Imunitní systém

Genetické dědictví po neandertálcích ovlivňuje naši imunitu i po desítkách tisíc let. Ne vždy je to ale způsobem, který by nám byl ku prospěchu.

Sýr cottage, známý svou jemnou chutí a hrudkovitou strukturou, se stal jednou z nejoblíbenějších potravin mezi příznivci zdravého životního stylu. Tento nenápadný mléčný produkt v sobě skrývá mnoho výhod, které prospívají tělu i mysli. Díky vysokému obsahu bílkovin, vitaminů a minerálních látek je cottage ideálním doplňkem stravy, a to nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo si chce udržet pevné zdraví a vitální vzhled.

Vitamin C je obecně znám jako antioxidant.

Přijedete k moři a vše se rázem změní. Spěch se vytratí, spadne z vás tíha a siesta náhle dává smysl. Belgičtí vědci vysvětlují, co za tím pocitem stojí, a ukazují i odvrácenou stranu téhle dovolenkové idyly, která v nás vyvolává pocit, že u moře je lépe.

Pokrok nikdy nespí – tak jako možná během dnešního úplňku nespala řada z vás… Osvěžte své odpoledne novinkami o problémech pro program Artemis, dobrými zprávami stran eboly nebo třeba zjištěním, že novorozenci jsou fskutečnosti fakt bedny! Výbuch New Glennu komplikuje plány na návrat lidí na Měsíc. Exploze rakety New Glenn během pozemního testu zřejmě způsobí […] The post Výbuchy & Transplantace – Týden ve vědě 25. až 31. května 2026 appeared first on VĚDÁTOR.

V dnešní době existuje už jen málo lidí, kteří nejsou na něco alergičtí. Alergiků v populaci přibývá a tento trend se podle alergologa a imunologa Radka Klubala (59) jen tak nezastaví. Čím jsme zmátli náš imunitní systém? Jaký vliv má na alergie a imunitu cestování na druhý konec světa? A dá se alergiím předcházet a léčit je?

S příchodem teplých dnů odkládáme uzavřené boty a nohy se po dlouhé zimě konečně dostávají na vzduch. S odhalenou kůží se však pojí zvýšené riziko vzniku plísní a bradavic na nohou, které jsou infekční a šíří se. Tyto nepříjemné potíže nejsou jen estetickým problémem – často způsobují svědění, bolest i dlouhodobé komplikace. Mezi nejčastější místa přenosu těchto infekcí patří veřejné sprchy, bazény a šatny.

S příchodem teplých dnů odkládáme uzavřené boty a nohy se po dlouhé zimě konečně dostávají na vzduch. S odhalenou kůží se však pojí zvýšené riziko vzniku plísní a bradavic na nohou, které jsou infekční a šíří se. Tyto nepříjemné potíže nejsou jen estetickým problémem – často způsobují svědění, bolest i dlouhodobé komplikace. Mezi nejčastější místa přenosu těchto infekcí patří veřejné sprchy, bazény a šatny.

Jaro je pro mnoho lidí synonymem detoxu a očisty organismu. Místo drahých doplňků stravy a módních superfood produktů se ale může ukázat, že nejúčinnější pomocník pro zdravé trávení se skrývá v běžné kuchyňské lince. Řeč je o česneku, který dokáže vyčistit zažívací trakt lépe než probiotické nápoje či vláknina. Jak tento nenápadný zázrak funguje a proč by měl být součástí jarního jídelníčku?

Různými typy alergií trpí čím dál větší procento populace. Imunitní systém alergika přehnaně reaguje na běžné látky z okolí, jako je pyl, potraviny nebo zvířecí chlupy. Klíčovou roli hraje genetika – pokud má jeden rodič alergii, riziko u dítěte stoupá až o 50 procent! Vedle genetiky je ale důležité i prostředí.

Kojení dětem svědčí. V kojeneckém i pozdějším věku jsou zdravější, duševně zdatnější a lépe jim pracuje imunitní systém. Jakým biologickým procesům za to děti vděčí, není úplně jasné. Početný mezinárodní tým vedený Dorettou Caramaschiovou z University of Exeter se zaměřil na takzvané epigenetické změny navozené kojením.

Obezita zkracuje život, ničí orgány a zhoršuje dopady mnoha dalších nemocí. Jenže vědci stále neznají přesný systémový dopad na konkrétní místa v těle. Nyní by tomu mohly pomoci nové technologie.

