Zavřít
Životní styl

Životní styl

Nejnovější články na Seznamu na téma Životní styl
  • Bára Janurová
    naSeznam Médium

    Škobrtnutí na cestě k úspěchu aneb mějte připravené záchranné lano

    Před 21 hodinami
    Kolikrát už se stalo, že jste začali 30 denní výzvu v čemkoli, jednou vynechali a pak už znovu nezačali? Podejte pomocnou ruku sami sobě, vytvořte si dopředu plán, co budete dělat, když po cestě odpadnete. Vytvořte si své záchranné lano.
     Komentáře
  • Biolékař

    Proč se lidé obracejí na alternativní léčbu? Porovnejte důvody

    Před 1 dnem
    Vždy mějte na paměti, že pokud léčba zní příliš dobře na to, aby byla pravdivá, pravděpodobně tomu tak není. Současné dostupné důkazy nepotvrzují účinnost akupunktury, chiropraxe, homeopatie, reiki ani aromaterapie, které jsou známé jako alternativní terapie. Jak to tedy je?
     Komentáře
  • Kondice

    Tučné jídlo, hltání, alkohol. Zjistěte, co dalšího ohrožuje vaši slinivku

    Před 1 dnem
    V tradiční čínské medicíně se považuje za nejdůležitější orgán v těle. Slinivka břišní neboli pankreas je sice malá laločnatá žláza u žaludku, hraje ale klíčovou roli v trávicím a endokrinním systému. Zjednodušeně se dá říct, že pokud dobře trávíte jídlo, pak máte i zdravou slinivku. Jak ale poznat, když vám slinivka nefunguje tak, jak by měla? A co jí škodí?
     Komentáře
  • VIPosobnosti

    Hledáme v životě opravdu štěstí nebo jen potěšení?

    Před 1 dnem
    Jak docílit svých přání? Všichni chceme být zdraví a šťastní. Je to součást našich přání druhým k narozeninám, Vánocům, novému roku a pod. V cestě za těmito potřebami ale máme trochu zmatek. "Myslíte si, že čokoládový dort, auto, vám přinese dlouhodobé štěstí?
     Komentáře
  • Estate

    Gourmet News: Grand Cru je nejen pro milovníky špičkových vín

    Před 2 dny
    Jaké novinky se udály v oblasti gastronomie?
     Komentáře
  • Chalupáři Zahrádkáři

    Lepší život podle Feng-šuej aneb proč je dobré mít v ložnici vždy před usínáním citron

    Před 2 dny
    Citron může být velmi dobrým pomocníkem při péči o celkovou psychiku člověka – může totiž pomoci s kvalitou spánku.
     Komentáře
  • Žít Prahu

    Vinohrady: Dřív tu rostla vinná réva, dnes jsou nejoblíbenější čtvrtí v Praze

    Před 4 dny
    Pražské Vinohrady patří právem k nejoblíbenějším a také nejkrásnějším čtvrtím v metropoli. Čemu za svou popularitu vděčí? To vám prozradíme v tomto díle seriálu Žít Prahu. Proč na Vinohrady nejen zdejší obyvatelé nedají dopustit a co zajímavého tahle čtvrť ukrývá? Víno, kam se podíváš Jak je patrné z názvu, dříve se tu pěstovala vinná réva – od dnešního Národního muzea až po Žižkov. Dokonce se této oblasti původně říkalo Viniční Hory. Královské, nebo ne? V roce 1867 dostala čtvrť na počest Karla IV. jméno Královské Vinohrady. Ovšem o necelých 100 let později přívlastek Královské z názvu zmizel. Komunistům se zkrátka ideologicky nehodil. Ovšem i tak původní název na některých adresách najdete – třeba u zdejší fakultní nemocnice. Mekka činžovních domů Když se řekne Vinohrady, každému se vybaví zdejší činžovní domy, které spojuje jednotná a nezaměnitelná architektura s nádhernými fasádami i interiéry. Vděčí za to výstavbě trvající od 60. let 19. století do roku 1920. Vše na jednom místě Když se místních zeptáte, proč Vinohrady tak milují, dostanete jasnou odpověď – vše potřebné mají jen pár kroků. Od obchodů až po vyhlášené podniky, kterých jsou tu desítky. Za nás můžeme doporučit třeba stylovou kavárnu La Boheme Cafe se skvělou kávou a nádherným interiérem nebo Restauraci U Dandů s dobře ošetřenou plzní. Zelená oáza uprostřed města Velkou předností Vinohrad jsou jistě i zdejší parky. Riegrovy sady nabízejí dokonalý klid uprostřed velkoměsta a neopakovatelné výhledy na Pražský hrad. V Havlíčkových sadech (neboli Grébovce) pak kromě příležitostí k odpočinku najdete třeba magickou grottu nebo vinohrad. A opomenout nesmíme ani ulice lemované stromořadími, které dotvářejí „zelenou“ atmosféru Vinohrad. Souhlasíte, že Vinohrady patří k nejkrásnějším čtvrtím v metropoli? Nebo vaše srdce patří jinému koutu Prahy? A co jsme o Vinohradech podle vás zapomněli zmínit? Dejte nám vědět v komentářích! 00:00 Vinohrady 00:41 Historie Vinohrad 02:03 Současnost Vinohrad 02:37 Kavárny a restaurace Vinohrady 03:36 Riegrovy sady 04:09 Havlíčkovy sady 04:31 Vinohradské činžáky a byty Vážíme si vaší podpory, díky! Daniel, Lukáš, Honza, Martina, Květa, Ruda
     Komentáře
  • Kondice

