Zavřít
Vitamín C

Vitamín C

Nejnovější články na Seznamu na téma Vitamín C
  • StyleUp

    Hrášek: Tajný hrdina na talíři pro těhotné!

    Před 16 hodinami
    Zelený hrášek je velmi zdravý, je zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Obsahuje mimo jiné kyselinu listovou, která je důležitá pro těhotné ženy. Kromě toho v něm najdeme takové prvky jako vitamín C nebo železo. Nedostatek těchto složek může negativně ovlivnit celkové fungování těla.
     Komentáře
  • Vitalia

    Bledý, žlutý nebo bílý jazyk: Barva může ukazovat na to, jakým problémem člověk trpí

    Před 21 hodinami
    Problémy s ústní dutinou mohou odrážet celkový zdravotní stav. Projeví se tu například rozhozená střevní mikroflóra i problémy s imunitou.
     Komentáře
  • Techzprávy

    Měření zdraví bez bolesti: Chytrá nálepka analyzuje vitamín C přímo z potu

    Před 4 dny
    Bez jehel, bez baterií a téměř zdarma – vědci z Kalifornie vyvinuli nálepku, která dokáže změřit hladinu vitamínu C z vašeho potu během několika minut. Inovace by mohla proměnit způsob, jak sledujeme své zdraví a výživu v každodenním životě.
     Komentáře
  • FitŽivot

    Krvácení dásni nesouvisí jen s paradentózou: Může se objevit i při nedostatku vitamínu C

    Před 5 dny
    Krvácí vám dásně? Pak věřte, že je něco špatně. Zdravé dásně totiž nekrvácí. Takže pokud vás trápí tento problém, je potřeba najít příčinu. Neléčený problém totiž může vést nejen k paradentóze, ale může ovlivnit i celkové zdraví.
     Komentáře
  • Příznaky

    Proenzi 3 Plus: Bude stačit na vaše bolavé klouby? [recenze]

    Před 7 dny
    Sužují vás v posledních letech bolesti kloubů a už nevíte, co by vám od nich mohlo ulevit? Pak není vyloučeno, ... Číst dále Proenzi 3 Plus: Bude stačit na vaše bolavé klouby? [recenze] The post Proenzi 3 Plus: Bude stačit na vaše bolavé klouby? [recenze] appeared first on Příznaky.cz.
  • RaptorX
    naMédium

    „Éčka“ v jídle jsou špatná vždy. Pokud jich je moc. Tahák při čtení složení nepotřebujete

    Před 12 dny
    E300 je přece jen vitamín C. Volají jedni. Éčka jsou vždy špatná. Volají druzí. Z výzkumů ale vyplývá jasný fakt, potenciálně škodlivá jsou jídla, která éčka obsahují, pokud jich jíme příliš.
     Komentáře
  • iReceptář

    Krátká sezóna jedlých kaštanů nabízí ideální čas doplnit stravu o přírodní zdroj vitaminu C

    Před 13 dny
    Kaštany k podzimu patří stejně jako vůně svařeného vína. Přitom nejde jen o chutnou pochoutku, ale o výživnou potravinu s překvapivě širokým spektrem účinků na zdraví. Jejich sezóna je sice krátká, ale o to víc stojí za naši pozornost.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Zimě kralují citrusy – kdo vyhazuje citronovou kúru, zbavujte se zlata. Obsahuje ještě spoustu vitamínů a minerálů

    Před 15 dny
    Zimě kralují citrusy – kdo vyhazuje citronovou kúru, zbavujte se zlata. Obsahuje ještě spoustu vitamínů a minerálů. Citronová kůra je mnohem víc než jen voňavý doplněk do čaje či moučníků.
     Komentáře
  • BezHladovění

