Zelený čaj

Podle amerického Centra pro prevenci a kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech pravidelně kouří téměř 14 ze 100 dospělých, přičemž téměř 70 % z nich uvádí, že chce s kouřením přestat. Není to nemožné – počet bývalých kuřáků od roku 2002 dramaticky narostl a celkově už počet kuřáků současných převýšil.

Chronický zánět je jedním ze zdravotních stavů, jež má na svědomí špatný životní styl. Zapojte do svého jídelníčku více potravin, které snižují jeho riziko.

Sáhnete ráno raději po šálku kávy, nebo čaje? Pokud to druhé, pak rozhodně doporučujeme právě ten zelený. Ve srovnání s kávou jsou jeho stimulační účinky lepší, a navíc má plno dalších příznivých vlivů na naše zdraví. Včetně rychlejšího hubnutí. V takovém případě je ovšem nutné umět si zelený čaj v obchodech vybrat a doma si ho také správně připravit. Spousta lidí totiž dělá klasickou chybu. Přečtěte si, proč je dobré zelený čaj pít i jak z něho dostat to nejlepší.

Jen málokdy v historii byla doba, kdy bychom se měli více a lépe start o naše plíce, než je doba kovidová. Kromě sezónních problémů, vlivů životního prostředí a stresu je právě pandemie tím, co ohrožuje naše dýchání. Užívání bylinek na plíce nám může pomoci podpořit zdraví dýchacích cest a lépe čelit všem problémům.

Jestli nějaké přírodní léčivo sklízí v boji proti rakovině jeden plusový bod za druhým, pak je to jistě zelený čaj. Když ho budete pít každý den, máte prý o 70 procent vyšší naději, že se vám toto onemocnění vyhne. Okolo jakých dávek se tahle hřejivá prevence točí?

Čaj v zimě spolehlivě zahřeje, ale je i spousta dalších důvodů proč jej pít. Různé čaje také pomáhají růstu a zlepšení kvality vlasů. Jsou vhodné ke každodenní konzumaci, ale také k oplachům vlasů a pokožky hlavy. Víte, které čaje prospívají vlasům nejvíc?

Zelená je in, ať už jde o módu, životní styl, nebo dokonce o výběr potravin. Zelený čaj je známý jako zázračný nápoj, který je plný antioxidantů a při každodenním pití má významný vliv na naše zdraví. Existují ale i vedlejší účinky, které vás mohou pěkně potrápit, pokud to s ním přeženete, píše portál Femina.

Bylinné čaje by se měly stát běžnou součástí naší denní rutiny, protože jsou pro naše zdraví prospěšné v mnoha směrech. Podívejme se na to, jaké čaje by měli pít cukrovkáři. Není totiž náhoda, že se po bylinných čajových nápojích můžeme cítit tak dobře. Vaření léčivých nálevů je jedním z nejstarších praktikovaných léčebných postupů vůbec.

Správná péče o pleť je zásadní pro zachování jejího mladistvého vzhledu a jasu. A právě od Japonek by se měly ženy inspirovat.

Riziko obávané mozkové mrtvice obvykle stoupá s nesprávným životním stylem. Pokud se člověk příliš nehýbe a navíc se stravuje nezdravě, vlastně tak pro tento úder připravuje půdu. Ve skutečnosti to také znamená, že pokud by se lidé stravovali zdravě, mrtvic by bylo o poznání méně. To je jednoznačný vědecký fakt.

Netrpělivě vyhlížíte první výsledky svých zimních předsevzetí o hubnutí? Není třeba čekat, píše portál Woman's World. Nic lepšího než jíst zdravě a cvičit pro sebe udělat nemůžete, ale existují vychytávky, které můžete udělat pro to, abyste vypadala štíhlejší hned teď, aniž byste zhubla jediné kilo.

Co pít, když člověk hubne? Kromě obyčejné vody není vůbec od věci vsadit na kávu, zelený čaj nebo hroznový džus. Když tyto spalovače kalorií zahrnete do svého pitného režimu, můžete v boji s nadváhou definitivně vyhrát!

