Trávení

Nejnovější články na Seznamu na téma Trávení

Žena-in
Citrony: Žlutý zázrak bez sezóny. Pět důvodů, proč je mít doma celý rok
Před 3 hodinami
Sezónnost je velké téma a rezonující trend. Čím dál víc řešíme, co jíst, kupovat a vařit, a právě sezónní přístup se stává symbolem kvalitního jídla pro tělo i vědomé podpory lokálních farmářů a menších dodavatelů. Učíme se jíst chřest na jaře, jahody v létě a dýni na podzim… Jenže pak je tu citron – plod, který jako by z tohoto pravidla vybočoval. V obchodech je dostupný v podstatě neustále. A překvapivě to není jen díky skladům a dovozu přes půl světa. Citronovníky totiž dokážou plodit několik
Komentáře
iVaříme
Nápoj z červené řepy, rozinek a citronu: Vyvážená chuť a jednoduchý recept na domácí osvěžení
Před 7 hodinami
Řepa, rozinky a citron v harmonii chutí. Přirozeně sladký a svěží nápoj, který dodá energii, podpoří trávení a pomůže nastartovat den lehce a přirozeně.
Komentáře
Newstream
Biohacking: Proč záleží na jediné bakterii víc než na dietě
Před 20 hodinami
Střevní mikrobiom je klíčový regulační systém, který propojuje výživu, imunitu i metabolismus. Jeho rovnováha ovlivňuje energii, zánět i psychiku. Správným složením stravy a životním stylem lze podpořit prospěšné bakterie a tím cíleně zlepšit zdraví i celkovou kondici organismu.
Komentáře
CNN Prima News
Nadýmání nemusí být banalita, ale signál větších problémů. Klíčem je vzduch, varuje expertka
Před 21 hodinami
Nadýmání bere mnoho z nás jako zcela banální potíž, která časem sama odezní. Jak však upozorňuje lékárnice Pavla Horáková, může se také jednat o signál, že se „ve střevech něco děje“. Odbornice také pro web Aktuálně.cz vysvětlila, co kromě stravy k nadýmání přispívá.
Komentáře
FitŽivot
Na jaře ho Češi milují. Medvědí česnek a klíčky mohou ulevit trávení
Před 1 dnem
Po zimě plné hutných pokrmů potřebují naše střeva pořádný restart. Namísto radikálních diet se vyplatí zaměřit na přirozené změny v jídelníčku. Sezónní byliny a klíčky můžou podpořit trávení a dodat tělu potřebné živiny.
Komentáře
iGlanc
Přejedli jste se nejen během Velikonoc? S „těžkým“ žaludkem zapomeňte na perlivé nápoje a ležení na gauči
Před 1 dnem
Velikonoce jsou pro mnoho z nás svátkem, během kterého se stoly prohýbají a žaludek lační po všech dobrotách. Ne vždy nám ale jídlo udělá tak dobře, jak jsme si mysleli. Pokud jste to letos s hodováním přepískli, nezoufejte. Existuje několik osvědčených rad, které vám, respektive vašemu žaludku, rychle pomohou.
Komentáře
Aktuálně
Mysleli, že je to banalita. Nadýmání může být varovný signál, který není radno přehlížet
Před 1 dnem
Nadýmání většina lidí bere jako banalitu, kterou stačí „přetrpět“. Jenže podle odborníků může jít o signál, že trávení nefunguje optimálně. „Mnoho lidí bere nadýmání jako něco běžného. Problém ale nastává ve chvíli, kdy je časté nebo se vrací. Pak už nejde jen o diskomfort, ale o signál, že se ve střevech něco děje,“ popisuje lékárnice Pavla Horáková.
