Mikroflóra

Nejnovější články na Seznamu na téma Mikroflóra

Lifee
Hydratační masky na intimní oblast? Dámy, ke gelům nám přidali novinku pro hebkost
Před 6 dny
Intimní hygiena už dávno není tabu a letošní trendy to jen potvrzují. V péči o intimní partie letos vítězí jednoduchost, šetrnost a respekt k přirozenému prostředí ženského těla. Moderní produkty se zaměřují na podporu mikroflóry, hydrataci i komfort během aktivního dne. Novinkou jsou hydratační masky.
Komentáře
vetweb.cz
Mikrobiologická kvalita jednodenních kuřat | Vetweb.cz – veterinární zpravodajství
Před 1 měsícem
Rychlík I., Karasová D., Šebková A., Faldynová M., Přikrylová H. Mikrobiologická kvalita jednodenníchkuřat. Microbiological quality of one-day-old chicks. Veterinářství 2026;76(4):214-217. SOUHRNKvalita jednodenních kuřat významně rozhoduje o úspěšnosti celého výkrmu. Zvýšené úhyny v prvním týdnu života kuřat jsou běžně kontrolovány použitím antibiotik, což indikuje, že na úhynech se podstatným způsobem podílejí…
Komentáře
Lidské tělo polopaticky
Tlusté střevo ...Polopaticky
Před 1 měsícem
Gastrointestinální trakt (GIT) ...Polopaticky 5. Díl V tomto videu se podrobně podíváme na tlusté střevo a jeho funkce. Krok za krokem vás provedeme jeho strukturou, mikrostrukturou, fyziologií a častými nemocemi, které ho mohou postihnout. Naučíte se, jak tlusté střevo funguje, a jaké všechny problémy mohou nastat. Připojte se k nám na této fascinující cestě lidským tělem! Dejte nám like, sdílejte video a přihlaste se k odběru, abyste nezmeškali další zajímavé a vzdělávací obsah! #TlustéStřevo #Fyziologie #Zdraví #Medicína #Anatomie #Gastroenterologie Timestamps: 0:00 Intro 0:45 Struktura 2:24 Mikrostruktura 6:40 Fyziologie 9:52 Časté nemoci Tlustého střeva 10:08 Antibiotika 10:55 Ulcerózní Kolitida 11:30 Infekční Kolitida 12:18 Syndrom dráždivého tračníku (IBS) 13:16 Watershed infarkt Děkuji 3.lfUK, všem svým učitelům a lidem, kteří mi předali své znalosti a zkušenosti.
Komentáře
FitŽivot
Kvíz: Intimní hygiena. Provádíte ji správně?
Před 1 měsícem
Intimní hygiena je základem ženského zdraví. Rozhoduje o tom, jak se žena cítí i o její sebejistotě. Přesto mnoho z nás dělá stále stejné chyby. Jak tedy pečovat o intimní partie správně? Vyzkoušejte si náš kvíz.
Komentáře
Newstream
Biohacking: Proč záleží na jediné bakterii víc než na dietě
Před 2 měsíci
Střevní mikrobiom je klíčový regulační systém, který propojuje výživu, imunitu i metabolismus. Jeho rovnováha ovlivňuje energii, zánět i psychiku. Správným složením stravy a životním stylem lze podpořit prospěšné bakterie a tím cíleně zlepšit zdraví i celkovou kondici organismu.
Komentáře
Dotyk
Trápí vás těžké zažívání? Sklenice podmáslí denně uleví břichu a dodá tělu vápník i vitamíny
Před 2 měsíci
Určitě to znáte, dáte si k obědu něco trochu vydatnějšího a místo přívalu nové energie máte pocit, že jste právě spolkli pytel cementu. Vaše břicho začne protestovat, knoflík u kalhot se stává úhlavním nepřítelem a vy jen marně vzpomínáte, kdy vám bylo naposledy lehko.
