Imunitní systém

K vyléčení třiašedesátiletého muže z Osla přispěla nejen špičková věda, ale také obrovské štěstí. Čtyři roky po zahájení léčby nejenže nemá v těle ani stopu po viru HIV, ale ani rakovinu krve.

Imunitní systém slouží jako obranný štít lidského těla. Chrání ho před bakteriemi, viry a dalšími škodlivinami, se kterými se každý den musíme setkávat. Funguje-li imunitní systém tak, jak má, nemusíme se ničeho obávat. Každá hrozba zvenčí je díky imunitnímu systému zažehnána. Když je ale imunitní systém oslaben, může se to projevit častým nachlazením, únavou nebo také pomalejší regenerací.

Věděli jste, že kardamom, exotická perla asijské kuchyně, je nejen lahodné koření s citrusovými a lehce kořenitými tóny, ale doslova také přírodní lékárna plná vitaminů, minerálů a antioxidantů? Už po staletí se využívá v tradiční medicíně pro své blahodárné účinky na lidské zdraví. Pomáhá podporovat trávení, působí protizánětlivě a může přispívat i k osvěžení dechu. Kromě toho se mu připisují pozitivní účinky na imunitní systém a celkovou vitalitu organismu. V kuchyni pak dokáže pozvednout sladké i slané pokrmy – od dezertů přes kávu až po orientální speciality.

Bloudivý nerv propojuje mozek s většinou vnitřních orgánů a ovlivňuje zánět, trávení i náladu. Jeho dysregulace může stát za řadou potíží – od chronické únavy až po poruchy srdečního rytmu. Dobrou zprávou je, že jeho aktivitu lze cíleně ovlivňovat – a některé techniky působí během minut.

Třiašedesátiletý muž z Norska se zřejmě zařadil mezi velmi malou skupinu lidí, kteří se vyléčili z HIV. Lékaři jeho případ popsali jako mimořádný a velkou roli v něm sehrál jeho vlastní bratr. Příběh začal už v roce 2006, kdy byla pacientovi nemoc diagnostikována. O mnoho let později, v roce 2018, se k tomu přidalo vážné onemocnění krve. Lékaři proto rozhodli o transplantaci kmenových buněk, která měla obnovit jeho imunitní systém. Dárcem se stal jeho bratr.

Zánět je přirozenou součástí obrany našeho těla. Pomáhá nám odrazit infekci i zahojit zranění. Pokud se imunitní reakce nedokáže včas zastavit, může se změnit v dlouhodobý stav, který postupně poškozuje tkáně. Vědci nyní našli jeho „vypínač“.

Včelí med se používá jako léčebný prostředek tisíce let. Moderní věda ho dlouho škatulkovala jako antibakteriální pomocník na rány a popáleniny. Nové výzkumy ale odkrývají jinou, mnohem hlubší rovinu jeho biologické aktivity — schopnost mobilizovat imunitní systém specificky proti nádorovým buňkám. Výsledky jsou zatím z pokusů na zvířatech a vyžadují obezřetnou interpretaci. Čísla jsou ale přesto pozoruhodná: v jednom experimentu med snížil objem nádorů o 85 procent.

S přibývajícím věkem se imunitní systém přirozeně mění. A není to zrovna změna, na kterou bychom se měli těšit. To, co totiž mladší organismus zvládne bez větších komplikací, může být u seniorů mnohem závažnější. Typickým příkladem jsou pneumokokové infekce. Naštěstí existuje účinná prevence v podobě očkování, která může zabránit i tomu nejhoršímu.

Vitamin D si dlouhodobě drží pověst „slunečního vitamínu“, který podporuje imunitu, metabolismus i zdraví kostí. Jenže stejně jako jeho nedostatek může škodit i jeho nadbytek. Vědci proto znovu upozorňují, že rostoucí obliba doplňků stravy s vitaminem D přináší i rizika, která nelze přehlížet.

Znáte ten pocit, kdy po měsících totálního nasazení konečně zaklapnete notebook, odjedete na vysněnou dovolenou a místo drinku u bazénu skončíte s horečkou a kapesníkem v ruce? Tento kulinářsky řečeno „připečený“ paradox se jmenuje let-down efekt. Vaše tělo totiž v režimu přežití funguje jako neprůstřelný stroj, ale vteřinu poté, co vypnete motory, se nečekaně sesype jako domeček z karet.

