Podzimní hnojení vytrvalých rostlin
Před 7 dnyPodzimní hnojení vytrvalých rostlin jim zaručí, že přežijí i tuhou zimu, protože budou vyživené a silné. Při tomto hnojení je potřeba omezit dusíkatá hnojiva která podporují nárůst zelené hmoty a zaměřují se na ostatní výživové složky.ExpertBook B9 je nejlehčím 14palcovým firemním OLED notebookem
Před 8 dnyNový firemní notebook ExpertBook B9 OLED, který je vyroben ze slitiny hořčíku a lithia, posunuje hranice mobility a odolnosti. Zásluhou hmotnosti pouhých 990 gramů se stává nejlehčím 14palcovým firemním OLED notebookem na světě.Frajer hořčík. Poradna doktorky Skulínkové
Před 10 dnyCopak umí? Hořčík zastane hodně práce. Vlastně je potřeba v každé buňce pro enzymatické reakce, vedoucí k produkci energie. Napomáhá dobré činnosti svalů a…Svalová únava po cvičení si na vás nepřijde
Před 11 dnyJe svalová únava po sportovním tréninku takovým „nutným zlem“? Ale kdepak, vždyť jí můžete zatnout tipec hned v zárodku. Chce to hořčík a vodu, ale své udělá i odpolední šlofík.Lunární kalendář na tento týden: Jezte hořčík, meditujte a zaměřte se na čištění pleti
Před 13 dnyJestli ještě nemáte plány na nový týden, můžete si ho rozplánovat podle lunárního kalendáře.Proč tolik potřebujeme hořčík a proč ho pořád máme nedostatek? Hodně záleží na formě, ve které ho přijímáme
Před 17 dnyNení hořčík jako hořčík. Patří mezi důležité minerály, bez kterých nemůže lidské tělo fungovat. Podporuje funkci metabolismu, také růst a tvorbu tkání a vedení nervových impulzů.Tajemství uklidňujících schopností hořčíku
Před 30 dnyZase vás po cvičení bolí svaly jako čert, a to jste si do těla zase tolik nedali? Může to být tím, že vám chybí hořčík, o který vás okrádá káva i dlouhodobý stres.Vitaminy a minerály, na které je dobré se zaměřit po padesátce
Před 1 měsícemToužíte-li prožít stáří v co nejlepší kondici a zdraví, neobejdete se bez fyzické aktivity ani správné výživy. Zejména po padesátce je velmi důležité dbát na složení jídelníčku a dostatečnou konzumaci vitaminů a minerálů a dalších nutričně zajímavých látek.Hnojení okurek v srpnu: Popel je nasytí draslíkem, hořčíkem i fosforem
Před 1 měsícemPostarejte se letos o okurky trochu jinak a zajistěte si, aby vydržely v perfektní kondici až do podzimu. Pomůže jim hnojení popelem.Hořčíkový olej: vmasíruj si důležitý minerál rovnou do pokožky. Líp se vstřebává!
