Zavřít
Mikroflóra

Mikroflóra

Nejnovější články na Seznamu na téma Mikroflóra
  • Vitální senior

    Nejste to, co jíte. Jste to, co máte ve střevech!

    Před 11 dny
    Jak střevo ovlivňuje imunitu? Kolik mikrobů se nám ve střevech hemží? A co si pohlídat, aby byla střevní mikroflóra v dobré kondici? Sedne na vás každý bacil, který projde kolem? Trápí vás průjmy či zácpy? Pociťujete únavu a špatnou náladu? Zpozorněte.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Probiotika hledejte i jinde, než v jogurtech

    Před 12 dny
    Probiotika jsou žijící mikroorganismy, které mají jako součást střevní mikrobioty pozitivní vliv na naše zdraví. Abyste udrželi svou střevní mikroflóru v pohodě a harmonii, nemusíte se spoléhat jenom na jogurt.
     Komentáře
  • DIAstyl

    Nejste to, co jíte. Jste to, co máte ve střevech. Mikrobiom zásadně ovlivňuje náladu i imunitu

    Před 15 dny
    Sedne na vás každý bacil, který projde kolem? Trápí vás průjmy či zácpy? Pociťujete únavu a špatnou náladu? Zpozorněte. I když příčin může být samozřejmě více, společným jmenovatelem obtíží bývá překvapivě také střevo – respektive jeho mikroflóra. „Správné složení střevní mikroflóry je pro zdraví velmi důležité. Podporuje totiž dobré trávení, pravidelnou stolici, látkovou výměnu v těle, a tím i jeho obranyschopnost,“ potvrzuje renomovaný lékař celostní medicíny MUDr. Bohumil Ždichynec. Víte, jak střevo ovlivňuje imunitu? Kolik mikrobů se nám ve střevech hemží? A co si pohlídat, aby byla střevní mikroflóra v dobré kondici?
     Komentáře
  • JakZdravě

    Stévie není až tak nevinná, může narušit střevní mikroflóru a způsobit průjem či nadýmání

    Před 1 měsícem
    Konzumace stévie může mít velmi negativní dopad na lidské zdraví. Podle nové studie vyšlo najevo, že narušuje střevní mikroflóru a dokonce snižuje plodnost.
     Komentáře
  • Vitalia

    Testovací papírky z lékárny i doma ukážou, jestli je vaginální infekce kvasinková, nebo bakteriální

    Před 1 měsícem
    Normální vaginální pH je kyselé, jakmile ale mikroflóru něco naruší, pH se změní a problém je na světě. Přesnou hodnotu může lékař, ale i žena samotná zjistit pomocí testovacího papírku. To pomůže odhalit spouštěč potíží a infekci začít léčit hned v počátku. „Normální vaginální pH je kyselé, udává se rozmezí 3,8–4,5. Je udržováno díky vyvážené vaginální mikroflóře, ve které převládají tzv. laktobacily,“ vysvětlil Vitalii.cz primář Gynekologicko-porodnické kliniky VFN a 1. LF UK Andrej Černý. Právě kyselost chrání pochvu před infekcemi a záněty, protože neposkytuje dobré podmínky pro růst bakterií a kvasinek.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny úspěšně ničící zdravou střevní mikroflóru

    Před 1 měsícem
    Víte, čím svému trávení pořádně škodíte? Sladké snídaně a večerní pojídání uzenin. Vyvarovat byste se ale měli i umělým sladidlům, z nichž navíc hrozí také migréna a astma!
     Komentáře
  • Befity

    Rezistentní škrob je dobrý pro střeva

    Před 1 měsícem
    Rezistentní škrob má údajně řadu pozitivních účinků a zlepšuje zdraví střev. Mohlo by to pomoci i při hubnutí. Přečtěte si, co přesně je odolný škrob, v jakých podobách se vyskytuje a jak pomáhá střevům.
     Komentáře
  • Femina

    Jak poznat, že máš nedostatek vlákniny? Prozradí to hlad, zácpa a vysoký cholesterol

    Před 2 měsíci
    Cítíš se pod psa, máš problémy se zažíváním, při posledních odběrech ti doktor hrozil vysokým cholesterolem, a navíc se ti vůbec nedaří zhubnout? Všechny tyto problémy mají společný důvod, a tím je nedostatek vlákniny. Jak poznáš, že ti chybí?
     Komentáře
  • Runwayonline

