Zavřít
Premenstruační syndrom

Premenstruační syndrom

Nejnovější články na Seznamu na téma Premenstruační syndrom
  • Bylinkopedie

    Zimní klid a ženský cyklus: Jak zvládnout PMS a sezónní nálady díky přírodním pomocníkům

    Před 10 dny
    Zimní období přináší do života mnoho změn – méně světla, chlad, větší únavu a často i psychickou citlivost. Pro ženy může být toto období ještě náročnější, protože se zimní únava a změny nálad mohou přidávat k příznakům PMS, tedy premenstruačního syndromu. Kombinace hormonální nerovnováhy a zimního poklesu energie dokáže významně ovlivnit náladu, emoce i celkovou […] Příspěvek Zimní klid a ženský cyklus: Jak zvládnout PMS a sezónní nálady díky přírodním pomocníkům pochází z Bylinkopedie.cz
  • DIAstyl

    Návaly horka, výkyvy nálad a plačtivost? Rostlinné hormony zvládnou PMS i bouřlivé klimakterium

    Před 19 dny
    Víte, co mají společného tofu, lněné semínko nebo třeba cizrna? Jejich tajemstvím je obsah fytoestrogenů. Tyto rostlinné látky, které se v těle chovají podobně jako estrogen, dokážou mírnit návaly horka i podrážděnost a krotit výkyvy nálad. Ocení je tak zejména ženy, jež trápí premenstruační syndrom či běžné příznaky klimakteria. Víte, jak fytoestrogeny fungují? V jaké podobě je organismu dopřát? A jak je zařadit do jídelníčku, aniž byste museli převrátit svůj svět vzhůru nohama?
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Přírodní opora při PMDD: bylinky pro tělo i psychiku

    Před 2 měsíci
    Premenstruační dysforická porucha (PMDD) je těžší forma premenstruačního syndromu (PMS), která výrazně zasahuje do kvality života ženy. Na rozdíl od běžného PMS nejsou příznaky jen mírné, ale mohou být velmi intenzivní – objevuje se silná podrážděnost, deprese, úzkost, nespavost, změny nálad, ale i bolesti hlavy, nadýmání, únava a citlivost prsou. Tyto obtíže se zpravidla dostavují […] Příspěvek Přírodní opora při PMDD: bylinky pro tělo i psychiku pochází z Bylinkopedie.cz
  • GrapesMag

    Umělá inteligence začíná hrát čím dál větší roli i během menstruace, a ta díky tomu přestává být tabu

    Před 3 měsíci
    Není tomu tak dávno, kdy menstruační aplikace byly v podstatě jen digitálním kalendářem. Dnes se ale situace rychle mění. Do hry vstupuje umělá […]
     Komentáře
  • Ženy sro

    Dostaňte PMS pod kontrolu, pestrá strava s dostatkem živin je základ. Co dalšího pomůže?

    Před 3 měsíci
    Převážná většina žen trpí PMS, avšak je třeba si uvědomit, že se jedná o stav, který by neměl být vnímán jako běžná součást ženského zdraví.
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Které bylinky uleví při premenstruačním syndromu

    Před 4 měsíci
    Premenstruační syndrom (PMS) trápí velké množství žen po celém světě. Jedná se o soubor fyzických a psychických příznaků, které se objevují několik dní až týden před menstruací. Mezi nejčastější projevy patří náladovost, podrážděnost, únava, nadýmání, bolest prsou, bolesti hlavy, křeče v podbřišku a zvýšená chuť k jídlu. Pro mnoho žen je PMS natolik nepříjemný, že […] Příspěvek Které bylinky uleví při premenstruačním syndromu pochází z Bylinkopedie.cz
  • Omlazení.cz

    Jak může CBD pomoci ženám zvládat PMS - Omlazení.cz

    Před 5 měsíci
    Premenstruační syndrom (PMS) postihuje podle odhadů více než polovinu žen v reprodukčním věku a může výrazně ovlivnit nejen fyzickou pohodu, ale i duševní rovnováhu.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Třezalka: Žlutý poklad z přírody na deprese, bolesti zad, neuropatii, popáleniny, PMS i menopauzu