Komentáře
Plné zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku kefír: zhubnete a posílíte imunitu
Před 4 měsíci
Kefír je fermentovaný mléčný nápoj, který obsahuje užitečná probiotika. Jeho pravidelnou konzumací přispějete ke zlepšení svého zdraví, protože obsahuje například vitamín B, hořčík a vápník. Navíc jsou v něm obsaženy bioaktivní sloučeniny, jenž mají protizánětlivé účinky.
Komentáře
Plné zdraví
Stravujte se jako naši předků: střeva vám za to poděkují
Před 4 měsíci
Co se týče stravování, můžeme našim babičkám a dědečkům jenom závidět. Jejich jídelníček byl sice prostý, ale osahoval pestrou škálu potravin. Základem byly samozřejmě obiloviny, luštěniny, ovoce a zelenina. Maso se konzumovalo svátečně. I přesto byli zdraví a nepotýkali se s civilizačními a vážnými chorobami, jako my dnes.
Komentáře
Apetit
Ovesné vločky jako přírodní restart těla: Čistí střeva, podporují imunitu a stojí pár korun
Před 5 měsíci
Znáte tu nenápadnou surovinu z nejnižších regálů v supermarketu, která stojí pár korun, ale pro vaše tělo udělá víc než drahé doplňky stravy? Ano, řeč je o ovesných vločkách! Jeden sáček dokáže s tělem udělat víc než drahé trendy doplňky stravy. Jakmile vločkám dáte prostor v každodenním jídelníčku, odmění se lehkostí, rovnováhou a pocitem, že všechno začíná fungovat tak, jak má.
Komentáře
Žena-in
V říjnu začíná sezóna sběru kořene pampelišky. Podpoří trávení, krmí střevní mikroflóru, hojí játra a bojuje s rakovinou
Před 7 měsíci
Čas křehkých mladých lístků do salátu i záplavy žlutých kvítků na domácí med je pryč, ale smetánka lékařská má pořád hodně co nabídnout. Od října až do zámrazu půdy skýtá sběračům svůj mrkvovitý kořen překypujícími zdraví prospěšnými látkami.
Komentáře
Babinet
Zdraví začíná ve střevech: Klíčem k dlouhému životu je zdravá střevní mikroflóra
Před 7 měsíci
Naši imunitu, psychiku a celkový zdravotní stav ovlivňuje především naše střevní mikroflóra, neboli mikrobiom. Každý z nás má naprosto unikátní střevní mikroflóru. Najdeme ji v tlustém střevě a skládá se z mikroorganismů, takzvaných tělu prospěšných bakterií, které jej chrání od různých patogenů, toxických látek a infekcí. Aby tyto mikroorganismy správně plnily svou úlohu, je potřeba se o ně starat. Náš mikrobiom ovlivňujeme stravou, aktuálním zdravotním stavem a i psychikou.
Komentáře
Moje zdraví
Jablečný ocet: Nastartuje zažívání a zajistí rovnováhu střevní mikroflóry
Před 8 měsíci
Kvalitní jablečný ocet je vítanou surovinou pro přípravu pokrmů, ale také pomocníkem, který má pozitivní účinky na naše zdraví. Jablečný ocet je přírodním elixírem mládí a dlouhověkosti. Jeden „panák“ smíchaný se sklenicí vlažné vody vypitý nalačno dokáže správně nastartovat zažívání a postarat se o rovnováhu střevní mikroflóry.
Komentáře
FitŽivot
Mírný vaginální zápach je zcela normální: Jeho změny ale mohou poukazovat na infekci
Před 8 měsíci
Mírný vaginální zápach je normální a je součástí zdravé vaginální mikroflóry. I drobné změny vůně většinou nejsou důvodem k obavám. Zbystřit byste však měli, pokud je zápach výrazný nebo neobvyklý, protože to může signalizovat infekci či nerovnováhu.
