měsíci
    Vítězka Miss Earth Natálie Puškinová má postavu, kterou by jí mohla závidět většina žen. Ona však v minulosti bojovala s kritikou modelingové agentury, že její míry nejsou na modelku ideální.
     Komentáře
  • Receptovník

    Zdraví ve skle: Koktejly, které za 15 dní vyženou parazity!

    Před 3 měsíci
    Uvědomujete si příznaky střevních parazitů a víte, jak se jich jednoduše zbavit? Nejúčinnější je zkusit některý z tradičních receptů, které jsou prověřeny generacemi.
     Komentáře
  • Koktejl

    Unikátní sloní samoléčba má vedlejší účinky. Odnášejí to gabonští farmáři

    Před 4 měsíci
    V nejzalesněnějším státě Afriky žije největší populace slona pralesního. Rabování plantáží nemusí být projevem chamtivosti, ale instinktivní snahou o uzdravení.
     Komentáře
  • Lidé a Země

    Jídlo jávského venkova: kde zelenina roste na stromech

    Před 5 měsíci
    Zatímco na turisty oblíbeném Bali si mnozí pochutnají na vymazlených pokrmech, zbytek Indonésie, Jávu nevyjímaje, v tomto směru často budí rozpaky. Nabídka pouličních stánků je sice lokální, ale není nijak lákavá. Musíte vyrazit na venkov, tam se skrývá zdraví a chuť.
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Potřebujete se po Vánocích dostat zpět do formy? Toto ovoce pomůže shodit nadbytečná kila a udržet štíhlou linii

    Před 5 měsíci
    Papája i ananas patří mezi tropické ovoce. Kromě toho, že báječně chutnají a voní, tak nám pomohou i s hubnutím. Hodí se do dietního plánu, můžeme je zařadit i do plánovaného detox programu. Pokud je naším novoročním předsevzetím udržení štíhlé linie nebo chceme shodit přebytečná kila, tak papája a ananas jsou ovoce, které naše předsevzetí hodně podpoří. Obsahují nejen množství vitaminů a vlákniny, ale i užitečné enzymy, které pomáhají s odbouráváním tuků.
     Komentáře
  • Svět potravin

    Vánoční exotika na talíři: Co čekat od mangostanu, rambutanu, papáji a dalších plodů?

    Před 5 měsíci
    Zatímco po většinu roku se v ovoci držíme osvědčených chutí, období kolem Vánoc má zvláštní schopnost probudit zvědavost. V regálech se objevují plody, které běžně míjíme, a najednou působí lákavě jen proto, že jsou jiné. Barevné, exotické, často dražší než jablka nebo pomeranče a obestřené představou vzdálených krajin. Je dobré si ale hned na začátku přiznat dvě podstatné věci, které výrazně ovlivňují, jak tyto plody nakonec chutnají i jakou mají výživovou hodnotu.
     Komentáře
  • Hančiny Sladkosti.net

    Obalované perníkové koláčky s papájou

    Před 5 měsíci
    Hančiny (nejen) sladké recepty a fotografie.
     Komentáře
  • Svět Formule

    Jak šel čas s týmovými příkazy v McLarenu a co plánují v Abú Zabí?

    Před 5 měsíci
    Již více než rok využívá McLaren nechvalně známých „papaya rules“, kterými se snaží ukočírovat souboje mezi svými jezdci. Nyní míří do finálního závodu sezóny, kde si jeden z jezdců stáje může zajistit svůj první mistrovský titul. To, jak se k tomu postaví samotný tým, poodhalil Zak Brown.
     Komentáře
  • Kondice

    Avokádo, ananas nebo papája podporují hubnutí břišního tuku. Začíná jejich sezóna

    Před 6 měsíci
    Břišní tuk je nepřítel, který nám kazí vzhled a navíc negativně ovlivňuje zdraví. Jak se ho zbavit? To bývá mnohdy oříšek. Samozřejmostí jsou zdravá strava a dostatek pohybu. Víte však, že vám může pomoci i obyčejné ovoce?
     Komentáře
  • Svět Formule

    Vztah s Norrisem se spíše zlepšil, tvrdí Piastri

    Před 6 měsíci
    Letošní sezóna týmu McLaren byla často zastíněna nechvalně známými „papaya rules“, Oscar Piastri však věří, že vztah mezi ním a Landem Norrisem se posílil. Do posledních závodů vstupuje s jasným cílem, být mistrem světa.
     Komentáře
  • Deník magazín