Komentáře
Dům a zahrada
Petržel není jen na ozdobu. Zlepšuje trávení, zbavuje tělo přebytečné vody a je skvělým zdrojem céčka
Před 1 dnem
Můžete ji pěstovat na zahradě i v truhlíku nebo koupit v každém supermarketu. Používat ji jen na ozdobu chlebíčků nebo polévek je ale škoda. Listová petržel je totiž vitaminová bomba a směle se může řadit mezi superpotraviny.
Komentáře
FitŽivot
Kočičí dráp: Bylinka s podivným názvem fascinuje vědce po celém světě
Před 1 dnem
Když se řekne kočičí dráp, každý si hned představí ostrou tlapku kočky. Jenomže jde o bylinku, která má v sobě sílu tygra. Tato posvátná rostlina, kterou uctívali již staří Inkové, je v posledních letech velkým centrem zájmu vědců po celém světě. Dokáže totiž pomoci i při rakovině.
Komentáře
Dotyk
Vysazení masa spustí v těle lavinu změn. První týdny bez steaků ovlivní srdce i trávení
Před 2 dny
Odložit příbor od krvavého fláku masa vypadá jako nevinný experiment, jenže váš organismus to vidí úplně jinak. Jakmile se rozhodnete pro život bez steaků, spustíte v sobě lavinu změn, které zasáhnou každou buňku a donutí vás přehodnotit vše, co jste si dosud o svém vlastním zažívání mysleli.
Komentáře
Apetit
Jak poznat vyčichlý pepř: Kuličky bez vůně i ty plovoucí na vodě patří do koše, ne do mlýnku
Před 3 dny
Určitě jste tu situaci už zažili. Při úklidu kuchyňské skříňky narazíte na zapomenutou dózu celého černého pepře. Na první pohled vypadá v pořádku, ale hlavou vám bleskne otázka, jestli se tohle koření může zkazit podobně jako mléko nebo jogurt.
Komentáře
Nespěchej
Jak podpořit mozek nepřímo: Klíč může být ve stravě a trávení
Před 3 dny
Pamatujete si na hodiny biologie na základce? Učili nás, že mozek je takový ten osamocený ředitel v prosklené kanceláři, který shora posílá příkazy a zbytek těla jen poslušně kmitá. Mozek byl nedotknutelný vládce a střeva? Ta byla vnímána v podstatě jen jako instalatérské potrubí, které má za úkol zpracovat řízek a včas nás poslat na záchod.
Komentáře
The Truffle
Objevte sílu kurkumy. Přírodní cesta k úlevě od bolesti
Před 3 dny
Kurkuma si v posledních letech vybudovala pověst téměř zázračné superpotraviny. Sytě oranžový prášek, který je po dlouhá staletí pevnou součástí indické kuchyně i tradiční čínské medicíny, dnes zažívá obrovský boom. Důvod? Její příslib žádaných zdravotních účinků.
Komentáře
FitŽivot
Než spláchnete po vykonání potřeby, podívejte se do mísy: Barva stolice může prozradit o zdraví leccos
Před 3 dny
Stolice je výsledkem komplexního procesu a její barva může odhalit problémy s játry, slinivkou nebo střevními bakteriemi mnohem dříve, než se projeví jinak. Některé změny jsou nevinné, jiné vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Komentáře
Aktuálně
Nejdřív zmrazit, poté opéct. Malá změna v ukládání pečiva může ovlivnit hlad i večerní přejídání
Před 3 dny
Na první pohled nenápadný zvyk: místo do spíže dát chleba do mrazáku. Přesto se právě kolem něj rozjela debata, která se točí i kolem hubnutí, hladu a výkyvů energie během dne. Může tak jednoduchý krok skutečně ovlivnit, kolik toho sníme – nebo jde jen o další přeceňovaný trik? Trend, který se šíří sociálními sítěmi, má překvapivě oporu ve vědě. Jen je potřeba znát i jeho limity.
