Zavřít
Trávení

Trávení

Nejnovější články na Seznamu na téma Trávení
  • Prostřeno

    Řecký jogurt je oproti tomu obyčejnému skutečně zdravější

    Před 2 dny
    Jste na vážkách, zda si připlatit a místo obyčejného jogurtu si koupit ten řecký? Za své peníze získáte čtyřikrát více bílkovin a silnou podporu trávení i imunity. I váš krevní tlak si přijde na své.
     Komentáře
  • Befity

    Jídlo při zažívacích potížích doslova zakázané

    Před 3 dny
    Pocit plnosti a těžkosti po jídle, nechutenství, bolest v nadbřišku, nadměrné říhání i pálení žáhy. Takto se projevuje narušené trávení. Pokud se u vás objeví, nejezte potraviny, které již tak pokoušené trávení trýzní!
     Komentáře
  • Pěstujme

    3 druhy koření pro snadné hubnutí a trávení v kondici

    Před 6 dny
    Taky vás trápí nějaké to kilo navíc a pokoušíte se zhubnout? Pak pro vás máme pár tipů, které by vám mohly s tímto problémem pomoci.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Psyllium pomáhá zdravému trávení. Diabetici by jej měli užívat pro lepší management krevní glukózy

    Před 6 dny
    Vláknina je pro diabetiky důležitá z mnoha dobrých důvodů. Mimo jiné jim pomáhá zlepšit trávicí procesy a má pozitivní vliv na hladiny krevního cukru. Potřebné množství dodáte do organismu například konzumací psyllia.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Životně důležitá slinivka: Ozdravte ji pomocí běžně dostupných potravin

    Před 6 dny
    Jestliže je vaše slinivka zdravá, pamatujete si její funkci patrně jen z dob školní docházky. Přesto hraje tento malý orgán v životě každého člověka zásadní roli. V organismu totiž plní mnoho důležitých funkcí, jako je trávení potravy, je také zodpovědná za cestu glukózy do buněk a udržuje celý trávicí systém v tom správném chodu. A pakliže o zdravé slinivce člověk neví, nemocná o sobě dá rychle a často i bolestivě vědět.
     Komentáře
  • Wizard Michal
    naSeznam Médium

    400 dnů vztahu s kaloriemi

    Před 7 dny
    Oslavovat vztah s aplikací do mobilu může někomu připadat trochu děsivé. Pravda je taková, že mi tahle zkušenost zachránila něco víc než jen život. Naději, že žádný z nás nejsme beznadějný případ.
     Komentáře
  • Marianne

    Pokud spíte častěji na pravém boku, zbystřete. Lepší pro vaše zdraví je spíše ten levý

    Před 7 dny
    Spoustu lidí se lehne do postele a ani nepřemýšlí, v jaké poloze usnuli. Jiní vždy usínají v té stejné. Pokud je tou vaší ulehnutí na pravý bok, máme pro vás informace, které vás možná povedou k přehodnocení.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Snadno stravitelné potraviny uleví unavenému trávení

    Před 9 dny
    Když máte potíže se zažíváním, tak vám i vaše oblíbené jídlo může způsobit problémy, například nevolnost, průjem, zácpu či plynatost. Naštěstí existují snadno stravitelné potraviny, díky kterým se začnete cítit lépe.
     Komentáře
  • Ekolist

    Ekologické organizace: Řešením hraboší krize je ozdravení české krajiny, nikoliv jedy

    Před 9 dny
    Ministerstvo zemědělství od 21. února povolilo trávit hraboše zvýšenou dávkou jedu Stutox II. vkládáním do nor. V teritoriích kriticky ohrožených sýčků obecných se ale naštěstí jed aplikovat nesmí, a to za žádných okolností. Hraboši jsou hlavní kořistí sýčků a v případě pozření přiotrávených hlodavců by těmto malým sovám bezprostředně hrozila sekundární otrava. Česká společnost ornitologická (ČSO) sice vítá kompromis nerozhazovat jed v teritoriích sýčků a sov pálených, ale dlouhodobě upozorňuje, že trávení je pouze dočasným řešením gradace hrabošů.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Nízká hladina kyselin v žaludku představuje problém. Hypochlorhydrie často souvisí s horším trávením