Před 1 měsícemO tom, že má spousta lidí v jídelníčku nedostatek hořčíku, není pochyb. Pokud k nim patříš taky, vyzkoušej hořčíkový olej a vyzkoušej vstřebávání magnesia skrze pokožku!Vyvážený jídelníček, který doplní tělu dostatek hořčíku
Před 1 měsícemHořčík je nepostradatelný minerál, který lidské tělo potřebuje pro správnou funkci nervového a svalového systému. Pokud vám chybí energie, jste nervózní a rozzuří vás i maličkost, je dobré přemýšlet nad tím, zda vám v těle nechybí tento důležitý prvek. Nemusíte kupovat drahé doplňky stravy, bude stačit, když si každý den dopřejete vyváženou stravu a několik dalších potravin, které to budou?Po hořčíku volá každá naše buňka. Jak rozpoznat, že naše tělo trpí nedostatkem magnézia a jak to napravit, radí farmaceutka
Před 1 měsícemHořčík neboli magnézium potřebuje každá naše buňka. Podílí se na enzymatických reakcích, které zajišťují produkci energie v těle a bez energie, jak je známo, není výkon. Hořčík je důležitý pro naše svaly a jejich kontrakce, stejně tak i pro přenos nervových vzruchů. Jak rozpoznat, že naše tělo trpí nedostatkem magnézia a jak to napravit, radí vedoucí Lékárny Mgr. Martina Petrošová.Zpevnění těla po padesátce. Maso nahraďte rostlinami, o bílkoviny nepřijdete
Před 1 měsícemDostatečný příjem bílkovin je pro naše tělo absolutně klíčový. Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou kostí, svalů, nehtů, vnitřních orgánů, kůže i vlasů. Navíc pomáhají udržet rovnováhu tekutin v těle a hojí...Zpevnění těla po padesátce. Maso nahraďte rostlinami, o bílkoviny nepřijdete
Před 1 měsícemDostatečný příjem bílkovin je pro naše tělo absolutně klíčový. Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou kostí, svalů, nehtů, vnitřních orgánů, kůže i vlasů.Bílý povlak na čokoládě je přirozený jev a není zdraví závadný
Před 1 měsícemČokoláda je jednou z nejoblíbenějších sladkostí. Někdo dává přednost mléčné čokoládě, jiný má raději hořkou. Tuto pochoutku mají rády děti i dospělí. Čokoláda je dokonce i zdravá, zejména tehdy, když obsahuje vysoké procento kakaového másla.Túje prosychají a reznou: Důvodem může být horko i nedostatek hořčíku
Před 2 měsíciPěstujete na zahradě túje a máte obavy, že je tropické léto a horko poničí? Když se jim dostane správné péče, můžete této situaci snadno předejít.9 Prokazatelných zdravotních přínosů mandlí
Před 2 měsíciMandle mají vysoký obsah antioxidantů, vitaminu E, bílkovin a vlákniny. Tyto na živiny bohaté ořechy jsou vynikajícím doplňkem každého jídelníčku, protože se jedná o všestrannou složku spojenou s několika zdraví prospěšnými účinky.Monotónost v životě a její dopad na zdraví a pohodu
Před 2 měsíciŽivot plný rutiny a nedostatku nových podnětů může způsobit stav, který označujeme jako monotónnost. Tento stav má negativní dopad na naše zdraví a pohodu a může vést ke zhoršení celkového blahobytu. V tomto článku se podíváme na příčiny a důsledky monotónnosti v životě a jakým způsobem ji můžeme překonat.Hořčík v létě potřebujeme mnohem více. V jaké formě ho doplnit a kolik?
Před 2 měsíciHořčík (magnesium) je důležitý a velmi často také deficitní minerál našeho organismu. Tělo si ho neumí samo vytvořit, a proto musí být doplňován stravou, případně doplňky stravy. Jeho spotřeba a také potřeba doplňování roste spolu s psychickým a fyzickým stresem. Navíc v letním období ho ztrácíme ve velkém prostřednictvím pocení. Jak vhodně hořčík přes léto doplnit?Epsomská sůl vyživí rostliny a ochrání je před škůdci