Komentáře
Deník
Nebezpečné změny počasí: Mohou způsobit záněty, horší trávení i psychické potíže
Před 3 dny
Chvíli zima, chvíli teplo, chvíli slunečno, chvíli pochmurno, do toho občas déšť. Nástup jara hraje všemi barvami, od šedé po rozzářenou. Jaký vliv to může mít na zdraví člověka? Podle odborníků velký. Počasí může způsobit problémy s trávením, záněty nebo třeba poznamenat psychiku. Vedle pobytu na čerstvém vzduchu, ať už je zrovna jakkoli, mohou pomoci i různé směsi bylinek.
Komentáře
FitŽivot
Na jaře jinak: hořké byliny mohou prospět trávení i energii
Před 3 dny
S příchodem jara se často mění jídelníček i trávení. Odborníci upozorňují, že hořké látky obsažené v jarních bylinkách mohou podpořit tvorbu důležitých trávicích šťáv a celkovou odolnost organismu.
Komentáře
Bylinkopedie
Průjmy a zácpa: Dva extrémy trávení a jak obnovit rovnováhu pomocí bylin
Před 3 dny
Průjmy a zácpa patří mezi nejčastější zažívací obtíže, se kterými se během života setká téměř každý. Přestože se jedná o opačné problémy, mají jedno společné – signalizují narušení přirozené rovnováhy trávicího systému. Zatímco průjem znamená příliš rychlý průchod potravy střevem, zácpa je naopak projevem zpomaleného trávení. Oba stavy mohou být krátkodobé, ale také chronické, a […] Příspěvek Průjmy a zácpa: Dva extrémy trávení a jak obnovit rovnováhu pomocí bylin pochází z Bylinkopedie.cz
Apetit
Anýz v kuchyni i pro zdraví: Pomáhá trávení, uleví při kašli a dodá jídlům sladce kořeněný tón
Před 4 dny
Patří mezi bylinky s nejdelší historií. Její semínka dokázala provonět kuchyně už před tisíci lety a svou výraznou, sladce lékořicovou chutí nás fascinují dodnes. Kromě toho, že dokáže pozvednout nejrůznější pokrmy na novou úroveň, je odpradávna ceněn jako přírodní pomocník při trávení, dýchacích potížích a mnoha dalších zdravotních neduzích. Už víte, o čem je řeč?
Komentáře
Dotyk
Lákavé pastelové barvy a zábavné tapiokové kuličky. Oblíbený nápoj hazarduje se zdravím
Před 4 dny
Milujete bubble tea? Možná byste měli vědět, co vám barevné kuličky skutečně dělají! Oblíbený nápoj obsahuje nejen desítky gramů cukru, ale tapiokové perly mohou skrývat těžké kovy a zatěžovat trávení. Vědecké studie navíc odhalují stále nová rizika spojená s jeho pravidelnou konzumací.
Komentáře
Nespěchej
Pohodlí z regálu má svou cenu: Bílé rozpékané pečivo zatěžuje slinivku a trávení
Před 4 dny
Vůně čerstvého pečiva v obchodě dokáže snadno zlákat a často po něm sáhneme i bez plánování. Jenže za lákavým dojmem se skrývá realita, která našemu tělu nemusí vždy prospívat.
Komentáře
BezHladovění
Důvod k hubnutí: Zlepšení psychické pohody. Tipy nutriční specialistky
Před 4 dny
V sérii článků o méně známých důvodech k hubnutí se tentokrát zaměříme na oblast, která bývá často přehlížená, přesto je zcela zásadní – psychickou pohodu. Hubnutí totiž není jen fyzický proces. Velmi úzce souvisí s tím, jak se cítíme, jak zvládáme stres, jaký máme vztah k sobě samým i jak reagujeme na každodenní výzvy.Změna životního ... Read more The post Důvod k hubnutí: Zlepšení psychické pohody. Tipy nutriční specialistky appeared first on Bezhladoveni.cz.
