Zavřít
Vitamin E

Vitamin E

Nejnovější články na Seznamu na téma Vitamin E
  • Plné zdraví

    Vitamín E ovlivňuje stárnutí i cholesterol. Doplňte ho ze správných potravin

    Před 1 měsícem
    Dostatečné množství vitamínu E dokáže ovlivnit proces stárnutí buněk, zdraví srdce i přirozeně krásný vzhled pokožky. Tento vitamín můžeme přirozeně doplnit z různých druhů potravin. Podívejte se, proč je pro lidské tělo tak důležitý a jak mohou vypadat příznaky nedostatku vitamínu E.
     Komentáře
  • LepšíJá

    Cystická fibróza: Studie představuje vitamíny, které by mohly pomoci vypořádat se s nemocí

    Před 1 měsícem
    Cystická fibróza je genetická porucha spojená se zvýšeným zánětem a jako u mnoha zánětlivých onemocnění je doprovázena vysokým oxidačním stresem. Více než 160 000 lidí na celém světě trpí cystickou fibrózou. Podle výzkumu by doplňky vitamínu C a E mohly pomoci snížit zánět v plicích. Studie se zabývala tím, zda by vysoké dávky vitamínu C pomohly nemocným lépe absorbovat vitamín E. Pacienti s cystickou fibrózou mají také problémy se vstřebáváním tuku. To omezuje příjem vitamínu E, který je rozpustný v tucích.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Nedostatek vitamínu E se projevuje zhoršením zraku i svalovou slabostí

    Před 2 měsíci
    Zhoršený zrak, špatná koordinace a další závažné problémy vás zprvu jistě vyděsí. Příčina ovšem nemusí být ve vážné nemoci, ale v pouhém nedostatku vitamínu E.
     Komentáře
  • eKuchařka

    Nejlepší vitamíny a minerály pro krásnou pokožku a vlasy

    Před 4 měsíci
    Při touze po svěží a zdravé pokožce, stejně jako husté a lesklé hřívě, sáhne mnoho z nás nejdříve po rozmanitých kosmetických přípravcích a doplňcích stravy. Ty nezřídka slibují takřka zázračné účinky. Přitom často stačí pouze změnit jídelníček a zahrnout do něj dostatek vitamínů a minerálů. Také ony totiž dokážou vykouzlit krásnější pleť a vlasy.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Vyrobte si oční krém proti vráskám jednoduše doma

    Před 4 měsíci
    Máte doma kokosový olej a esenciální kadidlo? No výborně, zbývá už jen sehnat vitamin E v kapslích, který nabízí každá lékárna. Promícháním těchto přísad získáte skvělou domácí kosmetiku se slibnými účinky!
     Komentáře
  • Poznáváme zemědělství

    Zelí pro naše zdraví

    Před 5 měsíci
    Natáčeli jsme reportáž ve společnosti Agrokomplex a.s. v Bohušovicích, kde nám doc. Ing. Rudolf Ševčík Csc. pověděl proč je dobré konzumovat zelí.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Tokoferoly jako vitamíny plodnosti a jejich skrytá síla

    Před 5 měsíci
    Tokoferoly známe spíše pod označením vitamín E. Jedná se o skupinu organických sloučenin rozpustných v tucích. Abychom však byli přesní, je třeba dodat, že pouze alfatokoferol lze správně nazvat vitamínem E. Tokoferoly se vyznačují silnou antioxidační aktivitou, což znamená, že chytají volné radikály, které poškozují buňky. Kromě antioxidační aktivity regulují také funkci enzymů jako je proteinkináza C. Ta se podílí na přenosu signálů uvnitř buněk. Dále pak pomáhají vylepšit imunitní systém.
     Komentáře
  • Proženy

    Vitamin E by se neměl užívat v tabletách bez porady s lékařem. Hrozí předávkování

    Před 5 měsíci
    Vitaminu E má většina lidí dostatek a dodávat ho uměle bez porady s lékařem by mohlo být nebezpečné. Hrozí nevolnost, únava, průjem a svalová slabost a také potíže se srážlivostí krve. V čem ho jíme a k čemu je vitamin E dobrý?
     Komentáře
  • Bety