    Astaxantin: Nejsilnější antioxidant, který předčí i vitamin C a E

    Před 16 dny
    V posledních letech se stále více mluví o antioxidantech a jejich roli v ochraně našeho zdraví. Možná už znáte silné antioxidanty vitaminy C a E, které pomáhají bojovat proti tzv. volným radikálům. Ale věděli jste, že existuje další přírodní látka, která svou účinností mnohonásobně převyšuje oba tyto vitaminy? Seznamte se s astaxantinem – přírodním pigmentem, […]
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Nejen biotin a vitamín C: Odhalte živiny, které jsou důležitější než šampon a pomohou ke krásným vlasům

    Před 16 dny
    Pokud vaše vlasy ztrácejí lesk, lámou se a odmítají růst, drahý šampon to nespraví. Odpověď se mnohem častěji skrývá ve vaší kuchyni a v tom, co tělu (ne)dopřáváte. Pojďme se podívat na živiny, které rozhodují o tom, zda bude vaše hříva vaší korunou krásy, nebo jen starostí.
     Komentáře
  • Účesy

    Clinical Collagen (recenze): Levnější a přitom silná dávka kolagenu pro vaši krásu? ~ Účesy

    Před 18 dny
    Je doplněk stravy Clinical Collagen obstojnou (a levnější) alternativou jiných rozpustných kolagenů? Složení a zkušenosti najdete TADY
     Komentáře
  • NašeTéma

    Zapomenutý poklad z kuchyně našich babiček: Domácí šípkový sirup krok za krokem

    Před 19 dny
    Keře jsou právě teď obsypané červenými šípky, které naši prarodiče považovali za samozřejmou součást zimní spíže.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Pomelo vs. grep: Který je zdravější? Jeden má víc vitamínu C, druhý zase hořčíku

    Před 21 dny
    Kulaté citrusy se silnou kůrou, světlou nebo červenou dužinou, příjemně nahořklou chutí a skoro žádnými kaloriemi. Na první pohled vypadají pomelo a grep skoro stejně, ale pár rozdílů mezi nimi přece jen je. Mrkli jsme se, v čem se liší – od ceny až po obsah důležitých vitamínů, minerálů a dalších prospěšných látek.
     Komentáře
  • Marianne

    Jak dosáhnout jednoduché, ale perfektní péče o pleť? Vsaďte na vitamin C a niacinamid

    Před 21 dny
    V dnešní době máme v péči o pleť tolik aktivních látek, že se v nich snadno ztratíme. Kyselina hyaluronová, retinol, peptidy, ceramidy… u všech máme pocit, že se bez nich neobejdeme, a jsme zahlcené a zmatené všemi možnými informacemi. Ve výsledku často platí, že méně je více. Zjistěte, proč jsou právě vitamin C a niacinamid dvě klíčové složky, které dohromady zvládnou téměř vše, co vaše pleť potřebuje.
     Komentáře
  • iReceptář

    Nízké i vysoké teploty při sušení snižují obsah vitamínu C a zhoršují kvalitu šípků

    Před 23 dny
    Šípek je pro mnoho z nás největším a hlavně všestranným přírodním darem, jaký nám je nabízen. Jako pravý vitamínový klenot dokáže v zimních měsících posílit obranyschopnost organismu a bojovat nejen s virózami, které na nás útočí. Na co si ale při jeho sběru musíme dát dobrý pozor?
     Komentáře
  • Marianne

    Jak se chránit před podzimními viry a bakteriemi, když nestačí ani vitamin C

    Před 23 dny
    Každý podzim se opakuje stejný příběh. Začne foukat vítr, teploměr klesne a lidé se vrhají do lékáren pro vitaminy, doplňky a dezinfekce. Jenže zdraví se nedá koupit v lahvičce. Skutečná imunita se buduje pomalu a často tam, kde byste ji nehledali.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Potraviny bohaté na vitamín C: Ovoce a zelenina na posílení imunity a tvorbu kolagenu

    Před 25 dny
    Ochrana pokožky je důležitá nejen během léta. Ani během zbytku roku byste neměli zapomínat na konzumaci potravin bohatých na vitamín C, neboli kyselinu askorbovou. Společně s betakarotenem podporuje tvorbu kolagenu, posiluje pokožku a chrání ji před negativními vlivy slunečního záření.
     Komentáře
  • Kondice