Komentáře
Lidské tělo polopaticky
Jícen a žaludek ...Polopaticky
Před 5 dny
Gastrointestinální trakt (GIT) ...Polopaticky 3. Díl Vítejte u videa o fungování jícnu a žaludku. Připravte se na komplexní zkoumání struktury jícnu a žaludku, kde se zaměříme na strukturu (anatomii, histologii) a funkci (fyziologii). Budeme se zabývat trávením potravy v žaludku a jak se tento proces liší od ostatních částí trávicího systému. Navíc prozkoumáme časté onemocnění spojená s jícenem a žaludkem, abychom vám poskytli ucelený pohled na možná rizika a prevenci. Připojte se k nám a prohloubíme společně znalosti o těchto důležitých orgánech lidského těla. Timestamps: 0:00 Intro 0:32 Struktura 8:26 Fyziologie 9:21 Nervus Vagus X 10:35 Fyziologické schéma žaludku 14:09 Nemoci jícnu a žaludku Děkuji 3.lfUK, všem svým učitelům a lidem, kteří mi předali své znalosti a zkušenosti.
Komentáře
fZone
Opilost bez alkoholu? Tělo si ho umí vyrobit i samo, radostná zpráva to však není – Tělo pod lupou
Před 5 dny
Syndrom vlastního pivovaru způsobuje, že si tělo vytváří alkohol ve střevech. Může vyústit v opilost bez požití alkoholu a zásadně tak ovlivnit každodenní život. Léčba cílí na mikrobiom, jídelníček a eliminaci spouštěčů.
Komentáře
BetterLife
Změna barvy banánu mění i jeho účinky. Zelené čistí střeva, hnědé posilují imunitu
Před 5 dny
Barva banánu přímo určuje jeho vliv na zdraví. Zelené plody jsou plné vlákniny, žluté dodávají draslík a hnědé kusy nabízejí maximální dávku antioxidantů.
Komentáře
Apetit
Dopřejte si bílý jogurt, aby měl skutečný efekt: Ráno ztrácí účinek. Kdy podpoří trávení i regeneraci?
Před 5 dny
Bílý jogurt je jednou z těch potravin, které v lednici často přehlížíme, přesto však víme, že je zdraví prospěšný a pomáhá v mnoha ohledech. Je nabitý probiotiky, kvalitními bílkovinami a minerály, které naše tělo nutně potřebuje. Pokud ho do svého jídelníčku zařadíte chytře, odmění se vám lepší imunitou, vyváženou střevní mikroflórou a stabilní hladinou energie.
Komentáře
Apetit
Hořčiny jako zapomenutý motor trávení: Proč je vrátit do jídelníčku a jak je snadno získat
Před 5 dny
Hořká chuť je v dnešním moderním jídelníčku, kterému dominuje cukr a sůl, tak trochu na okraji zájmu. Přitom právě hořčiny, tedy látky zodpovědné za tuto specifickou chuť, jsou pro naše tělo nesmírně důležité. Kdysi byly v potravinách naprosto běžné, ale postupem času je šlechtění z mnoha plodin vytlačilo, aby byly pro spotřebitele lákavější a chutnější. Je to ale velká škoda, protože naše trávení bez nich ztrácí svůj přirozený pohon.
Komentáře
Kondice
Lněné semínko jako zdroj zdravých tuků. Při pečení umí nahradit vejce
Před 6 dny
Lněné semínko, často opomíjený poklad přírody, je bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vlákninu a lignany. Tyto živiny podporují zdraví srdce, trávení a mohou snižovat riziko rakoviny. Objevte, jak semínka správně zařadit do jídelníčku.
Komentáře
Apetit
Jedna sklenice kefíru denně: Drobný rituál, který rozhýbe trávení, zklidní chutě a podpoří linii
Před 6 dny
Představte si nápoj, který nejen skvěle osvěží, ale zároveň nakopne vaši imunitu, pomůže se shazováním přebytečných kil a udrží hladinu cukru v rovnováze. Řeč je o kefíru – fermentovaném zázraku, který si kavkazští pastevci střežili jako rodinné stříbro. Dnes tento poklad znovu objevujeme a zjišťujeme, jak neuvěřitelně prospěšný může být.
