Zelený čaj

Můžete se o něm dočíst, že umí doslova zázraky. Zelený čaj má hodně benefitů, dokáže zrychlit metabolismus a snižuje tlak i hladinu cholesterolu a zlepšuje imunitu. Spolu s pepřem je prý účinek při spalování tuků ještě větší. V čem je ale háček?

Vrhli jste se na hubnutí, ale pořád vás dohání zvýšený apetit? Vyzkoušejte tyhle přírodní přípravky na potlačení chuti k jídlu, které fungují bez rizika vedlejších účinků!

Dáte vařit vodu, čaj zalijete, necháte louhovat, scedíte a vypijete. Během tohoto procesu však pravděpodobně uděláte hned několik závažných chyb, které nápoj oblíbený po celém světě znehodnotí.

Hledáte zdravější alternativu své oblíbené kávy? Obraťte se na zelený čaj. Pokud ho budete pít na lačný žaludek, a to se železnou pravidelností, dočkáte se lepšího zdraví i pomalejšího stárnutí!

Za měsíc tu máme březen a s tímto krásným měsícem přijde také jaro. Období, kdy se probouzí příroda a nám se lepší nálada. A tak se mnozí z nás pomalu, ale jistě snaží probírat ze zimního spánku a hledají takzvanou vzpruhu. Například pomocí chlorofylu na pročištění organismu a dodání energie – to je jistě skvělý nápad, jak začít nové roční období plní síly. Stejně tak se vyplatí poskytnout určitou vzpruhu i vašim interiérovým rostlinkám. Například orchidejím, kapradinám, palmám, ale i jiným. Díky tomuto způsobu budou zdravé, krásné a svěží.

Předpověď počasí v posledních dnech naznačuje, že se nás zima hned tak nepustí. Dost možná i vy proto v nadcházejícím období sáhnete po šálku teplého čaje na zahřátí. A rozhodně to nebude krok vedle. Kromě prohřívacího účinku má totiž pravidelné pití černého či zeleného čaje i řadu benefitů pro naše fyzické a duševní zdraví.

Luna se přesouvá do Lva v 9.48. Pijte zelený čaj, napomáhá k lepšímu metabolismu tuků. Co myslíš, to jsi, co si myslíš, to tvoříš. Proto myslete zásadně pozitivně!

Oblíbili jste si snídat smoothie? Tyto vydatné drinky jsou dokonalou snídaní v poklusu, když nemáte čas zasednout ke stolu. Možná si říkáte, že v zimě má na studený nápoj chuť jen málokdo. Tak co si zkusit připravit smoothie v teplé verzi? Inspirovat se můžete některým z našich receptů.

Působí blahodárně na trávení a pomáhá navodit příjemné pocity. Zelený čaj připravovaný z neoxidovaných listů čajovníku má celou řadu pozitivních účinků.

Čaje jsou připravovány z bylinek, které nabízí celou spoustu zdravotních přínosů. Abyste si je ale mohli užívat, musíte vědět, jak s čajem zacházet. Správná příprava čaje nemusí být až tak jednoduchá, jak by se na první pohled mohlo zdát. Výslednou chuť a zdravotní přínosy ovlivňuje nejenom způsob louhování, ale také kvalita vody či její teplota. Zde je vše, co musíte vědět.

Zatímco káva je po ránu pro většinu lidí oblíbeným nápojem, jsou i tací, kteří potřebují svůj čaj. Čaj je ve skutečnosti hned po vodě nejoblíbenějším nápojem na světě. Pije se hojně po celé Asii i v západním světě, ale málokdy ho vnímáme jako zdravý nápoj.

Dlouholetá tradice japonské kultury – čaj matcha – patří k nejkvalitnějším zeleným čajům. Můžete s jeho podporou počítat i při hubnutí? Jeho síla proti tukům je konkrétně vyčíslena!

Patří mezi velmi oblíbené nápoje a neslouží jen k doplnění tekutin a antioxidantů, je výtečným životabudičem, dokonce pomáhá zhubnout. Existuje nesčetně článků o pozitivních přínosech pití zeleného čaje. Je ideálním prostředkem, jak si konečně splnit novoroční předsevzetí a zhubnout. Správně připravený nápoj v kombinaci s dalšími přísadami totiž získá dokonalou chuť, k tomu zrychlí metabolismus a spalování tuků, díky tomu půjde hubnutí samo.