Před 2 měsíciEpsomskou sůl milují příznivci koupelí i ti, kdo trpí na otoky nohou. Jedná se o účinnou metodu lidového léčitelství, ve které hraje hořká sůl velkou roli. Má blahodárné vlastnosti a využívá se pro koupele, pro léčbu pohmožděnin, při únavě nebo při velké stresové zátěži.Faktory, které vás okrádají o estrogen
Před 2 měsíciEstrogen je pro ženské tělo nesmírně důležitý. Věděla jste, že jeho hladinu snižuje nadměrné cvičení, užívání antikoncepčních pilulek i absence hořčíku? Jaké problémy se s tím pojí a kdy zajít k lékaři?Černý poklad uvnitř vodního melounu se neplive: Živiny v semínkách zahrnují i železo a hořčík
Před 3 měsíciSemínka melounu často končí v koši, nejdůležitější je stejně červená svěží část. Ale až zjistíte, co všechno vám mohou jádra nabídnout, změníte na ně názor.Bolestivá dna může člověka dostat na dno. Hladinu kyseliny močové však sníží hořčík, třešně nebo zázvor
Před 3 měsíciDna je velice bolestivá nemoc postihující klouby. Nahromaděná kyselina močová způsobuje nepohodlí a bolest, jež však můžete zmírnit pomocí některých domácích prostředků.Když tělu chybí hořčík: Nejdříve nepříjemné křeče, v nejhorším případě osteoporóza
Před 3 měsíciNedostatek hořčíku na sebe výrazně upozorňuje nejrůznějšími příznaky. Pokud hořčík tělu nedodáte, můžete si způsobit závažné a nepříjemné zdravotní problémy.Účinné přírodní prostředky ke zvládnutí migrény
Před 3 měsíciUž jen to slovo vyvolává v člověku představu, jak si s otráveným výrazem tře spánky. A to z dobrého důvodu. Migrény jsou extrémně bolestivé, opakující se bolesti hlavy. Mohou se objevovat s dalšími příznaky, jako je nevolnost a problémy se zrakem. Migrény jsou dvojího druhu: migrény bez aury a migrény s aurou. Ti, kteří trpí migrénou s aurou, mohou vidět hvězdičky či blikající světla, klikaté čáry či vzory, nebo mít dočasně slepá místa až 30 minut před nástupem bolesti hlavy. Na migrény neexistuje jednoznačný lék, a ani není známa příčina jejich vzniku. Lze je však zvládnout pomocí různých léčebných postupů.Když diabetikovi padají vlasy: Zaměřte se na výživu a kontrolu hladin glykémie
Před 3 měsíciMnozí diabetici bojují s vypadáváním vlasů v návaznosti na výkyvy hormonálních hladin a nevyvážené glykémie. Ztráta hřívy je jimi vnímána jako nepříjemná součást onemocnění a může představovat skvrnu na jejich sebevědomí.Co dělat, když listy sazenic žloutnou nebo fialoví: Chce to fosfor a hořčík
Před 3 měsíciPokud vaše sazenice začínají žloutnout nebo jejich listy naopak nezvykle zfialoví, musíte je zásobit těmi správnými živinami.Máte málo energie a cítíte se unavení? Chybí vám v těle hořčík
Před 3 měsíciJste často podráždění, nervózní nebo unavení? Dlouhotrvající únava nebo například cukání svalů můžou být způsobeno nedostatkem hořčíku. Ten se projevuje příznaky, kterých si hned všimnete, pokud znáte své tělo a nepodceňujete jej. Nedostatek hořčíku má až třetina české populace. Jak si tedy hořčík v těle navýšit?7 projevů nedostatku hořčíku: Od bolesti svalů a křečí až po vznik astmatu
Před 4 měsíciNedostatkem hořčíku může trpět mnoho lidí, ale neví o tom. Přímé příznaky se objevují až u výrazně nižší hladiny. Napovědět mohou svalové křeče i astma.Zázračný hořčík: Máme ho málo, přitom bez něj nemůžeme žít. Proč by se z něj měl stát váš nejlepší přítel?