    Před 15 dny
    Hypochlorhydrie je nebezpečné onemocnění, které může mít závažné dopady na vaše zdraví. Je proto důležité, abyste včas rozpoznali jeho příznaky.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Hořká chuť: neoblíbená, pro trávení ale velice důležitá

    Před 15 dny
    Hořká chuť nepatří k tak oblíbeným, jako třeba sladká. Přesto ji potřebujeme. Navzdory tomu, že si ji spojujeme s nepříjemnými zážitky: hořkost porážky, jsme zahořklí nebo si musíme vypít pohár hořkosti až do dna, je důležitá. Hořkou chuť mají žaludeční šťávy, které napomáhají trávení. A tak není divu, že i potraviny, které mají hořkou chuť, jako třeba hořká čokoláda, jsou nápomocné při trávení.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Síla lněného semínka: Po začlenění do stravy pomáhá s trávením i hubnutím

    Před 15 dny
    Lněné semínko patří mezi ty potraviny, které jsou bohaté na živiny a zdraví prospěšné látky. Obsahuje například omega-3 mastné kyseliny, lignany, vitamíny a minerály.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Barviva obsažená ve většině potravin zhoršují funkce střev

    Před 17 dny
    Drtivá většina toho, co máte ve spíži, mrazáku i lednici, obsahuje syntetická umělá barviva, která mají negativní vliv na trávení. A nejen to! Do spojitosti se totiž dávají i s poruchou chování a oslabenou imunitou.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Hnědá rýže je ideální pro diabetiky a lidi s nadváhou

    Před 19 dny
    Rýže je jedním z běžných pokrmů, který se nejčastěji podává jako příloha místo brambor. Je považována za výživu pro zdraví, proto je součástí znamenitých pokrmů, polévek, rizot a porcí zeleninových směsí, stejně jako sladkých nákypů a pudinků. Ideální je nahradit bílou rýži hnědou rýží, která je mnohem prospěšnější a může jako příloha nahradit brambory nebo těstoviny. Proč zařadit hnědou rýži do svého jídelníčku?
     Komentáře
  • JakZdravě

    Pivovarské kvasnice: Vitamínová bomba zlepšující trávení

    Před 19 dny
    Využití kvasnic při výrobě piva a chleba je dobře známé. Ale ne všichni už vědí, že se používají také jako doplněk stravy hned z několika důvodů.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Jablka podporují trávení a metabolismus, napomáhají hubnutí a fungují jako prevence proti nemocem

    Před 20 dny
    Jablka jsou jedním z nejoblíbenějších plodů dostupných v našem klimatu po celý rok. Jsou považována za velmi zdravá a nízkokalorická. Nemusí to však být úplně tak.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Kimči se řadí mezi nejzdravější jídla na světě. Jeho konzumace přispívá k dobrému trávení

    Před 21 dny
    Kimči se nemusí podobat nakládaným okurkám, které známe v naší zemi, ale určitě je to jedna z nejpopulárnějších siláží na světě. Navíc se považuje za jedno z nejzdravějších jídel na světě.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Zařaďte do jídelníčku zdravím nabušenou cizrnu

    Před 21 dny
    Cizrna je všestranná a dost možná i léčivá. Vždyť snižuje riziko rakoviny, srdečních chorob i anémie. Dobrá je také na hubnutí, imunitu a trávení. Nedáte si?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nápoje pro podporu trávení

    Před 22 dny
    Přehnali jste to s jídlem? Je vaše břicho nafouklé a žaludek se zlobí? Vyzkoušejte některý z těchto nápojů, které pomáhají zmírnit břišní potíže, zácpu nebo nevolnost. Jsou účinnější než léky!
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Očista tlustého střeva: Na zklidnění trávicího traktu může pomoci slaná voda, ale i vláknina