    Před 5 měsíci
    Každý, kdo právě v těchto dnech vyrazí do přírody, najde na slunných a sušších místech podél cest, na okrajích lesů či loukách žlutě kvetoucí třezalku tečkovanou. Období jejího květu vrcholí, a tak je nejvyšší čas vydat se na sběr a připravit si z ní například tolik oblíbený svatojánský olej na bolesti zad či popáleniny. Využití má ale třezalka mnohem rozmanitější. Pojďme si proto tuto magickou, svatojánskou bylinu představit detailněji a prozradit si i návod, jak si vyrobit nejen olej z třezalky, ale i třezalkovou tinkturu či třezalkový čaj.
     Komentáře
  • Bety

    Boj s přecitlivělostí během premenstruačního syndromu

    Před 5 měsíci
    Cítíte se přecitlivěle, úzkostně nebo se rozbrečíte i kvůli úplné maličkosti? Nejste v tom sama! Premenstruační syndrom s sebou přináší řadu nepříjemných pocitů, ovšem můžete se s nimi rázně vypořádat.
     Komentáře
  • Dáma

    Jak přežít PMS podle zvěrokruhu: Kdo potřebuje spánek nebo čokoládu?

    Před 6 měsíci
    PMS neboli premenstruační syndrom může být nepříjemný strašák. Pro některé ženy je tohle období peklem, jiné si dopřávají čas samy pro sebe, včetně spaní, pojídání zmrzliny či sledování Netflixu. Koneckonců, každá jsme jiná. Jak zvládat období před menstruací a během ní, zjistíte i podle toho, ve kterém znamení jste se narodila. Co je pro vás tedy vhodné?
     Komentáře
  • Rungo

    Legální doping pro ženy: S PMS zatočí hořká čokoláda

    Před 6 měsíci
    Hormony během menstruačního cyklu u žen ovlivňují výkonnost, svalovou koordinaci i mentální soustředění. Předmenstruační fáze přitom bývá obzvlášť náročná, a to jak fyzicky, tak psychicky.
     Komentáře
  • Heroine

    PMS není výmysl, každá desátá žena potřebuje léčbu. Ženy nemají trpět jen proto, že jsou, říká gynekoložka

    Před 6 měsíci
    Premenstruační syndrom je souhrnné označení pro celou řadu tělesných a psychických příznaků. Gynekoložka Zuzana Briešková líčí, v čem PMS spočítá a jak snižovat závažnost jeho projevů.
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Bylinky na podporu hormonální rovnováhy

    Před 7 měsíci
    Hormonální rovnováha je klíčová pro správné fungování celého těla – ovlivňuje naši náladu, spánek, menstruační cyklus, plodnost, metabolismus, libido i imunitu. Jakmile se hormony vychýlí z rovnováhy, může se to projevit různými fyzickými i psychickými problémy, jako jsou nepravidelná menstruace, premenstruační syndrom (PMS), akné, úzkosti, výkyvy nálad, únava nebo nespavost. Moderní životní styl plný stresu, […] Příspěvek Bylinky na podporu hormonální rovnováhy pochází z Bylinkopedie.cz
  • Žena

    Premenstruační syndrom, únava a výkyvy nálad nejsou „normální stav“, říká lékárnice

    Před 7 měsíci
    Chronický stres je možná nejpodceňovanější příčinou ženské hormonální nerovnováhy a adaptogeny představují šetrnou cestu, jak ho začít řešit bez zásahu do hormonálního systému. Nepotlačují symptomy, ale posilují přirozenou schopnost organismu zvládat zátěž a obnovovat rovnováhu.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Ibišek: Léčebnou moc krásných květů ocení diabetici i ženy s premenstruačním syndromem

    Před 9 měsíci
    Je překrásný, a navíc i zdravý. Řeč je o ibišku čínském, který zdobí spoustu zahrádek a jehož květy známe z různých čajových směsí. Znáte zdravotní přínosy této úžasné rostliny, která by neměla chybět mezi přírodními léčivy diabetiků?
     Komentáře
  • iGlanc