    Hojení zrychlí správná výživa. Tělo potřebuje vitamin C i zinek, radí fyzioterapeutka

    Před 1 měsícem
    Zlomená noha, vyvrtnutý kotník nebo natržený sval – ať vás potkalo cokoli, vaše tělo teď potřebuje správné palivo k hojení. A ne, nestačí jen ležet a čekat. To, co jíte, rozhoduje, jestli budete fit za měsíc, nebo za tři.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Podzimní vitamínová dávka pro vaši imunitu: Kdy sbírat a jak sušit šípky?

    Před 1 měsícem
    Šípky jsou především pokladnicí vitamínu C, proto se šípky používají k posílení imunity a v boji proti chřipce a nachlazení. V lidovém léčitelství byly známým a univerzálním lékem na mnoho neduhů. Šípky zažívají opětovný nárůst popularity a lidé je stále častěji používají jak ke kulinářským, tak k léčebným účelům. Jaké jsou léčivé vlastnosti šípku? Kdy a jak je sklízet a co s nimi můžete dělat?
     Komentáře
  • Bylinkopedie

    Jak si připravit sirup z šípků. Bohatý na vitamín C, antioxidanty a minerály

    Před 1 měsícem
    Zima je obdobím, kdy naše tělo potřebuje posílit obranyschopnost a doplnit důležité vitamíny. Když venku vládne chlad a slunce se objevuje jen zřídka, přichází čas na šípky (Rosa canina) – plody, které jsou právem považovány za přírodní elixír zdraví. Z nich vyrobený sirup ze šípků je nejen lahodný, ale především mimořádně bohatý na vitamín C, […] Příspěvek Jak si připravit sirup z šípků. Bohatý na vitamín C, antioxidanty a minerály pochází z Bylinkopedie.cz
  • ELLE

    Víte, kdo má nejzářivější pleť? Ten, kdo ji čistí vitaminem C

    Před 1 měsícem
    Vyčistí, rozjasní a ochrání vaši pleť dřív, než si vyčistíte zuby. Čisticí produkty s vitaminem C nejsou jen další krok v péči o pleť, ale malý ranní restart, který dodá pokožce energii, sjednotí tón a rozzáří ji zevnitř. Stačí pár vteřin u umyvadla a vaše pleť bude vypadat, jako by právě prošla glowing filtrem.
     Komentáře
  • Senior Hub – Svět Pomůcek Pro Život Bez Bolesti A Limitací!

    Babské Rady na šumění v uchu: 10 Nejlepších domácích řešení

    Před 1 měsícem
    Trápí vás nepříjemné šumění, pískání nebo hučení v uších? Tento stav, známý jako tinnitus, může být velmi rušivý a ovlivnit kvalitu vašeho života. V tomto vi...
     Komentáře
  • iReceptář

    Šišková marmeláda z mladých výhonů obsahuje přírodní silice, antioxidanty a vitamin C

    Před 1 měsícem
    Když se projdete lesem a ucítíte vůni jehličí, vzpomenete si spíš na horký čaj než na marmeládu. A přitom právě z obyčejných šišek se dá vykouzlit sladkost, kterou by vám leckdo záviděl. Lesní marmeláda, jak se jí často přezdívá, má jemně pryskyřičnou chuť, nádherně voní po borovici a ukrývá v sobě zdraví.
     Komentáře
  • Magazín Recepty

    Nadopujte se vitaminem C. Zapomeňte na citrony, tyto druhy zeleniny a ovoce ho mají mnohem víc!