Střevní mikrobiota, tedy soubor mikroorganismů žijících v našem trávicím traktu, není jen pasivní společenství. Střevo představuje jeden z největších a nejkomplexnějších mikrobiálních ekosystémů v lidském těle. Tento ekosystém tvoří bakterie, viry i houby, přičemž bakterie patří mezi nejlépe prozkoumané složky a jsou spojovány s řadou procesů, například s trávením, metabolismem, fungováním imunitního systému nebo komunikací […]

Nevyléčitelně nemocná pacientka měla tři nemoci, jejichž kombinace znemožňovala léčbu. Přípravek proti jedné z nich totiž okamžitě zhoršoval průběh obou ostatních. Vědci tak u ní vyzkoušeli experimentální terapii CAR-T, která zabrala během pouhých několika týdnů.

47letá pacientka z Německa trpěla více než deset let třemi souběžnými autoimunitními onemocněními. Každý den potřebovala krevní transfuze.

Vypadáte na třicet, ale vaše orgány mohou být o dekádu starší. Vědci představili nový test, který měří zánětlivé hodiny těla. Odhaluje tichý proces, jenž stojí za většinou civilizačních chorob i předčasným stárnutím.

Říká se mu tichý zabiják moderní doby. Ničí imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu, narušuje spánek, poškozuje a zkracuje život. Chronický stres. Stav, ve kterém dnes žije obrovská část populace, aniž si to plně uvědomuje.

V medicíně se jen výjimečně objeví případ, který zásadně posune dosavadní poznání. Právě takovým je ale příběh pacientky, jež se podle lékařů jako první na světě zbavila hned tří závažných autoimunitn…

Pouhý týden meditační praxe může výrazně změnit fungování mozku, metabolismu i imunitního systému. Vědci z kalifornské univerzity v San Diegu popisují překvapivě rychlé a měřitelné změny v celém těle.

Žijete pod jednou střechou, spíte ve stejné posteli, a přesto se cítíte podivně vzdálení? Fyzický kontakt se postupně scvrkl na letmou pusu při odchodu do práce nebo náhodné drcnutí ramen v kuchyni. Hlad po doteku může negativně ovlivnit vaše celkové zdraví. Obyčejné pohlazení totiž může snížit stres, ulevit od chronické bolesti a dokonce nakopnout imunitu lépe než hrst vitaminů.

Přitažlivost k lidem, kteří nám v životě dělají jen nepořádek, není náhoda, ale biologické spiknutí. Odhalte s námi tajné mechanismy chemie a psychologie, které nás nutí opakovat stejné chyby u špatných typů.

Sotva skončí chřipková sezóna, začíná ta pylová a každým rokem zasahuje víc lidí. Vodnaté oči, ucpaný nos, kašel a svědění dokážou znepříjemnit celé jaro. Přitom stačí dodržovat několik zásad, které alergické reakce výrazně zmírní. Od správně načasované léčby přes čističku vzduchu až po výplach nosních dutin slanou vodou. Přinášíme deset konkrétních kroků, jak pylové období zvládnout bez zbytečného trápení.

Lékaři informovali o případu, kdy se žena zázračně uzdravila ze tří život ohrožujících autoimunitních onemocnění. Jde o prvního takového pacienta na světě. Unikátní buněčnou léčbu podstoupila v Německu, terapie jí pomohla k návratu do běžného života. Její příběh zveřejnil web The Guardian.

Nenápadná vakcína, která chrání proti bolestivému onemocnění, může mít překvapivý vedlejší efekt. Tím je nižší riziko demence. Nové studie ukazují, že lidé po padesátce mají díky očkování nejen silnější imunitu, ale možná i zdravější mozek.

Žena, která trpěla třemi život ohrožujícími autoimunitními nemocemi, se po průlomové buněčné terapii v Německu vrátila k téměř normálnímu životu. Před zákrokem podstoupila devět léčeb bez dlouhodobého efektu a byla odkázaná na každodenní krevní transfuze. Lékaři jí nakonec aplikovali terapii CAR-T, při níž upravili její imunitní buňky tak, aby ničily škodlivé B-lymfocyty. Už během několika týdnů se díky jediné dávce všechny tři nemoci začaly zlepšovat a žena je nyní více než rok v remisi.