    Nesprávná péče o tetování vede k jeho vyblednutí

    Před 5 měsíci
    Proč by se potetovaní lidé měli vyhýbat hydratačním krémům s obsahem vitaminu E? A jak vytvořenému motivu škodí horká sprcha nebo příliš častý peeling?
     Komentáře
  • Pěstujme

    Avokádový olej patří k nejcennějším vůbec. Doplní vzácný vitamin E a postará se o dokonalou pleť

    Před 7 měsíci
    Avokádo je nejen chutné a výživné, ale také velmi zdravé. Obsahuje mimo jiné vitamíny A, C, E, K a H a vitamíny ze skupiny B.
     Komentáře
  • StyleUp

    Namáhané ruce si zaslouží tu nejlepší péči. Přírodní zábal a peeling jim vrátí hebkost

    Před 7 měsíci
    V současné době je používání dezinfekce a časté mytí rukou na denním pořádku. Tím ale dochází ke značnému vysušování kůže. Pokožku rukou je tedy potřeba pravidelně regenerovat, aby častým drhnutím a dezinfikováním netrpěla. Přinášíme vám osvědčený recept, který nevyžaduje žádné speciální přísady, ale zato je velmi účinný. Jak připravit omlazující elixír? Smíchejte dvě lžičky ricinového oleje a jednu lžičku olivového oleje, který obsahuje blahodárný vitamín E. Směs nalijte ideálně do lavičky s pipetou, aby se snadno nanášela.
     Komentáře
  • iReceptář

    Seznam běžných potravin, které mají zázračné účinky na kvalitu vlasů

    Před 7 měsíci
    Máme pro vás pár tipů co jíst, abyste měli krásné a zdravé vlasy. Vsaďte na potraviny, které vám pomohou ke kvalitní a dokonalé hřívě.
     Komentáře
  • Newstream

    Biohacking: Zázračný vitamin E pomáhá v boji proti stárnutí

    Před 8 měsíci
    Vitaminem E si výrazně posílíte imunitu a zpomalíte proces stárnutí. Běžně je v rostlinných olejích či špenátu. Pozor však na dávkování, při špatné konzumaci potravinových doplňků může dokonce zkracovat život.
     Komentáře
  • Žena-in

    5 mikroživin, které jsou nezbytné pro zdravou a zářivou pleť

    Před 8 měsíci
    Vše, co sníme, se odráží i na stavu naší pokožky. Abychom byli zdraví a fit a naše pleť vypadala hezky, musíme jíst vyvážené a zdravé jídlo. Dietoložka Manpreet uvedla, jaké mikroživiny jsou důležité pro krásnou a zářivou pleť.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Jasné signály nedostatku vitaminu E

    Před 8 měsíci
    Je vám nějak špatně od žaludku? Trpíte slabou imunitou i zhoršeným zrakem? Nechceme být poslem špatným zpráv, ale zřejmě postrádáte vitamin, který bývá spojován s krásou. Pole jeho působení je však o hodně širší!
     Komentáře
  • Inspirmag

    Zázrak pro játra i pro krásnou pokožku: ostropestřec je víc než impozantní květina

    Před 8 měsíci
    Ostropestřec mariánský je zajímavá rostlina, která dokáže zázraky. Je výjimečný už na první pohled. Zaujme svým vzhledem, dorůstá v obrovskou rostlinu a navíc se snadno rozmnožuje – pozor na to, pokud ho máte na zahradě, dokáže se výrazně rozplevelit. Je velmi oblíbený pro své účinky, především pro zdraví jater. Jaké nabízí účinné látky? Co v této krásné rostlině najdete? Vitamín E, cukry, silice, steroly, hořké sloučeniny, ale především silymarin.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Přírodní cesta k podpoře růstu řas a obočí. Ricinový olej a vitamín E jsou největšími pomocníky

    Před 8 měsíci
    Ricinový olej Přestože vědci neprokázali zaručené výsledky při aplikaci ricinového oleje, mnoho žen zaznamenalo pozitivní změny. Dermatoložka Ava Shamban však říká, že „ jeho neoficiální sílu a zdatnost nelze popřít.
     Komentáře
  • EgoMan

    Vitamín mládí a vitality je pro tělo klíčový. Nedostatek éčka tělo jen tak neodpustí

