Břicho

Spekulací, že Hailey Bieber je v očekávání, už slyšela modelka mnoho. Nyní, aby předešla dalšímu šíření tolik proslulé fámy, uvedla svůj zdravotní stav na pravou míru sama. Sdílela fotografii svého břicha, ke kterému jasně a přesně napsala, co je příčinou jeho zakulacení.

Chcete trochu vytvarovat postavu a pustit se do hubnutí naplno? Dát pryč trochu tuku na břiše však nejčastěji vyžaduje postupné malé změny, které ale budete dělat na každodenní bázi. Podívejte se, co děláte špatně a jak to změnit, jestli chcete konečně zatočit s tuky v oblasti břicha.

Mnozí z nás se před koncem roku dostávají do velkého stresu, a to nejen v zaměstnání, ale i doma kvůli předvánočním přípravám či shánění dárků. Pokud se k tomu ještě přidá stres plynoucí z finančních potíží daných energetickou krizí či válkou na Ukrajině, není divu, že člověk nemůže pořádně spát a trpí strachem či úzkostmi.

Říká se, že kočky jsou falešné. Majitelé těchto mazlíčků s tím ale rozhodně nesouhlasí. Přišli s tvrzením, že kočka je dokonce schopná dát vám najevo lásku. Jak to poznáte? Hledejte následující vzorce chování u své kočky!

Martina (36) z Plzně žije s ulcerózní kolitidou (UC) více než 16 let. První obtíže pocítila v maturitním ročníku. „Skoro dva roky mě trápily silné nárazové křeče v břiše,“ vzpomíná Martina. Navštívila proto gastroenterologa. Ten ale její problémy spíše zlehčoval. „Prý to mám ze stresu kvůli škole, že to přejde. Nad mírně zvýšenými krevními hodnotami ukazujícími na zánět jen mávnul rukou.“

Na trhu je velké množství zázračných čajů a směsí na hubnutí. Prokazatelně účinné jsou však i obyčejné čaje, které koupíte za zlomek ceny speciálních hubnoucích kúr.

Bolí vás v těhotenství břicho? Není třeba propadat panice, bolesti břicha jsou u většiny těhotných žen normální a nejsou nebezpečné. Některé ale přece jen signalizují problém a je lepší vyhledat lékaře.

Martina (36) žije s ulcerózní kolitidou (UC) více než 16 let. První obtíže pocítila v maturitním ročníku. „Skoro dva roky mě trápily silné nárazové křeče v břiše,“ vzpomíná Martina. Navštívila proto gastroenterologa. Ten ale její problémy spíše zlehčoval, prý je má ze stresu kvůli škole, že to přejde. Nad mírně zvýšenými krevními hodnotami ukazujícími na zánět jen mávnul rukou.

Víte, že v žaludku vám nemusí kručet pouze z hladu? Střeva tak dávají také najevo, že pracují správně. Možná vám ale kručí v žaludku ze stresu nebo při zdravotních komplikacích. Na co si dávat pozor a jaké příznaky ještě sledovat? Ukážeme si, co může kručení v břiše znamenat a jak to může ovlivnit vaše zdraví. Proč nám vůbec kručí v břiše?

Kočky jsou jedněmi z nejoblíbenějších domácích mazlíčků, přesto se často stává, že je jejich lidská rodina tak úplně nechápe. To může být způsobeno i mnoha mýty a zažitými stereotypy, které se o kočkách stále šíří. Je na čase oddělit skutečnost od fikce. Schválně, kterým z následujících mýtů jste věřili i vy?

Archeologové z trasy budoucí dálnice D35 v úseku mezi Sadovou a Hořicemi hlásí první objevy. K zatím nejpozoruhodnějším patří pohřebiště z doby bronzové mezi obcemi Klenice a Horní Černůtky. Kuriózním nálezem z období novověku jsou kosterní pozůstatky krávy s odříznutou hlavou uloženou v břiše. Zkoumaný úsek měří 10,5 kilometru.

Zázračný nápoj na hubnutí zřejmě neexistuje. K hubnoucímu zázraku však má hodně blízko tenhle drink, který si můžete doma snadno připravit. Podpoří váš metabolismus, trávení i spalování. Je to nápoj připravený z toho, co je pro váše hubnutí nejlepší. A všechny potřebné ingredience máte nejspíš už doma.

