Jak poznáte, že je čas doplnit hořčík? Sportovní znalec prozradil, kdo a kdy ho potřebuje
Před 19 hodinami
Téměř všichni Češi užívají doplňky stravy, přičemž hořčík patří k nejoblíbenějším. Odborníci však upozorňují, že magnézium lze snadno získat z běžných potravin, jako jsou oříšky, semínka, luštěniny či zelená zelenina. Kdo ho skutečně potřebuje doplnit?





























































































