Zavřít
Chia semínka

Chia semínka

Nejnovější články na Seznamu na téma Chia semínka
  • Naše zahrada

    Jahodový džem s chia semínky: návod na přípravu a skladování

    Před 1 měsícem
    Jahodový džem je klasika, kterou milují děti i dospělí. Pokud ale nemáte rádi ten typicky hladký džem, můžete přidat chia semínka. Je to způsob, jak získat trochu struktury do vašeho džemu, aniž byste ovlivnili jeho skvělou chuť. Navíc takový džem velmi pěkně vypadá. Jeho nevýhodou je to, že se nedá zavařovat. Takže v lednici vydrží asi jen dva týdny. Proč si jej tedy připravovat? Pro okamžitou spotřebu – uvidíte, že se po něm zapráší!
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Chia semínka: Nabízí pozitiva, ale i rizika

    Před 2 měsíci
    Možná jste o nich slyšeli a možná ne. Chia semínka pocházejí z Mexika a Guatemaly a jsou přidávány do různých receptů pro své neobvyklé vlastnosti. Protože jsou tak pozoruhodná, přidávají se téměř všude, a to nejen do výživy, ale i do léků. I vy tato semínka jistě oceníte, pokud se pokoušíte snížit svou váhu, protože v tomto případě jsou semínka skvělým doplňkem, abyste mohli zhubnout.
     Komentáře
  • Befity

    Zázračná chia semínka jako zdroj všeho dobrého

    Před 3 měsíci
    Chia semínka jsou superpotravinou. To znamená, že o jejich účinky se v žádném případě nemůžete ochudit. Posílení imunity, podpora hubnutí, energie a hydratace - nejen tohle na vás čeká v každém zrnku!
     Komentáře
  • Zítřek

    Superpotraviny, kterými lze snadno vylepšit každé jídlo

    Před 3 měsíci
    Hlídáte si stravu a záleží vám na vyváženém jídelníčku plném hodnotných živin, ale v hektickém životním tempu se stíháte odbít jen nějakou tou rychlovkou? Zařaďte do jídelníčku superpotraviny, které se výborně hodí k vylepšení nutričních hodnot většiny jídel a stravování bude zase o něco snadnější.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Chia pudink: způsob, jak zdravě zahnat chuť na sladké

    Před 3 měsíci
    Říká se, že v jednoduchosti je krása. Chia pudink je toho důkazem. Jednoduchým smícháním několika ingrediencí můžete připravit zdravou svačinku, kterou jen ráno vytáhnete z lednice. Nemusíte si ráno ztěžovat přípravou snídaně, protože tu si nachystáte už večer. Díky tomu chia semínka krásně nabobtnají a budou lépe stravitelná. Mohou sice změnit strukturu jogurtu (či jiné použité kaše), ale nezmění její chuť. Zde je návod na několik chia pudinků, které si jistě zamilujete.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Na hubnutí pomohou chia semínka, zlepší chod metabolismu

    Před 3 měsíci
    Chia semínka jsou velmi zdravá potravina, která nabízí řadu užitečných přínosů pro lidské tělo. Obzvláště účinně se osvědčily při shazování kil.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Chia semínka zajistí dostatek minerálů a ochrání před vysokým krevním tlakem

    Před 5 měsíci
    Chia semínka nabízí řadu zajímavých zdravotních přínosů, ze kterých může mít užitek každý člověk. Do jídelníčku je přidáte snadno a nevyjdou vás na mnoho peněz.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Podpořte zlenivělý metabolismus nakopávacím hořčíkem

    Před 5 měsíci
    Všechny možné diety se soustředí na to, jaké makroživiny – tedy sacharidy, tuky a bílkoviny – konzumujete. To je v zásadě správně, pokud chcete zhubnout. Ale má to jeden háček – jen málokterá se zajímá i o mikroživiny – tedy vitaminy a minerální látky.
     Komentáře
  • JakZdravě

    Proč semínka nesmí chybět v jídelníčku: Kosti a klouby budou radostí bez sebe, cholesterol a krevní cukr v normě

    Před 5 měsíci
    Semínka patřila do jídelníčku lidí už v dávných dobách, nyní dochází k jejich znovuobjevení. Pro jejich účinky na zdraví se stávají velmi oblíbenou součástí zdravé stravy.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Léčivá síla chia semínek: Kontrolují hladinu cukru v krvi a pomáhají snižovat vysoký krevní tlak

    Před 6 měsíci
    Chia semínka jsou velmi zdravá potravina, která přináší řadu užitečných zdravotních přínosů. Do svého jídelníčku je navíc můžete přidat velmi snadno.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Semínka jsou zdravá pouze v určitém množství

    Před 7 měsíci
    Semínka jsou koncentrací zdraví, obsahují spoustu cenných živin, vitaminů, minerálů, mastných kyselin i prospěšných tuků. Přesto je každé z nich jedinečné. Poradíme vám, které jsou nejvhodnější právě pro vás.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Chia semínka: Výživový poklad, kterým nahradíte i vajíčka

    Před 7 měsíci
    Síla drobných semínek podobných máku se řadí mezi superpotraviny. Jejich popularita rapidně vzrostla v posledních letech, kdy se hledají různé cesty k podpoře zdravého životního stylu. Je pravda, že variabilita chia semínek je nekonečná. Můžete je přidat do smoothie, salátů, ale i sladkých snídaní. Doplníte jimi nejen bílkoviny, zdravé tuky a vlákninu, ale i vitamíny nebo minerály. Zkrátka a dobře, chia semínka přináší celou řadu zdravotních benefitů.
     Komentáře
  • Žena-in

    7 zdravotních i jiných benefitů chia semínek, které vás přesvědčí o jejich konzumaci

