Zavřít
Vitamín C

Vitamín C

Nejnovější články na Seznamu na téma Vitamín C
  • FitŽivot

    Krvácení z nosu: Hlavu při něm nezaklánějte, můžete tím vyvolat zvracení

    Před 12 dny
    Krvácení z nosu je velmi nepříjemná záležitost. Trápí nejenom děti, ale také dospělé. Víte, jak jej rychle zastavit? Rozhodně už neplatí, abyste zaklonili hlavu dozadu! Tento způsob první pomoci může naopak velmi ublížit.
     Komentáře
  • Toprecepty

    Jemná pórková pomazánka: Připravíte ji bleskurychle a je lehká, svěží a zdravá

    Před 15 dny
    Pomazánek není nikdy dost. Tato jednoduchá a rychlá tvarohová pomazánka doplněná pórkem potěší vaše ústa i zdraví. Pórek není tak štiplavý jako cibule a dodá potřebný vitamín C, který v zimních měsících bezpochyby oceníme.
     Komentáře
  • Moje psychologie

    Peptidy, AHA, kyseliny... Které zázračné složky kosmetiky (ne)fungují dohromady

    Před 15 dny
    Kosmetické produkty jsou plné superingrediencí, které byste čekali spíš na chemických „laborkách“ ve škole než v pleťovém krému. Retinoly, kyseliny, peptidy, vitaminy – jsou všude a někdy umějí v kombinaci hotové zázraky. Některé byste ale míchat neměli. Jak se v tom vyznat?
     Komentáře
  • Dům a zahrada

    Čočka obsahuje vysoké množství železa. Jeho vstřebávání lze podpořit přidáním octa do pokrmu

    Před 22 dny
    Nový rok přináší jeden skvělý zvyk. Češi jedí ve velkém čočku, protože podle tohoto zvyku bychom měli celý příští rok mít dostatek peněz. Jde pro zdraví výhodný zvyk, díky kterému zavádíme do jídelníčku tolik prospěšné luštěniny. Víte, proč čočku vařit jedině s octem?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne před očima

    Před 23 dny
    Pleť, která září, můžete mít díky vitaminu C. Každodenní konzumace pouhých dvou kiwi vám céčka věnuje tolik, že se produkce kolagenu nakopne jako nic.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Silná trojka: V boji proti chřipce pomohou vitamíny A, C i D

    Před 28 dny
    Je možné, že právě bojujete s rýmou a horečkou, nebo se chystáte na chřipkovou sezonu dopředu. I správné živiny mohou podpořit váš imunitní systém a pomoci tělu s infekcí lépe zatočit. Při ochraně imunitního systému hrají různé role zejména tři klíčové vitaminy, a sice C, D a A.
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Oranžový poklad pro dětské zdraví: jak může rakytník přirozeně podpořit organismus dětí

    Před 29 dny
    Rakytník řešetlákový patří mezi nejcennější rostliny mírného pásma a právem je označován jako vitamínová bomba. Jeho sytě oranžové plody v sobě koncentrují mimořádné množství biologicky aktivních látek, které mohou být velmi přínosné i pro dětský organismus. Právě u dětí, jejichž imunita se teprve vyvíjí a organismus je citlivější na zátěž, může rakytník sehrát podpůrnou roli […] Příspěvek Oranžový poklad pro dětské zdraví: jak může rakytník přirozeně podpořit organismus dětí pochází z Bylinkopedie.cz
  • Rady ze zahrady

    Přemrzlý šípek – proč je nejlepší až po mrazu, jak ho sbírat, sušit a používat

    Před 1 měsícem
    Mnoho lidí sbírá šípky už na podzim, ale zkušené bylinkářky vědí své: nejkvalitnější jsou ty, které si „olízne“ první mrazík. Mrazem podpořený šípek je sladší, měkčí, snáz se zpracovává a v lidové tradici se mu dokonce říká „šípek po požehnání mrazem“. Pojďme se podívat, proč je přemrzlý šípek tak ceněný a jak jej správně sbírat, sušit i používat v kuchyni a domácí lékárničce.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Medový sirup s česnekem a citronem: Domácí pomocník proti kašli, který funguje

    Před 1 měsícem
    Kašel umí člověka spolehlivě otrávit. Většinou přijde nečekaně a drží se nás často poměrně dlouho. Navíc pak musíme v lékárně utrácet za sirupy, pastilky a léky, které málokdy zaberou. Přitom existuje jednoduchá, levná a překvapivě účinná alternativa, a sice medový sirup.
     Komentáře
  • StyleUp

    Petržel: Zázrak pro imunitu a štíhlou linii!