Co se s námi děje, když chybí spánek? Jak přesně spánkový deficit tělu škodí, a dá se vůbec „dospat“?

Alergická rýma trápí každoročně velkou část populace, zejména v jarní sezóně. Nová zjištění vědců ale naznačují, že kromě pylu a okolního prostředí může mít na sílu příznaků vliv také jídelníček.

Touha stát se maminkou byla silnější než všechna trápení, která jí osud přichystal. Maminka Jessica Peacock si prošla cestou, na které by to většina žen pravděpodobně vzdala už v polovině. Čtyři potraty, sedm cyklů umělého oplodnění, obrovský nápor na psychiku a vyprázdněné bankovní účty. Nakonec se ale dočkala svého syna Olivera.

Zvětšení sleziny (splenomegalie) je stav, který signalizuje, že v organismu probíhá určitý problém, ať už infekční, metabolický nebo imunitní. Slezina je důležitý orgán nacházející se v levé horní části břicha a hraje zásadní roli v imunitním systému, filtraci krve a odstraňování starých či poškozených krvinek. Pokud dojde k jejímu zvětšení, může to znamenat, že pracuje […] Příspěvek Jak přirozeně podpořit organismus při zvětšení sleziny a využít sílu bylin pochází z Bylinkopedie.cz

Vitamin D není jen doplněk stravy, ale důležitá látka pro imunitu i zdraví kostí. Když ho máme málo, tělo může vysílat signály, které si snadno spleteme s únavou nebo stresem. Zjistěte, proč je „déčko“ pro organismus tak důležité a jak se jeho nedostatek může projevit.

Tasemnice není jen odpudivý parazit z učebnice, je to i organismus, který se člověku přizpůsoboval miliony let. Dnes jsme si ve vyspělých zemích díky hygieně, medicíně a kontrole potravin na podobné parazity skoro odvykli - to ale nemusí být nutně správné.

Babičky se urážejí a tetičky kroutí hlavou, když je prosíte, ať vaše miminko nelíbají. Připadáte si jako úzkostlivá matka? Zadržte. Věda dává vašemu instinktu za pravdu. Tady jde totiž doslova o život.

Přibývání na váze, nadýmání, výkyvy nálad, horší spánek nebo návaly horka. Říká vám to něco? Menopauza je přirozenou životní fází, přesto ji mnohé ženy prožívají s pocitem, že jejich tělo najednou funguje jinak. Důležitou roli v tomto období hraje střevní mikrobiom, který lze přirozeně podpořit fermentovanými potravinami, jako jsou jogurty, kimchi nebo kysané zelí. Menopauza […]

Lymfatické uzliny jsou považované za řídící centra našeho imunitního systému. Když tělo bojuje s infekcí, často otékají a ztuhnou.

Co začalo v roce 1981 jako záhadné selhávání imunity u gayů v Los Angeles, přerostlo v jednu z největších zdravotních krizí moderní doby.

Tuhle zeleninu vídáme v supermarketech denně, ale často ji přehlížíme a raději saháme po něčem jiném, například po hlávkovém zelí. Přitom právě tato křehká zelenina patří k absolutní špičce v žebříčku nejzdravějších potravin. Její listy nejsou jen skvělou ingrediencí do salátů, ale představují skutečnou bombu pro naše zdraví a silného spojence v boji proti civilizačním chorobám.

Studená sprcha jako zázrak pro tělo i mysl? Výzkumy ukazují, že to tak je. Sprchování studenou vodou může posílit imunitu, zlepšit náladu i urychlit regeneraci po cvičení. Ale není to pro každého. Lidé s určitými zdravotními problémy by měli být opatrní a nejprve se poradit s lékařem.

Střevo bývá označováno za druhý mozek a stav střevního mikrobiomu ovlivňuje imunitu, trávení i psychiku. Přesto řada běžných potravin ze supermarketu střevům škodí víc, než si uvědomujeme. Nutriční terapeutka Markéta Gajdošová jmenuje pět nejhorších viníků i potraviny, které střevům naopak prospívají.