    Před 9 měsíci
    Vitamín E je jedním ze skupiny vitamínů rozpustných v tucích.
     Komentáře
  • Feminela

    Vitamín krásy a mládí je ukrytý v mnoha zdravých produktech. Stačí je jen objevit

    Před 9 měsíci
    Většina lidí se zaměřuje jen na vitamíny A, B, C, D a na to, zda jich mají v těle dostatek. Avšak do skupiny důležitých vitamínů patří i vitamín E.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Působení vitaminu E se nedotýká jen hebké pokožky

    Před 9 měsíci
    Ano, vitamin E pleť opravdu miluje. I vaše srdce tuto živinu přivítá s otevřenou náručí! Věděli jste, že také zmírňuje menstruační bolesti a pomáhá na astma?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nejzdravější oleje na vaření

    Před 10 měsíci
    Kdo by ho nepoužíval? Kuchyňský olej coby kapalina, která se získává buď z rostlinného, ​​​​živočišného nebo syntetického tuku, je velmi všestranný. Někdy je těžké rozklíčovat, jaký druh použít, neboť smažení, fritování nebo příprava salátových dresinků není jedno a totéž.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Přirozeně dlouhé a husté řasy pomocí domácích prostředků. Konečně řešení pro nikdy nekončící příběh

    Před 10 měsíci
    Každá žena touží po přirozeně dlouhých a hustých řasách, proto často zkouší různé kosmetické přípravky, které za spoustu peněz slibují zázraky. Pomoci si přitom můžete ekonomičtěji.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Málo známý vitamin E: Proč ho neopomíjet?

    Před 11 měsíci
    Vitamin E je jedním ze zásadních vitaminů rozpustných v tucích. Tento důležitý antioxidant pomáhá zpomalovat stárnutí buněk. Jeho nedostatek pak snižuje naši obranyschopnost. Seznamte se s tímto vitaminem, který si zaslouží vaši pozornost.
     Komentáře
  • Bety

    Domácí prostředky pro dlouhé a krásné řasy

    Před 1 rokem
    Řasy husté a dlouhé jako kartáče jsou svůdné a sexy. Jenže všechno to nasazování umělých řas je tak únavné! Není lepší těm svým přírodním poskytnout odpovídající výživu a proměnit je v klenot? Pomůže třeba zelený čaj!
     Komentáře
  • Proženy

    Jak na roztřepené a zesláblé nehty? Vyzkoušejte speciální séra, která je umí dát do kupy

    Před 1 rokem
    Máte po zimě zesláblé či roztřepené nehty, které potřebují pořádnou dávku vitaminů a minerálů? Zkuste je zregenerovat pomocí speciálního séra. Zanechá nehty silnější a hladší a navíc zjemní okolní kůžičku.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Vyrobte si oční krém proti vráskám. Potřebujete jen 3 přísady

    Před 1 rokem
    Máte doma kokosový olej a esenciální kadidlo? No výborně, zbývá už jen sehnat vitamin E v kapslích, který nabízí každá lékárna. Promícháním těchto přísad získáte skvělou domácí kosmetiku se slibnými účinky!
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Potraviny pro zdravé oči. Které uleví od suchých očí, které oddálí šedý zákal a které makulární degeneraci?

    Před 1 rokem
    Lidé se často domnívají, že zhoršující se zrak je do značné míry nevyhnutelným důsledkem stárnutí nebo namáhání očí. Ve skutečnosti může zdravý životní styl riziko problémů s očima výrazně snížit.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Olej z pšeničných klíčků je malý přírodní zázrak pro vlasy. Hydratuje, vyživuje a poradí si i řídnoucími vlasy

    Před 1 rokem
    Olej z pšeničných klíčků má totiž dlouhý řetězec mastných kyselin bohatých na vitamin E a kyselinu linolovou. Olej bohatý na živiny získaný ze semen pšeničného embrya má velké výhody při místní aplikaci a zejména při použití na vlasy může pomoci zvýšit hydrataci, opravit poškození a posílit prameny.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Vitamin E nepotřebuje jen vaše pokožka

    Před 1 rokem
    Používáte krémy s obsahem vitaminu E? Tak jistě, vždyť tento pomocník zpomaluje tvorbu vrásek. Soustředit byste se však měli i na jeho potravinové zdroje, protože optimální příjem této živiny je pro imunitu, psychické rozpoložení i plodnost naprosto zásadní!
     Komentáře
  • Čtidoma

    Suchá a šupinatá pokožka: Asi trpíte nedostatkem vitamínu E, tak kde ho hledat?