Zelený čaj je zdravý a jeho pravidelná konzumace se proto vřele doporučuje. Jenže ouha, některým je po něm špatně od žaludku. Proč se to děje a jak se tomu dá předejít?

Ve většině případů je pleť odrazem jídelníčku. Můžete používat nejrůznější speciální krémy, ale pokud nedáte pokožce dostatek kvalitních živin a vitaminů zevnitř, nemůžete čekat zázraky. Proto si dejte pozor na to, co jíte a vyměňte například svoji oblíbenou kávu za zelený čaj!

Pokud vás bolí nohy, záda či kyčle, viníkem může být obuv, kterou nosíte, ale i zanedbaná péče o nohy. Následující tipy a triky vám mohou pomoci od problémů a potíže zmírnit.

Zelený čaj, večerní půst, hormony – co nás dokáže udržet déle mladými?

Ve vhodných dávkách zelený čaj prospívá vašemu zdraví, mozku i hezké postavě, kterou oceníte v plavkové sezóně. V nadměrném množství ale umí i potrápit.

Vypadávání vlasů je nepříjemný problém, který lidem často podkopává sebevědomí. Tyto účinné přírodní prostředky vám dokážou snadno pomoci.

Zelený čaj je velice zdraví a ve světě oblíbený nápoj. V Číně a Japonsku existují i celé rituály přípravy takového nápoje. V praxi ale jeho příprava není tak složitá. To nejhorší, co ale můžete se zeleným čajem udělat je zalít ho vroucí vodou. Pokud si chcete připravit lahodný zelený čaj, stačí následovat náš návod krok za krokem.

Čaj patří mezi nejstarší nápoje, a tak není divu, že se za tu dobu objevilo mnoho čajových variací. K dostání jsou tak černé, bílé, zelené a žluté druhy čaje, nemluvě o různých přísadách, mezi nimiž ...

Zelený čaj má mnoho zdravotních výhod. Napomáhá hubnutí, funkci mozku a chrání před některými nemocemi. Vědci nyní objevili další zdravotní benefity tohoto oblíbeného nápoje.

Zrovna se vám udělal opar nebo na ně trpíte pravidelně? Zelený čaj, máta peprná nebo staré dobré zelí. To jsou prostředky, před kterými opary berou pomyslné nohy na ramena! Dáte jim šanci i vy?

Abyste dosáhli plné a lahodné chuti čaje s citronem, musíte si dát záležet především na samotném citronu. Udělejte si z přípravy čaje hotové umění.

Máte pocit, že jsou vaše zuby větší a delší než je obvyklé? Vaše dásně jsou možná na ústupu, což si žádá konzultaci s lékařem. Aby se celá situace ještě nezhoršovala, vsaďte na aloe vera, zelený čaj nebo jedlou sodu.

Máte unavené nohy, které pravidelně otékají? V případě, že máte náročnou práci a jste na nohou několik hodin denně, koledujete si o problémy s krevním oběhem a vaše nohy budou „těžké“. Následně je rozumné o ně pečovat, protože vás budou nosit celý život. V případě, že máte doma zelený čaj, využijte ho nikoliv k pití, ale navíc ke koupeli, která může vaše nohy a ruce zklidnit.

Trápí vás vrásky a zašedlá pleť? Vyzkoušejte jednoduchý recept s Asie, který podle zkušenosti Japonek vaší pleti navrátí bravu i pružnost.

Okřídlené rčení praví, že je-li člověk mrzutý, vstal nejspíš levou nohou z postele. A něco na něm bude! Tedy ne že by záleželo na tom, která z našich dolních končetin se země dotkne po probuzení jako první, ale pravdou je, že to, jak prožijeme ráno, ovlivní naši náladu na celý den!

Zelený čaj má v Asii hlubokou tradici a je zde využíván již tisíce let. Postupem času se rozšířil do celého světa a jedním z nejoblíbenějších je především druh zvaný matcha. Nejenže výborně chutná, ale má i vynikající účinky na naše zdraví. Jaké to jsou?