    PMDD: Mnohem horší než premenstruační syndrom. Ženy si nevymýšlejí. Bez léčby může vést k sebevraždě

    Před 10 měsíci
    Může být něco ještě horšího než PMS? Může. Na mysli máme premenstruační dysforickou poruchu neboli PMDD. První příznaky se obvykle objevují kolem šestadvaceti let.
     Komentáře
  • Aktin

    Bylinky, vitaminy a mikronutrienty na zmírnění PMS

    Před 10 měsíci
    PMS podle dat způsobuje problémy více než polovině žen. Přestože primární roli v závažnosti jeho projevů má možná přítomnost onemocnění nebo životní styl, existují studiemi více či méně prověřené látky, které vám mohou ulevit.
     Komentáře
  • Marianne

    Když je PMS až příliš bolestivé: Zjistěte, zda náhodou netrpíte premenstruační dysforickou poruchou

    Před 1 rokem
    Nepříjemný týden před menstruací zná většina z nás. Na PMS jsme si zvykly jako na neoddělitelnou součást cyklu, které se nelze vyhnout. Jenže „přetrpět“ bolest břicha a zvládnout prudké výkyvy nálad nemusí být tím správným řešením. Možná totiž trpíte PMDD, premenstruační dysforickou poruchou, kterou není radno přehlížet. Jak ji rozeznat a jak ji řešit?
     Komentáře
  • Femina

    PMS: Zbav se ho jednou provždy. Jak? Vyzkoušej bylinky, masáž i vitamín E

    Před 1 rokem
    PMS - noční můra nás žen. Nezvladatelná chuť k jídlu, únava, deprese, bolesti hlavy a plačtivost, vztek a rozmrzelost - pokud každý měsíc trpíš premenstruačním syndromem, pak asi tohle všechno velmi dobře znáš. Hormony si s tebou pohrávají a zkrotit je leckdy nedokážeš. Ale přesto všechno to jde.
     Komentáře
  • Extra

    Veronika Žilková ukázala luxusní postavu v plavkách. Dvaašedesátileté herečce by tělo záviděla kdejaká dvacítka

    Před 1 rokem
    Známá hvězda českých filmů, seriálů a divadel herečka Veronika Žilková ukázala na svém Instagramu postavičku jako lusk ve dvojdílných plavkách. S koncem léta zároveň vyzvala ženy, aby se nestyděly fotit v plavkách a milovaly se takové, jaké jsou.
     Komentáře
  • Marianne

    Zatočte s PMS: Praktické tipy pro úlevu od bolestí a podrážděnosti

    Před 1 rokem
    Bolesti břicha, podrážděnost, únava a možná i nezkrotná chuť na sladké. Každý měsíc, stále dokola. Premenstruační syndrom, neboli PMS, je možná i pro vás dobře známé téma. Co kdyby ale existovaly způsoby, jak s ním zatočit nebo alespoň zmírnit jeho dopad?
     Komentáře
  • Moje psychologie

    PMS není jen „blbá nálada“ nebo výmysl. Co se vlastně v ženském těle před menstruací odehrává

    Před 1 rokem
    „Ty to máš zase dostat, že jsi tak nepříjemná?“ Věta, kterou ve svém životě slyšela snad každá žena. Premenstruační syndrom není žádná výmluva na „den blbec“, ale období, kdy se v ženském těle odehrávají změny, které ho ovlivňují po fyzické i psychické stránce.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Kofein, sluneční svit nebo striktní přerušovaný půst. Překvapivé věci, které ovlivňují menstruaci

    Před 1 rokem
    Menstruační cyklus je nedílnou součástí života každé ženy od období raného dospívání až po věk, kdy se začínají objevovat první stříbrné vlasy. Je to komplexní proces, který je ovlivněn mnoha faktory od tělesné hmotnosti přes stres až po životní styl. Existují však i méně známé vlivy, které mají na ženskou menstruaci, její pravidelnost, průběh nebo bolestivost zásadní dopad. Víte třeba, proč nejsou pro ženy vhodné striktní přerušované půsty? Co způsobuje špatná kondice svalů pánevního dna? Či jak menstruaci ovlivňuje kofein?
     Komentáře
  • Proženy