    Před 24 dny
    Pravidelná očista tlustého střeva může pomoci zlepšit trávení a odstranit některé zdravotní problémy s ním spojené, například zácpu. Ujistěte se, že se správně stravujete.
     Komentáře
  • Feminela

    Badyán zharmonizuje trávení a pomůže proti kašli. Domácí tinktura jeho účinky znásobí

    Před 26 dny
    Krásný vzhled a exotická vůně, to jsou symboly tohoto koření, které pochází ze stromu, kterému se říká badyáník pravý. Badyán je vskutku velmi netradiční koření, které má hvězdicovitý tvar, proto se používá k dochucení i na ozdobu.
     Komentáře
  • EgoMan

    Zrychlit trávení pomůže správný jídelníček i způsob konzumace. Změnu pocítíte ihned

    Před 27 dny
    Udržování dobré rychlosti trávení není jen prospěšné pro krásnou postavu, především to dokazuje správné fungování trávicího systému a umožňuje vám cítit
     Komentáře
  • Prima Living

    Plicník posiluje plíce, podporuje trávení a hojí kůži. Jak využít jednu z prvních jarních bylin?

    Před 27 dny
    Jednou z prvních léčivých rostlin, kterou můžeme na jaře sbírat ve volné přírodě, je plicník lékařský, jehož krásné květy jsou nejprve růžové a po opylení se změní na modré či fialové. Už jeho název naznačuje, že pomáhá při chorobách plic, především při kašli, protože uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, ale taky podporuje správné trávení a umí hojit rány, a dokonce i ty zanícené.
     Komentáře
  • Receptovník

    Celer si zaslouží čestné místo v jídelníčku. Podpoří trávení, imunitu a přirozeně hydratuje pokožku

    Před 1 měsícem
    Nejzdravější je syrový, ale můžete jej také přidat do polévek nebo k různým pokrmům s dušeným masem. Celer je jedinečná zelenina, která je stále podceňována, ačkoli její popularita začala trochu růst díky oblíbeným koktejlům. Stačí ji zahrnout do své každodenní stravy a užijete si pár ztracených kil a pěknou pokožku. Vlastnosti celeru Celer obsahuje mnoho cenných živin včetně vitamínů, minerálů a vlákniny.
     Komentáře
  • Receptovník

    Rychlejší metabolismus a snazší trávení: bylinky se vyplatí zařadit do jídelníčku po celý rok

    Před 1 měsícem
    Dobré trávení přispívá nejen k udržení krásné postavy, ale především ke správnému fungování trávicího systému. Byliny a přírodní doplňky stravy jsou velmi oblíbené. Nejen že podporují metabolismus a omezí onemocnění spojená s poruchami trávení, ale také mají další blahodárné účinky na lidský organismus. Na čem závisí rychlost trávení? Jaké produkty zvolit pro zlepšení metabolismu? Na tyto otázky naleznete odpověď v tomto článku. Co je to trávení?
     Komentáře
  • DIAstyl

    Třetí čakra: Vyrovnaná manipúra optimalizuje glykémii a vzbuzuje zdravou sebedůvěru

    Před 1 měsícem
    V předchozích dílech čakrového seriálu jsme si představili první (kořenovou) čakru múládháru a druhou (křížovou) čakru svádhišthánu. Tentokrát se podrobněji zaměříme na třetí čakru manipúru, která je pro diabetiky obzvlášť významná. S tímto energetickým centrem totiž přímo souvisí cukrovka, nadváha či žaludeční vředy a potíže s trávením obecně. Naučte se vyladit třetí čakru do rovnováhy a zapracujte nyní na své cukrovce z energetického hlediska.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Pro lepší trávení si dopřejte koriandr

    Před 1 měsícem
    Koriandr, jednoletá bylina pěstovaná v mnoha částech světa jako koření, má léčivé vlastnosti. Pozitivně působí nejen na trávení!
     Komentáře
  • Recepty prima nápadů

