Životní styl

Detox organismu. Dvě slova, která v mnohých z nás vyvolávají hrůzu. Nemusí to tak ale být, přesto doplníme chybějící energii. Nechme teď stranou různé "zázračné" kotejly. Hovořme jen o očistě sama sebe. Navíc detox není pouze o hladovění. Pojďme si ho užít a mít ho jako relax.

Plasty ovlivňují náš každodenní život jako žádný jiný materiál: od obalů, přes obuv, vybavení domácnosti, nábytek, automobily až po architekturu. Plasty se staly symbolem bezstarostného konzumerismu a revoluční inovace a po desetiletí poháněly představivost návrhářů a architektů. Dnes jsou již dramatické dopady boomu plastů nepopiratelné a plasty ztratily svou utopickou přitažlivost. Výstava Plastic: Remaking Our World ve Vitra Design Museum se zabývá minulostí i budoucností tohoto kontroverzního materiálu, a to od jeho raketového nástupu ve 20. století, přes dopady na životní prostředí až po nejnovější řešení, která přinášejí jeho udržitelnější využití. Exponáty zahrnují ojedinělé kousky z počátku doby plastové, dechberoucí předměty z období popu a mnoho současných návrhů a projektů, od pragmatických inovací výrobků po návrhy, jak vyřešit úklid oceánů a bioplasty vyrobené z řas a mycelia.

Během spánku se tělo samo regeneruje, aby mohlo dále správně fungovat. Proto jsou nespavost a problémy spojené s usínáním vážné a je třeba je urychleně řešit. Naštěstí se ukázalo, že existuje poměrně jednoduchý způsob, jak rychle usnout a užít si kvalitní spánek. V čem spočívá tento trik, se dozvíte v článku. Proč je spánek důležitý? Spánek je zásadní pro fyziologické procesy ovlivňující metabolickou rovnováhu, imunitu a činnost nervové soustavy.

Věděli jste, že se můžete zúčastnit závodu se psem i na dálku? Nezisková organizace Happy Tail pravidelně pořádá virtuální akce Happy Dog Trek a vybírá tak prostředky na podporu psů v nouzi.

Vlastně je to skvělá zpráva pro všechny ženy, které každé čtyři týdny bedlivě sledují stříbrné žilky a odrosty ve svých vlasech. A s povzdychem sahají zas a znovu po barvě na vlasy. Už nemusí. Dorazil trend, který zažité stereotypy o jednolité barvě vlasů staví na hlavu.

Blogerka a fotografka Eliška Hudcová tráví většinu roku na cestách. Co takový životní styl obnáší? To se dozvíte v našem rozhovoru. Eliška Hudcová si díky svým cestovatelským zážitkům a krásným fotografiím, kterými je dokumentuje, získala desítky tisíc fanoušků. Se svým přítelem Jaroslavem Janoušem navíc během pandemie vyvinula mobilní aplikaci Placehunter, která je užitečným cestovatelským průvodcem.

Invazivní pneumokoková onemocnění se u nás loni potvrdila u 264 pacientů, z toho 140 nákaz připadá na osoby starší 65 let. Ze 48 úmrtí na pneumokokovou infekci jich nejvíce připadá právě na lidi ve věku 65+, konkrétně 32.

Být šťastný. Nepřetržitě. Šťastnější, než jsou ostatní. A hlavně o tom dát všem vědět. To je trend, kterému během minulých let podlehla většina lidí. Ze štěstí se stal byznys. Pojednává o něm spousta knih, vyučuje se v kurzech a dokonce se i měří.

Vysoká nehodovost na e-koloběžkách hlavně mezi dětmi vedla v Belgii ke svižnému schválení zákona, který dává pravidla jejich používání. Nově jde o motorové vozidlo, které smí řídit mládež od 16 let. A jsou tu i další regulace.