    Ze semínka vypěstoval muž v truhlíku obří papáju se stovkou plodů

    Před 7 měsíci
    Pěstování papáje v Česku zní jako z tropického snu. Vlastimil Marek z Chocně to ale proměnil ve skutečnost. Z obyčejného semínka z plodu koupeného v českém obchodě dokázal vypěstovat strom, který mu osm let plodil sladké plody a vyrostl do neuvěřitelných 7,5 metru. A to všechno v samozavlažovacím truhlíku!
     Komentáře
  • Žena-in

    Potraviny, které mohou pomoci, když tělo nepracuje, jak má: Papája, meloun či kokosová voda

    Před 8 měsíci
    Naše tělo je neuvěřitelný stroj, který se ale čas od času může zadrhnout. V takovém případě mu musíme pomoci. Než ale sáhnete po lécích z lékárničky, zkuste se podívat do lednice nebo spíže. Některé potraviny totiž mohou tyto problémy snadno vyřešit.
     Komentáře
  • Matky v nesnázích

    Jak zhubnout těsně před dovolenou? V plavkách zazáříte díky papáje a enzymům z okurky

    Před 10 měsíci
    Dovolená za dveřmi, kufry téměř sbalené a vy se prohlížíte v plavkách v zrcadle a říkáte si: "Proč já jen nezačala hubnout dřív?" Pojďme s tím něco udělat.
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Ovoce: Přirozená podpora kvalitního spánku – kiwi, papája a oves jako spojenci klidné noci

    Před 10 měsíci
    Spánek je základní biologická potřeba, bez které nelze dlouhodobě udržet fyzické ani duševní zdraví. Během spánku dochází k regeneraci buněk, obnově nervového systému, zpracování informací a posílení imunitní obranyschopnosti. Nedostatek spánku se může projevit únavou, sníženou koncentrací, podrážděností i zvýšeným rizikem civilizačních onemocnění, jako jsou cukrovka, deprese nebo kardiovaskulární problémy. Jedním z klíčových faktorů ovlivňujících […] Příspěvek Ovoce: Přirozená podpora kvalitního spánku – kiwi, papája a oves jako spojenci klidné noci pochází z Bylinkopedie.cz
  • BezHladovění

    Trávicí enzymy: Co to je, jak se projevuje jejich nedostatek a jak je přírodně doplnit

    Před 10 měsíci
    Přestože se o nich nemluví tolik jako o vitaminech a minerálních látkách, jejich role je naprosto zásadní. Bez dostatečné hladiny trávicích enzymů se lidské tělo nedokáže správně vypořádat s přijímanou potravou, což může vést k celé řadě zdravotních potíží – od nadýmání a únavy až po vážné metabolické poruchy. Co to jsou trávicí enzymy, jaké ... Read more The post Trávicí enzymy: Co to je, jak se projevuje jejich nedostatek a jak je přírodně doplnit appeared first on Bezhladoveni.cz.
     Komentáře
  • Apetit

    Kvíz: Rozlišíte mango od papáji a mišpuli od salaku? Poznejte ovoce jen z fotky a stručného popisku

    Před 10 měsíci
    Na stole ho možná poznáte podle vůně nebo chuti, ale co když vám někdo ukáže jen detail nebo nějakou netypickou exotiku? Náš kvíz prověří vaše oko i znalosti. Od klasických druhů ovoce až po exotické plody, které jste možná viděli jen na Instagramu. Tipnete si správně?
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Tropické ovoce papája obsahuje enzymy, které rozpouštějí bílkoviny a rychle vyčistí vaše střeva

    Před 1 rokem
    Trápí vás pocit těžkého břicha? Máte problém s pravidelným vyprazdňováním a připadáte si jako nafukovací balónek? V horkých letních dnech je čas vytáhnout tajnou zbraň – papáju! Toto tropické ovoce není jen exotickou pochoutkou, ale skutečným přírodním čističem, který může vaše tlusté střevo rozmazlovat lépe než nejdražší probiotika z lékárny.
     Komentáře
  • Dřevostavitel

    KVÍZ: Jablko a meloun zná každý. Poznáte však dračí ovoce, papáju a další exotické druhy?