Komentáře
Bylinkopedie
Střevní neprůchodnost (ileus): Vážný stav trávení a jak podpořit zotavení pomocí bylin
Před 6 dny
Střevní neprůchodnost, odborně označovaná jako ileus, je závažný zdravotní stav, při kterém dochází k částečnému nebo úplnému zastavení průchodu střevního obsahu. Tento problém vyžaduje vždy okamžitou lékařskou péči, protože může vést k vážným komplikacím ohrožujícím život. Přestože akutní fáze patří výhradně do rukou odborníků, v období rekonvalescence a prevence mohou sehrát důležitou roli byliny, které […] Příspěvek Střevní neprůchodnost (ileus): Vážný stav trávení a jak podpořit zotavení pomocí bylin pochází z Bylinkopedie.cz
Fajntip
Jarní očista bez složitostí: medvědí česnek podporuje trávení a krevní oběh
Před 6 dny
Po zimě se člověk často cítí bez energie a tělo si říká o změnu. Kombinace těžkých jídel, mála pohybu a šedivých dnů si vybere svou daň, a právě tehdy se hodí jednoduchý restart, který pomůže vrátit síly zpátky.
Komentáře
Forum 24
Trápí vás ranní zácpa? Gastroenterolog popisuje, kde hledat příčinu
Před 6 dny
Gastroenterolog upozorňuje na vliv spánku a režimu. Stačí málo a problém může zmizet.
Komentáře
Fajntip
Proč se vrací králičí maso na talíře: Nabízí více bílkovin a méně zatěžuje trávení
Před 6 dny
Zatímco se přeme o kuřecí prsa a libové hovězí, v pozadí tiše čeká nutriční šampion. Králičí maso nabízí to, co jiné druhy masa nedokážou – minimální zátěž pro trávení, srdce i svědomí.
Komentáře
Nespěchej
Co dělá mražení s chlebem: Přemění škrob na formu prospěšnou pro střeva
Před 6 dny
Tohle činí doslova revoluci v jídelníčku. Pokud jste se vyhýbali z nejrůznějších důvodů pečivu, je tu jeho rehabilitace. Jen musí být ve speciální úpravě, která nezabere moc času.
Komentáře
Apetit
Máte unavené trávení? Jablka, hrušky či kiwi vrátí břichu lehkost a pomohou i proti nadýmání
Před 6 dny
Představte si svá střeva jako pestrobarevnou zahradu. Aby v ní všechno kvetlo a prospěšné bakterie pracovaly pro vaši imunitu i dobrou náladu, potřebují tu správnou půdu. Právě přírodní vláknina, antioxidanty a enzymy z ovoce jsou tím nejlepším, co jim můžete dopřát.
Komentáře
Nespěchej
Mražená jídla, sladké limonády a cukrovinky: Potraviny, které narušují rovnováhu ve střevech
Před 7 dny
Mnozí Češi se domnívají, že jedí zdravě, když sahají po zelenině, proteinových tyčinkách a müsli nebo nízkotučných jogurtech. Tyto potraviny v sobě skrývají vlastní rizika, ale ještě horší je, když si pak „za odměnu“ zahřešíte u něčeho, co je nezdravé na první pohled.
Komentáře
Poznat svět
Starověcí Egypťané i Hippokratés využívali anýz. Pomáhá omezovat nežádoucí hnilobné procesy ve střevech
Před 7 dny
Nenápadná bylinka, kterou většina lidí zná jen z vánočního cukroví nebo likérů. Přitom právě anýz patří mezi nejstarší léčivé rostliny světa a jeho účinky na trávení jsou překvapivě silné. Proč ho naši předkové užívali denně a proč stojí za vyzkoušení i dnes?