Zelený čaj, ginkgo biloba, lněná semínka nebo třeba šalvěj. Může se tohle kombinovat s léky na epilepsii, ředění krve nebo cholesterol? Prý ne, tak si dejte velký pozor!

Existuje nějaký způsob, jak stárnout pomaleji? To víte, že ano. A nejsou v tom žádná kouzla! Tajemstvím je vnější aplikace vylouhovaného zeleného čaje. Mimochodem, tahle péče také zastavuje padání vlasů a urychluje jejich růst.

Silvestrovské oslavy se nesou v duchu skvělé zábavy, vynikajícího jídla, ale také alkoholu. A právě toho mají lidé tendence zkonzumovat na oslavu příchodu nového roku leckdy mnohem větší množství než jindy. S nadměrným pitím alkoholu však jde ruku v ruce také nepříjemná kocovina, která nerozvážné opilce dožene hned druhý den ráno. Po ruce se pak hodí mít zásobu nejrůznějších bylinek, které pomůžou příznaky kocoviny snížit na minimum.

Zelený čaj považujeme za velmi zdravý nápoj, který podporuje hubnutí. Má ale také jiné prospěšné vlastnosti, než je spalování tuku. Obsahuje antioxidanty, které odvrací celou řadu nejrůznějších chorob. Lidé jej často pijí, avšak vyhýbají se jeho konzumaci před spaním, protože se říká, že čaje jsou plné kofeinu. A kofein přece není přítelem dobrého spánku. Nicméně zelený čaj je vhodný pro relaxaci a lepší spánek.

Chodidla jsou nejvíce namáhanou částí lidského těla. Domácí koupele s jedlou sodou mohou ulevit od puchýřů přes mozoly až po svědění.

Bez šálku oblíbeného čaje si nedokážeme představit den. Ať je zelený, černý, ovocný nebo bylinkový, má nezanedbatelné účinky na zdraví. Víte však, jaké čaje je vhodné pít, pokud máte krevní skupinu A?

Oslabené řasy jsou velmi častým problémem, který si ženy mnohdy ani neuvědomují. Může za ně nejen špatná strava, ale také výrobky, které používáme na řasy a celkově na líčení očí. Víte, jak je posílit a jak znovu obnovit jejich růst?

Pokud bojujete se staženými póry a trápí vás mastná pleť, existuje řešení. Díky těmto odborným tipům s tímto problémem můžete hravě zatočit.

Už jste někdy slyšeli o výjimečném zeleném Matcha čaji, jehož pití je spojené především s Japonskem? Výhody tohoto zeleného zázraku totiž rozhodně nejsou zanedbatelné a měli byste je zákonitě znát.

Kávu bez kofeinu všichni velmi dobře známe, ale jak je to s čaji, které obsahují zpravidla velké dávky kofeinu? Nemůže absence kofeinu zhoršit či nějakým způsobem ovlivnit chuť zeleného čaje? Obavy rozhodně nejsou na místě, jelikož zelený čaj bez kofeinu může být stejně dobrý jako ten s kofeinem.

O benefitech pravidelného pití čaje, obzvláště zeleného, mluví celá řada studií. K obdobným závěrům došel také nedávný výzkum čínských vědců. Výzkum byl založený na…

Advent není jen obdobím čekání na Ježíška a předvánočního úklidu, ale především dobou pečení, vaření a jedení. Jak letos konečně nepřibrat? Zkuste se spolehnout na pomoc bylin, které zrychlují metabolismus. Jaké čaje pomohou s hubnutím?

Když se v obchodě proplétáte uličkou s čaji, obvykle najdete nepřeberné množství možností. Několik všech možných barev a chutí - od zelených citrusů po černý ibišek a další. Možná si říkáte "jaký je vlastně rozdíl mezi černým a zeleným čajem?". Ukázalo se, že trocha vědy vám tuto otázku vysvětlí.

Lahodný, a především zdravý zelený čaj lze doma vypěstovat ne příliš složitým způsobem. Ovšem je ale třeba počítat s tím, že první rok nesklidíte obrovské…

Někteří odborníci považují zelený čaj za nejzdravější nápoj pod sluncem. Možná, že nejsou úplně daleko od pravdy. Tento mok totiž nabízí řadu významných zdravotních benefitů. Co už je prokázáno a o čem se zatím jen spekuluje?