    Před 1 rokem
    Existuje řada méně známých druhů ovoce, o kterých jste možná nikdy neslyšeli nebo je běžně jíte, jen nemáte tušení, jak se jmenují. Otestujte se, jak dobře se vyznáte v ovoci.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Semínka z papáje nevyhazujte. Jsou jedlá a zdraví prospěšná

    Před 2 roky
    Papája je tropické ovoce, které je dostupné i u nás. Po rozkrojení vás čeká dužina a uprostřed semínka tmavé až černé barvy. Mají kulatý tvar a hořkou až pepřovou chuť (často se přirovnávají k wasabi). Často se vyhazují, a to i přesto, že jsou jedlá. Nabízí antioxidanty, vlákninu a tuky prospěšné pro zdraví srdce. Díky tomu mohou pomoci s různými zdravotními stavy, včetně poruch s trávením nebo podpory hubnutí.
     Komentáře
  • Žena-in

    Chrání srdce a snižuje menstruační bolesti aneb Benefity papáji a jejích semínek pro naše zdraví

    Před 2 roky
    Papája není zrovna ovoce, které bychom kupovali denně, a ani není tak často na pultech běžných obchodních řetězců. Kdo má ale papáju rád, čas od času si pro ni zajde do specializovaného obchodu, vietnamské tržnice nebo třeba na trhy s exotickým ovocem, které občas bývají ve větších městech.
     Komentáře
  • VipShow

    Zpěvák Dalibor Janda si získal pozornost obří okurkou ze své úžasné zahrádky. Paprikám se letos nedaří, za to má zpěvák velké melouny

    Před 2 roky
    Zpěvák Dalibor Janda zavtipkoval s fanoušky a představil jim bohatou sklizeň ze své zahrádky. Představil jim velkou část ze svého soukromí, což bylo pro mnohé opravdu nečekané.
     Komentáře
  • Magazín

    Papája? Ano, prosím. Exotické ovoce má mnoho benefitů

    Před 2 roky
    Exotické ovoce patří k nejvyhledávanějším dobrotám na trhu. Je zdravé a oživí náš jídelníček. Například po takové papáji začne jásat i naše zdravíčko. Jaké konkrétní benefity v sobě ukrývá?
     Komentáře
  • DIAstyl

    Mocný enzym papain: Diabetikům může být prospěšný při náporu oxidativního stresu

    Před 3 roky
    Papain se získává z oblíbeného ovoce papáji. Jako trávicí enzym se využívá k podpoře dobrého zažívání. Pro diabetiky může být zajímavý převážně z hlediska silného antioxidačního působení.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Papáju nejezte, nechte ji svým vlasům a pleti

    Před 3 roky
    Po zimě vám chybí něco šťavnatého, barevného a veselého? Z oddělení s tropickým ovocem si odneste papáju. Tohle všechno umí s pletí a vlasy!
     Komentáře
  • Bydlíme kvalitně

    Papája: Ovoce andělů patří na talíř i do kosmetiky pro citlivou pokožku

    Před 3 roky
    Pokud jste papáju ještě neochutnali, určitě jste kolem ní nejednou prošli v obchodě. Byla by škoda ignorovat ji do konce života, tak ji dejte do košíku, až na ni zase narazíte. Je úplnou studnicí zdraví prospěšných látek!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nečekané potraviny pro pravidelnou menstruaci

    Před 3 roky
    Když se menstruace přestává řídit kalendářem, je třeba jí trochu „domluvit“. Přenechte tento úkol petrželce nebo zázvoru. Ovšem i taková papája má skvělé přesvědčovací schopnosti.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Papája: tropická rostlina, kterou si můžete vypěstovat doma

    Před 3 roky
    Papája je plod, který má specifický tvar. Svým vzhledem i chutí připomíná meloun. Jeho dužina je ale jasně oranžová a slupka tenká. Uprostřed plodu se nachází tmavě hnědá až černá semena ve tvaru kuliček. Jsou měkká a mají průměr tři až čtyři milimetry. V ideálních podmínkách může jeden plod vážit až 6 kg. Obvykle se ale setkáváme s plody o hmotnosti 2 kg. Jejich tvar připomíná lilek. V přírodě roste jako strom, avšak pěstovat se dá i ve vytápěném skleníku.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Exotičtí i tradiční pomocníci při zácpě

    Před 3 roky
    Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny nadupané vitaminem C k prasknutí

    Před 3 roky
    Není překvapením, že se slova, jako je imunita a vitamin C, v několik posledních měsících dostala na seznam těch nejvyhledávanějších. Mnozí lidé si myslí, že nejvíc céčka je k mání v citronech a pomerančích. Jenže to je velký omyl. Pomeranč rozdrtí křen nebo rakytník!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Rizika spojená s konzumací neznámé zelené papáji