    Načerpejte novou sílu a energii. Pusťte se do očisty vašeho těla přírodní cestou

    Před 1 měsícem
    Cítíte nedostatek energie, únavu, nespavost, bolesti hlavy nebo potíže s trávením? Právě to jsou příznaky, kdy nám tělo říká, že bychom mohli podpořit jeho přirozenou detoxikaci. Tak se do ní pojďte pustit, a to nejlépe s pomocí přírody a zdravých návyků.
     Komentáře
  • eKuchařka

    Máte často hlad a problémy s trávením? Může za to vláknina

    Před 1 měsícem
    Stále kručící žaludek, dráždivá chuť na sladkosti, časté pocity hladu a problémy s vylučováním mohou ukazovat na nedostatek vlákniny ve stravě. Když se na vlákninu zaměříte, budete zdravější a dost možná i štíhlejší.
     Komentáře
  • Receptovník

    Bramborové placky z trouby jsou chutné a křupavé stejně jako smažené. A prospívají našemu trávení

    Před 1 měsícem
    Bramborák, křápanec, cmunda, strouhanec nebo třeba také latkes. To vše jsou názvy pro poměrně populární jídlo. Vzhledem k surovinám je celkem levné a jednoduché. Klasická příprava ale není příliš zdravá. Bramboráky sice obsahují poměrně běžné a zdraví nezávadné suroviny, ale způsob přípravy tělu jen uškodí. To proto, že základním postupem je smažení – v oleji nebo na sádle. Výsledné bramborové placky jsou tukem doslova nasáklé a všechen tento tuk se následně dostává do lidského organismu.
     Komentáře
  • Knihkupec

    Hlad po informacích, které se týkají trávení a všeho, co s ním souvisí, je obrovský, říká uznávaný gastroenterolog docent Ladislav Kužela

    Před 1 měsícem
    „Jez tak, jako by na tom závisel tvůj život. Protože závisí“, tak zní motto docenta Ladislava Kužely, uznávaného slovenského gastroenterologa, který ve své ordinaci, knihách i na sociálních sítích učí, jak pečovat o střevní mikrobiom. Zapomeňte na diety, základem všeho je rostlinná strava!
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Čekankový sirup je sladidlo, které léčí i pomáhá. Zcela nahradí cukr

    Před 1 měsícem
    Že vám to zní jako úsměvný oxymóron? Nemusí. Čekankový sirup je opravdu lékem na mnohé neduhy a navíc má příjemně nasládlou chuť. My si zde prozradíme jeho přednosti a v čem tkví jeho sladké kouzlo.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Detoxikace a uvolnění organismu pomocí soli: Nahraďte běžnou kuchyňskou za himálajskou

    Před 1 měsícem
    Kdysi se himálajská sůl používala jako materiál pro ezoterické lampy, dnes ji lze najít v solných jeskyních a také v gastronomii. Je oslavována zejména pro své zdraví prospěšné účinky. Nejenže skvěle detoxikuje organismus, ale může také podpořit trávení. Podívejte se, proč byste měli vyměnit kuchyňskou sůl za himálajskou.
     Komentáře
  • Jímeto

    Lilek pomůže vašim kostem i trávení. Lilkový tatarák pak prospěje i vašim chuťovým buňkám

    Před 1 měsícem
    Lilky se dnes používají v různých kuchyních po celém světě, a to nejen kvůli chuti, ale také kvůli řadě zdraví prospěšných účinků. Připravte si z tohoto ovoce (ano, lilek patří mezi ovoce) skvělý tatarák.
     Komentáře
  • Receptovník

    7 druhů koření a bylinek pro zdravé trávení. Stačí je pravidelně přidávat do jídelníčku

    Před 1 měsícem
    Hůře stravitelné pokrmy, přejídání, kombinace slaných a sladkých jídel nebo špatný jídelníček jsou důvody pro pomalé trávení, bolesti břicha i nadýmání. Problémy, které neprovázejí jen sváteční dny, lze snadno vyřešit pomocí různých druhů koření a bylinek, které zrychlují trávení, pomáhají se štěpením tuků nebo zlepšují střevní peristaltiku. Jaké druhy se mohou použít do nápojů, nebo přímo do pokrmů?
     Komentáře
  • Zdravě