Před 4 měsíciPokud existuje jen jeden suplement, který byste měli užívat, nechť je to hořčík, který je nezbytný pro naše fyzické i psychické zdraví a většina z nás ho má zoufale málo.Užívání hořčíku má svá jasná pravidla
Před 4 měsíciHořčík toho má na starosti mnoho – od produkce energie po regulaci krevního cukru, takže dává smysl, že je to jeden z nejoblíbenějších doplňků stravy. Ti, kteří jej užívají, by se však měli řídit jasnými pravidly.Tetanie: Příznaky jsou mravenčení, křeče, deprese, nervozita či podrážděnost
Před 4 měsíciTrápí vás mravenčení, brnění jazyka či konečků prstů, noční křeče lýtek, křečové záchvaty, neúmyslné trhavé pohyby (tiky) nebo jste podráždění? Trpíte depresemi, změnami nálad, poruchami soustředění či rozsáhlou nervozitou? Možná je příčinou tetanie, což je stav zvýšené nervosvalové dráždivosti, za jehož rozvojem většinou stojí deficit hořčíku (magnézia) a velká stresová zátěž.Možné důvody bolestivých křečí v nohou
Před 4 měsíciKřeče kdekoliv v těle jsou opravdu nepříjemné. Co může být příčinou? Dehydratace, dlouhodobé užívání antikoncepčních pilulek nebo pořádná nouze o hořčík.Jak snížit zadržování vody v těle: Méně soli, více hořčíku
Před 4 měsíciNesprávné hladiny minerálů dokážou vašemu tělu nadělat v hospodaření s vodou pěknou paseku. Hlídejte si, jak se stravujete, abyste otoky nepodporovali.Když tělo volá o pomoc: Nedostatek hořčíku způsobí silné křeče a zvýší krevní tlak
Před 4 měsíciNedostatek hořčíku je nebezpečný problém, který se může velmi snadno podepsat na vašem zdraví. Rozpoznat jej můžete podle typických příznaků.Proč hlídat hladinu draslíku? Má zásadní vliv na tlak, srdce i nervy!
Před 4 měsíciDraslík patří mezi prvky, bez kterých by vaše tělo nemohlo správně fungovat. Zcela zásadní je pro nervový systém, krevní tlak a srdeční činnost.Doplňte hořčík pomocí příjemné koupele – využijte k tomu speciální, tzv. epsomskou sůl
Před 4 měsíciEpsomská sůl je známý kosmetický a farmaceutický prostředek, který si získává popularitu i mezi laickou veřejností. Je tomu tak z mnoha dobrých důvodů. Jeden z nich je ten, že představuje skvělý přírodní zdroj hořčíku pro vaše tělo. Hořčík se navíc získává velmi příjemným způsobem – relaxací ve vaně.Ořechy jsou zdrojem velmi zdravých tuků
Před 4 měsíciOřechy jsou nejen chutné, ale i významně zdraví prospěšné. Dokáží příjemně ochutit skoro každý pokrm a podílet se na celkovém lidském zdraví a udržování tělesné hmotnosti. Jaké druhy ořechů existují a jaké jsou benefity jejich konzumace?Nenahraditelný hořčík: Podle vědců je pro diabetiky velkým pomocníkem
Před 4 měsíciMálokterý minerál je pro diabetiky tak důležitý jako hořčík. Přímo se totiž podílí na regulaci cukru v krvi, a na jeho dostatečné množství ve stravě by tak diabetici rozhodně neměli zapomínat. Hořčík nepomáhá jen diabetikům, je důležitý pro správnou funkci lidského těla jako celku. Kromě typických banánů se vyskytuje v mnoha dalších druzích ovoce a zeleniny. Víte, jak hořčík spolehlivě dostat do těla a kolik ho vlastně potřebujeme?Hořčík pro lepší spánek: zůstaňte spát celou noc
Před 4 měsíciKaždý den bychom měli prospat aspoň 7 hodin. Lidé, kteří se toto pravidlo snaží dodržovat, se pak v průběhu dne lépe soustředí. Některým ale nepomáhá, když si jdou včas lehnout. Pokud se v průběhu noci neustále budíte, může docházet k tomu, že se ráno probouzíte unavení, nevyspalí a podráždění. To vám start a činnosti v průběhu celého dne rozhodně neusnadní. Na vině, proč se pořád probouzíte, je podle vědců nedostatek hořčíku.5 příznaků nedostatku hořčíku, jejichž ignorace ohrožuje zdraví
