Imunitní systém

Novorození chlapci mají méně buněk klíčových pro rovnováhu imunitního systému než dívky. Je to pravděpodobně důvodem, proč muži trpí častěji alergiemi už v dětském…

Proč trpí chlapci v dětství alergiemi častěji než dívky, zatímco v dospělosti je to spíš naopak? Právě na tuto nejasnost se zaměřili vědci z Ústavu imunologie a mikrobiologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. „Výskyt alergických onemocnění roste, a tím i zatížení socio-ekonomických a zdravotnických systémů. Proto se mnoho vědců věnuje hledání způsobu, jak rozvoj alergie předvídat a případně mu zabránit. Je to složité, protože alergie vznikají z různých důvodů. Víme ale, že prenatální období je v tomto ohledu zásadní,“ vysvětluje Viktor Černý z Ústavu imunologie a mikrobiologie 1. LF UK a VFN, proč problematiku začali s kolegy zkoumat.

Imunita u novorozených chlapců je obecně slabší než u dívek. Chlapecký imunitní mechanismus totiž dozrává později. Což je i příčina častějších alergií u chlapců v době před pubertou.

Novorození chlapci mají méně buněk klíčových pro rovnováhu imunitního systému než dívky. Je to pravděpodobně důvodem, proč muži trpí častěji alergiemi už v dětském věku. Vyplývá to z výzkumu pupečníkové krve novorozenců, který provedli vědci z Ústavu imunologie a mikrobiologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Zjištění by mohlo v budoucnu pomoci se screeningem a prevencí alergií, uvedl dnes za fakultu Lukáš Malý v tiskové zprávě.

Lidský imunitní systém je velmi komplikovaný a funguje na vzájemné spolupráci mnoha různých tělesných pochodů. Naše tělo nám také může vysílat signály, že imunita není úplně ideální. Jak to poznáte? Tyto signály mluví velmi jasně. Náchylnost k nachlazení Pokud jste nemocní častěji než obvykle, nebo dokonce jen při malém nachlazení či prochladnutí skončíte na týden v posteli s horečkou, je pravděpodobné, že vaše imunita je na tom skutečně dost špatně.

Imunitní systém nás chrání před bakteriemi a vším, co by mohlo být škodlivé. U některých lidí však nefunguje tak, jak by měl, a obrací se proti vlastním orgánům a kůži, tzv. autoimunitní onemocnění.

Rodiče z australského Queenslandu potkalo velké neštěstí. Pouhé dva týdny před svými druhými narozeninami zemřela jejich dcera Ruby. Holčičce se stal osudným covid, kterým se nedávno nakazila. Nemoc spustila velmi vzácné autoimunitní onemocnění, které způsobilo, že její imunitní systém napadl mozek a míchu.

Imunitní systém je hlavní hradbou našeho těla proti nemocem. To, že nás ve chvíli jeho oslabení může zachvátit rýma, kašel, chřipka či angína, ví i malé dítě. Oslabený imunitní systém však často stojí v pozadí i celé řady dalších potíží, u nichž zpravidla hledáme příčinu jinde. Které zdravotní obtíže můžeme z velké části připsat na vrub nedostatečně silné obranyschopnosti?

Letní broskve jsou jednou z nejlepších inovací přírody. Jsou jemné a sladké, božsky voní, skvěle chutnají vařené i začerstva a jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Broskve se mohou pochlubit částí potenciálních výhod pro zdraví včetně zlepšení zažívání. Podporují zdravé srdce, pevný odolný imunitní systém a pomáhají aktivně proti příznakům alergie. V článku najdete vysvětlení, proč jsou broskve pro naše tělo tak důležité.

Experti tvrdí, že existují dva typy stresu: Experti tvrdí, že spánek, strava a cvičení jsou jedny ze způsobů, jak zpomalit stárnutí imunitního systému.

Dokonce i v letních měsících je potřeba se starat o to, aby náš imunitní systém správně fungoval. Řada lidí v teplém počasí prevenci nejrůznějších chorob podceňuje a to je velká chyba. Péče o imunitu v létě se sice drobně liší, stále je ale potřeba.

Málokdo si umí představit léto bez šťavnatého melounu. Dokáže osvěžit, zahnat žízeň a navíc skvěle chutná. Ale to není všechno. Skrývá v sobě řadu živin, které pomáhají lidskému zdraví v mnoha oblastech a nenacházejí se jenom v dužině, ale i v dalších částech melounu. V horkém letním dni patří vodní meloun k nejoblíbenějším osvěžením. Je to sladká a přitom nízkokalorická pochoutka, která dokáže pomoci s hydratací a také poskytuje základní živiny včetně vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každý z nich podporuje zdraví jiným způsobem.