Není neobvyklé, že lékaři řeší i takové případy, kdy si těžkou újmu na zdraví způsobil sám pacient. Tak tomu bylo i v případě muže,…

Populární moderátor a hudebník Leoš Mareš (46) se před premiéru filmu Grand Prix setkal s hercem a komikem Štěpánem Kozubem (26) a jelikož jsou oba baviči, nebylo o legraci nouzi. Své setkání vysílali živě na Instagramu.

Že nemáš čas chodit do posilovny, je jen výmluva. Tyto cviky na břicho zvládneš i doma.

Jestliže vám nevadí cvičit a rádi byste zpevnili své břicho, měli byste vyzkoušet cvik s názvem plank. Můžete ho dělat několik způsoby a ani po čase vás to nebude nudit.

V dnešní době vystavujeme své tělo na odiv více než dříve. Dnešní doba, kdy všude vidíme dokonalá těla, se často cítíme špatně v tom svém. Pro lidi, kteří zápasí s kily navíc, je tento trik skvělým způsobem, jak zlepšit vzhled břicha. Tato maličkost ovšem může mít špatné následky. Dlouhodobý dopad Většinou lidé vtahují břicho jen sporadicky.

Příznaky rakoviny slinivky břišní jsou plíživé, přesto mohou varovat. Pokud člověk nečekaně hubne, není mu dobře od žaludku, bodá ho v nadbřišku, bez příčiny jej bolí záda, má časté průjmy, náhlé záněty žil či nově diagnostikovanou cukrovku druhého typu, je vhodné navštívit lékaře a zažádat o preventivní vyšetření. Tento typ rakoviny sice nepatří k nejčastějším, ale zato k nejzákeřnějším.

Které potraviny je čas vyřadit z jídelníčku a rozloučit se s nimi? Tedy za předpokladu, že vás zajímá, jak jen to může změnit vaši postavu.

Žena se chtěla stát náhradní matkou a dát někomu šanci stát se rodičem. Vše se dařilo podle plánu, dokud náhle nepřišlo jedno velké nečekané překvapení.

I když nemáte celý život problémy s postavou a moc se nehlídáte, někdy mezi čtyřicítkou a padesátkou se to většinou zlomí. Bez trochy dřiny prostě ploché břicho mít nemůžeme. O to více to platí pro ty, co už s nějakými kily navíc bojují. Co s tím?

Nyní je ideální čas seznámit se se svaly, které mají co dočinění s vaším sexuálním potěšením a mají také úžasné schopnosti tvarovat krásně ploché břicho.

V ostravské porodnici nedávno zavedli takzvaný císařský řez s přitulením. Maminky si mohou na sále vytáhnout dítě z břicha samy kvůli rychlejšímu prvnímu kontaktu s dítětem. Má tahle novinka v porodnictví šanci stát se běžnou praxí a co může být jejím úskalím? Na to se magazín Lifee.cz zeptal primáře teplické porodnice MUDr. Lukáše Pondělíčka.

Ať chodíme, kudy chceme, srovnávání s ostatními lidmi se nevyhnete. Srovnáváme se s ostatními my sami a ostatní se srovnávají s námi. Avšak díky této činnosti si můžete zkazit náladu. Vždycky se ve vašem okolí najde někdo, kdo je podle vás v něčem lepší. A pokud je tato věc pro vás zásadní, začnete být naštvaní. A dobrá nálada se mění ve špatnou. Klíčem je nedovolit srovnávání, aby ovládlo váš den a nepříznivě ovlivnilo vaše nálady a pocit vlastní hodnoty. Jak se přestat srovnávat s ostatními?

Ploché břicho je snem každé ženy. Bohužel, pouhou dietou se k němu nedá dopracovat. Cvičení, cvičení a zase jenom cvičení. Žádné úlevy se nekonají. Trénujete ale správně podle typu svojí postavy?

Vysekané břišní svaly a pevný střed těla. Tím se můžou pyšnit tyhle slavné ženy. Co dělají pro to, aby měly vysportovanou postavu? Prsty v tom má posilování, kardio i jóga.

Pokud vás trápí kila navíc, nejspíš se ukážou i na vašich pažích. A zatímco špíčky na břiše nebo stehnech snadno zakryjete oblečením, nosit neustále dlouhé rukávy se vám nejspíš nechce. Povislé ruce někdy trápí i ženy se štíhlejší postavou, na vině bývají ochablé svaly. Jak zhubnout ruce a získat pevné svaly na pažích?