    Před 1 měsícem
    Petržel má mnoho účinků, zdravotních i kosmetických. To vše díky vitamínu C a dalším minerálům, které jsou v ní obsaženy. Konzumace této byliny se doporučuje lidem na dietě a těhotným ženám. Kromě toho posiluje imunitní systém a cévy. Je také třeba dodat, že má čisticí a omlazující účinky.
     Komentáře
  • Receptovník

    Proč by mělo být červené zelí vaší tajnou zbraní na detox?

    Před 1 měsícem
    Červené zelí je vitamínová bomba, která se v naší kuchyni oceňuje především pro chuťové kvality.
     Komentáře
  • Pěstujme

    První mrazy odhalují skrytou sílu jeřabin: Využijte jejich léčivou moc naplno!

    Před 1 měsícem
    Jeřáb ptačí (Sorbus aucuparia) je velmi výrazný listnatý strom. Unikátním znakem jsou dlouhé a jemné zelené lístky a sytě červené bobule. Zdroj
     Komentáře
  • Gardening

    Zimní magie: Odkryjte tajemství vitamínové bomby ve vašem ovoci!

    Před 1 měsícem
    Proč si neupřít chuť a přidanou hodnotu i během mrazivých měsíců? Navzdory přesvědčení, že ovocné poklady mizí s letními dny, nám zima nabízí bohatý výběr. Zdroj
     Komentáře
  • Forum 24

    Vánoce bez chřipky? Odborníci radí, co nepodcenit

    Před 1 měsícem
    Sváteční dny by si chtěl každý užít v pohodě, a hlavně ve zdraví. Je však jakýmsi pravidlem, že mnoho lidí právě na Vánoce onemocní. V tomto období totiž prožíváme více stresu než obvykle a…
     Komentáře
  • iGlanc

    Sérum na pleť s vitamínem C v kosmetické rutině chcete mít. Nabízí obnovu, ochranu i zářivý vzhled

    Před 1 měsícem
    Všichni známe jeho blahodárný efekt na náš imunitní systém, je také spolehlivý a účinný v boji s příznaky nachlazení. Víte ale, že podobně efektivně umí vitamín C působit i na dokonalejší vzhled naší pokožky?
     Komentáře
  • Techzprávy

    Pomeranč vs. mandarinka: Rozdíly mezi jednotlivými citrusy

    Před 1 měsícem
    Ačkoli si mohou být v mnohém podobné, všichni víme, že pomeranče a mandarinky nejsou stejné. Pravděpodobně však nevíte, jaký je mezi těmito dvěma plody rozdíl, protože se jedná o dva citrusové plody s mnoha podobnými vlastnostmi a oba jsou perfektními potravinami, které nám pomáhají předcházet nemocem, jako je nachlazení a chřipka, protože díky vysokému obsahu vitaminu C posilují imunitní systém.
     Komentáře
  • Refresher

    Tvorba kolagenu ani imunita se bez něj neobejdou. Odborník radí, jak doplňovat vitamín C

    Před 1 měsícem
    Na důležitost vitamínu poukázal hlavní odborník Ministerstva zdravotnictví SR pro klinickou imunologii a alergologii Peter Pružinec.
     Komentáře
  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Vitamin C zřejmě chrání plíce před poškozením znečištěným ovzduším

    Před 1 měsícem
    Nová studie naznačuje, že vitamin C může pomáhat chránit plicní buňky před škodami způsobenými jemným prachovým znečištěním.
     Komentáře
  • StyleUp

    Hrášek: Tajný hrdina na talíři pro těhotné!