    Chcete zhubnout? Začněte u střev

    Před 3 měsíci
    Proč se vám nedaří zhubnout? Zeptejte se svých střev a zbavte se pohodlně kil navíc. Léto už je tady a vy jste přes všechny možné diety a cvičení opět nespokojeni s výsledky svého snažení… Vědci prokázali, že pokud má člověk vyváženou střevní mikroflóru, může hubnout během celého dne i noc.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Střevní pomocníci také potřebují podporu. Mikroflóře se zavděčí luštěniny i celozrnné obiloviny

    Před 3 měsíci
    Zdraví střev, včetně typu bakterií, jež obsahují, může ovlivnit mnoho faktorů, a to i potraviny, které jíte. Nejlepším způsobem, jak získat zdravá střeva, je jíst čerstvou a vyváženou stravu.
     Komentáře
  • Svět Ženy

    Studie dokazuje, že střevní nerovnováha zásadně ovlivňuje zdraví člověka: Hrozí vám vznik obezity nebo rakoviny

    Před 5 měsíci
    Střevní mikroflóra, jinak také střevní mikrobiota, je komplexní společenství mikroorganismů, které se nachází v lidském trávicím traktu. Jedná se především o bakterie, ale ve svém těle naleznete i další mikroorganismy, jako jsou viry, kvasinky a paraziti. Tato mikroflóra hraje zásadní roli ve zdraví člověka a její nerovnováha může ovlivnit riziko obezity a rakoviny.
     Komentáře
  • Vitalia

    Jak a kdy užívat probiotika, aby to skutečně pomáhalo vaší střevní mikroflóře

    Před 5 měsíci
    Součástí lidské střevní mikroflóry je více než 500 druhů bakterií. Mezi nimi najdete celou řadu probiotických bakterií, které pomáhají s trávením, zajišťují vstřebávání živin a omezují množení patogenů. Pokud máme probiotik nedostatek, objeví se různé zdravotní problémy. Proto je důležité probiotika doplňovat při antibiotické léčbě, průjmech nebo alergiích. A víte, co jsou to prebiotika? Termín probiotika vychází z řeckého slovního spojení „pro biotic“, což v doslovném překladu znamená „pro život“. Jako probiotika se označují kultury živých mikroorganismů žijících ve střevní mikroflóře. Za nejznámější probiotické bakterie jsou označovány druhy rodů Lactobacillus (laktobacily), Bifidobacterium (bifidobakterie) či Streptococcus a některé kvasinky. Jmenovitě jde o:
     Komentáře
  • Prostřeno

    Stravování pro obnovu střevní mikroflóry po užívání antibiotik

    Před 7 měsíci
    Někdy to prostě jinak nejde. Užívání antibiotik zastavuje šíření bakteriálních infekcí, na druhou stranu ničí zdravé mikroby ve střevech. Udává se, že za pouhý týden s ATB může narušit střevní mikroflóru až na jeden rok. Co s tím? Zařaďte do svého jídelníčku ta správná jídla!
     Komentáře
  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Bakterie a sex: Ztráta sexuální touhy může souviset se střevní mikroflórou

    Před 9 měsíci
    Pokud pociťujete ztrátu nebo pokles sexuální touhy, je podle vědců možné, že tento stav souvisí s bakteriemi, které žijí ve vašich střevech.
     Komentáře
  • Jímeto

    Nová vědecká studie prokázala, že rajčata mohou být prospěšná pro naše střeva

    Před 10 měsíci
    Co dělá konzumace rajčat se střevní mikroflórou? Na to hledala odpověď nedávno zveřejněná studie v časopise Microbiology Spectrum. Výsledky vypadají velmi nadějně.
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Chcete mít dostatek střevní mikroflóry?

    Před 11 měsíci
    V dnešní době je naše tělo ze všech stran napadáno nejrůznějšími toxiny, takže není divu, že náš žaludek a střeva jsou v některých případech ovlivněny. Podle studie Prado, M. R., Blandón, L. M., Vandenberghe, L. P., Rodrigues, C., Castro, G. R., Thomaz-Soccol, V., & Soccol, C. R. z roku 2015  a mnohých jiných 2015 je jedním ze způsobů, jak si zajistit skvělou mikroflóru, pití kefíru. Co je na tomto mléčném nápoji tak výjimečného?
     Komentáře
  • iReceptář

    5 důvodů, proč jíst denně kvašáky, a recept na ty nejlepší

    Před 1 rokem
    Milujete kvašené okurky, ale nikdy jste ještě nenašli odvahu je sami zavařit? Pak to letos změňte a připravte si na zimu pořádnou zásobu. Sami uvidíte, že nebudete litovat. Kvašáky jsou velmi zdravé, mimo jiné zlepšují trávení a střevní mikroflóru.
     Komentáře
  • Jsme kočky

    Jak pečovat o intimní partie? Denně je myj a nenos tanga!