    Štvou vás bolesti během vašich dní? Zkontrolujte obsah talíře a projezte se k menstruaci bez křečí

    Před 1 rokem
    Věděly jste, že za bolestivou menstruací nebo otravným premenstruačním syndromem (PMS) může stát nevyvážená a nezdravá strava? Nejen kvůli zdraví nebo hubnutí, ale i v rámci menstruačního cyklu je důležité, co jíte. Přesně o tom jsme si povídaly s holistickou koučkou a zakladatelkou Ženské cykličnosti Zdeňkou Svobodovou.
     Komentáře
  • Čteme vám ProŽeny.cz

    3 min

    Podcast
    Ulevte si od PMS nebo menopauzy díky esenciálním olejům. Vůně s blahodárnými účinky pro ženy

    Před 1 rokem

    ·

    3 minuty

    Článek Lucie Švirkové. Potýkáte se měsíc co měsíc s premenstruačním syndromem, střídají se u vás nálady jako na houpačce a pak to korunuje bolestivá menstruace? Nebo vás sužují projevy menopauzy? S ženskými problémy můžete zkusit bojovat přírodními esenciálními oleji. Esenciální (éterické) olejíčky můžou mít dalekosáhlejší účinky než jen provonět váš domov. „Jde o těkavé vonné esence, které pronikají do lidského těla skrze čich a pokožku a mají na organismus blahodárné účinky. Jejich koncentrovaná síla působí celostně na několika úrovních – na tělo, mysl a emoce,“ říká Petra Kaiserová, produktová specialistka firmy Nobilis Tilia. Oleji můžete ovlivňovat náladu, povzbudit sebevědomí nebo zmírnit projevy premenstruačního syndromu či menopauzy.Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. 
     Komentáře
  • Proženy

    Ulevte si od PMS nebo menopauzy díky esenciálním olejům. Vůně s blahodárnými účinky pro ženy

    Před 1 rokem
    Potýkáte se měsíc co měsíc s premenstruačním syndromem, střídají se u vás nálady jako na houpačce a pak to korunuje bolestivá menstruace? Nebo vás sužují projevy menopauzy? S ženskými problémy můžete zkusit bojovat přírodními esenciálními oleji.
    Esenciální olej šalvěj muškátová Saloos, 281 Kč (10 ml)
    Směs éterických olejů Úleva při PMS, Nobilis Tilia, 399 Kč (10 ml)
    Směs esenciálních olejů na bolestivou menstruaci Ťuli a Ťuli, 270 Kč (10 ml)
    Roll-on s kombinací bachových květových esencí a esenciálních olejů Menopauza, 349 Kč (10 ml)
    Esenciální olej z majoránky Phytos, 165 Kč (10 ml)
    Esenciální olej Bergamot bez kumarinu (který způsobuje fotosenzitivitu pokožky), Saloos, 334 Kč (10 ml)
    Esenciální olej bio cypřiš, Goodie, 389 Kč (10 ml)
    Směs éterických olejů Opora při menopauze, Nobilis Tilia 399 Kč (10 ml)
    Esenciální olej geranium Odylique, 345 Kč (5 ml), prodává Gratia natura
    Vzácný esenciální olej z růže Saloos, 3 015 Kč (5 ml)
    Vzácný esenciální olej z růže Saloos, 3 015 Kč (5 ml)
    +
     Komentáře
  • FitŽivot

    Neovladatelná chuť na sladké: Nejčastěji ji způsobuje dehydratace, PMS anebo nuda

    Před 1 rokem
    Trápí vás neovladatelná chuť na sladké a nevíte, co si počít? Nejste v tom sami, tuto touhu způsobuje hodně faktorů. Stačí je správně rozpoznat a vypořádat se s nimi.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Ženy poznají nedostatek vitaminu D podle neobvyklého znamení: Nespavost nebo bolest svalů nejsou klíčové