Komentáře
Techzprávy
Nadměrná konzumace červeného masa způsobuje nerovnováhu ve střevní mikroflóře
Před 9 měsíci
Je to jedna z bitev naší doby. Ať už z dietních nebo etických důvodů: všežravá nebo vegetariánská strava? Studie rozdělují volby pro každou z možností. A nejnovější z nich se nyní přiklání k veganství.
Komentáře
FitŽivot
Česnáček lékařský: Posiluje organismus i střevní mikroflóru
Před 9 měsíci
Na okraji lesa se často ukrývá nenápadná rostlina zvaná česnáček lékařský. Dokáže přirozeně podpořit očistu těla a dodat mu svěžest. Obsahuje vitaminy, minerály a účinné sloučeniny, které jemně posilují organismus a přispívají k jeho celkové rovnováze.
Komentáře
Nespěchej
Fermentovaná jídla pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru
Před 11 měsíci
Co mají společného vaše babička, prababička a možná i jejich prababička? Že nikdy nebyly nemocné? No, možná trochu přeháníme. Ale fakt je, že staré generace měly jeden tajný trik, který je udržoval zdravé, vitální a neporazitelné.
Komentáře
Čas na zdraví
Akácie senegalská může podpořit vaši střevní mikroflóru
Před 11 měsíci
Akácie senegalská je strom ceněný hlavně pro jeho mízu – arabskou gumu. Ta je používaná v celé škále odvětví, ale pozitivní účinky může mít i na vaše zdraví. Ceněná pryskyřice z akácie Na akácii senegalskou narážíte častěji, než byste řekli. Její míza – arabská guma je totiž běžným a bezpečným potravinovým aditivem. Možná pro vás […] Článek Akácie senegalská může podpořit vaši střevní mikroflóru se nejdříve objevil na ČasNaZdraví.cz.
eKuchařka
Fermentujte. Budete krásní, zdraví a v dobré náladě
Před 1 rokem
Fermentování má tradici stovky i tisíce let. Jednoduchý proces konzervuje potraviny, dává jim lahodnou, příjemně kyselou a lehce pikantní chuť. Konzumace fermentovaných potravin podporuje imunitu, přispívá ke krásné pokožce a snižuje riziko chmurných nálad. Zjistěte, jak snadná je domácí příprava fermentovaných potravin.
Komentáře
Čas na zdraví
Obnova střevní mikroflóry: Jaké potraviny a nápoje zařadit
Před 1 rokem
Jaro je neodmyslitelně spjato s detoxikací organismu. Jejím posláním je zbavit tělo toxinů a obnovit střevní mikroflóru. Ta může být narušena užíváním antibiotik. Které potraviny a nápoje jsou pro obnovu mikrobiomu jako dělané? Kopřiva a jiné na chlorofyl bohaté byliny Správně fungující mikroflóra = dobře fungující imunitní systém. Po zimě, kdy mnozí z nás užívali antibiotika, […] Článek Obnova střevní mikroflóry: Jaké potraviny a nápoje zařadit se nejdříve objevil na ČasNaZdraví.cz.
Bylinkopedie
Bylinky pro zdravou mikroflóru — Síla přírody pro rovnováhu těla
Před 1 rokem
Zdravá střevní mikroflóra je základem dobrého zdraví, imunity a celkové vitality. V posledních letech se stále častěji hovoří o významu probiotik, prebiotik a celkově o důležité roli střev v našem organismu. Málokdo však ví, že i bylinky mohou velmi účinně podporovat zdravou mikroflóru, přirozeně posilovat zažívání a harmonizovat vnitřní prostředí těla. V tomto článku si […] Příspěvek Bylinky pro zdravou mikroflóru — Síla přírody pro rovnováhu těla pochází z Bylinkopedie.cz
Recenzer
Jak vybrat intimní ubrousky?
Před 1 rokem
Intimních ubrousků je na trhu několik typů, různé značky a cenové hladiny. ➡️ Přečtěte si podrobný návod "Jak vybrat intimní ubrousky?".