Herec Jiří Bartoška si vždy potrpěl na dlouhé vlasy. Na pohřbu jeho hereckého kolegy Josefa Somra však přišla změna. Nejenže šel Bartoška nakrátko, ale navíc i viditelně shodil několik kilo. Ještě v červenci přitom před zraky reportérů eXtra.cz s Miroslavem Donutilem žertoval o tom, jak musí při focení zatáhnout břicho.

Každý potřebujeme spát, a to hlavně kvůli regeneraci našeho těla. Díky spánku je schopné správně fungovat. Každý z nás má své oblíbené polohy při spaní, ale jak se ukázalo, nejsou vždy prospěšné pro naše zdraví. Na poloze při spaní záleží Potřebujeme spánek, abychom regenerovali tělo. V průměru spíme 6–8 hodin a během této doby zaujmeme různé polohy. Téměř nikdo o tom nepřemýšlí, ale některé z nich způsobují tlak na určité části těla, a tím ovlivňují relaxaci jiných.

Věděli jste, že faldík na břiše je vlastně životu nebezpečný? Proto by s ním podle lékařů měl každý, kdo si ho „pěstuje“, rázně zatočit. Jakou strategii zvolit? Možnosti jsou hned tři, stačí si jen vybrat!

Změna času z letního na zimní už pomalu klepe na dveře. "V neděli 30. října přejdeme na zimní čas (středoevropský). Ručičky se posunou o jednu hodinu zpět z 3:00 na 2:00," uvedla pro ŽivotvČesku.cz konzultantka počasí Dagmar Honsová.

Mnoho žen se celý život snaží shodit přebytečná kila, ale také ví, že na břiše se tuku zbavuje úplně nejhůře. Naštěstí existují různé cviky.

Snažíte se o kvalitní spánek, ale ráno se často budíte s pocitem neklidu a nepohody? Nebo se vzbudíte a necítíte paži, bolí vás rameno či záda?  Možná je načase změnit polohu spánku. Právě ta může totiž velmi výrazně ovlivnit kvalitu spánku. Která poloha ze tří nejoblíbenějších, je pro vás nejlepší?

Zpěvačka Olga Lounová (41) spojila síly s pánským magazínem a dostala se na titulní stranu i v jiném stavu. Na svůj počin je velmi pyšná. Z výsledných fotek je opravdu nadšená.

Díky těmto 6 tipům se vám snadno podaří zamaskovat velké a přetékající bříško. Budete vypadat svěže a štíhle.

Devět měsíců ve vás rostl nový život, vaše tělo zvládlo náročný porod… A je naprosto přirozené, že potřebuje čas, aby se vrátilo do původní formy. Tak proč se matky za své poporodní tělo stydí? Fandíme slavným ženám, které boří mýty a sdílejí realitu.

Po postavě ve tvaru přesýpacích hodin touží většina žen. Ale i ty, které jsou jinak štíhlé, s tukem v pase a na břiše bojují. Čím to je? Usazování tuku v oblasti pasu totiž významně ovlivňují hormony. Abyste dosáhla viditelných výsledků, nebude stačit jen změnit stravování a začít cvičit. Naprostý základ je být v psychické pohodě.

Moderátorka Lejla Abbasová (42) ukázala tetování, které si nadělila k osmnáctým narozeninám. Protože má stále ploché bříško, v sexy outfitu se ho nebojí ukázat.

Dlouhých deset let trvalo herečce Lucii Zedníčkové (53), než se odhodlala podstoupit operaci břicha. Už od porodu ji totiž trápil problém, který až nyní zákrokem vyřešila.

Bolestí zad, vyšším tlakem a zvětšováním břicha – takto se začala paní Beátě (50) postupně ozývat nemoc, která potkala její maminku, babičku a nyní i syna. Takzvaná polycystická choroba ledvin autosomálně dominantního typu (PCHLAD) se podle MUDr. Vladimíra Tesaře v České republice týká přibližně 5 000 lidí. Dodává, že je nejčastějším dědičným onemocněním ledvin.

I když vás to bude stát hodně energie, cvičení během menstruace vám rozhodně pomůže. Zjistěte, jak na to! Pokud i vy patříte k ženám, které neprožívají své dny zrovna s úsměvem, dejte šanci následujícímu cvičení. Zploští vám břicho a celkově se budete cítit lépe.

Když se kráska Karolína Krézlová (35) ukáže ve společnosti, většinou na sebe hned poutá pozornost. Jinak tomu nebylo ani tentokrát. Přestože na charitativní akci nedorazila v žádném provokativním modelu, pohledům se nevyhnula, a to kvůli svému hlubokému dekoltu.