    Před 1 měsícem
    Také vám v dětství říkali, že máte jíst hodně mandarinek, pomerančů a citronů, protože jsou plné vitaminu C? To je sice pravda, jsou ale potraviny, které tohoto vitaminu obsahují ještě mnohem víc. Víte, které to jsou?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor

    Před 1 měsícem
    Vitamin C je často vnímán jako zázračný lék na nachlazení a posílení imunity. Mnozí lidé v domnění, že více znamená lépe, sahají po vysokých dávkách tohoto vitaminu, často v podobě doplňků stravy. Přestože je vitamin C nezbytný pro správné fungování našeho těla, přehnaný příjem může vést k řadě zdravotních problémů. V tomto článku se podíváme na důsledky nadměrného užívání vitaminu C a na to, jak se vyhnout nebezpečím spojeným s jeho předávkováním.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého

    Před 1 měsícem
    Kolagen se v posledních letech stal pravidelným doplňkem stravy mnohých lidí. Zejména je užívají ženy i mladších ročníků v touze předejít vráskám, vyhladit pleť a zbavit se celulitidy. Starší ročníky zase očekávají zlepšení elasticity kloubů a zmírnění případné bolesti. Je tato látka opravdu tak účinná a hodí se pro všechny?
     Komentáře
  • Marianne

    Vaše pleť nesnese retinol? Dermatolog doporučuje nejlepší péči pro citlivou pleť

    Před 1 měsícem
    Podle toho, co slyšíme ze všech stran, máme pocit, že bez retinolu žádná skincare nemá smysl. Tato látka dokáže vyhladit vrásky, zlepšit texturu pokožky, sjednotit tón a bojovat proti akné. Jenže ne každá pleť ho snese. Citlivá pokožka a retinol si zkrátka ne vždy rozumí. Naštěstí existuje několik šetrnějších alternativ, kterými retinol ve své péči snadno nahradíte. Dermatolog Jan Kučera pro Marianne.cz radí, po čem sáhnout, pokud vám retinol nevyhovuje.
     Komentáře
  • Novinky

    Vitaminy: K čemu které jsou a jak se v nich zorientovat

    Před 1 měsícem
    Vitaminy jsou organické sloučeniny, které jsou nezbytné pro správnou funkci našeho organismu. Každý má svou nezastupitelnou roli a jeho nedostatek se může výrazně projevit na našem zdravotním stavu. Bez vitaminů nebude naše tělo nikdy fungovat tak, jak má. Víte, kde je najít a co vám hrozí při jejich nedostatku či nadbytku?
     Komentáře
  • Prima inspirace

    Vitamín C na vodní kámen: Nečekaný úklidový trik, jak vyčistit rychlovarnou konvici a baterie

    Před 1 měsícem
    Šumivý vitamín C tedy není jen pro zdraví, ale stává se i neocenitelným pomocníkem v domácnosti a zahradě. Zkuste tyto tipy a přesvědčte se sami o jeho všestrannosti. The post Vitamín C na vodní kámen: Nečekaný úklidový trik, jak vyčistit rychlovarnou konvici a baterie appeared first on Prima Inspirace.
     Komentáře
  • Senior Hub – Svět Pomůcek Pro Život Bez Bolesti A Limitací!

    13 tipů, jak se rychle zbavit dny. Zkuste tyto babské rady!

    Před 1 měsícem
    Zmáčknete palec a zalije vás vlna neúnosné bolesti. Již tušíte, co se děje. Opět se vrací. Záchvaty dny vás znovu dopadly! Tato revmatická nemoc dokáže dost
     Komentáře
  • GrapesMag

    Zářivá pleť v každém věku: Osvojte si tipy, které fungují, ať už vám je třicet, čtyřicet nebo padesát

    Před 1 měsícem
    Možná máte pocit, že je péče o pleť jednoduchá. Stačí přeci nanést krém a je hotovo. Nebo ne? Pravdou je, že pokožka je […]
     Komentáře
  • Senior Hub – Svět Pomůcek Pro Život Bez Bolesti A Limitací!

    Je Lipozomální Vitamín C Opravdu 23x Účinnější Než Obyčejné Céčko?