    Před 1 rokem
    Tento vitamín je jedním z nejdůležitějších k tomu, abychom si dokázali udržet hydratovanou a zdravě vypadající kůži po celém těle. Hojný příjem této živiny je zásadní zejména pro péči o pleť v zimních měsících, kdy má největší tendenci se vysušovat. Jeho deficit ale může způsobit i mnohem závažnější problémy.
     Komentáře
  • Naše krásná zahrada

    Nebojte se tuků z ořechů a semen. Poskytují tělu živiny a mají blahodárné účinky na pleť i vlasy

    Před 1 rokem
    Mnoho lidí se obává, že pokud budou konzumovat pokrmy s obsahem tuku, okamžitě začnou přibírat. To možná platí o hranolkách nebo šlehačkových dortech… S vysoce hodnotnými oleji je to jinak.
     Komentáře
  • iReceptář

    Který druh ořechů je nevíce kalorický, a po kterém dokonce zhubnete?

    Před 1 rokem
    V předvánočním čase se na obchodních pultech hojně objevují sáčky s ořechy, po kterých rádi sáhneme. Není divu, ořechy se skvěle hodí do vánočního cukroví, a navíc jsou zdravé. Kolik a jaké ořechy konzumovat? A na co si dát pozor?
     Komentáře
  • LepšíJá

    Lékařská komora upozorňuje na alarmující rychlost zhoršování zraku. Zlepšete své vidění pomocí jednoduchých tipů

    Před 1 rokem
    V minulosti bylo hlavním faktorem pro zhoršení zraku jen stárnutí. Dnes se ale obrazovky a umělá světla hromadí. U notebooku a chytrého telefonu trávíme mnoho hodin denně, což našemu zraku rozhodně neprospívá.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Suchá a šupinatá pokožka: Asi trpíte nedostatkem vitamínu E, tak kde ho hledat?

    Před 1 rokem
    Tento vitamín je jedním z nejdůležitějších k tomu, abychom si dokázali udržet hydratovanou a zdravě vypadající kůži po celém těle. Hojný příjem této živiny je zásadní zejména pro péči o pleť v zimních měsících, kdy má největší tendenci se vysušovat. Jeho deficit ale může způsobit i mnohem závažnější problémy.
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Ústa k zulíbání? S doma vyrobeným balzámem budou naprosto neodolatelná

    Před 1 rokem
    Nejen kvůli nadcházejícím chladným dnům je potřeba svoje rty chránit. A proč na rovnou vlastnoručně vyrobeným balzámem na rty. Samozřejmě v bio kvalitě a s vůní přesně podle vašich představ. Opravdu není nic jednoduššího.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Při hledání zdravé svačinky vsaďte na slunečnicová semínka

    Před 1 rokem
    Padáte v kanceláři únavou? Honí vás mlsná na něco slaného? Sáhněte pro slunečnicová semínka. Doplní vám potřebnou energii, a pokud zvolíte solenou variantu, ukojí i vaši chuť na kaloričtější pochutiny.
     Komentáře
  • Bety

    Vitamin E zdárně proti zánětům a stárnutí pleti

    Před 1 rokem
    Vitamin E je nezbytný pro normální fungování lidského těla. Hraje ústřední roli ve vašem imunitním systému a funguje jako antioxidant (neutralizuje volné radikály, které poškozují buňky na genetické úrovni).
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Málo známý vitamin E: Jak pomáhá uchovat mládí a kde ho hledat

    Před 1 rokem
    Vitamin E je jedním ze zásadních vitaminů rozpustných v tucích. Tento důležitý antioxidant pomáhá zpomalovat stárnutí buněk. Jeho nedostatek pak snižuje naši obranyschopnost. Seznamte se s tímto vitaminem, který si zaslouží vaši pozornost.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Tajemství vitamínu E při péči o pokožku. Tento malý zázrak je jedním z nejlepších pomocníků a málokdo to o něm ví