    Před 3 roky
    Zelená papája je celkem oblíbenou kuchyňskou ingrediencí. I když má své nesporné výhody, hodně nebezpečná může být pro těhotné ženy i jedince užívající léky na srážlivost krve.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Papája pleti nesmírně prospívá

    Před 3 roky
    Napadlo vás někdy, že se papája nehodí jen na talíř? Pleť ji vyloženě miluje! Proč i vás omladí a zbaví tmavých skvrn?
     Komentáře
  • WomanOnly

    Papaya je bohatá na látky, které prospívají zdraví i kráse. Jak ji jíst a pěstovat?

    Před 3 roky
    Papaya je tropické ovoce se sladkou dužinou a semeny, která svou chutí připomínají pepř. Kromě toho, že skvěle chutná, má také mnoho pozitivních účinků na zdraví. Jaké důležité látky papaya obsahuje, jak ji využít v kuchyni a jak ji vypěstovat ze semínek?
     Komentáře
  • Jímeto

    Papájová dieta: Zkuste k hubnutí využít toto tropické ovoce

    Před 3 roky
    Papája není jen sladká pochoutka pro chuťové buňky. Je také plná živin a může se pochlubit několika zdravotními výhodami. Málokdo by si ji ale dokázal spojit s hubnutím. 
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Papája a její pěstování: jaké druhy jsou dostupné

    Před 4 roky
    Ve svém původním prostředí v oblasti jižního Mexika a Guatemaly roste papája na stromech, které jsou vysoké až 10 metrů. Takové úctyhodné velikosti se u pěstovaných kultivarů u nás nedočkáte, tím spíše, že se jedná o tropický strom. Odrůdy, které se používají k pěstování u nás, dosahují okolo 2 metrů. V současné době roste papája ve všech oblastech tropického pásma. Známé jsou zejména oblasti Střední a Jižní Ameriky, které se papája úspěšně pěstuje.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Pod pokličku exotické papáje

    Před 4 roky
    Papája je exotické bobulové ovoce podobné melounu. Co nevíte o papáje a její přípravě?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Tři netradiční pomocníci proti zácpě

    Před 4 roky
    Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!
     Komentáře
  • inStory

    Banán, mango, ananas. To jsou druhy ovoce, které bude váš pes milovat

    Před 4 roky
    Psům lze podávat velkou část ovoce pěstovaného u nás. Některé druhy jsou dokonce vhodným tréninkovým pamlskem.
     Komentáře
  • Jímeto

    Potraviny věčného mládí: Věk vám neuberou, ale dokážou vaši krásu značně podpořit

    Před 4 roky
    Kdo z nás by nechtěl vypadat mladší, než ve skutečnosti je? Především pro ženy jsou viditelné známky stárnutí důvodem ke špatné náladě. Ještě než se začnete spoléhat na nejrůznější krémy a rádoby zázračné pilulky slibující mladistvý vzhled, zkuste na to jít jinak
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Potřebujete se po Vánocích dostat zpět do formy? Toto ovoce pomůže shodit nadbytečná kila a udržet štíhlou linii

    Před 4 roky
    Papája i ananas patří mezi tropické ovoce. Kromě toho, že báječně chutnají a voní, tak nám pomohou i s hubnutím. Hodí se do dietního plánu, můžeme je zařadit i do plánovaného detox programu. Pokud je naším novoročním předsevzetím udržení štíhlé linie nebo chceme shodit přebytečná kila, tak papája a ananas jsou ovoce, které naše předsevzetí hodně podpoří. Obsahují nejen množství vitaminů a vlákniny, ale i užitečné enzymy, které pomáhají s odbouráváním tuků.
     Komentáře
  • iReceptář

    Jak změkčit maso pomocí jedlé sody? Trik, který často využijete

    Před 4 roky
    Jedlá soda má široké spektrum využití, pomůže vám s domácími pracemi, na zahradě, ale i při vaření. Jak ji využít k tomu, aby se vám maso rozplývalo na jazyku? Tuhle vychytávku budete milovat!
     Komentáře
  • Brněnský deník