Před 5 měsíciHořčík je velmi důležitý minerál, jehož nedostatek může vést k řadě nepříjemných příznaků a problémů. Naštěstí jej můžete rozpoznat včas.Přínosy hořčíku mají hodně tuhý kořínek
Před 5 měsíciV poslední době se poměrně hodně mluví o kladných účincích hořčíku na lidské zdraví. Hořčík je minerál, který má zásadní význam pro fungování organismu, pomáhá udržovat normální krevní tlak, silné kosti a stálý srdeční rytmus. Jaké jsou jeho další přínosy, a je potřeba ho uměle doplňovat?Podpořte zlenivělý metabolismus nakopávacím hořčíkem
Před 5 měsíciVšechny možné diety se soustředí na to, jaké makroživiny – tedy sacharidy, tuky a bílkoviny – konzumujete. To je v zásadě správně, pokud chcete zhubnout. Ale má to jeden háček – jen málokterá se zajímá i o mikroživiny – tedy vitaminy a minerální látky.Po hořčíku volá každá naše buňka, připomíná farmaceutka
Před 5 měsíciHořčík neboli magnézium potřebuje každá naše buňka. Podílí se na enzymatických reakcích, které zajišťují produkci energie v těle. Hořčík je důležitý pro naše svaly a jejich kontrakce, i pro přenos nervových vzruchů. Jak rozpoznat, že naše tělo trpí jeho nedostatkem a jak to napravit? Radí farmaceutka Mgr. Martina Petrošová.Xeničelan tetrasodný? Vzorečky z chemie pro VŠChT, část 6.
Před 5 měsíciV sérií videí Chemické názvosloví si zopakuješ pravidla chemického názvosloví a naučíš se pojmenovávat různé typy anorganických sloučenin. V kurzu se setkáš s tématy: • oxidační číslo a náboj • jednoatomové kationty a anionty • anionty odvozené od kyslíkatých kyselin • vzorce pro následující sole: - uhličitan sodný, síran hořečnatý, manganistan draselný, chroman cesný, křemičitan lithný - dusitan sodný, dusitan hořečnatý, dusitan hlinitý, křemičitan draselný, siřičitan inditý, uhličitan paladnatý - dusičnan skanditý, selenan hlinitý, síran gallitý, chroman draselný, jodistan barnatý, osmičelan hořečnatý - kyseliny přidružené k těmto solím • vzorce hydrogensolí • vzorce kyslíkatých kyselin a jejich solí • mnoho dalšíhoPotraviny s velkým obsahem hořčíku přinesou lepší spánek
Před 5 měsíciStrach z budoucnosti, vnitřní neklid a starosti s láskou – především v době pandemie se mnoho lidí strachuje a často proto nemohou spát. Jak to vyřešit? Jíst potraviny pro lepší spánek.Nedostatek hořčíku? Trpí nervy i kosti!
Před 5 měsíciBez hořčíku by to nešlo, protože ho potřebuje každá buňka lidského těla. Najdete ho v kostech, zubech, tkáních i krvi. Co se stane, když ho začne být málo a jak ho doplňovat?Nejdůležitější vitamíny a minerály na jaře pro silnou imunitu a energii
Před 5 měsíciJaro je obdobím, kdy příroda znovu ožívá a probouzí se k novému životu. Stejně jako pro rostliny, je jaro pro člověka také klíčovým obdobím, kdy potřebuje dostatečnou dávku vitamínů a minerálů, aby se připravil na přicházející sezónu. V tomto článku se podíváme na nejdůležitější vitamíny a minerály, které jsou v této době klíčové pro naše zdraví.Tlustice a hořčík: Pomocník z lékárny zlepší její zdraví a donutí ji ke květu
Před 5 měsíciTlustice patří mezi velmi oblíbené pokojové rostliny. Nemusí však být dekorativní jen listem, nabízí i krásné květy.Nedostatek hořčíku brzdí fungování celého těla. Po identifikaci příznaků by měla následovat návštěva lékaře
Před 5 měsíciZdravá a vyvážená strava jsou důležité pro správné fungování těla. Nedostatek některých minerálů, jako například hořčíku, může mít i fatální následky.Nenechte se už dál ovládat stresem. Jak s ním rychle zatočit?