Komentáře
Prostřeno
Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek
Před 1 rokem
Při hledání způsobů, jak zlepšit trávení a posílit imunitní systém, se mnozí z nás obrací k různým doplňkům stravy. V lékárnách nám nabízejí probiotika v podobě bílého prášku, který má pomoci obnovit rovnováhu střevní mikroflóry. Pro mnohé však konzumace těchto doplňků není příliš lákavá. Pokud hledáte přírodní alternativu, možná byste měli zvážit kefír - zázračný nápoj, který slibuje mnoho zdravotních přínosů, včetně podpory zdravých jater a žaludku.
Komentáře
Plné zdraví
Nos a imunita: patogeny se dostávají do našeho těla také vzduchem
Před 1 rokem
Imunita a její správná funkce je pro nás důležitá, protože pak máme „sílu“ ubránit se mnohým virům, které můžeme v běžném životě potkat. Vaše tělo má spoustu obranných mechanismů, které imunitní systém využívá. To, že se u vás začnou projevovat onemocnění, může znamenat, že je na čem pracovat. Základem je zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály, ale také probiotika, dostatečně se hýbat, ale i spát… Jakou roli v tom všem hraje náš nos?
Komentáře
Ženy sro
Vyléčí angínu, ale mohou zapříčinit kvasinkovou infekci. Víte, o čem je řeč?
Před 1 rokem
Antibiotika jsou dobrý sluha, ale zlý pán. Jejich užívání nám může způsobit i potíže, a to třeba v intimní oblasti. Jak tomu zabránit?
Komentáře
Plné zdraví
Proč byste neměli půjčovat intimní mýdlo malým holčičkám?
Před 1 rokem
Intimní hygiena je důležitá pro zdraví dívek, zejména v období dospívání. Rodiče však často nevěnují dostatečnou pozornost tomu, jaké výrobky jejich děti používají. Půjčování intimních mýdel vyrobených pro dospělé ženy může způsobit problémy, jako je podráždění pokožky a narušení přirozené mikroflóry. Pro malé dívky je důležité vybírat výrobky, které jsou šetrné a vhodné pro jejich věk a specifické potřeby.
Komentáře
Plné zdraví
Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?
Před 1 rokem
Kvašení neboli fermentace je úkon, který lidstvo využívá již tisíce let k ochraně různých potravin. Ale kromě toho, že prodlužují životnost, nabízejí tyto potraviny také zásadní výhody pro zdraví. Čím přesně je kvašení pro naše tělo tak užitečné?
Komentáře
Marianne
5 důvodů, proč pít kombuchu: Dodává energii, detoxikuje tělo a zlepšuje střevní mikroflóru
Před 1 rokem
Kombucha – slovo, které se v poslední době ve spojitosti se zdravým životním stylem objevuje čím dál častěji. Možná jste o ní slyšela od přátel, zahlédla ji na Instagramu, nebo vám ji někdo doporučil v kavárně, když jste přemýšlela, co si dát místo obvyklé kávy. Co je na ní ale tak zvláštního a proč byste ji měla zařadit do svého denního režimu?
Komentáře
Nespěchej
Vědci přišli se zvláštní teorií: Rozmanitost střevních bakterií hříbat dostihových koní má vliv na jejich pozdější výkon
Před 1 rokem
Dostihy jsou stále populární. Majitelé koní se proto snaží, aby jejich šampioni byli zdraví a silní. Vědci nyní přišli s teorií, že pokud má kůň v raném věku rozmanitější střevní mikroflóru, v budoucnu budou velmi úspěšní.
Komentáře
Pozitivní zprávy
Střevní bakterie ovlivňují naše sociální chování a smysl pro spravedlnost
Před 1 rokem
Střevní mikroflóra – rozmanitý ekosystém bakterií, virů a hub v našem trávicím traktu – hraje zásadní roli v našem zdraví a ovlivňuje nejen trávení. Nedávný výzkum odhalil významný vliv našeho mikrobiomu na kognitivní funkce, emoce, smysl pro spravedlnost, a dokonce i na naše sociální chování, informoval server Earth.