    SOS cvik proti bolestem zad aneb Protažení v kanceláři, které zládnete i vy

    Před 4 dny
    Vstát z postele, sednout si k počítači a po práci se přesunout na pohovku. Takhle často vypadá každodenní realita, ke které nás odsoudila práce z domova. Už před dvěma lety byla průměrná doba, kterou denně strávíme sezením, 9,3 hodiny – a klidně se můžete vsadit, že dnes je to ještě více. A hodina sportu nás po práci nespasí. Řešením může být protažení v kanceláři, nenáročné na čas ani techniku.
     Komentáře
  • Vlasta

    Tajemství "hygge": Vyzkoušejte recept na štěstí podle nejšťastnějšího národa světa

    Před 4 dny
    Říká se, že šťastní bychom měli být každý den. Zkuste se zamyslet nad tím, jak udělat život svůj i vašich nejbližších šťastnější a smysluplnější. Mnohdy stačí drobnost...
     Komentáře
  • VIPosobnosti

    Aby vám šly věci s lehkostí. Zbavte se nízkých energií

    Před 5 dny
    Každý z nás chceme být zdraví a šťastný. Paradoxně toho nemůžeme docílit, když se trápíme nad tím, proč nám nejde práce, vztahy od ruky tak, jak bychom si přáli. Přemýšlíme, kde děláme chyby, jak je napravit. Odpověď můžeme být paradoxně jednodušší, než se zdá.
     Komentáře
  • Vlasta

    Aktivní šedesátníky známe povětšinou jen z reklam. Proč muži s věkem leniví?

    Před 5 dny
    Od určitého věku nacházejí mnohé ženy svého partnera pravidelně na gauči před televizí: na půl nebo na celý úvazek. Často se tvrdí, že muži a ženy si jsou v průběhu společného života stále podobnější. Blbost! Naopak! Vyvíjíme se zcela odlišně.
     Komentáře
  • Kondice

    Jídelníček pro zdravé srdce a cévy. Co jíst, abychom nedostali infarkt?

    Před 7 dny
    Ateroskleróza, tedy zánětlivé onemocnění tepen, je totiž příčinou přibližně 50% úmrtí v západní společnosti. Očista cév a vyplavování cholesterolu z těla je dnes velké téma. Poradíme vám, které běžně dostupné potraviny napomáhají očistě tepen a snižují riziko kornatění tepen.
     Komentáře
  • Ansu

    Za všemi vašimi problémy je špatná emoční regulace: 6 tipů, jak zlepšit kvalitu vašeho života

    Před 7 dny
    Nacházíte se pravidelně v situacích, kdy vás něco rozčílí natolik, že se nedokážete ovládnout a vybouchnete? Nebo vás smutek pohltí tak moc, že se jen stěží dovedete soustředit na cokoliv dalšího? Pokud si s vámi vaše emoce často dělají, co chtějí, může to být známka toho, že vám chybí schopnost emoční regulace.
     Komentáře
  • Babinet