    Brněnská Alfa pasáž voněla exotikou. Lidé tam pořídili papáju i chlebovník

    Před 4 roky
    /VIDEO/ Milovníci exotického ovoce se v sobotu vyřádili v Alfa pasáži v centru Brna. Na Afrických trzích pořídili nejrůznější plodiny od drobných pěstitelů z Ugandy a Indonésie.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Trápí vás nepříjemná zácpa? Pomůže vám tato trojice potravin

    Před 4 roky
    Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Sladké přírodní prostředky pro snížení tlaku

    Před 4 roky
    Když vás honí mlsná, místo čokoládové tyčinky si dejte kiwi, pomeranč a papáju. S nimi zregulujete svůj tlak, posílíte imunitu a ještě prospějete svému zraku. Tlumí také alergie a astma!
     Komentáře
  • Nastartu

    Přicházejí tropy, osvěžte se exotickým ovocem

    Před 4 roky
    Za tropickým počasím v nadcházejících dnech nemusíte nikam cestovat, teploty se vyšplhají hodně vysoko i v české kotlině. A když už je tu exotické počasí, měli byste si dopřát také exotické ovoce. To je totiž nejen zdravé, ale také vás ve vedrech krásně osvěží.
     Komentáře
  • Svět Kreativity

    Naučte se, jak odstranit tmavé skvrny na pokožce krok za krokem

    Před 5 roky
    Každá žena chce mít krásnou, hladkou a čistou pokožku na obličeji. Tmavé skvrny se tvoří z mnoha důvodů a zbavit se jich není vždy jednoduché. Ukážeme vám, jak toho můžete snadno docílit.
     Komentáře
  • Vitalia

    8 potravin, které pomohou mít přírodní cestou bílé zuby

    Před 5 roky
    K zářivějšímu chrupu, svěžímu dechu a celkově ke zdravější ústní dutině si můžeme pomoci konzumací některých potravin či používáním přírodní zubní pasty a ústní vody s jejich přísadami. Účinné jsou i výplachy pomocí bylinek. Jaké z nich zvolit?
     Komentáře
  • Toprecepty

    Krása pod lupou: S očními obtížemi může pomoci chrpa

    Před 5 roky
    Chrpa je nenápadná modrá kráska našich polí a zahrad, která má své neocenitelné místo v kosmetice a lidovém léčitelství. Chrpový hydrolát by měl být součástí každé domácí lékárničky, protože když ho máte po ruce, poradí si s mnohými obtížemi.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Spojenci s přírody, kteří uleví od nepříjemné zácpy

    Před 5 roky
    Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Papájová semínka nevyhazujte nahradí pepř

    Před 5 roky
    Papája je velice zdravé ovoce. Neplatí to ale jenom pro dužinu! Uvolníte jednu ze svých kořenek i pro její semínka? Můžete si jimi vylepšit trávení, imunitu, zrak i činnost ledvin!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Dopřejte své pleti i vlasům ovocnou kosmetickou vzpruhu

    Před 5 roky
    Nechcete se už dál trápit s vyrážkami, akné nebo nevzhlednými jizvami? Nabídněte pokožce ochutnávku papáji, avokáda nebo jablka. Jejich složení také zpomaluje tvorbu vrásek a zastavuje lupy.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak i bez léků vyřešit nepříjemnou zácpu

    Před 5 roky
    Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Papája udrží vaše srdce v kondici

    Před 5 roky
    Honí vás mlsná? Potěšte své chuťové buňky papájou. Tahle zdravá dobrota posílí imunitu, prospěje očím, zreguluje krevní tlak a poskytne ochranu před rakovinou. Také funguje jako léčitel zánětů!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Přírodní prostředky, které se doporučují při zácpě

    Před 5 roky
    Že když si střeva „postaví hlavu“ a odmítají spolupracovat, jsou jediným spásným řešením laxativa z lékárny? Ale kdepak. Záchranné lano dokáže hodit i papája, máta nebo lněný olej!
     Komentáře
  • Čtidoma

    Skandál z Tanzánie. Pozitivní testy na koronavirus vyšly u papáji a kozy

    Před 6 roky
    V Tanzanii byla odvolána šéfka státní laboratoře, která má na starosti vyhodnocování testů na koronavirus. Stalo se tak poté, co prezident John Magufuli v neděli oznámil, že dovezené testovací sady byly vadné, a poznamenal, že falešně pozitivní testy vyšly u papáji a kozy. Kde byly testy vyrobeny, nebylo podle agentury Reuters z jeho sdělení jasné.
     Komentáře
Reklama