Řidič kamionu Miroslav Tesař začal přibírat po svatbě. Do té doby byl štíhlý fotbalista. Během posledních několika let ale nabral 60 kilogramů. Na začátku pořadu měl 156 kg, bolely ho nohy, špatně se mu dýchalo, nevešel se do žádného oblečení a žil ve strachu, že pokud nezhubne, dostane infarkt a zemře. Nezemřel, všechno je jinak a štíhlý Mirek se těší na svatbu i narození miminka.

Pokud se těšíte, až vyjde seriál Rod draka, můžete si ukrátit čekání mobilní hrou House of the Dragon: DracARys s rozšířenou realitou. Ta vám umožní se doma starat o vlastního virtuálního draka. Očekávaný seriál Rod draka, který dějově předchází úspěšnou Hru o trůny, na streamovací platformě HBO Max vyjde 21. srpna.

Světlo je účinný lék. To netvrdím jenom já, ale i odborníci na slovo vzatí. Tedy ti, kteří se specializují na lidskou psychiku.

Dvě úmrtí na opičí neštovice potvrdilo španělské ministerstvo zdravotnictví. V obou případech šlo o mladé muže. Podle WHO v Evropě přibyde nakažených opičími neštovicemi i na ně zemřelých.

Jméno Heidi Klum patří mezi ikony na poli modelingu. Jedna z nejznámějších supermodelek vypadá i na prahu padesátky naprosto božsky. Často se o ní povídá, že má recept na dlouhověkost a že jednoduše nestárne.

​​​​​​​Problémy se běžně objevují v závislosti na tom, jakým způsobem žijeme a jak se chováme. Někteří lidé si problémy vsugerují sami, poněvadž vidí věci hůře, než jaké ve skutečnosti jsou. Dnes se podíváme na znamení zvěrokruhu, která mají tento problém, a vy si můžete přečíst, zda nepatříte mezi ně.

Přinášíme rozhovor s herním vývojářem Petrem Šimůnkem, který stojí za závodní sérií Engine Evolution. Přestože na vývoji pracuje samostatně, věří, že chystaný nový díl bude dalším krokem kupředu. Na české herní scéně vznikla řada úspěšných a v zahraničí známých titulů.

Ve svých 63 letech je Zlata Adamovská stále oblíbenou herečkou, která na svůj věk rozhodně nevypadá. Je to tím, že se udržuje v kondici, zdravě jí a používá přípravky na pleť. Se svým životním stylem se svěřila v médiích několikrát. Uznává ale, že někdy má se sporty pořádně problém.

Jíly jsou už nějaký ten čas oblíbenou součástí přírodní kosmetiky i domácí lékárny. Jsou výborným zdrojem minerálních látek a udržují zdravou a pevnou pokožku. Výborně se však postarají i o vlasy! Ocení je také diabetici. Jak?

O tom, jak má správná péče o pleť vypadat, jsme už slyšeli mnohé. I o tom jaké produkty si vybírat, kolik jich potřebujeme a bez kterých se určitě neobejdeme. Jenže je to možná všechno úplně jinak. Alespoň je o tom přesvědčená dermatoložka Natalia Spierings, které se se svým poměrně radikálním názorem objevila v pořadu ITV Lorraine.

Bechtěrevovu nemoc u nás specialisté pacientům diagnostikují v průměru za devět let od jejích prvních příznaků. Rozpoznat časnou formu Bechtěreva je totiž složité i na rentgenu. A dále – bolesti zad navíc pacienti zpočátku nijak neřeší.

Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu při Karlově Univerzitě v Praze a na téže fakultě pak v roce 2009 ukončila doktorandské studium. Více než dvacet let se zabývá pohybem, a to i na vědecké úrovni.

Český animovaný film Tmání natočený pro médium virtuální reality slaví úspěch. Porota ho vybrala do soutěžní sekce Venice Immersive na Mezinárodním filmovém festivalu v Benátkách.