    Jarní restart od A do Z aneb, jak říct sbohem únavě a vyčerpání

    Před 7 dny
    Konečně jsme se dočkali a máme tu jaro! Někdy ale místo přívalu energie a dobré nálady přijde v tomto čase spíše extrémní únava a vyčerpání. Je proto třeba se na jaro připravit a společně s vrstvami oblečení, odložit i vyčerpání, únavu, rozmrzelost nebo přímo počínající deprese. Na řadu by tak měl přijít důkladný jarní restart, tak, abychom jaro, teplejší dny, více slunečního svitu a probouzející se přírodu mohli přivítat plni elánu, energie, vitality a radosti ze života. Restart po zimě je tak skutečně nezbytný! Poradíme, jak na něj.
     Komentáře
  • Martin Hoch
    naSeznam Médium

    Potřebujeme všude více nahoty

    Před 8 dny
    Přístup naší společnosti k lidskému tělu je nesmírně nezdravý, ničemu nepomáhá a způsobuje spoustu trápení a traumat.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Efektivní snídaně: Od vhodné volby pokrmu se odvíjí kvalita spalování tuků

    Před 8 dny
    Výběr snídaně bohaté na živiny, včetně vajec a koktejlů, může podpořit hubnutí tím, že vám pomůže cítit se déle sytí. Proto první jídlo dne nezanedbávejte.
     Komentáře
  • Babinet

    Obezita i nadměrné sportování zhoršuje kvalitu spermií. Zlepšit se dá změnou životosprávy

    Před 8 dny
    Stres, obezita, užívání antibiotik nebo třeba nadměrné posilování. To je jen část faktorů, které mohou negativně ovlivňovat kvalitu spermií. Nevyhovující spermiogram je přitom nejčastější příčinou mužské neplodnosti – uvádí se, že představuje až 70 % všech případů. Kdy by si měli muži nechat spermie otestovat? Čemu by se měli vyhnout, aby kvalitu spermií zlepšili? A co vše lékaři ve spermatu sledují?
     Komentáře
  • Flowee

    Chcete žít dlouhý a šťastný život? Přečtěte si rady 100letých sester

    Před 8 dny
    Jedné zemřely dvě mladé dcery, druhá nemohla studovat. Přesto jsou stoleté sestry nejšťastnější na světě. Nebo to alespoň tvrdí
     Komentáře
  • Flowee

    Jste zvyklí dělat několik věcí najednou? Raději zkuste monotasking, radí odborníci

    Před 12 dny
    Rychlé tempo dnešní doby nás často nutí rozprostřít soustředění mezi několik různých činností. Náš mozek je tak nucený žonglovat s jednotlivými informacemi a celková produktivita ve výsledku trpí
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Na příliš častou frekvenci sprchování upozorní přímo sama pokožka

    Před 15 dny
    Hygiena je nezbytnou součástí každodenního života. Pokud se však nevysprchujete jeden den, nemusíte se bát, že byste dělali něco špatně. Většinou je tomu přesně naopak.
     Komentáře
  • iReceptář

    Ráno je základ celého dne: Co (ne)dělat hned po probuzení

    Před 19 dny
    Máte ranní rutinu, kterou neradi porušujete? Je vaše ráno klidné a pomalé, anebo prostě skočíte do nového dne rovnýma nohama a frčíte do práce? Každý jsme jiný, a tak i naše těla a mozky fungují různě. Nicméně někdy drobné detaily hrají roli nejen v tom, jak den prožijeme, ale také se odráží na našem organisumu i duševní pohodě. Proč byste neměli některé běžné činnosti po probuzení dělat?
     Komentáře
  • FACE TO FACE

    Psychiatr Honzák: Jak poznat psychopata, co je opravdová deprese, a proč potřebujeme denně pohladit

    Před 19 dny
    Každý z nás někdy pronesl větu - já se z toho opravdu zblázním. Kdo je opravdu blázen a kdo si na něj jenom hraje? Jak poznat psychopata, co je to takzvaná depka a co hluboká deprese? Co dělat, když se cítíme vyhoření, a proč potřebujeme alespoň tři pohlazení denně? I o tom v talk show Face To Face René Kekelyho promluvil psychiatr Radkin Honzák 00:00 Úvod 04:27 Rozdíl mezi depkou a depresí 05:09 Je stres největší nepřítel? 11:45 Jak bojovat se stresem? 14:25 Jak poznat psychopata? 18:39 Jaký ty člověka je pro nás nebezpečný? 20:31 Jak nejlépe pracovat s emoci? 25:08 Proč mít tři pohlazení denně? 29:18 Jak vyzrát na syndrom vyhoření? 31:45 Jak poznám "jen" únavu a vyhoření? 37:11 Příběhy z praxe 41:40 Co p. Honzák dělá proto, aby byl sám šťastný?
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Ani stopy po zápachu z podpaží: S přírodním deodorantem člověk vyjde správným směrem