Před 5 měsíciNespokojenost, nesprávný životní styl, stresující práce, finanční problémy i další nástrahy života mohou vést ke stresu a úzkosti. Nehledě na to, že někteří lidé mají k úzkostem genetické predispozice, nebo mají zkrátka úzkostný typ osobnosti. Pro to, abychom dokázali vést zdravý a šťastný život je třeba se stresu a úzkostem co nejvíce vymanit. Jejich přemíra totiž může vést až k chronickým chorobám, úzkostným poruchám či depresím. Tyto rady vám pomohou se stresu a úzkostem postavit.Tato zdravá semínka okamžitě zařaďte do svého jídelníčku
Před 5 měsíciJsou drobná, skoro až nenápadná, ale mocná! Semínka patří k zásobárnám vitaminů a minerálů a s tělem dělají doslova divy. Tyhle si přidávejte do salátů nebo jogurtů!Drahou papriku a hrozny nechte v regále, existují levnější náhrady
Před 6 měsíciDrahou zeleninu a ovoce, jako jsou paprika, avokádo či hrozny, lze v zimě nahradit levnějšími košťálovými a kořenovými variantami – třeba řepou, brokolicí či zelím. Výživově na tom budete podobně, ale bude vás to stát násobně míň.Sedavá práce a zadržování vody jdou často ruku v ruce. Pomohou potraviny bohaté na draslík a hořčík
Před 6 měsíciZadržování vody je nepříjemný problém, který může potkat naprosto každého. Abyste se mu vyhnuli, je dobré znát jeho nejčastější příčiny.Zábal z epsomské soli jako pomocník při bolesti kloubů
Před 6 měsíciEpsomská sůl je minerální sloučenina, která může napomoci vašemu zdraví. Lze jí konzumovat rozpuštěnou ve vodě, využít ji do koupele nebo k léčivým obkladům.Epsomskou sůl ocení jarní zahrádka
Před 6 měsíciEpsomská sůl je přírodní minerál z hořčíku a síranu. Běžně je používána ke zmírnění mnoha menších zdravotních problémů. Že si ji přidáváte jen do koupele? Děláte velkou chybu! Epsomská sůl může oplodnit celou vaši zahradu a zbavit vás plevele!Čeho je moc, toho je příliš. Berte doplňky stravy, které vaše tělo opravdu potřebuje
Před 6 měsíciPřestože je jaro za rohem, ve vzduchu stále poletuje velké množství virů. Proto bychom ani v těchto měsících neměli zapomínat na posilování organismu prostřednictvím vitamínových doplňků stravy. Jak se ale v jejich široké škále vyznat? A které z nich naše tělo opravdu potřebuje?Proč jehličnany žloutnou, které živiny doplnit a jak
Před 6 měsíciNedostatek hořčíku a draslíku poznamená jehličnany: Žloutnou; jehlice nejprve zesvětlí, posléze hnědnou. Živiny jim chybí.Nedostatek hořčíku způsobuje zdravotní komplikace. Kdy narůstá jeho potřeba a jakými vhodnými potravinami ho doplnit
Před 6 měsíciHořčík je jedním z nejdůležitějších prvků v našem organismu, potřebuje ho každá buňka lidského těla. Jeho hlavní funkcí v našem těle je aktivovat více než 300 enzymů, které regulují nejdůležitější metabolické procesy. Naše tělo si však minerály, tedy ani hořčík, neumí samo vytvořit. Proto ho potřebujeme pravidelně přijímat v rámci stravy. Akutní nedostatek hořčíku poznáte nejčastěji tak, že začnete trpět svalovými křečemi. Ty se objevují především v nočních hodinách a narušují spánek. Křeče se ale mohou objevit i přes den.Další myš ze slitiny hořčíku, tentokrát s rozumnou cenou
Před 6 měsíciSpolečnost Pwnage představuje novou lehkou myš Stormbreaker, která po vzoru Razer Viper Mini Signature Edition využívá slitinu hořčíku. Cenovka ovšem klesla o několik tisíc korun.
