Zelený čaj

Když nemůžete něco najít a paměť odmítá napovědět, kam jste to položili, dejte si kousek hořké čokolády nebo hlt zeleného čaje. Hlava začne pracovat na plné obrátky a hned vám svitne.

Čaj, ať už černý, nebo zelený, případně bylinný, je pro mnohé z nás každodenním rituálem. V českých domácnostech patří k nejoblíbenějším nápojům, málokdo však tuší, jak velký dopad může mít výběr druhu, způsob přípravy i samotné množství na naše zdraví. Pojďme se podívat, jak se vyznat v rozdílech mezi sáčkovou a sypanou variantou.

Zapomeňte na botox i drahé séra. Krásnou a mladistvou pleť si můžete dopřát díky potravinám, které máte běžně doma. Stačí je zařadit do jídelníčku a uvidíte rozdíl!

Možná to taky znáte. Ráno vstanete rozespalí, ještě se vám nechce mluvit, a tak první, co vaše ruka udělá automaticky, je sáhnutí po hrnku.

Může obyčejný šálek čaje zlepšit hladinu cholesterolu a chránit naše cévy? Podle nových poznatků ano, ovšem ne hned a ne zázračně. Klíčová je trpělivost, pravidelnost a pochopení, že i malé každodenní návyky mohou mít velký dopad na zdraví srdce.

Snažíte se zhubnout? Pak jistě víte, že hlavní co vám pomůže, je snížit příjem a zvýšit výdej. Nicméně hubnutí můžete dopomoci různými triky, jako například pitím určitého čaje.

Pokud existuje něco jako Svatý grál moderní doby, je to ploché břicho. A pokud možno chceme ho hned. S vidinou další plavkové sezóny nebo jen touhy dopnout oblíbené džíny, se mnozí z nás vrhají do zkoušení zaručených receptů. Internet je plný slibů, jenže kdo z nás má několik hodin času denně trávit v posilovně? A tak hledáme jiné způsoby, které nás k vysněné postavě zavedou. Dopomoci nám mohou třeba tři bylinky.

Na léčivé účinky bylinkových i jiných čajů často zapomínáme. Možná i doma ale naleznete poklad přírodní medicíny, který vám může ulevit od bolesti hlavy, nebo pročistí vaše zažívací orgány, aniž byste museli sahat po chemických lécích. Některé čaje také fungují jako skvělá prevence proti různým onemocněním, které ocení především ženy po padesátce. Zima je ideální čas připomenout si, co který čaj umí.

Zelený čaj patří vedle kávy mezi nejoblíbenější nápoje. Zvlášť velké oblibě se těší matcha, což je 100 % přírodní zelený čaj rozemletý na prášek. Jedná se o superpotravinu, která nemusí být jen lahodným nápojem, ale usnadní vám práci i při úklidu.

Otoky nohou jsou velmi nepříjemnou záležitostí, které se můžete zbavit pomocí obyčejného zeleného čaje.

Drobnička Wolffia globosa z příbuzenstva našich okřehků patří k nejmenším rostlinám světa. Roste na vodní hladině a její lístky měří v průměru kolem 0,15 milimetru. Pro lidské zdraví může mít titěrný představitel flóry značný význam, protože zpomaluje stárnutí mozku.

Kdy se dějí „zázraky“? Často překvapivě tehdy, když neděláme vůbec nic. Proč? Protože většinu času jsme až příliš aktivní a hlavou se nám honí tisíce myšlenek. Co se zkusit zastavit, soustředit se na přítomný okamžik a vychutnat si šálek zeleného čaje?

Na internetu se nám nabízejí „tajemné klášterní čaje“ na hubnutí za stovky korun. Slibují zázraky a starodávné recepty. Ale co když je to celé jen velký marketingový trik? Podívali jsme se na složení těchto čajů a vědecké studie, a výsledek vás možná dost překvapí.

Máte často hlad nebo vás honí mlsná? Asi potřebujete potlačit chuť k jídlu. Víte, co na to může pomoci? Podívejte se na rady, které vám pomohou.

Říká se, že jste to, co jíte. To ale neplatí jen v případě, že chcete mít krásné a štíhlé tělo. Výběr správných potravin je důležitý také pro zachování zdraví mozku a vitalitu kognitivních funkcí. Obzvláště u lidí s přibývajícím věkem, kteří díky nim mohou mít mozek bystrý jako ve dvaceti.

Japonský práškový čaj matcha je hitem – v kavárnách, a hlavně na Instagramu. Kromě nápojů a dezertů ho ale už najdete třeba i v doplňcích stravy a kosmetice. Bývá prezentovaný…

Pytlíky s čajem po vylouhování jednoduše vyhazujeme, co jiného s odpadem? Chyba. Věřte, že je můžete dosti efektivně využít, proto zjistěte, jak přesně. .