    Před 9 měsíci
    Chia semínka jsou pro naši společnost možná trochu novinkou, ale pravdou je, že se objevovaly už v aztécké a mayské stravě kvůli svým zdravotním přínosům. Zařaďte je i vy do svého jídelníčku.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Kolem superpotravin je zbytečný humbuk

    Před 9 měsíci
    Bobule acai, kustovnice čínská, chia semínka, zelený ječmen, chlorella nebo čaj matcha. Tohle všechno jsou superpotraviny, které máme dle obvyklých doporučení konzumovat co nejčastěji. Vážně jsou ale tak samospásné? A proč se teď začalo mluvit o potravinách funkčních?
     Komentáře
  • TopRecepty

    Chia semínka v akci: Připravte si po vzoru mexických indiánů dokonalý a levný domácí „energeťák“, nápoj chia fresca

    Před 11 měsíci
    Nakoupili jste si domů chia semínka s tím, že si je budete přidávat do jogurtů nebo smoothie a teď přemýšlíte, kam ještě byste je mohli využít? Oblíbená mexická limonáda chia fresca je vynikajícím řešením. Výborně chutná a navíc vás zaručeně postaví na nohy nejen po sportu.
     Komentáře
  • TopRecepty

    3 nejlepší malinové dezerty do skleničky: Jak připravit panna cottu, semifreddo či snídaňovou mističku?

    Před 1 rokem
    Maliny jsou oblíbeným letním ovocem, které si nejlépe vychutnáte v syrovém stavu. Zobání šťavnatých plodů přímo z keře je požitek. Připravte si lahodný dezert s malinami do skleničky, a vaše chuťové buňky budou nadšeny.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Zdravotní výhody plnotučných potravin

    Před 1 rokem
    V avokádu, sýrech i chia semínkách není tuku zrovna málo. Přesto tyto potraviny do zdravé stravy báječně zapadnou. Co všechno vašemu tělu nabízejí?
     Komentáře
  • Jímeto

    Chia semínka: V posledních letech prožívají doslova boom. Důvodů, proč je zařadit do jídelníčku, je celá řada

    Před 1 rokem
    Chia semínka se v posledních letech stala oblíbenou potravinou s řadou zdravotních výhod. Které to jsou a měli byste chia semínka také přidat do svého jídelníčku? A pokud ano, jaký je nejlepší způsob, jak je jíst?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Pomoc chia semínek při hubnutí

    Před 1 rokem
    Protože léto je doslova na spadnutí, intenzivně pracujete na svých křivkách? V tom případě jako doplněk stravy využijte i superpotravinu, jež vám poskytne poctivou dávku vlákniny, bílkovin i omega-3 mastných kyselin. To se při hubnutí hodí!
     Komentáře
  • Žena-in

    Nápoj proti přejídání. Voda a semínka zkrotí váš apetit

    Před 1 rokem
    Lidé neustále vymýšlejí nějaké vychytávky k tomu, aby si usnadnili hubnutí či udržování váhy a měli jídelníček co nejvíce pod kontrolou. Momentálně je hitem popíjet před jídlem vodu s chia semínky.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Začněte si pravidelně dopřávat masku na obličej z chia semínek. Jedná se o geniální prostředek, který vás zbaví vrásek a omladí pokožku o řadu let

    Před 1 rokem
    K vyhlazení a zpevnění zralé pleti není třeba utrácet tisíce za kosmetické přípravky. Ideálním pomocníkem pro regeneraci pleti jsou chia semínka.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Podpořte líný metabolismus nakopávacím hořčíkem

    Před 2 roky
    Všechny možné diety se soustředí na to, jaké makroživiny – tedy sacharidy, tuky a bílkoviny – konzumujete. To je v zásadě správně, pokud chcete zhubnout. Ale má to jeden háček – jen málokterá se zajímá i o mikroživiny – tedy vitaminy a minerální látky.
     Komentáře
  • Bydlíme kvalitně

    Chia semínka: Zasytí a tělu prospějí. Jen to s nimi nepřehánějte!

    Před 2 roky
    Vstupte do nového dne plní elánu a nachystejte si s námi výživnou snídani z chia semínek, která jsou plná zdraví prospěšných látek a energie.
     Komentáře
  • inStory

    Pravda a mýty o chia semínkách

    Před 2 roky
    Chia semínka patří mezi tzv. superpotraviny, které v posledních letech mnozí zařazujeme do svého jídelníčku.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Semínka je zdravá pouze v určitém množství

    Před 2 roky
    Semínka jsou koncentrací zdraví, obsahují spoustu cenných živin, vitaminů, minerálů, mastných kyselin i prospěšných tuků. Přesto je každé z nich jedinečné. Poradíme vám, které jsou nejvhodnější právě pro vás.
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Chia semínka aneb proč byste je měli zařadit do svého jídelníčku?

    Před 2 roky
    Už jste o nich možná slyšeli. Chia semínka jsou malá semínka, která patří mezi takzvané superpotraviny. Jedná se o potraviny, které jsou natolik nadupané minerálními látkami a vitamíny, že si tento název právem vysloužili.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Rozdíly mezi chia a lněným semínkem

    Před 2 roky
    Není semínko jako semínko? Přesně tak! To lněné reguluje cholesterol a normalizuje tlak, chia zase omezuje pravděpodobnost diabetu. A které nabízí více omega-3 mastných kyselin?
     Komentáře
  • Bety

    Z chia semínek vaše tělo doslova rozkvete

    Před 3 roky
    Že chia semínka jsou jen dalším zdravým trendem, který se zjevil zničehonic a brzy si na něj nikdo nevzpomene? Tak tomu nevěřte. Proč by jinak byla konzumována celá tisíciletí? Vytěží z nich trávení, pokožka i psychika!
     Komentáře
Reklama