    Před 1 měsícem
    Lipozomální vitamín C je lepší formou tohoto vitamínu, kterou organismus účinněji vstřebává.
     Komentáře
  • Naše zahrada

    Vitamínová bomba jménem rakytník. Sbírejte a uchovávejte ho na zimu

    Před 1 měsícem
    Rakytník řešetlákový není žádná novinka – jeho kouzelné oranžové bobulky doporučoval už Hippokrates na trávení a hojení ran. Dnes je hvězdou zdravé výživy. Obsahuje vitamíny, karotenoidy, mastné kyseliny i antioxidanty, takže posiluje imunitu, chrání buňky před stárnutím a prospívá i pleti. Proto o něj mají zájem lékaři, dietologové i kosmetický průmysl.
     Komentáře
  • ZlesaVěc

    Sběr šípků po mrazících a tipy na výborné podzimní recepty

    Před 1 měsícem
    Jako první bych ráda řekla… poměrně často slýchávám, že mráz znehodnocuje vitamin C. To ale není pravda.😅 Vitamínu C nízká teplota nevadí. Vadí mu vysoká. Tyto recepty nedělám za účelem doplnění vitaminu C (v marmeládě, který projde varem ani žádný nebude), ale protože jsou opravdu výborné. Šípková marmeláda se skořicí Očištěné šípky vařte 15–30 minut do změknutí, poté je rozmixujte s vodou a pečlivě propasírujte. Kaši krátce povařte, znovu propasírujte a přiveďte k varu. Přidejte cukr (1:4), míchejte do rozpuštění, dochuťte skořicí a zavařte.😊 Fermentovaná šípková limonáda Smíchejte 600 ml domácího vodního kefíru, 200 ml vody, velkou hrst očištěných půlených šípků, pár kousků lyofilizovaného ovoce (višně, rybíz nebo jahody) a 1–1,5 lžíce nerafinovaného cukru či javorového sirupu (podle sladkosti kefíru). Nechte 24–48 hodin fermentovat, sceďte, ozdobte mátou nebo meduňkou a uchovávejte v lednici. Dodatek k receptům: můžeš použít být i nepřemrzlé, ale budeš dýl čekat a přidat víc cukru. Přeji krásné vaření😃🙏
     Komentáře
  • Vitalia

    Nedostatek vitamínu C se léčil projímadly a rtutí. Nikdo totiž nevěděl, co kurděje způsobuje

    Před 1 měsícem
    Vitamín C je pro lidské zdraví důležitý – mimo jiné proto, že posiluje imunitu a podporuje tvorbu kolagenu. Dříve ale lidé netušili, jak zásadní roli hraje, a jeho nedostatek stál životy tisíců námořníků trpících kurdějemi. Jak se přišlo na příčinu této nemoci a jak později vznikl legendární Celaskon, který se stal symbolem „céčka“ pro celé generace?
     Komentáře
  • iGlanc

    Tajemství klidného spánku a silné imunity se skrývá v obyčejném kiwi. Stačí ho jíst večer před spaním

    Před 1 měsícem
    Je to malé, oválné a chlupaté – je to kiwi. Exotické ovoce, které dozrává právě na podzim, a protože je významným zdrojem vitamínu C, excelentního imunitního boostu, koukejte ho zařadit do podzimního jídelníčku. Pokud z něj chcete získat maximum, jezte ho večer před spaním.
     Komentáře
  • Proženy

    Jaké doplňky stravy užívat, abyste opravdu posílili imunitu? Nepodléhejte vitaminovému šílenství

    Před 1 měsícem
    S příchodem září a chladnějšího počasí se každoročně opakuje stejný scénář. Lidé skupují vitaminové doplňky málem na kila. Jak na to, abyste nekombinovali suplementy, které k sobě nepasují, a nenechali v lékárně zbytečně moc peněz? A co je opravdu důležité?
     Komentáře
  • Sport deník

    Podzimní sběr, který se vyplatí: Šípky patří k nejbohatším přírodním zdrojům vitamínu C