Zelený čaj patří mezi nejzdravější potraviny současnosti. Jeho výhody vyplývají především z množství antioxidantů, tedy bojovníků proti vážným chorobám a stárnutí organismu. Zelený čaj navíc umí uvést do pohybu metabolismus a pomoci s hubnutím.

Zatímco na Wall Street se diskutuje o umělé inteligenci a polovodičích, na druhé straně světa vzkvétá byznys s matchou – jemně mletým zeleným čajem z japonských polí. Popularitu si získala díky trendům na TikToku a označení superpotravina, což poslalo její cenu na historická maxima. A právě s fenomény, jako je matcha, tradičně přicházejí i investiční příležitosti. Které společnosti však tuto vlnu dokázaly nejefektivněji využít?

Možná se každé ráno při pohledu do zrcadla děsíte. Obličej je oteklý, prsty také, a to dokonce tak, že z nich nezvládnete sundat ani prstýnek.

Představte si to: pijete svůj oblíbený zelený čaj, nebo si užíváte smoothie s těmi neuvěřitelnými super potravinami, protože přece dodržujete zdravý životní styl, že? Jo, všichni to známe. Mnozí z nás se s těmito nápoji cítí jako fitness guru, kteří právě běželi maraton.

Jako každý den jsem postavila na čaj a při tom jsem si vybavila tu výjimečnou krásu šrílanckých plantáží, tu extrémní dřinu tamilských sběraček a tu mimořádnou náladu, když na mé srdce působil silný cejlon ve spojení s vysokou nadmořskou výškou.

Pití ranní kávy má u nás už vybudovanou určitou tradici. Povzbuzující účinky kávy se staly velmi populární. Obdobné popularitě se v posledních letech těší také zelený čaj matcha.

Pro mnohé je káva více než jen nápoj. Někteří lidé ji mají spojenou s vůní, která probouzí, nebo chvilkou klidu před hektickým dnem. […]

Zatímco na Wall Street se diskutuje o umělé inteligenci a polovodičích, na druhé straně světa vzkvétá byznys s matchou – jemně mletým zeleným čajem z japonských polí. Popularitu si získal díky trendům na TikToku a označení superpotravina, což poslalo jeho cenu na historická maxima. A právě s fenomény, jako je matcha, tradičně přicházejí i investiční příležitosti.

Zatímco na Wall Street se diskutuje o umělé inteligenci a polovodičích, na druhé straně světa vzkvétá byznys s matchou – jemně mletým zeleným čajem z japonských polí. Popularitu si získala díky trendům na TikToku a označení superpotravina, což poslalo její cenu na historická maxima. A právě s fenomény, jako je matcha, tradičně přicházejí i investiční příležitosti. Které společnosti však tuto vlnu dokázaly nejefektivněji využít?

Existují potraviny a složky stravy, které svým obsahem podporují soustředění, koncentraci, učení a samotnou paměť mozku. Znáte 10 potravin, které jsou ideální pro zlepšení funkce mozku?

Zelený čaj patří mezi nejoblíbenější nápoje světa a právem si vysloužil přezdívku „elixír zdraví“. Tajemství jeho účinku spočívá v polyfenolech – rostlinných látkách, které působí jako silné antioxidanty, podporují zdraví a chrání tělo před poškozením. Už máte zalitý svůj šálek?

Matcha je jemně mletý zelený čaj pěstovaný ve stínu, který pijeme i s celým listem. Právě to z něj dělá koncentrovanější zdroj některých látek než běžný zelený čaj – jak pro možná pozitiva, tak pro rizika. V posledních týdnech se na sociálních sítích šíří tvrzení, že matcha způsobuje vypadávání vlasů. Podívejme se střízlivě, co skutečně víme z výzkumů a co radí odborníci.

Jemná květinová vůně, čistý zelený čaj a promyšlená výroba dělají z jasmínového čaje záležitost, kterou ocení i náročnější chuťové pohárky. Navíc díky svým zdravotním benefitům včetně podpory pozornosti, zklidnění a zkvalitnění spánku splňuje požadavky i mladší generace. Jak se jasmínový čaj vlastně vyrábí? A jak si ho můžete co nejlépe vychutnat?

Zelený čaj není jen nápoj – je to malý zázrak ukrytý v lístku, cesta k uklidnění mysli a objevování chutí, které vás mohou přenést na svahy hor, kde se čaj sklízí. S Dominicem Marriottem, Senior Tea Masterem značky Ahmad Tea, se ponoříme do světa, kde každý šálek vypráví svůj vlastní příběh. Objevte, proč je správná příprava klíčem k dokonalému zážitku a jak si z každého doušku odnést více než jen chuť.