Komentáře
Bylinkopedie
Akutní pankreatitida: Když slinivka volá o pomoc a jak ji podpořit
Před 7 dny
Akutní pankreatitida je závažné onemocnění, které postihuje slinivku břišní a může mít velmi rychlý a bolestivý průběh. Tento stav vzniká náhle a často vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Slinivka je důležitý orgán zodpovědný za produkci trávicích enzymů a hormonů, včetně inzulinu. Pokud dojde k jejímu zánětu, mohou se enzymy začít aktivovat přímo uvnitř orgánu, což vede […] Příspěvek Akutní pankreatitida: Když slinivka volá o pomoc a jak ji podpořit pochází z Bylinkopedie.cz
Babinet
Lehčí strava na jaro: Jak jíst, aby vám bylo dobře i bez diet
Před 7 dny
S příchodem teplejších měsíců se nemění jen počasí, ale i to, na co máme chuť. Zatímco v zimě dáváme přednost hutnějším a sytým jídlům, jaro přirozeně vybízí k lehčímu jídelníčku. Sezónní stravování pomáhá přizpůsobit výběr potravin aktuálním potřebám těla. Díky tomu můžeme podpořit trávení, získat víc energie a cítit se celkově lépe.
Komentáře
Abíčko
Proč srnky dělají malé bobky? Tajemství trávení kopytníků odhaluje iniciativa Zeptej se vědce
Před 7 dny
Zajímalo vás někdy, proč srnky nechávají v lese hromádky drobných kuliček místo jednoho kusu trusu? Vědci z projektu Zeptej se vědce vysvětlují, jak funguje trávení kopytníků a proč jsou jejich výkaly tak důležité pro přírodu.
Komentáře
Dotyk
Škodí perlivá voda zubům a kostem? Vědci vyvracejí mýty, které o bublinkách kolují roky
Před 7 dny
Sklenice perlivé vody dokáže v parném dni skoro zázraky. Otevřete láhev, ozve se známé zasyčení a bublinky se rozběhnou vzhůru jako malé šampaňské oslavy. Jenže s nimi často přichází i otázka: Nepiju náhodou něco, co mi potichu ničí zdraví?
Komentáře
Vlasta
Nejlepší čas na snídani, pokud chcete tělu pomoct. Češi to dělají špatně, zapomeňte na jídlo hned po ránu
Před 7 dny
Ještě donedávna platilo nepsané pravidlo, že snídaně se má sníst co nejdřív po probuzení, a to ideálně hned, jak otevřete oči. Jenže poslední roky ukazují, že to s tím ranním jídlem není zas tak úplně jednoduché. Odborníci čím dál častěji mluví o tom, že důležitější než to, co sníte, je hlavně kdy to sníte. A právě snídaně v tom hraje překvapivě velkou roli.
Komentáře
Vogue
Nejzdravější způsob, jak a kdy jíst jogurt
Před 7 dny
Nenápadný základ jídelníčku s překvapivě širokým dopadem na zdraví. Jogurt podporuje trávení, střevní mikrobiom i celkovou vitalitu. Klíčem však není jen jeho výběr, ale i správné načasování a kombinace. Kdy z něj vytěžit maximum?
Komentáře
Svět Ženy
Zelený spojenec krásné postavy a zdravého těla. Tato aromatická rostlina je navíc snadno dostupná
Před 7 dny
Ačkoliv je kopr přísadou mnoha pokrmů, jeho aromatická chuť a vůně jsou jednou z mnoha jeho přínosů. Kopr obsahuje důležité živiny, podporující trávicí, nervový a imunitní systém. Zařadit do jídelníčku by ho měl každý, kdo chce nejen dobře vypadat, ale také být fit a zdravý.