    Před 1 měsícem
    Zelený hrášek je velmi zdravý, je zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Obsahuje mimo jiné kyselinu listovou, která je důležitá pro těhotné ženy. Kromě toho v něm najdeme takové prvky jako vitamín C nebo železo. Nedostatek těchto složek může negativně ovlivnit celkové fungování těla.
     Komentáře
  • Vitalia

    Bledý, žlutý nebo bílý jazyk: Barva může ukazovat na to, jakým problémem člověk trpí

    Před 1 měsícem
    Problémy s ústní dutinou mohou odrážet celkový zdravotní stav. Projeví se tu například rozhozená střevní mikroflóra i problémy s imunitou.
     Komentáře
  • Techzprávy

    Měření zdraví bez bolesti: Chytrá nálepka analyzuje vitamín C přímo z potu

    Před 1 měsícem
    Bez jehel, bez baterií a téměř zdarma – vědci z Kalifornie vyvinuli nálepku, která dokáže změřit hladinu vitamínu C z vašeho potu během několika minut. Inovace by mohla proměnit způsob, jak sledujeme své zdraví a výživu v každodenním životě.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Krvácení dásni nesouvisí jen s paradentózou: Může se objevit i při nedostatku vitamínu C

    Před 1 měsícem
    Krvácí vám dásně? Pak věřte, že je něco špatně. Zdravé dásně totiž nekrvácí. Takže pokud vás trápí tento problém, je potřeba najít příčinu. Neléčený problém totiž může vést nejen k paradentóze, ale může ovlivnit i celkové zdraví.
     Komentáře
  • Příznaky

    Proenzi 3 Plus: Bude stačit na vaše bolavé klouby? [recenze]

    Před 1 měsícem
    Sužují vás v posledních letech bolesti kloubů a už nevíte, co by vám od nich mohlo ulevit? Pak není vyloučeno, ... Číst dále Proenzi 3 Plus: Bude stačit na vaše bolavé klouby? [recenze] The post Proenzi 3 Plus: Bude stačit na vaše bolavé klouby? [recenze] appeared first on Příznaky.cz.
  • RaptorX
    naMédium

    „Éčka“ v jídle jsou špatná vždy. Pokud jich je moc. Tahák při čtení složení nepotřebujete

    Před 1 měsícem
    E300 je přece jen vitamín C. Volají jedni. Éčka jsou vždy špatná. Volají druzí. Z výzkumů ale vyplývá jasný fakt, potenciálně škodlivá jsou jídla, která éčka obsahují, pokud jich jíme příliš.
     Komentáře
  • iReceptář

    Krátká sezóna jedlých kaštanů nabízí ideální čas doplnit stravu o přírodní zdroj vitaminu C

    Před 2 měsíci
    Kaštany k podzimu patří stejně jako vůně svařeného vína. Přitom nejde jen o chutnou pochoutku, ale o výživnou potravinu s překvapivě širokým spektrem účinků na zdraví. Jejich sezóna je sice krátká, ale o to víc stojí za naši pozornost.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Zimě kralují citrusy – kdo vyhazuje citronovou kúru, zbavujte se zlata. Obsahuje ještě spoustu vitamínů a minerálů

    Před 2 měsíci
    Zimě kralují citrusy – kdo vyhazuje citronovou kúru, zbavujte se zlata. Obsahuje ještě spoustu vitamínů a minerálů. Citronová kůra je mnohem víc než jen voňavý doplněk do čaje či moučníků.
     Komentáře
  • BezHladovění

    Astaxantin: Nejsilnější antioxidant, který předčí i vitamin C a E

    Před 2 měsíci
    V posledních letech se stále více mluví o antioxidantech a jejich roli v ochraně našeho zdraví. Možná už znáte silné antioxidanty vitaminy C a E, které pomáhají bojovat proti tzv. volným radikálům. Ale věděli jste, že existuje další přírodní látka, která svou účinností mnohonásobně převyšuje oba tyto vitaminy? Seznamte se s astaxantinem – přírodním pigmentem, […]
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Nejen biotin a vitamín C: Odhalte živiny, které jsou důležitější než šampon a pomohou ke krásným vlasům

    Před 2 měsíci
    Pokud vaše vlasy ztrácejí lesk, lámou se a odmítají růst, drahý šampon to nespraví. Odpověď se mnohem častěji skrývá ve vaší kuchyni a v tom, co tělu (ne)dopřáváte. Pojďme se podívat na živiny, které rozhodují o tom, zda bude vaše hříva vaší korunou krásy, nebo jen starostí.
     Komentáře
  • Účesy

    Clinical Collagen (recenze): Levnější a přitom silná dávka kolagenu pro vaši krásu? ~ Účesy