    Před 1 rokem
    Dostatek vitaminu D je důležitý z mnoha různých hledisek. Podílí se na mnoha životně důležitých funkcích v těle, bez kterých bychom jednoduše nemohli fungovat. I přes to nedostatkem tohoto vitaminu trpí téměř 60% lidské populace. Příznaky jeho nedostatku jsou různé, ovšem jeden je velmi neobvyklý a trpí jím hlavně ženy. A který to je?
     Komentáře
  • Žena-in

    Perioda mění hlas, v zimě ženy krvácí déle a kalíšek známe už 150 let aneb 5 zajímavých faktů o menstruaci

    Před 2 roky
    Ženský úděl, tabuizované téma, zázrak života. Přestože menstruace je součástí žen od počátku lidstva, je dodnes obestřena řadou zajímavostí a překvapivých faktů, o kterých ženy samy často nemají tušení. Víte například, že se během menstruace mění ženám hlas? Tušíte, kdy se objevily první tampony? Kolik žen trápí těžká forma premenstruačního syndromu? Nebo jak se liší menstruace v zimě a v létě?
     Komentáře
  • DIAstyl

    Bláznivá fakta o menstruaci: Perioda mění hlas, v zimě ženy krvácí déle a kalíšek známe už 150 let

    Před 2 roky
    Ženský úděl, tabuizované téma, zázrak života. Přestože menstruace je součástí žen od počátku lidstva, je dodnes obestřena řadou zajímavostí a překvapivých faktů, o kterých ženy samy často nemají tušení. Víte například, že se během menstruace mění ženám hlas? Tušíte, kdy se objevily první tampony? Kolik žen trápí těžká forma premenstruačního syndromu? Nebo jak se liší menstruace v zimě a v létě?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Úleva od PMS: chytré ženy používají bylinkovou směs

    Před 2 roky
    PMS čili premenstruační syndrom je soubor nepříjemných projevů, které zažívá každá žena před příchodem menstruace. Zahrnují změny nálad, nafouklé břicho, únavu a podobně. Závažnost se může lišit od jedné ženy k druhé. Nicméně nejedná se o nic příjemného. Premenstruační syndrom je způsobem kolísající hladinou estrogenu. Ta je mimochodem typická také u blížící se menopauzy, kdy ženy zažívají ještě závažnější projevy.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Antikoncepční pilulky: způsoby použití, které vás překvapí

    Před 2 roky
    Antikoncepční pilulky používá většina žen k tomu, aby zabránila početí. To je také jejich primární funkce. Na trhu jsou ale i takové druhy, které toho umí opravdu víc! Možná už jste slyšeli, že po pilulkách může vaše pleť vypadat lépe. Vzhledem k tomu, že ovlivňují tvorbu hormonů v těle, spousta žen je používá také právě kvůli těmto doprovodným funkcím. Které to jsou?
     Komentáře
  • Kondice

    Gynekolog varuje: PMS může způsobovat deprese a ničit ženám vztahy

    Před 2 roky
    Bolesti hlavy, nálada jako na houpačce, nafouknuté břicho, smutek, úzkost, nebo dokonce deprese. To jsou příznaky nepříjemného premenstruačního syndromu (PMS), kterým trpí každá sedmá žena. Tyto dny, které bychom nejraději jen proležely v posteli s kýblem zmrzliny, ale můžeme alespoň trochu vylepšit. Jak se dá s PMS efektivně bojovat?
     Komentáře
  • i-Senior

    Každá sedmá žena trpí premenstruačním syndromem. Nejvíce je trápí bolavá psychika, úzkosti a deprese