Byla to jen otázka času, kdy se na to přijde. Před několika měsíci vědci v jedné studii zjistili, že na elektronických cigaretách vzniká ještě větší závislost než na tradičních cigaretách s tabákem.

Fungování imunitního systému lidského těla je nesmírně složité. Jeho úkolem je bránit organismus před infekcemi i patogeny a nevyvážený životní styl může jeho práci pořádně ztížit. Jak lze podpořit správnou funkci imunitního systému a které vitamíny a jiné látky jsou v tom dobrými pomocníky? Svět není sterilní. Každý den je lidský organismus vystavený velkému počtu škodlivých mikroorganismů, které mohou zapříčinit různá onemocnění, od lehkých po ta nejtěžší. Proto se snažíme udělat vše pro to, abychom se před nemocemi ochránili.

Imunita dostává v zimních měsících poměrně zabrat. Ale pokud budete vnímat své tělo a plnit jeho potřeby, nějaká ta viróza a chřipka vás obejde obloukem.

Období alergií, známé také jako „senná rýma“, trápí většinu populace. Pyl, stromy, trávy a plevel si neberou servítky. Kolikrát jste už byli v lékárně? Zahoďte pilulky, spreje a kapesníky a konečně se nadechněte. Tyhle přírodní poklady vám uleví!

Počty nových případů onemocnění COVID-19 jsou u nás stále mírné, aktuálně však pomalu, ale jistě narůstají. Existují obavy, že by se na podzim mohla objevit další vlna, spekuluje se i o možné čtvrté dávce vakcíny. Co ale platí od samého začátku pandemie, trvá i nadále – nejlepším lékem je prevence v podobě zdravé imunity.

Silný imunitní systém je v první obranné linii proti vetřelcům, jako jsou viry a bakterie, jež se snaží napadnout lidský organismus. V některých případech však za nepřátele považuje nejen vetřelce, ale i zdravé buňky a tkáně samotného organismu.

Nestačí, že stárneme přirozeně s přibývajícím věkem.

Máte ve svém dentálním arzenálu i zubní nit? Že ne? O hodně přicházíte. Věděli jste, že úzce souvisí s dlouhověkostí, protože svým způsobem zlepšuje činnost kardiovaskulárního i imunitního systému? Předchází i ztrátám chrupu a zbavuje špatného dechu.

Vědci zkonstruovali lipidové nanokuličky, jimiž dopravují do rakovinových nádorů molekulární nástroje pro genetické manipulace. Ty pak sabotují některé z obranných mechanismů tumoru a podporují útok imunitního systému na jeho buňky.

Pokud jste někdy trpěli sennou rýmou, víte, jak těžké může být se s ní vypořádat, zvláště letos v létě. Přišlo varování před velmi vysokými hladinami pylu, přičemž mnozí hlásili horší příznaky než obvykle. Tyto sezónní příznaky zahrnují rýmu, lechtivé patro a svědění, slzení a lze je snadno zaměnit za běžné nachlazení. Podle nutriční terapeutky Hannah Braye je senná rýma „zkreslená reakce imunitního systému, kdy postižení reagují na vdechovaný pyl uvolněný z místních stromů, trav a květin“.

Olumiant je léčivý přípravek používaný k léčbě revmatoidní artritidy a COVID-19. Nově byl schválen proti alopecii, imunitnímu onemocnění, které se projevuje vypadáváním vlasů.

Luna se nachází v Beranu. Pokud pociťujete stres, podpořte svůj imunitní systém beta-karotenem. Vyskytuje se ve žlutě, oranžově a červeně zbarvené zelenině a ovoci.

Zařaďte tyto potraviny do svého jídelníčku, abyste podpořili svůj imunitní systém, náladu a energii.

Nejen krásně slaďoučká a chutná, broskev se může pochlubit spoustou dalších benefitů, o jaké se jedná?

Nejen důsledné dodržování hygienických pravidel pomáhá k boji proti nemocem. Důležitý je také celkový životní styl a v neposlední řadě zdravý jídelníček. Jeho skladba může pomoci udržet imunitní systém silný a záleží na něm mnohem více, než by se mohlo zdát. Pokud jde o prevenci infekcí, známe základní pravidla. Důkladné mytí rukou je základ, vhodná je desinfekce povrchů a také zůstat doma, pokud se necítíme dobře. Ale mnozí lidé si nejsou jisti tím, co by měli jíst, aby udrželi své tělo zdravé a odolné vůči nemocem. Mnohé marketingové triky se nás sice snaží utvrdit v tom, že jedinou ze superpotravin nebo konkrétním doplňkem stravy můžeme zvýšit naši imunitu a vyřešit veškeré zdravotní problémy, ale taková očekávání neodpovídají realitě. Je to trochu jinak.