    Před 1 měsícem
    Podzim je období, kdy spousta lidí zavařuje potraviny a zpracovává se vše, co se sklidilo. Zároveň je to období nepříjemných chřipek a nachlazení, které umí naše dny pořádně znepříjemnit. Když tyto dvě věci zkombinujete, může vám z toho vzniknout marmeláda s opravdu vysokým obsahem vitaminu C. A ta už si s kdejakým bacilem snadno poradí.
     Komentáře
  • Žena-in

    Bezhlavé užívání vitamínů v těhotenství může miminku uškodit. Obzvláště pozor na A, B1 nebo C

    Před 1 měsícem
    Pestrá a vyvážená strava je důležitá pro každého z nás. A ještě více bychom na ni měly dbát během těhotenství, kdy nerozhodujeme jen o svém zdraví. Kdo však může říci, že zvládne pravidelně konzumovat dostatek potřebných vitamínů? Proto se je někdy snažíme doplnit pomocí doplňků stravy. Ne vždy tím ale svému miminku prospíváme.
     Komentáře
  • Žena

    Imunita je teď nejvíc ohrožená. Odborníci radí, jak ji posílit a zůstat zdraví až do zimy

    Před 1 měsícem
    S chladnějšími dny přichází období, kdy naše tělo a mysl potřebují trochu víc péče. Jsme zpátky v pracovním režimu, teploty klesají, slunce je pomálu a dny se krátí. Energie ubývá. Právě teď je imunita nejzranitelnější. Jak jí pomoct, aby zimu zvládla v plné síle.
     Komentáře
  • LuFo
    naMédium

    Šípky, podzimní poklad z přírody: Šípkový čaj zmírní bolest kloubů, olej pomůže při akné i vráskách

    Před 1 měsícem
    Ukryty v trnitém keři, přesto září do daleka. Šípky jsou nejen symbol podzimu, ale i zázrak přírody pro zdraví, krásu a vitalitu. Jsou plné antioxidantů a vitamínů pro podporu imunity, zdravou pleť, ochranu srdce i zmírnění bolesti při osteoartróze.
     Komentáře
  • CNN Prima News

    Čerstvý fresh ztrácí po 15 minutách vitamíny: Experti radí, jak zatočit s podzimními virózami

    Před 1 měsícem
    Z regálů během podzimu mizí vitaminový sortiment rychleji než kdy jindy. Podle vedoucího prodejny Zdeňka Duraji je čerstvost pro zákazníky velmi důležitá. „Snaží se jíst zdravě, v ovoci a zelenině je spousta přírodních vitaminů, takže se prodávají mnohem více než mimo podzimní sezónu,“ uvedl pro redakci CNN Prima NEWS Duraja.
     Komentáře
  • fZone

    Vitamin C není jen proti nachlazení. Co všechno v našem těle dokáže?

    Před 1 měsícem
    Vitamin C potřebujeme pro posílení imunity, tvorbu kolagenu a také jako ochranu před volnými radikály. Jeho hlavním zdrojem v potravě je ovoce a zelenina, případně doplňky stravy. Ženy by měly denně přijmout 75 mg vitaminu C a muži 90 mg.
     Komentáře
  • Žena-in

    Šťávu z brambor už nevyhazujte. Může prospívat trávení, pomáhat při rakovině i zlepšovat pleť

    Před 1 měsícem
    Brambory patří v kuchyni k nejpoužívanějším přílohám a život bez nich by byl asi dost těžký. Možná ale nevíte, že bramborová šťáva, která třeba při přípravě bramboráků končí v odpadu, může mít značné benefity pro zdraví i pokožku.
     Komentáře
  • Naše krásná zahrada

    Růže dužnoplodá vás překvapí: Nenáročná královna šípků zvládne i mrazy, nádherně voní a její plody jsou plné vitaminu C

    Před 1 měsícem
    Šípková růže dužnoplodá je poklad, který si zamilujete na první pohled i přivonění. Kvete jemně růžovými květy, na podzim se však promění v keř obsypaný obřími šípky plnými chuti a vitamínu C. Z jejích plodů vykouzlíte voňavou marmeládu, sirup nebo čaj, které v zimě zahřejí i potěší. Objevte odrůdu ‘Karpatia’, kterou si pěstitelé oblíbili pro krásu, odolnost a lahodné šípky.
     Komentáře
  • StyleUp

    Hrášek vs. prášky: Co skrývá zelená pokladnice zdraví?