    Před 2 roky
    Nepříjemné bolesti hlavy, nálada jako na houpačce, nafouknuté břicho nebo třeba deprese. To je jen zlomek symptomů, které důvěrně zná většina žen trpících nepříjemným premenstruačním syndromem (PMS). Ačkoliv je tento stav často terčem vtipů a v žertu se na něj svádí třeba ženina mrzutost, faktem zůstává, že se jedná o velmi nepříjemnou zdravotní indispozici, která až u 8 % žen omezuje vykonávání běžných denních činností. Proč vůbec PMS vzniká? A jak se s ním dá bojovat?
     Komentáře
  • Kondice

    Trápí vás PMS? Jeho příznaky se dají zmírnit probiotiky a pohybem

    Před 2 roky
    Premenstruační syndrom zná většina žen - týden či dva před menstruací přijdou výkyvy nálad, bolesti v podbřišku a na prsou, nafouknuté břicho a stačí málo a rozložíte se. Důvodem je měnící se hladina hormonů, která je pro náš cyklus přirozená. Výrazné projevy ale mohou signalizovat problém.
     Komentáře
  • iGlanc

    PMS ovládá i životy celebrit: Hádáme se vždy, když má Míša svoje dny, přiznali manželé Tomešovi

    Před 2 roky
    Jsou spolu dvanáct let a hádají se skoro denně. Ale nejhorší je to při premenstruačním syndromu nebo při samotném menses. To se prý Míša dokáže pohádat i kvůli tomu, že Roman zrovna dýchá. Jak to vypadá v jejich domácnosti? iGlancu prozradili, jaké je jejich společné soužití.
     Komentáře
  • Proženy

    Premenstruační syndrom: Nepříjemný stav, který dokážou utlumit bylinky, homeopatie i antikoncepce

    Před 2 roky
    Premenstruační syndrom je jednou z nejčastějších obtíží, které trápí ženy bez ohledu na věk. Jde o souhrn cyklicky se opakujících psychických a tělesných nepříjemností, které se objevují po ovulaci. Jakmile začne krvácení, symptomy vymizí.
     Komentáře
  • Ženy sro

    Mezinárodní den menstruace boří mýty a předsudky

    Před 2 roky
    Co je vlastně PMS? Jak důležitá je při menstruaci hygiena? Jak vzniká syndrom toxického šoku? Nebojte se zeptat! Článek Mezinárodní den menstruace boří mýty a předsudky se nejdříve objevil na Ženy s.r.o..
     Komentáře
  • JakZdravě

    Pomocník pro ženy: Čaj z malinových listů zažene příznaky premenstruačního syndromu a slibuje snadnější porod

    Před 2 roky
    Čaj z malinových listů dominuje babským radám pro období těhotenství. Podle nich má usnadňovat porod a ve větších dávkách ho může vyvolat. Jak to skutečně je, zajímá i vědce.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Cukrovka a premenstruační syndrom: Dostaňte pod kontrolu výkyvy nálad i glykémie

    Před 2 roky
    Premenstruační syndrom má podle proběhlých výzkumů vliv na zvýšení hladin krevního cukru a zhoršenou citlivost na inzulín. Přesto ale nemusí být noční můrou ani pro diabetičky a jejich okolí. Jeho projevy lze snížit pomocí vyvážené stravy.
     Komentáře
  • Marianne

    Pokud patříte mezi ty, které mají nezvykle intenzivní premenstruační syndromy, zbystřete. Může se jednat o něco vážnějšího

    Před 2 roky
    Se spoustou z nás dokáže menstruace pěkně zamávat. A to, co se děje před ní, ještě možná více. Vaše nálada je jako na houpačce, rozbrečí vás i reklama a k tomu máte pocit, že vám nic nejde a potřebujete dělat život měnící rozhodnutí. Ale pokud to doprovází i nespavost, silné úzkosti a sebevražedné myšlenky, může se jednat o premenstruační dysforickou poruchu.
     Komentáře
  • Krajské listy

    S PMS na věčné časy a nikdy jinak. Komentář Štěpána Chába

    Před 2 roky
    Já nebohý, nebohý, jsem byl konfrontován s tiskovou zprávou Probační a mediační služby (PMS… neplést se zkratkou pro premenstruační syndrom. I když, kdo ví). PMS totiž vyrazila do Bruselu. Ke kulatému stolu si zabalila do staniolu řízek, termosku s přeslazeným čajem a vyrazila řešit, jak napsala sama PMS, romskou problematiku. A byla to taková sranda.
     Komentáře
  • Žena-in