    Před 1 rokem
    Ať už jsi paní Mydlinková, nebo paní Nekoupáčková, správnou hygienu svého mezinoží bys rozhodně podceňovat neměla. Zjisti s námi, jak pečovat o intimní partie, aby to mělo efekt.
     Komentáře
  • TN

    Boj s pandemií: Dětská střevní mikroflóra jako lék pro celé lidstvo

    Před 1 rokem
    Střevní bakterie u dětí mají pozitivní vliv na průběh onemocnění covid-19. Vyplývá to ze studie italských vědců. Pandemii koronaviru by tak namísto vakcíny mohla porazit probiotika.
     Komentáře
  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Dobře fungující střevní mikroflóra je pro vytrvalostní běžce klíčová

    Před 1 rokem
    Strava s vysokým obsahem sacharidů podporuje střevní mikroflóru, což se pozitivně projevuje na atletických výkonech.
     Komentáře
  • Bety

    Fekální transplantace je klíčem k delšímu mládí

    Před 1 rokem
    Když se mikroby fekální mikroflóry jednoho jedince transplantují druhému, dárce prý může omládnout. A nejen to. V budoucnu se prý tento proces bude k lékařským účelům využívat zcela běžně! Procedura jen pro otrlé…
     Komentáře
  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Bakterie milují pivo: Jeden ležák denně zvyšuje pestrost střevní mikroflóry

    Před 1 rokem
    Jedno pivo k večeři zajistí vyšší diverzitu mikrobů ve střevech. Pestřejší střevní mikrobiom zase vede ke snížení rizika vzniku srdečních chorob a cukrovky.
     Komentáře
  • WN24

    Jedno pivo denně prospívá střevní mikroflóře u mužů, zjistila studie

    Před 1 rokem
    Podle nové studie portugalských vědců jedno pivo denně prospívá střevní mikroflóře. Alespoň tedy u mužů. Nejoblíbenější alkoholický nápoj na světě teoreticky může snížit riziko rozvoje cukrovky a srdečních chorob. Jakou roli v tom však hraje přímo alkohol, není jasné.
     Komentáře
  • fZone

    Pivo je prospěšné pro střevní mikroflóru mužů

    Před 1 rokem
    Konzumace jednoho malého piva denně udržuje zdravou střevní mikroflóru. Díky tomu se snižuje riziko rozvoje některých chronických onemocnění.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Fermentované potraviny, které obnoví tolik důležitou střevní mikroflóru. Jedná se o přírodní probiotika za pár korun

    Před 1 rokem
    Zdraví trávicího traktu je zvláště důležité pro kvalitní a pohodový život. Tyto potraviny vám pomohou obnovit střevní mikroflóru a ochránit vás před problémy.
     Komentáře
  • České noviny

    Popíjení piva podle vědců může u mužů prospívat střevní mikroflóře

    Před 1 rokem
    Nový výzkum portugalských vědců by mohl dát zcela nový význam termínu "pivní pupek". A pivo by se mohlo zařadit po bok červeného vína mezi neřesti s přínosem pro zdraví. Podle studie, kterou zveřejnil odborný tisk, jeden ležák denně - alkoholický i nealkoholický - pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru; přinejmenším u mužů.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny pro zdravou střevní mikroflóru

    Před 1 rokem
    Jak vědci v posledních letech zjistili, velké části imunitního systému se nacházejí v našich střevech. Miliony prospěšných bakterií jsou důvodem, proč všechno běží jako hodinky. Pokud se tato křehká rovnováha dostane do potíží, začne se hromadit infekce. Ale nebojte se: S našimi tipy můžete střevní flóru budovat cíleně.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Žitný chléb pro zdravou střevní mikroflóru

    Před 1 rokem
    Obiloviny mají v současné době trochu problémy se svou pověstí, ale finská studie objasňuje mnoho z výhod konzumace žita. Například tu, proč jsou potraviny, jako je chléb vyrobený z žitného kvásku, tak zdravé.
     Komentáře
  • Pikant

    Ne všechny fermentované potraviny obsahují probiotika. Patří mezi ně kysané zelí, kváskové pečivo, kimchi a tepelně zpracované výrobky