Komentáře
Dům a zahrada
Proč si dopřát avokádo? Jeho vláknina podporuje trávení a pomáhá udržet štíhlou linii
Před 7 dny
Avokádo neboli hruškovec přelahodný je opravdu z botanického pohledu ovoce, nikoliv zelenina. Vzniká z květu a má oříškovou chuť, díky velkému množství tuku má nemálo kalorií. Můžete si ho dopřávat každý den bez výčitek?
Komentáře
Kupi Magazín
Na sítích letí kiwi každý den. Pomáhá na trávení i spánek, nebo jde o přehnaný trend?
Před 8 dny
Stačí pár videí a z běžného ovoce je hit. Kiwi zaplavilo sociální sítě – lidé ho jedí večer, se slupkou, mimo jiné i jako podporu trávení. Co z těchto rad obstojí a kde už se realita rozchází s očekáváním?
Komentáře
Kondice
Detoxikace střev přírodní cestou funguje. Zázvor a chia semínka zlepšují trávení i imunitu
Před 8 dny
Zdraví střev má mnohem větší vliv, než si většina z nás uvědomuje. Ovlivňuje nejen trávení a imunitu, ale i naši náladu a celkovou energii. Klíčem je vyvážený střevní mikrobiom, který můžeme podpořit tím, co jíme a pijeme.
Komentáře
Kondice
Hrách se vrací do českých kuchyní. Odborníci oceňují jeho vliv na trávení i cholesterol
Před 8 dny
Levný hrách za pár korun skrývá překvapivou sílu. Čistí střeva, pomáhá s cholesterolem a zasytí víc než maso. Většina lidí ho ale připravuje špatně – a zbytečně je pak nadýmá. Přitom stačí jednoduchý trik s kořením.
Komentáře
Plné zdraví
Pijete jarní detoxové čaje? Zaděláváte si na problémy se střevy
Před 8 dny
Jaro bývá u mnohých lidí spojeno s očistou těla po zimním období, které přeje tučnějším pokrmům. Možná také volíte detoxikační kůru a saháte po čisticích čajích, které slibují zbavení se nahromaděných toxinů v těle, splasknutí břicha a nabití energií. Realita však tak růžová není a některými doplňky stravy si dokonce můžete přivodit nepříjemné zdravotní potíže.
Komentáře
Prostřeno
Jablečný ocet s kurkumou si dopřávejte každé ráno
Před 8 dny
Jablečný ocet má doma snad každý, stejně jako aromatickou kurkumu. Obě tyto položky mají příznivé účinky na zdraví. Co se stane, když je smícháte dohromady a začnete užívat každé ráno? Tyhle zdravotní a kosmetické účinky prostě budete chtít!
Komentáře
Prima Zoom
Už jíte jakon? Superpotravina, která se prosazuje i v Česku, vypadá jako brambora a pomáhá hubnout
Před 8 dny
Zelenina budoucnosti má široké využití. Je bohatá na vlákninu, reguluje chuť k jídlu, posiluje kosti a může fungovat jako prevence rakoviny. A to rozhodně není kompletní výčet všech důvodů, proč byste měli jakon ochutnat.
Komentáře
FitŽivot
Kvíz: Kolik toho víte o lidském těle? Dát plný počet bodů je těžké
Před 8 dny
Lidské tělo je pro vědce stále jednou velkou neznámou. Neustále se o něm dozvídají nové a nové informace. Jsou ale fakta, která už známá jsou. Tak schválně. Jak jste na tom vy se znalostmi o lidském těle? Víte například, kolikrát se nadechnete za den?
Komentáře
Hafíci
Co mohou psi z bylinek bezpečně jíst a jak jim prospívají každý den
Před 8 dny
Bylinky nepatří jen do lidské kuchyně. V přiměřeném množství mohou obohatit také jídelníček psa a podpořit jeho trávení, obranyschopnost i celkovou kondici. Rostlinné složky byly...