    Před 1 rokem
    Pečujte o vaši pleť správně a dopřejte ji řádnou dávku vitamínu E. Ten je totiž mnohem prospěšnější, než se zpočátku může zdát, říká lékař Gerhard Whitworth.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Vše co potřebujete znát o vitaminu E

    Před 1 rokem
    Vitamin E je jedna z nejdůležitějších látek v našem organismu. Vitamin E je souhrnný název pro několik substancí, které nazýváme tokoferoly. Jedná se o vitamin, který se rozpouští v tucích. Ukládá se v tkáních, jako je krevní tuk, cholesterol, kožní tuk a na dalších místech našeho organismu.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Návod na výrobu očního krému ze tří přísad

    Před 1 rokem
    Máte doma kokosový olej a esenciální kadidlo? No výborně, zbývá už jen sehnat vitamin E v kapslích, který nabízí každá lékárna. Promícháním těchto přísad získáte skvělou domácí kosmetiku se slibnými účinky!
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Používáte elektronickou cigaretu? Poznejte její dopad na vaše zdraví

    Před 1 rokem
    Přechod z klasického kouření na používání elektronické cigarety se na první pohled může zdát jako řešení, které vám ušetří zdraví. Závislosti na nikotinu se sice touto cestou nezbavíte, ale výrazně omezíte zátěž na plíce a váš organismus.
     Komentáře
  • Feminela

    Rostlinné oleje jsou cenným zdrojem mnoha zdravých látek, a to nejen ty běžně používané

    Před 1 rokem
    Slunečnicový olej má v českých domácnostech největší zastoupení. Používáme ho na smažení, pečení a do fritovacího hrnce. Druhým nejpoužívanějším je řepkový olej, jenž má stejné využití.
     Komentáře
  • inStory

    Tipy, jak si co nejdéle udržet bronzové opálení

    Před 1 rokem
    Máte radost z toho, že jste se hezky opálili? Naneštěstí opálení příliš dlouho nevydrží. Ať už jste se opálili v zahraničí nebo v tuzemsku, musíte o bronzovou pokožku pečovat.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Výroba domácího krému na vrásky v okolí očí jen ze tří běžně dostupných ingrediencí

    Před 1 rokem
    Pokud přemýšlíte, jak se zbavit vrásek, které se objevují kolem očí, můžete si zkusit vyrobit tento krém ze tří dostupných ingrediencí.
     Komentáře
  • Prima Nápady

    Přírodní kosmetická poradna péče o tělo 5. díl - V čem nám může pomoci rakytník?

    Před 1 rokem
    Další díl přírodní kosmetické poradny se bude věnovat rakytníku. U nás je tato dřevina sice známá, ale zdaleka se jí nevěnuje tolik pozornosti, kolik by si zasloužila. A přitom je rakytník skvělým prostředkem pro péči o naše tělo.
     Komentáře
  • Magazín Plus

    Blbou náladu, podrážděnost, padání vlasů a další menopauzální potíže vyřeší král koření

    Před 1 rokem
    Základním doplňkem pro ženy v přechodu není jen vápník, ale také dostatek hořčíku a vitaminu D, protože jsou nepostradatelnými kofaktory metabolismu vápníku. Klíčovou živinou je také vitamin E, jelikož stimuluje produkci estrogenu.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Vitamin E má překvapivé léčebné vlastnosti

    Před 1 rokem
    Kdo chce zabojovat proti vráskám, ten by si vitamin E měl náležitě pohlídat. Věděli jste ale, že tenhle pomocník také reguluje cholesterol, obnovuje srdeční rytmus a ulevuje od příznaků menopauzy?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Pleť jako z alabastru s potravinami s vysokým obsahem vitaminu E

    Před 1 rokem
    Vitamin E stabilizuje buněčnou membránu a působí proti předčasnému stárnutí. Proto ho milují ti, komu vrásky dělají starosti. Nedejte jim šanci a éčko přijímejte z běžně dostupných potravin!
     Komentáře
  • Feminela

    Ořechy rozhodně patří do zdravého jídelníčku, některé ale konzumujte raději s mírou