    Před 1 rokem
    Všichni chceme být zdravější a mít více energie, a proto často sáhneme po fermentovaných potravinách s vidinou, že děláme něco pro své zdraví a zároveň si pochutnáme. Nedávné výzkumy však zjistily, že ne všechny fermentované potraviny obsahují probiotika, tedy hlavní složku, kvůli které je konzumujeme.
     Komentáře
  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Fekální transplantace mohou omlazovat mozek, střeva i oči

    Před 1 rokem
    Transplantace střevní mikroflóry z mladých myší do střev starých myší přispěla k omlazení stárnoucích orgánů.
     Komentáře
  • Bydlení snů

    Střevní parazité nadělají v těle pořádnou paseku. Jejich napadení lze přitom jednoduše předejít

    Před 1 rokem
    Střevní paraziti mohou narušit naši střevní mikroflóru a poškodit nejen naše střeva, ale celý trávicí systém. Mezi takové patří například lidská škrkavka, lamblie nebo tasemnice.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zdraví začíná ve střevech: 7 způsobů, jak obnovit střevní mikroflóru a podpořit tak celkovou imunitu

    Před 1 rokem
    Náš gastrointestinální trakt obsahuje asi 1,5 kilogramu bakterií, což se přibližně rovná váze jater. Ve skutečnosti je to celý „neviditelný“ orgán.
     Komentáře
  • Fit s rozumem

    Jak přirozeně budovat zdravou střevní mikroflóru

    Před 1 rokem
    Stále více odborníků tvrdí, že nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se dokonce nemusejí projevit v samotném střevu, ale kdekoliv jinde v organismu. Jak co nejpřirozeněji budovat zdravou střevní mikroflóru?
     Komentáře
  • Ekonomický magazín

    Radka Hynková: Zemědělství ztratilo prestiž

    Před 1 rokem
    Radce Hynkové se podařilo velmi inovativním způsobem vrátit půdě vápník a s ním důležité mikroprvky. Díky speciální výrobě granulovaných křídových vápenců a jejich aplikaci hnojí tak, že nedochází k okyselení půd a navrací půdě rovnováhu a podporuje mikroflóru.
     Komentáře
  • Život v Česku

    Výměna manželek ukáže šílený jídelníček malého dítěte, ze kterého vám bude těžko v žaludku i u srdce

    Před 1 rokem
    Rodiče obvykle chtějí pro své děti to nejlepší. Co přesně to znamená, si však může každý vysvětlit po svém. Rodina ani ne ročního chlapečka z nového dílu Výměny manželek dopřává svému potomkovi pokrmy, které mají ke zdravé výživě hodně daleko. "Při takovém jídelníčku hrozí, že se dědičné dispozice k různým onemocněním, například cukrovce, projeví u dítěte významně dříve," vysvětlila pro ŽivotvČesku.cz lékařka a odbornice na stravování Kateřina Cajthamlová (59).
     Komentáře
  • inStory

    Pití kávy po jídle je zdravé. Kofein prospívá trávení a pomáhá proti zácpě

    Před 1 rokem
    „Konzumace kávy po jídle se stala pro většinu z nás zvykem,” seznamuje se studií vědkyně Astrid Nehligová z Francouzského národního institutu pro výzkum zdraví a medicíny v Paříži. Nehligová analyzovala 194 starších výzkumů týkajících se spotřeby kávy.
     Komentáře
  • CzechSight

    Je znám stimulační účinek kávy na trávicí procesy

    Před 1 rokem
    Údaje načnačují souvislost kávy s vyšším množstvím střevních bakterií, jako jsou bifidobakterie, které mají příznivé účinky v naší střevní mikroflóře.
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Probiotické potravinové doplňky: Víte, kdy je nejvhodnější doba k jejich užívání? Před jídlem, nebo po jídle?

    Před 1 rokem
    O probiotikách a jejich pozitivech jste už pravděpodobně slyšeli. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které se přirozeně vyskytují v naší trávicí soustavě a také v některých potravinách.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Rychlejší hubnutí i prevence osteoporózy díky tequille

    Před 1 rokem
    Někteří tequillu milují, jiní zase nenávidí. Všichni se ale podivují nad tím, že urychluje spalování kalorií, zlepšuje trávení a předchází osteoporóze. A to opravdu?
     Komentáře
  • iReceptář