Komentáře
Kupi Magazín
Jak pečovat o střevní mikrobiom: Jezte pomalu, pravidelně a zdravě
Před 2 roky
O síle imunity a pevnosti zdraví rozhoduje především střevní mikroflóra – tím, co jíme, ji buďto vyživujeme, nebo oslabujeme. Vyvážená strava střevní mikroorganismy posiluje, naopak rychlé stravování, nadměrné množství kofeinu a další nešvary ji vychylují z rovnováhy, což se v konečném důsledku odráží nejen na našem fyzickém zdraví, ale i psychické pohodě. Jakým nápojům a potravinám je proto lepší se vyhnout?
Komentáře
Deník magazín
Plíseň ve střevech je pro tělo nebezpečná: Jak ji poznat a jak se jí zbavit
Před 2 roky
Od nepaměti žijeme v prostředí, kde je množství plísní. Pomocí přirozené imunity se můžeme většině z nich bránit a díky naší vnitřní mikroflóře s nimi žijeme ve vzájemné symbióze. Někdy se však vnitřní mikroflóra naruší, plísně a kvasinky se ve střevech přemnoží, a to může vyvolat vážné zdravotní problémy. Jak se projevuje plíseň ve střevech? A jak můžeme plíseň ze střev odstranit?
Komentáře
Kupi Magazín
Zdravá střeva jako klíč k celkovému zdraví. Tipy na potraviny, které podpoří vaši střevní mikroflóru
Před 2 roky
Dostalo vaše zažívání přes svátky a koncem minulého roku pořádně zabrat a nyní vás trápí plynatost, zácpa či průjem, únava nebo zhoršená kvalita pleti? Pak je načase dát střeva opět do pořádku. Kromě pravidelného pohybu a dostatečného pitného režimu pomohou i běžné suroviny, které používaly již naše babičky, i přípravky z lékáren. Po jakých potravinách, bylinkách a doplňcích stravy v obchodech sáhnout, abyste se cítili co nejdříve zase fit?
Komentáře
Prostřeno
Bylinky a koření zajišťující dokonalou střevní harmonii
Před 2 roky
Rozladěná střeva nevěstí vůbec nic dobrého. Dopřejte jim léčivou výživu v podobě bobkového listu, oregana nebo kardamomu. Budou jako nová, což poznáte i na své psychice.
Komentáře
Kondice
Stabilizovat střevní mikroflóru pomůže i čaj
Před 2 roky
I v zimě si musíme pozorně hlídat dodržování pitného režimu. Co jiného nás během zimních měsíců zahřeje, když ne šálek teplého čaje? Čaj příjemně zahřeje nejen tělo, ale i duši. Navíc má pozitivní účinky na naše zdraví. Co všechno v sobě čajovník skrývá?
Komentáře
ZdravíŽivot
Kvasinková Infekce: když nepříjemnost přeroste ve zdravotní drama
Před 2 roky
V dnešní době jsou ženy často konfrontovány s různými zdravotními výzvami, které mohou ovlivnit jejich pohodu a kvalitu života.
Komentáře
Naše zahrada
Paraziti mohou přeskočit na člověka: Odčervování psů je důležité
Před 2 roky
Pravidelná péče o psa je nesmírně důležitá. Klasiku představuje pravidelné očkování, nicméně nelze zapomenout ani na mnohé další úkony v čele s odčervováním pejska. Vždyť samotní paraziti mohou klidně přeskočit i na člověka, což si pochopitelně nikdo nepřeje. My se proto v následujících řádcích budeme odčervování psů věnovat mnohem podrobněji. Zaměříme se především na to, jak co nejlépe odčervovat peska.