Nachlazení: Únava, bolest v krku, kašel nebo dlouhá rekonvalescence po nemoci dokážou výrazně ovlivnit každodenní život i psychickou pohodu. Právě v těchto chvílích mnoho lidí hledá přírodní prostředky, které mohou podpořit obranyschopnost organismu a pomoci tělu rychleji získat zpět energii. Mezi nejvíce ceněné rostliny patří bezpochyby rakytník řešetlákový, který bývá označován za jednu z nejvýživnějších […] Příspěvek Oranžová vzpruha pro oslabené tělo: rakytník při nachlazení a rekonvalescenci pochází z Bylinkopedie.cz

Únava, častější nachlazení, slabší svaly nebo horší stabilita u starších lidí. Nedostatek vitamínu D se často spojuje hlavně se zimou a imunitou, jenže jeho význam je mnohem širší. Důležitý je pro kosti, zuby, svaly i správné fungování imunitního systému. A v českých podmínkách se jeho nízký příjem týká překvapivě velké části populace.

Imunitní systém prochází s přibývajícími lety procesem, který se nazývá imunosenescence. Jde o postupné slábnutí obranyschopnosti organismu, kdy tělo produkuje méně nových bílých krvinek. Ty stávající ale reagují na přítomnost virů a bakterií pomaleji. Senior se tak stává náchylnějším k infekcím a samotný průběh nemocí bývá komplikovanější.

Kdykoliv se do lidského těla dostane nějaký potměšilý patogen nebo třeba cizorodá látka, zasahují proti nim buňky, jejichž historie sahá (přinejmenším) do doby před "Zemi sněhové koule". Mají k dispozici starobylé genetické mechanismy, které zdědily od tehdejších jednobuněčných organismů v příšeří starohorního oceánu.

Občas vás trápí únava nebo podivné vyrážky, které přisuzujete především stresu. Jenže uvnitř se odehrává tichý boj, který může vyústit v pořádný problém. Nepřehlížejte příznaky zánětu, vymstí se to!

Černá smrt zabila až polovinu Evropy. Přeživší si v genech nesli imunitní výhodu, kterou dědíme dodnes, i s jejími stinnými stránkami.

Od imunitního systému až po periferní nervy v obličeji. Největší překvapení však přišlo v oblasti hlavy!

Celý život jste se v parku zvesela procházeli bez kapesníku, ale po třicítce při každém nádechu slzíte ostošest. Proč imunitní systém začne stávkovat uprostřed dospělosti a jak mu v tomhle boji s grácií neustoupit?

Pleuritida, známá také jako zánět pohrudnice, patří mezi závažnější onemocnění dýchacího systému. Pohrudnice je tenká blána obklopující plíce a vystýlající hrudní dutinu. Pokud dojde k jejímu zánětu, objevuje se výrazná bolest na hrudi, která se často zhoršuje při hlubokém nádechu, kašli nebo pohybu. Nemoc bývá velmi vyčerpávající a často doprovází další zdravotní potíže, zejména infekce […] Příspěvek Bolest při každém nádechu: pleuritida a síla bylin pro podporu organismu pochází z Bylinkopedie.cz

To, co tradiční kuchyně využívají po staletí, nyní dostává pevný vědecký základ. Nový výzkum ukazuje, že kombinace běžných rostlinných látek může mít na lidský organismus mnohem silnější účinek než každá z nich samostatně. Píše o tom web 100+1.

Moderní životní styl klade na lidský organismus vysoké nároky. Stres, nedostatek kvalitního spánku, nevhodná strava nebo znečištěné prostředí mohou negativně ovlivňovat imunitu, pokožku i celkovou vitalitu. Právě proto se stále více lidí zajímá o přírodní látky, které mohou podpořit zdraví a pomoci organismu lépe zvládat každodenní zátěž. Mezi často zmiňované látky patří především vitamin A, […] Příspěvek Trojitá síla vitality: vitamin A, omega-7 a aloe vera v péči o zdraví i krásu pochází z Bylinkopedie.cz

Alergie trápí miliony lidí, přesto stále věříme spoustě nesmyslů! Potravinová alergie není intolerance, bezsrstá zvířata nejsou řešení a o astmatu nemusíte ani vědět. Některé mýty mohou být dokonce nebezpečné – například představa, že anafylaktický šok poznáte vždy okamžitě. Pojďme si to všechno v článku osvětlit.