Matcha je rychlým povzbuzením a má bohaté spektrum přínosů pro náš organismus. Její nadužívání ale může být škodlivé. Přečtěte si více o jejích blahodárných účincích i o tom, kdo by se jí měl raději vyhnout.

Když přijde na posilování imunity, sportovci i běžná populace často hledají jednoduchou odpověď. „Stačí česnek? Nebo radši zelený čaj? A co takhle každý den jogurt?“ Nový přehled ve Frontiers in…

Matcha je jemně mletý zelený čaj pěstovaný ve stínu, který pijeme i s celým listem. Právě to z něj dělá koncentrovanější zdroj některých látek než běžný zelený čaj – jak pro možná pozitiva, tak pro rizika. V posledních týdnech se na sociálních sítích šíří tvrzení, že matcha způsobuje vypadávání vlasů. Podívejme se střízlivě, co skutečně víme z výzkumů a co radí odborníci.

Začínají se vám v oblasti břicha tvořit malé faldíky? Na vině je nadbytečný břišní tuk, jehož přítomnost není jen otázkou vzhledu, ale může být i důvodem k řadě zdravotních komplikací. Dobrou zprávou je, že ho pomohou rozpustit i některé potraviny.

Zelený čaj není jen nápoj – je to malý zázrak ukrytý v lístku, cesta k uklidnění mysli a objevování chutí, které vás mohou přenést na svahy hor, kde se čaj sklízí. S Dominicem Marriottem, Senior Tea Masterem značky Ahmad Tea, se ponoříme do světa, kde každý šálek vypráví svůj vlastní příběh. Objevte, proč je správná příprava klíčem k dokonalému zážitku a jak si z každého doušku odnést více než jen chuť.

Mít krásně čistou a provoněnou toaletu nebývá vždy snadné. Avšak někdy mohou pomoct netradiční prostředky, které doslova ohromí efektem.

Dekorativní keř, který spojuje příjemné s užitečným. Tak by se dala charakterizovat rodina cistů původem ze Středomoří a Kanárských ostrovů. Nejen že potěší výraznými květy, ale navíc má blahodárné účinky na naše zdraví. Jako přenosné rostliny je můžete pěstovat i v našich klimatických podmínkách.

Z původně tichého obřadu v čajové místnosti se stal globální fenomén. Z matchy je dnes ikonický zelený prášek, který dominuje TikToku, kafeteriím i nákupním košíkům po celém světě. Jenže boom má i svou odvrácenou tvář – surovina dochází, ceny letí vzhůru a Japonsko čelí výzvě, kterou si ještě nedávno neumělo představit.

Většina z nás si zelený čaj spojuje s Čínou nebo Japonskem, ale málokdo ví, že rostlinu čajovníku si lze vypěstovat i doma. Přestože se jedná o exotickou rostlinu, pěstování v našich podmínkách není nemožné – ... více Příspěvek Jak úspěšně pěstovat zelený čaj doma i bez tropického klimatu pochází z Pestrá Zahrada

Popularita japonského práškového zeleného čaje celosvětově roste. V dnešní době matchu naleznete snad úplně všude, kromě čistého prášku také v latte, zmrzlinách, dortech, čokoládě, doplňcích stravy apod. Málokdo dnes už ale ví, že tento blahodárný nápoj je v Japonsku spjat především s tradičním obřadem čadó - tedy cestou čaje, která má lidem připomínat, že si mají vážit každého setkání jako něčeho jedinečného a neopakovatelného.

Bolí vás hlava, cítíte se unavení a káva už nezabírá? Nehledejte v tom žádnou vědu, stačí sáhnout po zeleném čaji. Tenhle šálek umí spalovat tuky, uklidnit nervy, zpomalit stárnutí a dodat energii bez nepříjemného třesu. Ale pozor, víc než pět šálků denně vám může pořádně uškodit.

Je to tak zdravé, ale tak nechutné! Řeč je o speciálním zeleném čaji s názvem matcha. Hit kaváren, hit domácí přípravy. Připravený ve studené vodě chutná jako voda z rybníka. Teplý ještě hůř. Je právě tohle váš pohled na věc? My vám ukážeme, jak to změnit.

Tokio - Instruktorka čajového obřadu Keikó Kaneková, oblečená v elegantním světlezeleném kimonu, vezme bambusovou lžičku čašaku, aby nabrala špetku čaje mačča a vložila ji do porcelánové misky čavan. Pak tento speciální japonský práškový zelený čaj, pro který se v češtině vžil anglický přepis matcha, našlehá bambusovou metličkou časen, než ho přelije naběračkou horké vody z hrnce bublajícího na žhavém uhlí.