    Před 19 dny
    Nepříjemný zápach z podpaží či nohou vám dokáže pokazit den a pohled na sebe samotné. Tyto tipy vám pomohou problému předcházet a navždy se ho zbavit.
     Komentáře
  • Babyweb

    Pije vaše dítě dostatečně?

    Před 19 dny
    Zda má vaše dítko správný pitný režim je vlastně otázkou dvou věcí. Kolik za den vypije a čeho.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Chyby, kterých na sklonku života litujeme. Co dělat, abychom nepromarnili život

    Před 20 dny
    Jen málokdo přemýšlí dopředu. Žijeme přítomným okamžikem. Navíc teď nemáme tu moudrost, co budeme mít ve stáří. Zamysleme se alespoň, zda není možné už teď udělat krok k tomu, abychom na konci nelitovali svých promarněných dnů.
     Komentáře
  • Vlasta

    Jak bojovat proti únavě během dne: Na nohy vás postaví kardamom, mátový olej i jablečný ocet

    Před 20 dny
    Na to, abyste prospěli svému tělu a mysli, nepotřebujete drahé přípravky. Zkuste jednoduché rady, kterými se řídily už naše babičky.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Existují odlišné typy vybouleného břicha. Příčiny jako nadýmání a hormonální vyklenutí je třeba rozpoznávat

    Před 21 dny
    Vyboulení břicha je nepříjemný problém, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Naštěstí však existují způsoby, jak si rychle a účinně ulevit.
     Komentáře
  • TN

    Vědci řekli přesný počet kroků, kterým spálíte skleničku vína. Spočítali jsme pivo

    Před 22 dny
    Počítání kroků je v poslední době velkým trendem. Mnoho lidí k tomu používá nejen mobilní telefon, ale i chytré hodinky a další zařízení. Ne všichni jsou ale zarputilí sportovci, a tak i rádi zhřeší. Vědci se proto rozhodli spočítat, kolik kroků je potřeba ujít, abyste takové hříchy dokázali spálit. Zaměřili se na víno a cider. Redakce TN.cz to samé spočítala v případě piva.
     Komentáře
  • Kondice

    Tloustne, má náladu pod psa a nezajímá ho sex? Vašemu muži chybí testosteron

    Před 25 dny
    Opotřebovávání lidského těla nebývá oblíbeným tématem, natož to související se samou podstatou mužství. Ačkoliv se k mužům přistupovalo dlouho jako k těm, kdo prakticky pohlavně nestárnou a mohou plodit potomky do vysokého věku, pravdou je, že i muži mají svůj přechod a stejně jako ženy své síly na poli sexu a rozmnožování s rostoucím věkem ztrácí. Přibývá ale i mladších mužů, kterým chybí testosteron. Může za to životní styl.
     Komentáře
  • Asenior

    Potřebujeme jarní očistu organismu?

    Před 27 dny
    Blíží se doba, kdy se v každém druhém magazínu objeví tipy na jarní detox, potravinářské firmy nám budou vnucovat své očistné kúry a my budeme hledat všude možně, jak tělo zbavit toxinů.
     Komentáře
  • Flowee

    Terapeutka Oldřiška Kališová: Tvé tělo je tvým nejlepším duševním zázemím

    Před 27 dny
    Tělo je domovem vědomí. Sídlí v něm láska jako tvořivá síla
     Komentáře
  • EgoMan

    Kvůli nezdravým návykům stárne tělo mnohem rychleji. Roli hraje ústní hygiena i mezilidské vztahy

    Před 28 dny
    Stárnutí je proces, který nelze zastavit, ale stále hledáme způsob, jak ho zpomalit a udržet si mladý vzhled a pohodu déle.
     Komentáře
  • iBydlení

    30hodinový den? To by chtěl jistě každý aneb zorganizujte si své úkoly a povinnosti!