    Před 2 měsíci
    Je doplněk stravy Clinical Collagen obstojnou (a levnější) alternativou jiných rozpustných kolagenů? Složení a zkušenosti najdete TADY
     Komentáře
  • NašeTéma

    Zapomenutý poklad z kuchyně našich babiček: Domácí šípkový sirup krok za krokem

    Před 2 měsíci
    Keře jsou právě teď obsypané červenými šípky, které naši prarodiče považovali za samozřejmou součást zimní spíže.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Pomelo vs. grep: Který je zdravější? Jeden má víc vitamínu C, druhý zase hořčíku

    Před 2 měsíci
    Kulaté citrusy se silnou kůrou, světlou nebo červenou dužinou, příjemně nahořklou chutí a skoro žádnými kaloriemi. Na první pohled vypadají pomelo a grep skoro stejně, ale pár rozdílů mezi nimi přece jen je. Mrkli jsme se, v čem se liší – od ceny až po obsah důležitých vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek.
     Komentáře
  • Marianne

    Jak dosáhnout jednoduché, ale perfektní péče o pleť? Vsaďte na vitamin C a niacinamid

    Před 2 měsíci
    V dnešní době máme v péči o pleť tolik aktivních látek, že se v nich snadno ztratíme. Kyselina hyaluronová, retinol, peptidy, ceramidy… u všech máme pocit, že se bez nich neobejdeme, a jsme zahlcené a zmatené všemi možnými informacemi. Ve výsledku často platí, že méně je více. Zjistěte, proč jsou právě vitamin C a niacinamid dvě klíčové složky, které dohromady zvládnou téměř vše, co vaše pleť potřebuje.
     Komentáře
  • iReceptář

    Nízké i vysoké teploty při sušení snižují obsah vitamínu C a zhoršují kvalitu šípků

    Před 2 měsíci
    Šípek je pro mnoho z nás největším a hlavně všestranným přírodním darem, jaký nám je nabízen. Jako pravý vitamínový klenot dokáže v zimních měsících posílit obranyschopnost organismu a bojovat nejen s virózami, které na nás útočí. Na co si ale při jeho sběru musíme dát dobrý pozor?
     Komentáře
  • Marianne

    Jak se chránit před podzimními viry a bakteriemi, když nestačí ani vitamin C

    Před 2 měsíci
    Každý podzim se opakuje stejný příběh. Začne foukat vítr, teploměr klesne a lidé se vrhají do lékáren pro vitaminy, doplňky a dezinfekce. Jenže zdraví se nedá koupit v lahvičce. Skutečná imunita se buduje pomalu a často tam, kde byste ji nehledali.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Potraviny bohaté na vitamín C: Ovoce a zelenina na posílení imunity a tvorbu kolagenu

    Před 2 měsíci
    Ochrana pokožky je důležitá nejen během léta. Ani během zbytku roku byste neměli zapomínat na konzumaci potravin bohatých na vitamín C, neboli kyselinu askorbovou. Společně s betakarotenem podporuje tvorbu kolagenu, posiluje pokožku a chrání ji před negativními vlivy slunečního záření.
     Komentáře
  • Kondice

    Hojení zrychlí správná výživa. Tělo potřebuje vitamin C i zinek, radí fyzioterapeutka

    Před 2 měsíci
    Zlomená noha, vyvrtnutý kotník nebo natržený sval – ať vás potkalo cokoli, vaše tělo teď potřebuje správné palivo k hojení. A ne, nestačí jen ležet a čekat. To, co jíte, rozhoduje, jestli budete fit za měsíc, nebo za tři.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Podzimní vitamínová dávka pro vaši imunitu: Kdy sbírat a jak sušit šípky?