Komentáře
Žena-in
Nejste to, co jíte. Jste to, co máte ve střevech. Mikrobiom zásadně ovlivňuje náladu i imunitu
Před 2 roky
Sedne na vás každý bacil, který projde kolem? Trápí vás průjmy či zácpy? Pociťujete únavu a špatnou náladu? Zpozorněte. I když příčin může být samozřejmě více, společným jmenovatelem obtíží bývá překvapivě také střevo – respektive jeho mikroflóra. Správné složení střevní mikroflóry je pro zdraví velmi důležité. Podporuje totiž dobré trávení, pravidelnou stolici, látkovou výměnu v těle a tím i jeho obranyschopnost. Víte, jak střevo ovlivňuje imunitu? Kolik mikrobů se nám ve střevech hemží?
Komentáře
Kondice
Darovat můžete i vlastní výkaly. Dostanete za to pěkný balík
Před 2 roky
Moderní medicína se každým dnem posouvá dál a dál. Darovat můžete k lékařským účelům ledacos. Dárcem orgánů se po smrti stáváme v naší republice všichni automaticky, pokud před smrtí nepodepíšeme nesouhlas. Věděli jste ale, že se stále více rozšiřuje dárcovství fekálií? A opravdu zachraňuje životy.
Komentáře
Proženy
Proč pít nálev z kysaného zelí? Podporuje hubnutí a vyhlazuje vrásky
Před 2 roky
Kysané zelí nejenže chutná výborně v tradičních pokrmech, ale může být také klíčovým zdravotním elixírem. Jeho nálev, bohatý na vitaminy a organické látky, má mnoho překvapivých výhod pro naše tělo. Od posílení střevní mikroflóry po podporu hubnutí.
Komentáře
Vitální senior
Nejste to, co jíte. Jste to, co máte ve střevech!
Před 2 roky
Jak střevo ovlivňuje imunitu? Kolik mikrobů se nám ve střevech hemží? A co si pohlídat, aby byla střevní mikroflóra v dobré kondici? Sedne na vás každý bacil, který projde kolem? Trápí vás průjmy či zácpy? Pociťujete únavu a špatnou náladu? Zpozorněte.
Komentáře
Prostřeno
Probiotika hledejte i jinde, než v jogurtech
Před 2 roky
Probiotika jsou žijící mikroorganismy, které mají jako součást střevní mikrobioty pozitivní vliv na naše zdraví. Abyste udrželi svou střevní mikroflóru v pohodě a harmonii, nemusíte se spoléhat jenom na jogurt.
Komentáře
DIAstyl
Nejste to, co jíte. Jste to, co máte ve střevech. Mikrobiom zásadně ovlivňuje náladu i imunitu
Před 2 roky
Sedne na vás každý bacil, který projde kolem? Trápí vás průjmy či zácpy? Pociťujete únavu a špatnou náladu? Zpozorněte. I když příčin může být samozřejmě více, společným jmenovatelem obtíží bývá překvapivě také střevo – respektive jeho mikroflóra. „Správné složení střevní mikroflóry je pro zdraví velmi důležité. Podporuje totiž dobré trávení, pravidelnou stolici, látkovou výměnu v těle, a tím i jeho obranyschopnost,“ potvrzuje renomovaný lékař celostní medicíny MUDr. Bohumil Ždichynec. Víte, jak střevo ovlivňuje imunitu? Kolik mikrobů se nám ve střevech hemží? A co si pohlídat, aby byla střevní mikroflóra v dobré kondici?
Komentáře
JakZdravě
Stévie není až tak nevinná, může narušit střevní mikroflóru a způsobit průjem či nadýmání
Před 2 roky
Konzumace stévie může mít velmi negativní dopad na lidské zdraví. Podle nové studie vyšlo najevo, že narušuje střevní mikroflóru a dokonce snižuje plodnost.