Ruský hokej pobouřil skandál, který mohl mít pro mladého hráče fatální následky. Téměř přesně čtrnáct let poté, co i kvůli selhání lékařského zajištění zahynul během zápasu KHL v pouhých 19 letech spoluhráč Jaromíra Jágra z Omsku Alexej Čerepanov, se ukázalo, že se v Rusku z tragédie moc nepoučili.

Chronickou funkční poruchou trávicího traktu je syndrom dráždivého tračníku. Osobní zkušenosti s touto nemocí má asi třetina populace, přičemž ženy na ni trpí více než muži.

Herečka na své sociální síti zveřejnila ne zrovna lichotivou fotografii. Fanoušci to oceňují. Smysl pro humor i nadhled jsou velkou zbraní této někdejší seriálové hvězdy.

I když se to nezdá, pravidelnost dokáže zázraky. A také cílená cvičení. Podívejte se s námi, jak se během několika týdnů dostat do požadované formy. Výhodou všech těchto cviků, o kterých se dočtete, je, že zároveň posílíte stehna. Tímto způsobem plně nahradíte trénink a zároveň kromě efektivity ušetříte i čas. Co říkáte, za pokus to stojí, ne?

Také máte na břiše více tukových polštářků, než je vám milé? Pro mnoho žen je hubnutí břicha velký boj –⁠ ani intenzivním cvičením se tuku na břiše nemohou zbavit. Usazování tukových buněk v této oblasti totiž z velké části ovlivňují hormony. Proto hubnutí břicha vyžaduje komplexní přístup –⁠ zaměřte se na zdravý jídelníček, efektivní cvičení i psychickou pohodu.

Úsloví o najedeném vlkovi a koze, co zůstane celá, zná asi každý. Jak ho aplikovat do dietní praxe? Pokud chcete konzumovat o poznání menší porce, aniž by vám kručelo v břiše, zkuste tyhle tři zlepšováky!

Hubnutí břicha by mělo být vaším cílem nejen z estetického hlediska, ale také pro zlepšení celkového zdraví, které může být ohroženo nadbytečným viscerálním tukem kolem vašeho pasu. Zázračné diety, které vám umožní zhubnout břicho přes noc nebo za 14 dní, bohužel neexistují a ty, které se tváří, že to zvládnou, zpravidla mají opačný účinek.

Když vás někdo lechtá, smějete se, až vám tečou slzy? Anebo, když vás někdo polechtá na břiše, pod krkem či pod paží, zůstáváte v naprostém klidu? Pokud vás zajímá, proč jsme lechtiví, odpověď na tuto otázku vás velmi překvapí. Také vám zodpovíme, proč každý člověk reaguje na lechtání jinak a proč sami sebe zlechtat nemůžeme.

Když se probudíte s nafouklým břichem, je to pro vás velmi nepříjemný začátek dne. Zažívací potíže trápí každého z nás - bez ohledu na věk, velikost nebo pohlaví. Proto vám přinášíme několik rychlých přírodních způsobů, jak překonat nepříjemné pocity v břiše a vyléčit zažívací potíže.

Muž roku 2016 Josef Kůrka byl hostem Miloše Pokorného. Společně si v Ranním klubu zavzpomínali na to, jak to v soutěži krásy pro muže chodí, ale zaměřili se také na cvičení.  Josef Kůrka je český model, který v roce 2016 vyhrál soutěž Muž roku. Dále má také titul Sympaťák roku 2016. V době, kdy soutěž…

Kristýna Schicková (28) je momentálně velmi v pozoru. Každým dnem totiž očekává porod svého druhého dítěte. První syn Elliot (2) jí doma navíc dává pořádně zabrat. "Se dvěma dětmi to bude ještě náročnější, ale myslím si, že to miminkovské období je to úplně nejkrásnější," řekla pro ŽivotvČesku.cz optimisticky. Na sociální síti nyní prozradila detaily o tom, jak se její radostné očekávání vyvíjí.

Jel na plný plyn, nestíhal se najíst, málo spal, a pokud, tak když se vezl v autě. Dny měl rozděleny na minuty a úspěch, sláva a peníze si nakonec musely vybrat svou daň.

Pokud chcete docílit krásně vypracovaného břicha, musíte vědět, jak pracovat se svaly, které tvoří střed vašeho těla. Tedy těmi, které pohybují, podporují a stabilizují páteř. K plochému bříšku a silné bránici vám pomůže zapojení pěti hlavních svalů.