Zánět může být pro náš organismus dobrý i špatný. Na jedné straně pomáhá tělu bránit se infekcím, na straně druhé především chronický zánět vede k řadě zdravotních problémů a také k přibývání na váze.

Zelený čaj má velmi mnoho kladů, kvůli kterým se rozhodně vyplatí ho pravidelně pít. Zelený čaj totiž perfektně působí jako antioxidant, má pozitivní účinky na naši mysl a rovněž díky pravidelnému pití zeleného čaje můžete začít i hubnout.

Hubnutí není jednoduchá cesta, na kterou se vydáváte. Je to cesta mnohých emocionálních výkyvů a výzev, ale už jen pročítání takových článků a touha po informacích tohoto typu zefektivňuje vaše úsilí.

Zelený čaj má při pravidelné konzumaci mnoho prokázaných zdravotních výhod. Jak ale funguje v případě, kdy potřebujete shodit nějaké to kilo? Důležitý je počet šálků.

Existuje nějaký způsob, jak stárnout pomaleji? To víte, že ano. A nejsou v tom žádná kouzla! Tajemstvím je vnější aplikace vylouhovaného zeleného čaje. Mimochodem, tahle péče také zastavuje padání vlasů a urychluje jejich růst.

Mnoho nastávajících maminek zajímá, zda mohou pít zelený čaj i v průběhu svého těhotenství. Na tuto otázku existuje ovšem velké množství rozlišných odpovědí. Někteří pití zeleného čaje v těhotenství naprosto zatracují a jiní mu naopak dávají zelenou za dodržení jistých pravidel.

Pitný režim může být mnohdy opomíjeným faktorem, který se může významně podílet na naší tloušťce. Pokud totiž nepijeme, tělo nemůže z těla vyfiltrovat škodlivé látky.

Zelený čaj je pro některé lidi zázrakem přírody, jelikož pomáhá s hubnutím a dodává energii. I v jeho případě ale existuje pár věcí, na které byste si měli určitě dávat pozor.

Na ovoce a zeleninu si moc nepotrpíte, stejně jako na zdravou stravu obecně? Pokud se chcete vyhnout zdravotním komplikacím, chce to zelený čaj!

Zelený čaj pochází již poměrně dlouhá léta k velmi známým a všemi milovaným horkým nápojům, které vyhledávají tisíce lidí pro jeho zdraví prospěšné účinky. V mnoha domácnostech frčí také takzvaný Matcha tea, který je rovněž velmi zdraví prospěšný a jeho pití přináší rovněž celou řadu benefitů.

Játra patří k nejdůležitějším a největším orgánům našeho těla. Plní v našem organismu řadu důležitých funkcí, ale mnoho z nás si neuvědomuje, že nezdravým životním stylem v podobě kouření, konzumace alkoholu, zpracovaných potravin i množství léků, svá játra nadměrně zatěžujeme, a ony pak nemusí fungovat zcela správně.

Říká se to o něm už dlouho, ale je to pravda? Desítky kil díky němu určitě neshodíte, ale pokud svoje hubnutí myslíte vážně a děláte pro to něco, může vám zelený čaj pomoci.

Už jste slyšeli o tom, že lze vypočítat biologický věk? Vaše tělo a vaše buňky mohou být mnohem mladší nebo naopak starší, než je váš…

Maska ze zeleného čaje napraví škody, které na vaší pokožce napáchalo léto a sluneční paprsky. Zmírní ale i podráždění způsobené aktuálními klimatickými faktory, přičemž omlazuje a zbavuje vyrážek!

Káva patří celosvětově mezi jeden z nejoblíbenějších nápojů. Kupříkladu každý rok spotřebuje průměrný Čech více než 2 kilogramy kávy. Stejně tak práškový zelený čaj Matcha se stává čím dál populárnější po celém světě a je dost pravděpodobné, že ho zanedlouho budeme běžně vídat na pultech obchodů s potravinami.