PŘÍBĚH: V mém pokoji to začalo vypadat jako stanoviště polní nemocnice. Vzduch je cítit eukalyptem a čajem a moje postel se proměnila v nedobytnou pevnost, ze které se z bezpečnostních důvodů nevystrkuje ani nos.

Imunita: V posledních letech se stále více lidí obrací k přírodním prostředkům, které mohou podpořit zdraví a obranyschopnost organismu. Mezi nejvíce ceněné rostliny patří bezpochyby rakytník řešetlákový, často označovaný také jako „citroník severu“. Tato nenápadná rostlina s výrazně oranžovými plody je známá mimořádně vysokým obsahem vitamínů, antioxidantů a dalších biologicky aktivních látek, které mohou výrazně […] Příspěvek Oranžový poklad přírody: rakytník jako silný spojenec imunity a vitality pochází z Bylinkopedie.cz

Nějakou formou alergie trpí v Česku podle odhadů asi každý třetí člověk, přičemž nejčastější jsou alergie na pyl, prach a roztoče. Alergické potíže mohou negativně ovlivňovat spánek, pracovní výkon i běžné každodenní fungování. Jak je lze dostat pod kontrolu a proč byste neměli zbytečně dlouho otálet s léčbou?

Probiotika bývala dlouho spojována výhradně se zdravým trávením. Moderní výzkum ale stále jasněji ukazuje, že jejich význam je mnohem širší. Ovlivňují imunitní systém, komunikaci mezi střevem a mozkem a podle novějších studií mohou hrát roli i v psychické pohodě člověka. Když se řekne probiotika, většina lidí si vybaví především jejich funkci při trávení nebo po užívání antibiotik. Střevní bakterie však ovlivňují nejen zažívání, ale také imunitu a podle novějších studií dokonce i to, jak se cítíme psychicky. Věda tak postupně přepisuje pohled na to, jak zásadní roli hraje střevní mikrobiom pro celkové zdraví.

Třesete se strachy, když chce návštěva pusinkovat vaše dítě? Připadáte si úzkostlivě? Nebojte, vaše obavy jsou na místě. Teprve se rodící imunita novorozeňat si s cizími viry neumí poradit a láskyplný polibek je pro ni zbytečný risk.

Zinek patří mezi minerály, které tělo potřebuje každý den, ale často o něm začneme přemýšlet až ve chvíli, kdy se objeví první potíže. Problém podle odborníků ale je, že jeho nedostatek nebývá na první pohled zřejmý. Projevuje se totiž nenápadnými signály, které snadno přehlédneme.

Dospělý věk nemusí nutně znamenat, že se vzdáte fyzické aktivity. Právě naopak! V tomto období se rozumný a pravidelný pohyb stává nejlepší investicí do každodenní nezávislosti a pohody. Vhodné cvičení pro seniory dokáže více než hrst doplňků. Jak můžete začít bezpečně zlepšovat svou kondici? Zde je osvědčený průvodce krok za krokem.

Ve vašich střevech žijí biliony bakterií, hub a virů, kterým souhrnně říkáme mikrobiom. Tato mikroskopická komunita váží až dva kilogramy a hraje v našem těle roli samostatného orgánu. Mikrobiom pomáhá trávit potravu, vyrábí důležité vitaminy (např. K a B12) a tvoří až 80 % našeho imunitního systému. Pokud je tato rovnováha narušena, trpí nejen naše břicho, ale celý organismus.

Nepříjemné pocity v břiše po cappuccinu, křeče po sýrové pizze nebo podivná únava po ranním jogurtu. Spousta lidí podobné potíže přechází s tím, že „jim něco nesedlo“. Jenže lidské tělo bývá trpělivé jen do určité chvíle a někdy začne nenápadně upozorňovat na problém s mléčnými výrobky. Rozdíl mezi intolerancí laktózy a skutečnou alergií na mléko přitom není drobnost: jedna způsobuje hlavně zažívací obtíže, druhá může být i nebezpečná. Jak poznat, co se děje právě vám, a kdy už nejde jen o citlivější žaludek?

Alergie patří mezi velmi časté zdravotní potíže. Zpočátku se může projevovat nenápadně, její příznaky však dokážou člověku značně znepříjemnit každodenní život. Řada lidí si projevy pylové alergie plete s nachlazením a nevěnuje jim dostatečnou pozornost. Včasné rozpoznání je přitom důležité pro zvolení účinné léčby i zmírnění obtíží. Alergie se obvykle objevuje při kontaktu s látkami z okolí, jako jsou pyly, prach nebo zvířecí srst. Imunitní systém na ně reaguje přehnaně a spouští obrannou reakci, která vede k nepříjemným projevům. Ty se většinou dostavují poměrně rychle, někdy už během několika minut po kontaktu s alergenem.