    Doplňte si hořčík: Pomůže s premenstruačním syndromem i s nespavostí, ale pozor na předávkování

    Před 2 roky
    Některé zdravotní problémy se dají vyřešit doplněním látky, která tělu chybí. Pokud jste unavení, trápí vás migrény a křeče, pravděpodobně vám bude chybět hořčík. Doplňte ho a zbavte se potíží.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Fototerapie je léčebná metoda, která může zlepšit spánek. U diabetiků se podílí na úspěšné léčbě ran

    Před 2 roky
    Terapie světlem je další z alternativních prostředků využívaných pro podporu zdravotního stavu člověka. Nahrazuje přirozené sluneční světlo v době jeho nedostatku a využívá se například k léčbě kožních potíží.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    PMS a menstruace: jak si poradit s nepříjemnými stavy

    Před 2 roky
    Období menstruace bývá pro ženy náročné, ale intenzita bolestí či psychické nerovnováhy se u každé z nich liší. Některé pociťují pouze slabou bolest, u jiných se mohou objevit i silnější příznaky. Jak se s nimi vypořádat radí PharmDr. Ivana Lánová.
     Komentáře
  • Marianne

    Zvládněte premenstruační syndrom přírodními způsoby

    Před 2 roky
    Sedm dní, během kterých jsou vaše hormony jako na horské dráze. Zhruba 168 hodin plných napětí, vzteku, smutku i špatné nálady. A v neposlední řadě týden, který svědčí o tom, že menstruace pomalu ale jistě přichází. Řeč je o premenstruačním syndromu, který dokáže znepříjemnit život každé ženě.
     Komentáře
  • Vitalia

    Jak přírodní cestou zmírnit bolest v prsou, za kterou mohou hormony

    Před 3 roky
    Prsa čas od času bolí každou ženu. V naprosté většině případů nejde o nic závažného, stojí za tím hormony a výkyvy jejich hladiny během měsíčného cyklu. Přesto dokážou být bolesti hodně nepříjemné. Zmírnit potíže lze i jinak než pomocí prášků. Téměř každá žena zažila nepříjemné pnutí a zvýšenou citlivost prsou, zejména v období před menstruací. Někdy se prsa nalévají téměř po ovulaci a nepříjemné pnutí i bolest trvají až do menzes. Pomůže změna životosprávy a dobře vybrané bylinky.
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Bolestivá menstruace trápí až 50 % žen. Jak ji přežít?

    Před 3 roky
    Děsíš se každý měsíc, že zase přijde? Trpíš silnými bolestmi, nevolností a jsi totálně vyřazená z provozu? Analgetika nezabírají a nic jiného ti nepomáhá? Bolestivá menstruace má spoustu příčin. Kdy vyhledat lékaře a jak si ulevit sama?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Dva banány denně jsou prevencí pro vaše tělo

    Před 3 roky
    Jste věčnou trpitelkou kvůli PMS, občas na vás sedne deprese, a ještě míváte potíže s trávením? To jsou hned tři důvody, proč do svého jídelníčku okamžitě zahrnout banány. Jako bonus navíc vám poskytnou prevenci před žaludečními vředy.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Koření, které vás zachrání při PMS

    Před 3 roky
    Vliv koření na zdraví je nepopiratelný. Jaký druh „dochucovadla“ ulevuje od premenstruačních potíží a s čím dalším ho kombinovat? Konkrétní dávkování kurkumy výrazně zmírní vaše potíže.
     Komentáře
  • Ženy sro