Zelený čaj je již dlouho chválen pro své četné přínosy pro zdraví. Matcha v posledních letech získává na popularitě díky nápojům, jako jsou matcha čajové latte. Které má větší benefity?

Možná jste už zažili, že jste se najednou nemohli vejít do svých oblíbených šatů nebo obleku. Jako první krok k tomu, abyste zhubli, vám určitě doporučíme pití zeleného čaje.

Víte o tom, že Česká republika patří k velmocím, které pijí čaj? Podle posledních průzkumů jsme na samotném vrcholu pomyslného žebříčku v celé Evropě.

Staletí hledali lidé pramen mládí, z něhož by se napili a poté omládli. A přitom většina z nás má takový pramen běžně po ruce! Jaké nápoje dokáží zvrátit působení času?

Dali jste si do těla poněkud víc než obvykle a teď spíláte nad tím, že se jen stěží ohnete k botám, abyste si je zavázali? Snadná pomoc. Uleví vám červená řepa, zázvor, zelený čaj nebo rajčatová šťáva. Stačí si vybrat, co je pro vás nejlákavější!

Pokud hledáte účinné a zároveň levné řešení, jak přihnojit své pokojové rostliny, možná byste měli zvážit uchování použitých sáčků zeleného čaje.

Možná jste se s ním už setkali v nějaké čajovně. Tmavě žlutý až žlutozelený nálev se podává většinou v malých skleničkách a s cukřenkou nebo rovnou s notnou dávkou cukru. Pokud zrovna nemáte žádnou čajovnu poblíž, není nic lehčího, než si jej uvařit doma. Potřebujete jen zelený čaj a mátu. Ovšem ne jen tak nějakou mátu. Na tuareg se používá pouze jeden druh této bylinky.

Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a o zdravotních přínosech pití různých typů čaje bylo napsáno již mnohé. Ve Velké Británii, ale i některých dalších částech světa se běžně pije čaj společně s mlékem.

Snídáte pravidelně, ale dochází vám inspirace? Máme pro vás seznam potravin, které jsou pro první ranní jídlo jako stvořené. Namixujte si vlastní zdravou snídani. Z těchto potravin si vybere každý.

Kajenský pepř, cibule i zelený čaj patří mezi běžné potraviny, jimiž disponuje téměř každá domácnost. Proč si těmito efektivními zbraněmi tedy neošetřujete pokožku hlavy, aby vám hříva konečně přestala padat?

Matcha je čistý japonský zelený čaj původem z Číny, který nad ostatními kvalitními zelenými čaji vyniká především svými blahodárnými účinky a výrazně specifickou chutí.

Zrovna se vám udělal opar nebo na ně trpíte pravidelně? Zelený čaj, máta peprná nebo staré dobré zelí. To jsou prostředky, před kterými opary berou pomyslné nohy na ramena! Dáte jim šanci i vy?

V dnešní uspěchané a náročné době jsou ženy každou chvíli bombardovány slogany z reklamních spotů v televizi, jak vypadat krásnější, štíhlejší a zdravější. Nejlépe přes noc. Japonky jsou v této oblasti skutečné mistryně. Jaká jsou jejich tajemství a jak moc zapláče vaše peněženka?

Tekutina, která na příčkách oblíbenosti zabírá stříbrný post. Čaj je druhým nejoblíbenějším nápojem hned po vodě. Znáte blahodárné účinky čaje? Kdy se servíruje zelený čaj a kdy podávat oolong?

Co myslíte? Jsme opravdu to, co jíme nebo pijeme? Určitě! Běžně popíjíte černý čaj, ale nejste si vědomi toho, že by vás jeho konzumace jakkoli ovlivňovala? Je to docela zajímavé a možná vás překvapí, co všechno dělá černý čaj s tělem, pokud si ho dopřáváme denně.

„Minulý rok byl jak horská dráha. Ve chvíli, kdy už jsme mysleli, že bude dobře, nám bylo ouvej,“ říká pro SZ Byznys majitel jedničky sypaných čajů na trhu, Oxalis. Přes počáteční „hrůzu“ krizi ustáli a nepropouštěli.

V létě vsaďte na zelený čaj. Nachází se v něm celá řada minerálů a stopových prvků.