Zarudlé pupínky po celé tváři, s takým problémem se často potýkající dospívající jedinci. Pokud se však objeví i v dospělosti, je dobré přehodnotit svůj životní styl a dát si pozor na pár věcí.

Zápasník Karlos Vémola (37) a jeho partnerka Lela Ceterová (33) měli ve čtvrtek v Praze velkolepou veselku. Podívaná to byla opravdu nádherná, je ale otázkou, zda nešlo jen o divadlo pro lidi. Svatba totiž probíhala tak, jak to zákony České republiky neumožňují. Největší problém představoval herec Jiří Krampol (84), který nemá oprávnění nikoho oddávat.

Úsměv je jedním z nejvíce okouzlujících a nejvděčnějších výrazů dětské i dospělé osobnosti, který působí na každého. Odkud se ten smích bere? Učíme se smát nebo se s touto schopností už rodíme?

Většina žen několikrát během svého života řeší nespokojenost se svou váhou a svým vzhledem. Málokterá z nich si však zajde za odborníkem, který by jim na cestě za vytouženou postavou a lepším zdravím mohl pomoci. Často si tak osvojí špatné stravovací návyky. Jaké chyby ženy během hubnutí dělají nejčastěji? A jak to, že kila mizí, když je jídelníček tvořen větším množstvím pestrých potravin?

Prázdniny jsou v plném proudu, a to znamená jediné. Tak dlouho očekávaná dovolená už je na dosah ruky! Ať už se chystáte k moři, do hor, známé metropole či na objevování krás naší republiky, kromě opalovacího krému si zcela jistě nezapomenete přibalit i chytrý telefon. A své zážitky budete s jeho pomocí mapovat, abyste si uchovali vzpomínky nebo se jimi mohli později pochlubit. Většina z nás ale dělá při focení zbytečné chyby, kvůli kterým fotky vypadají nezajímavě nebo hůř, než by ve skutečnosti mohly. Přinášíme hned 9 tipů, díky kterým své fotky posunete o úroveň (i více) výš.

Viry a bakterie nejsou jedinými původci nemocí, ale za mnoho zdravotních obtíží si můžeme sami kvůli přebytečné míře stresu, který neumíme z nějakého důvodu zpracovat. Připravili jsme pro vás přehled zdravotních obtíží, za které může právě přebytek stresu.

Britsko-americká herečka Jane Seymour, která se u nás proslavila především seriálem Doktorka Quinnová, se i v 71 letech udržuje ve skvělé kondici. Podívejte se, čím se herečce podařilo téměř přelstít čas.

Pravidelná fyzická aktivita prodlužuje život. Uvádí to studie vědců z Harvardské školy veřejného zdraví. Podle jejích výsledků je do týdenního režimu třeba zařadit 150 až 300 minut mírného cvičení nebo 75 až 150 minut svižné aktivity.

Velkorozpočtový film The Gray Man podle recenzí není žádný velký trhák, ale Netflix přesto oznámil pokračovaní. Kromě toho plánuje i spin-off. Film The Gray Man měl v kinech premiéru 15. července a o týden později se dočkal i vydání na internetu. Od té doby neuběhl ani měsíc a Netflix už oznámil druhý díl.

Jste vzdělaná, úspěšná i atraktivní, ale stále si nemůžete udržet vaši drahou polovičku. Kvůli touze po pravé lásce tak střídáte partnery a hledáte ideálního muže, který se popasuje s vaším “prokletím“ v podobě úspěchu. Proč si ženy, jimž se daří v práci, často nejsou schopny udržet vážný vztah?

Léčených pacientů se žloutenkou v Česku ubývá. Horší zpráva je, že se snížil i zájem o příspěvky na očkování proti hepatitidě. Na prevenci a rizika upozorňuje Světový den hepatitidy.

V sérii o alternativních rodinách hraje Petra Bučková matku, které úřady vezmou dítě.