    Před 1 měsícem
    Čas od času by každý potřeboval alespoň 30hodinový den. Někdy se zkrátka úkoly nahromadí a člověk neví, kam dříve skočit. Přitom stačí si efektivně rozvrhnout svůj čas. Jedině tak dokážete následně zvládnout celý svůj den bez zbytečného stresování. Každá stresová situace navíc je problémová, protože může vyvolat různá onemocnění. Pojďme se tedy společně podívat na to, jak si lépe zorganizovat svůj den.
     Komentáře
  • Kondice

    Biohacking: Zvyky, které vám pomohou žít lépe

    Před 1 měsícem
    Biohacking je poslední dobou často skloňované slovo. Zažívá velký boom. Není se čemu divit. Dnešní doba otevírá možnosti toho, co všechno je možné zažít, přečíst a procestovat. K tomu máme ale pouze velmi omezený čas. Nabízí se tedy využít a maximalizovat svůj životní potenciál. Učíme se lépe porozumět našemu tělu a snažíme se ho podpořit, jak to jen jde. Co všechno lze zahrnout to biohackingu a jak na to?
     Komentáře
  • Befity

    Každodenní maličkosti pro velmi zdravé tělo

    Před 1 měsícem
    Co se stane, když místo výtahu začnete schodiště zdolávat po svých? Nebo když na pět minut denně úplně vypnete? Čekat vás mohou zdravotní zázraky!
     Komentáře
  • VipShow

    Simona Babčáková prožívá zvrat a dělá inventuru svého života. S bývalým partnerem se rozešla, na novou lásku netlačí

    Před 1 měsícem
    Herečka Simona Babčáková nedávno oslavila 50. narozeniny a svůj věk vnímá velmi intenzivně. Prožívá velký zvrat a rozhodla se pro inventuru vlastního života.
     Komentáře
  • LUI

    Nekouřím, nepiju, sexuálně nežiju – přesně to platí o dnešních mladých dospělých. Generace Z se bojí rizik a taky „velkého bratra“

    Před 1 měsícem
    Možná už jste to zažili také – nějak vás nebaví vyrazit večer do baru, tam pít, pít a pít a nakonec nějakým zázrakem doputovat v pořádku domů, abyste celý druhý den jen zničeně leželi, léčili kocovinu a zpytovali svědomí. Tohle je stav, který – mohlo by se zdát – obvykle souvisí s přibývajícími léty. Nejenže člověk zmoudří a chápe, že občas je prostě nejlepší „party“ ta doma u televize/s knížkou, kdy cesta do postele trvá pár minut a vstávání druhý den není srovnatelné se středověkou torturou, ale nezřídka mu už na alkoholový tah schází síly. To všechno je logické a pochopitelné. Nyní se ale ukazuje, že podobně smýšlí i generace nejmladších dospělých, tedy generace Z.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Relaxujte s ASMR: Podívejte se na videa, na kterých lidé žvýkají, šeptají nebo vydávají jiné zvuky snižující stres

    Před 1 měsícem
    Už jste slyšeli o relaxačních ASMR videích? Autonomní senzorická meridiánová odezva je považována za reakci vašeho mozku na základní a blízké zvuky, jako je škrábání, šeptání a další zvuky, které u vás vzbudí pocity mravenčení, obvykle na zadní straně krku.
     Komentáře
  • ČasProŽeny

    Nevyjdete do výplaty? Nabízíme 3 tipy na to, jak přestat rozhazovat a začít šetřit

    Před 1 měsícem
    Znáte to, jdete kolem drogerie a koupíte něco do zásoby? Také se snadno necháte strhnout levnou cenou, ale za pár dní se vám to rozpadne a musíte to koupit znovu? Pojďme se kouknout na tipy, které vám ušetří i tisíce ročně.
     Komentáře
  • Prima Ženy

    Kdy jsou lidé nejvystresovanější? Výzkum odhalil hodinu i minutu

    Před 1 měsícem
    Společnost Rescue Remedy nechala vypracovat průzkum, kterého se zúčastnily 2 tisíce dospělých Britů. Pomocí toho určili, jaké jsou pro dospělého jedince největší stresory a v jakou denní dobu je stres nejhorší. Zřejmě jen málokoho překvapí, že největší stres zažíváme po ránu. A to dokonce v dost konkrétní a brzký čas.
     Komentáře
  • MeziŽenami