Každé dítě ví, že pejsek s kočičkou umí napsat psaní, umýt podlahu nebo třeba upéct dort. Dnes je Světový den zdraví, a tak se s Eliškou podíváme na to, co zvířecí hrdinové dokážou udělat pro zdraví dětí.

Po zimních měsících může být organismus oslabený a zásoby některých živin nižší. S příchodem jara se navíc mění biorytmus těla a mnoho lidí pociťuje únavu. Odborníci vysvětlují, které živiny jsou pro imunitní systém na začátku jara klíčové.

Tetování je dnes běžnou součástí života milionů lidí.

Krásu jarní přírody řada lidí neocení. Květenství totiž šíří pyl dráždící sliznice. Stačí pouhých pět pylových zrn a alergikovi začne boj s přecitlivělým imunitním systémem

Zápal plic, odborně označovaný jako pneumonie, je závažné onemocnění dýchacího systému, které postihuje plicní tkáň a může mít různé příčiny, nejčastěji bakteriální nebo virové infekce. Tento stav vyžaduje vždy odbornou lékařskou péči, protože neléčený může vést k vážným komplikacím. Přesto existují způsoby, jak organismus podpořit během léčby i rekonvalescence. Zápal plic (pneumonie) se projevuje kašlem, […] Příspěvek Jak podpořit léčbu zápalu plic (pneumonie) pomocí bylin a posílit dýchací systém pochází z Bylinkopedie.cz

Vitamin D je klíčový pro mnoho tělesných funkcí – od správného fungování imunitního systému přes pevnost kostí až po psychickou pohodu. Přesto si jeho význam často uvědomíme teprve tehdy, když se projeví jeho nedostatek. Zatímco v létě si ho tělo může vytvářet díky slunečnímu záření poměrně snadno, v zimních měsících, stejně jako při dlouhodobém pobytu v interiéru, nastává problém.

Myšlenka, že psychika ovlivňuje zdraví, bývá vykládána dvěma extrémy: jedni ji považují za přeceňovanou, druzí v ní vidí zázračnou moc, kdy správné myšlení samo dokáže vyléčit nebo způsobit jakoukoli nemoc. Co dnes opravdu víme?

Jarní alergie se neřeší jen v lékárně. Podle odborníků může roli hrát i to, co máme na talíři. Některé potraviny totiž podporují zánětlivou reakci organismu, jiné však mohou imunitní systém zklidnit. Které stojí za to v pylové sezóně omezit a které naopak do jídelníčku zařadit?

Tetování může způsobit vážný zánět oka, zvaný uveitida, který může vést až k oslepnutí. Čísla lidí potýkajících se s tímto zdravotním problémem rostou. Nejnebezpečnější má být černý inkoust, který je při tetování používán nejčastěji. Náchylnější mohou být paradoxně lidé s aktivnějším imunitním systémem, napsal deník Bild.

Když imunitní systém začne napadat zdravé buňky, tkáně a orgány vlastního organismu, mluví se o autoimunitních onemocněních. Vyléčit se zatím nedají, včasná diagnostika a dobře nastavená léčba ale mohou zajistit kvalitní život. Co je dobré vědět o autoimunitních chorobách?

Odložit příbor od krvavého fláku masa vypadá jako nevinný experiment, jenže váš organismus to vidí úplně jinak. Jakmile se rozhodnete pro život bez steaků, spustíte v sobě lavinu změn, které zasáhnou každou buňku a donutí vás přehodnotit vše, co jste si dosud o svém vlastním zažívání mysleli.

Kimchi, kysané zelí, kefír, kombucha nebo miso dnes patří k nejčastěji skloňovaným potravinám v souvislosti se střevní mikrobiotou a imunitou. Sociální sítě z nich někdy dělají téměř všelék. Jsou ale opravdu zázrakem v lahvi či sklenici, nebo jen dalším výživovým trendem? O tom jsme si povídali s Radimem Stráníkem, zakladatelem společnosti FerMato, který se fermentaci dlouhodobě věnuje.