    Česnek a jeho síla – v čem je tak unikátní a proč ho (ne)milujeme

    Před 1 měsícem
    Mezi jeho základní vlastnosti patří výrazná chuť i vůně. A určitý druh „vůně“ pak s námi zůstává i několik hodin po jeho konzumaci. Česnek je lidmi buď milován, nebo nenáviděn. Ne zrovna příjemný opar by nás ale neměl od jeho konzumace odradit. Svým složením totiž česnek představuje hotový rostlinný unikát s nekonečným seznamem léčivých účinků. Jak našemu tělu dokáže pomoci? A proč bychom si ho měli dopřát pravidelně?
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Tibetská houba známá jako kefír je zdravou bombou pro trávení a imunitu: Připravte si ji jednoduše sami a doma

    Před 1 měsícem
    Už jste slyšeli o tibetské houbě? Pokud si myslíte, že ne, tak my vás přesvědčíme o opaku. Je to kyselý, ale především zdravý nápoj, který se skládá ze dvou ingrediencí, takže si ho můžete připravit sami doma. Nejenže vám pomůže zrychlit metabolismus, ale zbaví vás i nafouklého břicha. Podívejte se, co dalšího může tento zázrak udělat pro vaše trávení a imunitu.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Italské nápoje po večeři pro podporu trávení

    Před 2 měsíci
    Po večeři vám v mnoha kulturách může být nabídnut digestiv, „trávicí nápoj“, obvykle podávaný v malé skleničce, který je určený k podpoře trávení. Je hořký či sladký, ale vždy splní svůj účel. Pokud jej servíruje Ital, dočkáte se této nabídky chutí!
     Komentáře
  • Vitalia

    Co se děje v těle, když zvracíme? Je to nečekaně složitý proces, řídí ho mozek

    Před 2 měsíci
    Zvracení není nikdy příjemné. Zdá se, že se při něm vlastně nic moc neděje, ale ve skutečnosti je do něj zapojeno mnoho částí lidského těla. Nejde přitom zdaleka jenom o trávicí trakt. Hlavním velitelem, který říká, co se bude dále dít, je mozek. Ať už lidé zvracejí z přemíry pití, jízdy na horské dráze anebo nevalného jídla ze stánku, v těle se děje při nevolnosti a zvracení řada věcí. Organismus takto reaguje na různé hrozby, které mohou mít podobu toxických látek nebo stresových hormonů v krvi, kymácivého pohybu či podrážděného žaludku. Každá z nich je přitom identifikována jiným způsobem.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Příznaky nesnášenlivosti lepku, o kterých mnozí neví. Nejedná se pouze o problémy s trávením

    Před 2 měsíci
    Celiakie, nesnášenlivost lepku, se vyznačuje příznaky, které mohou být zaměňovány s jinými nemocemi. Nemusí vždy souviset se špatným trávením, trpět může i duševní zdraví.
     Komentáře
  • EgoMan

    Namísto ranní kávy vsaďte na zelený čaj. Stačí trochu přilepšit a kila budou mizet

    Před 2 měsíci
    Působí blahodárně na trávení a pomáhá navodit příjemné pocity. Zelený čaj připravovaný z neoxidovaných listů čajovníku má celou řadu pozitivních účinků.
     Komentáře
  • Vitalia

    Potíže s trávením a náladovost mohou ukazovat na potíže s bloudivým nervem

    Před 2 měsíci
    Máte problémy s činností některých orgánů, obtíže s trávením nebo třeba prudké změny nálad a při vyšetření se nic zásadního nenašlo? Příčinou může být poškozený bloudivý nerv. Táhne se prakticky celým tělem a ovlivňuje řadu tělesných procesů a orgánových funkcí. Možná o něm slyšíte poprvé v životě. Ale určitě ho máte a ve vašem těle ovlivňuje spoustu věcí. Řeč je o bloudivém nervu, kterému se latinsky říká nervus vagus.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Co je dračí krev a jak vám pomůže s trávením či záněty