Není mnoho žen, které by dokázaly stárnout s takovou grácií jako Sharon Stone. Tvář jí zdobí nejedna vráska, ale ona si s nimi hlavu neláme. Neustále ji krášlí nádherný úsměv a vypadá prostě báječně. Navíc má styl, šmrnc i odvahu užívat si života, co to jen jde. Což nedávno dokázala i fotkou, publikovanou na sociálních sítích.

„Technoparty a zejména rave festivaly byly dříve důležitou součástí našeho životního stylu, takže nám to moc chybí. Chceme se vrátit do normálního života, ale náš normální život je teď dobrovolnictví,“ řekla Taťána z organizace Repair Together.

Na letošní ročník mezinárodního filmového festivalu Ekofilm, který se koná v Brně, se přihlásilo 243 snímků z více než 50 zemí světa. Porota z nich nyní vybere 25 nejlepších do finálové soutěže. V Brně se letos uskuteční už 48. ročník filmového festivalu Ekofilm.

Každý se někdy potýká s myšlenkou, že už nemá kde brát energii a tápe, co by mu mohlo pomoci. Není novinkou, že hlava je naprosto zásadní při běžném rozhodování, v těžkých situacích i při diagnóze chronického onemocnění, jako je například cukrovka. Jak pracovat sami se sebou?

Každý z nás má své zvyky, často máme i takové, které děláme před spánkem a pomáhají nám s usínáním. Mohou se vztahovat i na to, v čem spíme.

Několik hodin před sportem a během se doporučuje najíst, aby mělo tělo dost energie. Podle vědců z Birminghamu je však z metabolického hlediska zdravější běhat či sportovat nalačno, s pocitem hladu hned ráno. Tělo je totiž citlivé vůči inzulínu a při sportu se citlivost tkání ještě zvyšuje. To je v podstatě prevencí rozvoje diabetu typu 2, při němž naopak vzniká rezistence vůči inzulínu.

Sport inspirovaný hrou famfrpál známou z příběhů o kouzelníkovi Harrym Potterovi dostal v anglicky mluvících zemích nové jméno. Z „quidditch“ se stal „quadball“. Organizace původně zvané US Quidditch (USQ), Major League Quidditch (MLQ) a International Quidditch Association (IQA) se rozhodly změnit název sportu, kterým se zabývají.

Cyklorikša je elektrokolo s přídavným vozítkem, do kterého se senior usadí a se svým řidičem si vyjede do přírody. Novinka má zlepšit psychické i sociální zdraví často v ústraní žijících penzistů. Cyklorikši se osvědčují i v jiných městech.

První profil na sociální síti si mládež zakládá v 11 letech, průměrně spravuje pět profilů. Sociální sítě rizikově užívá až 50 % středoškoláků a 30 % žáků základních škol. Digitální hraní v Česku ohrožuje až čtvrtinu žáků základních škol.

“HBO just dropped the bomb” - tedy zveřejnilo informace o novém kontroverzním seriálu s názvem The Idol. To, že zřejmě půjde o ikonický seriál plný stylu, ukazuje už jen fakt, že se hlavních rolí chopili Lily-Rose Depp a Abel Tesfaye alias The Weeknd. O čem show popisována jako "nejpochybnější love story Hollywoodu" přesně bude? A kdy se dočkáme premiéry?

Ne snad, že byste na tom byli úplně tak zle, ale určité partie těla by vážně snesly posílení? Chopte se sekačky na trávu, volejbalového míče nebo jízdního kola. Takové protažení přinese ovoce!

Většina spotřebitelů v Evropské unii používá doplňky stravy zodpovědným způsobem. Vyplynulo to z průzkumu mezi 13 200 respondenty ve 14 zemích Evropské unie.

Pít jen kohoutkovou vodu pro dodržování pitného režimu nestačí. Podle odborníků totiž nezáleží pouze na množství tekutin, ale také na jejich složení. Lidé by tak obzvlášť v létě při sportování měli dbát na to, aby přijímali různé minerály. V tom nejlepším případě se také vyvarovat konzumaci alkoholických či energetických nápojů.