Komentáře
Vitalia
Testovací papírky z lékárny i doma ukážou, jestli je vaginální infekce kvasinková, nebo bakteriální
Před 2 roky
Normální vaginální pH je kyselé, jakmile ale mikroflóru něco naruší, pH se změní a problém je na světě. Přesnou hodnotu může lékař, ale i žena samotná zjistit pomocí testovacího papírku. To pomůže odhalit spouštěč potíží a infekci začít léčit hned v počátku. „Normální vaginální pH je kyselé, udává se rozmezí 3,8–4,5. Je udržováno díky vyvážené vaginální mikroflóře, ve které převládají tzv. laktobacily,“ vysvětlil Vitalii.cz primář Gynekologicko-porodnické kliniky VFN a 1. LF UK Andrej Černý. Právě kyselost chrání pochvu před infekcemi a záněty, protože neposkytuje dobré podmínky pro růst bakterií a kvasinek.
Komentáře
Prostřeno
Potraviny úspěšně ničící zdravou střevní mikroflóru
Před 2 roky
Víte, čím svému trávení pořádně škodíte? Sladké snídaně a večerní pojídání uzenin. Vyvarovat byste se ale měli i umělým sladidlům, z nichž navíc hrozí také migréna a astma!
Komentáře
Femina
Jak poznat, že máš nedostatek vlákniny? Prozradí to hlad, zácpa a vysoký cholesterol
Před 2 roky
Cítíš se pod psa, máš problémy se zažíváním, při posledních odběrech ti doktor hrozil vysokým cholesterolem, a navíc se ti vůbec nedaří zhubnout? Všechny tyto problémy mají společný důvod, a tím je nedostatek vlákniny. Jak poznáš, že ti chybí?
Komentáře
Runwayonline
Chcete zhubnout? Začněte u střev
Před 2 roky
Proč se vám nedaří zhubnout? Zeptejte se svých střev a zbavte se pohodlně kil navíc. Léto už je tady a vy jste přes všechny možné diety a cvičení opět nespokojeni s výsledky svého snažení… Vědci prokázali, že pokud má člověk vyváženou střevní mikroflóru, může hubnout během celého dne i noc.
Komentáře
ZdravéStravování
Střevní pomocníci také potřebují podporu. Mikroflóře se zavděčí luštěniny i celozrnné obiloviny
Před 2 roky
Zdraví střev, včetně typu bakterií, jež obsahují, může ovlivnit mnoho faktorů, a to i potraviny, které jíte. Nejlepším způsobem, jak získat zdravá střeva, je jíst čerstvou a vyváženou stravu.
Komentáře
Svět Ženy
Studie dokazuje, že střevní nerovnováha zásadně ovlivňuje zdraví člověka: Hrozí vám vznik obezity nebo rakoviny
Před 3 roky
Střevní mikroflóra, jinak také střevní mikrobiota, je komplexní společenství mikroorganismů, které se nachází v lidském trávicím traktu. Jedná se především o bakterie, ale ve svém těle naleznete i další mikroorganismy, jako jsou viry, kvasinky a paraziti. Tato mikroflóra hraje zásadní roli ve zdraví člověka a její nerovnováha může ovlivnit riziko obezity a rakoviny.
Komentáře
Vitalia
Jak a kdy užívat probiotika, aby to skutečně pomáhalo vaší střevní mikroflóře
Před 3 roky
Součástí lidské střevní mikroflóry je více než 500 druhů bakterií. Mezi nimi najdete celou řadu probiotických bakterií, které pomáhají s trávením, zajišťují vstřebávání živin a omezují množení patogenů. Pokud máme probiotik nedostatek, objeví se různé zdravotní problémy. Proto je důležité probiotika doplňovat při antibiotické léčbě, průjmech nebo alergiích. A víte, co jsou to prebiotika? Termín probiotika vychází z řeckého slovního spojení „pro biotic“, což v doslovném překladu znamená „pro život“. Jako probiotika se označují kultury živých mikroorganismů žijících ve střevní mikroflóře. Za nejznámější probiotické bakterie jsou označovány druhy rodů Lactobacillus (laktobacily), Bifidobacterium (bifidobakterie) či Streptococcus a některé kvasinky. Jmenovitě jde o:
Komentáře
Prostřeno
Stravování pro obnovu střevní mikroflóry po užívání antibiotik
Před 3 roky
Někdy to prostě jinak nejde. Užívání antibiotik zastavuje šíření bakteriálních infekcí, na druhou stranu ničí zdravé mikroby ve střevech. Udává se, že za pouhý týden s ATB může narušit střevní mikroflóru až na jeden rok. Co s tím? Zařaďte do svého jídelníčku ta správná jídla!