    Před 2 měsíci
    Z vašeho domova odnese to, co se vám již nehodí, ale zároveň pomůže i k fyzické pohodě, konkrétně trávení. Co je to? Dračí krev. Co všechno o tomhle populárním vykuřovacím prostředku potřebujete vědět?
     Komentáře
  • EgoMan

    Stačí rozpustit, zamíchat a vypít. Střeva budou znovu fungovat na jedničku

    Před 2 měsíci
    Na trávicí potíže si stěžuje velké množství lidí, na vině jsou stresová zátěž, špatný jídelníček i nedostatek pohybu.
     Komentáře
  • Befity

    Aspirin má nebezpečné vedlejší účinky

    Před 2 měsíci
    Představte si, že možná žijete ve světě, kde si vezmete tabletku na bolest hlavy, která vám v dané situaci sice uleví, ovšem podstatně zvýší riziko infarktu. Nebo kvůli ní „vyfasujete“ potíže s trávením!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Porouchané trávení může napravit mango

    Před 2 měsíci
    Nevolnost není jen nepříjemná, ale také zdraví škodlivá. Její prevencí i léčbou může být exotické mango, které navíc posiluje imunitu a neutralizuje volné radikály, ze kterých nic dobrého nekouká.
     Komentáře
  • Mirdo

    Vše o bolesti při plynatosti, její příčině a úlevě od ní

    Před 2 měsíci
    Téměř každý z nás už někdy zažil bodavou bolest břicha, která vzniká při snaze zadržet prd. Odhaduje se, že průměrný člověk může za den vypustit střevní plyny 13-20 krát. Ačkoli je hromadění plynů ve střevech zcela přirozený proces, ke kterému dochází během trávení potravy, je třeba vypuzování plynů provádět opatrně.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Rakytník řešetlákový: na posílení imunity i podporu trávení

    Před 2 měsíci
    Víte, že na daleké Sibiři lidé přejmenovali rakytník pro jeho chuť a vůni na „sibiřský ananas“? Tato rostlina je však zajímavá i z mnoha jiných důvodů.
     Komentáře
  • Feminela

    Perlivá voda působí na zdraví pozitivně. Vrátí do pohody trávení a příjemně osvěží

    Před 2 měsíci
    Perlivá voda vyvolává mnoho otázek. Její odpůrci poukazují na to, že může způsobit problémy s trávením, pálením žáhy, a dokonce i zubním kazem. Existuje mnoho diskusí na téma, zda je minerální voda zdravější než neperlivá.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Nadměrná plynatost dokáže člověka zahnat do kouta. Přírodní prostředky jsou však funkčním řešením tohoto problému

    Před 2 měsíci
    Plynatost je nepříjemný střevní proces, který vás může dostat do velice nežádoucí pozice. Pomocí některých domácích prostředků ji však můžete snížit.
     Komentáře
  • Vitalweb

    Plný žaludek, pusa by jedla. Naučte se vnímat jídlo, trávení začíná v hlavě

    Před 2 měsíci
    Schválně, odpovězte si na dvě otázky: Co právě teď děláte? Jasně, čtete tento článek. Ale na co při tom myslíte? To už tak jednoznačné není. Odpovědí by bylo spíš že myslíte na to, co ještě musíte udělat, co jste měli udělat, kolik toho máte ještě stihnout atd. Zkrátka se na čtení článku plně nesoustředíte. Není divu, dnešní svět nás nutí žít neustále pod tlakem, ve spěchu, a musíme toho stihnout co nejvíce. Tím naše pozornost k jednotlivým činnostem a chvilkám klesá.
     Komentáře
  • WN24