    Před 2 měsíci
    Šípky jsou především pokladnicí vitamínu C, proto se šípky používají k posílení imunity a v boji proti chřipce a nachlazení. V lidovém léčitelství byly známým a univerzálním lékem na mnoho neduhů. Šípky zažívají opětovný nárůst popularity a lidé je stále častěji používají jak ke kulinářským, tak k léčebným účelům. Jaké jsou léčivé vlastnosti šípku? Kdy a jak je sklízet a co s nimi můžete dělat?
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Jak si připravit sirup z šípků. Bohatý na vitamín C, antioxidanty a minerály

    Před 2 měsíci
    Zima je obdobím, kdy naše tělo potřebuje posílit obranyschopnost a doplnit důležité vitamíny. Když venku vládne chlad a slunce se objevuje jen zřídka, přichází čas na šípky (Rosa canina) – plody, které jsou právem považovány za přírodní elixír zdraví. Z nich vyrobený sirup ze šípků je nejen lahodný, ale především mimořádně bohatý na vitamín C, […] Příspěvek Jak si připravit sirup z šípků. Bohatý na vitamín C, antioxidanty a minerály pochází z Bylinkopedie.cz
  • ELLE

    Víte, kdo má nejzářivější pleť? Ten, kdo ji čistí vitaminem C

    Před 2 měsíci
    Vyčistí, rozjasní a ochrání vaši pleť dřív, než si vyčistíte zuby. Čisticí produkty s vitaminem C nejsou jen další krok v péči o pleť, ale malý ranní restart, který dodá pokožce energii, sjednotí tón a rozzáří ji zevnitř. Stačí pár vteřin u umyvadla a vaše pleť bude vypadat, jako by právě prošla glowing filtrem.
     Komentáře
  • seniorhub.cz

    Babské Rady na šumění v uchu: 10 Nejlepších domácích řešení

    Před 2 měsíci
    Trápí vás nepříjemné šumění, pískání nebo hučení v uších? Tento stav, známý jako tinnitus, může být velmi rušivý a ovlivnit kvalitu vašeho života. V tomto vi...
     Komentáře
  • iReceptář

    Šišková marmeláda z mladých výhonů obsahuje přírodní silice, antioxidanty a vitamin C

    Před 2 měsíci
    Když se projdete lesem a ucítíte vůni jehličí, vzpomenete si spíš na horký čaj než na marmeládu. A přitom právě z obyčejných šišek se dá vykouzlit sladkost, kterou by vám leckdo záviděl. Lesní marmeláda, jak se jí často přezdívá, má jemně pryskyřičnou chuť, nádherně voní po borovici a ukrývá v sobě zdraví.
     Komentáře
  • Magazín Recepty

    Nadopujte se vitaminem C. Zapomeňte na citrony, tyto druhy zeleniny a ovoce ho mají mnohem víc!

    Před 2 měsíci
    Také vám v dětství říkali, že máte jíst hodně mandarinek, pomerančů a citronů, protože jsou plné vitaminu C? To je sice pravda, jsou ale potraviny, které tohoto vitaminu obsahují ještě mnohem víc. Víte, které to jsou?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor

    Před 2 měsíci
    Vitamin C je často vnímán jako zázračný lék na nachlazení a posílení imunity. Mnozí lidé v domnění, že více znamená lépe, sahají po vysokých dávkách tohoto vitaminu, často v podobě doplňků stravy. Přestože je vitamin C nezbytný pro správné fungování našeho těla, přehnaný příjem může vést k řadě zdravotních problémů. V tomto článku se podíváme na důsledky nadměrného užívání vitaminu C a na to, jak se vyhnout nebezpečím spojeným s jeho předávkováním.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého

    Před 2 měsíci
    Kolagen se v posledních letech stal pravidelným doplňkem stravy mnohých lidí. Zejména je užívají ženy i mladších ročníků v touze předejít vráskám, vyhladit pleť a zbavit se celulitidy. Starší ročníky zase očekávají zlepšení elasticity kloubů a zmírnění případné bolesti. Je tato látka opravdu tak účinná a hodí se pro všechny?
     Komentáře
  • Marianne

    Vaše pleť nesnese retinol? Dermatolog doporučuje nejlepší péči pro citlivou pleť

    Před 2 měsíci
    Podle toho, co slyšíme ze všech stran, máme pocit, že bez retinolu žádná skincare nemá smysl. Tato látka dokáže vyhladit vrásky, zlepšit texturu pokožky, sjednotit tón a bojovat proti akné. Jenže ne každá pleť ho snese. Citlivá pokožka a retinol si zkrátka ne vždy rozumí. Naštěstí existuje několik šetrnějších alternativ, kterými retinol ve své péči snadno nahradíte. Dermatolog Jan Kučera pro Marianne.cz radí, po čem sáhnout, pokud vám retinol nevyhovuje.
     Komentáře
  • Novinky