Komentáře
100+1 zahraniční zajímavost
Bakterie a sex: Ztráta sexuální touhy může souviset se střevní mikroflórou
Před 3 roky
Pokud pociťujete ztrátu nebo pokles sexuální touhy, je podle vědců možné, že tento stav souvisí s bakteriemi, které žijí ve vašich střevech.
Komentáře
Jímeto
Nová vědecká studie prokázala, že rajčata mohou být prospěšná pro naše střeva
Před 3 roky
Co dělá konzumace rajčat se střevní mikroflórou? Na to hledala odpověď nedávno zveřejněná studie v časopise Microbiology Spectrum. Výsledky vypadají velmi nadějně.
Komentáře
Plné zdraví
Chcete mít dostatek střevní mikroflóry?
Před 3 roky
V dnešní době je naše tělo ze všech stran napadáno nejrůznějšími toxiny, takže není divu, že náš žaludek a střeva jsou v některých případech ovlivněny. Podle studie Prado, M. R., Blandón, L. M., Vandenberghe, L. P., Rodrigues, C., Castro, G. R., Thomaz-Soccol, V., & Soccol, C. R. z roku 2015 a mnohých jiných 2015 je jedním ze způsobů, jak si zajistit skvělou mikroflóru, pití kefíru. Co je na tomto mléčném nápoji tak výjimečného?
Komentáře
iReceptář
5 důvodů, proč jíst denně kvašáky, a recept na ty nejlepší
Před 3 roky
Milujete kvašené okurky, ale nikdy jste ještě nenašli odvahu je sami zavařit? Pak to letos změňte a připravte si na zimu pořádnou zásobu. Sami uvidíte, že nebudete litovat. Kvašáky jsou velmi zdravé, mimo jiné zlepšují trávení a střevní mikroflóru.
Komentáře
Jsme kočky
Jak pečovat o intimní partie? Denně je myj a nenos tanga!
Před 3 roky
Ať už jsi paní Mydlinková, nebo paní Nekoupáčková, správnou hygienu svého mezinoží bys rozhodně podceňovat neměla. Zjisti s námi, jak pečovat o intimní partie, aby to mělo efekt.
Komentáře
TN
Boj s pandemií: Dětská střevní mikroflóra jako lék pro celé lidstvo
Před 3 roky
Střevní bakterie u dětí mají pozitivní vliv na průběh onemocnění covid-19. Vyplývá to ze studie italských vědců. Pandemii koronaviru by tak namísto vakcíny mohla porazit probiotika.
Komentáře
100+1 zahraniční zajímavost
Dobře fungující střevní mikroflóra je pro vytrvalostní běžce klíčová
Před 3 roky
Strava s vysokým obsahem sacharidů podporuje střevní mikroflóru, což se pozitivně projevuje na atletických výkonech.
Komentáře
Bety
Fekální transplantace je klíčem k delšímu mládí
Před 3 roky
Když se mikroby fekální mikroflóry jednoho jedince transplantují druhému, dárce prý může omládnout. A nejen to. V budoucnu se prý tento proces bude k lékařským účelům využívat zcela běžně! Procedura jen pro otrlé…
Komentáře
100+1 zahraniční zajímavost
Bakterie milují pivo: Jeden ležák denně zvyšuje pestrost střevní mikroflóry
Před 3 roky
Jedno pivo k večeři zajistí vyšší diverzitu mikrobů ve střevech. Pestřejší střevní mikrobiom zase vede ke snížení rizika vzniku srdečních chorob a cukrovky.
Komentáře