Alergiků přibývá a někteří lidé se pohybují v takzvané šedé zóně – mají příznaky, ale výsledky testů nejsou dostatečně specifické, aby se daly jasně vyhodnotit jako alergie. Dnešní životní styl imunitnímu systému příliš nesvědčí a lze to pozorovat i na zvířatech, říká imunolog Radek Klubal.

Jablečný ocet patří mezi tradiční přírodní prostředky, které si v posledních letech znovu získávají oblibu. Přestože jeho chuť bývá pro mnoho lidí překážkou, v kombinaci s medem vzniká nápoj, který nejen výborně chutná, ale přináší i řadu zdravotních benefitů. V následujícím článku se podrobně podíváme na to, proč se tato kombinace vyplatí a jak ji správně užívat.

Střídání teplot, méně slunečního světla, pobyt v uzavřených prostorách a vyšší výskyt virů oslabují přirozenou obranyschopnost těla. Právě v tomto období mnoho lidí hledá způsoby, jak podpořit své zdraví přírodní cestou a posílit imunitní systém bez zbytečné chemie. Velkou roli zde hrají léčivé bylinky, kvalitní strava, dostatek odpočinku i správné životní návyky. Přírodní podpora organismu […] Příspěvek Když přichází období nemocí: Přírodní ochrana organismu během viróz a nachlazení pochází z Bylinkopedie.cz

Americká armáda ruší povinné očkování proti chřipce a zdůrazňuje právo vojáků rozhodovat o vlastním těle. Zároveň rychle roste odvětví biotechnologií, které slibují výkonnější a lépe sledovatelné vojáky.

Jarní zelená nebo také lahůdková cibulka na našem talíři představuje potěšení pro chuťové buňky, pro oko, ale hlavně pro zdraví. Obsahuje totiž důležité vitamíny, antioxidanty a přírodní sloučeniny, které podporují imunitu, pevné kosti, zdravou pokožku, dobré trávení, zdravé oči i celkovou pohodu organismu.

Celiakii často vnímáme jen jako onemocnění střev spojené s nesnášenlivostí lepku, jejímž řešením může být dieta. Jenže moderní medicína ukazuje, že realita je mnohem komplexnější. Celiakie je totiž autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém reaguje na lepek a poškozuje vlastní organismus, nejen střevo.

Naše ústa nejsou jen vstupní bránou pro jídlo, jsou domovem miliard neviditelných obyvatel, kteří mají obrovský vliv na to, jak funguje náš imunitní systém, v jakém stavu je naše hormonální rovnováha a jestli se u nás nezačínají rozvíjet vážnější nemoci.

Proč trávit čas ve frontě lékárny, když nejlepší lék čeká u vás doma? Polibky fungují podobně jako drahé vitaminy, a navíc skvěle chutnají. Přestaňte se mračit a raději se s partnerem pusťte do pořádné líbačky!

Spánek zřejmě hraje klíčovou roli v procesu stárnutí, protože jak jeho nedostatek, tak naopak příliš dlouhé vyspávání mohou negativně ovlivňovat mozek, srdce, plíce i imunitní systém. Vyplývá to z výzkumu publikovaného ve vědeckém časopise Nature.

Cítíte se někdy, jako by vaše tělo jelo na záložní baterii? Nejste v tom samy. Nová studie ukazuje skutečnou pravdu o naší imunitě. Tohle zjištění mění vše, co bylo doposud o ženském zdraví známo.

Imunitní systém – Lidské tělo je každý den vystaveno velké zátěži. Stres, nedostatek spánku, nepravidelná strava, změny počasí i hektický životní styl mohou postupně oslabovat přirozenou obranyschopnost organismu. Právě proto se stále více lidí obrací k přírodním způsobům podpory zdraví. Mezi nejcennější pomocníky patří bezpochyby léčivé bylinky, které byly po staletí využívány pro podporu vitality […] Příspěvek Bylinky, které pomáhají posilovat imunitní systém každý den pochází z Bylinkopedie.cz

Čtyři z pěti dětí ve věku do tří let se díky novým zjištěním zveřejněným webem News Medical Life Sciences bezpečně zbavily doživotní hrozby – alergie na arašídy. Klíčem k úspěchu je pomalé přeprogramování imunitního systému pomocí pravidelných malých dávek arašídů, díky čemuž většina dětí po třech letech bez problému snědla i pytlík buráků.