    Spánková hygiena: může pomoci k lepšímu spánku

    Před 1 měsícem
    Také se v noci převalujete z jedné strany na druhou a nemůžete usnout? Možná jen nedodržujete správnou spánkovou hygienu.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Frekvence stříhání vlasů: Roztřepené konečky jsou známkou, že k návštěvě kadeřníka už mělo dojít

    Před 1 měsícem
    Pravděpodobně každý člověk chodí pravidelně ke kadeřnici, aby vypadal krásně a neměl zbytečně dlouhé vlasy. Je ovšem důležité dodržovat správné časové rozmezí.
     Komentáře
  • Babyweb

    4 tipy, jak dlouhodobě podpořit odolnost dětí. Vyzkoušejte je!

    Před 1 měsícem
    Jak podpořit přirozenou obranyschopnost dětí? Nezbytnou součástí je pestrá strava či omezení potravin s obsahem cukru. Co ještě můžeme změnit a zvýšit tak jejich odolnost.
     Komentáře
  • Kondice

    Chci žít sama a není to selhání

    Před 1 měsícem
    To, že je člověk sám nebo žije sám, je jev, který už není ničím výjimečný. Byť je pořád zatížený stigmatem, že sólo lidé nemohou být šťastní. Je to mýtus. Pokud si můžeme dovolit žít sami, tak je to známka naší síly a schopností, nikoliv společenského selhání.
     Komentáře
  • MeziŽenami

    Jarní energie podle Feng Shui

    Před 1 měsícem
    Čas a prostor jsou v neustálém kontaktu. Čas vstupuje do prostoru a mění jeho energie. Jakmile se tedy změní čas, mění se i prostor. A úkolem Feng Shui je zajistit, aby prostor byl vždy v souladu s energií času.
     Komentáře
  • Vlasta

    Sledování televize zvyšuje riziko cukrovky. Snižuje ho rychlá chůze

    Před 1 měsícem
    Doktor Elliott P. Joslin byl na počátku 20. století vůbec první lékař, který se začal specializovat na cukrovku a vést registr diabetiků. Byl to on, kdo vědecky ověřil přínos diety s omezeným příjmem sacharidů a kalorií.
     Komentáře
  • Kondice

    Vaření snadno a rychle

    Před 1 měsícem
    Nejsnazší způsob, jak se projíst ke štíhlé linii, je připravovat si jídlo doma. Že vařit nestíháte? Ale kdeže, chce to jen znát pár jednoduchých triků, díky kterým můžete kterýkoli chod podávat v řádu minut.
     Komentáře
  • Čtidoma

    Inkontinence: Moč může ženě unikat už při zasmání. Urologové vysvětlují, jak ji léčit a předejít strachu z ostudy

    Před 1 měsícem
    Pocit vlastního selhání, ale i předčasné smíření se stárnutím. Přestože se s inkontinencí potýkají desítky tisíc Čechů, toto jsou jen některé z důvodů, proč je pro řadu z nich téma nechtěného úniku moči stále zapovězené. I proto se podle lékařů do ordinace vydá jen asi třetina pacientů, kteří problémy trpí. Úniky moči jsou přitom ve velké části případů řešitelné a nemusí lidem negativně ovlivňovat život.
     Komentáře
  • Ansu

    Jak si udržet zdraví i dobrou náladu? Praktikujte každý den těchto 6 maličkostí, které nestojí mnoho času ani námahy

    Před 1 měsícem
    Nechat se strhnout šíleným kolotočem života je snadnější, než se může zdát. V té spoustě práce a péče o své blízké začneme jednoduše zapomínat na sebe, což brzy vede ke špatným náladám a celkovému špatnému psychickému zdraví. The post Jak si udržet zdraví i dobrou náladu? Praktikujte každý den těchto 6 maličkostí, které nestojí mnoho času ani námahy first appeared on ansu.
     Komentáře
  • Náš region

    Zdraví na talíři: Poradna doktorky Skulínkové

    Před 1 měsícem
    Projezme se ke zdraví! Nemůžeme dostatečně zdůrazňovat důležitost jídla v našem životě. Každý den do sebe ládujeme nejrůznější potraviny, takže nás asi nepřekvapí, že…
     Komentáře
  • Kdo to je?