Houbaření patří k masově rozšířeným koníčkům a alespoň jednou za rok do lesa vyrazí snad každý. Mezi nejcennější houby patří hřiby. Některé druhy jsou ale jedovaté a jiné patří mezi kriticky ohrožené. Za jejich sběr hrozí drastické pokuty. Které houby by rozhodně měly zůstat v lese?

Žít s diabetem dlouhý život bez komplikací znamená tvrdě pracovat na změnách životního stylu. Společnost však vnímá odmítnutí jídla velmi negativně, a tak může být veškerá sebekontrola rázem pryč. Existuje však velmi dobrý důvod odolat potravinám, které nejsou součástí vašeho zdravého jídelníčku. Naučte se tedy laskavě, avšak rázně, říkat NE lidem, kteří vás nutí do jídla! Známí jsou také pod anglickým názvem food pushers.

Pokud rádi cestujete a trávíte svůj volný čas všude možně, rozhodně byste se měli inspirovat tímto krásným mobilním domem.

Oteklý obličej po ránu není dobrou vizitkou. Kruhy pod očima nebo další problémy jsou prokletím mnoha žen. Otoky můžeme odstranit, mnohem hůře si ale poradíme se zlozvyky, kterých se mnohdy nemusíme zbavit. Mezi takové neduhy patří například používání elektroniky před spaním nebo další zvyky, které narušují spánek. Proč se nám dělají otoky na obličeji? Oteklý obličej může být způsobený hned několika faktory. Jedním z nich je zadržování tekutin v těle.

Kultovní desková hra Dungeons & Dragons se stala inspirací pro nový stejnojmenný film s podtitulem Honor Among Thieves. Studio Paramount Pictures tento týden vypustilo první trailer.

Obezita je stav těla způsobený přebytkem tělesného tuku. Nejde pouze o estetický problém, ale o vážný stav, který je potřeba léčit. Vyplývají z ní zdravotní následky, jako je hypertenze, cukrovka nebo vysoký cholesterol. Je nutné radikálně změnit životní styl a překopat jídelníček a s tím vám musí pomoci odborník. Příčiny obezity Příčiny mohou být různé, od banálních až po vážná onemocnění.

Stres je reakcí těla na vnější faktory. Způsobuje v těle mnoho různých reakcí a může ohrožovat náš imunitní, kardiovaskulární i trávicí systém. Jak se s ním vypořádat?

Pracovat naplno a zároveň si najít čas na odpočinek. V penzi žít aktivně, ale nepřepínat své síly. Jíst zdravě, ale zároveň si pochutnat a netrápit se dietami. Být k sobě kritický, ale zároveň si neničit život nerealistickými představami o dokonalosti. Tomu se říká umění vyvažovat. Ovládá ho čím dál méně lidí.

Výdejní Dr.Max boxy se v brněnské metropoli objeví ještě letos. Po Praze tak půjde o druhé město, kde si zákazníci vyzvednou online objednávky z eshopu Dr.Max i touto cestou.

Čtyři stovky kuřáků a kuřaček se zapojily do programu pro včasné odhalení rakoviny plic. A u každého dvacátého odhalila vyšetření, která se hradí ze zdravotního pojištění, riziko nádoru.

Vydavatelství EA si nechalo patentovat systém, který sesbírá data o tom, jak hrajete. Na základě toho vám upraví mapu, množství nepřátel nebo nabídne a doporučí další obsah či předměty do hry.

Reiki je japonský výraz, kterým je označována univerzální životní energie. Rei znamená v překladu univerzální transcendentální duši a neohraničitelnou podstatu, ki (v Číně čchi) znamená sílu životní energie. Onu energii, která sídlí a působí všude kolem nás. Ve fyzických tělech živočichů a rostlin i ve světě minerálů.