Stárneme všichni, ale proč jsou někteří lidé zdravější? Co je příčinou drastických zdravotních rozdílů u dospělých ve stejném věku? Nejnovější výzkum pomáhá vysvětlit souvislost mezi celoživotním vystavením stresu a klesající vitalitou imunitního systému.

Všimli jste si někdy, že barva moči bývá ráno tmavší než později během dne? Tento jantarový odstín je sice obecně známkou neoptimální hydratace, ale přehánět to s hltáním vody před spaním nebo mít na nočním stolku hrnek na popíjení před usnutím nemusí být to nejlepší řešení.

Dobromysl obecná je hodně oblíbenou rostlinkou. A je nad slunce jasné, proč! Hodí se totiž do celé řady pokrmů, a navíc má famózní léčivé účinky. Vždyť posiluje kosti i imunitní systém a ještě poskytuje prevenci před kardiovaskulárními chorobami.

Začít den správnou snídaní je jako pořádně se obléci do sněhové bouře. Jde o ochranu před škodlivými živly. 

Výzkumy tvrdí, že kvalitní spánek napomáhá tělu v boji s infekcemi. Pokud vám ještě chybí právě ten poslední důvod k tomu, abyste na svém spánku začali pracovat, toto by mohl být on: spánek prospívá imunitnímu systému.

Mikroglie, speciální buňky imunitního systému, doslova čistí mozek. Když tuto funkci neplní správně, jde vždy o problém. To platí i v případě obávané Alzheimerovy nemoci. Vědci identifikovali glykoprotein, který ovlivňuje činnost mikroglií. Jsou na cestě k nové terapii nebo dokonce k prevenci neurodegenerativního procesu?

Jednoduše řečeno, funkcí imunitního systému je obrana těla před nákazou a onemocněním. Tento komplexní systém tvoří kožní buňky, krev, kostní dřeň, tkáně a orgány, které (pokud fungují správně) chrání tělo před patogeny, jako jsou například viry a bakterie.

Někdy se probiotikům říká "dobré bakterie". Napomáhají trávení jídla, útočí na patogeny v těle a ukazuje se také, že ulevují od průjmů a projevů ulcerózní kolitidy. Jejich další příznivé účinky na zdraví jsou předmětem probíhajících výzkumů. Jednou z konkrétně zkoumaných oblastí je vliv probiotik na imunitu.

Stárnutí imunity lze zpomalit, a tím se může prodloužit i život. Existuje několik způsobů, jak toho docílit, a jeden vypadá více než nadějně.

Jste milovníkem čaje? Víte, jaký čaj pijete, odkud se vzal a jestli máte opravdu kvalitní? Při výběru čaje byste si měli dát pozor, jaký koupíte.

Borůvky jsou nejen zdravé, ale také díky svým vitaminům a antioxidantům skutečnou superpotravinou. Ale stejně jako u téměř všeho, byste to s jejich konzumací neměli přehánět, protože pokud jich sníte příliš mnoho, může to mít dalekosáhlé důsledky.

Luna se nachází v Býku. Brzlík souvisí s imunitním systémem a jeho činnost podpoříte zinkem. Ten najdete v mase, celozrnných obilovinách, luštěninách a droždí.

Sezónní alergie, ty skutečně mohou velmi komplikovat život. Dobrou zprávou je, že můžeme využít přírodních prostředků ke zmírnění symptomů.

Česnek je blahodárná bylina, která podporuje zdraví lidského těla téměř ve všech směrech. Toto jsou ty nejlepší tinktury, jež si z něj můžete připravit.

Zinek je nezbytný stopový prvek, který podporuje funkci našeho organismu mnoha způsoby. Podílí se na funkci imunitního systému, syntéze bílkovin, hojení ran, syntéze DNA i dělení buněk. Z tohoto důvodu je tak důležitý jeho stálý přísun prostřednictvím stravy. Jak váš jídelníček jednoduše o tento důležitý minerál obohatit?

Půst pozoruhodným způsobem posiluje obranyschopnost. Nakopne totiž kmenové buňky k výrobě nových bílých krvinek, přičemž zbaví tělo odpadu. A jak souvisí se zpomaleným stárnutím?

Nechce se vám běhat ani chodit do posilovny? Zkuste se zaměřit na tak obyčejný a přirozený pohyb, jako je chůze. Poznejte její výhody a naučte se správné rutiny, abyste zůstali motivovaní.

Mnoho lidí si do lesa chodí vyčistit hlavu. Procházka v lese je však mnohem víc než pouhá relaxace – má pozitivní vliv na celý náš organismus. Krátká procházka v lese pomůže zmírnit stres, posílit imunitní systém a zvýšit sebevědomí – to vše během okamžiku.