    Za plastiky utratila miliony. Je jí 76 a v šeru vypadá na 40. Tělo má snad jako dvacítka

    Před 1 měsícem
    Poznáte ikonu několika generací do jedné minuty?
     Komentáře
  • Čtidoma

    Žijeme v době, kdy si lidé manifestují práci, prosí Vesmír o peníze a kartářky na TikToku věští za dárečky

    Před 1 měsícem
    Síla Vesmíru, manifestace, afirmace. Jen část výrazů, která nabyla v poslední době na sociálních sítích nesmírné popularity. Lidé po vzoru knihy Tajemství od Rhondy Byrne věří, že celý jejich život ovlivňuje síla myšlenky a Vesmír, který jim může dopřát nekonečnou hojnost. Toho se chytlo mnoho podnikatelů, a tak dnes za mastné peníze nabízejí, že vám ukážou, jak žít lépe a v bohatství. Věříte tomu?
     Komentáře
  • Plné zdraví

    Stres jako každodenní realita. 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát

    Před 1 měsícem
    Ocitáte se pod tlakem v práci, v soukromí a nevíte už kudy kam? To vše obvykle doprovází nespavost, roztěkanost, nesoustředěnost, podrážděnost, špatná nálada a mnoho dalšího. Pokud jste se právě poznali, měli byste začít se stresem více pracovat a ideálně jej omezit či odstranit ze svého života. Lehce se to říká, než dělá, ale pojďte vyzkoušet 5 tipů, které vám mohou pomoci odstranit stres ze života.
     Komentáře
  • Inspirmag

    Jaro vnese do manikúry hravost a jemnost. Pastelové odstíny a květinové vzory budou hitem příštích měsíců

    Před 1 měsícem
    S jarem přicházejí nové trendy v manikúře. Slunce a probouzející se příroda znamenají, že i naše nehty budou v nadcházející sezóně zdobit pastelové barvy, květiny a další květinové vzory. Podívejte se na ty nejzajímavější inspirace, se kterými budete působit nanejvýš stylově. Hitem je jemně modrá, růžová, fialová, zelená, žlutá a oranžová barva. V jednoduchosti je krása Pokud máte rádi jednoduchost, vsaďte na nabarvení každého nehtu odlišnou barvou v pastelovém odstínu. V takovém případě nepotřebujete žádnou další speciální úpravu.
     Komentáře
  • My life in EU

    Proč dřeme bídu, když jiní žijí dobře? Zamyšlení muže

    Před 1 měsícem
    Když jako děti vyrůstáme v prostředí nízkých vibrací, kde jsme zastrašováni, může nás to negativně ovlivňovat po celý život. Co jsou to nízké vibrace? A jak se situací naložit?
     Komentáře
  • EgoMan

    Tyto potraviny vymetou cholesterol z cév. Tepny i srdce budou znovu fungovat na 100 procent

    Před 1 měsícem
    Ateroskleróza je vážné chronické onemocnění, se kterým se můžeme potýkat velmi často.
     Komentáře
  • EgoMan

    Se smogem lze bojovat různě. Ta nejlepší ochrana začíná ale na talíři

    Před 1 měsícem
    Smog pro nás představuje obrovské zdravotní riziko.
     Komentáře
  • KrásnéŽeny

    Při výběru kalhotek je nejdůležitější brát ohled na tvar zadečku. Vynaložené úsilí za výsledek jednoznačně stojí

    Před 1 měsícem
    Každému typu postavy sluší trošku něco jiného. Některé přednosti chcete zvýraznit a nedokonalosti potlačit. To stejné platí i při výběru kalhotek.
     Komentáře
  • Feminela

    Nejhorší zlozvyky, které přidávají léta navíc: pokožka na nás všechno řekne

    Před 1 měsícem
    Víte, že některé zlozvyky na nás po čase budou vidět? Existují takové, které nám v obličeji nebo na těle mohou přidat i několik let navíc. Možná si ani neuvědomujeme, že je vlastně děláme.
     Komentáře
  • Vlasta

    Sexy padesátnice Dara Rolins: Za dokonalou postavu může jóga a striktní strava

    Před 1 měsícem
    Už nějaký ten pátek je slovenská popová diva šťastná s fotbalistou Pavlem Nedvědem. Po jeho boku nyní navíc oslavila 50. narozeniny. Tento věk by však zpěvačce hádal jen málokdo, a tak po ní pokukují i o generaci mladší ročníky. Jak to jen dělá? Přinášíme tajemství její dokonalé figury.
     Komentáře
Reklama