    Před 1 měsícem
    Zelený hrášek má mnoho blahodárných zdravotních vlastností. Tato zelenina je zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Obsahuje mimo jiné také kyselinu listovou, která je důležitá nejen pro těhotné ženy. Kromě toho v něm najdeme takové velké množství vitamínu C a vzácné železo. Nedostatek těchto složek může negativně ovlivnit celkové fungování těla. Jaké vlastnosti má zelený hrášek?
     Komentáře
  • Pestrá Zahrada

    Kdy sbírat šípky, vitamínovou bombu, a proč s tím neotálet do prvních mrazů

    Před 1 měsícem
    Podzim je ideální dobou pro sběr šípků, které jsou doslova nabité vitaminem C a dalšími cennými látkami. Pokud chcete svou imunitu podpořit přírodní cestou, pak je právě teď ten správný čas vyrazit do přírody. Šípky ... více Příspěvek Kdy sbírat šípky, vitamínovou bombu, a proč s tím neotálet do prvních mrazů pochází z Pestrá Zahrada
  • Novinky

    Jak zpracovat šípky? Zapomeňte na sušení, mražené jsou mnohem účinnější

    Před 1 měsícem
    Šípky patří k podzimu stejně jako ranní mlhy, ale většina lidí s nimi zachází špatně. Sušením ztrácejí to nejcennější – vitamin C. Pokud je místo sušení zamrazíte, uchováte jejich sílu i chuť. Až pak v zimě přijde období chřipek, stačí vybrat z mrazáku hrst šípků a máte raz dva hotový domácí elixír proti nachlazení i únavě.
     Komentáře
  • Moje zdraví

    Jak rychle vyléčit rýmu: Osm rad od našich babiček, které vám pomohou

    Před 1 měsícem
    Kdo nemá alespoň jednou za rok rýmu, jakoby nebyl. Banální onemocnění šířící se kapénkovou infekcí není sice ve většině případů nijak nebezpečné, ale není příjemné. Slzící oči, ucpaný a odřený nos, pálení v nosohltanu, příšerný hlas nebo bolest hlavy. Sice se říká, že neléčená rýma trvá týden a léčená sedm dní, ale na vás záleží, jak daný týden bude vypadat.
     Komentáře
  • Moje zdraví

    Proč jíst jablka a hrušky? Čistí organismus, mají hodně vlákniny a zaženou hlad

    Před 1 měsícem
    Přestože momentálním hitem, co se ovoce týče, je avokádo, ani tuzemské druhy nemusí přijít zkrátka. Hrušky a jablka ze zahrádky jsou nejen dobré, ale také dlouhým transportem nepřicházejí o vitamíny. A můžou vám pomoci i zhubnout.
     Komentáře
  • Žena

    Nevylévejte ji! Voda z vařených brambor dokáže zázraky v domácnosti i s vaším tělem

    Před 2 měsíci
    Voda, ve které se vařily brambory, rozhodně nepatří do odpadu. Obsahuje cenné minerály a škroby, které prospívají rostlinám, pokožce i vlasům, a navíc skvěle čistí. Podívejte se na devět chytrých způsobů, jak bramborovou vodu využít – od domácího hnojiva přes přírodní čistič až po babskou radu proti kocovině.
     Komentáře
  • Kupi Magazín

    Nasbírejte si v přírodě šípky. Jsou zadarmo a obsahují 30× víc vitamínu C než pomeranče

    Před 2 měsíci
    Dřív patřily tyto plody k základní výbavě každé české hospodyňky. Dělaly se z nich čaje, omáčky i marmelády, nicméně s tím, jak se zvýšil import exotického ovoce a dalších potravin, zájem u tuhle vitamínovou bombu uvadl. Podle studií obsahuje třicetkrát víc vitamínu C než pomeranče a umí pomoct s hubnutím.
     Komentáře
  • Pěstujme

    Zázračný „céčko“ z přírody: Jak ho dostat do těla bez syntetiky?