    Jak zlepšit trávení

    Před 2 měsíci
    Chcete zlepšit zdraví svých střev a trávení? Zamyslete se nad tím, co jíte za potraviny. Také kdy je pro vás obvyklá doba večeře. Tyto skutečnosti mohou ovlivňovat problémy s trávením či nadýmáním. Přečtěte si tři základní tipy pro zlepšení vašeho trávení.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Heřmánek umí čarovat s pochroumaným zdravím

    Před 2 měsíci
    Bojíte se osteoporózy, rakoviny, chronického zánětu nebo snad zubních kazů? Nepodceňujte prevenci. Třeba takový heřmánek proti těmto komplikacím bojuje poměrně rázně…
     Komentáře
  • Zdravě

    Tipy pro lepší trávení po svátečních dnech! Na jaké potraviny vsadit právě teď?

    Před 2 měsíci
    Sváteční dny jsou za námi, Vánoce i oslavy Nového roku se u většiny z nás neobejdou bez hromady jídla. Ať už se snažíte během roku hlídat svůj příjem a jíte zdravě, nebo to moc neřešíte, o svátcích si většinou dovolíte trochu polevit s omezeními a dopřát si všechny sváteční dobroty. Není tedy divu, že se nyní cítíte trochu plní a máte podrážděný žaludek.
     Komentáře
  • Vitalweb

    Jak zkrotit chutě, roztažený žaludek a neposlušný inzulín

    Před 2 měsíci
    Pokud se řekne slovo závislost, jistě vás napadne závislost na drogách, případně na sladkém. Možná to mnohé překvapí, ale dle mnoha výzkumů si jsou tyto dvě závislosti velmi podobné. Závislost na jídle představuje v současnosti spojené s vlnou obezity závažný problém. Jak s ní bojovat?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jednoduchý léčivý nápoj na trávení a podporu imunity

    Před 2 měsíci
    Potřebujete povzbudit tělo, trápí nachlazení či mírná alergická reakce, nebo toužíte po štíhlých křivkách. Máme pro vás recept na jednoduchý nápoj, na který budete potřebovat jen dvě suroviny, a přesto nabízí tolik zdravotních benefitů. Tohle musíte vyzkoušet.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Vlašské ořechy: Prevence proti rakovině i podpora trávení

    Před 2 měsíci
    Vlašské ořechy mají neuvěřitelné množství zdravotních benefitů. Snižují záněty v těle, obsahují vysoké množství antioxidantů, které chrání buňky našeho těla před poškozením, a dokonce nám mohou pomoci i s prevencí celé řady vážných onemocnění.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Přece to nevyhodíme aneb Sváteční přejídaní. Jak se rychle zbavit bolesti břicha?

    Před 3 měsíci
    Neustálý pocit plnosti, i když už se několik hodin nebo dokonce dnů nepřejídáme, bolest břicha nebo pocity na zvracení. Pokud jste je někdy zažili, víte, jak dokážou zkazit den vám i vašim blízkým. Co zabírá na potíže s trávením, když už je na prevenci pozdě?
     Komentáře
  • Čtidoma

    Nadýmání: Záleží na tom, jak jíte. Myslete i na teplotu nápojů

    Před 3 měsíci
    Nadýmání je v období mezi svátky bohužel častým problémem. Většina z nás v těchto dnech upouští od striktního jídelníčku, neodmítne zbylé cukroví, bramborový salát, alkohol a smažené dobroty. Tyto změny v našem stravování ale mohou vést k celé řadě problémů s trávením, mezi které patří mimo jiné i nadýmání.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Vyhněte chřipce a nachlazení se správným trávením

    Před 3 měsíci
    Přemýšlíte, jak se bránit infekcím a bacilům, když všichni ostatní sípou a venku je tak chladno a fouká? Samozřejmě, že vitamínové doplňky, cvičení a dostatek odpočinku jsou skvělou prevencí proti onemocnění. Mějte však na paměti, že nejdůležitější je mít zdravá střeva, protože právě tam začíná řada našich problémů se zdravím.
     Komentáře
Reklama