Luna se nachází v Rybách. Tok lymfy povzbudíte masáží rukou nebo dráhou od chodidel až ke krku. Pijte zelený čaj, váže na sebe škodliviny a odvádí je z těla ven.

Máte unavené nohy, které jsou velmi často oteklé? Jestliže máte náročné zaměstnání a denně jste několik hodin na nohou, mohou se objevit problémy nejen s prokrvením, nohy budou těžké.

Většina lidí má za to, že k hubnutí je zapotřebí tělo trápit hodiny ve fitness centru. Jenže to není až taková pravda, protože je hodně důležité i to, jakým směrem zaměříte svůj jídelníček.

Když vyzkoušíte jeden z těchto triků, dost možná se zbavíte bolavých pupínků, nebo je alespoň dokážete zklidnit.

Po sociálních sítích se šíří všelijaké recepty, jak se vypořádat s energetickou krizí. Velkou debatu spustila Saša Uhlová, známá česká anarchistka, aktivní na sociálních sítích. Dcera disidentů Petra Uhla a nedávné ombudsmanky Anny Šabatové.

Jste dáma po padesátce a rozhodla jste se pár kilo nadobro odložit? K vysněné postavě vám kromě správné životosprávy s dostatkem pohybu pomůže i zelený čaj s mlékem. Ve správných dávkách totiž dokonale podpoří váš úbytek na váze.

I když čaj není původem z naší domoviny, zabydlel se snad v každé české domácnosti. Velké oblibě se těší čaj zelený, který obsahuje množství zdraví prospěšných látek s antioxidačními a povzbudivými účinky. Evropská unie chce však dát některým produktům s extraktem ze zeleného čaje červenou. Proč?

Evropská komise (EK) navrhuje zakázat prodej potravin, které obsahují nadměrně antioxidantů katechinů, které jsou přítomné v zeleném čaji. Za rizikové má být označen obsah více než 800 miligramů. Etikety všech produktů obsahující extrakt ze zeleného čaje budou muset uvádět upozornění varující před konzumací například těhotnými ženami. V tiskové zprávě o tom informovala Česká a slovenská asociace pro speciální potraviny (ČASP).

Antioxidační funkce a povzbudivé účinky. Oblíbený je nejen zelený čaj, ale také produkty s jeho extraktem. Teď se ale na některé z nich zaměří EU a brzy je zakáže.

Existuje nějaký způsob, jak stárnout pomaleji? To víte, že ano. A nejsou v tom žádná kouzla! Tajemstvím je vnější aplikace vylouhovaného zeleného čaje. Mimochodem, tahle péče také zastavuje padání vlasů a urychluje jejich růst.

Parné dny a teploty stoupající ke třicítce jsou fajn, když je člověk může strávit u vody. Pokud ale zrovna máte povinnosti a nemůžete být venku na vzduchu, to už taková pohoda není. Zkuste si však tyto chvíle zpříjemnit něčím studeným – tentokrát ovšem nemáme na mysli točené pivo, ale domácí ledové čaje. Nejenže skvěle chutnají, také vás dokonale a rychle osvěží. A hotové jsou během chvilky.

Nádherně smaragdová barva japonského zeleného čaje matcha se v posledních letech stala synonymem pro příznivce zdravého životního stylu, ale také milovníky sociálních sítí. Kdo v dnešní době nepublikoval na svůj Instagram, TikTok nebo Facebook fotografii zeleného kelímku, jako by snad ani nebyl!

Říká se, že tmavé kruhy pod očima se objevují, pokud nemáte dostatek spánku. To však není jediná příčina. Naštěstí existují rychlé metody, jak se jich zbavit.

O přínosech zeleného čaje se toho napsalo již mnoho. Vědci však provádí další výzkumy, které benefity popíjení tohoto nápoje potvrzují. Informoval o tom server Earth.

Zelený čaj. V posledních letech poměrně dost populární nápoj jak v horké, tak ve studené variantě. Především proto, že mnoho poznatků současné medicíny opěvuje jeho blahodárné účinky na lidský organismus. Nyní se na seznam přínosů připisují další.