S velkými změnami v teplotách a postupným zapínáním klimatizací na pracovištích či v obchodech je snadné začít do pár dnů chroptět a smrkat. A pokud je vaše tělo imunitně slabší a náchylnější, je potřeba si při nemoci dopřát řádnou dávku živin, aby mělo tělo dost energie na to, aby se léčilo. Experti přišli s tím, které potraviny a nápoje je lepší při nemoci vynechat. A pozor, týká se to i kávy.

Jarní počasí bývá velmi proměnlivé a mnoho z nás má tendenci přeceňovat první slunečné dny. Právě proto je důležité hlídat si dostatečný příjem vitaminu C, který hraje klíčovou roli v podpoře imunity. Hezké počasí sice láká k delším procházkám a pobytu venku, byla by ale škoda strávit krásné jarní dny v posteli jen kvůli oslabené obranyschopnosti organismu.

Dlouhé roky jsme se bakterií v jídle panicky báli a snažili se vše dokonale sterilizovat. Dnešní věda ovšem potvrzuje naprosto opačný trend. Naše střeva totiž ke svému správnému fungování potřebují miliardy živých a přátelských mikroorganismů, které nejlépe získáte právě díky tradičnímu kvašení.

Smích bývá často vnímán jen jako projev dobré nálady nebo jakožto reakce na povedený vtip. Ve skutečnosti však může mít mnohem větší význam. Podle odborníků podporuje správnou činnost srdce, zvyšuje odolnost organismu, zmírňuje bolest a pomáhá zvládat stres. Smích tak představuje jednoduchý, ale účinný nástroj, který může pozitivně ovlivnit nejen fyzickou kondici, ale i psychickou pohodu a mezilidské vztahy jedince. Přestože se o významu pohybu, zdravé stravy nebo kvalitního spánku mluví velmi často, vliv smíchu na zdraví zůstává do určité míry opomíjený. Humor přitom není pouze příjemným zpestřením dne. Když se člověk směje vtipu nebo nějaké humorné situaci, spouští se v těle celá řada procesů, které mohou mít pozitivní dopad na naše zdraví.

Už několik dní žijeme v módu letního času. I když je posun o jednu hodinu vcelku malý časový úsek, mnozí z nás se stále necítí ve své kůži. A nejde jen o subjektivní pocit. Odborníci varují, že ve dnech po přechodu na letní čas hrozí zvýšené riziko infarktu, mrtvice, psychických problémů, ale i dopravních nehod. Časté jsou také poruchy spánku a imunity.

Barva banánu přímo určuje jeho vliv na zdraví. Zelené plody jsou plné vlákniny, žluté dodávají draslík a hnědé kusy nabízejí maximální dávku antioxidantů.

Únava, bolesti zad nebo časté virózy jsou potíže, které si většina lidí vysvětluje stresem a každodenním shonem. U některých pacientů však mohou být právě tyto příznaky prvním varováním mnohočetného myelomu – druhého nejčastějšího nádorového onemocnění krve v Česku, které se často odhalí až v pokročilejší fázi.

Polévka z hlívy ústřičné, které se také říká elixír věčného mládí, vám […] Příspěvek Polévka z hlívy ústřičné: Recept na vynikající polévku z hub zobrazený nejdříve Tipio.cz.

Na první pohled to zní nelogicky, ale vědci už delší dobu sledují zvláštní paradox - lidé s rakovinou mívají podle některých odborníků nižší riziko Alzheimerovy choroby. Nové poznatky naznačují, že roli může hrát imunitní systém i způsob, jak mozek uklízí bílkoviny.

Černý sezam (Sesamum indicum L.) je jednou z nejstarších olejnin na světě a po tisíce let má významné místo v asijské kuchyni i medicíně. Ačkoli je bílý sezam známější, právě jeho tmavá odrůda je mnohem výživnější. Oproti světlé variantě obsahuje více vápníku, železa, hořčíku a antioxidantů, které pomáhají chránit buňky před poškozením. Díky tomu bývá často označován za „elixír dlouhověkosti“.

Očkování proti pásovému oparu ničí virus a zároveň zpomaluje biologické stárnutí lidského těla. Gerontoložky z americké Univerzity Jižní Kalifornie v nové studii zjistily, jak vakcína ovlivňuje imunitu i další funkce organismu.