    Jak vyčistit tlusté střevo za 14 dní: bylinky, které vám zaručeně uleví

    Před 2 roky
    Už Hippokratés upozorňoval, že: „Všechny nemoci vycházejí z našeho střeva." Tlusté střevo totiž obsahuje důležitou mikroflóru, která ovlivňuje to, jak se cítíme i jak vypadáme. Pokud je rovnováha tohoto vnitřního světa narušena a střevo se zanáší, může být napadeno parazity nebo obsahovat těžké kovy. Jak vyčistit tlusté střevo?
     Komentáře
  • Prostřeno

    Probiotika nehledejte jen v jogurtech

    Před 2 roky
    Probiotika jsou žijící mikroorganismy, které mají jako součást střevní mikrobioty pozitivní vliv na naše zdraví. Abyste udrželi svou střevní mikroflóru v pohodě a harmonii, nemusíte se spoléhat jenom na jogurt.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Nepodceňujte pórek, posílí vám kosti a vylepší trávení

    Před 2 roky
    Silné kosti, ukázkový tlak, nižší riziko srdečních chorob a zdravá střevní mikroflóra. Že by si něco takového zasloužilo i vaše tělo? Tak mu to dopřejte. Třeba prostřednictvím pórku!
     Komentáře
  • Prostřeno

    Potraviny ničící zdravou střevní mikroflóru

    Před 2 roky
    Víte, čím svému trávení pořádně škodíte? Sladké snídaně a večerní pojídání uzenin. Vyvarovat byste se ale měli i umělým sladidlům, z nichž navíc hrozí také migréna a astma!
     Komentáře
  • LepšíJá

    Zhubněte díky probiotikům. Tyto střevní bakterie nejvíce pomáhají při dietě

    Před 2 roky
    Probiotika jsou důležitou součástí trávicího traktu, jelikož v podstatě tvoří střevní mikroflóru, tedy pozitivní bakterie, jež se podílejí na rozkladu a zpracování potravy na odpadní suroviny.
     Komentáře
  • ZdravéRady

    Probiotika a prebiotika. Víte, v čem se liší a proč jsou tak důležitá?

    Před 2 roky
    Střevní mikroflóra má pro zdraví člověka velmi důležitou roli. Pojmem střevní mikroflóra nebo též mikrobiom se označuje souhrn všech mikroorganismů, které v našich střevech žijí.
     Komentáře
  • Pozitivní zprávy

    Aby děti chtěly jíst zdravě. Břišani zvou na exkurzi střevní mikroflórou

    Před 2 roky
    Kvůli zdravotním problémům a častým pobytům v nemocnici se Kristýna Mothejzíková začala před lety zajímat o zdraví střevní mikroflóry. A protože pochopila, jak důležité správné stravovací návyky jsou, chtěla nabyté vědomosti předat hravou formou i svým synům. Tak vznikla kniha Břišani, která děti pomocí barevných ilustrací zábavnou formou edukuje o funkci různých střevních breberek.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Potraviny, které poškozují střeva. Na nic nečekejte a vyřaďte je ze svého jídelníčku již dnes

    Před 2 roky
    Vědci nepochybují: zdraví začíná ve střevech. Moderní životní styl a nezdravá strava bohužel neslouží mikroflóře. Ta ovlivňuje mnoho aspektů naší fyziologie.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Vědci z Mendelovy univerzity budou zkoumat půdní mikroflóru ve vinicích

    Před 2 roky
    výzkum pomůže obnovit rozmanitost mikroorganismů ve vinařské a vinohradnické praxi s cílem zajistit optimální sklizeň hroznů a kvalitu vína.
     Komentáře
  • Bety

    Probiotika mohou paradoxně střevům uškodit

    Před 2 roky
    Probiotika většina osob užívá po opakované či zdlouhavé léčbě antibiotiky nebo při nezdravém jídelníčku. Oba faktory totiž vedou k narušení skladby střevní mikroflóry. Probiotika, která mají ale pomoci, můžou paradoxně uškodit. Pokud obsahují bakterii Escherichia coli Nissle. Ta se totiž ve střevech s nezdravou mikroflórou mění v potenciálně nebezpečný druh bakterie.
     Komentáře
  • iReceptář

    Jak poznáte, že máte plíseň ve střevech a jak se jí zbavit?