Stařecké skvrny trápí celou řadu seniorů a seniorek. Jsou nevzhledné a opticky zbytečně přidávají další roky. Naštěstí je možné se jich zbavit, a to i bez návštěvy odborníka. Pomůže zelený čaj, kefír i další potraviny.

Jemně mletý zelený japonský čaj najdete snad ve všem, od latté přes zmrzlinu až po koblihy. Sociální média pohánějí globální šílenství, influenceři sdílejí tipy, recenze a recepty.

Rakovina jater patří mezi zákeřná onkologická onemocnění, která však dlouho nebolí, a proto se pacienti často dostanou k lékaři až v pokročilém stadiu. Mezi hlavní rizikové faktory patří cirhóza, nadměrná konzumace alkoholu, vysoký krevní tlak a cholesterol, kouření nebo obezita. Naštěstí ale existují potraviny, které vaše játra umí ochránit.

Chcete si zpříjemnit den, zbavit se stresu a zároveň udělat něco pro své zdraví? Odpověď najdete ve svém šálku. Nová studie totiž ukazuje, že oblíbený čaj, který třeba právě teď usrkáváte, může mít pozitivní vliv na krevní tlak.

Přestože zní tato kombinace nezvykle, opravdu funguje. Obyčejný černý nebo zelený čaj už nemusíte používat pouze pro přípravu tohoto horkého nápoje. V kuchyni totiž najde uplatnění také během marinování masa.

Nejde jen o rituál. Správné načasování zeleného čaje může zcela změnit, jak ho vaše tělo přijme – i jak moc z něj vytěžíte. Poradíme vám kdy je nejlepší doba pro pití zeleného čaje a kdy se mu naopak vyhnout.

Zelený čaj patří díky svým zklidňujícím účinkům a jemné chuti k nejoblíbenějším na celém světě. Většinou ho pijeme klasicky – hezky teplý z hrníčku –, ale teď v létě to chce něco víc osvěžujícího. Vyzkoušejte čtyři skvělé letní recepty z TikToku, které jsou aktuálně trendy!

Přírodní detox pro lepší trávení a pevnější postavu. Šest potravin, které vás osvěží, zasytí a zároveň podpoří metabolismus i játra.

Češi postupně mění své ranní rituály. Kávu, dříve neodmyslitelnou součást dne, začínají nahrazovat nápojem, který je zdravější, jemnější k tělu a přitom účinnější. Pomáhá s hubnutím, chrání srdce a dodává stabilní energii.

Snažíte se doma minimalizovat odpad a při úklidu si poradit bez drastické chemie? Spojte obě své záliby a zapojte do úklidu použité čajové sáčky. Zužitkovat je můžete překvapivě účinně při úklidu kuchyně, koupelny i obýváku.

Zelený čaj se těší obrovské popularitě. Libujeme si v jeho příjemně zemité chuti a zároveň doufáme, že na nás s každým douškem přenese své léčivé kouzlo. Pro někoho možná překvapivé, ale doba pití zeleného čaje může ovlivnit jeho účinky – pozitivní, ale i ty vedlejší, negativní.

Pokud se člověk snaží zbavit několika přebytečných kilogramů, určitě je dobré zaměřit se v první řadě na zdravý a dietnější jídelníček doplněný pohybem. Někdy to ale ani při sebevětší snaze nestačí. A to je chvíle, kdy můžete sáhnout po spalovači tuků. Zapomeňte na ty kupované. Ty nejlepší a nejúčinnější máme všichni doma. Ušetříte peníze a ještě si pochutnáte.

Hledáte rychlou a výživnou svačinku, která vám dodá energii? Vyzkoušejte tyto nevšední matcha kuličky podle receptu foodblogerského dua jménem Betty&Vojta. Jsou skvělé před tréninkem i jako sladká tečka po jídle. Navíc jejich příprava zabere jen pár minut, pak už jen stačí vydržet, než úplně ztuhnou. A to je bez práce!

Někdo si život bez kávy nedokáže ani představit. Dodá mu energii a v práci se mu pak lépe soustředí. Jenže druhý tábor tvrdí, že lepší než káva je zelený čaj. I ten má totiž povzbuzující účinky a podobně jako káva má i velmi pozitivní dopad na zdraví. A ještě po něm zhubnete.

Únava, nedostatek spánku i genetika. To všechno může způsobit, že se vám pod očima dělají tmavé kruhy, váčky, nebo dokonce otoky. Pomohou různé oční krémy, séra na pleť a různé beauty vychytávky, včetně dobrého korektoru. Co takhle zkusit osvědčenou babskou radu, která je skoro zadarmo?