    Před 1 rokem
    Neustále ze všech stran slyšíme, že bychom měli ořechy konzumovat každý den. A to proto, že pomáhají udržovat naše tělo zdravé. Mluví se zejména o podpoře mozkové aktivity a paměti a snižování krevního tlaku.
     Komentáře
  • inStory

    Všechny jizvy nemusíte mít do konce života, některých se lze zbavit pomocí přírodních přípravků

    Před 1 rokem
    Málokdo nemá na těle nějakou jizvu. Malých si většinou nikdo nevšimne, ale pokud se trápíte tím, že jsou vaše jizvy veliké a velmi viditelné, můžete se pokusit o jejich odstranění přírodní cestou.
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Nejdůležitější antioxidant: Udržujte ve svém těle vitamín E

    Před 1 rokem
    Vitamín E si lidské tělo získává převážně z potravy, proto je jeho zastoupení v jídelníčku velmi důležité. Jako antioxidant funguje velmi dobře jako prevence proti vzniku rakoviny, předchází stárnutí, snižuje příznaky artritidy a oddaluje i další vážnější zdravotní obtíže.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zajistěte dostatek velmi důležitého vitaminu pro tělo, který reguluje hladinu cholesterolu a udržuje zdravé cévy

    Před 1 rokem
    Věděli jste, že vitamín E je nezbytný pro fungování našeho těla a celkové zdraví? Podílí se na mnoho základních procesech těla na buněčné úrovni.
     Komentáře
  • LepšíJá

    Účinnost populárních vitamínů a potravinových doplňků na podporu paměti

    Před 1 rokem
    Přípravky pro zlepšení prokrvení mozku, ke zlepšení koncentrace nebo dokonce oddálení spánku řeší nejen studenti vysokých škol, ale především senioři, kterým se takové výrobky doporučují. Na trhu existuje celá řada vitamínů a doplňků, které slibují zázračné účinky, ale je to pravda?
     Komentáře
  • Vitalweb

    Pistácie – vylouskejte si zdraví, energii a nálož živin!

    Před 1 rokem
    Kdo by neznal tento malý zelený zázrak v otevřené skořápce! Jak si dáte jeden oříšek, ihned musíte sáhnout po dalším a otvírat jednu skořápku za druhou. Chuť pistácií je totiž silně návyková. Tyto oříšky patří nejen mezi nejchutnější, ale i mezi nejzdravější druh ořechů. Pistácie jsou nadupané cennými látkami a rozhodně se vyplatí je zařadit do svého jídelníčku.
     Komentáře
  • Pikant

    Olivy mají mnohem více pozitivních účinků na lidské tělo, než jste si možná mysleli

    Před 1 rokem
    Je všeobecně známo, že olivy jsou zdraví prospěšné. Hlavním důvodem je to, že olivy a jejich olej jsou jedním z nejvydatnějších přírodních zdrojů vitamínu E.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nedostatek vitaminu E provází zhoršené vidění

    Před 1 rokem
    Že „éčko“ znáte jen jako přísadu v kosmetických produktech? Pak vás asi překvapí, že tenhle vitamin má „v rukou“ i plodnost, imunitní reakce těla nebo prevenci mozkové mrtvice. Podle čeho poznáte, zda netrpíte jeho deficitem?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Semínka ze slunečnice jsou skvělou náhradou nezdravého večerního mlsání

    Před 1 rokem
    Slunečnicová semínka mohou být konzumována jako zdravá svačinka, ale také je oceníte například při práci, až na vás dolehne odpolední únava. Poznejte všechny jejich přínosy.
     Komentáře
  • inStory

    Slunečnicová semínka mají zajímavé účinky na naše zdraví

    Před 1 rokem
    Slunečnicová semínka lze koupit v různé podobě. Je dobré je jíst, nebo je lepší se jim vyhnout? Máme podrobnější informace.
     Komentáře
  • Pro úspěch

    Jak udržet ostrou mysl a současně snížit riziko demence?

    Před 1 rokem
    Omega-3 mastné kyseliny v rybím oleji prokázaly výborné účinky na posílení mozku. Některé studie naznačují, že starší lidé, kteří konzumují vyšší množství omega-3 mastných kyselin, mají lepší paměť.
     Komentáře
Reklama