Laboratoř
26 min
Podcast
Termiti jsou vynalézaví při zpracování potravy
Před 9 dny
·
26 minut
Termiti se živí se buď dřevem, nebo hlínou a humusem. V malém střevě dokážou vyrábět jednoduché látky, které pak slouží dalším organismům. Kdyby neexistovali termiti, v tropech by se tak zastavil život. „Rostliny jsou závislé na odpadním materiálu termitů,“ upozorňuje entomolog Jan Šobotník. S kolegy se i proto podílel na mezinárodní studii, která zkoumala trávení u desítek různých druhů termitů.
Komentáře
Dotyk
Trápí vás těžké zažívání? Sklenice podmáslí denně uleví břichu a dodá tělu vápník i vitamíny
Před 9 dny
Určitě to znáte, dáte si k obědu něco trochu vydatnějšího a místo přívalu nové energie máte pocit, že jste právě spolkli pytel cementu. Vaše břicho začne protestovat, knoflík u kalhot se stává úhlavním nepřítelem a vy jen marně vzpomínáte, kdy vám bylo naposledy lehko.
Komentáře
National Geographic
Bez olivového oleje přijdete o většinu živin z kapusty kadeřavé a ani o tom nevíte
Před 9 dny
Kapusta kadeřavá je plná vitamínů a antioxidantů – jenže tělo z ní vstřebá jen zlomek toho, co nabízí. Vědci z Missourské univerzity zjistili, jak to změnit jedinou přísadou.
Komentáře
Proženy
Nechutné? Možná. Účinné? Rozhodně! Jak funguje transplantace stolice a proč může zpomalit stárnutí
Před 9 dny
Nestárne jen mozek a klouby, ale také střeva. Jejich kondice je přitom zásadní pro imunitu a celkové zdraví. Ukazuje se, že možná existuje metoda, která dokáže ve střevech zvrátit změny související s věkem. O čem je řeč? O transplantaci stolice. Ta už dnes pomáhá léčit mnoho neduhů.
Komentáře
Bylinkopedie
Tichý problém trávení: Jak porozumět žlučovým kamenům a podpořit žlučník přírodní cestou
Před 10 dny
Žlučové kameny (cholelitiáza) patří mezi časté onemocnění trávicího systému, které může dlouhou dobu probíhat bez příznaků, ale v určité chvíli se projeví velmi bolestivě. Tento problém souvisí s narušenou rovnováhou látek ve žluči a s nedostatečným vyprazdňováním žlučníku. Přestože moderní medicína nabízí účinné řešení, například chirurgické odstranění žlučníku, mnoho lidí hledá i šetrnější cesty, jak […] Příspěvek Tichý problém trávení: Jak porozumět žlučovým kamenům a podpořit žlučník přírodní cestou pochází z Bylinkopedie.cz
Facestar
Začněte den kefírem: Nenápadný nápoj s překvapivě silným účinkem na zdraví i energii
Před 10 dny
Kefír není jen další kysaný nápoj, je to doslova nutriční powerhouse, který strčí běžný jogurt do kapsy. Nabízí unikátní kombinaci probiotik, vitamínů a minerálů, které podporují trávení, imunitu i metabolismus. Nejnovější výzkumy naznačují jeho potenciál při regulaci cukru v krvi i zmírňování příznaků Alzheimerovy choroby. Pokud hledáte jednoduchý způsob, jak udělat něco navíc pro své.
Komentáře
FitŽivot
Po zimě bez těžkého břicha: Mikroorganismům ve střevech pomůže i fermentace
Před 10 dny
Jak na jaře podpořit střevní mikrobiom? Odborníci upozorňují, že fermentované potraviny a dostatek vlákniny můžou po zimě přispět k lehčímu břichu, a tím i lepšímu trávení a celkové pohodě.
Komentáře

Trávení

PodcastTermiti jsou vynalézaví při zpracování potravy

Podcast
Termiti jsou vynalézaví při zpracování potravy