Spánek není jen pasivním odpočinkem, ale komplexním procesem, během kterého naše tělo provádí zásadní „údržbu“. S přibývajícími lety se struktura spánku přirozeně mění. Ubývá hlubokých fází a dochází k nočnímu probouzení. Domněnka o tom, že senioři potřebují méně odpočinku, je vyvrácena potřebou regenerace těla. Jeho chronický nedostatek zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob. Také se podílí na oslabené imunitě a rozvoji neurodegenerativních procesů.

Smrkové výhonky byly tajnou zbraní našich babiček při kašli i nachlazení. Dnes jejich antioxidační i antimikrobiální účinky potvrzují také zahraniční studie. Vyzkoušejte jednoduchý domácí sirup, med nebo si je usušte do zásoby.

Jsou ve stravě důležitější probiotika, nebo vláknina? A čím konkrétně prospívají vašemu zdraví? Tělo potřebuje obě tyto složky potravy, protože se vzájemně doplňují a společně fungují nejlépe. Zvládnou tak udržovat zdravý střevní mikrobiom, trávení, imunitní systém i celkovou rovnováhu.

Celiakii často vnímáme jen jako onemocnění střev spojené s nesnášenlivostí lepku, jejímž řešením může být dieta. Jenže moderní medicína ukazuje, že realita je mnohem komplexnější. Celiakie je totiž autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém reaguje na lepek a poškozuje vlastní organismus, nejen střevo. Protože se ale celiakie může projevovat velmi různorodě, od potíží s trávením přes únavu až po neurologické problémy, řada lidí o svém onemocnění ještě neví. Příznaky mohou být nenápadné a dlouho nerozpoznané. A co říkají nejnovější studie?

Osteomyelitida páteře představuje závažné zánětlivé onemocnění kostní tkáně a okolních struktur, které vzniká nejčastěji v důsledku bakteriální infekce. Tento zdravotní problém může postihnout obratle, meziobratlové ploténky i okolní měkké tkáně a často bývá doprovázen silnými bolestmi, omezením pohybu a celkovým oslabením organismu. Léčba osteomyelitidy vyžaduje odborný lékařský dohled a obvykle zahrnuje dlouhodobé podávání antibiotik či […] Příspěvek Tichý nepřítel v páteři: přírodní podpora při osteomyelitidě a regeneraci organismu pochází z Bylinkopedie.cz

Rozlišit alergii od tichého sabotéra v podobě intolerance bývá tvrdý oříšek, protože souboj imunity s enzymy může vypadat všelijak. Naučte se číst signály těla, abyste věděli, na čem jste.

Sedmačtyřicetiletá žena z Drážďan přestala potřebovat krevní transfuze sedm dní po podání geneticky upravených vlastních buněk. Za 25 dní měla normální hemoglobin, poprvé po letech marné léčby.

Skutečnost, že lupus postihuje až devětkrát více žen než mužů, je jednou z věcí, kterou se věda snaží vysvětlit již desítky let, ale bez valného úspěchu. Nyní tým z Garvanova institutu lékařského výzkumu a Univerzity Nového Jižního Walesu možná našel pomyslný klíčový kousek skládačky.

Sauna jako nejlepší štít proti bacilům i infarktu. Aby saunování skutečně fungovalo jako prevence, musí mít určitý řád.

Jaro je v plném proudu, ale vy sedíte doma za horou papírových kapesníků, smrkáte a slzíte? Nejste v tom sami. Pylová alergie v Česku trápí odhadem až třetinu lidí, přičemž potíže se často objeví v dospívání a nejsilnější bývají v mládí.

Příušnice, odborně nazývané epidemickou parotitidou, jsou vysoce nakažlivým virovým onemocněním přenášeným kapénkovou infekcí. Díky plošnému očkování téměř vymizely z našich životů na dlouhá léta. Ale v posledním desetiletí se objevují při lokálních epidemiích. Nemoc u malých dětí obvykle odezní během několika dní za pomoci obkladů a klidu na lůžku. Pro dospělý organismus představuje obrovskou zátěž s fatálními a dlouhodobými komplikacemi.