    Vitaminy: K čemu které jsou a jak se v nich zorientovat

    Před 2 měsíci
    Vitaminy jsou organické sloučeniny, které jsou nezbytné pro správnou funkci našeho organismu. Každý má svou nezastupitelnou roli a jeho nedostatek se může výrazně projevit na našem zdravotním stavu. Bez vitaminů nebude naše tělo nikdy fungovat tak, jak má. Víte, kde je najít a co vám hrozí při jejich nedostatku či nadbytku?
     Komentáře
  • Prima inspirace

    Vitamín C na vodní kámen: Nečekaný úklidový trik, jak vyčistit rychlovarnou konvici a baterie

    Před 2 měsíci
    Šumivý vitamín C tedy není jen pro zdraví, ale stává se i neocenitelným pomocníkem v domácnosti a zahradě. Zkuste tyto tipy a přesvědčte se sami o jeho všestrannosti. The post Vitamín C na vodní kámen: Nečekaný úklidový trik, jak vyčistit rychlovarnou konvici a baterie appeared first on Prima Inspirace.
     Komentáře
  • seniorhub.cz

    13 tipů, jak se rychle zbavit dny. Zkuste tyto babské rady!

    Před 2 měsíci
    Zmáčknete palec a zalije vás vlna neúnosné bolesti. Již tušíte, co se děje. Opět se vrací. Záchvaty dny vás znovu dopadly! Tato revmatická nemoc dokáže dost
     Komentáře
  • GrapesMag

    Zářivá pleť v každém věku: Osvojte si tipy, které fungují, ať už vám je třicet, čtyřicet nebo padesát

    Před 2 měsíci
    Možná máte pocit, že je péče o pleť jednoduchá. Stačí přeci nanést krém a je hotovo. Nebo ne? Pravdou je, že pokožka je […]
     Komentáře
  • seniorhub.cz

    Je Lipozomální Vitamín C Opravdu 23x Účinnější Než Obyčejné Céčko?

    Před 2 měsíci
    Lipozomální vitamín C je lepší formou tohoto vitamínu, kterou organismus účinněji vstřebává.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Vitamínová bomba jménem rakytník. Sbírejte a uchovávejte ho na zimu

    Před 2 měsíci
    Rakytník řešetlákový není žádná novinka – jeho kouzelné oranžové bobulky doporučoval už Hippokrates na trávení a hojení ran. Dnes je hvězdou zdravé výživy. Obsahuje vitamíny, karotenoidy, mastné kyseliny i antioxidanty, takže posiluje imunitu, chrání buňky před stárnutím a prospívá i pleti. Proto o něj mají zájem lékaři, dietologové i kosmetický průmysl.
     Komentáře
  • ZlesaVěc

    Sběr šípků po mrazících a tipy na výborné podzimní recepty

    Před 2 měsíci
    Jako první bych ráda řekla… poměrně často slýchávám, že mráz znehodnocuje vitamin C. To ale není pravda.😅 Vitamínu C nízká teplota nevadí. Vadí mu vysoká. Tyto recepty nedělám za účelem doplnění vitaminu C (v marmeládě, který projde varem ani žádný nebude), ale protože jsou opravdu výborné. Šípková marmeláda se skořicí Očištěné šípky vařte 15–30 minut do změknutí, poté je rozmixujte s vodou a pečlivě propasírujte. Kaši krátce povařte, znovu propasírujte a přiveďte k varu. Přidejte cukr (1:4), míchejte do rozpuštění, dochuťte skořicí a zavařte.😊 Fermentovaná šípková limonáda Smíchejte 600 ml domácího vodního kefíru, 200 ml vody, velkou hrst očištěných půlených šípků, pár kousků lyofilizovaného ovoce (višně, rybíz nebo jahody) a 1–1,5 lžíce nerafinovaného cukru či javorového sirupu (podle sladkosti kefíru). Nechte 24–48 hodin fermentovat, sceďte, ozdobte mátou nebo meduňkou a uchovávejte v lednici. Dodatek k receptům: můžeš použít být i nepřemrzlé, ale budeš dýl čekat a přidat víc cukru. Přeji krásné vaření😃🙏
     Komentáře
  • Vitalia

    Nedostatek vitamínu C se léčil projímadly a rtutí. Nikdo totiž nevěděl, co kurděje způsobuje