    Před 2 roky
    Nadýmání, průjem, nevolnost, kožní problémy, únava, ale také snížení sexuálního apetitu, zapomnětlivost, bolesti kloubů a návaly chladu. Za to vše mohou plísně ve střevech. Máte podezření, že se u vás tito mikroparaziti zabydleli? Zbavte se jich jednou provždy.
     Komentáře
  • MůjLife

    Studie: Osamělost ovlivňuje imunitu a rozmanitost střevní mikroflóry

    Před 2 roky
    Vědci v několika studiích zjistili, že osoby považované za moudřejší jsou méně náchylné k pocitu osamělosti, zatímco ti osamělejší bývají také méně moudří. Jak to ale souvisí s mikrobiální rozmanitostí střev?
     Komentáře
  • Pikant

    Špatně fungující střeva negativně ovlivňují celé tělo. Potraviny, které vás dostanou do pohody

    Před 2 roky
    Věděli jste, že člověk má ve svých střevech asi 1,5 kg nejrůznějších bakterií? A právě tyto bakterie mají vliv jak na naši imunitu, tak na psychiku. Narušení střevní mikroflóry pak má za následek i různá onemocnění.
     Komentáře
  • Seznam Zprávy

    Chcete žít déle? Starejte se o svá střeva, radí vědci

    Před 2 roky
    Tajemství bezbolestného stáří spočívá v lidských útrobách. Nové poznatky naznačují, že střevní mikroflóra, která se s přibývajícím věkem neustále mění, je známkou zdravého stárnutí. Stagnující mikrobiom naopak značí onemocnění.
     Komentáře
  • 100+1 zahraniční zajímavost

    Průzkum lidské střevní mikroflóry odhalil přes 70 tisíc doposud neznámých virů

    Před 2 roky
    V našich střevech žijí tisíce bakteriofágů – virů infikujících bakterie. Přestože je známe již déle než sto let, o jejich významu pro lidský organismus toho víme jen velmi málo.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Mikrobiom značně ovlivňuje organismus. Při jeho nedostatku hrozí zdravotní problémy. Naučte se ho doplnit

    Před 2 roky
    Výraz mikrobiom se až tak často mezi lidmi nepoužívá. Vlastně laicky řečeno vyjadřuje mikroflóru v lidském těle. Je to jakýsi soubor všech mikroorganismů, které v něm lze najít. Zařadit mezi ně můžeme viry, bakterie, kvasinky, nebo houby. Nyní vám řekneme, jaké funkce má takový mikrobiom.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Střevní mikroflóra je důležitou součástí našeho organismu. Sledujte možné projevy její poruchy

    Před 2 roky
    Zdravé trávení funguje jako skvěle promyšlený stroj pro čerpání všech potřebných živin z přijatého jídla. Jenže aby to mohlo správně fungovat, musí být zdravá střevní mikroflóra. Podstatnou část totiž neodvádí jenom buňky našeho těla, ale také hodné symbiotické bakterie. Zjistěte, jaký další význam mají v našem těle a proč jsou pro nás tolik důležité.
     Komentáře
  • Prostřeno

    Silná imunita začíná ve střevech

    Před 2 roky
    Věděli jste, že mozkem vaší imunity jsou střeva? Střevní mikrobiom (mikroflóru) ovlivňuje nejen strava, ale celkový životní styl.
     Komentáře
  • JenŽeny

    Ve střevech máme uložený druhý mozek, říkají vědci. Stav střevní mikroflóry ovlivňuje naši imunitu, náladu a vznik některých nemocí

    Před 2 roky
    O mikroflóře ukryté v našich střevech odborné kruhy mluví jako u našem druhém mozku. Toto druhé centrum obsahující přes 100 bilionů bakterií nám pomáhá rozkládat vlákninu, anebo podporuje funkci imunitního systému. Jak napovídají nejnovější vědecké výzkumy, náš druhý mozek výrazně ovlivňuje také naše chování a náladu.
     Komentáře
  • Bety

    Zdravá střevní mikroflóra brání řídnutí kostí

    Před 3 roky
    Štíhlí svalnatí lidé se silnými kostmi mají zdravou a silnou střevní mikroflóru. Ale platí to i naopak. Zdravá a silná střevní mikroflóra je prevencí křehnutí kostí a úbytku svalové tkáně. Tvrdí to vědci z nejstarší univerzity světa, která se nachází v Bologni. Jejich poznatky budou využitelné při cestách do vesmíru.
     Komentáře
  • Bety

    Pocit štěstí má kořeny ve střevech

    Před 3 roky
    Štěstí je pro každého něco jiného. Někdo je šťastný, když ráno svítí slunce, jiný má radost, když může podniknout něco se svými blízkými, a někdo je šťastný teprve tehdy, když vyhraje v loterii. Většinou ale není pocit štěstí dlouhodobý a o pozitivní emoce se musíme starat každý den znovu a znovu.
     Komentáře
Reklama