Tmavé kruhy pod očima vznikají z různých příčin. Nejenže můžete ovlivnit jejich vznik, ale také to, jak rychle z vašeho obličeje zase zmizí.

Stále častěji se i v našich zeměpisných šířkách setkáváme s tropickými teplotami, které pro většinu lidí nejsou úplně příjemné a přináší sebou často malátnost, ospalost, nechutenství nebo dokonce střevní problémy v důsledku špatně zvolených jídel.

Tonikum by mělo obnovit nejen přirozené pH vaší pleti, ale také jí dodat zdraví a krásu. Osvěží i v teplých dnech, make-up pak bude lépe držet a vy se budete cítit krásnější. Tonikum ale nemusíte kupovat, v mnoha ohledech bude lepší vyrobit si vlastní tonikum, ve kterém budete vědět, co jste použili za suroviny. Navíc vám k výrobě budou stačit produkty, které najdete doma v kuchyni.

S cukrovkou se potýká stále více Čechů. Nemocí trpí každý desátý občan České republiky a pacientů stále přibývá. Nová studie ale nyní odhalila, že proti nemoci může lidem pomoci jeden oblíbený teplý nápoj.

Pokud se o své zuby nestaráte správně, počítejte s tím, že se nevyhnete bolesti a ani dalším nepříjemnostem. Zrovna si nevíte rady se zubním kazem a váš stomatolog má dovolenou? V krizi zkuste tyhle domácí prostředky!

Rčení jednou jsi nahoře, jednou dole, skvěle vystihuje dosavadní životní cestu Terezy Hlůškové. Do poslední chvíle nevěděla, zda jí bude trest za pašování drog prominut. A nyní to vypadá, že se z ní klube nová hvězda ...

Rozšíření prostaty je běžným jevem u stárnoucích mužů. Tento problém může způsobit močovou inkontinenci a zvýšenou frekvenci močení, která obvykle narušuje každodenní život postižených mužů. Zpozorujete-li první příznaky, ihned podávejte zelený čaj nebo kurkumu!

Krásná a zářivá pleť není zadarmo, na druhé straně zase tak moc nestojí. Nemusíte utrácet za drahé krémy, stačí trocha obyčejné péče a jídelníček s potravinami, které pleti chutnají.

Nejrůznější doplňky stravy se těší velké oblibě, experti ale varují před jejich možnými nežádoucími účinky. Nejsou totiž regulované stejným způsobem jako ostatní léky. Zdánlivě neškodné pilulky tak mohou být velmi nebezpečné.

Zelený čaj má při pravidelné konzumaci mnoho prokázaných zdravotních výhod. Jak ale funguje v případě, kdy potřebujete shodit nějaké to kilo? Důležitý je počet šálků.

Objevem krevních skupin se věda posunula o nějaký krok dopředu. Vědci usilují o vytvoření vztahu mezi krevním typem a predispozicí k určitým nemocem a k jídelním preferencím.

Zatímco káva po staletí patří mezi oblíbené konzumní nápoje, matcha je práškový druh japonského zeleného čaje, jehož popularita teprve v posledních letech celosvětově roste. O slibných zdravotních účincích matchy jste patrně už slyšeli, ale možná si nejste jisti, zda jsou její účinky opravdu prokazatelné.

Existuje nějaký způsob, jak stárnout pomaleji? To víte, že ano. A nejsou v tom žádná kouzla! Tajemstvím je vnější aplikace vylouhovaného zeleného čaje. Mimochodem, tahle péče také zastavuje padání vlasů a urychluje jejich růst.

V čajích a dalších podobných výrobcích je spousta „genetických duchů“ v podobě cizorodé DNA. Nejvíce jí vědci objevili v zeleném čaji.

V čajích a dalších podobných výrobcích je spousta „genetických duchů“ v podobě cizorodé DNA. Nejvíce jí vědci objevili v zeleném čaji.

Když je člověku dvacet, postavu moc neřeší. Jenže s přibývajícím věkem jde váha nahoru a zbavit se kil není zrovna hračka. Co vám s tím pomůže?