    Před 3 měsíci
    Vitamín C je pro lidské zdraví důležitý – mimo jiné proto, že posiluje imunitu a podporuje tvorbu kolagenu. Dříve ale lidé netušili, jak zásadní roli hraje, a jeho nedostatek stál životy tisíců námořníků trpících kurdějemi. Jak se přišlo na příčinu této nemoci a jak později vznikl legendární Celaskon, který se stal symbolem „céčka“ pro celé generace?
     Komentáře
  • iGlanc

    Tajemství klidného spánku a silné imunity se skrývá v obyčejném kiwi. Stačí ho jíst večer před spaním

    Před 3 měsíci
    Je to malé, oválné a chlupaté – je to kiwi. Exotické ovoce, které dozrává právě na podzim, a protože je významným zdrojem vitamínu C, excelentního imunitního boostu, koukejte ho zařadit do podzimního jídelníčku. Pokud z něj chcete získat maximum, jezte ho večer před spaním.
     Komentáře
  • Proženy

    Jaké doplňky stravy užívat, abyste opravdu posílili imunitu? Nepodléhejte vitaminovému šílenství

    Před 3 měsíci
    S příchodem září a chladnějšího počasí se každoročně opakuje stejný scénář. Lidé skupují vitaminové doplňky málem na kila. Jak na to, abyste nekombinovali suplementy, které k sobě nepasují, a nenechali v lékárně zbytečně moc peněz? A co je opravdu důležité?
     Komentáře
  • Sport deník

    Podzimní sběr, který se vyplatí: Šípky patří k nejbohatším přírodním zdrojům vitamínu C

    Před 3 měsíci
    Podzim je období, kdy spousta lidí zavařuje potraviny a zpracovává se vše, co se sklidilo. Zároveň je to období nepříjemných chřipek a nachlazení, které umí naše dny pořádně znepříjemnit. Když tyto dvě věci zkombinujete, může vám z toho vzniknout marmeláda s opravdu vysokým obsahem vitaminu C. A ta už si s kdejakým bacilem snadno poradí.
     Komentáře
  • Žena-in

    Bezhlavé užívání vitamínů v těhotenství může miminku uškodit. Obzvláště pozor na A, B1 nebo C

    Před 3 měsíci
    Pestrá a vyvážená strava je důležitá pro každého z nás. A ještě více bychom na ni měly dbát během těhotenství, kdy nerozhodujeme jen o svém zdraví. Kdo však může říci, že zvládne pravidelně konzumovat dostatek potřebných vitamínů? Proto se je někdy snažíme doplnit pomocí doplňků stravy. Ne vždy tím ale svému miminku prospíváme.
     Komentáře
  • Žena

    Imunita je teď nejvíc ohrožená. Odborníci radí, jak ji posílit a zůstat zdraví až do zimy

    Před 3 měsíci
    S chladnějšími dny přichází období, kdy naše tělo a mysl potřebují trochu víc péče. Jsme zpátky v pracovním režimu, teploty klesají, slunce je pomálu a dny se krátí. Energie ubývá. Právě teď je imunita nejzranitelnější. Jak jí pomoct, aby zimu zvládla v plné síle.
     Komentáře
  • LuFo
    naMédium

    Šípky, podzimní poklad z přírody: Šípkový čaj zmírní bolest kloubů, olej pomůže při akné i vráskách

    Před 3 měsíci
    Ukryty v trnitém keři, přesto září do daleka. Šípky jsou nejen symbol podzimu, ale i zázrak přírody pro zdraví, krásu a vitalitu. Jsou plné antioxidantů a vitamínů pro podporu imunity, zdravou pleť, ochranu srdce i zmírnění bolesti při osteoartróze.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Čerstvý fresh ztrácí po 15 minutách vitamíny: Experti radí, jak zatočit s podzimními virózami

    Před 3 měsíci
    Z regálů během podzimu mizí vitaminový sortiment rychleji než kdy jindy. Podle vedoucího prodejny Zdeňka Duraji je čerstvost pro zákazníky velmi důležitá. „Snaží se jíst zdravě, v ovoci a zelenině je spousta přírodních vitaminů, takže se prodávají mnohem více než mimo podzimní sezónu,“ uvedl pro redakci CNN Prima NEWS Duraja.
     Komentáře
Reklama