    Před 2 měsíci
    Podzimní a zimní nástrahy ohrožují naši imunitu více než kdy jindy. Co s tím? Zdroj
     Komentáře
  • Abeceda zahrady a bydlení

    Nenechte si ujít šípky: Přírodní vitamínová bomba, kterou je třeba ještě rychle nasbírat a usušit

    Před 2 měsíci
    Pokud se poohlížíte po nějakém přírodním produktu na podporu imunity, je šípek tou pravou trefou do černého, protože obsahuje obrovské množství blahodárných látek. Poradíme vám, jak šípky správně sušit, ať už v sušičce, v troubě, nebo na slunci, a jak je uchovávat, aby vydržely co nejdéle.
     Komentáře
  • Zdravotnictví a medicína

    Červené zelí recept: bohatý zdroj vitamínu C a antioxidantů, který se hodí nejen ke kachně

    Před 2 měsíci
    Červené zelí je v naší kuchyni považováno za klasickou surovinu, kterou si nejčastěji spojujeme s pečenou kachnou. Jde o zeleninu, která v sobě skrývá řadu zdraví prospěšných látek a její zařazení do každodenní stravy nám může přinést značné benefity.
     Komentáře
  • Apetit

    Podzimní super ovoce z Česka: Šípky, jeřabiny a řada dalších plodů má víc vitaminu C než exotika

    Před 2 měsíci
    Nejen pomeranče, citrony a grepy jsou zdrojem vitaminu C! České dary přírody se za svůj podíl céčka rozhodně nemusí stydět. Naopak, mnohé ovoce z našich sadů i plání citrusům obstojně konkuruje. Místo exotiky zvolte lokální sezónní plody a dopřejte svému tělu přirozenou dávku imunity.
     Komentáře
  • MediCast.cz – o zdraví úplně jinak!

    Potraviny bohaté na vitamín C a využití v kuchyni - MediCast

    Před 2 měsíci
    Vitamín C patří mezi nejznámější a nejdůležitější vitaminy pro zdraví. Posiluje imunitní systém, podporuje tvorbu kolagenu a působí jako silný antioxidant.
     Komentáře
  • Receptovník

    Která zelenina je králem vitamínu C?

    Před 2 měsíci
    Vitamín C, také známý jako kyselina askorbová, je životně důležitá živina, která hraje klíčovou roli při udržování našeho celkového zdraví.
     Komentáře
  • Proženy

    Největší lži o potravinách: Odhalte pravdu, která vás možná překvapí

    Před 2 měsíci
    Správný výběr jídla je základ celkového zdravotního stavu. I k potravinám se váže mnoho mýtů a polopravd, které už dost možná berete jako neměnný fakt. Je čas to změnit. Jakých chyb se dost možná dopouštíte?
     Komentáře
  • Techsvět

    Proti nachlazení i únavě: Šípkový čaj dodává vitamín C, vlákninu a podporuje regeneraci organismu

    Před 2 měsíci
    Je to možná jeden z nejoblíbenějších čajů v českých domácnostech. Pijeme ho pro jeho svěží sladkokyselou chuť, příjemnou vůni a pro ten pocit, že jsme si dopřáli něco dobrého. Jen málokdo ale tuší, že spolu s touhle lahodou přijímáme i silnou dávku vitamínu C, která pomáhá posilovat naši imunitu celý rok.
     Komentáře
Reklama