Ačkoli by se mohlo zdát, že žírné buňky budou souviset s trávicí soustavou člověka, není tomu tak. Jiný název pro tyto buňky je tkáňové leukocyty a ten nám více napoví, kde bychom je mohli hledat. Mají celou řadu velice důležitých funkcí, jsou totiž součástí imunitního systému člověka. Jejich hlavní funkcí je ochrana lidského těla před různými mikroorganismy, jako jsou patogeny a viry. Tím ale jejich prospěšnost rozhodně nekončí.

Britští doktoři věří, že zdokumentovali nejdelší onemocnění nákazou covid-19. Pacient s oslabeným imunitním systém byl covidem nakažen 505 dní v kuse.

Otužování je přirozený způsob, jak stimulovat náš imunitní systém, posílit psychickou odolnost, upevnit si zdraví a také přispět k dlouhověkosti. Říká se, že otužilcem se člověk stává teprve po 2 letech pravidelného otužování, příznivé účinky se však dostaví již po měsíci. Důležité je dodržovat následující pravidla: pozvolna, postupně, pravidelně a pořád. Více o správném otužování a jak s ním začít, prozradí lékárnice a odborná konzultantka PharmDr. Ivana Lánová.

Jaro se probouzí a alergikům začíná pylová sezona. Habr, líska, olše, vrba, bříza začínají kvést a ti, co jsou na pyly alergičtí, potřebují stále víc kapesníků. A budou je potřebovat až do konce října, kdy pylová sezona zpravidla končí. Podle meteorologů je na Příbramsku míra ohrožení pylem již na středním stupni.

Málokdo chce být nemocný, a tak se do sebe snažíme dostat co nejvíce doplňků stravy a posilovat náš imunitní systém. Nejdůležitější je však zdravý životní styl a strava bohatá na živiny, ve které by nemělo chybět ani těchto 13 potravin.

Alfou a omegou je v takovýchto situacích vždy především naše imunita, tedy obranyschopnost organizmu, kterou je nutné posilovat průběžně, a ne pouze v době, kdy potřebujeme, aby pracovala na plné obrátky.

Stresu jsme všichni vystavování denně. Máme dva druhy, a to špatný a dobrý. Jak se ho dá zbavit? To v rozhovoru pro Radio Z prozradil Jakub Zahradníček.

Je známo, že když se narodí miminko, jeho imunitní systém ještě není zcela vyvinut. S rostoucím věkem se ale jeho imunita vyvíjí. Imunitní systém je velice složitá záležitost, která zkrátka potřebuje čas. Neplatí ale, že čím je člověk starší, tím má lepší a rozvinutější imunitní systém. Svého vrcholu dosahuje imunitní systém ve věku 15 až 18 let. U starších osob ale už slábne. Hlavním úkolem imunitního systému je chránit tělo před patogeny a účinně s nimi bojovat.

Všichni sice víme, že slezinu v těle máme, ale kolik z nás ví, co má v našem těle vlastně za úkol? Slezina podporuje imunitní systém a produkci železa.

FDA druhou posilovací dávku schválil k nouzovému užití pro všechny starší 50 let a pro osoby starší 12 let s oslabeným imunitním systémem. Čtvrtá dávka by se měla podávat nejméně čtyři měsíce po třetí dávce.

Čím jsme starší, tím více musíme myslet na své zdraví. Zejména senioři by se měli na posílení svého zdraví zaměřit. Imunitní systém je poměrně složitá věc, nicméně existuje několik faktorů, kterými jej můžeme posílit. Důvodem, proč je spousta seniorů tolik náchylná k nemocem, je to, že se nevěnují pohybu. Z výzkumů ale vyplývá, že i jen jedna hodina mírné fyzické aktivity denně zlepšuje funkci imunitního systému až o 30 %!

Kdy jste si naposledy zazpívali? Co na tom, že falešně! Můžete si tím pozměnit práh bolesti, posílit imunitní systém a ještě zkrotit stresový hormon kortizol. Nezní to lákavě?

Člověk si nemusí uvědomit, že má nedostatek vitaminu D, ale existují některé příznaky, na které je třeba si dát pozor. Nepodceňujte je!

Lymfatické nebo také mízní uzliny jsou drobné žlázky pod kůží, které jsou důležitou součástí imunitního systému. Pokud náhle někde zduří, poukazují na přítomnost zánětlivých procesů v těle.

Správně fungující imunitní systém chrání organismy před patogeny, zároveň ale nezpůsobuje škodlivé reakce vůči vlastnímu tělu, které mohou vést ke vzniku autoimunitních onemocnění. Aby byl imunitní systém takto nastaven, procházejí imunitní buňky zvané T lymfocyty během svého vývoje v brzlíku „školou“.