    Premenstruační syndrom a CBD: jak pomoci vašemu tělu ulevit

    Před 3 roky
    Většina žen ho důvěrně zná. Příznaky premenstruačního syndromu zvaného PMS se objevují asi týden před menstruací a zasáhnou vaše psychické i fyzické já. Výsledkem mohou být křeče, bolesti prsů, nadýmání, celková rozladěnost, emocionální nerovnováha, touha po sladkostech a třeba i záchvaty vzteku.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Bolestivá menstruace bude minulostí: 9 nejlepších potravin, které zmírní příznaky PMS na minimum

    Před 3 roky
    S nepříjemnými příznaky PMS se potýká téměř polovina žen v reprodukčním věku. Těchto 9 potravin je schopno tyto symptomy zmírnit.
     Komentáře
  • Proženy

    I muži mají PMS, jen nikdy nevíte, kdy to přijde. Na co byste se měly připravit a proč se to děje

    Před 3 roky
    I muži mají své dny. A každá žena, která s nějakým prapůvodním obyvatelem Marsu žije, to moc dobře ví. Proč „mužské období“ není jen mýtus a kdy je situace nejhorší?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Trojice bylinek, která vám uleví při PMS

    Před 3 roky
    Pořád na něco máte chuť, trápí vás nadýmání, křeče a podrážděnost. Vadí vám všichni a všechno. A je jen otázkou času, kdy se dostaví i bolesti hlavy, v některých případech dojde také na zvracení. Taky před menstruací trpíte? Zavčas si uvařte zázračný čaj složený ze tří mocných surovin.
     Komentáře
  • Pražská Drbna

    Hřib se vyfotil s menstruačním kalíškem. Prokop se mu vysmál, že trpí PMS

    Před 3 roky
    Opoziční zastupitel a předseda pražského ANO Ondřej Prokop, který vystupuje dlouhodobě kriticky vůči koalici, která je ve vedení města, se dnes ráno na sociálních sítích pokusil zesměšnit primátora Prahy Zdeňka Hřiba (Piráti). Ondřej Prokop na Twitteru napsal, že Zdeněk Hřib je na jednáních zastupitelstva nepříjemný, protože má premenstruační syndrom.
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Menstruace bez příkras. Prdíme, ládujeme se a přijdeme si odporné

    Před 3 roky
    O menstruaci už toho bylo napsáno dost a trošku nás těší, že se o ní v posledních letech vede osvěta, aby i „páni tvorstva“ věděli, proč nás otázka „tys to zas dostala?“ vytáčí na maximum.
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Jak vyzrát na premenstruační syndrom? Úleva je na obzoru

    Před 3 roky
    Každý měsíc máš dny, kdy jsi plačtivá a na každého vyletíš jak čertík z krabičky? Nejspíš trpíš premenstruačním syndromem. Jak proti němu bojovat?
     Komentáře
  • Proženy

    Plevel léčí. Kopřiva pomůže proti PMS i bolestem kloubů, dopřeje klidný spánek i zdravější vlasy

    Před 3 roky
    Doby, kdy byly kopřivy na zahrádce spíš otravným plevelem, jsou pryč. Jednak z pečlivě udržovaných zahrad rychle mizí a také si lidé stále víc uvědomují, že mohou být i velmi využitelnou bylinkou s mnoha benefity.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Bylinky, které vám uleví při obávaném PMS

    Před 3 roky
    Pořád na něco máte chuť, trápí vás nadýmání, křeče a podrážděnost. Vadí vám všichni a všechno. A je jen otázkou času, kdy se dostaví i bolesti hlavy, v některých případech dojde také na zvracení. Taky před menstruací trpíte? Zavčas si uvařte zázračný čaj složený ze tří mocných surovin.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Křeče, nadýmání, podrážděnost? Tyhle potraviny pomáhají v boji proti PMS

    Před 3 roky
    Máte špatnou náladu. Jste nafouklá. Máte křeče. Ach, ty radosti premenstruačního syndromu neboli PMS. Bojuje s nimi mnoho žen, jen málokterá na sobě blížící se menstruaci nepozná až do chvíle, kdy se dostaví krvácení. Everydayhealth.com radí, jaké potraviny v boji proti PMS pomáhají a vy byste je měli zařadit do jídelníčku.
     Komentáře
Reklama